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其实买再贵的护肤品,都不如选对适合自己皮肤的护肤品实用。那么清洁类的护肤品有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍介绍清洁皮肤的护肤品,希望对你有用!
1、表面活性剂决定了整支洗面奶的好坏。氨基酸表面活性剂为天然成分为原料制造,成分本身可调为弱酸性,所以对皮肤刺激性很小,亲肤性又特别好。是目前高级洗面奶清洁成分的主流,价格也较为昂贵。长期使用,可以不需顾虑对皮肤有伤害;
2.自来水含氯气伤害皮肤。清洁时建议用纯净水或蒸馏水。油性皮肤、黑头、痤疮皮肤建议用洗面奶按摩1分钟左右。有红血丝的皮肤洗脸时注意不要水温过高,否则会加重。
3、选择纯净水或蒸馏水清洁皮肤费用不菲,简易方法是将水静放8小时以上效果更好,或者将自来水烧开5分钟后再放凉也行,这样也可以有效消除水中的氯气。
4、洁面产品的好坏,主要决定于“清洁成分”本身,而不是那些添加物。例如某洗面奶成分写的是“高效保湿因子,维生素E”,工程师的判断是,基本上这支洗面奶的好坏,无法从这两种成分得到信息;
5、不要频繁的更换你所使用的洗面奶品牌,除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同,每换一次皮肤就必须经历一个适应期,如果酸碱度反差太大,甚至会出现皮肤疼痛或脱皮的现象。
6、不少洗面奶都伤皮肤,抗衰老必须用氨基酸洗面奶。最关键是温和没有刺激,不但对皮肤没有刺激,对眼睛甚至沙眼也没有刺激。另外,洁面产品需要清洁能力强且容易清洗干净,残留极少;残留物对皮肤没有伤害;
7、高级的洁面产品除了肤感出色,涂抹轻柔,泡沫细软,不能有拉丝和啫哩状的感觉;还要有营养和保湿的功效,清洗后皮肤清爽而不紧绷;
8、年轻态出品的洁面凝露和洗面奶主要成分都是用氨基酸表面活性剂,因此可以达到高级洁面产品的指标。通常洗面奶适合痤疮性皮肤和油脂分泌特旺盛的皮肤,其余一般都建议选用洁面凝露。
9、使用洗面奶或洁面凝露一般建议用温水洗脸,大概37℃左右。因为当皮肤有一定温度和湿度时,护肤品的吸收最好,冷水清洁皮肤后,护肤品吸收会慢,而热水清洁皮肤会造成一定的损伤。
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高温天气肌肤需要补水,低温天气肌肤补水也不能忽略。混合性皮肤该怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍混合性皮肤冬季护肤方法,希望对你有用!
1.Laneige/兰芝 水库凝肌保湿平衡乳液
肌肤细胞70%是由水组成,表皮的水分含量对皮肤外观起了决定性作用!细胞是否饱满丰润,肌肤是否柔软有弹性,肤色是否晶莹剔透,都取决于皮肤中水分含量的多少!包括很多肌肤油脂分泌旺盛、长粉刺、痘痘,很大一部分是因为缺水而引起的油水失衡!所以,肌肤补水绝对是护肤的重中之重!
兰芝因“水”著称,产品无论滋润型还是清爽型,质感永远都是水水的,抗皱美白功效不敢说,补水效果绝对响当当的!米米是专为混合肌肤选的清爽型乳液,用起来不厚重不发黏,薄薄一层涂上感觉特别透气,即使秋冬季节,皮肤也能保持水当当的一整天。
2.兰芝水库酷凝肌精华清盈爽肤水
不管是本土还是韩国的姐妹们,兰芝这个品牌很受大家欢迎,除了本身在同等价位中原料用的比较实在外,还有一个主要原因就是:水!从外包装、质地、味道、广告……360度都透露着她补水保湿的使命 !米米选择兰芝的原因基本也是奔着补水来的~~兰芝水库水分为滋润型和清爽型,米米选的这款是清爽型的,适合油性、混合、易长粉刺痘痘肌肤使用,号称:1秒补水,10小时长效保湿的“必备款”!虽然是清爽型,即使秋冬季节使用也不会干燥,是油性缺水肌肤的救星哦!!
