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面部美容手法的常用穴位,精湛的美容手法,不仅能够为美容院赢得口碑,更能提升美容师的自身价值。下面读文网小编给大家介绍最新美容手法视频教学,希望对你有用!
1、揉法
揉法是用手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于一定部位或穴位上,作轻柔缓和的回旋揉动的方法。揉法可分为带动皮肤揉法及不带动皮肤揉法。
[操作要领]带动皮肤揉法多在点法、按法的基础上,用指腹(拇指或食指、中指、无名指),掌根或大鱼际,贴附在一定部位或穴位上,带动皮肤作局部按揉,以增强点、按法的疗效,临床称为按揉法。操作时必须吸定在所需治疗或养护的部位及穴位。
不带动皮肤揉法是用拇指末节桡侧缴或大鱼际贴附在一定部位或穴位上,腕关节放松并摆动,带动大鱼际或拇指末节桡侧缘,在局部做轻柔和缓的摆动,手法向下的压力要轻,动作要谐调而有节律性,操作时不可带动皮肤,手法频率为120次/分。操作中移动要慢,揉动要快。
[作用与应用]舒筋通络,开通闭塞,活血祛瘀,消积导滞,增强皮肤活力等。其中带动皮肤揉法与点按法复合应用于局部,可放松肌肉、活血祛瘀等。此外还可在穴位上应用。不带动皮肤的揉法及一种轻刺激手法,多应用在头面部,可使面部紧张的肌肉放松,促进面部血液循环,是面部美容的主要手法。
2、按法
按法是用单掌、双掌、双掌重叠,在一定部位逐渐用力深压。临床上常与带动皮肤揉法合用。
[操作要领]操作时要紧贴体表,用力方向应与体表垂直,由轻至重,不可用暴力猛压,以防意外。在与揉法配合使用时,以小幅度缓慢按揉为宜,揉动时向下按压的力不要减弱,以免影响按法的效果。
[作用与应用]疏通筋脉,活血祛瘀,放松肌肉等,适用于背、腰、臀、下肢等脂肪沉积部位的减肥。
3、捏法
捏法是用手指夹挤治疗养护部位。可分为三指捏、五指捏及捏脊。
[操作要领]①三指捏法是用拇指与食、中二指指腹相对用力挤压某一部位;②五指捏法是用拇指与其余四指相对用力挤压某一部位。挤压时用力要均匀、和缓而有节律性。临床上可根据不同部位选用三指捏法或五指捏法,也可双手同时使用。③捏脊法是在长强至大椎一条直线上捏挤操作的专用手法。可拇指在后,食、中二指在前,从长强穴起,用三指捏起皮肤,双手交替滚推捻动向前操作,直至大椎穴上。亦可食指屈曲在后,拇指在前,用食指桡带及拇指从长强穴起,捏起皮肤双手交替滚推捻动向前操作,直至大椎前。捻动的过程中可捏三下提一下局部皮肤,以增强疗效。
[作用与应用]捏法可舒筋通络,活血祛瘀,行气导滞。适用于颈、背、腰、臀、腹及四肢等美形。捏脊法可调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,培元气。捏脊法用途广泛,是按摩美容、美形的常用手法之一,也是人体保健及治疗多种疾病的常用手法。
4、振法
振法是以第5掌指关节背侧为吸定点,用腕关节的伸屈和内外旋转,带动手法做往返的滚动。
[操作要领]操作时以手背尺侧近1/2处为附着点。腕关节摆动时力要均匀,外旋及内旋时均应用同样大小的力,频率120~160次/分。操作时不可在表皮拖动、碾动。
如以食、中、无名、小指的第一指间关节为着力点,腕部作往返均匀摆动的方法称为“振法”。
[作用与应用]舒筋活血,温经通络,散寒止痛。可增强肌肉的活动能力,促进局部血液循环及消除肌肉疲劳。在按摩美容中振法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉积部位,还可用于因肥胖而引起的膝关节疼痛及颈部美容等。
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成功的眼部美容使求美者容貌变的美丽,带来心理上的愉悦,提高了生活质量。下面读文网小编给大家介绍眼部美容手法教学视频,希望对你有用!
step1 由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
step2 上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩
step3 按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。
step4 运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处
step5 绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。
step6 最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。
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无论是圆脸长脸或其他脸型,干净利落的男生短发发型可以令人留下好印象。下面读文网小编给大家介绍2016男士美发教学视频教程,希望对你有用!
