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以往的脱毛方法不仅操作复杂,而且还会带来疼痛感,损伤娇嫩的皮肤。下面读文网小编给大家介绍永久脱毛的整形方法,希望对你有用!
脱毛医院的等级、专家的选择。每家医院的冰点脱毛的价钱肯定不一样,有正规的还有不正规,医生水平有高有低,还有就是每个城市的消费水平也不一样,所以选择医院也是个关键。
其次:脱毛的次数。毛发的生长周期可分为生长期,过度期,休止期三期,只有当毛发处于生长期时,才能被彻底去除,而身体毛发不可能同时都处于生长期,因此要达到彻底永久性脱毛的效果,需接受3至5次以上的治疗。由于每个人汗毛浓密程度不一样,因此需要脱毛的次数也不一样,那么价格也就有差别。
最后:脱毛的部位。冰点脱毛能去除包括唇毛、腿毛、胸毛等各种不同粗细的毛发,因此脱毛部位不同,价格也就不同。同时脱毛的范围大,脱毛的价格也就高;脱毛的范围小,脱毛的价格也会相对比较低一些。
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在暴露较多的夏日,很多爱美的女生都会定期来个脱毛。现在,市面上脱毛的方式有很多,所以女生们要根据自己的需求来选择脱毛方式。下面读文网小编给大家介绍夏季脱毛方法有哪些,希望对你有用!
1、电疗脱毛
和以上3类脱毛方式在脱毛后“春风吹又生”相比,电疗脱毛的突破性优势在于效果持久。电疗脱毛是通过破坏某一部位的皮肤毛囊,让汗毛失去生长环境。但临床发现,治疗后,毛囊破坏得不够彻底,小部分漏网之鱼的毛囊还是会长出汗毛。而且,电疗脱毛不排除治疗过程中皮肤被烧灼、产生疼痛的可能。
2、激光脱毛 值得尝试
目前,综合各项利弊,激光脱毛术值得“毛手毛脚”一族尝试。借助激光可以彻底脱毛、效果持久,而且还能很好的“善后”,不会对脱毛后的皮肤造成功能、外观上的后遗症。
激光脱毛在安全性、疗效等方面还是不错的,但价格较高。按不同的脱毛部位、面积等,激光脱毛的价格为几千至上万不等。在效果方面,各人的毛发生长能力和毛发的粗细、浓密,对治疗效果有很大影响。此外,不同部位毛囊对激光治疗的反应也存在差异,如面部三角区的脱毛比腋毛、腿毛的难度要高很多。
3、彻底脱毛
采用特殊波长的双脉冲激光,直接进入真皮组织,被毛囊中的黑色素颗粒吸收,产生光能量,温和的使毛囊失去活性,达到永久性脱毛的目的。
脉冲光直击毛囊,不损伤周围组织。专业的脱毛仪器特有局部皮肤冷却功能,治疗时,表皮温度被控制在25℃左右,整个脱毛过程安全舒爽,无疼痛。
激光脱毛,配有快速滑行技术,并加大光斑面积,缩短治疗时间,高效快捷。
4、毛孔收缩
电疗脱毛在破坏毛囊的同时,可能会对正常皮肤组织产生影响。新一代的激光技术,在脱毛后,采用近红外波长作用于毛孔部位,刺激胶原蛋白增生和胶原纤维收紧,缩小毛孔,使肌肤光洁柔滑。
5、剃刀、电动脱毛器
使用方便,只要操作时小心,不会损伤皮肤,效果也是立竿见影。但维持时间不长,大约1周后又会长出新的汗毛,而且会导致汗毛越长越粗、越长越快。使用时,注意需要脱毛部位皮肤绷紧,以免造成红肿和创面。
6、脱毛膏
一般来讲,脱毛膏对脱除细小的汗毛比较有效,效果维持时间不到一周。脱毛膏对皮肤比较刺激,可能会造成皮肤过敏,甚至发生皮炎皮疹。建议使用不要过于频繁。
7、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛可以一次去除较大面积的汗毛,维持时间约为2周左右。但脱毛时会产生疼痛,刺激皮肤引发毛囊炎等皮肤问题。
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想穿上美美的清凉夏装,可是身上一大堆毛发直让人发愁。夏季脱毛该用哪种办法最好呢?下面读文网小编给大家介绍季常见的脱毛方法,希望对你有用!
