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橄榄油可以从多方面保护心血管系统:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。读文网小编为大家介绍食用橄榄油的功效与作用。
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2、提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
3、对骨骼系统的益处
橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
4、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。
5、保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
6、防癌作用
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。
7、防辐射作用
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
8、制作婴儿食品
根据其成分和可消化性,橄榄油是最适合婴儿食用的油类。能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂,对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
9、抗衰老
橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
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橄榄油美容在西方国家已经不是什么秘密了,护肤效果非常好,有很好的保湿效果,而且对于美白跟去皱也有很强的功效。下面读文网小编给大家介绍橄榄油的美容功效,希望对你有用!
浴缸放水同时,放入5-10毫升的橄榄油,用手轻轻搅拌,使油和水融合(油水可以融合),然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨,消除疲劳的目的,长期坚持使皮肤滋润而有弹性。
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橄榄油在我们生活中不只有用于吃的方面,我们还可以将橄榄油用来美容。下面读文网小编给大家介绍橄榄油的美容用途,希望对你有用!
中国合法进口的橄榄油应该有一系列的出口国官方证书,品质证明文件和中国官方证书和品质证明文件等,其中包括进口食品标签审核证书,出口国官方检验报告,出口国实验室报告,国外厂商的质量认证证书,卫生证书,品质证书,中国实验室检验报告及卫生证书等。
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橄榄油的营养成分极高,在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果,对阳光晒伤有缓和的功能,也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。下面读文网小编给大家介绍橄榄油美容作用,希望对你有用!
事实上橄榄油还具有抗衰老的作用,因为橄榄油是一种天然的抗氧化剂,其可以帮助消除体内的自由基,另外橄榄油中的叶绿素还具有促进新陈代谢,促进细胞生长的作用,因此常食用橄榄油可防止脑衰老,保持年轻态等作用。也正是因为这样的原因,所以日常生活中橄榄油也可以直接用在美容上。
橄榄用在日常的护肤上效果是非常好的。只要在干净脸之后在皮肤表面上涂上些橄榄油然后轻轻的按摩,让皮肤充分的吸收了。这样就可以保持皮肤的水嫩,使皮肤变得更加细腻有弹性,同时还能把毛孔内的污垢清洁干净,长期使用可以减少皱纹和色斑。
在卸妆的时候,滴几滴橄榄油放在手指头上,然后轻轻的按摩,再用热毛巾敷面,这样就可以将肉眼看不到的污垢清除掉,可以使卸妆更彻底,减少细小皱纹的产生。
橄榄油用在日常的嘴唇护理上也是非常好的,特别是气候干燥的时候嘴唇容易干裂脱皮,而这个时候如果可以在嘴唇上擦点橄榄油的,只需要坚持三天就可以使嘴唇重现光润感觉。建议嘴唇干裂的时候用棉签沾点橄榄油然后涂在嘴唇上,这样可以有助于嘴唇保持水份。特别是在天冷的季节,多涂抹点橄榄油效果还是相当不错的。
皮肤没水份爱干燥,特别是在冬春两季,皮肤由于太干燥了,皮脂分泌过少都有可能会引起皮肤瘙痒的问题,此时如果适当涂点橄榄油则可起到防裂止痒的效果,特别是对于婴幼儿有湿疹的橄榄油的效果也很给力。
橄榄油还可以用在日常护发上,在洗头的时候在脸盆上放点橄榄油,这样就可以使得橄榄油均匀的附在头发了。如果你觉得这样太浪费的话,也可以取适量的橄榄油放在掌心上,然后适量的涂抹在头发上,配合轻轻的按摩,就可以使头发吸收足够的养份,这个时候不要马上洗干净,可以用毛巾包裹起来,然后一个小时之后在去洗干净,你会发现你的头发瞬间变柔顺了。而且之前脱发,头发爱出油的问题也可以一扫而光,建议发质不好的人可以坚持一周洗一次,你会发现效果特别好的。
用橄榄油洗澡还有消除疲劳、舒活筋骨、清除污垢的作用,长期使用还可以使你整个人变年轻,皮肤特别的有弹性有光泽。
橄榄油的美容作用实在是太强悍了,但是不可否认的是对于像我们这样的工薪阶层的人而言要想真正的用橄榄油护肤还是一件很奢侈的事的,因为目前橄榄油的价格还不是很平民,当然了女人偶尔小资一下,犒劳犒劳一下自己爱美的心也是很重要的哦。
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橄榄油作为食用油,有降血脂,降胆固醇,预防癌症的功效,此外,它还是一种美容佳品。下面读文网小编给大家介绍橄榄油美容功效,希望对你有用!
