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蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善。下面读文网小编给大家介绍蜂蜜排毒面膜,希望对你有用!
1、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,减少皱纹,促使皮肤白嫩。
2、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用软刷将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。每周一次,连续使用一个月,对皮肤干燥有明显效果。
3、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂面,可使皮肤光洁、细嫩。
5、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
6、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,边搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。
7、蜂蜜酸奶面膜
(1)蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起,涂在脸上,15分钟用清水洗去即可,此款面膜是收敛毛孔的。
(2)酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。
8、蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。
9、蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。
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蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的面膜。 蜂蜜面膜有保湿、抗皱、美白、使皮肤光洁、细嫩的效果。下面读文网小编给大家介绍蜂蜜美容面膜,希望对你有用!
生鸡蛋一个,蜂蜜一小匙,柠檬半个,面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后入睡,第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
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蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性,用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用,常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。不同的蜂蜜面膜有不同的功效的哦,下面,小编整理了几款不同功效的蜂蜜面膜供大家参考,希望对各位爱美的女士有用。
1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用软刷将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。每周一次,连续使用一个月,对皮肤干燥有明显效果。
2、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。
3、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,减少皱纹,促使皮肤白嫩。
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我们都喜欢去做面部spa,但为了节省一点点时间和钱,我们可以更多的尝试在家里去做一些自制的面膜。而在众多的自制面膜中,大家都非常喜欢用到的一个成份就是:蜂蜜。蜂蜜现已被广泛使用,它有治疗的特性,烧伤的时候,甚至一度被用作抗生素。使用蜂蜜作为面膜可以清洁你的皮肤,使其光滑,给肌肤以孩童般的光泽。以下将给大家介绍5款实用的自制蜂蜜面膜:
材料:2汤匙蜂蜜,1茶匙肉豆蔻,2 / 1茶匙肉桂,2滴乳香(纯治疗级如此精油)
当你把所有原料混合后涂抹在你的脸上。让它休息15分钟,然后用温水洗去。
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含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行,从而达到解毒、美白养颜的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。那么如何用蜂蜜制作面膜呢?现在,读文网小编为大家介绍蜂蜜美容面膜的做法有哪些吧。
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。
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自制蜂蜜面膜中含有丰富的滋润护肤有效成分,能深层滋养肌肤,补充肌肤细胞所需的水分与养分,改善干燥,令肌肤变得润泽细腻。蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜,外敷对脸部有保湿、美白、祛斑的功效,一起来自制蜂蜜补水面膜。
材料:蜂蜜一汤勺,奶粉一份,鸡蛋一个。
做法:面膜碗中倒入蜂蜜,奶粉和鸡蛋清,充分搅拌均匀,调制成适合的粘稠度,洁面后,用面膜刷把面膜均匀涂抹薄薄的一层,敷脸二十分钟,用温水洗干净,每周使用一次,连续使用一个月,有助于肌肤保湿,防止肌肤干燥。
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蜂蜜对肌肤和祛斑都有非常好的作用,今天给大家带来的蜂蜜祛斑方法有护肤祛斑的功效,也可以常喝蜂蜜水哦。长斑的朋友可以看看。蜂蜜祛斑方法天然安全有效,让肌肤由内而外红润美丽,看看怎么使用。
材料:干桃花20g、冬瓜仁15g、蜂蜜适量。
做法:将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末,然后再加入适量的蜂蜜,放在容器里一起搅拌调稀状。
使用:洗净脸部,将热毛巾敷在脸上,让毛孔打开,然后把膏状的面膜涂在脸上,15-20分钟后再用清水洗净,2-3天做一次,可以美白肌肤,起到祛斑的效果。
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中药是如何去皱纹的呢?脸部皱纹是极其先老的,因此去皱纹是很多女性抗衰老的头要任务。很多女性都一直在寻找去皱纹的有效方法,你找到了吗?到底哪些偏方能有效去皱纹呢?今天,为大家介绍一些中药去皱纹的偏方,一起来尝试一下吧。
盐不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