1、内嵌毛
这是自行除毛最危险的并发症,常常是因为拔毛断裂、或逆向刮毛,毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋。
内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
正确的除毛方法,加上除毛部位定期按摩、去角质,可以帮助毛发长出皮肤,防止毛发内嵌。
2、色素沉着
蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对除毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。
剃刀、除毛刀等物理性除毛,若使用不当可能割伤皮肤,造成色素沉淀或疤痕。
不论使用何种方式除毛,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后如意产生色素沉淀。
3、毛发变粗
一般人对于刮毛有个错误的观念,认为毛会越刮越粗。其实刮毛时把软而细的尖端剃掉后,留下粗的毛干因为横切面的缘故,看起来会感觉看起来比较粗。其实毛根长出的来毛发仍是一样的粗细。男生每天刮胡子也不会让胡须变粗是相同道理。但是在毛发粗厚处刮毛,都会留下难以剃除的毛根,外观上毛孔会呈现出黑色的点状,尤其毛发刚长出来会更为明显,影响到外观。想要避免这种情形可以使用拔除法或雷射除毛。
4、毛囊发炎、角化粗糙
用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染。
用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙。所以刮毛前要先清洁润滑皮肤,除毛后可以适度的滋润及去角质。刮刀一定要经常更换,维持清洁锋利。
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喜欢穿裙子的美眉们最担心的就是手脚上长毛了,那么有什么好的脱毛方法呢?下面读文网小编给大家介绍哪种脱毛的方法最好,希望对你有用!
最传统安全的脱毛法。工具是剃刀,分为电动和手动两种。适合于怕痛且皮肤敏感的人,但要养成天天刮的习惯。在使用过程中,应保持除毛器与肌肤呈90度,顺着毛发生长的方向推进。偷懒的话,第二天起来就会发现剃过的部位有黑黑小毛碴,相当不雅观。
疼痛指数:1级
适用部位:常用于四肢、腋下、脸部,配合剃毛泡沫使用会更加简便。
缺点:操作比较费时,如果操作不熟练,容易刮伤毛细孔,损伤肌肤,导致红肿。记得要及时更换刀片,迟钝的刀锋会让你事倍功半。
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夏天显露身材时,爱美人士希望自己的肌肤更光滑,穿衣更好看,纷纷选择各种方式脱毛。下面读文网小编给大家介绍夏季脱毛哪个方法最好,希望对你有用!
疼痛指数:★☆☆☆☆
过敏指数:★★★☆☆
优点:迅速有效
缺点:刺激性强容易导致过敏
脱毛膏相信大家都不陌生了,只需要把它涂抹在湿润的皮肤上等待两三分钟再用刮板刮掉即可。但是脱毛时候比较臭,而且会有一些小小的刺痛感,对于敏感肌来说每次都是提心吊胆。
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夏日还没到,不少爱美的MM都迫不及待地换上了新买的短衣、短裤、短裙,可是“毛手毛脚”实在太不好看了!那最简单的脱毛方法有哪些呢?又有哪些优缺点呢?
脱毛膏主要通过内含的化学成分(主要为巯基乙酸钙)来分解汗毛结构,使毛发逐渐变脆变软,继而溶解,从而达到脱发的目的。将需要脱毛部位的表皮清洗干净后,再均匀涂抹脱毛霜(膏),保留数分钟,然后用与之配套的工具或硬刮片,将毛发朝反方向刮落并清洗干净。
优点:体毛脱落迅速,脱毛面积大,痛感不明显,因此,适用于脱四肢及腋下等部位的体毛。
缺点:脱毛膏中的化学成分可能对皮肤产生刺激作用,敏感型皮肤者容易出现红肿过敏现象,有必要在脱毛前24小时做小范围皮肤过敏测试。此外,尽管脱毛霜能极其柔和地渗透进毛孔,发挥脱毛作用,但由于不能破坏毛囊,故不久之后,新的汗毛又会重新长出来。
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夏季带着一身醒目的体毛出行实在是件很不雅的事情,如何有效的脱毛成为美眉们所关心的话题。下面读文网小编为大家介绍有效脱毛方法,希望对你有用!