3.法国 Clarins/娇韵诗 水润奇肌保湿霜 清爽型
特别推荐给混合和油性皮肤的MM,这类皮肤一提到霜就恐慌,担心油腻不吸收,但是到了秋冬季节又不得不使用霜来锁水!对于油性MM,这款小样就能完全解决这个困扰,保湿的同时还能很好的控油,防止毛孔粗大,调整皮脂分泌,在皮肤表层形成天然保湿防护层,能保持一整天的清爽,温和不刺激,连孕妇也能用哦!米米好喜欢这个淡淡的味道!
这款啫喱有分冰感款和普通款两种,2者区别:冰感的质地带点米黄色,普通款质地就是白色的乳霜质地,国内专柜只有冰感款的,普通款只有台湾专柜才有。国内专柜50ml要490大洋,
混合性皮肤冬季护肤相关
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混合性皮肤保养方式比单纯的干性或油性肌肤复杂。想护理好混合性皮肤,就要讲究正确的护理方法和选择适合自己的护肤品。下面读文网小编给大家推荐混合性皮肤冬季护肤品,希望对你有用!
一 :护肤原则
混合性的肌肤护理时要记住:T字部位要抑制油脂的大量分泌,不能使用油分太强的产品。其它部位加强补水保湿,使用含油分且营养成分高的产品。
二 :清洁
干燥的冬季,洗脸的时候,碱性太强的洁面产品不适合干燥的冬季。T字部位油脂分泌较旺盛,可在这个部位,多洗一下,多打几个圈。也可使用两种洗面产品,但是那样可能就有点麻烦了。
三 :去角质
混合性皮肤的人T字部位油脂分泌旺盛,毛孔会比较粗大,新陈代谢也会比两颊要快。在去角质的时候,T字部位可使用颗粒型的去角质膏。而两颊使用无颗粒的去角质膏。每星期去一次角质。
四 :两颊补水
T字部位油油的,两颊却非常干燥,还会出现脱皮的现象,所以一定要给两颊肌肤补充足肌肤的水分。使用滋润度高的日霜和晚霜给肌肤补水。保湿精华可在晚霜前用,保湿效果是非常不错的。
五 :T区控油
夜间的T字部位控油是比较重要的,夜间分泌的油脂是最旺盛的。在睡前一定要清洁干净,使用较清爽的滋润霜,晚霜的油性一般都较强,不适合T字部位。
六 :面膜护理
做面膜护理的时候,要分区做面膜,T字部位用较清爽的面膜,干燥部位用保湿、营养面膜。但由于冬季干燥,也可使用油分比较少的保湿补水面膜。
七 :饮食调理
多吃蔬菜水果,可平衡油脂分泌还可补充水分。如:苹果、柑橘、草莓、香蕉、西兰花、卷心菜、菠菜等等。忌吃辛辣、刺激和含咖啡因的食物。
八 :针对乳液
乳液可以说是混合型皮肤最合适的保养产品了。乳液质地清爽,在补充水分的同时,还能保湿控油。在混合性皮肤护理步骤中,这一步最简单,但也是很重要的。可选择针对混合性肌肤的护肤品,让肌肤恢复到水油平衡。
冬季护肤相关
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皮肤暗黄会让自己的气色非常的难看,一不小心就成了黄脸婆,那么皮肤暗黄用什么护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍适合暗黄皮肤护肤品,希望对你有用!