卸妆
卸妆时,用化妆棉沾取少量橄榄油,轻轻擦掉脸上的妆容,即可有效清除掉油彩与化学物质,同时还能有效滋润肌肤!
抗衰除皱
橄榄油所含的维生素E及抗氧化剂能有效保护和调理肌肤表层,在防止肌肤损伤及抗衰老方面有显著的效果,同时能还能减缓解因皮下脂肪减少引起的面部小皱纹。
护发
梳发前在梳子上滴几滴橄榄油,可以提升秀发光泽度,而且不使头发油腻。洗发之后用橄榄油轻轻擦干头发,均匀涂抹,用热毛巾包裹10分钟,能让头发更加光滑柔顺。
瘦身
橄榄油中丰富的维生素E,可分解体内脂肪,帮助新陈代谢。
选购经:美容用橄榄油在超市及专柜都有售。应选用直接配制的成品橄榄油,而非食用橄榄油。在购买时可通过色泽来辨别橄榄油质量,一般而言,优质特纯橄榄油色泽清亮,呈黄绿色,闻上去应该散发出淡雅的果香味。
小Tips:
1、橄榄油和盐混合使用,还可去角质。使用时,将橄榄油涂在肘部和膝部,然后再将盐撒在上面,用手轻轻搓揉。
2、将四分之一杯橄榄油放入微波炉加热后拿出,待到温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性肌肤及敏感性肌肤。
3、取一个干净的睫毛膏刷子,将美容专用橄榄油均匀涂在上面,然后刷睫毛,能够有效促进睫毛的生长。
4、高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢,每天早晨空腹喝一两勺橄榄油,有一定的瘦身美体效果。也可在沐浴时,先将身体洗净,再用药用棉球浸满橄榄油涂满全身,用热毛巾包裹住,10分钟后冲洗掉即可。
5、橄榄油在保存时要尽量使用玻璃瓶、不锈钢容器密封保存,这样能够保证其洁净度。使用塑料容器保存容易使油受到污染。要将其存放在阴凉、干燥、避光处,这样可以放置6个月。若放在冰箱里则可储存1-2年。放在冰箱里的橄榄油会有一些凝结物出现,取出放置室温下或是加热片刻即会消失。
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橄榄油对我们的肌肤是非常的好的,这是很多人都知道的。下面读文网小编给大家介绍橄榄油的护肤功效,希望对你有用!
1、用橄榄油煮饭
煮饭时倒入一匙的橄榄油,可使米饭更香,且粒粒饱满。
2、饮用
每天清晨起床或晚上临睡前,直接饮用一汤匙(约8毫升),可以降血脂、血糖,治疗肠胃疾病,减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。食用数周之后,原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。
3、用橄榄油煎炸
橄榄油与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240~270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。
4、用橄榄油烧烤煎熬
橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味,令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。
5、直接使用橄榄油
特级初榨橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至。你可以像用盐那样来用橄榄油,因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物,如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐,如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油,你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香,更滑,味道更醇厚。
6、用橄榄油焙烘
橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好,可广泛用于任何甜品及面包。
7、用橄榄油做酱料和调味品
用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。
橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食,可制作沙拉和各种蛋黄酱,可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物,色泽鲜亮,口感滑爽,气味清香,有着浓郁的地中海风味。
8、用橄榄油腌制
在烹食前先用橄榄油腌过,可增添食物的细致感,还可烘托其他香料,丰富口感。
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橄榄油是植物油的一种,是一种常用的食油,由橄榄榨成。下面读文网小编给大家介绍橄榄油护肤功效,希望对你有用!
