为您找到与隆鼻术后注意事项有哪些去·当代美容相关的共200个结果:
白芷美容养颜的功效与作用是首屈一指的,经常使用白芷的女性,皮肤明显变得白皙。下面读文网小编给大家介绍白芷的美容功效与作用简介,希望对你有用!
1、白芷具治疗粉刺的作用
如果青春期的女孩子脸部长粉刺,会让皮肤变得粗糙难看,这时候,不妨试一下白芷,也许不久,皮肤就会变得光滑许多。
2、白芷具治疗面部雀斑的作用
女孩子白白嫩嫩的皮肤非常好看,一旦出现雀斑,就让人烦恼不已,而白芷就着治疗雀斑的功效,女孩子们可以试一下。
3、白芷具改善面部血液循环的功效
白芷除了美白,还可以养眼,因为白芷可以改善面部血液循环,从而让皮肤白里透红,显得更为健康。
白芷的医疗作用
除了可以养颜美容白嫩皮肤,白芷还可以入药,治疗一些疾病,像感冒、头痛,鼻塞,疮疡、疖子、毒蛇咬伤,都可以用白芷治疗。
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隆鼻是一种将鼻子的外观进行调整或重建的一种行为,那么隆鼻有哪些注意事项呢?下面读文网小编给大家介绍隆鼻术相关注意事项,希望对你有用!
术前注意事项
1、为防止感染,妇女月经期不能做手术;
2、做好心理准备。选择可信赖的医疗单位或医生做手术,使你对手术充满信心和安全感、消除恐惧心理,镇定自若、主动配合医生去实现美好的心愿。切莫盲目投医,以免造成不良后果;
3、了解影响隆鼻价格的因素,根据自己的经济能力选择最好的方案;
4、充分了解隆鼻术的有关常识,阅读有关书籍,最好访问已经做过手术的人,熟悉手术的全过程;
5、手术前面部不能有任何的(带细菌)病灶:如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等;
术后注意事项
1、术后如长期不适,应及时到医院与医生联系。
2、阿斯匹林等药物可以抑制正常的凝血功能,如果服用了此类药物可能会导致术后持续的出血,因此隆鼻手术前2-3个星期最好不要服用此类药物。
3、术后初期用冰袋作局部冷敷,可减轻术后肿胀等,术后第5天开始,应作局部热敷,促进恢复。
4、休息:单纯隆鼻术者,可不住院,术后在家注意休息。
5、术后一周内假体还没有被纤维膜包绕,处于不稳定阶段,所以要加倍小心,不要触摸、挤压、碰击局部。
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注射除皱是通过在面部注射填充修复皱纹,从而达到除皱的效果。下面读文网小编给大家介绍注射除皱美容的注意事项,希望对你有用!
特点:
这类技术具有美容效果立竿见影、操作简单、损伤小、手术时间短、术后不留痕迹及恢复快等优点。
可用注射物:常用的注射药物:伊维兰、玻尿酸、BOTOX、爱贝芙和自体脂肪。
适应症状:
适用于填充皮下缺损、痤疮凹陷性疤痕等治疗;也可用于丰唇、修饰唇型、隆鼻、改造鼻型、下巴修饰、丰颊;去除面、颈部静态纹,包括眼部细纹、眼尾纹、泪纹、眼袋、法令纹、笑纹等。
适应人群:
适合于各种年龄层。但对过敏体质、有免疫性疾病及疤痕体质者禁用注射填充治疗。
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说到美容护肤,也许大家都认为它是一件很简单的事情,只要我们按照美容护肤方法的步骤, 其实美容护肤也是有注意事项的。下面读文网小编为大家介绍美容护肤的注意事项,希望对你有用!
