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黄山毛峰是中国十大名茶之一,那么黄山毛峰的一些基本资料有什么呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的黄山毛峰的资料,希望能够对您有所帮助。
黄山一带在清朝光绪前原产外销绿茶。自光绪元年漕溪谢正安创制黄山毛峰,其芽茶原料选自充头源茶园。则黄山小源之充头源系黄山毛峰的发源地。因其属黄山干脉南行而转东之南向第一个深山窄谷村庄,具有得天独厚的生态环境,实属“高山产好茶”。至于黄山毛峰的传播发展,从充头源古道走向和山民交往来看,大体分三步扩展:
第一步:以充头源为起点:
(1)南沿溪水而下经大源、寺坪、黄柏山、双坑口到漕溪;
(2)东越麻袋头到新田10华里及瓦窑坦、横路下;
(3)西翻石头岭反复过8道河到汤口7.5公里。
第二步:
(1)漕溪东北进碣石、福州、小圩;南下经长圩、西坑、杨家镇、郑村至东坑口。
(2)新田沿河到新屋下;横路下外到社屋后,里进田里。
(3)汤口北上黄山桃花峰、紫云峰、慈光阁、云谷寺及黄山北向松谷阉,属高山名园,则成“名山产名茶”。西出到芳村、冈村,并南下到杨村、洽舍。东下至山岔。此时,黄山小源遍及各村庄、汤口和黄山名园、黄山大源普及各大村,生产黄山毛峰。
第三步:芳村传金竹坑、鸭坑。罔村传大岭下、阮溪山、箬箸坑。杨村传胡村土党、梅村、石咀湾、山口、蒋村、桃源、篁村、金村、山头。洽舍传山岭下、金下、吴家林(长潭)、牛头坑(张村)。此步主要是黄山大源四大村普及各村庄生产黄山毛峰。
从1911年9月“谢裕大茶行”漕川和记茶号《大总》收购春毛茶来看,按每千克英洋均价从高到低排列:田里村的横路下0.69元;冈村瑞魁行0.684元;本门松庄0.664元;新田村的新屋下0.6586元;小容聚发行(海拔500米以上高山)0.6294元;汤口复恒行0.6284元;芳村义盛行0.6136元;门庄裕大行0.5954元;还有旌邑义田庄最低0.5504元。共收春毛茶39781.5千克,付英洋24830.83元。其中前八处均属优质黄山毛峰产地。可见高山深谷产好茶。
1937年《歙县志》云:“毛峰,芽茶也,南则陔源,东则跳岭,北则黄山,皆地产,以黄山为最著,色香味非他山所及。”可见当时歙县茶区普产黄山毛峰了。后因战乱,民不聊生,黄山小源茶民过着“斤茶兑斤盐”、“斤茶换升米”的贫苦生活,黄山大源每年也只有少量黄山毛峰生产。
新中国成立初期,鲁庄茶商进入黄山源收购少量黄山毛峰,而大量收购烘青茶。《中国名茶志》自“1952-1979年徽州地区毛峰和烘青收购量统计表”注明:“黄山毛峰产区由歙县管辖,特级黄山毛峰为歙县收购。黄山毛峰绝大部分产于歙县黄山源,太平、右台有少量收购。烘青除太平少量外,均产于歙县”。作为黄山毛峰原产地的富溪乡长期受计划经济干扰,仅从1982年复产三级黄山毛峰445.5kg;1983年生产二、三级黄山毛峰2863.3kg;1984年生产特、一、二、三级黄山毛峰7382.3kg;1985年生产黄山毛黄11405kg,黄山云雾茶13652kg。其中歙县茶叶公司收购黄山毛峰(含黄山云雾茶)17850kg,占全省37600kg的47.5%。1990年黄山源(徽州区)6个乡共生产黄山毛峰111500kg,其中富溪乡51100kg,洽舍乡34200kg、杨村乡23100kg。从1991年春黄山市人民政府办公室印发《1991年名优茶开发意见》以来,全市三区四县连年扩大黄山毛峰生产。
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黄山毛峰是汉族传统名茶,产于安徽省黄山(徽州)一带,所以又称徽茶。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的饮黄山毛峰的好处,希望能够对您有所帮助。
茶叶因加工方式不同有很多种类,我国是世界上茶类最丰富的国家。茶叶最基本的种类有6种,即绿茶、红茶、黄茶、白茶、乌龙茶、黑茶。绿茶是历史最悠久的茶类,也是我国生产和国内消费最多的茶类,因其加工过程中不经发酵,所以保持了清汤绿叶的特征,茶叶特有的茶多酚以及维生素等物质保存得最多,碧螺春、龙井茶、雨花茶、毛尖、炒青、烘青都属绿茶类。红茶是明清时代产生的茶类,是目前世界上流行最广的茶类,欧美国家以饮用红茶为主。红茶在加工中经完全发酵,茶多酚被氧化为具红色和黄色的产物,形成了红汤红叶的特征,同时也产生了许多茶鲜叶中不具有的香气物质。乌龙茶是发源于福建省的半发酵茶,其典型的特征是绿叶红镶边,具有馥郁的花香,福建的安溪铁观音、大红袍,广东的凤凰水仙,台湾的冻顶乌龙都属这一类茶。黑茶是另一类重发酵的茶类,因原料粗老,发酵时间长,叶色油黑或黑褐,所以称黑茶,主要供边区少数民族,普洱茶是特种黑茶,香味以陈香为好,在港澳地区、东南亚有广泛的市场。白茶和黄茶都属程度较轻的半发酵茶,产地局限,产量和消费群体很小。
