为您找到与苹果有清理肠胃的功效吗相关的共200个结果:
气色不好是因为肠道里有太多的垃圾了,那么怎样清理肠道垃圾呢?下面读文网小编给大家介绍肠胃垃圾排毒的方法,希望对你有用!
一、喝盐水法清肠
准备:清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易消化的纤维,心情愉悦。准备好一壶开水,大概有六瓶矿泉水的量,放入两勺盐(汤勺平平的为一勺),搅拌均匀。十点左右睡觉,上好闹钟,定在五点五十,保证第二天早上能起得来。
过程:早上五点五十起床,喝一杯温开水,活动一下,另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松,冬季要注意保暖。
准备就诸,在凌晨六点,身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水:用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水,600ML(相当于一瓶矿泉水的量),温热,盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动。
二、吃流食法清肠
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,
每天进食热量小于1900千卡,如果钙的摄入少于每天780毫克,体内脂肪就容易增加,而当钙摄取大于1000毫克时,体重相应下降3—4公斤。在研究中发现来源于牛奶和奶制品(如奶酪等)的钙才有这种作用,而豆类和补钙保健品作用不明显。
三、苹果牛奶法清肠
第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。
注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。提示:一定要去皮。
第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量。
控制反弹:如果到达理想体重后,体重回升,就可以用这个方法再来一遍,这才是真正的苹果牛奶法。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。
不能喝水,是因为我们在减肥期间如果摄入了水份,那么身体肯定先消耗摄入的水份,而不会消耗体内的水份,苹果日断水,基本上减的就是身体的水份,到了牛奶日,水份减的差不多了,就会减到脂肪。
四、一天酸奶清肠
具体方法是这样的:一天七八盒酸奶清肠,每盒125ML,大概两斤,其它什么也不吃。但可以喝水。
早上:三盒脱脂酸奶
中午:三盒脱脂酸奶
晚上:两盒脱脂酸奶。
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苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。下面读文网小编为大家介绍每天一苹果的功效,希望对你有用!
英国一项研究发现,日饮苹果汁对肺部健康有益。儿童每日喝最少1杯,出现气喘的机会比1个月才喝一次低一半。怀孕期间进食苹果,婴儿患哮喘的风险也会降低。
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苹果的营养价值也非常高,位居“世界十大健康水果”的首位,苹果的味道酸甜爽口,也是世界四大水果之冠。下面读文网小编为大家介绍苹果的养生功效,希望对你有用!
苹果除了可以泡在醋里喝以外,还可以泡在酒里喝,也就是所谓的苹果酒。苹果酒是世界上第二大果酒,它的产量仅次于葡萄酒,在欧美和澳洲等地区受到广泛的欢迎。苹果酒是以苹果为主要原料,经过破碎、压榨和发酵等一系列加工而酿制出来的果酒。
苹果酒的主要原料就是苹果,它不仅含有苹果的营养成分,还含有苹果发酵后产生的营养物质。苹果酒中含有丰富的果酸、氨基酸和钙、镁等矿物质,可以促进肠胃的消化和吸收,维持身体的酸碱平衡。
苹果酒的口感清醇,营养价值极高,具有软化血管、降低血脂和开胃的保健功效。除此之外,苹果酒中含有丙酮酸,它被誉为“脂肪燃烧剂”,适量的丙酮酸浓度可以使人体达到供需平衡和胖瘦适宜的状态。坚持饮用苹果酒,就可以帮助我们减去一身的赘肉。
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肠道不通畅,排泄困难是肠道废物淤积的常见表现,所以清理肠胃非常迫切。食物作为日常生活中清理肠胃的常见方法,苹果是否具有清理肠胃的作用,主要根据苹果自身功效及肠胃作用作用有关。由于苹果具有通便的作用,所以通常可以被用作清理肠胃的食物。
肠胃淤积,排便不长是日常生活中经常会有的情形,其发生与饮食结构不合理有很大的关系。所以在清理肠胃方面通常要求以高膳食纤维食物替代高热高脂肪的食物,进而避免加重肠胃堵塞、便秘,同时也有助润肠通便、增加肠道蠕动的作用。
玉米作为一种我们日常生活中的主食,在我们国家的北方比较常食用。但是我们所知的就是玉米要磨成粉,制作成面食才是日常生活中的主食。但是在南方的话就一般都是用来煲汤或者直接煮熟来食用,有时候也会用来做沙拉。但作为一种中药的话,玉米的做法一般都是拿来煎汤,同时那些玉米须不能扔掉,一起煮才有那些疗效。那么玉米这样熬出来的汤是具有健脾,养胃,排毒的功效的。因此我们在日常生活中可以经常性的吃一些玉米,对我们的身体是有好处的。
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俗话说的好一天一个苹果,医生不来找我,直接说明了吃苹果的好处。下面读文网小编为大家介绍苹果有哪些养生功效,希望对你有用!
熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍。常吃苹果有益。
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味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。
肠道不通畅,排泄困难是肠道废物淤积的常见表现,所以清理肠胃非常迫切。食物作为日常生活中清理肠胃的常见方法,苹果是否具有清理肠胃的作用,主要根据苹果自身功效及肠胃作用作用有关。由于苹果具有通便的作用,所以通常可以被用作清理肠胃的食物。
肠胃淤积,排便不长是日常生活中经常会有的情形,其发生与饮食结构不合理有很大的关系。所以在清理肠胃方面通常要求以高膳食纤维食物替代高热高脂肪的食物,进而避免加重肠胃堵塞、便秘,同时也有助润肠通便、增加肠道蠕动的作用。
作为日常生活中的常见水果,苹果聚集有丰富的水溶性食物纤维,而且还有有机酸等物质。不仅能够通过刺激肠子蠕动促进排便,而且具有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以是常用的清理肠道的水果性食物。由于苹果的功效和作用与清肠胃的食物的特点相符合,所以苹果是可以用于清理肠胃的。
虽然苹果对清理肠胃有好多,但是如果有胃病人群的肠道不痛、废物淤积的情形时,这不宜通过苹果的方式来促进肠道蠕动,进而排便。之所以这么说,主要是因为苹果中的苹果酸物质往往提高胃酸浓度,进而造成胃部不适,加重胃病,所以要特别注意。
除通过苹果等食物的方式来清理肠胃外,运动、作息时间、膳食规律也是清理肠胃的常见方法。由于不同肠胃清理方法有不同的优缺点,加之年龄,体质等因素,所以要注意选择与自身情况相符的清肠胃的方法,避免其副作用情况的发生。
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现在有不少的人都会患上肠胃病,其实肠胃病时完全可以通过预防来解决的,同时只要保养我们的肠胃得当,是不会患上肠胃病的。下面读文网小编给大家介绍保养肠胃的方法,希望对你有用!
一、养成良好的生活习惯:
少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:
按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:
羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹。平心静养,胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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肠胃保养肠胃不好,总是觉得吃了很多东西,但是却没有消化吸收。怎么改善呢?下面读文网小编给大家介绍肠胃保养手法,希望对你有用!
1.服用方便面之后最好吃一个水果;
2.吃完螃蟹之以后喝一杯生姜红糖水;
3.日常吃火锅之后可以再喝一杯酸奶;
4.饭后喝一杯大麦茶或是橘皮水,这样能够有效地促进身体消化;
5.如果出现了咳嗽,那么饭后吃一个柿子能够有效地缓解这种情况;
6.如果日常饮食过于油腻,那么可以喝芹菜汁,这样能够有效地增加肠胃蠕动;
7.如果不能够控制食欲吃了烧烤这些火气旺盛并且油腻的食物,那么吃一根香蕉对身体非常好的。
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使用苹果手机的人们都知道,iphone的电池不是很耐用,那么苹果电池该怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养的方法,希望对你有用!