一、男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚,厚24%-40%。
这就意味着:
1.男性的皮肤相比较不容易受到刺激,或受到的刺激较少
2.男性的皮肤吸收力相对较弱
――所以需要男士产品的分子小,并蕴含促进吸收的成份,更易于吸收
二、男性肌肤比女性出油更多,多40%-70%,而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。男性肌肤的PH值比女性更低。这意味着:
1.男性的皮肤更多受到出油多的困扰,更需要彻底清洁
2.男性肌肤更容易出现肤色暗沉,毛孔粗大,粉刺滋生的皮肤问题
――男性需要的产品质地更加清爽,无油配方或低油配方。需要抗菌配方,抑制产生粉刺。
三、男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。女性的新陈代谢周期是24小时,而男士则是34小时。
――男性的皮肤需要促进新陈代谢。
四、35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性,但35岁以后,男性皮肤老化的非常迅速,弹性下降。
1.虽然年轻时男性的确不易显老,但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹。
2.男性的皱纹是在真皮层产生
――所以中年男性应该开始注重抗衰老,而且增加胶原蛋白再生对于他们非常重要。
五、关于剃须
刀片会使须部的角质层或多或少受损,皮肤自己的天然保护能力下降,容易干燥紧绷。
皮肤受到刀片刺激,神经纤维会异常亢奋,加之角质层受损,须部有时会有灼热,刺痛感,细菌也容易乘虚而入产生轻微炎症。
而且由于男性的胡须很硬,皮肤会有不平整的现象,所以如果剃须时需要软化胡须和润滑保护。否则会觉得很涩,不易刮干净,会痛,甚至会有刮伤皮肤。
所以剃须的男士需要特别使用须前须后的护理产品。
须前护理主要是为了使剃须更加安全,彻底,和舒适。
须后护理主要是为了杀菌收敛,舒缓肌肤,缓解干燥紧绷和灼热刺激。
六、关于排毒
毒素会使肤色暗沉无光,可是男士比女性更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟或二手烟的侵害。应酬免不了喝酒,还有用电脑工作,喜欢电脑游戏。男士面临的压力大,熬夜都会加重毒素的累积。
深层净化系列可以中和皮肤毒素,促进血液及淋巴的微循环,有效排出毒素,净化肌肤,使皮肤由内而外的呈现健康肤色。
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大家都知道橄榄油对美容很有用,可是一定要注意不要乱用喔。读文网小编为大家介绍橄榄油护理的注意事项。
1、不要讲橄榄油涂抹在头皮上,橄榄油护发方法主要是将橄榄油涂抹早头发的根本和发干,发根的地方可以多涂抹一些。
2、涂抹之前不要洗头, 而是直接将橄榄油涂抹在头发上。涂抹的量大约是自己可以感到头发有湿湿的感觉就可以了。但是也不要涂抹太多,一面洗不干净。涂抹好之后用浴帽将其包起或者是用橡皮筋扎起,一面弄脏衣服。
3、不要使用美容卸妆用的橄榄油护发,因为这种橄榄油混合了很多其他成分,不是纯正的橄榄油。橄榄油护发一定要选择可以吃的橄榄油,这样的橄榄油营养保留是最全面,也是最纯正的,可以让橄榄油护发发挥最大的功效。
4、橄榄油护发不用天天都使用,大约一周一次就可以了。而且这种橄榄油护发方法据说用了之后头发生长会特别快,想要拥有健康秀发的MM可以尝试哦。
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豆腐是由大豆为原料做成的,豆腐的营养价值是非常高的,里面含有铁、钙、磷、镁等人体每天所需要的微量元素,对保持皮肤健康很好,豆腐是种很营养的食物,有益女性的健康,还是美容养颜的好食材,吃豆腐可以很好的调理女性身体,尤其是比较虚弱的女性,但是豆腐不宜放太久,可以置于冰箱内存放。那么怎么吃豆腐才有效,女人吃豆腐还应注意哪些呢?
豆腐虽美味,但是吃多了也会引起不良的反映。
1、可能会引起消化不良,因为豆腐中含有丰富的蛋白质,食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
2、老年人吃多了可能会引起肾功能衰退。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,假如摄入过多的蛋白质,势必会使体内含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。
3、导致碘缺乏。制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
4、促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作。
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有些美白偏方是错误的,不仅没有美白的效果,还很可能让你毁容。下面读文网小编为大家介绍夏季美容美白注意事项,希望对你有用!
女事主深信天然美白法,常用柠檬敷脸,并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁,结果令两颊发红肿胀,并带有类似烧伤的痕迹,嘴巴也有严重的脱皮,结果肤色反黑,还导致胃痛。
专家剖析:虽然柠檬含有许多维他命C,但同时也含有刺激的柠檬酸,很容易导致肌肤敏感,甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外,食物中多含的是右旋维他命C,非左旋维他命C,其抗氧化和美白效果较不稳定,故此自制天然美白面膜作用不大。
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在西方,上好的特纯橄榄油一直是贵妇人的美容专用品。三千多年来,无数女人用曼妙雪白的肌肤证明,特纯橄榄油是全能的“化妆品”,具有神奇的美容作用。那么,效果一级棒的橄榄油可以天天用来美容吗?下面一起来了解下吧。
替代护肤霜
用橄榄油代替护肤霜,每天早晚将油滴在手心,双手稍揉的下,让手温将油焐热,然后轻按在脸上,长期使用,会把皮肤保养的水当当的。
食用
外表的美丽固然重要,但是请不要忘记真正的美丽该是由内而外的。而好处多多的橄榄油不仅已经成为时尚的美容护发用品,更是在食用油类中的新宠。
呵护宝宝
婴儿的皮肤十分娇嫩,在腋下、臀部等处涂上橄榄油,可防止宝宝的皮肤被尿或汗淹。
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魏碑是我国南北朝时期(公元420-588年)北朝文字刻石的通称,以北魏为最精,大体可分为碑刻、墓志、造像题记和摩崖刻石四种。下面小编带给大家的是当代魏碑大家书法图片,希望你们喜欢。
书法在我国历史上扮演着重要的角色。它不仅是文化传播的工具,同时也陶冶着人们的思想品格,更有延年益寿之效。书法分类有多种:楷书,隶书,草书,行书,魏碑作为楷书的一种,散发着她独特的魅力.
