为您找到与街舞breaking动作相关的共192个结果:
大家都知道要练BREAKING的话,力量是必不可少的一项基本功。其中手臂的力量更为重要,所以大家在练BREAKING前要首先大好基础,要把自己的手臂的力量练好。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking基础的资料,供你参考。
需要练习的有:力量:做俯卧撑、仰卧起坐、倒立; 韧带:压腿、下腰、拉手臂、拉胯; 协调:尝试着左手画方右手画圆吧(这点是在以后慢慢领悟到的); 平衡:倒立、独木;舞感:多听音乐、多看视频。学会舞步后、跟着音乐练;练习技巧:开始时先从倒立、拱桥、腹撑、肩定和freeze以及TOPROCK练,6步每天能走个30-50圈。当这些都定稳了就可以试些进阶的东西了,如耐克,肘耐克,切、后滚等这大概要1-3个月的时间、这时候你你就有了一定的舞感了,可以在6步中FREEZE中带些花了。
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身为一个B-Boy,你不可不知道的一些B-Boy的专有名词大释疑.赶快放马过来膜拜圣经吧,收录B-Boy动作及其它相关名词独家中文解释.这个记号(★)将标示出动作的困难度。五个(★)是最高难度的,一个(★)则是最简单的。(其实★只是个人看法,也可以说是观众的观点角度)下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking基本动作有哪些基础教学的资料,供你参考。
三角撑
最基础的招式
1990s(★★★)
即单手倒立快速旋转,俗称单手转,bboy cico 多次打破90s世界纪录
2000s(★★★)
双手倒立旋转,比90s看起来速度会更快,世界纪录27圈。
AIRPLANES(★★★★)
风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
AIRSWIPES(★)
即360,双手交替使身体旋转,俗称小回环,和大回环不同之处是一只脚是碰地的。
APPLEJACKS(★★)
一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳跃,重复。最近几年不再使用此动作。
BACKSPIN(★)
背转,用背部上方,双脚蜷缩进行快速旋转。
BACK SWIPE(★★)
和airswipe是相同的即转到一半定住又转回去。
BARRELS(★★★★)
风车,双手环抱在前。即环抱风车
BLLYMILL(★★★★)
用肚皮转的风车,bboy omar ,ronnie经常使用
BHUDDA(★★★★)
和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面的。ronnie在红牛街舞大赛2006第一场使用过
BOOMERANG(★★★★★)
开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。
BRONCO(★★)
先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。
BUNNY HOP(★★★★★)
类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。
CANNOABALL(★★★★)
在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。
CRAZY LEGS(★★★★)
就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。
CRICKETS(★★★★)
飞机跳,双手飞机撑连续旋转跳跃。
JACK HAMMAR(★★★★★)
即用单手飞机跳
DOUBLE 99(★★★★)
就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来。即2000 90s 连接
DOWNROCK(★)
用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作,并且是在其它动作之后紧接着做。
ELBOW GLIDE(★★★★)
肘转,世界纪录20圈,肘转第一人金小根physicx
FLARE(★★★★)
托马斯,是基础powermove之一。对腰力要求较高。
HAND GLIDE(★★★★)
和Bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体,另一只手帮忙去推着旋转。(我们称为"直升机")
HEADSLIDE(★★)
当一个head slide动作完成后反转,用头停住。
HEADSPIN(★★★★)
用你的头转。要用手和脚去开始旋转。(就是头转)
FIST GLIDE(★★★★)
动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。
FLOAT(★)
飞机撑
HALO(★★★★)
风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转(俗称刷头风车),也有不刷头的风车,但是每一圈都需要卡一下Freeze。
GENIES(★★★★)
用手作风车并且横跨过整个胸部。
GO DOWN
当b-boy在尬舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。
HELICOPTER(★)
一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直,然后越过另一只脚底下在绕道前面去。
Hesititations(FREEZE)(★★)
停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。定格动作,包括NIke,baby freeze,chair,air chiar,high chair,airbaby,l-nike,troble,hllow back,head hollow back,等
