为您找到与零基础成人围棋速成法相关的共200个结果:
围棋被认为是世界上最复杂的棋盘游戏之一。下面读文网小编给你介绍如何教零基础的成人围棋,欢迎阅读。
棋之盘,方十九,三百六十一叉点, 黑白子,黑先走,黑胜要过一八五 交叉口,气相连,气尽棋亡最自然, 遇打劫,停一手,防止全局形再现
围棋下棋妙招一
布局关键抢要点,先角后边讲秩序; 有的高,有的低,高高低低真美丽; 拆二拆三高拆二,小飞大飞超大飞; 搭好架子为什么?做好准备围空地。 围棋子,真有趣,放上棋盘就有气; 四口气,三口气,角顶只有两口气; 小朋友,会点气,一二三四五六七; 小朋友,会收气,七六五四三二一; 还剩一气就叫打,一气没有就要提; 你要打,我长气,你不逃走我要提。
围棋下棋妙招二
博聚围棋老师教你围棋规则中的口诀
1、 金角银边草肚皮 2、 三线拆二有根基
3、 小目飞挂应尖飞 4、 见机夹攻更有味
5、 小目高挂三线托 6、 托退定式记一记
7、 星位一挂关或飞 8、 压长定式也可以
9、 布局关键抢要点 10、切莫贪吃走小棋
11、分投定要位置好 12、左右逢源最适宜
围棋下棋妙招三
13、立二拆三搭配好 14、高高低低合棋理
15、定要扳住两子头 16、逃要关来追要飞
17、扭十字要长一边 18、对杀定要算好气
19、几子将死请暂放 20、一旦走尽无余味
21、棋筋再少要保护 22、轻子该弃就要弃
23、宁失几子不失先 24、先刺多数占便宜
25、莫压四路休爬二 26、七子沿边活也输
27、要走正着走大棋 28、不走废棋不撞气
29、双单形见定靠单 30、逢方必点逢镇飞
浏览量:2
下载量:0
时间:
拉丁舞能够帮助你舞掉赘肉舞出身材,拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。下面是读文网小编整理的一些关于成人拉丁舞基础入门的资料,供你参考。
拉丁激情强大,很多人会跳得忘我,但请留意假如感觉不适,如腿部疲惫抽筋、身体局部疼痛、眩晕、心率过快等,应停止练习。
关节不宜太过紧张,健身者踏步时肩关节要放松。
动作难度较大时,鉴于拉丁舞对上半身动作要求不高,建议先学脚下再加手臂动作。
很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历,通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
舒适轻松的社交是个人四大需求之一,跳舞使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。
面对工作、生活巨大压力,人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态,在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞,享受一下自由快乐的时光,使心理上得到调整。
跳一曲拉丁舞,大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
与其他很多运动不同的是,人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞时急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比拟的。
浏览量:2
下载量:0
时间:
围棋艺术,千变万化,具有经久不衰的魅力,这是它流传几千年至今受到人们喜爱的原因。下面读文网小编给你介绍少儿围棋基础知识讲解,欢迎阅读。
围棋棋盘口诀1
横十九,纵十九,相乘三百六十一,一百八十另半个,大家一样算和棋。
围棋棋盘口诀2
横数十九竖十九,相交三百六十一,九颗星星排整齐,九个部位莫忘记。
围棋方位口诀
九颗星星排整齐, 正中天元不忘记。“四、四”位置叫星位,周围一圈分仔细。星位上面是高目,小目放到下面去。小目旁边是目外, “五、五” “三、三”分高低。
围棋落子口诀
黑子先行白子后,单双决定第一手,轮流落子不能改,要想悔棋不能够。
围棋用兵口诀
棋盘好比是战场,棋子就是你的兵,你当司令来指挥,巧妙布阵善用兵。
围棋行棋口诀
黑子先走,白子后,棋子走了不能移,走棋先在哪儿走,金角、银边、草肚皮。
低年级的孩子,他们集中注意力的时间往往只有10至15分钟。利用学生好玩天性,采用游戏、动漫唱歌等的教学形式,调动他们的积极性。
我们大多数孩子学棋毕竟不是为了当上职业棋手,我们所要的是享受围棋带来的益处、快乐和熏陶,遇到困难,持之以恒的坚持下去,不半途而废,不被挫折击倒,这是通向成功的必然之路!