魏晋南北朝时期,社会动荡不安,人民生活在水深火热之中,适应社会意识需要的佛、道之学勃然兴盛。佛、道的宣传方法是以写经为一大功德。尤其佛学,凡新建寺塔、塑造佛像,必延聘文学之士,撰写文章以纪其事。或凿石以作碑碣,或就天然岩壁摩崖刻写,一时间,从汉代风行的立碑时尚,转向佛学的建寺造塔、立碑刻石。四海之内虽战乱不止,造像求长生的心理却更加炽烈,刻石佛记文字漫山遍谷,不下数千万。魏碑应运而生。
东晋以后,南北分裂,书法亦分为南北两派。北派书体,带著汉隶的遗型,笔法古拙劲正,而风格质朴方严,长于榜书,这就是所说的魏碑。南派书法,多疏放妍妙,长于尺牍。南北朝,因为地域差别,个人习性、书风迥然不同。北书刚强,南书蕴藉,各臻其妙,无分上下。
魏碑书法笔划严谨、朴厚灵动,丰腴不失于板刻,上承汉隶,下开唐楷,兼有隶楷两体之神韵。它的书法艺术是在汉隶和晋楷的基础上发展演化而来的,堪称汉碑中的上品。古今书家对此碑都给予最高评价,可谓汉碑集成之碑。
近现代书法家,对魏碑甚为推崇,临学者众多,尤以我国北方地区更兴,也许雄强古朴的魏碑与北方人豪放的相符,有较高造诣者也为数不少。如南京的萧娴为康有为的学生,用笔潇洒中参透魏碑的笔意。__敏遍学历代书法大家,倡导"碑帖结合","引碑入草"是他的一大贡献。于右任的行楷书艺术,便是在北魏楷书中融入了行书和隶书__敏引碑入草作品的笔意,可谓融碑帖于一炉,形成他独特的书作。武中奇,慰天池等书法造化出奇,凝神透劲,其魏碑味道仍是很浓的。他们书法之高,在于取魏碑之神,而创造出有自已个性特色的艺术境界。书法的最高境界在于入门而取形,出门而取神。
看过“当代魏碑大家书法图片”
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仓鼠有两颊囊,从臼齿侧延伸到肩部,可以用来临时储存或搬运食物回洞储藏,因此得名为仓鼠。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的仓鼠的饲养注意事项,希望能够对您有所帮助。
1、你的手上沾有食物的味道。仓鼠的嗅觉十分灵敏,因此如果你拿过它爱吃的食物,它很有可能闻出来,以为你是食物所以咬你。建议在摸仓鼠前后都洗洗手。
2、你的仓鼠原来在宠物店是合养的,虽然幼鼠领地意识还不强,但也会常与其它同笼的仓鼠打架,因此脾气会比较暴躁,对其它生物怀有警惕性与敌意。建议你按照时间表与仓鼠相处,消除它的敌意。
3、你和仓鼠还不熟,你却经常摆弄它,用手抓它,让它没有安全感。仍旧建议你按照时间一步一步来消除仓鼠对你的敌意。
4、仓鼠的视力不太好,它把你的手指误认为是食物了。把仓鼠碰在手上的时候,如果五指不并拢,仓鼠很可能会把你的手指当作食物一口咬下去。不过一般不会咬太重,只是“亲”了你一口而已。所以把仓鼠放在手上时最好五指并拢,但是不要并太紧,太紧会卡住仓鼠的脚。最好也不要用手指挑逗仓鼠,减少被咬的风险。
5、仓鼠的领地意识很强,如果你摸过别的仓鼠,手上沾上了别的仓鼠的气味,那么小仓鼠绝对会毫不客气地驱逐陌生的仓鼠——其实是你的手——所以,摸过别的仓鼠之后被误咬也是司空见惯的事情啦。建议摸过别的仓鼠后洗洗手再摸自己的小仓鼠。
6.很多网友都被仓鼠咬过,大家都会问用不用打狂犬疫苗。被仓鼠咬感染狂犬病的几率约0.028%,所以不用过于担心,被咬后立即用肥皂水冲洗,或用酒精消毒即可。
皮肤的伤口处理:应立即或尽快用肥皂水/洗涤液和大量清水冲洗所有咬伤和抓伤处(如条件许可约15分钟),如条件具备,应使用含碘制剂或类似的局部用杀病毒制剂涂抹伤口。 伤口较深、污染严重者酌情进行抗破伤风处理和使用抗生素等,以控制狂犬病病毒以外的其他感染。如果被咬的伤口红肿或者有其他不适症状应到医院查看。
看了“仓鼠的日常饲养注意事项”
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书法在我国历史上扮演着重要的角色。它不仅是文化传播的工具,同时也陶冶着人们的思想品格,更有延年益寿之效。下面小编带给大家的是当代魏碑书法作品,希望你们喜欢。
魏碑是指南北朝时期北朝的碑刻书法作品。现存的魏碑书体都是楷书,因此有时也把这些楷书碑刻作品称为"魏楷"。魏碑原本也称北碑,在北朝相继的各个王朝中以北魏的立国时间最长,后来就用"魏碑"来指称包括东魏、西魏、北齐和北周在内的整个北朝的碑刻书法作品。这些碑刻作品主要是以"石碑"、"墓志铭"、"摩崖"和"造像记"的形式存在的。
现存魏碑作品的数量巨大,仅仅发现于龙门石窟的造像记,就有数千方。这些作品良莠不齐,经过前人的整理,部分作品从中脱颖而出,被视为魏碑的代表作。
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不管是什么年龄段的女人都希望自己能够永远不老,保持年轻!那么有什么方法可以美容抗衰老呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜抗衰老的方法,希望对你有用!
