为您找到与雅诗兰黛哪款面霜适合夏季用相关的共200个结果:
很多爱美的姊妹都会不知道夏天用哪种护肤品好,尤其是油性肌肤的MM在选择适合夏天用的护肤品的时候会有这个烦恼。下面读文网小编给大家介绍夏季适合用的护肤品,希望对你有用!
由于其含有的天然成分比较多,所以保质期比较短只有2年。产品含有超多的生菜黄瓜萃取精华,连香精都不会加香味非常自然。生菜的构成95%都是水,所以具有卓越的补水效果,同时富含维生素C和A,令肌肤维持光泽、弹力、同时黄瓜具有收敛及镇定效果,能够舒缓阳光暴晒后肌肤的不适。
水:180ml 参考价:100元
乳液:140ml 参考价:100元
浏览量:2
下载量:0
时间:
身体沉淀毒数的话会影响我们身体的健康,排毒是我们养生首要做的事。下面读文网小编给大家介绍夏季养生排毒粥,希望对你有用!
材料:黄瓜、粳米。
做法:先煮粳米,待粥快熟时加入黄瓜片,稍煮即成。
功效:此粥清香爽口,可清热解毒、嫩肤美容。
浏览量:3
下载量:0
时间:
夏天很多人都有食欲不振的感觉,所以喝粥比吃饭更容易让人接受。那么夏季养生喝什么粥好呢?下面读文网小编给大家介绍适合夏季的养生粥,希望对你有用!
原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干
制法:(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。
(2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
(3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。
(4) 加盐调味。
浏览量:2
下载量:0
时间:
夏季不注意护肤,肌肤很容易缺水或被晒伤,想要在夏季拥有水嫩白皙的肌肤,就要用对护肤品。下面读文网小编给大家介绍夏季适合什么护肤品,希望对你有用!
一、温水洗澡。
这是夏季护养皮肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时,使皮肤彻底清洁,然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后,用毛巾使劲擦干全身,然后再涂上薄薄的一层营养液,让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位,还可加用面膜来清洗,这样不仅有效地去除皮肤污垢,还能使肌肤润泽。
二、采用药浴。
用香薷、马齿苋、海桐皮各30克,薄荷10克,放入开水中浸泡,去渣后洗浴,让其在身上自然晾干。此法可起到杀菌、止痒、消炎的作用,使皮肤得到疏通,富于弹性,光滑而细腻。
三、健身按摩。
按摩前用温水洗净汗水和污垢,可使皮肤活跃,抵抗力增加。
四、避免日晒。
注意营养,充足的睡眠,适当的运动,也是夏季皮肤保养不可缺少的。几乎所有美容专家都不主张夏天化妆,更不主张浓妆。这是因为,皮肤分泌的皮脂本身就是最好的润肤物质。
浏览量:2
下载量:0
时间:
夏季不注意护肤,肌肤很容易缺水或被晒伤,想要在夏季拥有水嫩白皙的肌肤,就要用对护肤品了。下面读文网小编给大家介绍适合夏季的护肤品,希望对你有用!