看了“ 少儿围棋基础知识讲解”
浏览量:2
下载量:0
时间:
提到学小提琴,大家都认为是最难的一件事,成人也是可以学习乐器的,以下是读文网小编为大家精心准备的成人零基础学小提琴教程。欢迎参考阅读!
浏览量:4
下载量:0
时间:
围棋是一种策略性两人棋类游戏,中国古时称“弈”,西方名称“Go”。流行于东亚国家(中、日、韩等),属琴棋书画四艺之一。下面读文网小编给你介绍围棋基础上光盘如何下载,欢迎阅读。
下载中,,成功
浏览量:3
下载量:0
时间:
围棋起源于中国古代,推测起源时间为大约公元前6世纪。下面读文网小编给你介绍围棋基础入门教程,欢迎阅读。
围棋是一种策略性两人棋类游戏 (也有联棋或团队对战模式,有两人对两人、一人对多人、多人对多人等形式),使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。中国古时有“弈”、“碁”、“手谈” 等多种称谓,是中国古代知识阶层修身养性的一项必修课目,属于琴棋书画四艺之一。
气就是棋子能够向外延伸的线路,为了方便大家理解,我已经做好的图片,下面就是围棋气的详细内容。
浏览量:5
下载量:0
时间:
围棋是一项高雅的运动项目,具有高度的艺术性、战斗性、科学性和趣味性,引人入胜。下面读文网小编给你介绍零基础如何学习围棋,欢迎阅读。
围棋让无数涉足其中的人沉醉一生,几千年来一直传承下来,魅力到底有多大,奥妙又有多深每个人自然有不同的看法,之前因为中日擂台赛热烈一时,近几年来因为人们逐渐开始普遍认同学习围棋会一定程度增强注意力和思维韧性,所以低龄学棋风潮更劲。对于成人,我以为围棋更多的是一种打开新的交友平台的敲门砖,值得多年钻研的内涵,在棋盘上认真交流切磋的形式拥有很多游戏所不具备的奇妙乐趣和质朴简洁舒畅的交流乐趣。
启蒙:基本规则、基本吃子方法、基本手法、死活判断、简单死活题、胜负实战等。
针对4周岁小朋友至青少年。 从围棋礼仪、围棋基础知识、吃子手段、手筋技巧、死活要点、对杀方法、劫的概念等围棋知识讲起,由浅入深培养小朋友对围棋兴趣,激发小朋友的想象力,开发小朋友的运算能力、逻辑思维能力及客观分析判断能力。
初级:基本定式、布局基础、中盘战基础、实战死活、官子知识、十九路盘胜负计算。
针对有围棋考级需求的4周岁小朋友至青少年学员。组织同等级别、上下级别的小朋友进行考级前模拟对战,让小朋友适应考场气氛,明白考场规则。对考级技巧、考级心理进行辅导,保证较高的考级通过率。高级位及段位教学安排专题讲座、名师指导对局,对抗赛复盘等形式,开拓学员思路,全面技巧提升。老师代为报名。
中级:大局观的培养、行棋的方向、深度死活计算、中盘战实例。以实战讲评学员的对局为主,纠正初学的错误。
面对广大热爱围棋的成人学员。从学员的实际水平设立起点,成人侧重快速提升、以棋会友、围棋思路的开拓、名局讲解、围棋文化和内涵的深层理解。
高级:着重培养计算力和实战能力。
浏览量:3
下载量:0
时间:
大家了解围棋吗?其实围棋起源于中国,传为尧作,春秋战国时代即有记载,那么围棋有哪些入门知识呢?活棋和死棋怎么区分?下面是小编给大家带来的围棋入门基础知识介绍_关于围棋入门基础口诀,以供大家参考,我们一起来看看吧!