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黄山毛峰是汉族传统名茶,中国十大名茶之一。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的黄山毛峰的制作方法,希望能够对您有所帮助。
冲刺IPO
“黄山毛峰”拟登陆A股市场,而且是以IPO的方式。9月8日,黄山谢裕大茶叶股份有限公司财务总监叶永蔚表示,公司股改已经完成,并于今年4月完成首轮融资,募集数千万元。公司打算明年初递交上市申报材料。如果该公司成功IPO,将成为A股市场第一家纯正的茶叶公司。
黄山毛峰欲冲IPO第一股“黄山毛峰”欲上市。
9月7日,国金证券在上海举办“首届消费焦点国际论坛”。黄山谢裕大茶叶股份有限公司副总、财务总监叶永蔚受邀参加此次会议,并透露谢裕大茶叶上市计划。9月8日,记者向叶永蔚求证,他表示,公司的确有上市打算。今年4月份公司完成了首轮融资,黄山旅游的大股东黄山旅游集团有限公司、永新股份的大股东黄山永佳(集团)有限公司成为公司的战略投资者。据其介绍,公司拟明年初递交上市申报材料,募集的资金主要投向销售渠道的建设。
谢裕大茶行,由徽州漕溪人谢正安创立于1875年,此人亦是“黄山毛峰”茶的创制人。目前谢裕大茶叶的董事长谢一平,系谢正安的第五代孙。2010年,谢裕大茶行成功改制为黄山谢裕大茶叶股份有限公司,是集生产、加工、销售、科研为一体,涉及茶叶茶具研发生产和销售、基地建设、茶油、旅游等茶文化相关产业的现代化大型企业茶企爆发“集体冲动”
茶叶堪称中国的国饮,但A股却没有一家纯正的茶叶类上市公司,这是一个很尴尬的现象。不过,茶企涉足资本市场的脚步一直没有停止。此前,我省一笑堂茶业公司也提出欲抢登创业板。一笑堂茶业公司成立于2005年,长期以来一直致力于安徽名茶六安瓜片的销售。天福茗茶也表示,计划在香港上市,募集资金3亿美元,上市拟于8月或9月进行。此外,武夷星借壳中国矿业、龙润茶借壳龙发制药已相继在香港上市。
根据媒体报道,有上市冲动的茶企远非这几家,福建铁观音、云南普洱茶等都被列入上市计划。而耐人寻味的是,深深宝A9月8日也发布公告,表示不饮可乐专喝茶。公司拟以1.44亿元价格出售深圳百事15%股权,此次股权出让是在12个月内第二次出售百事可乐股权。公司表示,将以茶叶的精深加工为核心,以建设天然健康产品和服务一体化的产业链为目标,向茶园种植和体验基地及终端产品两头延伸。
谁摘牌“茶业第一股”
不过,作为传统行业中的茶叶,其艰难的产业化道路,使得茶叶行业很难闯荡资本市场。那么,谁将会成为真正意义上的“中国茶业第一股”?省茶叶行业协会有关专家介绍,联合利华的立顿茶叶产品每年销售额为十几亿英镑,中国最大的茶叶企业名义销售额还只有十几亿元人民币。据介绍,茶叶种植、加工、营销等等环节的不到位,都有可能成为制约茶企上市的障碍。
“公司掌握的茶园有一万多亩,可以很好地保证原料供应量稳定。”叶永蔚说。同时,公司已建立了7条生产线,最多每天可以加工茶叶2.5~3万斤。不过,相对于原料和加工,下游的销售是谢裕大面临的短板。叶永蔚表示,本次公司希望通过上市募资,建立自己的销售渠道,发展直营店。“尽管茶企上市之路任重道远,但只要将现代的管理团队和商业模式与茶叶行业特点结合起来,近期有茶企上市的希望还是很大的。”省茶叶行业协会有关专家认为。
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黄山毛峰被很多人所喜爱,那么黄山毛峰有什么功效作用呢?今天读文网小编就来给大家介绍一下饮用黄山毛峰的作用。
饮茶与进食、服药的关系
饮茶具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物,由于含有丰富的脂肪、蛋白质,在胃内滞留时间长,一般为4小时左右,会产生饱闷感,也会感到口渴。此时喝些浓茶,茶汁会和脂肪类食物形成乳浊液,促进胃内食物排空,使胃部舒畅。当然茶叶中含有大量多酚类物质,易与蛋白质、铁等物质发生凝固,不易被肠道黏膜吸收,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收,因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。