1、找一个可信赖的皮肤科医生
没错,我现在就是严肃脸。这个时代,皮肤已经不仅仅局限于依靠美容产品来进行护理了。当越来越多的医美微整形充斥着眼球,当你对动刀动枪也开始有点将信将疑的时候,不妨找一位可以信赖的皮肤科医生,听听他的建议,也许对你的皮肤更好。
2、阳光下,请带帽——此点请接下来要去度假的大波人群牢记在心
就算你涂了厚厚的防晒霜,我保证你也希望给自己的脸来点更多的保护。你确实看到不到脸上有被晒伤的痕迹,但是相信我,它已经在那里了。
3、放轻松,重复一次,放轻松。
也许你也已经开始意识到那条浅浅的纹路已经没法消失了,这时候记得第一件事,就是要放松,特别是发生了什么让你火冒三丈的事情的时候。放松的心态确实对已经产生的皱纹没有什么的帮助,但是对于还没出现的确实有着很好的预防功能。
4、全方位的保湿滋润
保证你的颈部肌肤得到像脸部肌肤一样的待遇,以及身体的所有其他边边角角,不要因为位置的区别而造成待遇的差别。
5、购买质量优秀的化妆刷具并且保持它们清洁
你也许听过类似于“手才是最好的化妆工具”这样的言论,这也许是你坚持用手指上妆的原因。但是相信我吧,你真的还没有那么强大的技术来支持你的行动。购买一套质量优秀的化妆刷绝对是明智之举,每个月至少清洗一次也是极为明智的做法。
6、学习使用早晚霜的习惯
还记得关于保湿我们是怎么说的吗?白天与夜晚是完全不同的外部环境,你的肌肤状态也完全不同,开始学习用不同的护肤产品来针对这样的情况吧。
7、记住,你吃下去的终将在你的脸上浮现
也许你对于吃下去那些又咸又辣的重口味美食感到心满意足,再来一杯美酒更是锦上添花。但是你一定不会想看到,这些美食会以另外一种方式让你再记住他们。那就是皮肤干燥、爆痘痘、粗糙和暗沉。
浏览量:2
下载量:0
时间:
雅诗兰黛坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流。下面读文网小编给大家介绍雅诗兰黛夏季护肤,希望对你有用!
Clinique倩碧始创于1968年。著名的倩碧三步骤,包括清洁、清理皮层和润肤三步骤,是倩碧护肤的精髓所在。所有的倩碧产品都经过严格的过敏试验,并在一流的皮肤科专家的指导下制成。倩碧提供品种齐全的女士和男士护肤、化妆、香水和护发产品,在130多个国家和地区的13,000多家销售点销售。
LA MER海蓝之谜
集团于1995年收购LA MER。该品牌集最高等级原料和独特的科学工艺于一体,极受消费者欢迎。1999年,品牌在最早开发的、也是最畅销的LA MER护肤霜基础上,进一步发展成为一个完整的面部和身体护肤产品系列。该品牌在超过43个国家和地区销售。
Prescriptives 创立于1979年。
雅诗兰黛产品它适用于不同年龄、不同肤质的女士,并以顾客美容理念、技术创新的护肤和化妆品以及风格独特的视觉设计而著称。该品牌在4个国家销售。
Origins创立于1990年。
该品牌的出现,使得传统的保健和美容产品如护肤、着色、感觉疗法、沐浴与身体、香水、护发以及用以增进和谐、健康和愉快的生活辅助品之外,又增添了一种令人心动的选择。产品中添入了绝顶品质的香精油和天然植物成分。该品牌在28个国家和地区销售。
Darphin
2003年被雅诗兰黛集团收购。该品乃著名法国品牌高档护肤品系列,萃取天然原料之精华,同时添入了上选香精油。在欧洲各独立药店及55个国家和地区的专卖店销售。
Lab Series Skincare for Men 创立于1987年。
由实验室系列研究中心(Lab Series Research Center)开发的实验室男士系列护肤产品是世界男士护肤产品的领导者。它提供全线的具有突破性配方的男士护理产品,配以一个易于领会的色码引导系统。该品牌产品在超过55个国家和地区销售。
Rodan and Fields
2003年,集团收购了由斯坦福大学富有经验的皮肤学家Katie Rodan和Kathy Fields创建仅一年的护肤品牌Rodan & Fields。这一品牌产品针对各种皮肤问题而研制,对于每一种特定的皮肤状况,使用独特的配方。2003年,Rodan & Fields在美国的部分百货商店及指定商店出售,也可在网上订购。
浏览量:2
下载量:0
时间:
雅诗兰黛是美国雅诗兰黛公司旗下的化妆品旗舰品牌,以抗衰修护护肤品闻名。下面读文网小编给大家介绍雅诗兰黛夏季护肤品,希望对你有用!