1:宝拉珍选岁月屏障焕采亮肤皙白精华
净含量:30ml
该精华蕴含6大净白焕采成分,直击肌底色斑,明显改善淡化色斑痘印,均匀肤色,同时补充肌肤大量水分,舒缓敏感,有效解决暗黄、暗沉、肤色不均问题。
使用指导:每日用1-2次,洁面后取黄豆大小均匀涂抹。
tips:于洁面—化妆水—去角质后,保湿品前使用。
2:夜间激白精华原液
产品介绍:该产品专为亚洲女性肌肤打造,集祛斑、美白、祛黄三大功效于一体,深层焕白,集中修护,让亮白精华渗透,直达肌底,让肌肤由内而外透现白皙。
使用方法:夜晚临睡前使用,取适量涂抹脸部和颈部,尤其是皮肤暗黄处,从下至上,轻轻打圈按摩吸收。
适合人群:黑黄粗糙肌肤、激素脸、不能再使用祛斑霜者。
3:丹姿滢亮皙白精华霜
净含量:50g
产品特点:集中修护,萃取雪莲花、茯苓等多种植物美白精华,构建天然美白系统,帮助提高肌肤活力,改善肤色,提亮肤色,令肌肤白、透、亮。
适合肤质:所有肤质。
使用说明:洁面爽肤后,取适量于掌心,轻轻涂抹在脸上及颈部,然后按摩至吸收。
4:VJOSA/维怡紫羊牌山羊奶面膜
净含量:206g
面膜分类:睡眠免洗式
产品功效:该产品蕴含山羊奶成分,具有超强褪黑褪黄,深层净白肌肤效果,能够点对点精准瓦解色素沉淀、暗黄,去黄同时补充肌肤水分,令肌肤呈现净白无暇。
使用方法:基础护肤后,取适量面膜涂抹面部,按摩1-5分钟即可入睡,次日用温水洗净。
推荐人群:各种肤质人群,尤其是暗黄无光泽、粗糙肌肤,电脑族。
5:安在秀焕彩柔白活肤乳
净含量:100ml
产品功效:快速分解已形成的黑色素,抑制黑色素的再生,防止外界对肌肤的伤害,令肌肤白皙、滋润,美白保湿、提亮肤色、改善皮肤暗黄。
适用肤质:所有肤质,敏感肌肤除外。
用法:洁面爽肤后,取适量均匀涂抹面部,轻拍至吸收。
暗黄皮肤护肤品相关
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皮肤薄的敏感性肌肤用什么护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍适合薄皮肤的护肤品,希望对你有用!
(1)常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
(2)使用天然植物制成的护肤品,如用蔬菜水果制成的护肤食品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。
(3)对寒风和紫外线过敏的皮肤,外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩,防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽,面部皮肤涂防晒霜,防止日光曝晒。
(4)定期到美容院做皮护,对改善皮肤的条件,增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
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油性皮肤脸上总是油油的,既难看又不舒服,用什么护肤品可以改善呢?下面读文网小编给大家介绍17岁油性皮肤适合的护肤品,希望对你有用!
1、放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳
为了对付油脂,夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。
2、用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
3、夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润,此时便可转作冬天的日霜用!
4、补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。
5、深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
其实自制面膜也有洁肤及保湿作用,这里就介绍一款自制麦片面膜给大家:
材料:麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法:将所有材料混合成平滑膏状,然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用,柠檬可美白,而麦片则提供滋润,绝对是多重功效的面膜!
6、外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事,但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分!
7、选择水质的防晒液
夏天固然要防晒,冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后,最好用吸油面纸轻印面庞,以减少油质感。
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干性皮肤容易缺水,所以一定要使用补水保湿型的护肤品。下面读文网小编给大家介绍干性皮肤选择护肤品的方法,希望对你有用!
【月见草油】
优点:γ-亚麻仁油酸能够有效修复角质,强化角质层的保水能力,且使表皮平滑有光泽。
缺点:因为不饱和度高,所以容易有氧化变质的现象。
(所以不要单独购买月见草油存放太久。必要的话,可以加入维生素E,作为抗氧化剂,可以延长月见草油的使用期限。)
【琉璃苣油】
优点:营养价值可媲美于月见草油,质地也清爽不粘腻。
【葵花油】
优点:葵花油是高油酸比例、低饱和度的油脂,也含有维生素A、D、E。
此外,杏核油与小麦胚芽油的价值相同,还有一些稀有的油脂种类,像是玫瑰果油、葡萄子油、榛果油、 开心果油、火鸡油等等。
【荷荷巴油】
优点:清爽不粘腻,无味无臭、亲肤性佳、易于渗透,又具高保水性,保水能力可维持8个小时不减。
缺点:结构上无不饱和脂肪酸,仅仅能保湿,并无实际的角质修复效果。
【小麦胚芽油】
优点:富含维生素A、E。
缺点:(1)小麦胚芽油是粘稠的油,加量太多会有粘腻感。(2)小麦胚芽油经常以热制方法(自行脑补一下油炸类食品~)取得,不饱和脂肪酸会因此大量地被破坏,护肤效果自然大打折扣。
【酪梨油】
优点:含有维生素A、B(指的是类胡萝卜素)、D、E,还有少量的植物固醇,都是很好的护肤成分,滋润度极佳。
缺点:(1)过于粘稠,只能搭配其他油脂使用。(2)酪梨油因为含类胡萝卜素,所以色泽很黄,甚至是深墨绿色的,必须加以脱色才能被消费者接受。但脱色的过程多少会折损一些活性成分。
【夏威夷核果油】
优点:质地非常清爽且几乎无色无味。棕榈烯酸可延缓脂肪过氧化,间接地保护细胞膜免于受侵害。因为无任何刺激性,所以用品普及到婴儿用保养品、过敏肌肤用品、防晒、保湿、抗老化等制品。
缺点:使用不宜过多,15%左右即可。
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拥有干性皮肤的女性朋友们对选择皮肤保养的护肤品一直都比较关注,那么干性皮肤到底该怎么选择护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍干性皮肤选择护肤品的方法,希望对你有用!