在此之前,首先检查一下你iPhone内哪些应用程序消耗电量最多,“点击设置>电池”,然后在电量设置这一栏下,你便可以看见详细的,在24小时内甚至一周内每个应用程序的耗电情况。
检查后台主要的耗电应用
1.调低你的iPhone屏幕亮度
100%的亮度比开50%的亮度让手机耗电更快,把亮度调节到25%~50%这个区间会对延长你的电池寿命有很大帮助。通过“设置>显示与亮度”来调节亮度,如果找到一个合适的位置,你可以关闭亮度自动调节功能,手动选择合适的亮度。
2.关闭后台自动刷新
苹果iOS的最新版本发布了后台应用自动更新的新特性,点击“设置>通用>后台应用刷新”来进行操作。在这里你关闭所有应用后台刷新,就不会出 现应用偷跑流量耗电的情况了,但你的微信和qq也可能接收不到信息了,不用担心,你单独把你最常用的qq或者微信设置成允许后台刷新就行了。
3.关闭通知
如果你打开了很多的应用程序,许多的消息通知不仅会损耗你的电量,还会极大的威胁到你的电池寿命。关闭大量无用的消息通知,只保留少量比如邮件,短信等必要 的通知,“点击设置>通知”,拒绝从应用程序中接收消息通知,这样那些烦人的弹窗信息就看不见了,也有效的节省你的iPhone电量,延长电池寿 命。当然一些社交党希望第一时间看到别人留言的,也可以把最常用的应用通知打开,其他不常用的应用通知功能都关掉。
4.把你的邮箱设置由推送改为获取
如果把邮箱设置为推送,你每天都会收到不少邮件,这会极大消耗你的电量。但设置为获取,你就可以手动选择邮件接收时间间隔。你可以把邮件自动接收时间间隔设 置为15分钟,30分钟或者一个小时,也可以选择手动获取邮件,那么最新的邮件只会在当你打开邮件应用程序时才会被接收。点击“设置>邮箱、通讯 录、日历>获取新数据”来进行操作,选择一个合适的间隔时间,每15分钟获取一次邮件当然会比几分钟就接收一次省电得多。其实我身边的很多使用 iPhone的绝大多数用户连邮箱功能都没试用过。
5.连接WiFi代替数据流量
iPhone 信号强度会影响你的手机电量,在极差的信号下,其耗电量比手机本身的耗电量还多,如果你有许多的应用程序需要耗费数据流量,最好连接上WIFI,否则你的 手机将会一直处在数据网络信号搜索获取状态中,这会持续的消耗你的手机电量。如果你的手机处于一个信号强度极差的地方儿又不能进行WIFI连接,建议你开 启飞行模式,虽然在这种模式下会失去很多功能,但其能停止在持续寻找信号的过程中消耗电量,从而延长你的手机用电寿命。
6.关闭自动下载功能
关闭自动下载功能会减轻iPhone工作负担从而节省手机电量,你可以将其设置为仅WIFI状态下允许音乐,APP,电子书下载和应用程序更新。“点击设 置>iTunes Store与App Store>使用蜂窝数据”,你也可以由此通过关闭数据流量来关闭自动下载功能。
7.调节自动锁屏时间
当你停止使用iPhone时,手机会在一定时间间隔内自动锁屏,尽量缩小其时间间隔会对你的耗电量改善产生很大帮助。建议将时间设置为30秒,你也可以在 30秒到5分钟之间进行选择。iPhone最新一代智能手机配备了指纹解锁功能,这为你解锁设备提供了更快捷的途径,所以选择一个短时间间隔设置并不会对 你iPhone解锁产生太大影响。“点击设置>通用>自动锁定”来进行调节。
8.关闭位置服务
在停止使用Apple地图和Google地图时关闭位置服务,如果你没有及时关闭,其会在后台持续运行,这无疑会消耗你的iPhone电量。点击“设置>隐私>定位服务”就可以把其轻松关闭。
9.停用Siri搜索和Spotlight搜索功能
焦点搜索是是iPhone用来搜索包括应用程序,联系人,手机和其他内容恩功能,你可以在不需要此项功能时将其关闭,点击“设置>通用>Spotlight搜索”,便可以将其轻松关闭。同时还有Siri,大家使用的几率也很少,可以一起关了。
10.在低电状态下开启省电模式
省点模式是iOS9的新版本特性,当你在低电量环境下打开此省点模式,他能帮你最大化的节省手机电量,虽然省电模式会停用一系列诸如邮件获取,自动下载,后 台应用程序更新和视觉效果功能,但它对延长你用电寿命却是非常有效的。你可以通过“设置>电池”来打开低电量模式。
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很多人都买了苹果手机,但是就是不注意电池的使用或者是不知道怎样使用苹果手机好。下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养方法,希望对你有用!
一、锂电池没有记忆效应,过度放电只会加速害死它
可以这么说,“手机要把电用完再充电”是错误观念排行榜的第一名。为什么会有这种错误想法呢?其实“电池有记忆效应,如果不用完就充电会弄坏电池”这个是镍氢充电电池的特性,而这种在锂电池被广泛使用前的主流充电电池。确实必须要等电池电量用完才可以充电,否则电池储存电量就会越用越少。
但是现在智能型手机、平板电脑、笔记本电脑、数字相机、移动电源等产品所使用都是普遍称为“锂电池”的锂聚合物电池。这种电池有着与镍氢电池截然不同的特性:没有记忆效应,不能过度放电。
锂聚合物电池的使用寿命计算依据为“充电循环次数”,也就是「0~100%」充电的次数。简单说,如果一颗锂电池拥有 1000 次循环寿命,那么理论上来说只要「从 100% 用到 0% 再从 0% 充电回 100% 」这件事重复做一千次,那么这个电池差不多就寿终正寝啦!但实际上锂电池的物理特性导致其在过度放电时会对电池本身造成损害,如果你常常把电池用到 0% 才充电,那么电池就不会管你有没有用那么多次循环,而会直接提早阵亡!