药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。一般而言,含铁、钙、铝等成分的西药、蛋白类的酶制剂和微生物类的药品都不宜用茶水送服,因为茶多酚易与这些成分产生沉淀、结合而降低药效,或产生不良作用。茶叶中含有具有兴奋作用的咖啡碱,因此不宜与安神、止咳、抗过敏、助眠的镇静类药物同服,以防影响药效。有些中草药如人参、麻黄、钩藤、黄连、土茯苓等也不宜与茶水混饮。一般认为,服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类、兴奋剂、降血糖、降血脂、利尿和提高白血球的药物时,茶水对药效无不良影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,可增进药效。
茶对人体的生理调节功能除了早期就众所周知的提神、明目、益思、除烦、利尿外,近二十多年来,随着对茶叶研究的深入,它对人体的生理调节作用,特别是对生活水平提高、工作节奏加快后引发的人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。一是杀菌抗病毒,改善肠道微生物环境。茶叶对肠道内微生物环境的作用是双向的,一方面对霍乱弧菌、痢疾菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌有很强的杀菌和抑菌作用,一般饮茶浓度就能达到这种杀菌效果;另一方面,茶对维持肠道健康有重要作用的双歧杆菌有促进生长和增殖的功效,有利于提高肠道免疫力。
茶对引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很强的抗御和抑制作用,特别是绿茶作用强于其它茶类。二是抗衰老,增强免疫力,茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素E都是抗氧化活性很强的物质,能有效地清除造成人体衰老的过量的自由基。饮茶还能提高人体的白血球和淋巴细胞数量和活性,增强免疫力。三是降血脂、降血糖。茶叶中含有儿茶素、茶多糖,儿茶素能抑制人体细胞中胆固醇的合成,因此饮茶可降低血浆中胆固醇总量和低密度脂蛋白含量。儿茶素和茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。此外,饮用绿茶、乌龙茶还能有效地防治皮肤癌、肺癌、肝癌、食道癌等癌症。
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黄山毛峰的制造分系摘、杀青、揉捻、干燥烘焙四道工序。今天读文网小编就具体为大家介绍一下黄山毛峰的制作工序。
分两个步骤完成。
第一步是毛火(子烘)。一般四个烘灶并列一起,火温由90~95℃而逐个逐次降低(幅度5~7℃),出锅茶坯先在开头火温较高的烘笼上烘焙,待又有茶叶出锅时,将前茶坯移至第二个烘笼上来,以后逐次类推,流水操作,中间每隔5~7分钟翻动一次,手势要轻,约经30分钟,茶叶达到七成干即可下烘“摊晾”,这时中“毛火茶”。
摊晾厚度3厘米左右,经30~40分钟,七成干的程度又有“回潮”时,一般以二烘毛火茶,合并为一烘,进行下一步的老火烘干。
第二步是足火(老火)。每锅叶量1.5~2千克,火温65~70℃,中间翻拌,由开始每15分钟一次,以后延长至每20分钟一次,直至全干。
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黄山毛峰是中国十大名茶之一,属于绿茶。今天读文网小编就来给大家讲讲黄山毛峰的品茗指南。
鉴别黄山毛峰的真假与质量,可从看外形、嗅香气、看汤色、尝滋味、评叶底5个步骤完成。
一、外形:黄山毛峰的条索细扁,翠绿中略泛微黄,色泽油润光亮;尖芽紧偎叶中,形似雀舌。干茶叶芽的芽峰应显露,芽毫多者为上品,芽峰藏匿、芽毫少者质差。特级黄山毛峰冲泡后芽叶会竖直悬浮于水中,继而徐徐下沉,芽挺叶嫩。
二、香气:质好的黄山毛峰,抓一小撮干茶叶凑近鼻端,嗅之有鲜爽清新之感,或有近似兰香、板栗香味。
三、汤色:茶叶冲泡3至5分钟后,倾出茶汤于另一碗内。若是上乘的黄山毛峰,汤色清澈明亮,呈浅绿或黄绿,而且清而不浊,香气馥郁高长。
四、滋味:黄山毛峰喝进口中,一般会感觉味鲜浓而不苦,回味甘爽。
五、叶底:黄山毛峰干茶经冲泡去汤后留下的叶底嫩黄肥壮,厚实饱满,均匀成朵,通体鲜亮。
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随着人们生活水平的提高,护肤意识也是渐渐增长,但是新的护肤问题也是不断出现,现在最大的护肤问题就是过度护肤,导致肌肤营养过剩。下面读文网小编给大家介绍如何护肤会营养过剩,希望对你有用!