谢绝含咖啡因饮料干性皮肤者,宜多吃维生素A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,以保护表皮和黏膜,带给皮肤柔软滋润。每天记得要喝8至10杯水,且绝对要戒除含咖啡因的饮品。睡觉前也要记得喝少量水,另外最好放一盆水在床头,可免除空调气赶走你肌肤中的水分。
唇干急救法:要嘴唇保持滋润状态,当然要多涂润唇膏,尤其是秋冬季,最好用含丰富维生素E的润唇膏和油分比较重的,如果嘴唇干且蜕皮,不妨用护唇膜或凡士林,可即时为嘴唇补充水分营养。
护唇小贴士
1、干燥季节,不妨用不含酒精成分的爽肤水,轻印唇部,让唇部形成一层油膜,以防水分流失,不过切记不要用有酒精成分的爽肤水,因为它会对脆弱的嘴产生刺激作用。
2、想自己制作滋润唇霜,只要用1茶匙椰油加1茶匙凡士林,然后搅匀在微波炉加热1分钟,再冷却20分钟便可。当护唇霜用,效果很不错哦!
3、除了用含高油分润唇膏外,平日涂润唇膏后,做些按摩小动作,有助嘴唇吸收养份。
护理重点
干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品,可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂,不要使用粗劣的肥皂洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗脸。 以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮肤更加干燥。早晨,宜用冷霜或乳液滋润皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。
清洁面部时,如果你的洗面乳没有滋润成分,或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷,可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油(复方精油),或在脸盆里加入半盆热水,滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油,将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖,闭上眼睛,避免精油香味及水蒸气刺激眼睛,用口、鼻交替呼吸,维持5分钟,再洗面,效果会意想不到的好。
彻底清洁面部后,应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话,每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环,加速细胞代谢,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤,然后按摩3~5分钟,以改善面部的血液循环,并适当地使用晚霜。 次日清晨洁面后,使用乳液或营养霜,来保持皮肤的滋润。南京美立方国际整形机构美容师姜老师说:对待这种皮肤最重要的就是补水,但是补水要彻底,要做到细胞补水。这样才能对皮肤排泄和营养有一定作用。最后补了水还要能锁住水,不要让补的水流失! 35岁最为重要!要多补水!
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如果干性肌肤及早注重滋养,肤质看起来会细腻而干净。那么干性皮肤在夏天怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍干性皮肤夏天护肤步骤,希望对你有用!
缺水性干性肌肤
这类肌肤的mm有些根本不知道自己属于干性肌肤,因为她们的皮脂腺没有问题,只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡,导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一种“外油内干”的局面。
补水是王道:很多mm看到自己满脸油光就盲目控油。其实,缺水性干性肌肤最忌讳用强性控油产品和吸油纸。因为这两样东西只能暂时去油,脸上没有了油脂的保护,皮脂腺又开始疯狂工作,不一会儿,油光重现。补水补水再补水,才是缺水性干性肌肤mm护肤的王道。只要肌肤不缺水,油光也就自然而然的消失了。
缺油性干性肌肤
这类肌肤的mm通常都知道自己是干性肌肤,因为她们皮脂腺分泌皮质较少,肌肤因为不能及时、充分的锁住水分而显得干燥,肌肤缺乏光泽,对外界刺激比较敏感。
补水还要补油:缺油性干性肌肤的mm需注意,选择护肤品时不能单纯考虑补水,还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的皮脂腺先天不足,不能分泌足够肌肤所需的油脂,只单纯补水,肌肤没有锁水能力,补得快,蒸发得也快,只能造成“越补越干”的恶性循环。
干性皮肤相关
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爱美的干妹子如何才能给干性皮肤注入足够的水分,让肌肤水当当的呢?下面读文网小编给大家介绍干性皮肤夏季护肤步骤,希望对你有用!