1.ESTEE LAUDER肌透修护眼部精华霜
对于不用眼霜就不安心的人来说,选择正确的眼霜,实在太重要了。尤其是在闷热又油腻的夏天,选择眼霜成分浓度不能过高,滋润度也要适中,反复用不容易过敏同时清爽好吸收··· ···这些自相矛盾却又非常必要的关键点,最终融入在这款经典眼霜中。
2.CLINQUE宛若新生精华露
日本销量NO.1的精华,倩碧宛若新生精华露。质地轻盈易吸收,即使是在夏天使用也不会为肌肤带来负担感。独有的酵素科技为肌肤注入能量,帮助肌肤抵御环境带来的损伤,并提升肌肤的整体活力和新生循环,恢复肌肤正常新陈代谢速度,令肌肤宛若新生。并且能让肌肤在一抹间,像丝缎般光滑,由内而外更加细腻年轻。
3.CLINQUE宛若新生光采面霜
夏日发光秘籍,让肌肤会发光的“发光面霜”。含有6大强效保湿成分,润而不油。酵素萃取物可帮助修复肌肤,使得白天受到外界侵害的皮肤恢复光采。特别适合熬夜肌,睡眠时间再短,也能完美修复肌肤,让你放心拥抱美丽仲夏夜。一夜醒来后,皮肤柔滑细腻,好到会发光。
4.MAC Prep+Prime Fix+ 喷雾
超适合夏日的MAC Prep+Prime Fix+ 喷雾,新增玫瑰、薰衣草、青瓜、柚子、椰子五款香味。这款喷雾多效合一,可作为妆前保湿打底喷雾、定妆喷雾,或用作保湿补水的保养护肤品。炎炎夏日,随手拿出来喷一喷,凉凉润润香香哒~超方便实用。
5.BOBBI BROWN 流云眼线膏
夏季眼妆最重要的就是持久不花妆,不然变成熊猫眼可就又尴尬又难看了。而BOBBI BROWN流云眼线膏,是一款超级适合夏天的眼线产品,只要用过就会爱上它。色泽深浓馥郁,持久防水成分亦提供快干效果,不晕染、不掉色,轻松打造璀璨眼妆。
6.CLINQUE宛若新生光采面膜
夏天到了,给脸部肌肤做个SPA吧~使用感超级棒,温和无刺激,如同水疗般舒适的宛若新生光采面膜,纽约名媛最爱的爆款“发光面膜”。富含的栗仁萃取物可有效激活皮肤中的天然酵素,令肌肤表面的死皮细胞松散脱落,令肌肤清透莹亮。有效针对25岁后的肤色晦暗、干燥起皮、毛孔粗大、白头黑头等肌肤问题,轻松恢复肌肤原本的光滑细腻。
7.CLINQUE柔性洁颜油
底妆持久,卸妆也就更加重要。CLINQUE柔性洁颜油质地非常轻薄,没有“油”的厚重和黏腻感,清洁力度也是毫不含糊。最关键的是它乳化过程快速又彻底,用水简单冲洗几次,就能轻松洗掉,完全不必担心乳化不到位而导致的痘痘问题。
8.BOBBI BROWN 无感持妆粉底露
一到夏天,干皮MM还好,混油和油皮MM就直接变成大油田。出门没一会,底妆就完全花掉了?相信BOBBI BROWN这款无感持妆粉底露能解决你的烦恼。融入奢华保湿和柔润成分,同时帮助肌肤调节水油平衡,透气、自然又轻盈,一整天都如初次上妆般亮丽。
9.Tom Ford Neroli Portofino橙花香水
看到Tom Ford Neroli Portofino橙花香水碧蓝色的瓶身设计以及清馨怡人的香调,就知道它为夏季而生。Portofino是意大利里维埃拉奢华的度假胜地,以此命名的橙花油沐浴系列当然是想挑起你对夏日地中海的浪漫怀想。整个系列香调以让人倍感振奋的橙花油、佛手柑、柑橘、琥珀和香草的味道为主,用Tom的话说,是“清新、兴奋和质感”。
10.CLINQUE 宛若新生水精萃
夏季最怕外油内干?倩碧宛若新生水精萃,“干燥肌”瞬变“水光肌”,解决外油内干的法宝。酵母萃取物具有提亮肌肤的功效,有效穿透表皮层,增强肌肤锁水能力,在肌肤内形成锁水层,可使缺乏活力的倦容肌肤恢复明亮光采。并且其“宛若新生水精萃+棉片=5分钟SOS敷脸”法,简直就是夏季懒人救星。
浏览量:2
下载量:0
时间:
有很多的女生都喜欢听一些欢快的歌曲,但是有一些女生不知道很多的欢快歌曲的歌名。下面读文网小编和大家一起来分享适合女生的欢快歌曲,希望你喜欢!