1、缺水型肌肤
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔,而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品,出现提前老化。
2、阳光曝晒型肌肤
紫外线是皮肤衰老的大敌,时常曝晒在阳光下、没有擦防晒乳的习惯、或是没有确实做好防晒保养,会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养,那么色斑,皱纹和光老化问题也将接踵而至。
3、角质肥厚型肌肤
这类暗沉问题在于肌肤的新陈代谢,堆积了过多的老废角质无法代更新,让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者不易长皱纹,但是过于油腻,角质过厚的肌肤一旦出现老化,就不易去除的深层皱纹。
4、缺血缺氧型肌肤
肤色并非真的黝黑,而是血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。成因可能是营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素,或血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。
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美容起源于人类的祖先。自从有了人类,就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升,美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。下面读文网小编给大家介绍美容养生的相关知识,希望对你有用!
一、葡萄(带皮、籽服用)。
葡萄中对人体最有用的不是它的维生素,而是其富含花青素。花青素的抗氧化效果是VC的20倍,VE的50倍。且它完全是水溶性
的,服用再多的量也不会在体内沉积,完全是一种没有副作用的完美抗衰老物质,也是目前科学界公认的,在美容业、保健业首选的抗氧化、防衰老产品。(注:深
色葡萄中才富含花青素,尤其是籽中含量最高。)
二、大豆。
其富含卵磷脂及异黄酮。卵磷脂是人体细胞中重要的组成部分,它的存在,可以促进细胞的新陈代谢,让人体延缓衰老。其所含异黄酮是一种植物雌性激
素,它可以平衡女性的荷尔蒙,让女性得到漂亮的肌肤及完美的女性特征美,同时荷尔蒙的平衡,对月经综合症有很大的改善作用,更为重要的是,这些大豆提取物
在防治心脑血管疾病方面,被医学界认为是相当有效的。
三、石榴。
石榴中大量的含有一种成份叫鞣花酸,是目前医学美容界最为认可、应用最广、用于皮肤美白的成份,其阻断黑色素的生成功效十分卓越,且完全无毒副作用。
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排毒养颜粥,帮你排净身体内毒素,从根本上起到减肥瘦身的作用。下面读文网小编给大家介绍春季减肥美容养颜食谱,希望对你有用!
材料:藕200克,海带丝10克,小排骨100克。小香葱、盐各少许。
做法:
①锅中放少许水烧开,将排骨放进去煮至肉变色后,倒去汤水。
②倒入冷开水,放入洗净的海带丝大火煮开转小火炖熟,再放入藕片稍煮,加盐调味即可。
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除了饮食外,喝茶也是一种进补的好方式,不但驱寒暖身,还滋补养颜。哪些茶适合冬季喝呢?下面读文网小编给大家介绍冬天女人美容养颜茶,希望对你有用!