因此锂电池的第一个使用限制,就是绝对不要把电池用到完全没电才去充电,最好是当你能充电时就尽量把电池充饱,这样电池就可以让你长长久久的使用~如果你时常出门一整天没办法充电,常常拖到回家、电池剩下不到 10% 才充电,那么建议你不妨买个行动电源随身带着,千万不要老是让你的电池处在超低电量的状态下。
二、充电充饱不用急着拔,要离开再拔掉即可
充电错误观念排行第二的当属“充电充到 100% 要立刻拔掉”.事实上,不管是手机、或是电脑,厂商都会设计防过充机制,当电池充满时就会自动切换为电源供应器来供给电脑或手机电源,如果各位注意 iOS6(如果你还有的话??)在充饱电后右上角的电量显示也会变成插头图案,这就是手机改用外接电源供应器供电的提示。
因此充电充饱了其实并不需要急着拔掉电源,等你要离开可以充电的地方时再拔掉即可。或许会有人疑问“一直插着电真的没事吗?”,关于这点……除非你会把手机充电一插就是一星期,否则请相信电器厂商对于防过充机制设计的能力,不要把自己搞得神经兮兮的!
三、两个礼拜让电池电量低于 20% 一次,维持电池健康
如果你在看完以上教学后很顺利地改变你的充电习惯,并依照上面的指示保护电池,那么你的电池朝向“长寿电池”就已经迈进了一大步!不过在这里你还需要再做一件事:每两个礼拜让电池电量低于 20% 一次以维持电池健康。首先我们要知道,锂电池是一种很麻烦的电池,你让它一直充放电它会提早挂掉;一直让它放电到 0% 也会提早挂;甚至连你一直都不让放电它都会提早挂掉!
锂电池由于本身物理特性,使得电池如果很长时间不做充分地放电、活化内部储电结构,就会使电池提早迈向死亡。但如果你天天让他一直放电,同样也会让电池迈向死亡,因此为了解决这个矛盾问题,最好的方法就是每两个礼拜让电池低于 20% (不要用到 0% 即可)电量之后再充电,就可以良好的维持电池的健康,让他长长久久的陪伴你啦!
当然,这件事主要是你经常把电器插着电不拔才有这样的需求,如果你天天都会把电池放电到低于 20% 以下,那么就不用再做这件多此一举的事。
四、至于电池到什么样的程度就是“死亡”了呢?
第一,是锂电池在死掉后就会膨胀,请注意这不是爆炸,这只是提醒你电池已经坏掉的机制,如果你的 iPhone 或其他装置突然“变胖”,请赶快去换电池吧!
第二,如果电池没有变胖,但你的手机很明显的蓄电力比以前少了,那么你在排除不是因为你的 App 造成耗电后,建议你就赶快送修换块电池~
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iphone手机电池设计独特,无法随意更换,而且待机时间短,因此保养好电池显得尤为重要,电池寿命长了,我们才能更加舒心的使用iphone。下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养的方法,希望对你有用!