KIP-UP(★★)
背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟着起来再用脚着地。
MUNCHMILLS(baby windmill)(★★★★)
类似像风车一样,不同的是脚都是交叉弯曲的。baby风车。
KNEE SPIN(★★★)
所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。膝转。
SUMOS(★★★★)
抓着膝盖作风车。
SUPERMANS(★★★★)
用胸部作风车而手伸向前。类似肚皮风车。
SWIRLS(★★★)
和handglide类似,不同的是用前臂旋转而不是手。
TOMBSTONES(★★★★)
双脚合拢,身体成L形。不用手。
TOPROCK(★)
基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导,或是downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接,或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。
NECKMOVE(★★★)
只转一下的风车。
NUTCRACKERS(★★★★)
用手盖住胯下的部分作风车。通常说的无手风车,又叫护鸟风车。
RUBBER BAND(★★★★)
Bboy作kip-ups的动作然后背部下降再重复做一次kip-up。
SPIDER(★★★)
这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后,膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是脚或是两者。
SUICIDE(★★★)
B-boy做一个front flip的动作,然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤到自己。
UPROCK(★)
基本和TOPROCK类似是在斗舞时候用来进行向对方挑战的舞步。
还有很多很多没有名字或是原创的招式,其实BREAKING中没有正规的一个动作,只要是做得到,做得美,或者做得高难度那个就是你的动作。还有的就是,无论你在斗舞中,只做一个多难的动作,也斗不过一套完整的套路,所以无论以上招式有多少颗★,如果没有一套完整的套路,也是没有用的。
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Popping是Funk舞蹈和街舞(Street Dance)中的一种风格,最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生震动的感觉,这种技巧称作Pop,舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈,Popping舞者又被称为Popper。下面是读文网小编整理的一些关于街舞poping基础动作的资料,供你参考。
Pop:肌肉震动,或称为爆点,Popping的首要元素,可以说Popping完全建立在pop的存在之上,pop需要相当的韵律感。理论上人体的所有肌肉都是可以通过意识控制其运动的,作为一个popper初期要学会大臂,小臂,手腕,腿,胸,肩,颈乃至背和胯部的pop,而popping高手能够pop的地方更多,甚至能控制某些部位的单块肌肉而不是肌肉群去pop。另外一个音乐里会有很多元素比如轻鼓、重鼓、Bass、Piano等,处理不用乐器时所用pop的强度和放松速度是不一样,所以说能够灵活运用身体的pop去处理音乐你的popping就已经很强了。
Contorl:控制,分为三个方面,1.Breath Control:对气体的控制,分为Inside和Outside〔吸气和吐气〕,这两种方式的运用所产生的视觉效果是不一样的,比如说Ticking和Electric Shock是Outside和肌肉pop配合使用所产生的效果。很多初学者往往忽视了气体控制在Popping中的作用,其实这是相当重要的。2.Body Control:身体的控制,即对身体控制力的把握,注重动作的表达性和张力。3.Speed Control:速度控制,完成动作过程的时候要注重结合音乐作动作速度上的控制,这样可以在节奏上使动作看起来更有层次感。
Dimestop:Dimestop与Lock这两个名词虽然不同,但效果是完全相同的,即适当绷紧肌肉,让身体保持完全静止(把身体锁住)。这一元素是Boogaloo Sam从Locking中受到启发而加入到Popping中的。
Roll:即转动,Roll是一种连接基础,无论对Boogaloo或Animation这都是极为重要的基础元素,Roll的部位包括颈,肩,胸,胯,腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感觉是不一样的,Boogaloo Style Roll更强调律动和全身整体的感觉,而Wave Style Roll则更注重对特定部位的控制。
Fresno:Popping和Boogaloo基础动作,Boogaloo Sam创造,强调pop的方向和律动和平衡感,做每个Move的时候需要pop的肌肉点和用力点是不一样的,Fresno使做每个Move的时候很自然用到需要用到的肌肉点和力量去pop,使动作效果更完美。
Walkout:Popping和Boogaloo基础动作,Boogaloo Sam创造,强调Popping的立体感,用交叉的步伐进行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同,带上了一定的Roll和律动的感觉。
