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阿胶,是女人很好的滋补保健品,不少女人都会购买阿胶来服用,人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送,但是吃阿胶也有禁忌,下面我们就来看看女人吃阿胶的好处及禁忌。
可以打粉,在药店,稍微大一点的都可以打粉,然后如果你不嫌麻烦,就可以和核桃黑芝麻一起熬,熬成糊状放冰箱,每天切一小块来吃,很多超市药店也可以帮你做的,有的地方叫固元膏,有的叫阿胶羹。那样吃还不错,如果嫌麻烦可以直接打粉冲水,只是很难喝!
或者可以蒸,放在屉子上蒸到熟为止,然后每天吃一点,看你个人喜欢或者哪个方便了。
制作阿胶糖液
首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
阿胶块的服用说明:时间季节没有特定
简单方法:打成面,每次一勺(约5g)开水冲服!
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下面为大家介绍了女性滋补品的最佳食用方法,冬虫夏草与阿胶对女性养生保健功效的确不错,但是大家要注意食用禁忌,避免出现副作用。读文网小编为大家介绍冬虫夏草与阿胶的食补须知。
1、烊化阿胶怎么吃
“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水,也可以是趁热滤去渣的药液,还可以是黄酒、热牛奶等。烊化阿胶时,首先水要热,还需要先把阿胶打碎或打粉,以增加接触热水的面积,在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解。
还可以用“隔水炖”的烊化方式:即把阿胶放在一个小碗或杯子里,加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖,让碗里的水保持在沸点左右,并不停搅拌。
可见,烊化阿胶时,特别是用药液作溶媒时,不能简单理解为用药液浸泡。应将处方中需煎煮的中药煲好后,倒出药液,静置倾取上清药液或过滤获取澄清药液,再用于烊化阿胶;如需加热时,宜“隔水炖”;烊化阿胶前,宜将阿胶打碎或制粉。
2、阿胶食补需注意
1)经期别吃阿胶
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。
专家指出,阿胶的补血功效虽然非常好,但是月经期间服用,会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。
月经期不能吃阿胶的原因:因为阿胶除有补血作用亦有止血作用,所以,女性在月经初期勿食阿胶。
2)阿胶不是越陈越好
在阿胶是不是越陈越好这个问题上,很多人还存在误区。新出产的阿胶,的确以适当存放后使用为好,因为在原料处理过程中,可能会残留极少量三甲胺等小分子含氮物质,正是这些未跑尽的物质,在服用时容易导致人体产生恶心、呕吐、头痛、头晕甚至血压不稳等症状;但新鲜阿胶在阴凉干燥处存放上一年半载,就可以了,过于长久存放,则会导致阿胶中的胶原蛋白脆化变性,所以建议不超过5年。
3)进补需防消化不良
阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。
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阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效。下面读文网为大家介绍阿胶膏相关知识,希望对你有用!
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.本品宜饭前服用。
6.按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。
7.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将本品放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
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女人常吃阿胶糕美容具有养气补血,美容养颜,改善睡眠,延缓衰老,增加免疫力等多重功效。。下面读文网为大家介绍知识,希望对你有用!
专家指出,经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服阿胶糕。因为阿胶糕里面所含的阿胶不仅有补血功效,还有止血功效,如果经期服用,可能会使经量减少;在感冒、服用抗生素和腹泻的情况下,身体免疫力比较差,肠胃消化吸收功能相比平时较低,如果在这些情况下服用阿胶糕,不易被身体所吸收。此外,服用阿胶糕期间要多饮水、多吃水果,不得饮用浓茶、咖啡,也不能与萝卜同服,以免影响阿胶糕的功效发挥。
服用阿胶糕的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物,否则会有上火的可能。
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阿胶,又有称驴皮阿胶,其它还有鹿皮阿胶,后来统称为阿胶。下面读文网为大家介绍知识,希望对你有用!
1. 补血止血:
促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2. 调经安胎:
阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。
3.抗癌作用:
阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料,观察其对特异性免疫功能的影响,发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢,症状改善,寿命延长。
4.美容养颜:
阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
5.强筋健骨:
阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病,恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病,骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说,阿胶能治“内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。
6.改善睡眠:
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,起到安神功效
7.提高免疫力:对年老体弱,久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。
8.延缓衰老:
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质,并抗衰老、延年益寿。
9.增强体质:
阿胶调整充养内脏功能,使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”,“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”,才能与阳相济,使人体达到阴阳平衡,内脏功能相互协调,而保证机体有一个良好的体质状况。阿胶为补血要药,“心主血”,心的功能需要血的充养。经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用,因而也能发挥更好的补养作用。
10.健脑益智:
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力。
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阿胶具有两千多年的悠久历史,是传统的药食两用的中药材。下面读文网为大家介绍知识,希望对你有用!
1.阿胶神奇的美白功效
阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使我们变白。
阿胶牛奶。做法:将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于温牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。功效:有美白肌肤,养血滋阴、润肠通便作用。适宜当今有血虚证表现之职业女性服用。
2.妙用阿胶变甜品,使你气色红润
人体的美丽是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础上,正确的食用方法对于发挥阿胶滋补的通络补气的药性起到了极大的作用。目前,市面上所能够购买到的阿胶基本都是平滑有光泽的长条形固体,但你完全可以在家自己动手,让阿胶变成你日常的甜品或零食。
比如蜂蜜鸡蛋阿胶膏,你可将阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,甜度可以根据个人口味增减蜂蜜。每日空腹服用一次,有助于治疗疲虚咳嗽。
还有阿胶黄酒,将阿胶与黄酒的比例控制在10比1左右,同时放入锅内,隔水加盖蒸约两至三个小时,蒸到其完全融化成稠状。为了让阿胶黄酒变得更加好喝,你也可将核桃仁和黑芝麻研碎后,放入其中搅匀,再加入一点冰糖,蒸至溶化即可。但记住,蒸好后的阿胶需冷却后放入冰箱,每日服用两匙,长期坚持会让你气色红润。
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很多女人最想问,阿胶糕能美容吗?下面读文网为大家介绍阿胶糕相关知识,希望对你有用!
女士——气血双补 调经润肤 美容养颜
女士长期服用好丽妃阿胶糕,能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满,还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦,有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。
男士——滋补肝肾 抗疲劳 改善痛风
男士长期服用好丽妃阿胶糕,能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。
孕、产妇——补气养血 保胎安胎 赶走月子病
孕妇服用好丽妃阿胶糕可以补气养血、安神、保胎安胎、润肠通便。产后服用好丽妃阿胶糕可以快速补充生产过程中损耗的元气,恢复体质,避免因气血不足引起的月子病。(产后20天即可服用)
中老年人——改善体质 增强免疫力 强筋健骨
中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用好丽妃阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。
儿童青少年——增强体质 促进大脑发育 变得更聪明
好丽妃阿胶糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用,儿童长期服用可补充营养、健脑益智,变得更聪明(8岁以上儿童的最佳选择)
失眠人群——改善五脏供血功能 从根本上解决失眠
长期服用好丽妃阿胶糕可以补充气血,促进血液循环,全面改善五脏供血功能,从根本上解决失眠问题。
亚健康人群——缓解疲劳 增强抵抗力
现代社会压力大,人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。好丽妃阿胶糕有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。
术后人群——促进体质快速恢复
手术过程容易导致血液大量流失,从而造成贫血、体质虚弱等症状,好丽妃阿胶糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。
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阿胶美容养颜吗?作为补血佳品和妇科圣药,阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。下面读文网为大家介绍阿胶相关知识及适用人群,希望对你有用!
阿胶的原产地是山东“东阿”,由于历史原因,东阿县治多有变迁,因此阿胶原产地应为“泛东阿区”,即包括:
(1)今属山东省聊城市阳谷县的阿城镇,是最早的东阿县治所在地,阿胶似应诞生于此。
(2)今属山东省济南市平阴县的东阿镇,东阿镇是明代至中华民国(1947年)的东阿县城,阿胶制造业兴盛并成为贡品即始于此;东阿镇阿胶1915年巴拿马博览会获金牌。
(3)今属山东省聊城市东阿县,1947年以后东阿县的铜城镇成为东阿县驻地。
其中平阴县东阿镇被国家命名为中国阿胶之乡,并与茅台镇、景德镇一道成为受国家原产地保护的中国三大传统特产名镇;而古老的“阿胶井”则在今阿城镇西北2公里处的岳庄村。
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阿胶有美容效果吗?其实女性使用阿胶可以补充气血,是皮肤红润。下面读文网为大家介绍阿胶相关知识及适用人群,希望对你有用!