在手机使用过程中,如能减少日常的电量消耗,可以有效延长电池使用的寿命,我们可以通过更改原始设置来关闭或者减少一些电量的耗费,下面就为大家具体介绍;
调节手机亮度。系统默认的亮度为“自动亮度调节”,依次进入“设置>显示与亮度”,关闭自动亮度调节,并设置手机亮度为合适的亮度;
关闭wifi、蓝牙等。由屏幕底部向上滑动唤出快捷菜单,如不需要使用wifi、蓝牙等功能,可点击关闭;
使用静态壁纸。动态壁纸会耗费不少电量,依次进入“设置>墙纸>选取新的墙纸>静态墙纸”选取一张静态壁纸;
手动数据获取和关闭推送。如果不需要邮件、通讯录、日历随时推送,可以选择手动获取新数据,避免后台数据自动刷新,进入“设置>邮件、通讯录、日历>获取新数据”,调整获取数据频率,建议设置为手动,同时不需要使用邮件时关闭“推送”;
关闭自动设置时区。自动设置时区会时刻保持位置追踪而损耗电量,可进入“设置>通用>日期与时间”,关闭自动设置;
关闭Siri功能。Siri功能默认是开启的,如果我们不需要用或者暂时用不到,可以关闭该功能,也能省下不少电量,依次打开“设置>通用>Siri”,关闭即可;
善用飞行模式。信号不佳时,iPhone会一直尝试与蜂窝网络保持联系,因此会消耗大量电量,开启飞行模式可以节省很多电量,屏幕底部唤出快捷菜单打开飞行模式;
合理选择蜂窝移动数据模式。4G和3G模式是相对比较耗电的,在不需要使用的时候建议关闭4G和3G模式,进入“设置>蜂窝移动网络”,关闭4G或者3G;
设置合适的自动锁定时间。屏幕点亮的时间也是手机耗电大户,在不需要使用的时候,应设置较短的锁定时间,这样能确保不使用时较快关闭屏幕,打开“设置>通用>自动锁定”,选择1分钟;
关闭定位功能。定位功能会时刻跟踪定位手机位置,也是手机电量的天敌,在不需要使用的时候建议关闭该功能,打开“设置>隐私>定位服务”,关闭该功能,需使用的时候再次打开即可;
关闭不用的程序。很多同学习惯打开手机软件后,直接按home键关掉,其实这样并未关闭该软件,软件仍然在后台运行,只是运行内存占的比较少,但如果不需要使用了,可以关闭这些程序,节省部分电量,双击home键,向上滑关闭不使用的软件;
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现在很多人使用iphone手机,但是也有很多人反映说iphone手机的电池不耐用,但是大家知道苹果手机电池正确使用方法以及电池保养知识吗?下面读文网小编给大家介绍苹果6s手机电池保养方法,希望对你有用!
iPhone、iPad 充电器可不可以共用
可以,小弟我BrianFang过去三、四年都这样用,N台iPhone和iPad到现在还是头好壮壮,省油耐操阁有档头。iPhone、iPad、iPod touch原厂附的是可自动切换电压的电源供应器,iPad可使用任何苹果USB电源转换器充电。不管是苹果 5W/10W/12W瓦特的USB电源转换器,都能拿来帮iPhone和iPad充电。(这是以苹果官方配件来讨论)
iPhone 电池寿命变短
iPhone 电池即使经过400 次完全充电和放电循环,蓄电量仍可达到原有的80%。但可充电式电池的充电循环次数有限,最后都必须面临更换的命运,并不是只有iPhone,无论哪一种可充电式锂电池都一样,除非手机能装进去皮卡丘。
iPhone、iPad 电池有没有坏
苹果官方的判断标准是「电池蓄电量低于原始蓄电量的50%」,这点可以从电池充饱电后的使用时间,或是iPhone状态列上的电量来判断。这可能很主观,因为每个人设定和使用情况不同,是不是整天开着3G或有没有JB都有影响。但如果因为JB不知道装了什么大喷电的话,可能也不好拿去要求苹果检查和要求保固,拿去前最好用iTunes回复到原厂韧体。
iPhone、iPad 充电注意事项
发现充电时iPhone、iPad 变的很烫,如果有装保护套或壳的话请先拔下来,因为过热会影响电池的蓄电量。如果因出国或某些原因长时间不使用的话,也请每个月至少要经过一次充电循环,将电池充满电然后把电池完全用光,让电子保持流动。(是该把放在保温箱里的iPhone 2G、3G 拿出来充电一下了^^)
iPhone、iPad 电池保固
iPhone、iPad 和iPod touch 的电池都是保固一年,如果有加买AppleCare 的话保固延长到二年。就算超过保固也是可以拿去更换电池,只不过要加收钱。
延长iPhone 电池续航力
日常使用上最重要的就是不要让iPhone处在高温环境,比如长时间放在会晒到太阳的地方,或是放在电脑主机、冰箱、开饮机上和车厢里,不要让iPhone在超过摄氏35度的环境下太久。
iPhone、iPad 电池使用状态
可以到「设定>一般>用量」里,查看自上次完全充电以来,已使用和已待机时间。锂聚合物电池必须经常使用,才能发挥最大效能。就算买了新欢iPhone,旧爱也别忘了一个月从柜子或保温箱里拿出来完整充放电一次。
iPhone、iPad 充电循环
iPhone 用掉并重新充满电池的100% 蓄电量,即相当于一次完全的充电循环。在充完电后使用到剩20%、30%、42% 就充电,只能算是一次充电循环,而不是两次。
iPhone、iPad 快速充电方法
最快就方法就是用电源供应器插墙壁的插座充。如果用USB 线接电脑充的话,最快充电方法是拔下键盘和滑鼠以外的所有USB 装置。这年头用智慧型手机在外面开3G 一整天。
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iphone跟其它智能手机一样,耗电是个大问题,关键看你怎么使用它,那么苹果手机电池怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养的方法,希望对你有用!
