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手部青筋明显的话会让你老了好几岁,特别是对女性来说,一双手部青筋明显的手是很难看的,那么,手部青筋明显是怎么回事?手部青筋明显怎么消除?
1、做一些手部按摩,揉捏都可以,帮助手部放松,疏通手部经脉。
2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。
3、没事的时候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼,特别较重的体力活,以减轻手部血液运输的压力。
5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品,如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
6、觉得累的时候不要勉强自己,注意劳逸结合,多休息,避免疲劳及精神紧张,保持镇定平静的精神状态。
7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重,所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源,避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。
8、通过揉腹提高身体素质,可以补中益气,增加丹田力量,一天一个小时,揉完了还可以睡一小会儿。
9、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食,多吃蔬果粗粮排毒,以免胆固醇变高,血脂、血压升高,阻塞血管。
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一双美丽的手是看不见青筋的,正常情况下,手部的青筋隐藏在皮肤下,不会很明显,但是有些人手上青筋却很凸出,这是怎么回事呢?手上的青筋明显怎么办?下面为大家介绍了消除手部青筋的方法,手部有青筋的朋友,要注意软化血管,多吃排毒食物,累的时候注意休息,要经常按摩按摩自己的双手。
为了让自己的双手保持健康嫩滑,在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套,以保护双手不受外界的磨损,并且还能保暖,不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套,防止手部受到寒风的侵蚀,出现干裂或者冻疮。
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青筋,其实是静脉血管,长期坚持锻炼的人青筋会比平常人粗一些,但是如果出现某一部位青筋暴起异常,是怎么回事呢?人体身上出现的青筋,表明体内废物积滞过度,是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。
大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
青筋又称静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起,曲张,扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢?
实际上就是体内积滞所致。各种淤血,痰湿,热毒,积滞等生理废物不能排除体外,就会导致全身各个系统都会发生障碍,此时在脸部,腹部,脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇,血脂,积滞过多,血粘过高则血液循环障碍,容易引起血脂高,血糖高,血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰,湿,淤,热,毒,积滞堵塞,就会加剧炎症反映,不通则痛,使痛症加重。
如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话,那么久而久之就会形成病毒,就会危害人体的健康路,轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。
根据科学家尸体解刨的研究,发现癌症和衰老都是由于血淤,废物的积滞引起,所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲;经脉者,决死生调虚实,不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在:
1、大便难,颜色黑,粘稠大,大便时间长,用纸多。
2、胃纳差,食不甘,口干涩,舌苔厚。
3、容易疲倦,容易感冒,反复感冒。
4、气短乏力,精神不佳,头脑不清,失眠多梦。
5、按摩,拔罐,拍打,刮痧容易出现的痧斑点块。
6、容易皮肤过敏,皮肤色素沉着,见老人斑, 雀斑,黄褐斑,白斑,血痣等。
7、食凉觉寒,食热觉热,虚不受补者。
8、长期性的劳心劳力,工作紧张,精神抑郁。
9、经常性自我感觉低热。
以上的小编和大家说的几种症状为主的人,多数的情况下都是处于亚健康的一个生活状态,以上九种症状越多的人,那么就说明你的体内积滞的程度越深,这个时候多数的痣都是处于疾病的状态下的,甚至严重的会发生肿瘤,暗示大病将至。
所以人体身上出现的青筋,表明体内废物积滞过度,是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。俗话说;青筋过鼻梁,无事哭三场。身体内的废物积滞越多,青筋就越明显。一般几天不通便的人,青筋就特别明显,通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。
筋到达凸起,扭曲,紫黑时,往往表示体内积滞的废物越毒,甚至表示大病将至。所以,身体上任何部位出现青筋,都表示相应部位所代表的问题。
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青筋是指静脉血管,长期坚持锻炼的人青筋会比平常人粗一些,但是如果出现某一部位青筋暴起异常,则要注意了,这是身体发出的一个健康信号
1、胸腹部青筋,多注意乳腺增生,经行乳房,胀痛,情志抑郁。
2、腹部青筋,俗话说;“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞;成人肝硬化腹水,肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。
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