▼围棋入门基础知识
▼围棋入门行棋规则
▼围棋入门基本对杀
▼围棋入门活棋和死棋
▼围棋入门基本知识口诀
围棋入门基础知识相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
学习围棋最重要的是什么?读文网小编认为最重要的是打好基础,如果围棋的基础没有打扎实,那么如何进行更深入的学习呢?下面读文网小编给你介绍学围棋首先是打好基础这篇文,欢迎阅读。
首先是看你的孩子是不是喜欢下棋,这里面还有家长培养孩子兴趣的问题,许多大师进入国际象棋世界,就是在儿童的时候,家长买给他一副国际象棋开始的,如果你的孩子对下棋没有兴趣,而对音乐或绘画感到兴趣,“兴趣是成功之母”,那你就改换门庭,可能你的孩子将来就是音乐家或美术家,至于情愿无所事事的孩子,事实上是极少的,所以你的孩子是不是学棋的材料,首先是看你的孩子对下棋有没有兴趣,其次是家长作了怎样的安排,提高你孩子学棋的兴趣,也就是说作了怎样的计划。
任何一门科学、艺术,在入门阶段虽然学科、门派不同,但都有最基本的教程,系统的学习方法,除了家长本人就是棋手以外,许多家长对这个集科学、艺术和竞技于一体的国际象棋,因为它是舶来品,在中国的发展也不过40年左右的时间,加上一度被某些人为了保持自身及小集团的利益对国际象棋国内外的信息加以垄断和封锁,可以说是所知甚少,在这样的情况下要家长拟订一个合理可行的学棋计划事实上是很困难的,这困难不仅是棋艺技术提高上的问题,还有如何适应我国“特殊”的国际象棋环境,使你的孩子能够在国际象棋上脱颖而出,崭露头角,这并非是一件容易的事情。“三棋”中,家庭并不富裕的孩子中,有的家长放弃工作陪孩子学棋,有的家长为了便利孩子学棋改行开出租车等等,这些家长都为了“望子成龙,望女成凤”适应这“特殊”的环境,作出了许多牺牲和贡献,但是我们看到的只是成功的一面,那失败的一面就看不到了,所以一位资深教练说: “今天象我国某某某那样年青的特级大师的好苗子,我在大街上可以捞一把检检。”,这话说明了什么问题?棋力培养容易,而在这“特殊”的环境中出头难,“千里马常有,而伯乐不常有”,今天中国的棋手不仅要在棋盘上的胜负世界杀出一条“血路”,还要在这棋盘以外的“特殊”环境中奋斗,学棋儿童的家长必须对此有清醒的认识,本文仅对学棋儿童的棋品和棋力的培养计划提出具体看法,而对“特殊”的下棋环境中怎样奋斗,我只能提出一些参考性的意见。
现在儿童学习国际象棋,比十年、二十年前有很大的不同,在此以前,会下国际象棋的人很少,学习的资料也是有限,因此对于学棋儿童的家长没有什么好的选择,我看到当时许多家长手抄的各种棋谱,油印本,家长的辛苦可想而知,自从中国的国际象棋得了女子世界冠军后,掀起了儿童学习国际象棋的高潮,出版了许多初级的国际象棋书籍,同时也出现了教棋和学棋的“教学市场”,有了这个“教学市场”也就难免“鱼龙混杂”,家长不是棋手内行,碰上假冒伪劣,不仅浪费金钱,也耽误了孩子宝贵的时间,更严重的是孩子养成了不良的棋品和习惯,一棵好苗就此断送,我看到某大师开办什么训练班、培训班,收高额学费,第一课自己上,第二课就让上一期的学生家长上,自己去打麻将了,如此教棋,引起家长不满,结果打上门来,引起纠纷,倒霉的当然是学生家长,还有学棋的儿童进了训练班,如果要学到真正本领,还要走后门,办拜师酒,送红包,不然教练不会尽心教你孩子,安排你孩子参加比赛,由于国际象棋的发展,各种比赛、杯赛纷纷出