为您找到与雾霾地区的人吃什么保健品好相关的共13个结果:
滑润而富有弹性的皮肤,是古今中外的所有女性所梦寐以求的事情。为此,自古以来的女性作了不懈的努力。下面读文网小编给大家介绍女性美容保健品,希望对你有用!
1、充足睡眠排毒
有很多人喜欢熬夜,这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点,是胆肝肺排毒的时间,而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的,长期做“夜猫子”,不仅会影响第二天的精神状况,而且还会引起分泌系统功能紊乱,各种毒素无法排出,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠质量很重要,保证充足的睡眠,让肝胆肺得到充分休息,从而排出毒素。
2、试试瑜伽的扭转体式
定期给自己排毒,瑜伽的扭转体式是不可少的。你的消化系统和体内的各种器官可以从扭转体式中获益。人体自身的排毒系统会在瑜伽的练习中得到完善,并能够清洁肌肤,增强血液循环,使紊乱的新陈代谢得以恢复。
3、伸几个懒腰
在睡前可以伸几个懒腰,对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动,并保持脊柱正确位置,保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响,让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外,对身形的健美和瘦身有作用。
4、每周吃一天全素食
女生脸部有色斑,那么这排毒养颜的食物一定不能错过,而在生活中我们一定要养成良好的生活习惯,清淡营养的食物才是王道。而一些油腻或刺激性食物,我们尽可能的减少摄入,因为这些食物的摄入会产生大量的毒素,给胃肠造成巨大负担,虽然长期吃素又会造成体内营养不均衡,所以建议每周一天就是很不错的方法。加微信号: shou350,教你轻松瘦到90斤。在日常饮食中我们可以多多选择一些排毒养颜的食物,多多吃魔芋、猪血、黑木耳、糙米、海带、杂粮和蔬菜等。
5、梳头100遍
睡前梳头100下的好处是非常多的,美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多,而且都是在身体重要的经络线上,疏通了头部,能帮助全身的内循环变得顺畅,不让脂肪堆积,轻松瘦身。
6、常喝温柠檬水
每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分,柠檬水能启动身体的净化过程,溶解多余的脂肪,清除体内各种器官的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。
7、捻压“虎口”排便顺畅
“虎口”,指手背大拇指和食指之间的部位,其正中间有合谷穴。如厕时,可以将两侧“虎口”交叉,用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压,每侧30次并左右反复交替,因为捻压的是手阳明大肠经的路线,因此坚持这个习惯,有助于排便通畅。
8、光脚走路延缓衰老
中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用,有益于机体排毒。
9、按摩淋巴
淋巴循环欠佳,会影响身体的排毒机能,容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪,让你睡醒后发现浮肿不再,身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上,因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
10、饮水冲洗肠道
保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水,多活动活动,能起到清刷胃肠的作用,使得大小便排出,清除毒素。以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外,多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果等,都能增加肠道蠕动,减少便秘的发生。
11、泡澡排毒最彻底
全身浸泡在热水中时会起到温热效果,此时体温会明显上升,之后汗腺及毛孔都会扩张,于是易排出大量汗渍,我们都知道排汗是排毒的一种常见方式,体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净,这样一来和,增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外,皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜,达到了锁水的效果,避免皮肤干燥。加微信号: shou350,教你轻松瘦到90斤。当然,比起泡澡沐浴来讲,淋浴的效果就不如它明显,所以建议大家,如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。
12、洗脸排毒法
早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
13、吃酸助脾脏排毒
例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
14、女人哭吧不是罪
眼睛对于女人,尤其是爱哭的女人,眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实,流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
15、主动咳嗽法
呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。
16、自己在家做饭
在外面吃饭应该是一种偶然的情况,而不是每天的事情。你肯定不会知道外面饭店里究竟在饭菜里加了什么配料。在家做饭就能让我们完全了解自己放入的食材都有什么,并保证健康,避免不必要的毒素的产生和摄入。
17、大笑增强免疫力
常看笑话书,或回忆看过的喜剧电影……当你发自内心大笑时,体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降,增强排毒免疫力。
18、通过出汗来排毒
在健身房,一段时间的有氧运动会让你出汗,这不仅能达到减肥的目的,也能帮助你的身体排出毒素。如果健身房有桑拿,那是再好不过的了。锻炼完身体后蒸一会桑拿会让你出汗、排毒并且净化你的心灵。
19、来个深呼吸
每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。
20、泡脚出汗能排毒
利用中药泡脚,或者利用花泡脚已经成为健康养生的有效方法之一。泡脚出汗有效排毒,需要注意的是,泡脚水要没过脚背,选高些的木桶,以使热水的温度放松脚部及小腿。泡脚水温不宜过热或过凉,一般在38℃~43℃为宜。可先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水要淹过踝部,且要时常搓动。
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其实男性养生的方法有许多,不同的方式有不同的保健效果。下面读文网小编给大家介绍男人养生保健品,希望对你有用!