油性皮肤
油性皮肤的分泌的皮脂较多,会显得油腻光亮,对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜,会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。
改善对策:
油性皮肤在使用高营养的护肤品时,首先要彻底地清洁皮肤,疏导毛孔,使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶,或在洗脸水中加入几滴白醋,洗去皮肤表层的油脂。在此基础上,可选用深层清洁面膜,每周敷1-2次,彻底清洁毛孔内的污垢,使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。
角质层较厚皮肤
长时间不彻底地清洁皮肤,或是很少护肤,脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上,阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。
改善对策:
角质层较厚的女性若想使用高营养的护肤品。首先要彻底清洁皮肤,然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化,最后清洗掉角质。只有“卸下”角质层这个面具,才能让皮肤卸下各种负担,让营养物质与表皮细胞零距离接触。此时,皮肤不仅能吸收到水分和各种营养物质,还能促进皮肤的血液循环,从而加速皮肤的新陈代谢,改善肤质。
敏感皮肤
皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时,会出现肤质与营养抗衡的状况。此时,越使用高营养护肤品,皮肤会越敏感(表现为皮肤变得非常薄,锁不住水分,越是补水皮肤越干),还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。
改善对策:
敏感皮肤的人轻易不能使用高营养护肤品,而应选择天然、温和、不含皂基成分的洗护产品。另外,为皮肤保湿是敏感皮肤的保养重点。这类肤质可选用抗敏感乳液,它含水量较高,能安抚敏感的皮肤,帮助皮肤调整保水度,增加皮肤的抵抗力,使敏感的皮肤逐步适应护肤品温柔的呵护。
弱质皮肤
所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧,经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。
改善对策:
对于此类弱质皮肤来说,最好选择小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温和,而且由于其颗粒较小,能轻易地穿透皮肤的角质层,因此,极易被皮肤吸收。
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鱼腥草在分类学上属双子叶植物三白草科蕺菜属,具有腥臭味的草本植物。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的鱼腥草的种植技术,希望能够对您有所帮助。
清热解毒,利尿消肿。治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。
1、增强免疫系统作用,提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。
2、抗病原微生物作用,抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。
3、抗肿瘤作用,提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。
4、利尿作用,使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
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黄山栾树,又称全缘栾树、复羽叶栾树、南栾、大夫树、灯笼树,无患子科、栾树属。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的种植黄山栾树的方式,希望能够对您有所帮助。
栾树流胶病
1.症状