笼,又形成另外一个市场—“比赛市场”,这个“比赛市场”也是随着“教学市场”应运而生,比起小打小闹的“教学市场”来得气派多了,在二、三十年前,国际象棋比赛很少,都是国家办的,可以说不需要化什么钱,就可以参加比赛,但是今天一个家长带一个孩子参加什么杯比赛,根据我的计算至少要二千元以上,这不是一般工薪阶层家长玩得起的,所以我认为现在中国的国际象棋正在向“贵族化”发展,所以什么“封锁国内公开比赛对局记录”的现象,我认为没有什么奇怪,奇怪的是人家外国人想不到,不敢做的,我们中国国际象棋协会个别人想到而且敢做,这就令人不可思议了,实际上封锁国内公开比赛的对局记录,对外国棋手无损于毫毛,因为人家水平比你高,更重要的是思想境界比你高,依靠什么“对局保密”在棋盘上讨生活,保持国际象棋在世界上的“优势”,历史将会证实这是怎样的愚蠢之举。这“封锁国内公开比赛对局记录”真正的受害者,我认为是广大的中国棋手和学棋的儿童,因为他们失去了赶超的具体目标,国外高手的对局记录固然是我们学习的榜样,但只是可望而不可求教的,中国棋手和学棋的儿童,首先要战胜你眼前的对手,学棋儿童的培养,最重要的一点是培养成就感,也就是在儿童前面树立一个一个的目标对手,鼓励他一个一个地去战胜,去克服,这样儿童就会目标明确,努力地钻研棋艺,研究对手的对局记录,寻找差距,迅速提高棋艺水平,而高水平的对手为了保持自己优先的水平,同样也要努力地钻研棋艺,研究对手的对局记录,这样互相竞争,全体的棋艺水平就随着不断提高,而“封锁国内公开比赛的对局记录”的愚蠢做法,把这一重要的提高发展棋艺的环节切断了,眼前没有具体的赶、超目标,还有什么提高发展可言,本网站登出来的都是外国棋手的对局棋评,作为一个中国的国际象棋爱好者,是怎样的一种心情。本来准备在这篇文章中谈儿童学棋的计划问题,因为我感到有些问题非谈不可,谈了许多题外之言,请各位棋友网友原谅。
浏览量:2
下载量:0
时间:
围棋起源于中国,传为尧作,春秋战国时代即有记载。隋唐时经朝鲜传入日本,流传到欧美各国。下面读文网小编给你介绍围棋入门布局基础知识和围棋入门行棋基础知识。围棋入门布局基础知识
三连星为在3个星位上连成一线。三连星的布局曾经风靡一时,到今天虽然在职业棋手中已经比较少出现,但在广大爱好者中仍有不少人喜欢。
点三三
点三三多为点角破空的手段,是一种在战斗中常用的技巧。
浏览量:2
下载量:0
时间:
知道什么是围棋吗?知道围棋怎么下吗?知道什么是气吗?都不知道?那让小编来告诉你吧,分分钟钟让你掌握围棋玩法。
把无气之子清理出棋盘的手段叫“提子”。提子有二种:
1、下子后,对方棋子无气,应立即提取对方无气之子。
2、下子后,双方棋子都呈无气状态,应立即提取对方无气之子。
浏览量:1
下载量:0
时间:
成年人怎么学围棋?下面读文网小编为初学者提供一种学习方法,欢迎阅读。
1 有可能的话,去棋社茶馆看看,但一定要注意,尽量不下彩棋。或者尽量下的小一些。并且不要多下,棋下多了,都不如不下。水平的提高和对局量有关,但决不是胡下,乱下。最好下完一盘虚心的请教一下对手,复盘是事半功倍的好方法。
再就是看高手下,你会学到很多东西的。如果熟悉了以后,你还可以问一问他着法的含义,叫抛砖引玉。
2 再就是去网上下棋,开始注册一个级别较低的名字,下的时候把时间尽量定的宽余一些。不要下快棋。
网上有时有高手免费讲解棋局。这样的机会碰到一定不要错过。