橄榄油也是一种天然的防晒油,它能过滤掉平均高达20%的太阳光线,是极受芳疗师欢迎的植物油。下面详细说明几种橄榄油在美容方面的应用及使用方法:
用橄榄油去黑头:1、用温和的洗面奶将脸部清洁干净,再拿热毛巾敷在脸上,这样有助于张开毛孔,进行进一步的深层清洁。
约5分钟左右取下毛巾,然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位。
用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩,大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。
这时你会发现,脸上的黑头都不见了哦。这种橄榄油区黑头的方法不要使用太过频繁, 要让肌肤有个恢复的过程,一周一次即可。
用橄榄油保湿和紧肤:用温水把脸洗干净。蘸取适量的橄榄油稀释液,在全脸进行涂抹10-15分钟,再用热毛巾敷一下脸,擦干净就可以了。(适合干燥季节使用。)
准妈妈的使用:用特级冷压榨橄榄油来按摩妊娠纹的出现部位。虽然质地厚重,但只要使用一点点,按摩半小时就能够被皮肤完全吸收。预防妊娠纹的出现。
刚出生不久的宝宝使用:不需要选择特级纯橄榄油,因为这种等级的橄榄油对刚出生的婴儿,质地过于厚重。给宝宝做按摩时,使用普通纯橄榄油就可以了。
橄榄油在唇部的使用:每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇,然后蘸取适量的橄榄油涂抹在嘴唇上,第二天就能够感到双唇非常滋润的了。
用橄榄油去皱:在半个柠檬汁里面加入少量的粗盐,把它们充分的搅拌均匀;打散一个鸡蛋,在蛋汁中加入适量的橄榄油,把两种汁液均匀的混合在一起,搅拌均匀。直接涂抹在脸上,敷10-20分钟后洗去,每周做1-2次,就有着很好的抗皱效果了。对柠檬汁过敏的人禁用。使用前先在手腕内侧测试过敏。
橄榄油手部护理:把橄榄油稍微的加温,然后用手蘸取橄榄油,加上少量的按摩膏对手部进行按摩,让你的手部死皮消除掉,还能深度滋养手部皮肤。
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橄榄油具体非常不错的美容功效,它可以滋润肌肤,防止皮肤干燥、干裂。下面读文网小编给大家介绍橄榄油护肤的功效,希望对你有用!
冬天天气干燥,嘴唇易脱皮干裂,而橄榄油可起到立竿见影的功效,可要每天用橄榄油涂抹在嘴唇上,然后用指腹轻轻按压,隔天起来就可看到嘴唇变的光滑哦。
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食用橄榄油有很多功能,含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿等等。那么读文网小编为大家介绍食用橄榄油的9个功能。
橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
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橄榄油就对减肥瘦身却是又极大的帮助,橄榄油在地中海沿岸各国的使用已有数千年之久。橄榄油含多种人体所需的营养成分,不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。下面就跟着小编一起来看看橄榄油的美容瘦身功效吧。
东方女性的皮肢虽然很细,但是不够顺滑,有干涩感,这主要是油分摄取不足的缘故。现代女性为追求身体的苗条,减少脂肪摄取量,这也是原因之一。因此,如果你既要减肥,又要保持身材苗条和皮肤细腻的话,食用橄榄油是你的最佳选择。可以把橄榄油掺入食物中,例如凉拌菜、炒菜、煮肉等等,凡是用花生油、豆油等做的菜肴,均可以用橄榄油代替。另外,还可以选择一些橄榄油的制成品,如罐头食品(标签上写着英文字母“O”表示使用了橄榄油)等。橄榄油做的菜肴不仅富有营养,而且味道也好。
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榄油含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K,不饱和脂肪酸含量高达88%以上,能轻易地被人体皮肤吸收,起到保湿、抗氧化、防过敏、防紫外线、抑菌等功效,可谓最简单有效的护肤胜品。
橄榄油是由新鲜的橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油,素有“液体黄金”的美誉。除了食用,橄榄油用于美容还具有很大功效。
做家庭SPA,橄榄油是最实惠的基础油和精油调配,可抗衰老:玫瑰精油2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml。