此病主要发生于树干和主枝,枝条上也可发生。发病初期,病部稍肿胀,呈暗褐色,表面湿润,后病部凹陷裂开,溢出淡黄色半透明的柔软胶块,最后变成琥珀状硬质胶块,表面光滑发亮。树木生长衰弱,发生严重时可引起部分枝条干枯。[9]
2.病因
该病可由多种原因引起,大致可分为生理性流胶,如冻害、日灼,机械损伤造成的伤口,虫害造成的伤口等,还有侵染性流胶,细菌、真菌都可引起流胶,但致病菌尚不清楚。
3.防治
(1)刮疤涂药用刀片刮除枝干上的胶状物,然后用10倍梳理剂牗一种用多种中药复配的药剂牍涂抹伤口。
(2)加强管理冬季注意防寒、防冻,可涂白或涂梳理剂。夏季注意防日灼,及时防治枝干病虫害,尽量避免机械损伤。
(3)药物防治早春萌动前喷石硫合剂,每10天喷1次,连喷两次,以杀死越冬病菌。发病期喷百菌清或多菌灵800至1000倍液。
栾树蚜虫
为害栾树的嫩梢、嫩芽、嫩叶,发生严重时树梢、叶上布满虫体,嫩叶皱缩成团,嫩梢弯曲不长,并有大量分泌物。
1.生活习性
一年发生多代,以卵在芽缝、树皮裂缝等处越冬,次年4月栾树发芽时越冬卵孵化,若蚜栖息在芽缝处为害。4月中旬形成无翅雌蚜,开始胎生小蚜虫。4月下旬出现有翅蚜,扩散为害,4月下旬至5月份为害严重。
2.防治方法
(1)于若蚜初孵期开始喷洒蚜虱净2000倍液等吡虫啉类药剂。
(2)于初发期及时剪掉树干上虫害严重的萌生枝,消灭初发生尚未扩散的蚜虫。
(3)注意保护和利用瓢虫、草蛉等天敌。
栾树日本龟蜡介
栾树日本龟蜡介属同翅目,蜡介科,名枣包甲蜡介、俗称枣虱子。在栾树上大面积发生时严重者全树枝叶上布满虫体,枝条上附着雌虫远看像下了雪一样,若虫在叶上吸食汁液,排泄物布满全树,造成了树势衰弱,也严重影响了绿化景观。
防治措施
1.若虫大发生期喷乐斯本2000倍与洗衣粉1000倍混合溶液,喷2至3次,间隔7至10天。用25%的呋喃丹可湿性粉剂200至300倍在5月份灌根2次,对杀死若虫效果很好。
2.从11月到第二年3月,可刮除越冬雌成虫,集中刮下来虫体到塑料袋后深埋,配合修剪,剪除虫枝。打冰棱消灭越冬雌成虫,雨雪天气,枝条上会结较厚的冰凌时,及时敲打树枝震落冰凌,可将越冬虫随冰凌震落,把打落的冰凌集中处理掉。
桃红颈天牛
桃红颈天牛主要危害栾树的木质部。卵多产于树势衰弱枝干树皮缝隙中,幼虫孵出后向下蛀食韧皮部。次年春天幼虫恢复活动后,继续向下由皮层逐渐蛀食至木质部表层,初期形成短浅的椭圆形蛀道,中部凹陷。6月份以后由蛀道中部蛀入木质部,蛀道不规则。随后幼虫由上向下蛀食,在树干中蛀成弯曲无规则的孔道,有的孔道长达50cm。仔细观察,在树干蛀孔外和地面上常有大量排出的红褐色粪屑。
防治方法
用药剂注干防治桃红颈天牛效果较好,可选用内吸性杀虫剂。
六星黑点豹蠹蛾
六星黑点豹蠹蛾一年一代,以幼虫越冬。4月上旬越冬幼虫开始活动为害,5月中旬陆续化蛹,6月上旬成虫羽化交尾产卵,6月下旬幼虫孵化。幼虫可由叶柄基部、叶片主脉后部或直接蛀入枝条内,被蛀枝条先端枯萎。幼虫可转移为害,也可在虫道内掉头,10月份幼虫蛀入二年生枝条越冬。该虫钻蛀危害时排出大量颗粒状木屑。受害植株八九月份出现大量枯枝,严重破坏景观。
防治方法
最有效的防治方法是人工剪除带虫枝、枯枝。也可在幼虫孵化蛀入期喷洒触杀药剂,如见虫杀1000倍液,或用吡虫啉2000倍液等内吸药剂防治。
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这里是黄山样片,当然,对众多黄山样片来说,这里远远还不够
但是我相信会给大家带来一个灵感参考
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选择去黄山避暑,一定要带上心爱的相机,把美景拍下来带回家。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
现代人是幸福的,因为数码相机功能的齐全和手机拍照功能的强大。游览黄山的现代人,就更加幸福了。
黄山处处皆风景,景景美如画。无论白天还是夜晚,不怕不够拍,只怕你的内存不够用。
如果想拍下黄山日出的壮观景象还是有点辛苦呢,春夏时节日出时间较早,加上前期准备时间大概四点多就要起床喽。去光明顶或是始信峰,碰上东方露出鱼肚白,日出便指日可待。太阳一点点的挣扎,在地平线的徘徊无不考验者着游客和摄影爱好者的耐心。当那轮红日高悬于天际,四周云彩斑斓,一切等待都是值得的。
黄山云海的名号实在过于响亮,如果有幸一睹芳容倒也不枉这一番辛苦。黄山春夏多雨水,湿度较大,为云海的形成提供了条件。云海最易出现在霁雨初晴十分,此时的云海不但厚重易聚难散且持续时间长。寻一处山峰远眺,看山峰如聚波涛如怒,别愣着了,按快门吧!