1、运动抽筋注意补充钙、镁
运动后出现腿抽筋症状,并不表明你的运动量超负荷了,而是营养不足造成的。钙、镁协同在人体的主要作用是参与神经肌肉的传导,体育锻炼很容易造成人体钙、镁缺乏,继而使神经肌肉的传导受阻,导致腿脚抽筋。
中年男人每日钙需求量为1000到1800毫克,镁的每日膳食推荐量为350毫克,钙的来源充足,其中牛奶就是不错的选择。绿叶食物中所含的镁最容易吸收,在坚果、海鲜中也可找到丰富优质镁。
2、运动后性欲不佳,锌元素缺乏
锌被称为男人的“性元素”。体内锌不足,将会影响精子的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说,会丢失更多锌,特别是出汗较多时,所以补锌对经常运动的男人尤为重要。多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。据测定,每100克瘦牛肉即可提供锌日需量的50%左右。海鲜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、粗粮中也含有丰富的锌。
3、大汗淋漓小心脱水
中年男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在男人的身体中,肌肉占40%左右,在普通女性身体中,肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节,调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水,运动的男人会有成倍的耗水量。
4、体育锻炼中及时补充铬
铬是一种维持生命所必需的矿物质,它可以降低人体内的胆固醇,增加耐力,还可以使肌肉增长、氧化脂肪。优质的葡萄和葡萄干有天然“铬库”的美誉。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬,参加健身运动的中年男人需要加倍。
5、身上常有淤血多补充维生素K
在锻炼中,有的人稍微磕碰,身上就起青肿或淤血,并且久久不愈,这是身体缺乏维生素K的一个信号。维生素K是“止血功臣”,缺乏它,会延迟血液凝固,严重者还会造成血液不能凝固。
花椰菜含有丰富的维生素K,每星期吃2~4次花椰菜能很好地缓解身上起青肿或淤血的情况,其次,芦笋和莴苣里也含有维生素K。常吃富含维生素K的食物,不仅可以强化血管壁的柔韧性,还可以杜绝青肿和淤血的发生。
男人保健相关
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男性虽然威猛,但事实上,男人比女人的寿命要短上个5年,那么男性养生也很重要。那么男性养生保健品有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍男性养生保健品,希望对你有用!
男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足时,就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。生蚝含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
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男性在日常生活当中也得多进行养生才可以让自己更健康强壮。那么男性养生需要哪些补品呢?下面读文网小编给大家介绍男性养生保健品,希望对你有用!