1、刮毛女性专用剃须刀
优点:经济实惠。特别适合只需要偶尔去毛的人。另外比如说出去旅游,忘记带脱毛产品,随便在当地买个便宜的专门刮体毛的剃须刀。方便好用,用完就丢,也不会装回行李里。
缺点:非常不持久,而且用刮的很容易长毛,虽然贴纸也会引起长毛,但是刮的会更加明显。
2、拔毛电子脱毛
优点:因为是把毛拔起,所以持久度够,而且这种机器笔用镊子一根根拔快太多了。
缺点:容易受伤,这位腋下皮肤很松,用这种机器最好拔皮绷紧再拔,不然很容易受伤。
3、镊子拔
优点:精准,持久度够,适合小面积脱毛。
缺点:费时费力,用镊子拔腋毛拔久了,一个毛囊之后同时长出2根或3根的毛。
4、脱毛膏
其实也有其他质地如摩丝泡沫状。用法都是一样的,涂在身上,等一段时间,时间长短因产品性能和个人毛发而异。之后就是用薄片的小板或海绵或布擦掉。也有些产品是淋浴时一边冲一遍擦掉,脱掉的毛直接顺水留在下水道里。
优点:方便,快速,操作简单。洗澡前多花10分钟,之后就是滑溜溜的身体,特别适合大面积去毛如:腿、背等。
缺点:对付柔软的毛效果很好,比如:腿,手臂,手指上的毛。但对于一些比较硬的粗的毛如腋下,比基尼处,脱毛效果并不是特别理想。而且持久度不高,不如蜜蜡坚持的久。敏感肌肤不太适用,第一次用脱毛膏之前一定一定要先做一下测试,看你皮肤会不会过敏,涂薄薄一点的脱毛膏在手臂内侧皮肤最嫩的地方,等一段时间观察是否会过敏,如果抗敏测验都没事,再建议大面积使用。
5、蜜蜡脱毛传统蜜蜡
方法:把蜜蜡加热到刚好的温度,然后涂在皮肤上。之后盖上布,顺着走向的反方向起撕,蜜蜡和体毛就被布粘着一起干净利落的拔起来。
优点:对皮肤温和不刺激,就买最普通的传统蜜蜡去腿毛在家自己弄。传统蜜蜡用久了,毛会越长越少,虽然看起来还是有的,但非常稀疏非常短小,不抓着腿放到眼前细看是根本看不出来的。
缺点:很麻烦,蜜蜡加热,准备布条,弄不好蜜蜡滴到地板上地毯上,善后清理非常繁琐。
6、蜜蜡贴纸
传统蜜蜡的改进版,已经把蜜蜡粘好在贴纸上,打开就可以直接用。用法就是把贴纸弄温,手搓或吹风机都行,但别过热,然后贴在皮肤上,顺着毛走向的反方向撕去就OK,用完就丢。
优点:省时省力又方便,而且薄薄一片,出门旅游时带着非常适合。
缺点:去毛效果没传统蜜蜡好,而且贴纸用久了会不会毛也跟着越长越少也无从考证。
7、蜜蜡贴纸面部专用
用法:拿出一条纸贴从中间打开,一分为二。这时候打开贴纸应该就没有刚刚吹好那么热了,但是也要有热度才能融化。你要是先去右边的小胡子,就要把右边的嘴唇上方的皮绷紧,再把撕成一半的贴纸贴到皮肤上,用手指都顺着箭头的方向刷2~3次,确保贴纸很实在地粘着小胡子。再顺着箭头的方向,飞快地拔起贴纸,再重复以上步骤在另一半的嘴唇就可以了。 脸上如果粘有黏黏的贴纸,一定要拿含有油类的产品才能卸得掉。一般贴纸的盒子里都送含有精油的小湿纸巾。
用纸贴是不会让之后长出来的心的小胡子变粗变硬,但也不会让小胡子长的越来越少,就是一个很简单的脱毛产品。
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释迦果树含蛋白质2.34%,脂肪0.3%,糖类20.42%;种子含油量达20%,是近几年特火的热带水果。那么如何种植释迦果树呢?那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的释迦的种植与管理,希望能够对您有所帮助。