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舞蹈作为一种语言在几千年来的文化演变与传承中不断发展。下面读文网小编给大家介绍美体舞蹈教学视频,希望对你有用!
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《光辉岁月》大家肯定有听过和唱过,那你有弹奏过《光辉岁月》吗?以下是读文网小编为大家精心准备的:《光辉岁月》尤克里里弹唱视频,欢迎参考阅读!
这首歌曲歌词内容励志,歌曲旋律易于流行 。在听《光辉岁月》时,一种从一个反叛青年到一个自由火炬的呐喊让人不由自主的心生感慨,那是一种来自心灵的震撼,让处在逆境中的人仿佛看到了一丝希望,让人不由自主的坚强起来 。
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《光辉岁月》是 黄家驹写给 南非黑人领袖的一首感人至深的作品 。在 曼德拉逝世后,这首歌曲更显得弥足珍贵。《光辉岁月》不仅浓缩了曼德拉一生的坎坷,同时也表达出曼德拉所希望达到的自由平等 。这首歌曲也可以看做是对Beyond的一首赞歌:不管经历了多少风雨,Beyond已经拥有只属于自己的光辉岁月 。
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单眼皮一般眼睛细小最好不要上下眼线都画,以免让眼睛看起来更小。下面读文网小编给大家介绍单眼皮初学者化妆韩国教学视频,希望对你有用!
NO.1大牌气质妆
选择黑色的眼线液笔,从眼睛前端开始画,前面细后面粗,眼尾的部分加宽眼线,眼尾要上扬,制造出大牌的妆感,下眼头涂上烟灰色的眼影,整个眼妆就充满光泽感。
NO.2开眼角大眼妆
这个眼妆能够无敌放大眼睛,适合单眼皮、内双的MM使用。从眼睛中部画上眼线,眼尾向上提拉,画出三角形的形状,用眼线液笔画出眼头,这个眼妆就完成了。
NO.3气场猫眼妆
从眼后开始画起,眼尾微微上翘,再往内部画出猫眼的外框,可以适当的加粗,制造出魅惑的双眼。这个画法很试试双眼皮和内双的使用,能够轻松放大眼睛。
NO.4俏皮下垂妆
这个眼线要从中间画起,贴近睫毛根部画上一条细细的眼线,眼尾画出自然下垂状,眼尾不能太粗,颜色选择自然黑色,这个眼线的画法适合内双MM。
NO.5轻熟女烟熏妆
选择棕色的眼线笔,从眼中开始画上眼线,眼尾上翘,下眼睑也需晕染,眼尾较深,下眼中部只需带过就行,要注意眼睑黏膜要保持干净,你的妆容就会更加精致,这个眼妆适合任何眼形的MM。
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练习养生瑜伽,不仅可以让您达到身体、呼吸与心灵的和谐、舒展、放松,而且能带您进入一个宁静安详、身心合一的境界。下面读文网小编给大家介绍养生瑜伽教学视频,希望对你有用!有助于子宫保养的瑜伽
第一式蹲式:
1、站立,双脚展开一肩半宽,脚尖自然向外。双手十指相扣垂在体前。曲膝约30度,双膝向体侧平开,双膝不要超过脚趾尖臀肌微收紧,身体重心垂直下降,稍作保持,双膝慢慢恢复伸展。曲膝约60度,稍作保持,双膝慢慢恢复伸展。曲膝,将大腿与地面平行,双膝与小腿胫骨垂直,身体重心垂直下,臀肌微收紧,降稍作保持,再次恢复站立。
2、重复整个动作。
第二式猫式:
1、双膝跪地,两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿与小腿及躯干成直角,令躯干与地面平行。双手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂应垂直,与地面成直角,同时与肩膊同宽。指尖指向前方。
2、吸气,同时慢慢地将盆骨翘高,腰向下微曲,形成一条弧线。眼望前方,垂下肩膊,保持颈椎与脊椎连成一直线,不要过分把头抬高。
3、呼气,同时慢慢地把背部向上拱起,带动脸向下方,视线望向大腿位置,直至感到背部有伸展的感觉。配合呼吸,重复以上动作6至10次。
4、动作变化:完成步骤3后,再一次挺直腰背,同时抬起你的右脚向后蹬直至与背部成水平位置,脚掌蹬直,左手向前方伸展。抬起头,眼望前方,伸展背部。伸直的手和脚与地面保持平行。
瑜伽动作一
步骤:
1、坐姿,双腿身前伸直。弯曲右腿,将右膝踩在左膝盖外侧。调整右脚的姿势,使脚底平放在地面上,右脚踝接触左膝盖一侧,右脚及脚趾朝前。