大腿根部——促进肝脏排毒
所属经络:足厥阴肝经。
具体方法:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒,为避免皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。
外眼角——胆囊健康
所属经络:足少阳胆经。
具体方法:闭眼,用中指指腹按压外眼角,不仅可促进胆囊健康,还有明目的作用。
臀横纹中央——膀胱健康
所属经络:足太阳膀胱经。
具体方法:按压臀横纹中央,有利于膀胱健康。
足背横纹中央——调理内分泌
所属经络:足阳明胃经。
具体方法:经常按摩足背横纹中央,不仅可调理内分泌,还可治疗不思饮食、失眠、消化不良等症。
小指尖端——心脏健康
所属经络:手少阴心经。
具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。
拇指尖端——呼吸系统健康
所属经络:手太阴肺经。
具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。
手掌中央——宁心安神
所属经络:手厥阴心包经。
具体方法:经常用食指指关节挤压手掌中心,能促进全身血液循环,使面部红润,减少皱纹,并能宁心安神。
肩窝——增强免疫力
所属经络:手少阳三焦经。
具体方法:用力按压肩窝处,不仅能促进全身血液循环,增强免疫力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。
屈肘外侧凹陷处——小肠保健
所属经络:手太阳小肠经。
具体方法:按摩手肘外侧凹陷处,能进行小肠保健,促进营养吸收。
鼻翼两侧——大肠健康
所属经络:手阳明大肠经。
具体方法:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,对大肠健康有益,便秘或腹泻时可按压此处。
脚底中心——改善过敏体质
所属经络:足少阴肾经。
具体方法:睡前按摩脚底中心,能提高睡眠质量;清晨按摩脚底中心,能带来一天的旺盛精力;经常按摩脚底中心,可改善过敏体质,同时对色斑、面色晦暗、面部浮肿等也有较好疗效。
腿伸直时膝盖内侧凹陷处——调理脾脏功能
所属经络:足太阴脾经。
具体方法:可用拇指按压或热水袋热敷。按压时尽量用力,以有酸胀感为宜,具有调理脾脏功能的作用。
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丁香为木犀科丁香属植物,原产于我国东北、华北等地,是华北地区重要的春季观花园林植物。
今天读文网小编就来给大家讲讲华北地区种植丁香花的技术要点。
种植时裸根掘苗,株距2米至3米,也可根据绿化要求配置。栽植穴直径70厘米至80厘米,深50厘米至60厘米。栽前每穴施腐熟堆肥3千克至5千克,用土盖上后再栽植,切忌根系接触肥料。栽后浇透水,然后每隔10天浇水1次,连续3次至5次,浇水后要松土保墒,提高地温,促发新根。
栽植丁香喜光,在华北地区宜栽植于阳光充足的地方。露地栽培在落叶后萌动前3月上中旬栽植成活率最高。过早移栽土壤尚未化冻,挖苗时易过多地伤害须根;过迟移栽,叶芽及花芽生长发育比较快,地上部分由于过分蒸发而影响树势恢复,甚至影响第二年的正常生长和开花。
修剪栽植三四年生大苗时,栽植前可重剪,减少蒸腾量,把养分集中在30厘米至50厘米高的茎干内。栽后加强管理,成活后很快长出健壮枝条,使树冠丰满,第二年就可开出繁茂的花朵。
定植成活后,每年在丁香的休眠期进行修剪为宜。落叶发芽前,以早春树液流动前或刚开始流动时为好,即当叶芽或花芽刚开始膨大或刚吐绿时进行修剪。在华北地区,3月上旬为适宜修剪的时期。如果修剪过早,伤口易受冻害或旱害;修剪过晚,植株新梢已抽出,同时花序也在迅速伸出,会使养分消耗太大而影响树势。若植株要截干更新,则以秋季落叶后进行为宜。