拍日落最好的地方是丹霞峰。如同名字一般,夕阳西下的时候,天高气爽,仰望西天,朵朵残云如峰似峦,一道道霞光穿云破雾,直泻人间。在夕阳的映照下,云峰之上均镶嵌着一层金灿烂的亮边,时而闪烁着奇珍异宝殿的光辉。如斯美景怎么拍都是美的,不管你拿的是单反抑或手机,拍下来先。
首先照片的构思很重要,颜色搭配、拍照地点、场景选择、光影的运用都是照片构思的重要部分。白衣服适合任何环境,可谓是百搭颜色,更能衬托出女生超凡脱俗的气质。鲜艳颜色的背景和道具能起到事半功倍的效果,黄山碧松参天,杜鹃火红,还有比这更自然的背景吗?当然带一条颜色鲜艳的大披肩当道具再好不过了,不但保暖还能整点小清新文艺范哦。
不过各位亲,如果你实在没有时间去黄山,还想要一份黄山记忆,那么小编推荐你下面这包烟吧!!
没错,这就是传说中的“黄山记忆”也是独特专属于你的黄山记忆!
如果还不过瘾,那么好吧,还有一包送给你们
去不了黄山,至少我可以享受黄山,享受黄山记忆!
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煮粥时,米中所含的淀粉充分糊化,营养成分都溶在水中,胃肠可充分消化吸收,不仅适合老人、小 孩、病人,更适合忙碌的现代人。下面读文网小编给大家介绍营养养生粥,希望对你有用!
材料:米饭适量、猪肉适量、香菇3朵、鸡蛋清半个、食盐适量、鸡精少许、葱适量、姜适量、淀粉1小勺、胡椒粉适量。
做法:
1.剩米饭放锅中加开水熬制开花。
2.瘦肉切小丁用蛋清和少许生粉、盐腌制一会。
3.香菇切小丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀,再放入瘦肉丁继续煮十几分钟。
4.放入盐、鸡精粉、胡椒粉调味。
5.锅中放油炸香葱花,制成葱花油,趁热浇入熬好的粥中即可。
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现在很多人喜欢在早餐的时候来一碗美味的粥品,但是又有多少人了解每种养生粥的营养价值呢?下面读文网小编给大家介绍养生粥的营养价值,希望对你有用!
燕麦
燕麦富含膳食纤维,具有热量低,升糖指数低,降脂降糖,现如今属于老少皆宜的一种粗粮。燕麦中的燕麦麸还具有降低胆固醇、降血糖和血脂、降低胰岛素水平、改善肠胃道、减脂瘦身、延缓衰老等多种保健作用。燕麦中的β-葡聚糖可减少胆固醇在小肠内被吸收的机会,降低胆固醇。
苦瓜
苦瓜含有十多种人体必需微量元素, 其中铜、锌、铬、钴、锰、镍的含量较高。苦瓜果实中富含苦瓜甙、苦瓜素,并含有谷氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸及果胶等。苦瓜中各种氨基酸的含量都超过其它瓜类蔬菜,苦瓜的营养价值比丝瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜都要高,居瓜类之首。
中医认为,苦瓜性寒味苦,入心、脾、胃经;具有清暑涤热、养血滋肝、和脾补肾、明目解毒等功效,可用于治疗热风烦渴、中暑发热、痢疾疮肿、痱子过多、眼结膜炎、小便赤短等病症。
常吃薏米,健脾胃、消水肿、祛湿除斑、治便秘!但这些人吃不得!