Hit:与pop一样同样是通过对肌肉的收缩与放松来达到一种振动的效果,因而很多人很难区分pop与hit这两种元素。然而如字面意思一样,hit是击打,在放松状态下用肌肉的振动使肢体做出一种对触打某物的感觉,所以每一次hit完成后会停止下来就像碰触到某物一样。而pop则是在放松的状态下肌肉猛地用劲,当肌肉的运动达到最大幅度时并不是停止而是继续让运动自然结束。用某个popper的说法:hit就是pop加dimestop,虽然不一定完全准确但是也许更好理解一些吧。广泛使用Hit代替pop的风格被称为Hitting,一般公认最好的Hitting Style Popper是EB的Poppin Pete。
Groove:即律动,Boogaloo Sam最早将这个概念带入Boogaloo及Popping,不论什么舞种这都是非常重要的元素,“没有律动的舞是没有生命的”从这句话可以看出这一元素的重要性。
Flex:包括Neck O Flex,Twist O Flex,Master Flex(在这里master是僵尸的意思)和Flex Walk,Popping和Boogaloo基础动作,均为Boogaloo Sam创造,强调方向的转换和移动的稳定性。
Isolation:隔离,其实也是一种对身体的控制,即在运动身体的某个或某些部位的同时保持其他部位静止,对于Boogaloo Style来说非常重要,在Robot这一风格中也运用得很多,但是在两者之间的运用差别很大。
Slow Motion:慢动作,看起来像电视中的慢镜头回放一样。Animation风格Popper的必修课程。
Saccing:一种行走的风格,迈步的同时带上手脚的pop。
Creep:如同字面含义一样,蹑手蹑脚地前进,强调移动中的身体控制。
Twist:Popping和Boogaloo基础动作,Boogaloo Sam创造,一种用于位移转换并体现出扭动感觉的动作,强调移动的稳定性,分为Egyptian Twist和Romeo Twist等。
Oldman:Boogaloo Style的基础动作之一,运用胸和胯部的Roll做横向的位移。
Wave:电流(以前常常被翻译为波浪),以一个路径环绕身体的某一部位模仿水波流动,是一个流畅连贯和充满韵律感的风格,常需要使用到Roll。常见的Wave动作有Arm Wave(从一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave),Body Wave(从头到脚或从手到胸再到脚的Wave),Touch Wave(波浪的部位随手在身体上触摸位置的变化而变化的Wave),Twist Wave(从两只手开始分别以两个路径做不同的Wave并在上身交叉最后到脚),Power Wave(力量型的Wave,更多地使用在Newstyle Hiphop中),Two Wave(将手的Wave与身体的Wave结合起来的动作,通常配合较强的Up&Down这一Hiphop重要元素来完成)等等。舞蹈中以Wave动作为主的Popper即Wave Style Dancer,代表人物有Poppin Taco,Liquidpop Eric以及如今当红的J Smooth等。
Ticking:即在一段连续的动作中不断地pop,popping中重要的style之一,用来跟电子颤音的常用手段。
Strutting:动作分格,与Ticking类似,也是在一段动作中不断地pop,但是表现出来的效果不是连续性,而是像DVD影像快进一样,并每一个分格的动作里都加上pop。
Strobbing:频闪,和Strutting类似,但是每一个分格动作的结束是用Dimestop而不是Pop。
Slide:或Glide,Float,Moonwalk,即滑步或通常所说的太空步。这一风格其实来源于早期的喜剧演员并被后来的模仿者们发扬光大。Back Slide或Moon Walk的第一次成名是由James Brown所做的。然后在80年代早期,Shalimar的Jeffrey Daniels在电视节目“Soul Train”所做的表演是最成功也最值得令人尊敬的,最被大家所熟知的则是由Michael Jackson的表演。常见的滑步有后滑步,前滑步,侧滑步,交叉横滑步,菱形滑步(其实准确来说这个动作而非后滑步才是真正的Moonwalk即太空步)以及用膝盖的后滑,侧滑以及不断的原地划圈等动作。以前滑步曾是所有Popper的必修课程,然而如今随着Popping这一舞种对把握音乐的要求越来越高,很多的Popper开始忽视这个元素,因为动作本身很简单而易于模仿却又难以在Funk音乐中很好地表现音乐,所以仅有部分Animation风格的popper仍然在舞蹈中较多地使用这一元素。
Snaking:蛇,融合了Wave和Roll的风格,因动作像扭曲的蛇而得名。
Cobra:眼镜蛇,运用胸部的Roll以及双肩方向相反的Roll(甚至加上与胸方向相反的颈的Roll)做出的动作,因身体与两只手臂运动时与昂起头准备攻击的眼镜蛇的形象相像而得名,也经常被归类到Snaking中。
Crazy Legs:以复杂的脚步移动与转换为特征,是Poppin Pete创造的风格。下身的Twist、Roll和Slide是Crazy Legs的基础。
Robot:机器人,由法国早期的喜剧演员最早发明,正是由于这种风格的存在早期Popping被称为机械舞。特征是四肢在做动作时被一个固定的速度所控制,然后突然停住,就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里只移动身体的一个部分,做的就好象是被一个计算机程序所控制住一样,动作要做的很制式化。
Bopping:动感机器人,与Robot在每个动作结束会以Dimesop来停住或是用身体的控制造成一种略微的机簧弹动的感觉不同,Bopping的每个动作是以Dimestop加Pop结束的。另外Bopping结合了Animation中模仿各种质感的pop方式因而看起来比Robot视觉感更强。(如今的Robot和Bopping在很大程度上已经结合了,具体的区别要看舞者自己的style)代表人物是美国的Boppin Andre。