洗脸的时候,轻轻的拍打你的脸部,长期使用,可以让你的肌肤年轻l0岁,以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性,因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度,长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。
老师曾说他认识一个60岁的老妇人,脖子上愣是没有颈纹,其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下,坚持一段时间,把脖子上的角质层愣是给拍没了。
看过“中药去皱纹偏方”
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蜂蜜含有丰富的维生素和营养物质,是天然的美容品,用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果,爱美的MM赶紧来DIY一份吧!蜂蜜的营养物质可以让肌肤变得更加顺滑,有光泽,而且细腻紧致,赶紧来看看蜂蜜面膜怎么做。
材料准备:蜂蜜、蛋清、喝咖啡用的小勺、牛奶或柠檬、珍珠粉、小碗一只。
方法步骤
第一步:放蜂蜜
在小碗里放入2小勺蜂蜜。
第二步:放蛋清
将一只鸡蛋的蛋清取出,先在其他容器中充分搅拌,直至搅成白色泡沫。
然后将处理好的蛋清放入蜂蜜碗中。
第三步:搅拌
将混合的蜂蜜和打好的蛋清继续均匀的搅拌在一起。
最好朝一个方向搅拌。
第四步:特色调配
将蜂蜜和蛋清搅拌均匀后,再根据自己的喜好添加不同的特色配料。
想要更加保湿美白的,可以添加2小勺鲜牛奶。
要补充更多维生素,更加清爽的就加几滴柠檬汁。
然后继续搅拌均匀。
第五步,加入珍珠粉
加入珍珠粉适量,珍珠粉在之前调好的液体中很容易能够溶解。
所以用量不需太多,调至粘稠状为宜。
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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行,从而达到解毒、美白养颜的功效。读文网小编为大家介绍怎么自制蜂蜜的美容面膜吧。
自制蜂蜜面膜一:蜂蜜玫瑰面膜
材料:蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克
做法:将所有材料混合搅拌均匀,洁面后,再均匀涂抹在脸上,半小时后洗干净,早晚使用一次。
tips:这款蜂蜜玫瑰面膜有清洁淡斑的功效,可有效淡化面部各种色斑。
自制蜂蜜面膜二:蜂蜜橄榄油面膜
材料:蜂蜜100克,橄榄油50克
做法:将蜂蜜和橄榄油混合,然后加热至40度,并顺时针搅拌均匀,然后再涂在纱布上,再覆盖在脸部,20分钟后取下洗干净,每周使用2-3次。
tips:蜂蜜橄榄油面膜可有效滋润肌肤,并帮助消除皱纹,延缓肌肤衰老,非常适合干性皮肤使用。
自制蜂蜜面膜三:蜂蜜鸡蛋面膜
材料:鸡蛋清1个,蜂蜜20克
做法:将鸡蛋放入碗里搅拌至起泡,然后加入蜂蜜调匀,洁面后,均匀涂抹在脸上,待干后,再用清水洗干净,每周使用2次。
tips:这款蜂蜜鸡蛋面膜可润泽肌肤,紧致肌肤,让肌肤恢复弹性,并且还可美白肌肤。
自制蜂蜜面膜四:蜂蜜葡萄汁面膜
材料:蜂蜜20克,葡萄20克,淀粉10克
做法:将葡萄汁与蜂蜜调匀,然后加入淀粉搅拌均匀,洁面后均匀涂抹在脸上,10分钟后洗干净。
tips:这款面膜可让肌肤润泽、柔嫩,非常适合油性肌肤使用。
自制蜂蜜面膜五:蜂蜜牛奶面膜
材料:蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个
做法:将所有材料一起搅拌成膏状,然后均匀涂抹在脸上,20分钟后洗干净,每日一次。
tips:这款面膜可增加肌肤大量营养,有效消除面部皱纹,并能美白肌肤。
蜂蜜的功效多多,用来敷脸是最好的美容护肤方法,上面这些自制蜂蜜面膜大家别错过咯。
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蜂蜜西红柿面膜可以使皮肤滋润,白嫩,柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等。怎么制作蜂蜜西红柿面膜呢?
用来盛装食物的塑料容器由于装的食物种类一般比较杂,容易串味甚至有臭味,遇到这种情况可以用番茄汁来除臭。方法是先在海绵上倒些番茄汁,再用海绵将番茄汁擦到容器内侧,然后用添加了洗涤剂的温水清洗容器和盖子,再用清水洗净后放在阴凉通风处自然风干。两天后,塑料容器里的臭味便会荡然无存,随时可以再度利用了。
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猕猴桃中含有丰富的维生素E,能促进肌肉的正常发育及保持肌肤弹性,帮助抵抗紫外线和污染物,使肌肤活力十足。蜂蜜可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺,有助消除黑斑和其它一些面部斑点。那么又该如何自制猕猴桃蜂蜜美白面膜呢?
猕猴桃1个、蜂蜜1大匙。
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美白祛斑的方法有很多种,除了使用美白祛斑产品外,大家还可以选择自己动手来自制美白祛斑面膜,取材简单,天然安全,还经济实惠。下面读文网小编给大家介绍自制祛斑面膜,希望对你有用!
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服,这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
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很多爱美女性都有敷面膜的习惯,但是你知道怎么自制面膜吗?下面读文网小编给大家介绍自制养颜面膜,希望对你有用!
1、柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑(不是我个人言论,如果不管用,不要怪我)。
4、百合美白液
将百合花瓣装入瓶内,注入医用的酒精后密封。一月后以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,对油性皮肤尤佳。
5、菊花面膜
菊花内含丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,可制成菊花粥,可捣烂与蛋清拌匀敷面,可美白肌肤,去处皱纹。
6、桃花护肤液
桃花含有丰富的山奈酚和香豆精,是难得的养颜佳品。将新开的花朵沁入白醋或低度纯粮酒中,静置待液色微红后既可,洗脸后取少两甘油与之相揉搽脸,用之洗脸亦可,可延缓衰。
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自制的面膜都非常好,而且经济实用,那么自制排毒面膜有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍自制排毒养颜的面膜,希望对你有用!
橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤
银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
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很多女孩会觉得每天敷面膜才会变的漂亮,那么晚上护肤怎么敷面膜呢?下面读文网小编给大家介绍晚上面膜护肤的正确步骤,希望对你有用!
第一步:过敏测试
对于不太熟悉且从没用过的面膜牌子和不同功效的面膜,有必要做一下过敏测试,这样可以避免出现过敏现象。并不是说面膜质量的问题,而是肤质对面膜的成分有无过敏性的问题。对于肌肤敏感的人来说,有一些面膜是不可以轻易使用的,比如说富含高效营养物质的面膜,因为营养物质过高会很容易造成肌肤敏感问题。所以,在使用面膜之前,请将少许的面膜或面膜液体抹在手背上,30分后洗去,若无出现发红或发痒的反应,便可使用在脸上。
第二步:清洁脸部
清洁脸部肌肤,可以清洁掉肌肤上的油脂、角质和污垢,避免这些物质阻塞了毛孔,让毛孔能够自由呼吸。清洁脸部后方才可以做面膜,这时候的脸部是干净的,有利于吸收面膜的精华,提高其功效,同时,也可以避免一些不必要的灰尘进入毛孔。
第三步:热毛巾敷脸
在清洁脸部肌肤后,可以用湿的热毛巾一下脸,并加上按摩三分钟左右,这样可以让毛孔张开,便于接下来的面膜精华深入毛孔内部。另外,剩下的温度对面膜也有一定的加温作用,有利于营养的吸收。
第四步:糊状面膜的涂抹顺序
对于糊状面膜,要考虑先涂抹干燥的部位,越干燥的部位需要的敷面膜的时间越长,最好从T字部位开始,最后是U区。可以按照下面的顺序来涂抹:
1.颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;
2.眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
第五步:用后及时去掉面膜
一般情况下,敷一次面膜大概需要的时间会控制在15至20分钟,这个时间段过去后,面膜的液体与营养已经被肌肤所吸收,面膜会开始变得干燥,即使是睡眠面膜也是一样的,如果还继续敷脸的话容易使皮肤紧缩,导致皱纹的出现。去掉面膜的时候,应该从面膜的边缘开始,自下而上地慢慢撕去。
第六步:冷毛巾敷脸
做完面膜洗干净脸后,可以用冷毛巾来敷脸,这样可以使毛孔收缩,防止做完面膜后毛孔变粗大,这是做面膜最后一步的护肤工作。
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纯中药制作的面膜,没有副作用、过敏、依赖性等,而且价格实惠,比市面上的化妆品好得多。下面读文网小编给大家介绍自制中药排毒面膜配方,希望对你有用!
配方:绿豆、白芷、黄芪、百合等等
步骤:步骤:将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克,加入清水60ml或纯牛奶60ml或蜂蜜60ml,将其搅拌成糊状,躺于沙发或床上,把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上,30分钟后,用清水洗净即可,隔日一次,建议晚上睡前使用
功效:多功能抗衰老面膜,能增加皮肤吸氧量、激活细胞新陈代谢及更新过程,令疲倦暗淡的肤色,瞬间回复通透,润滑、亮泽。
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我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史,很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效。下面读文网小编给大家介绍中药排毒面膜配方,希望对你有用!
红糖饮:
【乌梅红糖饮】
材料:乌梅15克,红糖;30克。
作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
【黑木耳红糖饮】
原料:黑木耳30克,红糖10克。
做法:将黑木耳用文火煮,加红糖,分2次服,1日服完。
功效:活血止血。
【生姜红糖水】
主料:生姜 红糖 大蒜
做法:
1.生姜去皮洗净,切丝;
2.大蒜洗净,拍碎;
3.锅中加入一大碗水;姜丝放进去,开始煮
4.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟
5.加入大蒜,大火煮3分钟即可
功效:缓解痛经、月经不调、驱风寒、补气益血。
红糖汤:
【红糖杞子木耳汤】
材料:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克。
做法:将木耳用温水泡发,红枣、枸杞洗净备用。然后把木耳放入锅里煮至透明柔软,再放入红枣、枸杞、红糖,当所用的东西都熟透时,再转用小火炖煮。
功效:补气血、去除黑眼圈。
【红糖党参赤小豆汤】
材料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量。
做法:准备一个砂锅,然后把以上的材料洗净,放进锅里,水煎取汁。
功效:温经通脉、化瘀止痛。
【山楂红糖饮】
原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。
做法:
1、将洗净的山楂切成薄片备用。
2、锅置火上,加入适量清水,放入山楂片,大火熬煮至烂熟。
3、再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可食用。
功效:增进食欲,促进消化,还可以补血益血。
【柠檬红糖饮】
主料:柠檬 红糖 白胡椒粉
做法:
1.柠檬洗净后切成两半,一半切薄片,一半不切。
2.把切好的半个柠檬挤出汁子到杯中。
3.杯子放入剩下的半个柠檬片
4.加入一大勺红糖;放入2g左右的白胡椒粉,倒入70度左右的温开水。
功效:排毒、润肺、美白、润肤。
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