修剪时,注意剪除细弱枝、过密枝、徒长枝、枯枝和病虫枝,并留好更新枝,花后剪除残花,以减少树体养分消耗。丁香有自然整枝特性,老树树冠下方的侧枝易自行稀疏或脱落,形成树冠下空。因此,每年要合理保留和抚育好更新枝。
灌溉在华北地区,4月至6月是气候干旱和高温时期,同时也是丁香盛花和新枝生长旺盛季节,此时应每月浇两三次透水,每次浇水之后立即中耕保墒。7月以后进入雨季,停止人工浇水,并注意排水防涝。入冬前灌一次封冻水,使植株及土壤中水分充足,在冬春低温、干旱季节免于抽条。丁香的树龄到20年至30年后,就不必过分注意浇灌,靠天然降水,植株也可生长良好。
施肥定植后,一般可以不施肥或仅施少量的肥,切忌施肥过多。特别是氮肥,更不宜过多施用。因为氮肥过多,会引起丁香花枝条的徒长,影响花芽形成,使开花减少。开花后施用适量磷钾肥和少量氮肥,有利于丁香的生长发育。
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甜瓜美味香甜,是颇受欢迎的水果之一,它在东北地区是如何种植的呢?今天读文网小编就来给大家讲讲东北种植甜瓜的方法。
在田间实际整枝过程中,可根据植株的疏密度和结瓜多少等情况,灵活应用整枝技术。瓜田局部植株过密时,宜采用双蔓或三蔓整枝法,使株密而蔓稀。植株太稀时宜采用多蔓整枝方式,做到株稀而蔓密,调节瓜蔓的疏密度和结瓜数。总之,在一定整枝方式的基础上,针对田间瓜苗的具体情况,采用因株整枝的作法是提高产量的有效方法。
整枝摘心必须及时,一旦延缓难以补救,但整枝摘心也不应过早过狠。摘心时最好用镊子把生长占摘除,这样伤口小愈合快,并且可避免损伤侧蔓的生长点。
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吉林位于长白山系范围,是林下人参的重要种植地区。 今天读文网小编就来给大家讲讲吉林地区林下人参的种植方法。
选地与整地
人参种植的植被条件是以椴树、色树与柞树等阔叶林以及天然次生林为主,其树龄要在20年之上,高度在10m之上,林地树木要高大稀疏,林下的灌木丛在2m之上,形成乔木、灌木与草相互结合的植物群。其坡度最好是北坡、东南坡与西北坡,一般西南与正南坡不利于人参生长,坡度通常10°~25°较为合适,并选择中段位置进行种植。土壤大多是暗棕色,土壤的pH值控制在~之间,腐殖质的含量应高于%,中层土是活黄土,底土是黄粘土,而表土是腐殖土,厚度高于7cm,有4cm多厚的枯枝落叶层,使得土壤呈现下紧上松及紧而不坚的状况。在选地之后,封冻前,至少翻耕一次,其耕深在20cm左右,春化冻之后,应实施翻耕,施农家肥,一亩地使用4000kg左右,和土壤拌匀,之后,每两个月实施一次翻耕,栽种前一月,应将土块打碎,杂物清除,畦面宽度为1m,高度为25cm,畦间道宽50cm左右,并合理采光,提高土地利用率,防旱并及时排水,以方便田间作业。
繁殖育苗
人参苗培育2年之后实施移栽,让小苗充分运用土壤中的肥料、水分与光照,对人参苗的生长是有利的,人参苗培育2年,一般成活率比较高,利于人参苗的根部增重,通常人参移栽采取秋栽,并在10月份实施,移栽多少,人参苗就起出多少,移栽距离较远,可用苔藓作为外包装,人参苗应先择芽孢大、芦头完整与健壮的人参苗,人参苗消毒可应用抗霉素与波尔多液进行浸泡,不能泡芽,稍干取出,进行移栽,畦面用刮板刮沟,底部平整,使用刮板覆土将参须压好,并给予覆土,最后一行要实施倒栽,栽完之后,将畦面耙平,畦中稍微高点,便于排水,并将植物秸秆的残叶进行覆盖。