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橄榄油具有极佳的天然美容和保健功效,被誉为“黄金液体”。近年来,橄榄油在预防妊娠纹方面的作用也得到了公认,其实孕妇儿童食用橄榄油最有必要。
细心的人可能已经注意到了,市面上的橄榄油产品大多都是精美的玻璃包装,这不仅彰显了产品的尊贵大方,也是由于橄榄油的本身特质决定的。在保存橄榄油产品时,有以下几个方面要提醒大家注意:
(1)要尽量使用玻璃瓶、不锈钢容器密封保存,塑料容器容易使油受到污染。
(2)在阴凉、干燥处避光保存,最长可以放置2年。冰箱是个不错的选择,不过通常储藏在冰箱里的橄榄油会有一些凝结物,放置室温下或者加热会消失。
(3)如果想将大容量橄榄油盛到其他容器时,盛装的容器要干燥清洁。
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橄榄油是一种很健康的木本植物油,除了具有改善消化系统功能、预防心脑血管疾病等功效,还具有抗衰老、保湿、防晒、护唇等美容功效,是日常生活的必备物品。橄榄油可以美手、护唇、护肤、上妆和卸妆等,功能多多,本文为大家讲解怎样使用橄榄油来达到最好的美容效果。
1、瘦身 高纯度冷榨特级橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢和排泄,橄榄油所含的维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。
2、抗衰老 橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
3、防辐射作用 由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
4、自制面膜-用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。将一个蛋黄,一匙橄榄油混合制成面膜,使用前先在面部涂上护肤膏,然后涂上3层面膜,过20-25分钟后,用温水洗去,能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。将香蕉或桃子捣碎,加橄榄油敷面,15分钟后用水洗净,可改善干燥的皮肤。
5、橄榄沐浴-浴缸放水同时,放入5-10毫升的橄榄油,用手轻轻搅拌,使油和水融合(油水可以融合),然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨,消除疲劳的目的,长期坚持使皮肤滋润而有弹性。
6、浴后美体-橄榄油是按摩推拿最佳用油,洗浴后毛孔张开时,用橄榄油涂抹全身进行按摩,可使血液加速循环,减缓肌肉紧张,可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部,用手掌画圈按摩,可促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。妇女生产后,在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹,并使皮肤恢复自然弹性。因为橄榄油的纯净天然,对敏感的皮肤有极好的亲和力,吸收得非常快,根本不用担心污染衣物。
7、天然护发-橄榄油含有维他命B和E,用适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分,然后用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发稍开叉,如果能坚持每周一次,则效果更好。-用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水,将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质,如果加入少许香水能让头发散发出迷人的香味。将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合,用力搅拌均匀,置放两天后即可使用,用时将混合液涂抹在头上按摩,用梳子轻轻梳头发,使每根头发充分接触,而后,用塑料罩罩住头发,使混合液充分渗透;30分钟后洗去,这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。将两个鸡蛋打破、搅拌,慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋,使之调和,涂抹在洗过的头发上按摩,让混合液在头发上停留20分钟左右,最后冲洗掉。