1.情人节的雨夜--万沛鑫
2.爱情乞丐--牛朝阳
3.手放开--李圣杰
4.天路--韩红
5.太早--刘允乐
6.question--河佑善
7.你把什么都带走--李泽坚
8.该死的温柔--马天宇
9.不一样的地方--何洁
10.我们的纪念--李雅微
11.拯救--孙楠
12.过期的情书--郑源
13.飞舞--王冰洋
14.又一夜--谢军
15.三毛--腾格尔
16.第一次爱的人--王心凌
17.人一旦变了心--汤潮
18.就是爱你--陶喆
19.悲伤恋歌--七公主
20.爱我就别伤害我--亮亮
21.爱上你我很快乐--水木年华
22.不死心还在--信乐团
23.这就是我--戴佩妮
24.好姑娘--李晓杰
25.幸福的方向--庄莹
26.眉飞色舞--郑秀文
27.幸福是什么--庞龙
28.启示录--陈旭
29.幸福恋人--郑源&沈丹丹
30.淡淡的歌--许飞
猜你感兴趣:
浏览量:3
下载量:0
时间:
有很多人都在饲养比特犬,但是比特犬比较适合什么人饲养呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的比特犬的饲养,希望能够对您有所帮助。
任何生物生存的最基本要求就是水和食物以及对自己的保护。对于比特犬来说就是将它的对不利因素的防卫意识转化为主动攻击,强化它的愤怒、弱化它的胆怯心理、增强它对运动的兴趣和对人类的亲密等。比特犬在看到其它的犬时,就会发起无休止的进攻,直到对手倒下或者自己倒下为止,因为它不这样做就会被环境或人类所淘汰。即使一只没有经过训练的比特犬,在成年后本能就会对靠近它的动物发起进攻。
比特犬的斗性就是指犬的攻击性与目的性两种本能的结合。比特犬的斗性,来自于本能的非条件反射和自然的条件反射,因此在打斗中比特犬的生命显得不重要,它的疼痛感、恐惧感被本能和自然的条件反射所抑制。这就是比特犬在比赛中竭尽全力、死而后已的原因。
浏览量:4
下载量:0
时间:
季节交替,空气干燥,人也容易急躁,那么哪个季节最适合养生呢?下面读文网小编给大家介绍适合养生的季节,希望对你有用!
冬虫草炖水鸭汤
冬虫草炖水鸭汤具有滋肺补肾、护肝养颜的功效。同时还可以增强人的免疫力、抵抗力,尤为适合春季。
芝麻益肤汤
芝麻的功效大家都比较熟悉,能改善乌黑发色,同时还能滋润皮肤防止龟裂,对于北方干燥多风的春季比较合适食用。
玉米胡萝卜排骨汤
春季是花粉症多发的季节,不过胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗花粉过敏和过敏性皮炎的功效,所以这款汤是春季家中不可少的必备。
莲藕煲瘦肉汤
春天多风且天气干燥,人往往容易上火,所以建议多喝水多吃水果,少吃油炸食品,多喝些润肠败火的汤比较适合,莲藕煲瘦肉汤就是小编要推荐的一种。
浏览量:2
下载量:0
时间:
伤心了,听几首欢快的歌曲冲掉心中的不快让这些欢快的歌曲装点你悲伤的世界。下面读文网小编和大家一起来分享最适合开车时听的歌中文欢快歌。希望你喜欢!
1) 中国最强音--黄雨田
2) 月亮男孩--Dj阿深
3) Gentleman--PSY
4) 老姑娘dj--陈幸子&于金胜
5) 如果我们分开--Dj小国
6) 火辣辣的妹妹--徐连国
7) 屌丝哥歌--张寒
8) 爱了就别说分手--Dj小国
9) I see you--郭思妙
10) 正能量--荣歌
11) 如果你不爱--蔡俊涛 美久广场舞
12) 傻傻的情歌DJ--洛鸣
13) 谢谢你给我的快乐DJ--洛鸣
14) Tonight--白雨铜
15) Daydream--汪思妍
浏览量:3
下载量:0
时间:
养生防病计划从来都不可松懈,那么哪个季节最适合养生呢?又怎么养生呢?下面读文网小编给大家介绍最适合养生的季节,希望对你有用!