先实施种子繁殖,育苗之后,再移栽,育苗主要有春夏秋播,其春播是在种子催芽之后进行播种,在芒种前将隔年的干种子进行播种,其夏播是在7、8月份,将当年的水种子进行播种,现在多应用夏播方法,而秋播种子通常也需要实施催芽处理。人参种子播种的方法有条播、点播与撒播,其中,撒播是应用木板把畦面刮为5~6cm的深槽,种子撒入后,实施原上覆平,并确保土壤湿润;点播通常是按照3cm距离进行压孔,并放入种子一粒,这种方法容易让人参苗生长得均匀,并节省种子,不过比较费时费工;而条播是介于点播与撒播之间的一种方法,现在多用的是撒播方法。
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东北地区种植水稻之后一个重要环节就是育苗,今天读文网小编就来给大家讲讲东北地区水稻的育苗方法。
盐水选种
方法是按50公斤水加10-12公斤粗盐的比例配成密度为1.13克/厘米3盐水。
选种时,稻种先倒入盐水中,倒入量按体积计算,不超过水的一半,边倒边搅拌,不要时间过长,等到种子下沉后,捞出上面的秕子,然后捞出下沉的饱满种子,接着把捞出的种子放入清水中洗两遍,以免盐分进入种子内影响发芽。
洗种子用的清水用过2-3次后要更换,并倒入盐水中循环使用。
晒种
晒种能够促进种子活力,提高种子发芽率,能使种子表面干燥、增加稻壳的通透性,浸种催芽时吸水快,发芽、出苗整齐,提高秧苗素质。
方法是:选种前选晴天在户外阳光下将稻种平铺8-10厘米,并经常翻动,晒2-3天即可。
浸种消毒
水稻种子稻壳厚,吸水慢,所以在催芽前要浸种,使其充分吸水;为防止水稻病害,还要对种子进行消毒。
方法是一般用缸浸种,浸种时一定使水面高出种子15厘米,浸种时间随水温而定,一般水温15℃时浸种5-6天,水温10℃时浸种7-8天。
同时选择相应高效低毒消毒剂进行消毒,具体方法要参考药剂使用说明书。
催芽
将浸泡好的种子捞出进行催芽。
方法要依据消毒剂的类型而确定,需要清洗的消毒剂可以将种子清洗后放入40-50℃温水中预热,温热后立即捞出;不需清洗消毒剂的可直接将种子捞出放在保温地方催芽。
如室内地上、炕上或塑料大棚内,底下铺垫10厘米左右稻草,草上覆盖塑料,种子厚度不超过50厘米,种子中间放上温度计,控制温度在28-30℃左右,两天就能发芽,发芽时每天要翻动3-4次,使种子内外温度均匀一致,防止高温烧种。
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东北种植玉米需要满足一定的生长条件和环境要求,今天读文网小编就来给大家讲讲东北地区种植玉米的环境条件。
抽穗前后15天是玉米的水分临界期需水最多。
在苗期是玉米一生中最抗旱的时期。
玉米的需水规律
苗期需水较少,占一生的18%~19%
穗期需水较多,占一生的37%~38%
花粒期需水最多,占一生的43%~44%
抽雄、吐丝期需水强度最大
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江苏作为种植盛行的省份,种植果树有其优势和限制。今天读文网小编就来给大家讲讲适宜江苏种植的果树。
如果是大面积经营性种植,则以上适合在江浙、江淮一带种植的果树,均可以作为选择对象。
你较为强调经济划算,我想,就是应当具备:栽培容易,打理方便;从树苗至结果期短;产量高;品种新奇、优质,易于销售;当地种植不是非常普遍,从而市场竞争小,等等这些条件。
从这个角度出发,其实我觉得你更应当注重的是某一类果树的具体品种。就像你在橘子品种里提问的那样。
并且,为充分保障成功,仅靠在这儿提问,是远远不够的,还应当具体咨询当地林业科研机构,去果园、市场做具体的市场调查。