选避风向南、排灌良好及土质疏松的土壤建园,宜春季种植,株行距用2×3m。种植穴宜分层施放石灰0.3kg左右,垃圾土杂肥30kg和0.5kg的磷肥,沤过的禽畜粪10~15kg,钙、镁、磷肥1.0kg, 复合肥0.2kg。种植后,幼年树施肥宜勤施薄施,一般每培养1次新梢施肥2次,于新梢萌芽期及新梢长至40cm时各施1次。肥料以速效氮为主,每株每次可施麸水2.5~5kg加尿素0.3%,或施尿素50g加 氯化钾25g。冬季结合改土增施 有机肥1次,每株施鸡粪15kg。冬春季每株施石灰0.5kg。结果树施肥围绕促发健壮春梢和夏梢,促进第一造果和第二造果的花芽分化,着果与壮果,改良土壤促进根系发达等进行。要重视增施有机肥和石灰,各物候期中氮、磷、钾肥的配比和调控,迟效肥和速效肥的搭配,每年施肥6次。
AP番荔枝忌旱又怕积水,雨季要注意及时排除积水,积水易染根腐病;如遇干旱、叶片卷皱时,要立即淋水,座果期要注意保持 土壤湿度均衡,以免久旱骤雨引起裂果落果。为早结丰产打基础,AP番荔枝应有计划地培养树形,幼年树修剪以整形为主,采用 摘心摘叶的方法,促进分枝,尽快培养成矮化、分枝多、枝条分布均匀的圆头形树冠。在主干高40~50cm处剪顶,并摘除主干中上部叶片3~4片,以促留主枝3~4条,以同样方法在主枝上促留2~3条副主枝,副主枝上促留三级分枝,太多太弱的枝梢及时疏掉。结果树的修剪于每年收完果后重剪1次,时间约3月上中旬,此时落叶枝条的芽眼大部分开始萌动。
方法是:将树冠外围的大枝回缩修剪至第3或第4分枝,回缩后留桩头长20~30cm,并要求桩头在树冠中呈伞状均匀分布;树冠内膛直径0.5cm以上的枝条,一般保留2~4个节位回缩修剪;其余弱枝、过密枝,则从基部疏除。春季重剪后,注意嫩梢长5~10cm时及时疏梢,每条枝桩留2~3条分布均匀的新梢;在新梢结果枝或营养枝长至30~40cm时及时摘心,还应结合产期调节进行夏季修剪。采用摘顶去叶的方法可促进新梢生长与成花,由此可进行花期和果期的调节。在湛江地区,AP番 荔枝4月份即需人工授粉,力争早挂果,在下午5点左右,取其他盛开的花朵,用软毛笔将花粉授于微开或半开放花的柱头上,能显著增加着果量,增加果形端正果数,提高果实品质。6月份,需短截摘叶,进行各期促花工作。根据需要,安排在不同月份促花、授粉,就能达到产期调节的目的,使产果期从9月份延长到翌年的3月份。
看了“释迦果树种植方法”
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要想自己的美包也成为“不朽经典”,早期就要使用专业的皮革护理产品细心保养。下面读文网小编给大家介绍包包保养方法,希望对你有用!
1、皮革吸收力强,应注意防污,高档磨沙真皮尤其要注意;
2、如果我们吃饭的时候不小心把果汁或者油渍弄到包包上面了,那我们就应该立刻实用棉布蘸上清洁剂去擦洗,不能等时间长了,时间长了更加的不好处理;
3、优质皮件表面不免有细微伤痕,可籍由手部休温与油脂使细微伤痕淡;
4、皮件不慎淋到雨水,须将水珠拭干后放置通风阴凉处风干即可。切忌用火烘干或爆晒于阳光下
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斑点不仅影响心情,更会让美眉们逐渐失去自信心。有很多女性朋友都在讨论怎样祛斑效果最好。下面读文网小编给大家介绍祛斑最有效方法,希望对你有用!