1、电池应该尽量放掉电之后,再充。
2、不要频繁的USB插拔。
3、定期维护电池。
还有就是电池充电的问题,充电有两种方式,连接电脑和直接插电源。
其实这两种充电方式还是有很大区别的。用电源充电快,USB连接电脑会慢很多。
其实连接电脑用USB就像慢充一样,所以我们在一段时间都使用充电器直接冲以后,使用USB连接电脑慢冲一次(最好一个月一次)。这样的好处想过当与激活电池一次。
大家不妨试试看,在一直使用直冲或者没充满电就再充电等原因造成iPhone电池待机时间下降后,先充分放电再用USB连电脑充满。这样电池就一定程度上恢复活力了。
iPhone的电池待机时间还是相当不错的,电话少,不看电影,大概能待机4天。
还有很多用户常常在充电时还把手机开着,其实这样做是非常伤害手机寿命的。因为在充电的过程中,手机的电路板会发热,此时如果有外来电话,可能会产生瞬间回流电流,对手机内部的零件造成损坏。
电池的寿命取决于反复充放电次数,所以我们要尽量避免手机有点还充电,这样会缩短电池的寿命。若手机关机时间超过7天时,应先将手机电池完全放电,充足电后再使用。
电池每天会按剩余容量的1%左右自动放电。在给手机充电时,尽量使用专用插座,不要将充电器与电视机等家电共用插座。
不要将苹果手机暴露在高温或严寒下,像七八月三伏天时,千万不要把手机曝晒;或拿到空调房中,放在冷气直吹的地方。当充电时,电池有一点热是正常的,但不能让它直接在高温的环境里。为了避免这种情况的发生,最好是在室温下进行充电,并且不要在手机上覆盖任何东西。
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虽然手机已成为大多数人的必需品,但是你是否真正懂得保养自己的手机电池?下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养技巧,希望对你有用!
■ 如果新买的手机电池是锂电池,那么前3-5次充电一般称为调整期,应充14小时以上,以保证充分激活锂离子的活性。锂离子电池没有记忆效应,但有很强的惰性,应给予充分激活后,才能保证以后的使用能达到最佳效能。
■ 电池出厂前,厂家都进行了激活处理,并进行了预充电,因此买来的新电池都有余电。一般厂家会按照调整期时间给电池充电,但待机仍严重不足,假设购买的电池确为正品,这种情况下应延长调整期再进行3-5次完全充放电。
■ 快速充电器充电,当指示信号灯转变时,一般只表示充满了90%,不建议使用。而充电器会自动改变用慢速充电将电池充满,最好将电池充满后使用,否则会缩短使用时间。
■ 充电前,锂电池不需要专门放电,放电不当反而会损坏电池。充电时尽量以慢充充电,减少快充方式,时间不要超过24小时。电池经过3-5次完全充放电循环后其内部的化学物质才会被全部“激活”达到最佳使用效果。
■ 请使用原厂或声誉较好的品牌的充电器,锂电池要用锂电池专用充电器,并遵照指示说明,否则会损坏电池,甚至发生危险。
■ 锂离子电池必须选用专用充电器,否则可能会达不到饱和状态,影响其性能发挥。充电完毕后,应避免放置在充电器上超过12小时以上,长期不用时应使电池和手机分离。
■ 有很多用户常常在充电时还把手机开着,其实这样会伤害手机寿命。因为在充电的过程中,手机的电路板会发热,此时如果有外来电话,可能会产生瞬间回流电流,对手机内部的零件造成损坏。
■ 电池的寿命取决于反复充放电次数,所以应尽量避免电池有余电时充电,这样会缩短电池的寿命。若手机关机时间超过7天时,应先将手机电池完全放电,充足电后再使用。
手机电池都存在自放电,不用时镍氢电池每天会按剩余容量的1%左右放电,锂电池每天会按0.2%-0.3%放电。在给电池充电时,尽量使用专用插座,不要将充电器与电视机等家电共用插座。
■不要将电池暴露在高温或严寒下,像七八月三伏天时,不要把手机放在车里受烈日的曝晒;或拿到空调房中,放在冷气直吹的地方。当充电时,电池有一点热是正常的,但不能让它直接在高温的环境里。为了避免这种情况的发生,最好是在室温下进行充电,并且不要在手机上覆盖任何东西。
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大家都知道喝养生酒的好处很多,那么具体有哪些功效作用呢?下面读文网小编给大家介绍养生酒的功效与作用,希望对你有用!