1、清洁工作
一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面
产品洗脸,因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥,过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥,可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸,早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
2、日常保养工作
白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强,选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时,要让其慢慢地渗入皮肤,用中指轻轻画圈按摩,注意不要使劲揉搓皮肤。
晚上——眼部是夜间保养时的重点,选择眼部保养品时,尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。
特别护理:
1、清晨起床一杯水
早晨起床后,务必先喝一杯水,这样可以促进血液循环,防止血液粘稠。如果十分疲劳时,可泡热水澡,补充能量,但时间不宜过长。
2、额外的按摩护理
发现肤色暗淡无光时,立即使用按摩霜进行按摩护理。之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感,对湿润的肌肤进行化妆修饰,效果自然明显。你也可以用口者喱状的保湿霜,以按摩的方式涂抹在肌肤上,或者用化妆水按摩皮肤,再用卸妆棉擦净,肌肤也会立即呈现晶莹剔透感。
干性皮肤相关
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不同的肤质有不同的护肤方法,那么干性皮肤晚上怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍干性皮肤晚上护肤方法,希望对你有用!
一、日间补充水分的保湿水
材料:海洋深层矿泉水 100ml(其PH值在5.6-6.5之间为佳)
橙花精油6滴
玫瑰精油4滴
做法:将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内,加入以上两种精油,盖上瓶盖,上下摇匀即可。
使用方法:清洁肌肤(或敷面膜)后,将脸上水分擦干,再将化妆水摇均,均匀到在化妆棉上,再轻拍脸部肌肤,让肌肤完全吸收保湿水即可。
二、保湿面膜
若长期待在冷气房中,或在冬季和干燥的气候,皮肤易流失水分而干燥,则小细纹会渐渐向你报到,所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次。
材料:纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴(或玫瑰精油1滴)
做法:将三者混合,打至起泡后敷面,约15分钟洗净。
功效:蛋黄、甜杏仁油、檀香精油对干性皮肤有滋润作用
建议用法:每星期1-2次。
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干性皮肤的换季原则就是一切以补水保湿为中心,皮肤一定要多多的补充水分才不至于在换季时皮肤干燥起皮。下面读文网小编给大家介绍皮肤干燥用的护肤品,希望对你有用!
1、快速入眠
良好的睡眠能促进人体分泌生长激素,促进皮肤代谢,能预防皮肤皱纹的出现。人体分泌生长激素的高峰期是夜间22点~凌晨2点,要争取在这个时间段内处于熟睡状态。平时就要养成早睡的良好习惯,可以在睡前喝杯牛奶来助眠。
2、泡温水澡
泡澡能通过给人体发汗来促进新陈代谢以及排毒。尤其推荐半身浴(浸泡肚脐以下的部位),促进下半身血液循环,把血液输送到全身,保持人体各部位血量的平衡。泡澡水温宜保持在40℃以下,时间应不少于20分钟,程度以额头出汗为宜。
3、每天保证摄入抗氧化食物,如番茄
“体内氧化”是人体老化的一大原因,要延缓氧化速度首先就要做到饮食平衡,多吃抗氧化食材。抗氧化食材的典型代表是富含多酚的红葡萄酒、富含番茄红素的番茄以及富含儿茶素的绿茶。还要注意摄取优质蛋白来保持肌肉的强健,这方面的代表食材有牛肉、鸡肉等禽畜肉,鱼类,乳制品以及大豆制品。另外,吃的时候多咀嚼能锻炼口腔咬肌,防止嘴角下垂,建议一口菜咀嚼20次以上。
4、充足的午睡
充足的午睡可以预防衰老、延长寿命。研究表明,午睡可以令人体获得非常好的精神补养,并且帮助身体得到更好的休息。但需要注意的是,午休尽量不要伏案休息,因为这样会使大脑充血,不利于休养。
5、防干燥
干燥也是皮肤老化的一大原因,秋季气候干燥,尤其要做好皮肤保湿工作。天气干燥外出时,可以戴口罩,利用呼出的热气保湿;也可以在口罩内层贴上一张湿纱布,保湿效果会更好。
6、热水泡脚气色变好
足底就像人体第二心脏,各路经脉汇聚一体,所以“脚寒全身寒、脚暖全身暖”。经常热水泡脚的女人,能温通全身血脉,提升火力,让气血流通加速,看起来就会脸色红润、气色漂亮。
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夏天一到,油性皮肤的朋友就开始烦恼,满脸的油光让人很不舒服,有什么方法帮助减少油脂的分泌呢?下面读文网小编给大家介绍夏季油性皮肤护肤步骤,希望对你有用!