2、请将我们的左手置于躯干左侧。身体靠在左胳膊时,折叠左腿朝后向右。左脚跟接触右臀部。慢慢轻柔扭转身躯朝右,双手放置在身体右侧,胳膊伸直。
3、左手抓右脚踝,左胳膊调整成笔直,使左胳膊的背面接触右膝盖及小腿,右膝盖应接近左腋窝。
4、做到上述姿势后,躯体再微微朝右扭转,推右大腿朝向腹部。左胳膊位置准确的话,可以感觉到左胳膊对着右腿起到杠杆的作用,可使身躯进一步自动朝右扭转。
5、将右胳膊置于身后,既可以朝着脊柱顶端处或是左大腿的外侧。
瑜伽动作二
步骤:
1、双膝并拢,臀部坐于脚后跟上,挺直上身。
2、呼气的时候将我们的上半身缓缓地向下压,尽量使我们的额头与地面相互接触。将我们的手放在体侧即可。
3、放松身体,深吸气。慢慢将臀部推离脚跟。直到大腿和地面呈90度。同时,头向前滑动,直到头顶触地,最后双手抱着头。
保持这个体式3分钟,呼吸缓慢。
功效:能让血液回流至头部。具有改善气色,预防头昏失眠的效果。保持肌肤的弹性,淡化细纹。初学者,可以用双手来支持身体,使头部不要接触到地面。
瑜伽动作三
步骤:
1、仰躺在瑜伽垫上,合拢我们的双脚,将我们的两只手放在身体两侧即可。
2、屈膝,最大限度打开双脚。脚掌接触地面,脚尖朝外,双手向外屈肘,掌心接触地面,指尖朝大腿的方向。
3、吸气,伸直双手臂,抬腰,腰部要尽量抬高。
功效:这是一个缓解便秘的经典体式。还可缓解肩部的酸疼,增强肺部活动量。双腿要大幅度打开。双脚要尽量靠近双手。
另外,坚持这一式的练习还可以帮助我们快速排毒,使我们的肠道更加洁净,从而实现快速瘦身的目的。没有瑜伽基础的朋友练习的时候要注意感受身体的变化哦!
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专业美容包括医学美容和生活美容两种。下面读文网小编给大家介绍美容手法专业视频教学,希望对你有用!
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美容现在因为社会不同人群的需要有很多分类,如生活美容、医疗美容等。首先都要具有对皮肤的的深度了解及与之相关的生活常识性知识。下面读文网小编给大家介绍美容手法专业视频教学视频,希望对你有用!
1、尽量多呼吸新鲜空气并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润.
2.皮肤会不断地皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变,应每隔一段时间就要检查测验一次,及时调整保养品。
3、脸部颈部和脸部同时重要,所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。
4、化妆和保养时化妆和保养时,所有动作都要从下到上的方向操作,反之,会将脸部肌肉拉松。
5、洗脸或沐浴产品时不要因喜欢其香味而随便采用,避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品,选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。
6、太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸.
7、保持睡眠充足保持愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法.
8、不要随便摩擦不要随便摩擦、推拉脸部,脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛,在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。
9、绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触,尽量减少被紫外线直接照射,每日早晚要擦上保养品加以滋润。
10、每日需要补6-8杯开水吃各种水绿色蔬菜和牛奶,服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助,但必须在医师的指导下服用,以免过量损害身体健康,甜、油、辣的食物尽量少吃。
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盘发发型是夏季最为常见的发型之一,不少妹子都喜欢将头发盘起来,清爽又甜美。下面读文网小编给大家介绍美发盘发教学视频,希望对你有用!