绿叶面膜:
香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2~3小时,每天2~3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。
胡萝卜汁:
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2~3次抹脸,20~30分钟后洗掉涂抹护肤霜。
金盏花叶汁:
用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
西红柿汁:
将西红柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次洗10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,可使雀斑消失。
萝卜和西红柿片:
脸洗净,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。
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为了更好的延长皮质包包的使用寿命,我们要通过一些方法来保养包包。下面读文网小编给大家介绍保养包的方法,希望对你有用!
1、真皮男士牛皮钱包应保持干燥、存放于通风清凉处。
2、磨沙皮男士钱包切忌湿水,应以生胶擦及特别用品清洁护理,不应使用鞋油。
3、应小心保护所有男士钱包金属配件,潮湿及盐份高的环境会造成氧化。
4、切忌曝晒、火烤、水洗、锐物撞击和接触化学溶剂。
5、天然皮革应该避免与水、油脂、香水以及易燃、高温物品接触。
6、请注意不要让皮面与任何粗糙物体摩擦,这都有会导致皮面的损坏。
7、浅色系男士钱包:白色、米色、杏色等容易受强光,灰尘或有色物体长期接触产生色彩变化并很难恢复,浅色系皮具尽量避免与深色系服装搭配,会产生可能的颜色污染,请特别注意。
8、真皮男士钱包不用时,最好置于棉布代中保存,不要放入塑料袋里,因为塑料袋内空气不流通,会使皮革过干而受损。包内最好塞上一些软卫生纸,以保持皮包的形状。若没有合适的布袋,旧枕套也很合用。
9、如果男士钱包不慎淋雨,须将水珠用干净的棉布擦干,放置通风阴凉处风干即可,切忌用火烘干或暴晒在阳光下。
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金线莲具有广泛药用价值,那么金线莲怎么种植和管理呢?么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的金线莲种植和管理方法,希望能够对您有所帮助。
植地应选择在海拔高度较高的林地溪沟边荫凉处,这是取得栽培成功的关键,要求海拔400m以上,近阔叶林或针阔叶林交混地带。要求1月份平均气温≤10℃,7月份平均气温≤25℃,空气相对湿度≥70%,常风小或静风,透光度为30%左右,周围有水源,土壤结构性能好,最好是呈中性或偏酸性(pH=4.5~6.5)的经风化的黄壤土。
栽植
栽植宜浅不宜深,栽后最好覆盖干净干燥的苔藓,株行距为5~10cm×5~10cm,种植后要立即浇定根水以确保成活率。较高海拔的山区宜在春季4~5月份种植,可加速生长,当年收获。平地低丘应选择在秋季8~9月份种植,这样可避免夏季高温和病虫害发生传播的高峰期,提高成活率和产量。
田间管理
田间管理的好坏直接关系到其成活率和生长及产量。生长周期所需光热量少,特别忌中午前后的直射强光,故应于栽培地上架设遮荫棚,调节透光度。需水但又不宜积水,所以浇水量的多少要视苗的发育状况及其生长的环境而定。栽植后,施肥种类应以迟效性的有机肥料为主,如用黄豆饼经发酵后的稀释液、猪粪、牛马粪等农家肥,若能配合喷施叶面肥更好,通常在每100kg肥液中加少量的硫酸亚铁,以促进叶色浓绿而富有光泽。生长季节,每隔半个月还可用0.3%的尿素加0.2%的磷酸二氢钾溶液喷1次,连喷4次。施肥时切忌污染叶片,如不慎污染,应立即喷清水。危害因素及病虫害的发生,大多是由于高温、通风不良以及受到光与栽培地不清洁所致。故应设法克服这些不良的因素并去除杂草。
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百灵鸟是很多鸟类爱好者喜欢的鸟之一,那么百灵鸟如何饲养呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的百灵鸟的主要饲养方法,希望能够对您有所帮助。
【鸟笼】
饲养百灵鸟的时候,选择鸟笼最重要是外观质量。购买鸟笼最好是选择转角圆滑的,这样可以避免碰伤鸟儿,鸟笼要对秤,不要凹凸不平的。如果买的是金属鸟笼不要选择带锈迹的。最好是选择笼内架设有高台的,可以方便鸟儿登台高唱。
【饲料】
百灵鸟的主要食物最好是谷物,其中以粳小米为最佳,或者选择玉米渣(即玉米碾碎后筛出的细渣)也是不错的,或者是把稻米碾碎,用筛出的渣喂百灵。
如果你家附近有草地,那么也可以给你的鸟儿增加一些辅助性动物饲料:蝗虫。不过要注意的是大蝗虫只能用腹部喂鸟,小蝗虫也要去头、脚、翅后才能喂鸟,此外还有蝼蛄、尺蠖、松毛虫幼虫等都可以作为百灵鸟的食物。
【药品】
如果鸟儿的笼子卫生不好,很容易染上寄生虫,家中最好是备有一些可以清驱杀鸟类体内外各种寄生虫以及幼虫和虫卵的药,这些可以在买鸟的地方问老板直接购买。
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现在有不少的人都会患上肠胃病,其实肠胃病时完全可以通过预防来解决的,同时只要保养我们的肠胃得当,是不会患上肠胃病的。下面读文网小编给大家介绍保养肠胃的方法,希望对你有用!