每个星期进行一到两次的痘痘集中修护,可以有效改善出油及痘痘情形。
Step1:用洁面乳或性质温和的磨砂膏 彻底清洁肌肤。
Step2:取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。
Step3:然后,你可以躺在床上听听音乐看看书,建议把腿放于较高位置,可增强面膜的使用效果。
tep4:5-10分钟后,用清水彻底洗净即可。
对于油性肌肤的青春痘护理,我们有以下5个建议
1.选对洗面奶
使用油性肌肤专用的洗面奶在起床和睡前各洗一次脸不要使用滋润型的洗面奶不仅洗起来会觉得没洗干净也会在毛孔留下太多油脂但是也不要用“超去油”的碱性肥皂像是洗衣肥皂)碱性肥皂会把脸洗得太干太绷刺激皮脂腺分泌洗了脸会更快油回来
2.避免使用收敛水
收敛水涂在脸上会刺刺的感觉很紧绷这一类产品通常含有酒精成分长期下来不仅可能伤害肤质也会刺激皮脂腺分泌更旺盛皮肤科医师建议在感觉脸上油光很明显时不妨使用吸油面纸
3.慎选保湿乳液
基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的如果一定要使用乳液皮肤科医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液比方说含有果酸或者是以甘油glycerin)与玻尿酸hyaluronic acid)为保湿主成分的面霜
4.防晒秋老虎威力不可小觑
过度的日晒会加深痘疤的颜色恶化痘痘的发炎程度所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品而且防晒系数SPF)至少要在15以上
5.搭配使用控油产品
市面上的油脂调节产品目前只有elubiol这项成分经医学证实真正能有效抑制皮脂腺分泌大部分的控油面膜或者控油凝露是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来吸附油光并能藉此遮盖脸上的小瑕疵虽然不能真正“控油”但是搭配使用也能提供油性肌肤一定时间的清爽外观。
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夏天对于满脸油光的MM来说非常难受,掌握油性皮肤的护理方法很必要。下面读文网小编给大家介绍夏季油性皮肤护肤方法,希望对你有用!
步骤一:温和洁面
温和洁面,跟油污说再见。对于大多数的油性肌肤来说,能够做到温和并且彻底地清洁皮肤是很重要的。油脂污垢在毛孔堆积,假如没有得到深层的清洁,会让毛孔变大,形成毛孔粗大的问题。另外强调温和的原因是,脸部肌肤相对身体的其他皮肤来说是比较娇嫩的,假如过度过量地清洁,让肌肤的油脂分泌混乱,从而会让出油的情况加剧,得不偿失。另外还会因为过度的清洁而让皮肤松弛老化,毛孔变大。
步骤二:调节水油平衡
调节肌肤水油平衡,帮助收缩毛孔。清洁完皮肤之后,我们需要及时为肌肤补充水分,同时也起到二次清洁的效果。为了能够让补水缩毛孔二者兼备,可以事先把化妆水放到冰箱中冷藏。冷藏的化妆水倒在化妆面上,把它敷在t区和脸颊,敷脸五分钟。帮助肌肤补充水分,调节水油平衡,缓解肌肤的出油问题。另外也通过冷敷的方法帮助收缩毛孔。加微信公众号zghymm66教你做个好孕妈妈
步骤三:适当补充油脂
适当补充油脂,帮助控油修复。不要以为油性肌肤就要“滴油不沾”,其实适当地补充油脂能够起到锁水保湿的作用,而且还能够让毛孔,角质的代谢正常,修复扩张的毛孔。使用适量清爽控油型的乳液涂抹在容易出油的t区,然后轻轻地带过脸颊,不要反复揉搓,否则会让乳液中矽粉揉散,破坏控油效果。假如是衰老型毛孔肌肤,选择含有胜肽、神经酰胺或者胶原蛋白成分的面霜是非常适合的。
步骤四:做好夜间控油工作
控油工作除了白天要做,晚上也要做。因为晚间肌肤的油脂分泌会更加的旺盛,而夜间分泌的油脂要在第二天白天才浮现在脸上,因此想让第二天清爽美丽,在前一天晚上就要做好控油工作。
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面部保养很重要,不管是男人还是女人。有些男人认为护肤是女人做的事情,男人的时间要放在事业上面,其实这样的观念是错误的。那么男性应该怎样护肤保养呢?下面读文网小编给大家介绍男人脸部皮肤保养护肤品,希望对你有用!