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夏季头发怎么盘好看?相信不少妹子都想在夏天拥有一款清爽又有气质的盘发发型吧。下面读文网小编给大家介绍美发盘发教学视频教程,希望对你有用!
Style 1
首次我们来看看这款给人感觉朝气活泼的盘发,发团位置比较高,蓬松的发团更有活力。
step 1
首先,预留好刘海及脸庞两侧的刘海,然后把头发全部扎于脑后,注意要保持发型整体尤其是头顶处的蓬松感,可在扎好马尾后用手轻轻调整。
step 2
把又发绕着马尾根部扭转盘缠,直至能遮盖扎马尾的橡皮圈,使其形成一个发团,发尾用一字夹固定在马尾的根部。
step 3
最后,用卷发棒把脸庞两边的刘海卷曲成适当的弧度,可喷上保湿定型喷雾帮助固定造型,一款简单可爱的盘发就大功告成啦。
高高的盘发使人精神满满活力四射,而蓬松的造型更是当今的发型潮流,在发型完成后可在盘发的根部别上一只可爱的发饰,使你的发型从后面看来更加可爱。
Style 2
第二款盘发使人感到温婉柔美,发团比之上一款略低。
step 1
首先,预留好刘海及脸庞两侧的头发,把头顶处的头发扎于脑后,再将橡皮筋以上的头发从中间分出一条小缝,把发束向上翻转从缝间插入再从下抽出,制造出图示的翻卷效果。
step 2
把翻转好的发束与余下的头发全部梳于脑后,注意要保持发型整体的蓬松及适当制造出凌乱感,同时在耳侧留下一定量的发丝。
step 3
最后,用一根透明或与头发颜色相近的细橡皮将余下的头发在脑后扎成一个小团子,保持整体的蓬松效果,这款盘发便大功告成了。
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LOL岩雀r怎么上墙?这是近期很多LOL玩家所头疼的事情,那么岩雀大招怎么上墙的呢?下面读文网小编就给大家带来岩雀r技能视频教学,告诉大家LOL岩雀r怎么上墙,希望能够对您有所帮助哦。
蓝耗:100 || 冷却时间:160/140/120秒 || 施放距离:3000/4500/6000
在短暂的引导后,塔莉垭召唤出一道连环相接的石墙,穿过召唤师峡谷。她可以在引导期间再次激活【墙幔】,乘上石墙一同前进。受到任何伤害、或是朝任意方向移动,都会中断她的踏石之旅。
石墙持续6/7/8秒,解除该技能会使石墙提前破碎。
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太极剑不仅有太极拳的轻柔,还融合了剑术的潇洒,动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价值又有欣赏价值,是养生保健的不二选择。下面读文网小编给大家介绍24式养生太极剑教学视频,希望对你有用!