3 还可以下载一个人机对弈软件,在现实中输的多了,就和软件下,这样你的自尊心不会受挫。当然你也不一定能战胜软件,但他既然不是人,你可以悔棋.重来。直到战胜它。不是我教你赖。这是为了宣泄输棋积累起来的郁闷的一个好办法。
4 可能的话,在网上参加一个组织(帮派)这样你会有参加比赛的机会。你知道吗,比赛下的棋被称做“紧棋”
对于提高是很有帮助的。每次下完,自己在网上可以进行复盘。试着寻找自己的错误。反复摆一些失利的变化。直到找到正解为止。
5你还可以参加一些现实中的定级比赛。有些时候可能是混到孩子堆里去比赛。定级会增加你的兴趣。战胜小孩子,能使你感到刺激。因为他们不要看年龄小,可是一顺水的都是有老师指点的啊。
我定个程度,如果能完成,算是已经入门,自行参考。能辨别真眼,能认出双活,能把单官收完,会数子。(作为小白的你,对于文中的词“真眼”“双活”“单官”肯定不懂。没关系,从视频中找答案)。 达到我所说的入门程度以后呢!就是能力的提升了,这时候,选本《围棋入门》的书看。啊!对,就是要看本书。把通过看书把自己的基础,梳理一遍。
选择入门书,也有要求,要是很基础的入门书。比如,日本棋院编写的《围棋入门》,比如王元老师的《教你下围棋》。这类书的特点是,简单。另外,有些入门书暂时不要去碰。比如,黄希文老师的《阶梯围棋教室》。比如,许宛云老师的《围棋入门》。比如翟燕生老师的《围棋入门》(以后我会提起啥时候读合适)。这时候,可以做死活题了。选择题目是关键,选择1分钟能答出来一道为宜,每天30道,风雨无阻。有些书些关于死活题的书,不要去碰。例如《发阳论》《天龙图》。推荐个做死活题的软件“级位测试6000题”(愈斌九段编研发)。对,6000题,这么多!慢慢来。这时候,可以对奕了,和谁?和软件。
怎么对奕呢?软件最低级别,让你9子。这个时候,你很菜,你肯定下不过软件。为什么选择和软件对奕呢?因为软件允许你悔棋,软件棋力比较固定,没时间要求。下棋的软件,推荐手机用的“围棋宝典”(这软件很强大,很多学习资料)。电脑的话,推荐“天顶”“银星”。等你棋力提高了,就可以逐渐减少让子的个数。稍微总结一下,我说的入门程度达到之后。看书,做题,和软件对奕,同时进行,当然,也可以继续看视频。这个时候,千万不要网上找人下棋,为什么?因为这个阶段你很菜,网络对奕,只会让你丧失信心,甚至留下阴影,从此不敢网上下围棋,从此,觉得围棋太难,终生不敢碰。
网上也有些正在走弯路的人,他们是怎么学围棋的呢?简单了解了围棋规则后,就在网上找人对奕,从不此不再继续学习围棋知识了。碰到更菜的,偶尔赢一盘,能乐呵半天。误以为自己进步了呢!日复一日,年复一年,还是个菜鸟,享受到的围棋乐趣自然很有限。另外,多加几个围棋群,有啥问题直接群里问,能认个师父就更好了,当然还是自学为主。
还有,买副围棋。啊?我周围都没人下啊!那也要买,做什么用?做死活题时。为什么?做死活题,一定要穷尽变化,这样效果更好。刚才没提到啊!好,补上补上。还有看书时,拿棋子对照摆摆。
浏览量:2
下载量:0
时间:
围棋是一种策略性两人棋类游戏,中国古时称"弈",西方名称"Go"。流行于东亚国家(中、日、韩等),属琴棋书画四艺之一。下面读文网小编给你介绍如何教少儿下围棋,欢迎来阅读。
围棋之所以称之为“围棋”,是因为棋下完后,以双方所围地域的大小来决
定胜负,占地盘多的一方为胜,也就是说活棋占交叉点多的一方为胜方。前面讲过,棋盘上共有361个交叉点,如果两人平分,应各得180个半。因此,一方所占交叉点超过180个半即为胜,否则为负。当双方各占180个半时即为和棋。