深层清洁
女性肌肤干、薄、易衰老,因此护肤以补水保湿为核心;男性肌肤大多较厚,毛孔粗大,角质层肥厚,但不易衰老,而且大都数男性肌肤都属于油性肌肤,油脂分泌旺盛,易产生痘痘粉刺暗疮,因此需要定时清洁护肤。
根据自己的皮肤特点,选择控油或温和的洗面奶,将洗面奶挤出并打出丰富泡沫后涂抹在脸部,用手指温和揉搓即可。男性的皮肤很容易生成角质,因此十天左右就应进行一次深层清洁。
温和剃须
男性的胡须只要一天不管理就会变得凌乱不堪,所以每天早晨都要与剃须刀上演一场激烈角逐,然而长此以往皮肤就变得越来越敏感,各种问题也不断滋生。
要避免剃须带来的肌肤问题,首先要经常更换刀片,而且要让胡须充分浸水变的较为柔软,在这种状态下剃须才能最大程度减小刺激。
补水润肤
男性皮肤比女性皮肤的皮脂分泌量高5倍左右,角质层较厚,如果不做好护肤管理,水分含量会明显降低,一年左右就能成“旱地”,干燥,是男士护肤需要重点解决的问题。
当然,男性皮肤的特点决定了,并不需要像女性一样眼霜啊保湿水啊精华液啊
对于干性皮肤的男士或处在秋冬干燥季节,可以适当的进行额外补水:一周敷用2-3次面膜,是最有效也是最简单的方法。
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实现拥有美白肌的愿望,需要正确的美白方法。下面读文网小编给大家介绍护肤让皮肤变白的方法,希望对你有用!
一:面膜敷出嫩白美肌 。
众所周知,范冰冰是一个不折不扣的面膜狂人,她一有空就敷上个面膜,日日敷,飞机上也敷。哪怕一天只有三四个小时休息时间,也必须得敷,属于干性肌肤的范冰冰,补水的膏状面膜也是她的大爱,不仅能够修复肌肤,还能够让肌肤从基底补充水分,细胞膜充盈饱满,还能有助肌肤后续吸收营养品。
二:眼周抗皱养出美眸
眼睛的细纹是容易出卖女人的年龄,虽然已经年过30,但是范冰冰依然还是清纯如少女,而挑选到一款适合她的眼霜就是她美肤的必杀技,由于自身肌肤原因,她选择的是一些具有滋润效果的霜状眼霜,每日护肤时配合轻轻按压的手法把眼霜涂抹在眼周,让细纹无所遁形。
三:夜间一小时美白
范冰冰是个典型的白富美,她认为想要美白,就必须要坚持不懈,而且夜间11点-2点是肌肤新陈代谢的黄金期,只要在此时做好的了护肤,那么则会收获到更加好的效果,所以每天她都会在晚上留一个小时给自己做美白护肤,而且是做一整套的美白步骤,难怪她的肌肤白如初雪。
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脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的,那么怎么护肤可以不长痘痘呢?下面读文网小编给大家介绍护肤不长痘的方法,希望对你有用!
1、找出长痘的原因
痘痘产生的原因要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊等各方面综合分析,只有找对病因才能对症下药,才能让痘痘永远消失。
2、早发现早治疗
当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的,有点硬,你有预感它将长大成痘时) ,可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品,沾取一些点压在痘痘上,1~2小时补擦一次,就有很大的机会能将痘痘抑制住。
3、适度清洁
“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门,但若是过度清洁肌肤,或使用太过强烈的洗剂,反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤,油水平衡痘痘也会跟着减少。
正确的做法是先用温水打开毛孔,然后再彻底洁面,轻轻按摩面部后用温水洗掉,最后再用一个干净的毛巾,用凉水浸湿,敷在面部两分钟左右,对肌肤的改善有很大额的好处。
4、控油同时要补水
大部分的痘痘肌都是油性肤质,名副其实的大油田,为此很多痘痘肌拼命控油,却不做好补水保湿,殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。水是人类的良友,给肌肤补充足够的水分,肌肤保持水油平衡,痘痘才不会出现。并且水也有利于身体排毒,可以每天喝八杯水,也可以通过一些护肤用品给肌肤补充水分。
5、做好防晒工作
一部分人认为防晒霜会堵塞毛孔,所以不敢擦防晒,事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜,回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重,最后再用修护产品进行镇定修复。
6、均衡饮食、作息规律
很多过了青春期的女性,之所以会出现痘痘的问题,完全和日常的饮食和作息习惯有很大的关系。常吃辛辣、油炸和甜腻的食物,经常熬夜失眠,压力突增,都会导致新陈代谢的紊乱,最终导致肌肤长痘,所以要消除痘痘的话,需要注意尽量减少刺激性食物的摄取,均衡饮食,作息规律,不要经常熬夜,我们身体的生物钟在晚上十一点过后就是一个排毒的时间,这个时间如果身体得不到放松,会直接导致体内毒素不能彻底的排出,从而产生痘痘。同时要注意个人卫生,并且常换洗沈头套,避免细菌滋生,这样才可以远离痘痘肌肤的困扰!