1、益寿药酒
第一瓶是马老师自己研制的药酒。这药酒令马老师受益匪浅,越活越年轻。我们这里还有证据。大家猜猜马老师今年已经多大年龄了?已经65岁的人,通过药酒的调理,歌唱得这么铿锵底气足,舞蹈也是跳得这么好,都得益于药酒啊。
药酒配比:10斤白酒配藏红花10克,手掌参20克,雪莲30克,枸杞50克,冬虫夏草10到20克]
2、养生药酒
药酒配比:10斤白酒配藏当归10克,肉苁蓉 20克,枸杞50克,冬虫夏草10到20克
当归大家比较熟悉,它是归肝、心、脾经的,主要有补血活血,润肠通便的功效。肉苁蓉大家可能比较陌生,它有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,能补肾阳,益精血,所以特别适合老年人喝。
药酒的喝法:其实在喝法是很有讲究的,药酒最好在饭后,由于不同人对酒精的耐受情况不一样,先从小量开始,逐步加大一些量,这样才能起到很好的作用。
3、补肝利肾杜仲酒
说到杜仲,是很有来历的。古时候,有一位行医的人,就叫杜仲。他筋骨不强,还经常腰腿酸痛。有一天,他进山采药,偶然间看见了一棵挺拔的苍天大树,他发现树皮里有像“筋”一样的多条白丝,他想人若服用了这树皮的“筋骨”,是不是也会像树一样筋骨强健呢?于是下决心尝试。一段时间后,腰不酸了,腿不疼了,腰板也直了。于是,他长期服用,结果出现了奇迹,他不仅身轻体健,头发乌黑,而且长寿不老。这时候,有人问他“你吃了啥长生不老药?”他便告诉了人们这个秘密。于是一传十,十传百,一些老人也开始服用这种植物的树皮,而且效果很好,出现了许多健康长寿老人。后来,杜仲竟因服此植物树皮得道成仙而去。为了表达对其崇敬之情,后来人们就把这种植物叫“杜仲”。
4、驱寒解表生姜酒
选择嫩姜,切片,56度白酒,生姜与酒的比例1:3,密封,避光常温保存两周后就可以饮用,早晚饭后各喝一小杯。
5、强肾降脂黑豆酒
黑豆是个好东西,因为它是黑色的,大家知道,中医里面黑色对应的是肾,所以就具有非常好的补肾的功效。肾为先天之本,适当饮用黑豆酒是可以补肾的。
黑豆在翻炒过程中,里面的微量元素会在高温作用下变得更加不稳定,更易析出。这时再泡酒,酒里面的营养物质也就更多了。要翻炒到每个黑豆都开口了的程度,就是熟了。豆炒熟后,可不能马上倒酒,一定要倒出来先晾凉,等温度降下来之后再倒入白酒,这是为了避免黑豆温度过高,导致白酒的挥发。还是用56度的白酒,没过这黑豆就行了。种酒泡两个月之后才能饮。
6、红参枸杞酒
做法:红参10克、枸杞20克、酒500克,盖子密封,每天摇动1次,20天即成。每天饮用2次,每次15毫升。
7、理气利咽金橘酒
金橘的主要功效是健脾,具有理气,治疗气郁气滞的作用。《本草纲目》中称金橘具有和胃通气的功效。常食金橘,还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。像我们药方里橘皮是可以入药的,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。常常在中药当中作为引经药的作用。
8、健胃抗菌大蒜酒
大蒜应该是个好东西,李时珍的“本草纲目”就说大蒜有“化腐朽为神奇”的作用,“能辟邪恶,消痈肿”,就是说你如果长了痈肿,拿大蒜擦一擦,就有解毒的功效了。
制作方法:蒜剥开,大蒜和白酒1:5的比例炮制,可加入少量白砂糖。放置阴凉处,经过2~3月即成。饮用时取上清酒液服用。喝的时候,最好拿水稀释,加点蜂蜜、果汁调和一下。
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苦丁茶来源为冬青科植物大叶冬青的叶,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的苦丁茶的保健作用,希望能够对您有所帮助。
贮存苦丁茶跟贮存茶叶方法大同小异,贮存方法主要有冰箱贮存法、热水瓶贮存法、塑料袋贮存法、铁罐贮存法及瓦坛贮存法。具体操作如下:
冰箱贮存法