在实际对局中,可根据不同的对局方式,采取相应的计算胜负方法,如下所示:
分先:指双方水平相当,轮流执黑先行。此局面由于黑方有先着便宜,所以我国围棋规则规定:黑方在数子后应贴出3又3/4子(即七目半),以求黑白双方的平衡。即黑方185子时,则胜3/4子(一目半);白方177子时,则胜1/4子(半目)。数子定胜负时,只需数一方子即可。
让先:指双方水平有差距时,由水平略低的一方执黑先行,终局计算时黑方不用贴子。即一方子数超过180个半为胜方,各占180个半为和棋。
让子:指双方水平有很大差距时,由水平低的一方执黑,先在星位上放几个黑子(通常让二子、三子……九子),然后由白方开始下子。终局计算时,按让子数每让一子由黑方贴出1/2子。如让二子,则贴还一子,让五子,则贴还两个半子,贴还后,仍以各占180个半为和棋,多于此数者为胜。
浏览量:2
下载量:0
时间:
围棋,我国古代称为弈,在整个古代棋类中可以说是棋之鼻祖,相传已有4000多年的历史。下面读文网小编为大家分享围棋入门布局基础知识,欢迎来阅读。
“中国流”为陈祖德在实战中创造的一种布局。只要下棋,无人不识“中国流”,加藤正夫和赵治勋都是“中国流”的拥戴者。
浏览量:3
下载量:0
时间:
唱歌发声很重要。唱歌发声发不好自然就唱歌不好听。唱歌如何发声呢?如何训练唱歌发声呢?下面就是读文网小编给大家整理的自我训练唱歌发声速成法,希望对你有用!
歌唱姿势要领口诀
头正、颈直、看前方,“脊梁插着擀面杖”。
自然挺胸双肩垂,张嘴下巴“懒洋洋”。
双腿站立前后分,重心放在前脚上。
手势自然形体美,“松而不懈”“紧不僵”。
收腹提臀两胯开,积极、松弛全身唱。
歌唱呼吸要领
鼓腹吸气沉“丹田”,贴着咽壁“吸着唱”。
胸口松开向下“叹”,气沉胸底腰扩张。
“又吸又呼”声流动,气向下“铺”音向上。
腰一缓劲儿就换气,被动换气不用想。
“关闭”高音气倒灌,腔体松开“一米长”。
“气行于背”“吹瓶口”,“吹”响头腔点明亮。
后背控制上、下“吸”,全身舒展气流畅。
呼吸稳定最省力,轻松愉快把歌唱。
歌唱发音要领口诀
胸口发音不能憋,“声音落底”气通畅。
“声门适度”“三不准”①,腔体上下要“虚张”。
张嘴“内视”往下“看”,喉结下沉底宽敞。
“忘掉喉头”没感觉,“听着、看着”咽腔响。
胸口往下找气柱,音色纯净又明亮。
“高音气大嗓眼儿小”,声带不躲要敢唱。
气混声儿来声混气,贴边儿向后进咽腔。
歌唱共鸣要领口诀
共鸣位置在咽壁,共鸣音响灌咽腔。
共鸣反射找“焦点”,前“哈”后“哼”气通畅②。
音域升高变母音,腔体“打开”要舒张。
“关闭”拢住共鸣点,声音胀满鼻咽腔。
抬起软腭“打哈欠”,“打开喉咙”气通畅。
歌唱语言要领口诀
“贴着咽壁吸着念”,咬字吐词在咽腔。
“挂住字头”往后送,胸口换字不能忘。
被动念字最轻松,语音清晰声音棒。
“挂住前面往后兜”,高音“说”、唱在头腔。
言语生动情感深,音色、力度巧变样。
传情达意需准确,语气“喷口”要恰当。
“字正腔圆”真功夫,表现内容有分量。
“声情并茂”才感人,歌唱艺术魅力强。
浏览量:6
下载量:0
时间:
天下没有丑女人,只有懒女人;只要用对方法,保养品不必瓶瓶罐罐一大堆,省钱又有效果,持之以恒,就能让肌肤永保最佳状态。下面读文网小编给大家介绍基础保养步骤,希望对你有用!