1、起式
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步 1
4、左右搂膝拗步 2
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左拦雀尾
8、右拦雀尾
9、单鞭
10、云手
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、右左穿梭 1
18、右左穿梭 2
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦锤
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
养生太极剑相关
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刚开始学街舞难免会走一些弯路,那么我们要做的就是多学学街舞老鸟的街舞经验,这样对你非常有用。下面是读文网小编整理的一些关于街舞b boy教学的资料,供你参考。
当你看到韩国bboy转手转能10多圈的时候,是不是觉得很奇迹呢?因为自己就算用脚来转都没法一次转10多圈。没错了,这就是腰力的作用了,不单是手转,还有很多动作都是需要腰力来启动的,所以腰力练习也很重要。其他的力量就不用怎么刻意去练了,因为在练习breakin动作的过程中也会练到的。
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随着照相机的普及,摄影也逐步成为了我们日常生活的一部分,节假日全家出门游玩,难免不了拍照留念,那么拍照时我们该怎么摆姿势呢?一起来看看吧,可别总是手插裤兜或者是摆“胜利”了。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
摄影技巧教学视频相关介绍
1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线,难免会有呆板之感。因此,当身体正面朝向镜头时,头部应该稍微向左或是向右转一些,照片就会显得优雅而生动;同样道理,当被摄者的眼睛正对镜头时,让身体转成一定的角度,会使画面显得生气和动势,并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿,千万不要让双臂或双腿呈平行状,因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样,就能既造成动感,姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说,表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量,另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿,臂部要转过来,以显示其最窄的一面,胸部则通过腰部的曲线,尽量显示其高耸和丰硕感。同时,人物的一只手可以摆在臀部,以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时,不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样,她的大腿就会呈现休息的状态,以至于腿上端多脂肪的部分隆起,使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移,靠近椅边坐着,并保持挺胸收腹,这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。一般来说,拍人像照,距离远些总比近些好。因为当镜头(尤其是短焦距的镜头)离被摄者很近时,会出现畸变现象。因此,摄影时应选择合适焦距的镜头,并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道,若是使用标准镜头拍摄人物头像,最佳距离应在6---8英尺之间;拍胸像则应在8---9英尺之间;拍全身像,以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大,但若摆放不当,将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整,不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时,要露处部分手指,以免给人以截断的印象。
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象棋具有丰富的变化和内涵,要想学好象棋,必然要经历一个由不会到会,由知之较少到知之较多的过程。下面是有象棋布局方法,欢迎参阅。
在开局阶段,没有保证占先得势的“万能”布阵,任何开局变例都有它本身的优势和局限,因此在丰富多彩的布局变例中,要有意识地选择适合自己风格的套路,这样才能扬长避短,争取主动。下好开局,仅仅知道使用这种或那种布局变例是不够的。因为布局千变万化,相似的布局形状在处理方法上往往迥然不同。所以要从理论学起。首先要掌握开局基本原则,用统一的战略思想去指导自己分析、研究、判断不同的局面。
1迅速出动子力
开局阶段抢出子力非常重要。要使每个大子都能充分发挥作用,切忌频繁地走动某一个子,以至于影响其他主力的开动,影响布局完成的速度,甚至于造成布局失当,各子力之间配置失调。更不要孤军深入,以免造成被动。