8、秋冬润唇-天气忽然转冷时,感冒或肠胃不好时,有些人常会口唇干裂,这时,除注意饮水外,只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天,可使你的嘴唇重现光润;尽管市面上已经有各种各样的润唇膏,但由于橄榄油的纯天然成分和易吸收特性,在秋冬季节,可以直接涂用,而且清新的橄榄香味会给你带来良好体验。
9、男士护肤-橄榄油可替代其它化学成分的男士护肤品,它具有滋润及保养的作用,能增加皮肤弹性,长期使用,可使您的皮肤变得更加健康、充满活力。
10、婴儿护肤-婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油可以防止宝宝皮肤被汗和尿淹,婴儿身体各部腌红(痱子),在患处抹上橄榄油能很快康复。在国外,婴儿出生护士大多会用橄榄油洗肚脐是有医学根据的。
11、手部呵护-每星期为双手做一次特别护理,以少许磨砂膏(或可选择粗盐)按摩双手,去除手部的硬皮,然后放在温热的橄榄油中浸泡一会。-*处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡10至15分钟,然后涂上润手霜,有营养肌肤的作用。-*晚上睡觉前用橄榄油按摩10到20分钟后,戴上薄棉手套睡觉,第二天早晨再用温水洗手,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到较大的改善。
12、保护指甲-直接用橄榄油来按摩而使指甲透明亮泽。我们建议经常使用化学成分指甲油的女士在清洗指甲油后,先用橄榄油来按摩指甲,提供养分,以减少一般指甲油的化学成分对指甲的伤害。-*用两汤匙凡士林加半汤匙橄榄油混合在一起,是一种不错的指甲护理剂。
13、美脚-脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油,套个塑料袋,再放入热水中,待毛孔张开后,营养成分便会被脚肌肤吸收,足疗时使用橄榄油是最理想的,这些保健疗法,不但对滋养肌肤十分有利,而且可使橄榄油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人体吸收。
14、防晒-夏日游泳或户外运动,用橄榄油擦于面部和全身可保护皮肤,防止紫外线对皮肤的伤害,在烈日照射下不至脱皮。橄榄油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品。晒太阳,易脱水,引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象。为了使皮肤有光泽,富有弹性,男性可以用橄榄油涂抹全身后照射紫外线,不会灼伤皮肤。
15、护肤-在洗净的皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤,用热毛巾敷面,能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性,消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
16、面部护理-在化妆前将面部清洁后,均匀涂抹橄榄油,轻轻按摩面部,待吸收后,再涂擦粉底,既可营养皮肤,又可防止粉妆脱落;卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效去除彩妆,而皮肤不受任何伤害。
17、眼部护理-先在眼睛周围抹一点橄榄油,然后用面巾热敷,既可消除眼袋,又可去除细小眼角纹及色斑,还可营养眼睫毛,使其渐渐变得黑而粗长。
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川穹是一种中药, 原名芎藭,又称山鞠穷、芎藭等,有活血行气、祛风止痛、行气开郁的功效。下面读文网小编给大家介绍中药川芎的功效及禁忌,希望对你有用!
阴虚火旺,上盛下虚及气弱之人忌服。
1、《本草经集注》:白芷为之使。恶黄连。
2、《品汇精要》:久服则走散真气。
3、《本草蒙筌》:恶黄芪、山茱、狼毒。畏硝石、滑石、黄连。反藜芦。
4、《本草经疏》:凡病人上盛下虚,虚火炎上,呕吐咳嗽,自汗、盗汗咽干口燥,发热作渴烦躁,法并忌之。
5、《本草从新》:气升痰喘不宜用。
6、《得配本草》:火剧中满,脾虚食少,火郁头痛皆禁用。
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橄榄有美容作用,它是一种美容佳品。古埃及绝世美人——凯撒大帝的爱妃克丽佩翠,用橄榄油擦脸、擦发、擦身,使其肌肤细腻、光泽而富有弹性,头发乌黑而发亮。下面读文网小编为大家介绍食用橄榄油的美容方法,希望对你有用!