King Tut:埃及手,因这个风格的动作很象是古代埃及壁画中人物所摆出的造型而得名,它包含了摆手部的动作,使肩膀和大臂、大臂和小臂、小臂和手腕之间成90度或伸直,然后各部位随着关节的转动与屈伸不断地弯曲或循环扭转,每一个动作都是分离开的。以前King Tut风格的动作通常要配合Ticking一起做(即每一个分开的动作都要pop),然而随着Popping的发展这一惯例早已被抛弃,King Tut完全可以随着音乐做得非常快速或缓慢而完全不需要pop,甚至如今的很多popper将King Tut和Wave融合在一起。最近King Tut更是出现了一种新的衍生Finger Tut,手指之间摆出90度直角进行各种变化(代表人物:J Smooth)。现今公认的King Tut大师有Mr.Wiggles何Jr.Boogalood等人。
Puppet:木偶人,同字面含义,模仿木偶的风格,要表现出木偶关节链之间松动却又受到限制的感觉。早期Boogaloo的风格之一。
Mannequin:假人,与Puppet类似,不同的是Mannequin更强调一种傀儡的感觉,就好象被人牵着看不见的线操纵着动作一样(实际上现在很多观点认为这就是Puppet的一种形式)。早期Animation的风格之一。
Scarecrow:稻草人,同字面含义,模仿稻草人的风格,特点是移动中的身体倾斜和常将上臂提起下臂摆动而且双臂的倾斜方向相同(就像被风吹动一样)。早期Boogaloo的风格之一。
Toyman:玩具人,同字面含义,模仿玩具人的风格,与其他几种拟态风格不同的是Toyman更强调的是关节的移动模仿玩具转轴的感觉。早期Boogaloo的风格之一。
Collapse:通常隶属于Mannequin的一个动作,就像是一个轮胎被泄了气一样,或者像一个傀儡被剪断了线。
Lean:字面含义倚靠,倾斜,这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招,给人的错觉好象人倚靠着某一样东西,可是这样东西实际上却又不存在。最经典的动作就是Michael Jackson的45度Lean了,不过这个动作是靠鞋底和地面上的机关配合而不是靠人力完成的。
Toe&Heel Walk:这个动作通常出现在Robot Style中,保持双脚之间角度大概成V字,用一只脚的脚跟和另一只脚的脚尖承受重量,然后双脚分别以脚跟和脚尖为轴同时向左或右移动,将双脚的重心分别转换到脚尖和脚跟上,然后不断重复,做的好的话动作会非常流畅,将每一步的移动角度都控制的很小而又做的很快的话,看起来就像是全身基本没有移动而横向滑过整个地板一样。
Electric Shock:这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。看起来与Wave有一定的相似之处却又有所不同,该动作更强调模仿被电击的感觉。
Air Pose:空气中的姿势,模仿身体浮在半空中的感觉,每一个动作都是一个Pose但是身体却不静止,保持一种弹动的状态,就好像受到了强大浮力的影响一样。
Centipede:一种站立着的动作,但是模仿了蜈蚣在地上行走时扭曲的感觉,强调身体的控制力与Isolation元素的使用。
Ground Move:地面动作,主要由同样也是Breaking大师的Mr.Wiggles带入Popping中来,将Breaking元素融合到了Popping中,大量使用到了膝盖等部位(甚至背)在地面上进行移动。
E.T:外星人,Poppin Pete在90年代创造的风格,模仿电影《E.T》中手长脚短的外星人的效果,充分吸取了Ground Move的特点,在移动中大量使用到了膝盖这一部位。
Spiderman:蜘蛛人,Poppin Pete在90年代创造的风格,模仿了蜘蛛爬行时腿移动时的特点。
Shadow Box:Skeet Rabbit创造的风格,难以描述。。。
Sleepy Style:要睡着的style,Poppin Pete在90年代创造的风格,模仿了困倦不堪即将陷入睡眠的人,主要特点是移动中要倒不倒和模仿人疲倦时打呵欠,摇头晃脑的样子。
Heartbeat:这是一个很受欢迎的动作,你把手放在外套或T恤底下,然后把衣服往前推,这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样,通常舞者会一边做动作一向前走,这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
Bicycle:这是另一个喜剧演员常用的小花招,腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样,这个动作通常会结合手的往前放的动作,这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。
S Walk:轮流让双脚一样以S形的弯曲路径前进,也被称为Snake Walk,因为也是制造视觉错觉的脚步动作因而常常被归为Slide的范围。
Up&Down:对于Popping来说这是一个相当具有争议的元素,因为Up&Down本身是属于Hiphop的,主要内容是对胸部的收放,并在胸的pop以及增加popping的律动感上能起到很好的作用 。
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Breaking是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种,也是街舞中最早的舞种。下面是读文网小编整理的一些关于红牛街舞breaking的资料,供你参考。
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那是绝对练不好的。
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
4.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.