一:香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。适用于便秘、皮肤干燥者。
Tips:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
二:红枣桂花茶——健脾养胃
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
做法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
Tips:代茶饮用,并可食枣。
三:荔枝绿茶——补肾益气
材料:荔枝干6枚,绿茶3克。
做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。
Tips:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
四:芝麻润肤茶——补肾养肾
材料:芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
Tips:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
五:牛奶红茶——美肤养颜
材料:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
Tips:清晨空腹代茶,缓缓品饮。
六:芝麻糖茶——抗衰老
材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
Tips:每日1剂,分3次温服。
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云雀是少数能在飞行中歌唱的鸟类之一,那么云雀如何种植呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的云雀的饲养技术,希望能够对您有所帮助。
1 地理分布和亚种分化 国内录得6个亚种:
1.1 新疆亚种(Alauda arvensis dulcivoxH ume,1873) 国内繁殖于新疆西部喀什、叶城、天山北部准噶尔盆地、托里、富蕴和东北部巴里坤;国外分布于西伯利亚西部叶尼塞河上游,往南到中亚和印度北部。
1.2 北方亚种(Alauda arvensis kiborti Zalesk,1917) 国内繁殖于内蒙古东北部呼伦贝尔盟、黑龙江中部和东南部、吉林长白山,越冬于河北、福建等地;国外繁殖于西伯利亚中部,从叶尼塞河东部到勒拿河,往南从阿尔泰,往东到蒙古和朝鲜。
1.3 东北亚种 (Alauda arvensis intermedia Swin-hoe,1863)
国内繁殖于黑龙江下游和乌苏里江流域。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南及内蒙古东北部呼伦贝尔盟博克图和东南部赤峰,往西至宁夏、甘肃,往南至陕西秦岭、长江中下游和福建、广东北部(旅鸟,冬候鸟)及香港。
1.4 北京亚种 (Alauda arvensis pekinensis Swin-hoe,1863)
分布于河北、北京、辽宁、吉林及黑龙江大兴安岭根河、齐齐哈尔等地(冬候鸟);国外分布于西伯利亚东北部,从勒拿河中游往东经印迪吉尔河中游、科累马河下游到鄂霍次克海、堪察加半岛和千岛群岛(夏候鸟);迁徙和越冬时期见于黑龙江下游、乌苏里江流域、萨哈林岛、日本和朝鲜。
1.5 日本亚种(Alauda arvensis japonica Temmincket Schlegel,1848)
繁殖于日本,我国见于江苏沿海地带(旅鸟,冬候岛)。
1.6 萨哈林亚种 (Alauda arvensis Ionnbergi Hachisuka,1926)
繁殖于萨哈林岛和附近的桑塔尔岛,越冬于朝鲜和日本,我国偶见于江苏镇江。
2 形态
上体及翼(翅)上覆羽和尾羽均呈沙褐色,各羽具黑褐色纵纹及浅色羽缘;后头具一簇冠羽,平时不显,遇惊时冠羽竖起;具淡棕色眉纹;耳羽棕褐色,两翼和尾羽褐色,最外侧1对尾羽几乎呈纯白色,次1对外翱也呈白色。下体以白色为主;胸部淡棕褐色,具黑褐色纵纹。北方亚种上体灰色、纵纹多;北京亚种黑色纵纹明显,羽缘棕色浓。雌、雄鸟相似。