我们在这里举出的各种果树品种,不过是给你一些提示、参考、提醒而已。
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我国国土辽阔,每一个地区适宜种植的花卉苗木都各不相同。今天读文网小编就来为大家盘点一下各地区适宜种植的苗木花卉有哪些。
1.这个区域的苗木生产类型多种多样,由于气候特殊,对于单一的特殊苗木品种有种植优势。基本上不与外部市场形成竞争,这个区域是以自产自销,以及向外采购,个别品种外销为主的市场,是一个互补型对外有需求的市场。
2.种植模式多种多样,有传统种植模式、现代种植模式、休闲综合种植模式、特色产业规模化种植模式等。
3.由于地形气候特殊,它基本上以满足自需为主;由于特殊气候产生特殊品质的苗木,局部有苗木销售全国,如四川有高品质的桂花、樱花、紫薇、茶花对外销售;云南有切花销售国内外。整体来讲是一个采购型市场,自产自销互补型市场。
从种植地形上讲,以局部平地为主,并结合山地种植为辅。云南基本上都是以高原山地为主,辅助于平原开阔地带为中心辐射周边山区,如宜良种植区,平地为窗口 山地为主要生产区域;四川盆地平原温江区域辐射周边山地区域,种植土地是以农田为主。这一带工商业制造业欠发达农民没有解放为工商业主和工人,农田不可以 大量进行流转用来做其它农业的集约开发生产;花卉苗木业不可以大量大规模低成本租地发展。
这一带山地高多石头山,只有在局部山地与平原区域缓冲地带种植;在这里的山地种植不是优势!如云南昆明一带种植的苗木为内销,以容器苗为主;当然重庆是山城,它的田地就是山,没有选择的种山,重庆花卉苗木业不发达,又气候多样性属于热带气候,所以基本上都是外购为主。
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广东地区气候条件和北方大牧场相差甚远,因此适宜种植的牧草品种也有所不同。接下来读文网小编就来给大家讲讲广东地区适宜种植的牧草品种,一起来看看吧。
籽粒苋
是一年生的粮食、饲料、菜兼用作物,适应性较广,南方各地均有种植。籽粒苋干物质中含粗蛋白14.4%,鲜草柔嫩多汗清香可口,适口性好,营养丰富,是各种畜禽的优质饲料。籽粒苋每年刈割2-4茬,每亩年产鲜草15000-30000公斤。
皇竹草
皇竹草系多年生禾本科植物,由于其具有较强的分蘖能力,被称之为草中之皇帝。皇竹草以无性繁殖为主,在安徽省野外根茎不能过冬,在秋末要象窑苷蔗一样将其茎保存起来,第二年春天按节扦播繁殖。根据近几年在安徽省的试种,适于在沿淮及以南地区种植,对土壤没有多高的要求,沟、塘、堤、坝、坡地均可种植。据测定,其干物质的粗蛋白质含量达18.46%,主要适合青饲牛、羊、鹿等及做青贮饲料。皇竹草一般一年青割2-4茬,亩产量达15000公斤以上。
适宜广东地区种植的牧草品种
紫花苜蓿
简称紫苜蓿、苜蓿,属多年生草本植物,是世界上栽培最早、面积最大的牧草、被公认为是牧草之王。紫花苜蓿在我国也是栽培历史最悠久,分布面积最广的一种优良牧草。紫花苜蓿富含蛋白质,维生素和矿物质,并且其蛋白质的氨基酸组成比较齐全。紫花苜蓿在国外及我国西北地区主要被制成干草,其产品有干苜蓿草、苜蓿颗粒、苜蓿草粉,苜蓿草块。这些草产品的粗蛋质含量在18%-24%左右,各种家畜都喜欢吃。在南方,由于雨水多、空气湿度大,利用阳光晒制干草比较困难,利用能源对苜蓿进行烘干成本很大。一般提倡用鲜苜蓿直接饲喂各种家畜。
在水肥比较好的条件下,紫花苜蓿一般一年可以割3-5茬,一般亩产鲜苜蓿5000-6000公斤。
多花黑麦草
又称越年生黑麦草,适合在我省各地种植。多花黑麦草营养物质丰富、茎叶干物质中含粗白质13.7%、品质优良、适口性好,适合饲喂各种家畜。黑麦草一般产品有青贮、干草,但在南方适宜鲜喂。