5.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下
power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.
6.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
7.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.
8.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
9.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.
10.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.
11.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.
13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.
14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!
15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.
16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.
17.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成十字.持之以恒.成功就在不远了的.
18.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.
19.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.
20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!
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三角撑需要手臂力量和腰部力量。三角撑要利用双手和头形成合力,其余部位都不着地将力量都放在双手和头部,所以要求你要有一定得头部力量。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking三角撑的资料,供你参考。
要先看你是左手还是右手,一般的BBOY都是左手.
先把你的手肘部,放在左腹然后跪地,用左手手掌支地,头左侧着地(如果是右手,当然是右边着地),右手放在胸前边(右手怎么放按照个人习惯, 宗旨就是保持平衡).找到平衡点.
然后慢慢的试着双腿离地.
等这个动作做稳,慢慢的试着向侧转.
最重要的是支撑你身体的那个手。记住那只手要三个要点…
1.手掌要向后抓地 。
2.刚开始学一定要紧贴身体别让手跑到前面或后面。
3.肘的地方一定要九十度。弯了就很难定住身体。然后在做时身体一定要绷向前不能想上。刚开始学不要跳上去一定要用腰力绷上去 然后刚开始上去身体要向头倾过去才上得了。
最后一定要懂得用三个点来控制平衡
FREEZE(冰冻)的要求有一定的腰部力量,手臂力量,和一定的平衡感, 这个动作是BREAKING里比较简单的基本动作,多试几次就可以了.
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breaking是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种,也是街舞中最早的舞种,起源与美国70年代的布朗克斯区。下面是读文网小编整理的一些关于韩国街舞breaking的资料,供你参考。
B-boying是像Breaking一样众所皆知的hip hop舞蹈 它是由 top or up rock、footwork、spinning moves(power moves)、and freeze几个动作所组成。B-boying来自纽约的布隆克斯。而B-boy或B-boying的说法是由一个叫Kool Herc每天在布隆克斯"磨"唱盘的DJ延展出来的。B-boys就是叫那些专在音乐中停格的部分中跳舞的人。(或许我们可以说,那些专攻Old school系列尤其是BREAKIN的舞者,就叫B-BOY。)接着,再加上DJ一直重复着这种音乐节奏,于是使得breakbeats就此诞生。虽然人们倾向于探知power moves这方面上,而真正的b-boys应精通所有b-boying的原理。 现在有二种型式的b-boys。
第一代有名的b-boys是"Nigger Twins","Clark Kent","Zulu Kings"三人,在大约1977年代时,breaking在黑人小孩间慢慢失去流行,且几乎消声逆迹。无论如何,breaking又再度被新一代的b-boy带起。由一个叫作Puerto Rican的人重新注入新生命和带入另一种境界。他们开始在breaking里头加入许多更高难度的特技体操,且发明出许多新的动作。如Jimmy Lee和Joe Joe指导的Crazy Leg、和原Rock Steady Crew的成员研发出的backspins、windmills。我想说明的是,也有其它来自纽约的breakers,他们应也有b-boying的支持者。另外,李小龙和其它功夫明星、尚武者,对b-boying的文化也有深远的影响。在七○年中末期,功夫影片流行于全世界之际,对纽约的b-boying尤其有影响。许多的武打动作已经并入b-boying里面。举例而言,功夫中用来从地板翻起的动作,若一直重复就是现在的windmills。在八○年代时,b-boying变得更受欢迎。