2强占要位
重要的战略据点是兵家必争之地。哪一方抢占了重要据点,也就征得了主动,争到了控制权。因此,在开局阶段要尽快抢占重要据点。
3子力协调
出于防守和进攻的需要,布局阶段一定要注意子力的协调性。左右两翼战斗力的配备要大体上均等。切忌出现一边子力拥塞,另一边空虚的弱点,以致授人以隙。一旦出现薄弱环节,一定要很好地通过运子技巧弥补漏洞,不让对方有空子可钻。但有时在特殊情况下,基于某种战略目的,为了进行一场特殊的战斗,有时在开局阶段有意识地把子力集中在一侧,以便向对方实施突然袭击。这种情况毕竟是少见的,因为自己空虚的一侧也暴露给对方,自己也要承担很大的风险。
4子路通畅
在开局阶段,要尽量做到保持自己的子力出路通畅。拿车来讲,车的控制威力最大,因此车的占位一般要抢占四通八达的位置,以便充分发挥作用。而双马则需要抢先挺起马头的兵卒,以保证马路通畅,这是由于马怕蹩腿的特定条件决定的。如果自己双马的马头都被对方制约住,局势就会被动。炮的位置则是根据需要,架中炮是为了从中路进攻,威胁对方中兵或中卒,三路炮或七路炮的作用则是瞄住对方三路或七路的兵卒,同时兼窥对方三路或七路马相(象)。而八九路炮也各有其独特的作用,需视具体情况和个人喜好而定。总体来讲,开局阶段要尽量做到子路通畅,哪一方做到了这一点,棋就易走,获胜的机会就多;反之,棋则难下,容易失败。
在明确了开局的基本任务之后,还要大量阅读名手对局。只有博采众长、兼收并蓄才能快速提高开局水平。行之有效的方法是将散见的同类开局汇编在一起,通过比较,分析各路变化的得失,逐渐摸索出某种变化的规律。
看过如何学习象棋布局
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象棋其实还是买书学自己摆一摆好,印象深刻,等到入门之后再用软件学棋效率会高点;下面是有象棋布局,欢迎参阅。
布局又叫开局,是一盘棋的开始阶段,是整盘棋的基础,就好比一座高楼大厦的地基,只有地基扎实了,才能建筑稳固的高楼大厦。由此可知开局的重要性。
完整的一局棋我们常规都把其分成三个部分:开局、中局、残局,但这并没有一定的界限和具体的规定,只是便于我们对整盘棋的分析和学习,一个主观上大致共识的划分,开局一般在大子基本出动后10——15回合左右。
开局就好比军事战争一样,刚开始都得排兵布阵,将棋盘中的作战兵种调整到攻守皆易的有利位置上,使其处在随时待战状态,故此开局在一定程度上影响到中局的形成和发展,甚至还影响到整盘棋的胜负,所以学习开局是初学者的必修课。
对于初学者来说,开局是一个比较抽象、比较难学的一部分,它不象基本杀法那么的直观、易懂,以及精彩性使初学者容易对其入迷,为之废寝忘食。开局讲究的是一种开阔的思路,丰富的想象,整体的大局观等多方面的综合性,所以需要同学们要“知其所以然”的学习,不能囫囵吞枣般的敷衍。
布局体系犹如浩瀚而广阔的海洋,它的理论基础和布局阵式是经过长时间的积累实战而形成的,对于初学者来说不需要或者说也不可能在开局上做到面面俱到,毕竟这个“工程”太过于庞大了,要全全掌握这有点儿不大现实。那么对于初学者来说如何学习布局呢?这可能也是同学们急于想知道的问题,那么在此我就来谈谈自己的一些学棋心得,以供同学们参考。
1、首先、我们应该学习布局的理论,掌握开局中的一些重要指导性纲领。象棋在实战中很讲究棋手本身灵活应变的素质。有些棋手对各种棋谱背的滚瓜烂熟,自以为那样在开局中就可以高枕无忧了,其实不然。布局定式是前人不断实战积累下来的,我们在学习时一定要“知其然”,更要“知其所以然”,吃透它,才能在实战中灵活应用,要不就会出现“纸上谈兵”的笑话了。在全国比赛中有些棋手就是死背谱,当对手临场变招时,就不知所措了。所以我们要掌握开局理论,以其为指导来理解各布局定式的本质内涵,这样能达到事半功倍的效果。
2、泛泛的对布局体系作个全面系统的了解,认识各大布局体系的特点和风格,对自己选择何种布局做好铺垫。由于象棋布局种类的繁多,有急攻型的、防守型的、散手型的等等,不同的布局体系体现出不同的作战方针和下棋风格,所以同学们可以先对整个布局体系有个大概的了解,才可以正确的选择适合自己的布局。
3、根据自己的性格、喜好选择一、二套先后手的布局,对其深入学习、整理、归类,并不断通过实战来检验自己所学的布局,通过实战总结来不断完善自己对其布局的认识,向布局的深度发展。观其棋知其性格,选择布局时一定要符合自己的风格,才能更好的发挥自己的特点和水平。
4、具备一定水平后,再进行系统、全面的学习各个布局,使自己形成一个全面型的棋手。
学习布局在实战中检验是非常重要的,“实战是检验真理的唯一标准”,所以学习和实战要相互结合,相互补充,学习是为了更好的实战,实战是为了更好的学习,相辅相成。
学习布局其实是一个从死记到融会贯通的这么一个过程,对于初学者来说一些布局的定式显得那么得难以理解,纯粹是空间上的把握。其实对布局的认识和把握与棋手本身的整体技术水平有关,水平高的棋手,对布局的接受和理解更容易些。例如有些高水平的棋手,虽然平时可能没有见过此布局,但在临场实战中经过思考、分析也能走出准确的着法来,可见水平越高就能超然一切,有点儿像武侠中的那种“手中无剑”的境界相似。所以达到一定水平后我们就不能过分夸大布局的重要性了,要对其有正确的认识。
我们知道武侠中的“手中无剑”是需要有个质的飞跃的过程,他之所以能达到此境界是由于之前是手中有剑,经过磨练达到无剑的境界,可见学习布局也是同理,不能求速成,是个循序渐进的过程。
看过象棋布局
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