一、养成良好的生活习惯:
少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:
按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:
羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹。平心静养,胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。下面读文网小编给大家介绍保养卵巢的食疗方法,希望对你有用!
1、减少被动吸烟的机会。
2、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。
3、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
5、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。
6、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
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生活在21世纪的我们随着年龄的增长,以及各种污染和生活的压力,你是不是发现自己的脸部已经出现了无数的斑点?那么祛斑最好的方法是什么呢?下面读文网小编给大家介绍祛斑最好的方法,希望对你有用!
1:山药青笋炒鸡肝
改善皮肤色泽
山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用,具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
温馨提示
食用山药青笋炒鸡肝时,一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品,以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝的话,您也可以选择猪肝或鸭肝代替。
2:多吃“双豆”祛斑美白
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,且为从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
3:核桃松仁粟米羹
美容又健胸
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。
制作方法非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
温馨提示
最好买生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量,建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
4:双豆鸡翅汤
增加皮肤弹性
黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美感。而且,异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。
此外,不少人只知道猪蹄是美容佳品,却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
制作材料需要:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
温馨提示
黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
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如今很多人生活都不规律,晚睡晚起、饮食无规律等等,让我们的皮肤暗淡,色斑、粉刺如雨后春笋般迅速滋生出来。那么怎么祛斑祛痘呢?下面读文网小编给大家介绍祛痘祛斑的方法,希望对你有用!
⑴美白去斑化妆品:在极短的时间内使皮肤变白,一旦停用,皮肤立即变得更黑,色素反弹,皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质,铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶,使其失去活性,从而阻止了色斑的形成,让皮肤变白。但这一作用是短暂的,最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成,使皮肤变黑,色素反弹,甚至出现重金属中毒斑。
⑵激光美容去斑:主要是利用激光治疗仪发出特定波长,不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收,当色素渐渐被身体吸收后,色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光去斑是依靠外力的“强制性去斑”,并不能从源头阻断斑的生成。
⑶果酸换肤去斑:所选用的果酸是从水果中提取的自然酸,一般低于 10% 的低浓度果酸配方有滋润的作用,可使皮肤细致富弹性;高于 20% 的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落,同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生,能达到美白去斑的效果。果酸换肤去斑可以去除位于皮肤表皮浅层的斑点,但对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点则无能为力。此外,利用果酸换肤去斑的要求极高,首先要严格无菌控制;其次由于采用高浓度果酸,不可避免地要伤及皮肤角质层,使皮肤抵御外界侵害的功能降低,同时也令肌肤水分过度丧失,极易出现老化。
由此可见传统美白去斑方法的局限性:
⑴传统的美白去斑的被动性:即是消除已经产生的色斑和色素,而不是使身体不再产生该类物质。
⑵传统的美白去斑有相当大的副作用:为了迎合人们快速美白去斑的心理,所用的方法和物质对人体是短时见效长期是危害较大的。
⑶传统的美白去斑的局部性:主要是面部美白去斑,不能满足人们对全身美白去斑的需要,目前兴起的 SPA 正是针对全身美白的寻求的,其价格是一般人难以承受的。
⑷传统的美白去斑的短时性:因为没有从根本抑制住身体产生色斑和色素沉着。
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