幼鸟羽色与成鸟相似,但上体黑色和褐色均鲜浓,下体的黑褐色斑纹多而密。虹膜暗褐;喙(嘴)铅黑色;跗踱肉褐色,后爪长而稍直。云雀雌、雄成鸟各种量度对比,见表1。
3 生态
见于草原、沙漠、草甸、丘陵的土坡、茂草荒地、荒山坡、田野、农田边草地、灌丛中,喜栖在地面干燥的开阔地带,种植旱田和沿海沙地漫滩草丛旁等生境,也出现于少许树木生长的山地和林缘草地,尤喜湖泊、河流、水塘等近水草地。除繁殖期成对活动外,平均7~10只成群活动,或奔跑于地面,或飞翔于空中。在地面奔跑时,不时站立下来,抬头张望,遇惊时头上短的羽冠竖起,潜藏于草丛中,若遇危险,则继续奔跑一阵,然后再起飞。常骤自地面垂直地冲上天空,俟升至一定高度时,稍稍浮翔于空中,好似停着不动,复而继续疾飞直上,复又急趋直下,边飞边鸣。飞高时,往往只听见鸣声而不见其鸟。下降时,两翼常常突然相褶,从高空垂直落于地面。
云雀(东北亚种)飞行姿势可归纳为垂直、波浪和滑翔3种方式。垂直方式两翼扇动剧烈,飞翔时伴随呜叫,鸣声清脆急促。高至200m左右,一般几十米或十几米,悬达5~6分钟。波浪式飞行时离地面lm之内,速度较慢,两翼扇动比垂直式缓慢,扇动频率每秒约1/3次。从云雀飞行落地后觅食看,是取食和叼虫育雏。有时雄、雌鸟还成双追逐,这同交配有关,并具有生理学意义。这种姿势飞行时也呜叫。滑翔式展翼不扇动,从高处向低处滑行。在相邻的山丘从一山丘飞向另一山丘以及在前两种飞行落地时,也具有这种姿势。这种姿势与平衡鸟体安全着陆有关。
晴天选择无碎石的干松泥土作沙浴,先频啄身前之泥,继蹲伏用喙将身周泥土啄松后拨围身边,随之不时张翼合拢使泥沾身播体,抖翊翼尾。日间游荡觅食,夜晚在田野伏地露宿,个体之间稀散聚集,并不紧靠。
3.1食性
以野生种子植物的种实为主。春、夏季育雏期以食昆虫纲鳞翅目、鞘翅目、直翅目等的成虫、幼虫、蛹以及蛛形纲的蜘蛛等为主。它们主要取食环境是尚未灌水的稻田地、麦地、豆地、禾本科( Gramineae)植物繁茂的撂荒地及河边。一般在地面上边行走边觅食、边啄食。觅食时较警觉,稍有惊动便起飞逃走,但也有时人走得很近,它也不飞。冬季常在草堆周围及柴草垛周围觅食。
3.2繁殖
繁殖期4~7月份(指黑龙江),1年繁殖1窝。进入繁殖期成对活动。这时,雌鸟时而低空盘绕,或垂直升起,又迅速降落,时而在地面急速行走,或站在田间的大块土地上不停地呜叫,招引雄鸟。而雄鸟则紧随其后不停地呜叫,声音更加娓婉动听,并时时地竖起头顶的羽冠,绕行于雌鸟的四周作出各种亲昵的求偶姿态。此时,雌鸟则松散全身羽毛摇头摆尾,并竖起头顶的羽冠,不停地向雄鸟点头呜叫,随后雄鸟也松散全身羽毛,跳到雌鸟背上,泄殖腔相对进行交配,3--4秒钟,重复2~3次。营巢在开阔草地、田间地面而隐蔽的凹处或自扒浅凹,巢缘多与地面平齐,也有少数稍突出地面,但不是低洼易积水的地方。巢旁常有植株掩蔽,但不影响它的视线。巢由干枯的茎、叶、须根缀集而成,无内垫物。构成巢的外壁草茎较粗,内壁较纤细,常用禾本科植物柔软的茎、叶经7~10天筑成。巢呈碗状,近似杯形。外径9.7(9M1) cm、内径7.2 (6~7.8) cm、高4(3.0~6.5) cm、深5.9(4.5~7.0) cm。每天产卵1枚,产卵后伏在巢中片刻或在巢边休息。卵椭圆形,灰白或青灰色,缀褐色和暗灰色细小密斑,布有棕褐色不规则斑点,钝端尤密,或连成杂乱斑纹。同窝卵色有深浅。卵的大小为16 (15~17)×21.8 (20~23) mm、卵重2.7 (2.5~3.0)g。窝卵3~6枚,4枚为常。雌鸟在产下第1枚卵后,虽有坐巢表现,但在卵全部产完后才正式开始孵卵。雌、雄鸟共孵,但以雌鸟为主。在孵育期间,亲鸟离巢常走出,lOm左右起飞,归巢时在5~30m高处悬飞几分钟,在距巢20m左右处直落步入巢位。孵化期10_+1天。雏鸟将要出壳时,先在卵的钝端不足1/3处突破一小孔,然后卵壳横裂,雏鸟破壳而出。己破裂的卵壳,由亲鸟衔到巢外丢掉。刚孵出的雏鸟,体长41mm,灰黑色,生长着6~lOmm灰褐色而分叉成丛的长绒羽,散生在头、枕、两肩、背中心、股沟、四肢和尾部,其余部分裸露无羽。上喙尖可见叨破卵齿。这时雏鸟不会动、两眼紧闭,无食物反射,仅有不灵敏的翻滚动作。生长到第4天可见各羽区;第5天睁眼;第7天除初级飞羽外,羽毛亦未完全展开,胸部、腹部和颈下部两侧羽毛尚未披满,全身各羽区的羽毛开始突破羽鞘;第8~9天,当雏鸟刚会站立时即可离巢。此时,雏鸟体重可达19.4~22.89、初级飞羽长仅17ram左右、尾羽长lOmm;全身羽鞘尚未脱尽;在雏鸟刚出壳的几天中,雌鸟常伏在巢中抱雏。喂雏活动以出壳后第2天或2天半开始,由雌、雄亲鸟共同担任,但以雌鸟为主。双亲参加育雏,第1天雏鸟不会吃食,第2天能听到声音,头开始向上抬起张开喙。喂食频率最高多在9~10时,早、晚喂食次数少。亲鸟外出离巢觅食半径不超过250m左右。这比营巢及其他时间取食范围都小。