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在你决定购买护肤品之前,必须了解自己的肌肤类型,然后选择相应的产品和保养方法才能恰到好处。下面读文网小编给大家介绍分辨皮肤类型选择正确护肤品的方法,希望对你有用!
1、油性肌肤
显著特征:毛孔粗大、面泛油光、T区特别明显。
油性皮肤最烦的是常常长青春痘和粉刺,容易脱妆。但有好处,比较饱满,不容易产生皱纹和敏感,也没那么容易晒伤
怎样护理:很多人会陷入一个误区,认为油性皮肤护肤重点只是控油,其实,除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品平衡油脂外,补水保湿也是必不可少的,以防止内油外干。我们的皮肤是由50%的水和50%的油组成,皮肤缺水,就会产生油脂来平衡肤表油水,填补空缺,所以出油也是缺水的信号!此外,内调也不容忽视。在饮食习惯和生活习惯上,不要吃太多油腻的食物,多吃蔬果,补充维生素,多喝水,不要熬夜。
护肤关键词:清洁、控油、补水
egf修复原液,收缩毛孔,祛痘平衡油脂
2、干性肌肤
显著特征:与油性肌肤相反,干性肌肤毛孔细小,皮肤紧绷,比较干燥,容易脱皮、长斑和生成皱纹,眼周与嘴角细纹明显。好处是肤质细腻,不易吸附污垢,甚少粉刺和痤疮。
怎样护理:必须注重补水、保湿工作,选用温和的洁面用品,以及具有补水效果的滋润型精华、乳液、面膜等保养品。待在空调房或暖气方式,皮肤会更加干燥,除了使用加湿器外,最好随身携带一支补水喷雾定期补水。内调的饮食方面呢,注意营养均衡,别为了减肥不吃肉哦~
护肤关键词:补水、保湿、滋润
氨基酸补水喷雾,一整天舒爽感觉
3、中性皮肤
显著特征:不油不干,没有痘痘,不易长皱纹,不易脱妆,不易过敏,我们对其它类型肌肤的护理与保养,都是为了更接近中性肌肤。唯一缺点就是可能会因为缺乏养分而变干,所以需要选用保湿效果较好的护肤品。
怎样护理:选用温和的洁面用品,按时定期去角质、做面膜,确保肌肤水润充盈,遇到换季等敏感季节,按时按量增加补水。365天防晒,缺一不可。总之,补水防晒是关键!
护肤关键词:保湿
呵护营养露,补水控油,锁水保湿一整天
4、混合性皮肤
显著特征:混合性皮肤是大多数的皮肤类型,其中分为混合偏油性和混合偏干性。一般而言,夏天容易混合偏油性,冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆,最肩带的区分方法是,油性皮肤是整张脸都会出油,混合性皮肤只有T区如此,其它部位,如面颊,则呈现出中性或干性皮肤的特征。
怎样护理:原则是因地制宜,对油脂分泌较多的T型区,要定期进行深度清洁,收缩毛孔。对于其它部位,选用温和洁面用品,注意补水,保持肌肤水平衡。在容易出现细纹的地方,譬如眼角,要注重补水、滋润、防晒保养。
护肤关键词:区别护理,专注补水
玻尿酸原液,补水平衡肤质最重要
5、敏感性肌肤
显著特征:此性质的肌肤,皮层较薄,受到外界刺激,譬如季节变换、或遇冷遇热(冷热不均)的时候,就会皮肤发红,有时会产生红血丝,容易过敏。
怎样护理:敏感性肌肤需要小心护理,护肤品与化妆品都要选择用自然配方,不含易引起过敏物质的。同时尽量避免风吹日晒等外界刺激。
护肤关键词:配方柔和
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