将新茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋或真空包装袋内,然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室.此法保存时间长、效果好。春天放入,冬天取出,茶的色、香、味基本不变,宛如新茶。
铁罐贮存法铁罐贮存法
选几只铁罐,如果家中有闲置的装过食品的铁箱更好。新茶买来后用干布把箱内擦干净,然后将包装好的新茶放入铁罐,将铁罐密封即可。
热水瓶贮存法
将热水瓶内壁的水分擦干,有条件也可买新的热水瓶,如果家中有用过多年又干燥保温的热水瓶也可以把它利用起来,关键要保持瓶内干燥,然后将茶叶倒进去,把瓶塞盖紧即可。
塑料袋贮存法
取两只无毒无味无孔隙的塑料食品袋,将干燥的茶叶用软白纸包好后装入其中一只内,并轻轻挤压,以排出空气,然后用细软绳子扎紧袋口,再将另一只塑料袋反套在第一只外,同样挤出空气扎紧、放入干燥、无味、密闭的木箱内即可。
瓦坛贮存法
用干燥、无异味、无裂缝的瓦坛,将茶叶用牛皮纸包好,置于坛中,在瓦坛中放置一袋生石灰,用棉花团将坛口盖住,每隔1~2个月换一次石灰即可。
看了“苦丁茶的功效作用”
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台湾乌龙茶源于福建,除了与一般茶叶具有保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的饮用乌龙茶的方式和保健作用,希望能够对您有所帮助。
盖碗泡茶法
茶具为茶盘、茶巾、煮水器、盖杯、茶杯、茶船、渣匙、茶盅等。
① 看干茶:先审察干茶的形状与色泽,以了解茶叶品质特性。
② 烫茶具:以沸水冲泡洗茶碗、茶具以符卫生。
③ 放置茶叶:参酌茶叶特性,放置茶壶容量1/3的茶叶。
④ 冲泡:以沸水冲入壶中,冲满即刻盖好,冲泡开水温度以95-100℃为宜,可以多次冲泡以供长时间品饮。
⑤ 冲茶碗:将热水冲入杯内,用杯盖轻拨泡沫,将杯盖上泡沫冲掉盖上杯盖。
⑥ 冲泡时间:冲泡时间由短而长,第一次短而后逐次增长。泡茶之时间长短不同,茶汤中可溶物的量与质亦是不同,因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。
⑦ 温杯:将茶杯先用沸水冲净烫温,以助长香味兼重卫生。
⑧ 倾倒茶汤:将冲泡出来之茶汤,先倾入茶海,使其浓度匀一,茶末沉淀,然后均匀注入茶杯供饮。
⑨ 品茶:冻顶乌龙茶具有明显的花香近似桂花香,特有香气清纯持久,芳香甘醇,生津解渴,提神醒脑,滋味特别甘醇。
盖碗茶之好处:a.碗口较大,便于冲泡茶叶。碗底圆小,注入开水茶叶硕碗底翻滚,易泡出茶味。b.碗盖使香气凝集,揭开碗盖,茶香四溢并用盖赶浮叶,不使沾唇,便于品饮。c.茶船可免端茶烫手,若碗里溢出茶水,流入茶船,便函于端茶敬客。
宜兴茶壶泡茶法
茶具为茶盘、茶巾、煮水器、茶壶(宜兴县出产陶制小茶壶)、茶杯、茶船、渣匙、茶盅、闻香杯等。
① 烫茶具:以沸水冲泡茶壶,茶具以待卫生。
② 放置茶叶:用茶荷将茶叶取出适量放入壶中。
③ 冲泡:冲入开水,并使泡沫溢出,随即加盖,并将茶汤倒入茶船之中;再次冲入开水。
④ 冲壶:即刻从壶盖上冲浇开水使茶壶里外保温,藉以充分浸出滋味发挥香气。
⑤ 冲泡时间:冲泡时间由短而长,第一次短而后逐次增长。泡茶之时间长短不同,茶汤中可溶物的量与质亦是不同,因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。
⑥ 倾倒茶汤:将茶倒入茶盅,然后倒入闻香杯,随即将闻香杯置于鼻前吸气数次,闻其香味。其目的为了品尝"杯底留香","温香"、"次香",愈是好茶,留香愈久,香气愈富变化。所以,也只有上等好茶才经得起这个考验。
⑦ 品茶:先闻其香,次观水色,进而察其味,及至喉韵之感觉,细细品尝。冻顶乌龙茶,是精心研制出的特级调味茶,清香持久、生津解渴、兼具奶香味,滋味特别清香。
宜兴紫砂茶壶为丰姿多彩,壶型和装饰多端,十分雅致,富有艺术魅力,在国内外备受欢迎,尤其广东、闽南泡工夫茶所用小壶,概属宜兴茶壶
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