雏鸟的食物成分和栖息环境有关。在草原取食最多的是鳞翅目蛾、蝶幼虫及甲虫、蛴螬、蝽蟓、地老虎等;其次是直翅目蚱蜢;采食最少的是蜘蛛,在池塘附近以豆娘和蚊为多。
雏鸟晚成,在巢内发育的天数为12-14天。雏鸟1日龄重仅39左右,发育到9日龄达219左右,平均每天以29左右的速度发育,以后的体重有降低的趋势。12日龄为169左右,这时雏鸟已经出巢,在巢边作跳跃式活动,既不能飞翔,也没有独立觅食能力,常在巢区附近接受亲鸟的喂养。3-4天后,由亲鸟带领到较远的地方继续养育和试飞,大约在离巢后10天左右,幼鸟方能独立生活。
4 饲养
4.1 鸟笼和鸟具
4.1.1鸟笼云雀虽体形较百灵小,但善于高飞和活动,应让它有尽可能宽敞的地方活动。因此,根据成鸟个体的差异选用百灵笼。选笼时,高大些,笼顶拱式,上配铜钩。从整体上看,朴素大方,简单适用,颜色以竹黄或浅褐色为上选。从质地上看竹制笼多,个别为硬木质,外形看有拱顶式矮式筒笼、拱项式高式筒笼、平顶式矮式筒笼,其中平顶式矮式筒笼使用者最多。
平顶式矮式筒笼高21-30cm、笼底直径30-38cm、条粗0.2~0.3cm、条间距1.2-1.5cm。这种笼体积小、重量轻,便于携带。
拱顶式筒笼样式繁多,大、小不一。常见的高50cm左右,笼底直径约30cm,这种鸟笼空间大,活动自由,但携带不便,外出时,用竹制或木制扁担担着或绑缚于自行车后架两侧。
云雀是地栖性鸟,呜叫时多在空中或伫立在小丘的突出岩石上,不上树栖息。因此,笼内不设栖木(栖杠、栖棒、栖架)。按鸟龄、体大小,在笼底的中央设置1根木制的平台,高矮依笼体而定,直径5.0-6.0cm,台平不可过滑,粘上粗沙或锉成麻纹状,供云雀站在平台上扬首呜叫和停息。笼底用薄木板封住,内铺1.5-2.5cm厚的干净河沙,供鸟沙浴或食沙粒,同时还能保护趾爪。离笼底6-8cm处的笼旁开1个圆孔,将水罐(金属制)固定悬挂在圆孔笼外壁上。鸟头可从圆孔伸出笼外饮水,以避免云雀在河沙上扑扇抖动而将笼底的细沙溅落在水中。食罐挂在笼内。
4.1.2笼罩又叫笼衣,是根据鸟笼大小和形状用蓝色、黑色或深灰色纯棉质布缝制的布套,要做得合适,不紧不松,罩在鸟笼外面,遮住光线,可以提供安静环境,防止鸟惊撞和防意外,如猫扑、鼠咬、蚊叮等,还可防寒、防风,能起到一定的保温作用。平时鸟笼罩上笼罩,白天揭开一部分,遛鸟时全部揭开。
4.1.3食具食罐选罐口大、容积浅的;金属制水罐,罐口有一外檐,以防水外溢。
4.2选鸟
4.2.1幼鸟全身绒羽长齐后正羽已开始长出,眼已睁开,接近养鸟者,诱食时张喙吞食。这样的幼雏易驯养,成活率高,注意养雄不养雌。选择幼雄雏饲养,因其鸣声多变。幼雄雏头大,额宽,喙型粗壮、裂深、尖端稍钩;眼大;眉纹白;食欲旺盛、食量大;两翼斑纹大而清晰;后肢粗,趾大,两后肢间距大。已经换过1次羽的鸟,因为已经接近成鸟,除具有以上特征外,还要注意鸟的前胸,黑带斑应明显突出,全身羽毛鲜艳,斑纹清楚,后趾爪长而直。
4.2.2成鸟 区别野生鸟和熟鸟,选择熟鸟容易饲养。刚入笼的野生鸟难饲养,不安定,甚至拒食,乱窜乱撞,要精心给予服笼与驯养。
熟鸟不怕人,在笼内活泼自如,既使受惊,也不拼命撞笼,进食、呜叫自然;野生鸟惊恐畏人、撞笼,不呜叫,不进食或少进食,少活动;熟鸟的羽毛不及生鸟的羽毛油亮光泽,常有不同程度的磨损,跗踱粉白,爪黄白。另外,雀友喜选择鸟龄较大的云雀,因鸟龄大的云雀叫口好。跗跪和趾鳞片多而厚、皮色发白、无油光者为准。
4.3幼鸟的饲养与护理
4.3.1饲料主要是绿豆粉和蛋黄。10日龄内比例为1:1,lO-15日龄比例为1.2:0.8,雏鸟的日龄不断增长,绿豆粉的比例应相应地增加。
4.3.2喂食将绿豆粉与蛋黄分别蒸熟,二者按比例拌匀,加少量清水(以手抓绿豆粉不沾手为度),揉捏成长条,诱鸟张喙,把长条食沾水迅速塞进口内。1个月龄的雏鸟己能独立活动。此时,可将绿豆粉和蛋黄拌成干糊状,让雏鸟任意啄食,并在饲料中添加嫩菜叶及小米,可适量喂些瘦肉或黄粉虫幼虫、蚱蜢等活食。