1.每天出门都要擦防晒
根据医师建议,每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳,而且一定要补擦。若想要适时补擦适量防晒乳却又想要闷不透气,可以在购买标明清爽不油腻;或者试试喷雾型的防晒乳,也会比较清透喔!
2..定期去角质
婴儿的皮肤每14天就完整代谢一次,但一位30岁的女性可能要花上28天的时间。多花那么长的时间,皮肤细胞容易变干或失去光采,也容易有角质堆积的问题。因此一周一到两次去角质,可以帮助肌肤深层清洁。
3.睡前绝对要卸妆
相信这点大家肯定都知道,却不一定做得到!因此,从现在起要下定决心回家立刻洗脸,不要等看完偶像剧或康熙来了再去进行这件事,不管怎样至少先卸掉睫毛膏。若真的很累,就把卸妆湿纸巾或化妆棉等东西放在床头,再累,都要擦完再睡觉。
4.刷具定期清洗
刷具理想状态一星期就需要洗净一次,并且一个月用洗手乳或婴儿洗发精洗一次刷具〈注意不要用热水,因为热水会破坏刷毛的组织〉,接者润丝完将水分吸干,再使刷具自然风干。
5.手部保养也很重要
懂面相的人都知道,富贵命看手,但若是变成富贵手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保湿,以保养脸般的心态来对待手,晚上睡前可以擦上含高度天然有机酸的护手产品并带上手套睡觉,早上起来会发现手跟小Baby的皮肤一样嫩呢!
6. 运动完立刻洗澡
很多人喜欢在下班后去一趟yoga studio或健身房做运动,但运动完大量流汗后如果不立刻洗净很容易长痘痘。建议穿吸汗的衣服运动并在运动包里放干净的毛巾,一运动完可以擦拭肌肤,并换上干净的衣服,最好是可以立刻洗澡哦!
7.洗完澡一定要记得保湿
洗热水澡会带走皮肤里的油脂,所以冲完澡10分钟内一定要记得补充乳液或乳霜,不然水分就会开始蒸发。若想提醒自己记得擦乳液,可以把身体乳放在浴室看的到的地方,但要注意挤压型的乳液罐容易让水气跑进去而滋生细菌。
8.每年定期皮肤检测
就算妳很注重自己皮肤,每年还是要定期全面皮肤健诊,因为医生看到的东西是妳自己怎么看都看不出来的。建议是每年作全身健康检查的时候顺便一起检测肌肤,这样就不会忘记了。
浏览量:3
下载量:0
时间:
现在制作全景接片已经非常简单,你只需要拍摄一系列的照片,然后把它们放在Photoshop中,软件就可以帮你把照片制作出来。下面是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考!
校准相机水平
光是校准三脚架是不够的,为了保证万无一失,还要微调相机的水平。我们使用的是双向水平仪。如果你发现相机不水平,可能需要重新调节三脚架的位置,拍摄全景的前期越麻烦,后期就越方便。
浏览量:3
下载量:0
时间: