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肝胆排毒是每个人每天必做的功课,痘痘,便秘,厌食等肝胆排毒不好的症状出现是肝胆排毒敲响的警钟,健康养生就要先做好肝胆排毒,那么,肝胆排毒的最佳方法有哪些?下面读文网小编给大家介绍中医肝胆排毒的最佳方法,希望对你有用!
1.吃青色的食物。
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏耐受性。
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。
这里指的是太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
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肝脏是身体排毒的重要器官,有些食物可以促进肝脏排毒。下面读文网小编给大家介绍肝脏排毒不好的症状,希望对你有用!
绿豆:
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
地瓜:
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
薏仁:
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
小米:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
蜂蜜柠檬茶
材料:柠檬半个、蜂蜜20克、红茶包3到4个
做法:
1. 将茶包放到用开水烫过了的茶壶,用开水浸泡一下茶包并倒掉里面的茶水,接着再注入开水泡茶。
2. 将柠檬切片,每片最好保持在3~4毫米的厚度之间。切好后即可以将切好了的柠檬片放入茶壶中。
3. 在茶壶中泡上4~5分钟左右后,待温后加入积安堂洋槐花蜂蜜。蜂蜜怕高温,太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病和神经衰弱等症,护理肝脏有良好的效果,蜂蜜中含有180多种天然成份,其中含量的60—80%是单糖(果糖和葡萄糖),这种糖有“人体燃料动力”之称,具有为人体活动提供重要能量来源的作用,可被人体直接吸收利用,因而蜂蜜被人们称为“玉液琼浆”、“老年人的牛奶”等。
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肾脏是最需要进行排毒的器官,那么肾脏排毒不好有哪些症状呢?下面读文网小编给大家介绍肾脏排毒不好的症状,希望对你有用!
17-19点,在这个时段,很多人都是开始为一天的工作收工,以便尽快享受家庭生活。而在此时,却是肾经最忙碌之时。为此,采取点行动激发它的潜力,并消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选。放下手中的工作,在活动区脱下鞋子,让脚面紧贴地面,全身向上提拔的同时,让双脚抓地,坚持3分钟。此时就可以有效地刺激肾经穴位,让身体内的液体循环达到通畅,毒素也不会在肾脏中成为“合法公民”。
早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。
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化妆品过敏属于一种比较常见的过敏皮肤疾病。其主要症状易感人群集中于女性人群。下面读文网小编给大家介绍化妆品过敏症状,希望对你有用!
1.要认真察看化妆品的监督标识,生产日期选择要短。
2.经常过敏的人,可选用无添加化妆品。
3.准备朴安堂的过敏修复霜,及时涂抹,可修复过敏皮肤。
4,卸妆要及时彻底。
有的人因化妆后好看,甚至睡觉也不愿卸去;甚或有的少妇为了取悦丈夫,晚上还特意重新上妆,这些都是不妥当的。皮肤得不到休息,势必会老化破损。
5.不要浓妆。
在生活中宜淡妆,浓妆不单会令人看起来怪异,且会抑制皮肤顺利“呼吸”。
6.化妆要有间歇。
得不到休息的皮肤,由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤,如不外出时不要化妆,涂一点营养霜就可。
7.对化妆品的选用不要“从一而终”。
有的人为了追求或经习惯于一种名牌,几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品,似乎这是最佳的选择。岂知,危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性,所以当只使用一种化妆品时,某一些物质得到抑制,另外一些物质却泛滥成灾,同样会给皮肤带来不利的影响。
8.要有识别劣质化妆品的火眼金睛。
买化妆品不仅要看外表,还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变,如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、黄色、褐色;出现气泡和怪味;表面呈现异色和霉斑;化妆品变稀,不用时表层出水等等。
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眼袋越深,越显得沧桑。看来,祛眼袋是势在必行啊。下面读文网小编给大家介绍去眼袋适用症状,希望对你有用!
方法1
用精油收敛1滴迷迭香+1滴玫瑰,滴在冷水中,然后用毛巾吸收拧干,敷在眼部15分钟左右。在涂擦精油前,可以先用热毛巾热敷眼部,注意在涂擦前洗净自己的双手。
方法2
出了外敷护理等等一些列外,最主要的还是改善自己的生活习惯和睡眠质量改善膳食注意营养均衡,多摄入优质蛋白质和维生素,多吃鱼类、豆类、番茄和绿色蔬菜,对眼部组织的新陈代谢提供必要的营养物质。
找到最合适自己的一个去眼袋的方法,毕竟我们每个人的体质都是不尽相同的。
方法3
使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。
如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
方法4
热敷把干净的毛巾用温热的水浸润,敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环,缓解浮肿。
特别是在女性月经期间,全身热敷是利于代谢和吸收的好途径。眼部肌肤比较娇嫩,热敷的时候选用的毛巾也可以适当选择柔软的。
方法5
敷盐水眼膜在热水中放一勺盐充分溶解,把化妆棉剪成眼膜状,让其吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10分钟。
但是需要注意不要让过量的盐水流入眼角刺激眼球。在敷眼膜的时候可以准备好柔软的毛巾待用。
方法6
冷冻铁汤勺熨眼袋把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中,过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上,可以快速搞定问题。能收缩血管,减轻眼袋。
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在我们日常生活总是强调身体排毒,吃什么可以排毒,却不知道所谓的毒素是如何排出来的,尤其是我们的皮肤排毒反应。下面读文网小编给大家介绍皮肤排毒的症状,希望对你有用!
猪血
猪血中的血浆蛋白经过人体胃液和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的物质而排出体外。
绿茶
茶叶能消除口臭,可解尼古丁毒的作用;浓茶可以延迟毒物的吸收,并可使一部分毒物排出体外,尤其是绿茶,含有丰富维生素丙,有一定的抗癌效力。此外每日坚持饮茶还有调整胃肠功能,降低胆固醇的作用,对老人十分有利。有人喜饮茶叶蛋,它清香可口不腻,老人最宜。
木耳与蘑菇
菌类食品有良好的除污和抗癌作用,能清洁血液中的毒素,特别是黑木耳,其胶质有很强的吸附能力,有清除肺部绒毛积垢、消化纤维、滑润肠道内废物的作用,对增进健康极为有益。
海带
北方人炒海带,南方人凉拌海带丝,都是好吃法,海带对放射性物质有特别的亲和力,海带中的胶质能促使体内的放射性物质排出体外,减少放射性疾病的发生。
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速生杨树繁殖容易,生长迅速,据沅江市林业局介绍,用一年生壮苗造林,二至五年内树高每年增高3到5米,胸径每年增粗4到5厘米,成片林每亩生长量1.5到2立方米。今天读文网小编就来给大家讲讲速生杨的优秀品种。
欧美杨108是由中国林科院从我国1984年引自意大利的"美洲黑杨×欧美黑杨"的无性系中选育而成。于2000年9月通过国家技术鉴定。与欧美107杨具有相近的速生性,但比欧美107杨更耐寒、抗旱、抗病虫。欧美108杨胸径年均生长量4cm,种植5年成材。材质好,可作为优质纸浆材和板材。木材基本密度为0.325g/cm3,纤维长度为1057.8mm,纤维宽度为22.0μm,1%NaOH抽取物为16.40g。树杆通直,尖削度小,抗风能力强,不易风倒风折,适于营造防护林。对现有杨树病虫害具有较强的抵抗力。扦插繁殖容易,成活率高。可在东北南部、西北及华北地区种植。
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速生杨具有品质优良,生长快,适应性强,抗寒及抗病虫害能力强,木质轻,易加工,管理粗放等特点,是速生丰产林建设的最佳种植树种。今天读文网小编就来给大家介绍一下速生杨的种植要点。
杨树的修枝抚育,目的就在于既要高产叉要优质。杨树幼林修枝应采用轻修枝、重留冠,去竞争枝,留辅养枝的方法。一般情况下,杨树1--3年不宜进行大修枝,以免削弱树势,抑制杨树的生长。
当杨树胸径长到10公分时才开始修剪侧枝,树冠保留树干高度的2/3--3/4,上部只修去特殊的枝条和卡脖子枝。对大枝分两次修剪,以免伤口过大,对一、二年生竞争枝、徒长枝,可在生长季节适当截剪,一般剪去1/4一l/3,削弱其生长势,防止发展成粗大枝,以利培育圆满的干形,以后视树冠生长情况,适当修枝。一般最下一枝距地面高8--10米时可停止修剪,能获得较好的无节良材,过度修枝会削弱树势,抑制生长。
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速生杨造林后,如果管理粗放,不利于丰产,常造成树体营养不良,致使溃疡病、腐烂病普遍发生,严重影响林木的产量和效益。今天读文网小编就来给大家讲讲速生杨造林后的养护方法。
施肥应针对林木各种营养元素的盈亏程度确定肥料的用量和比例,避免过量施肥或施肥不足。
因造林时在植树穴内施足了基肥(一般施农家肥5~10公斤和氮磷钾比例为26-6-8住商肥料0.5公斤),造林当年不必追肥,从第二年开始追肥。
因住商肥具有速效加长效的作用,一次施肥就可以持续不断地供应杨树全年的营养,可于7~8月追施氮、磷、钾含量为26-6-8的住商肥料0.5~1公斤。
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防治速生杨的病虫害,要以预防为主,采取综合防治的措施。接下来读文网小编就具体来给大家健将防治速生杨病虫害的方法。
天牛
成虫咬食嫩枝皮层·造成枝枯,雌虫喜在植株下部咬破树皮后产卵,产卵处皮层多裂开突起;幼虫在枝皮下蛀不规则虫道,继而蛀入木质部。防治方法:
(1)人工捕杀成虫和锤卵;
(2)对侵入杨树的幼虫及时用毒扦插入新鲜排粪孔防治幼虫,也可从虫孔中注入50倍敌敌畏毒杀幼虫;
(3)用氧化乐果50倍液或80%敌敌畏乳油200倍液喷雾杀卵或尚未注入木质部的初龄幼虫。
(4)保护和招引啄木鸟,用长50厘米、粗25厘米左右的腐木捆挂在离地3r4米高的树干或主枝北面上,招引啄木鸟来啄洞建巢食虫护林,按每300--400亩林地内设置巢木一组,每组4—5根。
蛀干害虫
蛀干害虫主要有杨干象、白杨透翅蛾、青杨天牛及光肩星天牛等。杨干象主要为害2、3年生幼树,防治方法为:4月中、下旬,用40%乐果乳液、50%杀螟松、50%辛硫磷乳剂等1%至2%的溶液刷干,刷干高度为2厘米左右。白杨透翅蛾主要为害1、2年生幼树,在6月下旬至8月上旬期间用40%乐果乳液、 50%杀螟松、50%辛硫磷乳剂等1500至2000倍液喷4至5次,每次间隔15天左右,重点喷枝干和主梢。或者用磷化铝片剂堵虫孔,杀死干内幼虫。青杨天牛主要为害4年生以上大树,在5月中、下旬向枝条喷洒80%敌百虫、50%敌敌畏、40%乐果1000至1500倍液液1至2次。光肩星天牛主要为害 5、6年生以上大树,可在4月中、下旬开始防治,在干基钻孔,深达髓心,每株注入杀虫剂3至5毫升,然后用泥封孔。
食叶害虫杨扇舟蛾
防治方法:(1)在冬季和早春,结合积肥清扫收集树下落叶沤凼或烧毁灭蛹;1--3龄幼虫有群集危害或结苞的习惯,可用高枝剪或竹杆将有虫叶片及虫苞钩下,集中烧毁;
(2)用甲胺磷1000倍喷雾杀死尚未结苞的1--2龄幼虫;
(3)成虫乳化期,安装黑光灯诱杀蛾子。
食芽害虫
食芽害虫主要有蒙古象甲、大灰象甲、黑绒金龟子、杨扇舟蛾、杨尺蠖、美国白蛾等,主要为害新植苗。
防治方法为:在苗木发芽期用50%辛硫磷乳剂、乐斯本、灭幼脲等杀虫剂1500倍液喷苗根毒杀成虫,或用甲拌磷拌毒土撒于苗根周围,驱避害虫。
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随着人们生活水平的不断提高,美容、护肤品作为时尚越来越普遍。同时,护肤品性皮肤病也随之增多,其中最主要的是接触性皮炎和接触过敏性皮炎。下面读文网小编给大家介绍对护肤品过敏症状,希望对你有用!
主要症状是发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧绷、有小疙瘩和小红点或水泡等。
这与使用的化妆品中的i刺激物质或皮肤角质层薄有直接关系。
皮肤一旦过敏就不吃辛辣刺激的食物,做好防晒,不用带有刺激的化妆品,远离电脑辐射。
使用植物成分的脱敏护肤品,性质柔和,对皮肤没有刺激,还能为皮肤补水和养分,修护受损皮肤。
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感冒对我们来说已经习以为常,目前,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法。下面读文网小编为大家介绍缓解感冒症状的食物,希望对你有用!
01、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
02、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
03、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
04、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
05、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
06、鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
07、白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
08、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
09、呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
10、热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
11、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
12、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
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宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一,发病原因尚不清楚,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。下面读文网小编为大家介绍宫颈癌的早期症状,希望对你有用!
1、月经不调的女性
月经不调多由于卵巢不能正常排卵引起,因此也不能正常产生孕激素。子宫缺乏孕激素影响,造成增生性改变,最终可能引起癌变。
2、不健康的生活方式
不健康的生活方式是导致宫颈癌病发的间接因素。宫颈癌同宫颈糜烂、裂伤及外翻有很大关系。由于女性子宫颈自身的生理和解剖原因,使其比较容易遭受各种物理、化学和生物等因素的刺激,包括激素和病毒等。据调查发现,患有宫颈糜烂的女性得宫颈癌的几率会比较高。
3、未生育的女性
子宫内膜癌多发生于未产或不孕症患者。40岁以下的子宫内膜癌患者中66.4%为未产妇。未产妇比经产妇的宫颈癌发生率要高三倍。
4、长期应用雌激素的女性
有些女性因为自身情况需要长期使用雌激素,这样也会导致宫颈癌发生,其危险程度与服用激素剂量的大小、服用时间的长短、是否合用孕激素、中间是否停yao以及病人的特点都有关系。
5、多次妊娠的女性
妊娠次数越多,女性患宫颈癌的几率就越大,生育7胎以上的女性要比生育1-2胎的女性宫颈癌发生率高10倍以上,所以女性朋友如果没有做好要小baby的准备,还是尽量做好避孕工作吧。
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我们的身体每天都会制造很多的垃圾和毒素,这些物质留在身体危害多多。下面读文网小编为大家介绍该排毒的症状,希望对你有用!
1、绿叶菜
多项研究证明,绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物,有利于减少污染物的吸收,促进它们从肠道排出,提高肝脏的解毒能力,减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜,如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。
2、海带
海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂。尤其值得一提的是,海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合,将它们带出体外。此外,海带还富含多种微量元素,如碘、铁和钙等。
3、木耳
木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动,还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代医学认为,木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
4、燕麦
燕麦当中不仅富含纤维素和半纤维素,可以与重金属类物质结合,还富含β葡聚糖等可溶性膳食纤维,对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助,也能促进食物中的污染物排出。
5、西兰花
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担,并且有助预防癌症。
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雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处,日晒后加重。下面读文网小编为大家介绍雀斑常见症状,希望对你有用!
1、紫外线
它刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,即使是阴天,“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应,在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度,在慢性反应方面,则会导致皮肤老化。在夏日里,如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤,就应确实做好防晒,尤其是紫外线指数到达7或7以上时,更容易伤害肌肤,应特别加强防晒,不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。
2、某些感光食物
某些食物也是皮肤黑变的祸根,富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。这些食物主要有?动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等;马铃薯、红薯、芹菜、韭菜、芫荽?香菜等的食物吃多了,经紫外线照射易产生斑点;又如:红豆也是一个极易感光的食物,红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等,B-胡萝卜素含量较丰富的食物,因为本身的黄色素吃多了,比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
3、抽烟与喝酒
抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力,如果你有留心,可能会发现,凡是有抽烟习惯的人脸色看起来会较暗沉,嘴唇的颜色也比较暗,那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故,如果再加上经常的喝酒,对肝脏会造成负担,也容易表现在皮肤上,除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点,而且还会随着年龄的增长而加深。
4、某些疾病
不少疾病可以改变正常肤色,使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使皮肤变成褐色或暗褐色,分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位会更明显。再如:慢性肝病,可能诱发面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外,黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部,特别是前额、脸颊、耳后及颈部,非常明显。还有一类疾病是皮肤病,特别是某些食物过敏引发的皮肤病,如:海鲜、生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物,由于个体差异,也可能对某些个体,诱发皮肤变态反应,以致疹块丛生,最后留下色素而使皮肤变黑。
5、某些药物
不少药物能改变正常肤色,服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中,氯丙嗪对肤色的威胁最大,长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外,反复使用含汞软膏,也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多,如:马利兰可使肤色变成棕红,博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
6、外力作用
外力作用于皮肤也可能成为诱因,有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,意在洗得更干净一些,殊不知用力过大或反复进行揉搓,亦可导致皮肤变黑,谓之“摩擦黑变病”。
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月经是每个女人必经的事情之一,由于各种原因,往往出现经期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病,严重的可导致月经紊乱、痛经、闭经等。中医教你如何判断这样的月经症状是否正常。
一般女子的月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3~5天,也是正常现象。
如果这次月经周期是20天,下次是40天,而且经常出现这样情况,有的甚至月经来1~2天,过10多天又来1~2天,失去了周期性,这属于月经不调。少女初潮时,由于卵巢刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱和不规律,这不是病理现象。
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神经衰弱是现今生活中比较常见的一种精神疾病,这种并会导致精神活动能力的减弱。下面读文网小编给大家介绍神经衰弱有什么症状,希望对你有用!
(1)精神抑郁,善疑多虑,头晕脑胀,失眠健忘,倦怠疲乏,食少,妇女伴有月经不调,舌质淡红,脉弦细
①梅花粥
绿萼梅3克,粳米30~60克。将粳米淘净,加水煮成稀粥,加入绿萼梅,稍煮片刻即可。1次食完。
②佛手丹核汤
佛手片6克,丹参15克,核桃5个,白糖50克。将丹参、佛手加水煎汤,去渣取汁;核桃仁入白糖捣烂成泥,加入丹参、佛手汤中,用小火煮10分钟。每日2次,连服数天。
此两方常吃,可有效缓解神经衰弱引起的精神抑郁、头晕脑胀、睡眠不安、疲倦乏力、女性月经失调等症状。
(2)体倦困重,胸闷多痰,恶心嗳气,喉中有痰,心烦不寐,舌偏红等
①酸枣仁粥
炒酸枣仁50克,粳米75克。先将酸枣仁放入锅内,加水适量,煎20分钟后,去药留汁再将粳米淘洗干净放入锅内,用武火煮20分钟后,转用文火煮至粥稠。空腹1次服食。
②夜交藤粥
夜交藤60克,粳米50克,大枣2枚。夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加粳米、大枣,再加水200毫升煮至粥稠,盖紧盖焖5分钟。每晚睡前1小时,趁热服食,连服10天为1个疗程。
此两方对于神经衰弱引起的心神不宁、失眠多梦、体虚多汗等症状有一定疗效,可经常食用。
(3)心烦失眠,头晕耳鸣,五心烦热,口干咽燥,或口舌糜烂,腰酸腿软,男子阳痿遗精等
①枸杞子鸽蛋汤
鸽蛋煮熟去壳,打成碎块。再把枸杞子同碎熟鸽蛋一齐放人锅内,加适量清水,武火煮沸后文火煮20分钟,加入白糖适量,再煮沸即可饮用。
②莲子芡实瘦肉汤
莲子肉、芡实各50克,猪瘦肉200克。将莲子肉、芡实分别洗净切块,三者一起放锅内,加水煲汤,至猪肉熟烂为度,用食盐调味即可。
此两方主要用于治疗神经衰弱引起的心烦失眠、头晕健忘、神疲无力等症状,常吃效果明显。
(4)入睡困难,或多梦易醒,神疲困乏,面色少华,心悸健忘,汗多气促,纳少便溏等
①安神酒
龙眼肉500克,桂花120克,白糖100克,白酒1500毫升。将龙眼肉、桂花、白糖浸入白酒中,半个月即可饮用。每次服20~30毫升,每晚服1次。
②大枣茯神粥
大枣14枚,茯神15克,粟米60克。将大枣、茯神、粟米粉碎,先用水1000毫升,煮至500毫升,去渣,下米煮粥。温热食用。
此两方常吃,可有效改善神经衰弱引起的心脾两虚、失眠健忘、心悸头痛、食欲不振等症状。
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在追求美丽的道路上,我们已经走得很远了,但是化妆品的安全问题却一直是让MM们揪心的事情。但是,美女们还是抱着愿意试试看的心理,对于化妆品的错误使用,就可能让你付出毁容的代价。读文网小编为大家介绍有女性有哪些症状不能乱用护肤品。
一些白领有必要每天化装。通常化妆性痤疮多发作在运用化妆品1周至1个月后,有些因化学物质的影响,致使有些过敏,使皮肤的维护层遭到损坏,易诱发添加细菌感染的机缘,也可构成毛囊炎症。表现为脸部的炎性丘疹、脓疱或囊肿,它有停用愈好、再用复发的特征。
防止办法:假定化妆,乃至只是运用了隔绝霜或许高倍防晒霜,都要细心卸装。别的,最佳每周给皮肤放一天假,让它自在呼吸。
温馨提示,当你同时有美白、抗痘、抗老这些功效型需求时,最好的方法就是交替使用,不要把它们一股脑儿全往脸上抹,可以根据产品的特性,白天或晚上分开用,或是隔天使用都行。但同一种功效的产品最好不要混搭。
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