这要推究于1983年Flashdance(闪舞)这部电影。( 其实在{闪舞}之前也有两部片子,但{闪舞}算是第一个以b-boying为特色的电影。虽然,它不是个专以b-boying为主的电影。)但影片中有一小段在街上以b-boying和popping为特色的部分,就足够让全世界的人印象深刻而开始玩b-boying了。继{闪舞}之后许多breaking的电影也相继拍成。如"Breakin"、"breaking2" 和" Beat Street"。"Beat Street" 其中一段Rock Steady Crew和New york city breakers街舞的那一幕,也是使这部片让人印象深刻的原因。而b-boying变得如此流行要拜广大的媒体所赐,而就是因为有太多媒体的宣传,反而使得电视的媒体开始停止播放有关b-boying方面的东西,这样反而让有些人误认为b-boying也只是一种一时间的狂热而已。随即,有许多人开始认为b-boying已消失了。所以,一些b-boys开始停止让大众媒体影响b-boying,也避免让大众媒体扭曲b-boying。1985年或1986年后,b-boying在冬天时曾昙花一现。
然而,约在1990年时,b-boying又再度复活起来。 大家都不太明白到底是因为什么原因,但可以确定的是,是那些从没有放弃过b-boying的支 持者带起来的。就我所知,加州是最早再度使 b-boying流行的地方。
而现今,B-BOY SUMMIT和 ROCK STEADY ANNIVERSARY这些b-boys所 举办的比赛,每年都会举行,且吸引着全世界 许许多多的b-boys聚集在一起,以保留其文化, 甚至试着去 达到另一个境界。
一种是注重在强调footwork和freeze上面。而另一种则是注重在强调power moves和他们的合并上。Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格。纵使power moves有一种强大的冲击并且相当充满活力,但要将个人风格融入这些动作是很难的。而在spinning的时候,power moves实在无法和节拍一起融入。这反而有点近似体操的动作,而不像在跳舞。因为这些因素,Rock Steady Crew便提出强调footwork型式的是倾向于九○年的breaking。Breaking是hip hop dancing中最广受欢迎的型式,而正当new school dancing如hip hop和house有限的传至USA和Japan一些大城市的同时,它已经蔓延至全世界。
由来:他们的舞蹈被称为Good Foot。是从James Brown的唱片(纪录)而取同名。Good Foot是第一个自由式舞蹈,其包含着drops和spins的动作,还有着和breaking初期相似的舞步。 叙述Good Foot最好的方法便是根据Michael Holman,他想象在阅兵大典里女鼓队队长高高踢起的正步,这个动作让他觉得像在鼓队节奏中的静止动作。当DJ们发明新方法去延长唱片中停格的拍子时,舞者们便有更多的时间去发明和尝试新舞步。很快地,dropping down to the ground and poppin up again on beat变成这种舞标准的舞步,并且昵称第一代的b-boys为boie-oie-oings。当boie-oie-oings开始手臂撑着身体以使脚和腿能做近似体操舞步的同时,footwork开始流行。同时,在布鲁克林一个新舞步开始产生,叫做Brooklyn Rock Uprocking。他们一样被知晓。
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任何一个行业都有自己的规范,一旦你加入了某个行业,就必须遵守这个行业的规范。下面是读文网小编整理的一些关于街舞文化breaking的资料,供你参考。
任何一个行业都有自己的规范,一旦你加入了某个行业,就必须遵守这个行业的规范,这样才能受到行业内对手或者朋友的尊重,如果不遵守这些规则并且刻意违反,那么将会遭到同行的不齿。街舞也一样,尤其是Breaking,一旦你选择学习Breaking,成为一名B-boy,你就必须遵守一些B-boy应该遵守的守则,这个守则包括:
1、尊重他人,即使是技术再差的舞者,也不能嘲笑。
2、学习B-boy的历史,了解Breaking。
3、Breaking不仅仅只是托马斯和头转,掌握了这些并不代表你会跳Breaking。
4、随时准备与其他舞者
5、保持动作与音乐合拍。
6、认真学习Breaking的基本功。
7、先做Up Rock,然后再下地
8、做freezes的时候必须保持1.5秒或更长时间 。
9、在没有他人允许的情况下,不要偷别人的招数 。
10、请记住你是一名B-boy,你给别人的映像是健康和积极向上的
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很多初学者在刚开始学习街舞的时候很容易犯一些错误,走很多的弯路。要想让自己学习Breaking少走弯路,就应该要多向前辈们讨教经验。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking的资料,供你参考。
是关于难度和技巧的方面
Bboying的力量动作直接与难度,精力,Throw-Down(整套动作)的难度,它是Bboying身体上和精神上都极费力的方面,这也是通常最吸引观众欢呼的方面,对于那些不完全知道Bboying的各个不同方面的人来说,这无疑是最能给他们留下深刻印象的。
根据力量动作的特质,下面的方面是必须考虑的:
精力 危险性 身体控制 速度 力量强度 柔韧性 复杂性 平衡性
作为裁判力量动作项目的裁判,必须考虑到这些力量动作的特制有没有做出来!
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提到BREAKING舞曲,大家脑子里就不免要浮现出那些碎拍(咚,啪,咚哒咚啪)。下面是读文网小编整理的一些关于breaking街舞音乐的资料,供你参考。
Funk的几个主要分支
一、G Funk(Gangsta Funk),黑帮疯克,运用多采样,脱离了原本的Funk范畴,形成了以2 Pac 、Snoop Dogg为首的LA(洛杉矶)HipHop风格。
二、E Funk(Electro Funk),电子疯克,顾名思义带有很多合成电音。Popping中很常见的。
三、P Funk(Pop Funk),流行疯克,欢快的小号和电吉他以及飞快的曲速让他成为Locking舞者的不二用曲。其实,这种曲子以及上面的E - Funk 在Bboy的Battle或是Showcase中也时常出现,只是相对平常用到的较少。
四、Breaking B-Bit,碎鼓疯克 , 这个就是Bboy们最常听到的了。这类歌曲保持了Funk的唱腔和韵调,而鼓点全部替换为激情的碎军鼓。专门出产这种音乐的Soopasoul我猛烈推荐!大家也一定听过他们的不少作品吧。
另外,Funk和所谓“Funky“,这两个词究竟是什么区别关系呢。简单点儿说就是,Funk作为一种Rock曲风,是可以在HipHop领域之外谈论的,即便在HipHop中,Funk也带着很浓厚的Rock Band色彩;而“Funky”则是绝对的西海岸HipHop元素,带有浓厚的小丑感、欢乐感、滑稽感——像是Locker。并且,我个人认为“Funky“这个词是不能作为一个音乐曲风概念的,它更像一个比较泛的形容词。
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很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住会惊叹。下面是读文网小编整理的一些关于中国街舞breaking的资料,供你参考。
breaking是霹雳舞的其中一种舞蹈,霹雳舞也包括了几种舞蹈,例如Breaking、Breakdancing、Break Dance、RoCKing等等这些都是归为霹雳舞。霹雳舞的表现形式很多:有头转、背顶、旋滚等,而且速度快、姿势优美,因此很受一些年轻的青少年欢迎。
刚开始的霹雳舞只是被一些城市青年学着来炫耀,而现在的霹雳舞已经迅速发展成了一种街头文化,越来越多的上班族特别是男性朋友特别喜欢。
下面教大家一组十分简单的breaking花样舞步教程,让你跳出自己的潇洒姿态!
breaking花样舞步1、身体下蹲,双腿全部屈膝,双脚脚后跟抬起,身体重心往后走。
breaking花样舞步2、身体向右扭动,右手手掌撑地,左脚屈膝踮起,右脚往左脚脚踝部位横过去。
breaking花样舞步3、此姿势是breaking的地板动作(Footwork):身体下伏,以手臂支撑地面,双腿快速翻转和移动。
breaking花样舞步4、右手撑地,手掌姿势是四指并拢,大拇指打开,当右腿滑过去后,左手迅速撑地,保持平衡。
breaking花样舞步5、当右脚滑过左脚后,双手全部撑地支撑着整个身体,双腿打开,脚尖踮地。
breaking花样舞步6、身体侧面朝前,左手撑地支撑整个身体,右脚踏在地面,左腿从右腿下面迅速扫出。
breaking花样舞步7、扫腿过去后,右脚屈膝着地,脚后跟抬起,臀部向下坐,身体往后走,左手撑地,重心全部在左手。
breaking花样舞步8、重心转换于右手,左脚屈膝着地,脚后跟抬起,右腿做出横扫姿势。
breaking花样舞步9、右手撑地,重心在右手上,身体向前扑,右腿收回与左脚并拢。
一组简单的breaking花样舞步动作就学完了,你们学会了没有呢?在这里,小编要提醒大家,在学习breaking舞步的时候一定要保护好自己的脚踝部位,因为这个动作的完成是全部靠脚踝的灵活扭动来完成的哦!
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很多人想学breaking 看着帅看着霸气 就拼命想去学习! 下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking力量的资料,供你参考。
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.
5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才 好的.所以一定要练稳.
9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.
10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.
11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下
power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.
12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.
13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.
14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!
15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.
16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.
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b-boying是像Breaking一样众所皆知的hip hop舞蹈,它是由top or up rock、footwork、spinning moves(power moves)和 freeze几个动作所组成。下面是读文网小编整理的一些关于街舞b boy动作学习的资料,供你参考。
作者·史宣龙
在这个世界上有一群不服输的小孩 ````
他们每个人都有天真伟大的梦想~
他们喜欢跳舞不管是在什么地方!
受伤?他们早已习以为常~
彷徨?他们不会选择投降!
努力?他们永远都不会忘~
失败?他们便会更加坚强!
他们不怕困难也不管对手有多强~
他们始终都相信自己能实现梦想!
奇迹?他们已经习以为常~
战斗?他们不会选择投降!
承诺?他们永远都不会忘~
鄙视?他们便会更加坚强!
他们无时无刻的为了梦想往前闯!
他们相信自己的伙伴为伙伴帮忙~
他们渴望得到家人的了解和赞赏~
他们善良开朗聪明可爱勇敢坚强!
这些不为人知的战士们``就是 B-BOY!!
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迈克尔杰克逊太空步怎么走?找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋;确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。下面是读文网小编整理的一些关于街舞太空步分解动作的资料,供你参考。
一、左脚向后滑,滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。
二、选择接地性平顺的皮鞋,练习脚尖点地,这个动作是太空漫步成与败的关键。一般来说鞋子厚底有弹性,越轻的越好,不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈,好象皮鞋底子要硬,不然太软的话,就跳不起来,比如跳向后退的滑步,也就是月亮舞步,皮鞋底子一定要硬,不然脚尖就惦不起来,也就滑的不好看了。底要厚而有弹性,这是最重要的,有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动,体现出迈克儿舞蹈的灵魂,鞋子要轻,那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致,不能有抓地力那是当然的了,试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子?
三、场地。要学好太空漫步,场地是非常重要的。选用的场地不要太滑,也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。
四、反复练习吧
五、做动作时要注意两点:1.脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度(近似90度) 2.头部的伸缩,脖子的用力。
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街舞的基本动作分解有哪些?该如何做?下面读文网小编来告诉你吧。
1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心
2.以不矢重心为目标,使腰部利用SNAP转动
3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度
4.随着回转速度的加快,注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重
5.把腰弓起来,把力用在您的脖子上,试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心
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女生掌握10个简单街舞动作,轻松跳出帅气街舞。下面是读文网小编整理的一些关于女生街舞动作的资料,供你参考。
ONE:身体跳起后双脚分开,左脚脚尖指向左侧,右脚脚尖指向前方,身体向左侧倾,同时髋部左右摆两下,同时,上手臂与在胸前上下摆两下
TWO:然后做反方向动作;
重复两次;
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国外霹雳舞以及Hip-hop的文化中,有一些不成文的礼节准则存在的。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking文化的资料,供你参考。
你们是同一年代的吗?或者已经有代沟了?
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Beaking是街舞中非常流行的舞风,因为有很多地板动作,所以被认为是相对较难的街舞。但其实女生也是可以跳Breaking,其运动量大,对于瘦身,雕塑身形有不错的效果。下面是读文网小编整理的一些关于街舞教学基本舞步breaking的资料,供你参考。
街舞的爱好者年龄段较为广泛,不管男女老少,都对街舞有着一定的爱,那么如何使得所有舞者都能正确的学好每一个基础动作,而不伤害到自己的身体呢?
现在大部分人都对街舞这个东西产生了误解。而且是扭曲的误解,在你们眼中所感觉的街舞应该就是很帅的,看起来难度系数很高的。技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为青少年所喜爱,跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。下面我们来看一下街舞1990双手转的4个技巧吧。
1、为了回转身体,在准备时就转动身体。
2、为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上。
3、左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作。
4、把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动。
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街舞的学习基础很重要,倒立是街舞中很常见的一种动作,那么怎样更快的学好倒立呢。下面是读文网小编整理的一些关于街舞breaking倒立的资料,供你参考。
首先,控制倒立平衡的部位有三个。颈,腰,臂。最早最容易掌握的就是手臂了,最重要的是腰。手的控制分:指,掌跟。身体向前后 倒,就分别用指,掌跟控制,有时候手臂可以稍稍弯曲一下。另外,手不要向外张开,两个手的支撑位置要和肩膀一样宽,不要张太开。手 指想前,不要向左前和右前。
腰最主要,先靠上墙壁。这个时候人是成一个弧型,腹部挺出来。然后屁股向墙壁突,这个时候顺势就把腿从墙壁带开了。如果要掉下 来了,就腹部一挺,回到初始的弧型状态。这样不断的离开墙壁,回去,离开,回去。练平衡的感觉。
脖子也很重要,这里有一个重要的神经反射。比如,拌手腕比赛的时候没有人是抬着头的。长跑跑不动的时候没有人是低着头的。当快 要掉下来的时候就点头,如果向背向掉下去的话,就尽量抬头。
然后还有一点很重要,就是腿要并拢,伸直,肌肉绷紧,让腿变成一更棍子。比直比直的,这样会简单多了,也只有这样才能控制平衡 。这一点常常是初练着最忽略的。
当三个部位的感觉都有了以后,就练这三个部位的协调性。就是人向一边倒的时候,三个部位同时用力,渐渐的就练成了。特别注意的 是,一开始不要离墙壁太远,这样更本没有效果(即使下面有垫子)。
最后,离开墙壁。向背向倒怎么办?可以把脖子一缩,打个滚。或者放掉一只手,人一转,从侧面脚着地。
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