1、作护肤按摩油
清洁肌肤之后,均匀地涂上橄榄油,参照美容的手法要求,轻轻地反复按摩。坚持一段时间,细小的皱纹就会消失。用此法做全身按摩,能促进微循环,使肌肤光泽红润有弹性。
2、做粉底用油
在搽粉底霜前,用橄榄油薄薄打底,然后化妆。漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。
3、柠檬橄榄油改善指甲干裂
用一份新鲜柠檬汁,再配上温温的橄榄油,搅拌均匀后,把手指浸泡其中。几分钟后,戴上棉质手套过夜。第二天清晨,再洗掉。这样可以改善指甲常常断裂、过于干燥的状况,让指甲更美丽健康。
4、作为卸妆油
先用温水洗脸,然后均匀地涂上橄榄油,稍加按摩,再用脱脂棉擦净,便可彻底除去脸上的化妆品、灰尘及藏在毛孔中的污垢。若与面膜配合使用,效果更佳。
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橄榄油其脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对肌肤有十分良好的滋润作用。橄榄油是将新鲜油橄榄低温压榨、油水自然分离后制成,营养成分平衡、理想,不含任何人造化学物质,读文网小编为大家介绍橄榄油的护肤美容功效吧。
清洁面部油污及污垢,轻轻拭去水分,再取适量橄榄油,轻抹于脸上并稍加按摩,用热毛巾敷面数分钟后,以干毛巾擦去即可。
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橄榄油除了在烹饪方面,橄榄油还有哪些功效和作用呢?读文网小编为大家介绍橄榄油的美容功效与作用。
橄榄油是油橄榄果直接冷压后,油水自然分离的纯天然果油。金牌初榨橄榄油含有丰富的维他命 E ,能有效抑制人体油质因紫外线而引起的酸化;均衡的饱和脂肪酸及不饱和脂肪酸,能在肌肤外层形成保护膜,抵御紫外线的照射。
橄榄油中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E 、 K 、 A 、 D 等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老、护肤护发和防治手足皲裂等,是可以内外兼用的美容护肤品。对于崇尚绿色自然的健康生活方式的人们,橄榄油因其多用途和安全的特性已经成为当今的一种美容圣品 !
橄榄油还含有丰富的油酸。油酸与皮肤结构十分相似,虽然是油,却拥有极佳的亲水性,没有一般油脂不易溶于水的缺点。油酸不仅容易被肌肤吸收,而且还可以结合细胞膜,维持细胞质的流质与细胞膜的液态、柔软与稳定,使养分充分达到肌肤深层,促进新陈代谢。由于橄榄油具有“维持皮脂优点,弥补皮脂缺点”的作用,不但可以在表皮层调理肌肤油水平衡,改善肌肤的柔软度及弹性,同时也可以在真皮层中发挥效应,能有效降低胶原蛋白脢的生成,促进胶原蛋白纤维增生,亦有舒缓肌肤的功效。
同时与其它植物油相比,橄榄油的黏性适度。这种黏性使皮肤有很好的吸着力,可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风,橄榄油均是皮肤的最佳保养品。
橄榄油的美容作用
公元前一世纪,一位绝世美女让不可一世的凯撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艳后克莱奥帕特拉。史书记载 , 克莱奥帕特拉天生丽质,但仍然很注意保养。每天早晨,她总是很细致地把橄榄油擦遍全身,使皮肤更细嫩光滑,秀发更乌黑亮丽,得以成为绝色美女。 在西欧古画和埃及金字塔壁画中,美女出现的场面有一个共同之处,就是身旁总有小心翼翼捧着陶罐的侍女,罐内盛的就是神秘的橄榄油。几千年来,漫长的岁月考验了橄榄油神奇的护肤功效。如今,世界各地爱美的人们依然把它视为大自然赐予人类的珍贵礼物。近年来,橄榄油已渐渐渗透到国内的专卖店内、超市的货柜上,橄榄油正成为美容时尚品之一。
对于橄榄油的美容奇效,韩国第一美女金喜善深有体会。金喜善透露,她已经快三十岁了 ( 芳龄 28) ,但依然保持青春美丽,每天睡眠品质都很好,多喝白开水和涂抹橄榄油,便是她美容三大秘方!金喜善绰号是 “ 橄榄油狂 ” ,她偏爱橄榄油护肤法,连护发也用橄榄油,方法是在刚洗完澡时全身涂抹橄榄油,从头抹到脚,这个秘方她已经用了七年。让青春消逝的慢一点、再慢一点。
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