4.3.3护理云雀是晚成鸟,幼雏的保温与体温的调节力差。因此,当幼云雀的体温调节机制未全建成之前必需采取保温措施。同时,防止犬、猫的袭击以及鼠类咬伤。
4.4成鸟的饲养与管理
4.4.1饲料 以小米为主;其次是蛋黄、昆虫、瘦肉等:①鸡蛋炒小米把5009小米放入锅内,用慢火炒至微黄,取出后晾凉。然后取鸡蛋2-4枚,打碎去蛋清,放入盆内;取酵母片8-10片,研成细粉放进蛋黄中,充分搅拌均匀;最后倒入小米拌匀,摊开晾干后揉散。②蒸鸡蛋小米将5009小米用清水淘洗一遍,沥去水分,放进2-4枚生鸡蛋黄,再放进酵母片8-10片、钙片4-6片研成细粉,搅拌均匀后上锅蒸熟,起锅后趁热揉散、晾干。蒸熟晾凉后放入酵母片和钙片。③鸡蛋搓小米在5009小米中直接放入2-4枚生鸡蛋,再放入酵母片和钙片粉,搅匀,摊开,晾干,搓散。另外,还应在饲料中加进炒熟去皮研细的花生米粉,每天适当喂些叶菜类青绿饲料。
至于笼养云雀的辅助性饲料非常广泛,如蝗虫、油葫芦、幼蝉、蝼蛄、尺蠖、松毛虫及黄粉虫幼虫等。
4.4.2 日光浴云雀习惯在干燥、阳光充足的环境中生活。因此,对日照时间和强度要求高,通过日光浴可使鸟体加快血液循环,增强食欲。阳光还能刺激脑垂体,增强性激素和甲状腺素的分泌,促进对钙、磷等元素的吸收,促进鸟体的生长发育,而且还有杀菌消毒的作用。笼养云雀特别是冬季和阴雨季节,要多晒太阳,以满足它生长、发育及预防疾病的需要。
4.4.3沙浴云雀喜沙浴。因此,在笼养时必须提供沙浴条件。它们常会啄取沙砾来摩擦皮肤、梳理羽毛和降低体温,在沙浴过程中也能驱除体外寄生虫。另外,由于肌胃的需要还可啄食。一般新放上干净的河沙鸟就会马上进行沙浴,而且1天数次。笼底河沙定期更换,2-3天换1次,沙内放些硫磺粉,可防止鸟虱。
4.4.4遛鸟在日常管理中应经常遛鸟。遛鸟云雀能吸到更多的新鲜空气。遛鸟时可将鸟笼来回晃动,能使鸟的后肢趾爪和肌肉得到锻炼。而且勤遛的云雀见识广,胆大不怕声响,不怕陌生事物。对养鸟爱好者,每天清晨的遛鸟活动也有益于健康。
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粥是最养人的食物,不仅养胃,而且还能改善肤质。那么春季喝什么粥美容养颜?下面读文网小编给大家介绍春季美容养颜粥,希望对你有用!
一、苹果
苹果中的维生素很全面,对肌肤美容能起到一定的功效。其中维生素B2和维生素C能起到很好的保湿美白作用,香甜的果肉对肠胃还能清理垃圾。
二、香蕉
别小看香蕉哦,香蕉中的钾元素能帮助春燥的人抚平情绪,增加大脑中的愉悦因子。便秘的女性常吃更有益于排毒,不容易形成垃圾堆积。
三、菠萝
菠萝里含有一种“菠萝酶”,能有效分解蛋白质,改善血液循环,对于春季有很好的健胃消食作用。
四、芒果
芒果的维生素A含量高达3.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,补充人体所需维生素外还能让肌肤更加水润白皙。
Tips:吃完饭后,不宜吃芒果,容易引起胃部消化。一些辛辣食物也不宜和芒果同吃,易导致发黄病。
五、梨
梨子是生津止渴的水果,它对呼吸系统有很好的修复作用。多吃还能软化血管,清理血液中的垃圾,这样斑点和痘痘就不会有了。
六、山竹
山竹对体弱者有很好的调养效果,丰富的维生素和蛋白质能为肌肤带来充足的营养。体燥者多吃更是有益于清热解毒,春季吃再适合不过了。
七、草莓
小小的一颗草莓中含有大量的铁元素,比起一般蔬果更能提供充足的铁。建议每天都吃一点草莓,月经时也会比较顺畅。
八、樱桃
樱桃自古以来就是养颜盛品,丰富的维生素C和维生素A能帮助肌肤细胞活化,促进新陈代谢外还能让肌肤更加嫩白。对于痘疤和斑点来说,是不错的“清扫工具”。
九、猕猴桃
猕猴桃是水果之王,果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分,能缓解春燥带给肌肤的紧绷和暗淡。
十、葡萄
现在越来越多的护肤品中含有葡萄籽元素,据专家分析,葡萄籽有延缓衰老的功效,对于除老的肌肤有很好的预防作用。多吃葡萄除了抗衰老外,还能增强肌肤免疫能力。
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