建议大家月经期间少量服用或停止服用。
阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。但在月经期间要按规定的剂量或减量服用。如服用后引起经量的变化则停止服用。
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女人都知道阿胶补血养颜,但是阿胶怎么吃才会发挥它最大的药用功效呢?下面读文网小编为大家介绍阿胶的养生功效,希望对你有用!
1、阿胶最好的功效就是补血了,所以一些心悸、血虚以及感觉到晕眩的人群都是适合服用的。小编建议,平时在服用阿胶的时候最好可以喝黄芪、当归以及熟地黄等中药材一起服用,这样补血益气的效果更好。
2、阿胶除了补血的效果之外还具有一定的止血功效,适合一些血虚患者以及阴虚患者使用。
3、阴虚体质患者也是适合服用阿胶这种中药材的,并且将阿胶泡水的功效还不少,具有滋阴润燥的功效,特别是一些干咳无痰以及温燥伤肺的情况。
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阿胶是很好的养生食物,那么,怎么吃阿胶养生效果好呢?下面读文网小编为大家介绍阿胶养生的相关知识,希望对你有用!
1、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
2、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。
5、脾虚者
即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
6、阳虚者
阳虚者服用阿胶后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。
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阿胶粉是很好的养生食物,那么,怎么吃阿胶粉养生效果好呢?下面读文网小编为大家介绍阿胶粉的养生知识,希望对你有用!
1、心悸、晕眩以及血虚导致萎黄的患者,都适合服用阿胶。因为阿胶是一种非常好的补血佳品,想要获得更好的效果,也可以将阿胶和当归、熟地黄以及当归等这些具有益气补血功效的中药材一起搭配服用。
2、出血症的患者也是可以使用阿胶的,因为阿胶不仅具有补血的作用,止血的功效也非常的不错。如果是身体出现了出血的情况,同时身体还有阴虚以及血虚的情况,这类型的患者就非常适合服用阿胶粉了。
3、如果是阴虚证的患者,也可以通过阿胶粉来达到保健的作用。阿胶服用之后可以起到滋阴润燥的效果,也可以喝麦冬以及杏仁一起服用,对于一些虚烦、睡眠不好等情况有着不错的疗效。
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:阿胶,是我国第一批药食同源的中药材,与人参、鹿茸并称为“滋补三宝”,距今已经有2500年的药用史,是女性滋阴养颜不可多得的好帮手。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤、减少皱纹的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。既然阿胶有这么美容功效,今天,小编就整理了几种用阿胶美容的方法,各位女性朋友不妨试试。
阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。当然如果你怕麻烦可以直接买即食阿胶糕,要买药食同源、汉方经典的阿胶糕,效果好点,其次要买有品牌的,如有宣传食养天年,那就是三保险的好阿胶了,目前市场有好像有一个牌子是恒什么好像是有这样三保险的阿胶糕。
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美,一直是女性追求的永恒主题,为了美丽,我们很多女性不惜花费重金和精力,希望借助各种化妆晶能留住青春的风采,那么阿胶可以美容养颜吗?下面读文网小编给大家介绍阿胶是否能美容养颜,希望对你有用!
现代研究表明阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症,从而减少色素沉积,防止斑的生长。而且,阿胶所含的小肽成份,有很好的消除自由基的作用。
这样就可以促使成纤维细胞产生胶原蛋白,维护皮肤弹性,防止衰老,是女性美容养颜不可多得的好帮手。阿胶,药食两用,补血养颜,滋阴润燥,千百年来一直深受广大医家名流的重视和认可。
阿胶,因得益于东阿水而得名,是水与火经过千锤百炼熔铸而成的天地精华,纯正的阿胶,近观“黑如莹漆”,对光则“光透如琥珀”,历来被宫廷贵族奉为养颜养生之珍品。 东阿百年堂阿胶作为东阿道地阿胶的典范,因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天,其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……生产的阿胶“黑如翳漆凝若脂,透如琥珀润如玉”,寻览国药瑰宝,知其源头出处,天地精华东阿水,九朝浓郁百年堂!
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阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老。下面读文网小编给大家介绍阿胶养颜方法,希望对你有用!
1.补钙作用
阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
2.调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
3.扩张血管
实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。
4.提高免疫力
阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。
5.强筋健骨
阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
6.益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
7.缓延衰老,为什么阿胶能够延缓衰老呢,来了解一下吧
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
8.抗癌
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
9.美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
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