薄荷
薄荷叶性味辛凉,气味清香,很是可口。薄荷具有很高的药用价值,不仅具有发汗解表、清热解暑、疏风散热、清利咽喉之外, 还具有疏肝解郁的功效, 薄荷能有效改善抑郁、暴怒、烦躁等不良情绪,让人头脑清晰。
薄荷粥能起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用, 特别是对于工作压力比较大的“ 工作狂”一族, 食用薄荷粥尤为适宜。
贴士:值得注意的是, 过多食用薄荷容易耗气动气, 病后体弱者、容易出虚汗者以及孕妇等不宜食用。
绿豆
绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津
止渴及解毒效果更好。
马齿苋
马齿苋中含有丰富的蛋白质、维生素E、微量元素硒和胡萝卜素。其中维生素E 和胡萝卜素的含量很高,分别是菠菜的10 倍和6 倍。还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。夏季吃马齿苋可以清暑热、杀菌、清热解毒之功效。马齿苋对心脏病、高血压、癌症、糖尿病等疾病具有一定的防治作用。
荸荠
荸荠营养丰富,荸荠中含有较丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族,烟酸、维生素C等。除此之外,还含有荸荠英、植物多糖、植物多酚、甾醇类等营养保健成分。
荸荠性味甘、微寒、有温中益气,清热开胃的作用,荸荠含有粗蛋白、膳食纤维,能促进大肠蠕动,可治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等,夏天吃点儿正合适。
黑米
黑米中富含类黄酮类化合物,膳食纤维,铁、锌、硒等微量元素,必需氨基酸比例高,水溶性和脂溶性维生素均较丰富,此外,还含有强心苷、生物碱等具有独特生物活性的物质。
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、益气活血、明目的功效,对腰膝酸软、头昏、视物不清、脾胃虚弱、食欲不振、贫血、白发、肺燥咳嗽等症有较好的疗效,是常用于病后体虚、贫血、肾虚者的调养之品。夏季吃点黑米粥再合适不过。
毛豆
夏季是毛豆上市的旺季。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质含量高,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美, 易于被人体吸收利用, 为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。
毛豆具有健脾宽中, 润燥消水、清热解毒、益气的功效。在夏季人体容易出汗, 随着汗液流出, 会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素, 毛豆中的钾含量很高, 夏天常吃, 可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失, 可以起到缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降的作用,有助于身体中钠的排除。
菠菜
菠菜的茎、叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、维生素E、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,能供给人体多种营养物质,菠菜也是叶酸、钾的极佳来源。
菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康,菠菜所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜含有大量的植物粗纤维, 具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,助消化;菠菜中所含的胡萝卜素, 在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康, 增加预防传染病的能力。
养生粥营养价值相关
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粥是最常见的食谱之一,无论是南方人还是北方人,粥是每个家庭的“家常便饭”,看起来似乎清淡无味,实际上却营养美味。下面读文网小编给大家介绍美容营养粥,希望对你有用!
1、枸杞大枣玉米渣粥。
原料:玉米渣100克,大枣10个,枸杞15克。
做法:枸杞、大枣用清水淘洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时,下入大枣和枸杞,慢火煮熟,即可出锅。
功效:养血安神,补肝,肾降血糖。
2、羊肉萝卜小米粥。
原料:小米150,白萝卜70克,羊肉50克,香菜15克,盐、味精、料酒各适量。
做法:羊肉切丁,白萝卜切滚刀块,香菜切小段。锅中加入水烧开,下入羊肉、料酒汆水,撇去浮沫,捞出用水冲干净。另起锅加水烧开,下入小米、羊肉丁小火炖。肉快要熟时下入萝卜块,炖至米汤粘稠,调味即可出锅。
功效:补虚证,健脾和胃,滋阴肾气,补虚清热。
3、益智粳米粥。
原料:粳米50克,益智仁5克。
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。
功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
4、虾米粥。
原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。
做法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。
功效:养肾强肾,补钙壮骨。
5、核桃粥。
原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。
做法:先把核桃去壳切成丁状,然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时,最后倒入核桃丁与冰糖即可。
功效:补气养,润燥化痰,滋肺润肠。
6、锁阳羊肉粥。
原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。
功效:温阳补肾,适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
看了“美容营养粥”
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对于不太爱运动而又要补充营养的女性朋友们来说,选择一些健康美容的营养餐可以达到想要的功效。下面读文网小编给大家介绍美容营养餐,希望对你有用!