1、枸杞
枸杞子自古就是补肾良药。枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏,而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收,最好是用温水微泡一下,或干嚼几粒。
2、桂圆
龙眼有滋阴补肾的功效,如果阴虚的女性建议多吃一些龙眼,会有很好的效果。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。取桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。
3、五味子
五味子(北五味子)味甘酸,性温,有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效,常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证。五味子煎煮前最好压碎,药效更显着。正如已故着名中医蒲辅周所说:“凡用北五味子,必须捣破,五味乃全。”
4、韭菜子
韭菜子,即韭菜种子。据《本草纲目》记载,韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精,主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。韭菜子可单味用,或与菟丝子、补骨脂、淫羊藿等补肾壮阳之品配合使用。
5、杜仲
杜仲是很好的补肾药材。杜仲就是干燥的树皮,是中国特有的药材,具有补肝肾、强筋骨等功效。杜仲几乎无味,只有一些微苦,每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活,还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒,因此用量多少并没有特别的讲究,每天泡个八九克就行。
6、桑葚
鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
7、菟丝子
菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。
8、莲子
莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值,历代医药典籍多有记载。莲子心1.5克,开水冲泡,代茶饮。能清心火,固肾精,治女子性情急躁、带下赤白等。
浏览量:3
下载量:0
时间:
欢快的歌曲可以给人带来愉快的心情,让你瞬间可以摆脱烦恼的困扰,节奏欢快的歌曲有哪些?下面读文网小编和大家一起来分享适合开车时听的歌欢快的歌。希望你喜欢!
1) 为爱伤一次哭过千百回--DJQQ版
2) 为爱伤一次哭过千百回--DJ焱妃版
3) 为爱伤一次哭过千百回--DjPout.小辉
4) 为爱伤一次哭过千百回--DJ阿圣
5) 为爱伤一次哭过千百回--dj阿远
6) He To Nwing Up--艾薇儿暖场女声 DJ God Funk Remix
7) QQ炫舞七周年主题曲--炫舞国度
8) 炫舞国度--BOX.COM
9) 曙光Slow--王绎龙
10) 小小的配角--王绎龙
11) 南泥湾--高安
12) 你是火焰--王绎龙
13) 帅到没朋友--王绎龙
14) 我不是备胎--王绎龙
15) 有种你爱我--王麟
浏览量:2
下载量:0
时间:
我们在开车时都会选择听一些好听欢快的歌曲,但是大部分人不知道这些歌曲的歌名。下面读文网小编和大家一起来分享适合开车时听的欢快的歌曲,希望你喜欢!
1.今生不别离dj--刘清沨
2.爱到尽头才知道DJ--孙家山
3.池塘边--晓雨
4.梦想是个DJ--苏暖晴
5.哭一万次够不够DJ--罗天宇
6.带着我的爱嫁给他DJ--刘是非
7.SAY GOOD BYE--阿译
8.NOW FOLLOW ME--阿译
9.曾经的爱情--阿译
10.只能让你走dj--黄斌武
11.鞋子特大号--周杰伦
12.有钱就是任性--龙奔
13.我跟你什么仇什么怨--龙奔
14.最新Club串烧--湛江Dj阿深Dj
15.party Queen--阿译
浏览量:3
下载量:0
时间:
不同的季节,他们的养生方法也有很大的差异。下面读文网小编给大家介绍秋天养生的方法,希望对你有用!