多花黑麦草生长期长、生长迅速,刈割时间早、再生能力强,在我省沿淮及淮北地区一般一个生长期刈割2-3茬,亩产5000公斤左右,沿江及以南地区一个生长期刈割3-5茬,亩产5000-10000公斤。
菊苣
菊苣为菊科多年生草本植物,播种一次可利用10-25年。其特点一是适应性强,适合南方各地种植。二是利用周期长,在南方每年的4-11月都可刈割。三是病虫割较少,在我省种植以来,只在低洼易涝地区易发生烂根,但还未发生其它病虫害。四是用途广,不仅可作饲料还可加工成蔬菜等。菊苣干物质含粗蛋白质17-21%,动物必需的氨基酸含量高而且齐全,牛、羊、猪、兔、鸡、鹅都喜爱吃。菊苣最适合青饲。在南方每年可刈割4-6茬,年亩产鲜草8000-10000公斤。
皖草2号
皖草2号是安徽省唯一经国家牧草品种审定委员会审定通过的牧草品种,它是高梁与苏丹草杂交而成。属一年生牧草,皖草2号耐旱、对土壤要求不严,适合南方各地种植。皖草2号应用范围广,干草粗蛋白质含量在15%左右,既可用来饲养牛、羊等家畜,也可用来饲养食草牲鱼类。在水肥合适的情况下,皖草2号一般年刈割4-6茬,每亩鲜草产量在10000公斤以上。
杂交苏丹草
杂交苏丹草由高梁与苏丹草杂交而来,属一年生草本植物,由于其耐旱、耐酸和抗碱性适合我省各地种植。杂交苏丹草干草中含粗蛋白质15.3%,草食家畜爱吃,同时也是食草性鱼类的优质饲料。杂交苏丹草在江淮地区一般年刈割6-7茬,亩产鲜草10000公斤,比苏丹草增产20%以上。
冬牧-70
冬牧-70属一年生或越年生草本植物,由于其耐旱、耐寒、耐瘠薄,适合在南方各地种植。冬牧-70营养丰富,干物质中粗蛋白质高达18%,并含有丰富的微量元素、胡萝卜素。冬牧-70适口性非常好、猪、牛、羊、兔、都爱吃。各牧-70一般在生长期内可刈割3-4茬,亩产鲜草5000-7000公斤。
苦荬菜
苦荬菜是菊科一年生草本植物,由于较耐寒、极耐热,并对土壤选择不严,适合在淮河以南地区种植。苦荬菜营养丰富、风干茎叶中含粗蛋白质19.74%,特别适合饲喂猪、禽、兔。苦荬菜在生长期内可刈割3-5茬,亩产鲜草5000-10000公斤。
串叶松香草
串叶松香草是菊科多年生草本植物,一般生长期10-12年,适合在南方各地种植、特别适合沟、塘、堤、坝、坡地种植。串叶松香草莲座叶丛期干物质含粗蛋白质22%,且富含维生素。青割切碎后适合喂猪、牛、羊、兔等。一般每年刈割3-4茬,每亩鲜草产量10000-15000公斤。
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华东地区入秋以后气候变化较大,淡水鱼也容易感染一些流行疾病。今天读文网小编就来给大家讲讲入秋以后华东地区常规淡水鱼的流行疾病的防治方法。
每年白露节气一过,正式进入秋天。8到10月,水温很适合鱼虾吃食、生长,但是早晚温差越来越大,泛塘、亚硝突然升高、氨氮难处理、倒藻、寄生虫病及细菌性疾病大量暴发等一系列水质问题、疾病问题也在这个时候出来了,鲫鱼鳃出血病也是高发期。
这就是考验我们养殖户在高温季节甚至更前期的养殖管理工作是否到位,基本功是否扎实的时候了。
中秋前后注意杀虫。当温度达到20-26度水温时,就是寄生虫的繁殖高峰期,我们在每年的清明和中秋时节,都会重点观注寄生虫的危害,经常检查鱼体、鱼鳃、肠道等部分的寄生虫情况,当一个低倍视野下能看到5个以上寄生虫时,即可判为寄生虫病,平时不得随意乱用杀虫药。
目前市场上很多杀虫药毒性很强,乱用会造成水质恶化或毒害养殖鱼类。
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