1、地瓜粥
材料:地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴
做法:
1.准备材料,地瓜洗净,去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿。
2.锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。.倒入地瓜丁。
3.再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。
2、皮蛋瘦肉粥
材料:粳米100克、皮蛋2个、瘦肉80克、盐一勺、生粉10克、生抽一勺、鸡精白胡椒粉少许、清水1000克、小葱适量
做法:
1.粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上;
2.将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥;
3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀;
4.转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。
3、燕麦饼
材料:黄油60克,砂糖50克,蛋1个,普通面粉1杯,泡打粉1茶匙,燕麦100克,牛奶100毫升,葡萄干0.25杯,花生碎0.25杯
做法:
1.黄油加热溶化成液体后拌入砂糖搅匀。
2.打入一个鸡蛋入黄油糖中,并搅拌均匀
3.将面粉过筛,再与燕麦片,泡打粉混合,一口气倒入步骤2种,搅拌成面糊,再在均匀的面糊中加入牛奶,葡萄干,花生碎,各种自己喜欢的坚果都可以放入,比如核桃仁,瓜子仁,杏仁,烘焙专用的巧克力豆
4.将面糊分成若干个小饼,放在铺好锡纸的烤盘上,烤箱预热5分钟,以180度烤10-15分钟就好了。
4、藕饼
材料:鲜藕、火腿、木耳、葱、鸡蛋、面粉、盐、酱油、香油、胡椒粉、鸡精
做法:
1.鲜藕,木耳,火腿,葱分别切碎。
2.鸡蛋打散倒入拌匀。
3.倒入适量面粉。
4.加入少许盐,味极鲜酱油,香油,胡椒粉,鸡精,搅拌均匀成稠糊。
5.用大勺挖些许面糊入锅,煎至两面金黄即可。
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能喝到一些浓浓的汤水自然是再美不过的事了,而且如果它们还有美容功效的话,你是不是更要试一试了?下面读文网小编给大家介绍美容营养鱼肚汤,希望对你有用!
鱼鳔的营养成分主要为高粘性胶体蛋白和粘多糖物质等。富含钙、磷、铁等元素,具有益精、平火、补气等功效。在《本草纲目》上就有记载,能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,同时,能滋润皮肤,使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂。
羊胎盘:增强机体免疫功能、调节机体内分泌、维持机体正常功能、增强机体耐力、改善造血功能、养颜美容、延缓衰老等神奇功效。
鹌鹑:性甘、平、无毒,具有益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热,利水消肿作用。(
步骤1.鱼肚切小块备用。
步骤2.鱼肚和鹌鹑放姜片,葱头加生抽,花生油腌制。
步骤3.羊胎盘烧热水焯水过冷,锅烧热爆香葱头。
步骤4.放入羊胎盘加生抽爆香,关火前溅入少量的白酒去腥。
步骤5.将腌好的鱼肚,鹌鹑和炒香的羊胎盘放入沙煲内。
步骤6.放入桂圆肉和清补凉,加水大火烧开。
步骤7.大火烧开后,转小火煲1个多小时即可(期间用汤勺在汤上面去掉汤沫)。关火前放盐调味。
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不同年龄不同体质对食物的要求不同,相应的食谱只有合适的才是最营养的。下面读文网小编给大家介绍营养美容食谱,希望对你有用!
食材:红豆100g、清水800ml、白砂糖适量
做法:1)备好红豆100克。2)将红豆清洗干净,加水800毫升。3)启动电高压锅相应档位。4)解压后,开盖加糖。5)搅拌均匀。6)盛到碗中享用。
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食物营养是身体健康最重要的因素,那么美容营养食物有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍美容营养食品,希望对你有用!
1、早餐燕麦片
小麦、大麦、大米和燕麦等谷类,一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而,一些用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合生产出来的“五颜六色”的早餐谷物,使这些谷类的营养成分大大降低。
2、鱼片
为什么鱼片营养并不丰富呢?其实很多人都鱼片的主材料所错误引导了,虽然说鱼片的主材料一般是用富含健康物质DHA的鳕鱼制成的,但是现在市面上普遍鱼条和鱼片也为自己打上“DHA”的营养标签。同时还标识着十几二十种配料,经过繁琐的加工,这样就会使鱼片的营养价值大大地降低了,大量的食盐、味精和经过不知名的油煎炸之后,鱼片上剩下的可能就只有有害物质了。
3、比萨饼
在意大利,比萨饼甚至受到了法律的保护,规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼,使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类,还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高,营养价值却不值一提。
4、加工酸奶
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此,在购买时最好选择普通的酸奶,必要时自己加入一些水果。
5、绿茶饮料
绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远。
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