一、秋季养生贵在防燥
秋季由于早晚温差变化大,许多人鼻粘膜、嘴唇、口腔和皮肤就显得干燥,甚至流鼻血、唇干裂、皮肤干裂出血。中医学认为“肺主肃降、失常易生喘咳;肺通调水道,失序则影响水液代谢;肺朝百脉,若病则易生心血管疾病;肺主皮毛,失调则引起皮肤炎。”为符合“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则,所以要注意滋阴润肺,保津尤要,要多喝开水,多食用补气养阴的药品,如西洋参、麦冬、玉竹、百合、生地、沙参等。不宜过度食用阳热辛燥的药物,如鹿茸、肉桂、附子等。
二、合理安排衣食住行
秋季冷热交替,变化较快,应根据气候变化,适当增添衣物,以预防寒气侵袭引起的感冒、关节痛等病。有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等呼吸道疾病的老年人,要注意防寒保暖,以防止旧疾复发或者加重。秋季饮食宜“清淡”为主,多饮开水、淡茶、豆浆及牛奶等饮料,可多吃萝卜、豆腐、银耳、梨等食物以生津、养阴润燥的功效。体质虚弱者、中老年人和慢性病患者,此时可多吃红枣、莲子、山药、鸡、鱼等进补食物,以起到健身祛病、延年益寿的作用。秋天应合理安排睡眠时间。深秋气候较寒冷,不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉,要养成开窗而居、露头而睡的良好习惯,保持室内空气流通,以减少呼吸道疾患。秋季是户外活动和旅游的黄金季节。加强体育锻炼能运动筋骨、活动气血,从而增强机体的抗病能力。
三、适应秋乏
人们常说“春困秋乏”,秋乏是补偿盛夏季节气候环境给人体带来的超常消耗的一种保护性反应,也是机体在秋季这个宜人而又舒适的气候环境中得以恢复体力的保护性措施,也是机体达到一种新的平衡的一种过渡现象。面对“秋乏”,我们应采取积极的对策,一方面要加强营养,注意劳逸结合,使机体得以休整而获得新的活力;另一方面要加强体育锻炼,以使机体适应寒暑往来的气象变化。
四、谨防秋燥综合症
老年人对秋天气候变化的适应性和耐受力较差,比如因为风凉,容易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,医学上称之为“秋燥综合症”。预防上饮食宜清淡,禁食生冷。起居上应做到早卧早起,意志安逸宁静,这样可以收敛神气,从而保持肺的清肃功能,有效地抵制燥邪的侵入。
五、秋季饮食原则
秋季饮食宜注意摄取平衡膳食,多食绿色蔬菜、水果等,要补气养阴,生津润燥,还应注意补充水份和维生素。
秋梨汤:大鸭梨3个,带皮洗净后,切碎块,以水煎熬汤,食梨饮汤。
木耳芝麻饮:黑木耳或白木耳5克,温水泡发,黑芝麻10克,炒香,将木耳与芝麻置锅内,加水熬,待成糊状,加白糖适量,分次食用。
荸荠豆浆饮:豆浆500毫升,荸荠汁50毫升,混匀,加白糖适量,煮沸饮。
银耳桂圆汤:银耳5克,桂圆50克,去壳核取肉,洗净,共煮,饮汤食桂圆肉。
六、秋季防病
夏秋是肠道传染病的多发季节,常见肠道传染病有痢疾、伤寒、急性肠胃炎、霍乱等。肠道传染病发病急,来势凶猛,传播较快,如果医治不及时病情会急剧恶化。预防肠道传染病,首先要注意饮食卫生,既不过食生冷和不洁之物,又不恣食肥甘和酗酒,做到饥饱适度,冷热调和。秋燥伤肺,有哮喘病和“老慢支”的患者特别要注意,以防复发。不仅要注意气候变化以及时增添衣物,也要注意改善居室环境,保持良好的情绪,并避免与致敏物质接触。
综上而言,秋燥是秋季的一大特点,我们应根据秋季的气候特点来调整饮食、加强锻炼,以起到防病治病的目的。
浏览量:2
下载量:0
时间:
秋季是一个养生的好时机,秋季养生常识有很多,适合秋季吃的养生食物也不少,那么秋季养生吃什么好呢?下面读文网小编给大家介绍秋天养生适合吃的食物,希望对你有用!
1、柑桔:
性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
2、葡萄:
营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
3、甘蔗:
汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
4、大枣:
养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。
5、柿子:
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
6、梨:
肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
7、石榴:
性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
浏览量:4
下载量:0
时间: