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苹果肌成为了审美新指标,那么如何才能拥有迷人的苹果肌呢?下面读文网小编给大家介绍苹果肌整形方法,希望对你有用!
自体脂肪移植
从脂肪较多的部位抽取几毫升的脂肪,再注入到“苹果肌”的位置就可以了,手术过程只需局部麻醉。人的脸庞没有突出来,脸部表情就显得严肃,因此只要填补一些脂肪,稍微分散颧骨较高的部位,顺势制造出“苹果肌”的效果,脸部线条顿时就变得柔和多了。
玻尿酸或胶原蛋白注射填充
对于轻微的脸颊老化可以用玻尿酸或胶原蛋白注射填充苹果肌的方式改善,其优点是效果立见,易于塑形,且表情自然。两者都是安全可靠的注射材料,前者不仅可以为您塑出甜美自然的效果,而且能够显著提高面部肌肤的锁水能力。
中面部提升手术
此手术对于老化且已流失下垂的苹果肌有着回春的具体功效。手术的伤口于头皮或下睑缘,藉由可自然吸收的五爪勾将中脸部上提,恢复期约只需3至5天,所以很适合白领女性及不接受手术拉皮者。其优点是效果明显且全面,不仅改善了脸颊的下垂,更让苹果肌顺道上提且丰满,并可部分改善法令纹,一举数得。
垫颧骨手术
此手术方法适用于先天颧骨凹陷或扁平者,藉由膨体材料垫于颧之上,可成功的塑造苹果肌丰满的效果。手术的伤口也在嘴巴内,外观上是完全看不出来的,其优点是根本矫正脸部骨骼的缺陷,手术效果持久明显,且因不更动脸颊肌肉与组织的关系,脸部表情完全不受到影响。此外苹果肌的大小与样式可有许多的选择。
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苹果减肥法是现在比较普遍的减肥,也适合大多数减肥者,这里小编就为你推荐苹果减肥方法,一周瘦十斤没压力,一起看看吧。
一般人吃苹果时都喜欢削皮、去籽,殊不知苹果皮中含有丰富的膳食纤维、抗氧化物质及果胶,果胶是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,另外,果胶还可有效抑制肠道异常活动,具有收敛作用,因此对于容易肠胃消化不良、腹泻的人,建议可以食用。
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牛奶的钙质含量非常的丰富,可以加速你的新陈代谢,另外搭配上苹果的话,可以完美的排出你体内的毒素,让你快速减肥哦,那么怎么搭配苹果和牛奶才能减肥呢?搭配苹果和牛奶正确的减肥方法有哪些呢?小编告诉你。
酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量。
如果达到理想体重后,就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃,必须单独分开吃,这样才有效。
不能喝水,是因为我们在减肥期间如果摄入了水分,那么身体肯定先消耗摄入的水分,而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了喝牛奶日,水分减得差不多了,就会减到脂肪。
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果的营养价值高,富含多种营养与维生素,是减肥最佳水果。下面读文网小编给大家介绍苹果清肠排毒方法,希望对你有用!
一、清肠排毒方法之双菇苦瓜丝
原料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。
做法:
1、将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝。
2、香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净。
3、油爆姜丝后,加入苦瓜丝、香菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软。 (4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
功效:
1、苦瓜含有一种具生理活性的植物蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
2、苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收。
3、香菇、金针菇都具有降低胆固醇的作用。
二、清肠排毒方法之土豆苹果汁
材料:土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许
做法:将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽),用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
吃法:当早餐或者晚餐饮用。
功效:土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的减肥食谱。
三、清肠排毒方法之海带烩鸡柳
材料:海带200克、鸡腿肉100克、红甜椒100克。
配料:葱、姜、盐、味精、色拉油、高汤、淀粉各适量。
做法:
1、海带用水泡开、洗净、切成条,红甜椒去籽后切成条,用沸水焯一下。
2、鸡胸肉切成条,用适量盐、味精、淀粉码味,然后锅置火上放油烧至七成热,再把鸡胸肉下油锅焯一下,捞起后待用。
3、锅内放少许油,下入葱末、姜末炒香,加高汤,并放入全部原料烩三分钟,调味后,用淀粉勾芡即成。
功效:
1、相对于猪肉,鸡肉的脂肪含量要低得多。
2、海带中的海带氨酸帮助降低胆固醇的含量;丰富的褐藻胶,帮助阻止大肠吸收重金属,并促进体内毒素的排出。
四、清肠排毒方法之黑芝麻糙米粥
材料:糙米150g、黑芝麻2匙、糖适量
做法:糙米洗净加清水煮开,再加入黑芝麻一同煮烂,根据个人口味加入糖调味即可。
功效:
1、糙米中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖。
2、糙米还有糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用,与黑芝麻同煮有润肠通便作用。
五、清肠排毒方法之春笋清粥
材料:春笋2根、糯米300克、小葱、盐、鸡精各适量。
做法:
1、春笋剥去外皮,洗净切成薄片;
2、糯米洗净熬粥,待米粒稍微绽开时放入春笋片。
3、待粥成糊状时放入盐和鸡精,搅拌均匀。
4、最后把小葱切成葱花,放入粥中即可。
功效:春笋富含纤维,是春季排毒瘦身的最佳选择。
苹果排毒相关
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美味的苹果汁真是好处多多,减肥美肤还排毒。下面读文网小编给大家介绍苹果汁肝胆排毒方法,希望对你有用!
奇异果凤梨苹果汁
材料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法:将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中;加入250cc的开水;打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
功效:芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。
胡萝卜苹果汁
材料:香蕉2支,苹果1个,水适量
做法:苹果一个削皮备用,香蕉两个剥好备用;苹果、香蕉切丁放入豆浆机,加水至上下刻度线之间;选“果汁”键;豆浆机自动停止工作,即可。
功效:每日喝1杯胡萝卜苹果汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
苦瓜苹果汁
材料:苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶
做法:把苦瓜削成薄片状,放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦;接下来,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快;用最快的速度给容器包上保鲜膜,窍门是不能让饮料的气儿跑光;最后一步,是将饮料放入冰箱里冰镇,随时喝随时拿。
功效:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%。这样一来,饮料中的糖分被人体吸收便打了个折,从而起到减肥功效。而且,碳酸饮料里的气儿,还会增加一定的饱腹感。此外,苦瓜还有解毒排毒、养颜美容的功效。
芒果柳丁苹果汁
材料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法:将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中;加入250cc的开水;打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
功效:芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。
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IPHONE手机拍摄技巧,IPhone是苹果公司旗下研发的智能手机系列,也是苹果公司和Cingular电信公司推出的一款手机,它搭载苹果公司研发的iOS 手机操作系统。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
1.避免模糊 快速按拍摄,然后松手。手指跟快门接触时间越长,手机就越不 稳,光线一旦不好,哈哈,除非你想拍创意,否则照片真是虚的一塌糊涂。
2.光线反差大,活用HDR。所谓的HDR,就是正常拍一张,画面调亮一档拍一 张,调暗一档拍一张。最后合成一下,HDR就呈现了。
3.夜景延时拍摄必用脚架。脚架有很多选择,最好选个结实点的,不至于风一 吹就倒的。可别误解为是那种大的三脚架啊,那可没有必要,
4.想法创意用镜头。现在网上有很多买Iphone附加镜头的,都不贵,会给你的拍 摄带来更加丰富的视觉体验。微距,广角,鱼眼,长焦,一切应有尽有。
5.告别自拍杆,巧用无线快门。自拍杆曾经风靡一段,本人也尝试用过,但后 来还是放弃了。觉得快门那个很好用,而且携带方便,价格也很实惠。
6.适当进行补光,恶补布光知识。如果你理解摄影,那么你就应该知道如何去 布光,而不是经常升级昂贵的摄影器材。补光可以买一个小型的LED,冷暖色 温皆可,如果冷暖并存,那更好了!
7.活学活用APP。很多辅助摄影的软件都很不错,大家可以去尝试下载。如360 相机,Instagram,等等。这些软件会给你的后期带来意想不到的效果。
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模糊是人们在用iPhone摄影时遇到的最常见的问题之一。 然而,一旦你了解到照片模糊的主要原因后,就可以完全轻松地防止所拍照片模糊不清。 本文将向你介绍几个简单而有效的技巧,帮助你用iPhone在任何光线情况下拍摄更清晰的照片。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
苹果手机的拍摄技巧1. 为拍摄对象设置好焦距
焦距设置不当是照片最终显得模糊不清的最常见原因之一,聚焦的问题能够在任何光线情况下影响照片。 如果你和大多数人一样,你可能依靠自动聚焦来完成拍摄,这在大多数时候效果还不错。
然而,有时自动聚焦却让你失望,你可能拍到类似以上照片的图像。 为了获得最佳结果,你应该通过触按iPhone自带相机应用中的屏幕设置手动焦距。
在该示例中,iPhone已自动设置聚焦(和曝光)在照片背景上,这就是为什么前景中的网球在焦点外,而背景却在焦点上。如果我的原定目标是拍摄网球,我将触按球的屏幕上来手动设置聚焦(和曝光)在下列示例中显示的点上。
苹果手机的拍摄技巧2. 确保拍摄光线充足
当晚间用iPhone拍摄清晰照片可能时,一般来说,当照片中出现的光线更多时,效果会更好。 在光线不足的情况下(例如,室内拍摄时),较少光线达到相机感应器,为了让足够的光线能够到达感应器来创建一张曝光得当的图像,快门必须更长时间地保持打开状态。
快门打开时拍摄的任何动作(包括iPhone本身的动作和拍摄对象的运动)都将导致照片中模糊不清,快门开启时间越长,动作可能越多(导致模糊更多)。
当iPhone没有启动手动调整快门速度时,快门在光线充足时保持开启的时间更短。 因此如果你能采取措施增加照片中的光量(例如到室外拍摄或开灯),你会获得更清晰的照片。
苹果手机的拍摄技巧3. 避免手抖
当然,有时不太可能增加场景中的光量,这时候要拍照的话要尽量避免iPhone抖动。 请确保双手紧握iPhone而且有稳固的物体支撑双手。
任何外部建筑(例如桌子或铁轨)可用于支撑手腕或手肘,也可以全身靠墙。 在没有外物可支撑时,还可以试试将胳膊支在膝盖上,或者手肘靠在腰部。
当然,如果你慢慢拍照,拍摄效果会好得多。 慢慢拍摄可确保照片完美取景以及紧握住iPhone时身体姿势舒适,这会帮助你避免多余动作。
苹果手机的拍摄技巧4. 使用稳固的三脚架
在没有任何设备支撑下,使用优质三脚架是避免照片发生任何运动(以及造成模糊)的最佳方法,这可以在某种程度上保持iPhone稳固。 当然,带着三脚架让你的照片没有了一些自然性,但是也让你获得了神奇结果,尤其当拍摄景观照和长时间曝光照片时。——www.fsbus.com
当三脚架和iPhone组合使用时,我推荐使用即使在岩石或冰上也能让iPhone保持稳固的正规三脚架来拍摄风景照。 我使用带曼富图804RC2三脚架头的曼富图190XPROB 三脚架,但是肯定还有其它选择。
你还将需要将iPhone附着在三脚架上,一个简单方法便是使用曼富图Klyp+ iPhone 摄影产品系列中的iPhone保护套。
苹果手机的拍摄技巧5. 用耳机摄影
一个鲜为人知的iPhone摄影窍门是使用耳机上的音量按钮作为远程快门开关。 还记得你最初购买iPhone时的白色Apple耳机吗? 这些耳机对于iPhone摄影非常有帮助。
如果您按下耳机线的增加音量按钮,iPhone就会拍照。 这种减少相机运动(手握和使用三脚架)的技巧非常好,因为你无需触按iPhone也能拍照。
苹果手机的拍摄技巧6. 避开移动的对象
除了尽量保持iPhone不抖,让拍摄对象静止不动也同样重要,尤其在光线不足时摄影。 即使下列照片没有达到预定的效果,这可以清楚地说明拍摄对象移动时拍摄会出现什么结果。
该示例中,左边的对象几乎完全清晰,但是右边的对象却很模糊。这里唯一的差异在于左边的人站着不动(除了他的右臂),而右边的人则在快速走过镜头前。
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养肝护肝重在日常的饮食调理,那么怎么养肝护肝呢?下面读文网小编给大家介绍养肝护肝排毒的方法,希望对你有用!
找到“排污口”,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病,其实这些排污口很好找,他们都“窝”在关节的部位。
1、腋下
腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。
2、肘窝
当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。
3、膝窝
膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。
4、阴陵泉
是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,可以健脾除湿。它在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里,时间不拘,空闲的时候就可以,但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿,按这里会疼,但是坚持按揉,你会发现疼痛再逐渐减轻,说明你的脾湿在好转。
5、足三里
是治脾健胃的第一穴,除湿当然也少不了它。刺激的最好方法是艾灸。每天睡觉前用艾条灸,可以协助阴陵泉祛湿。该穴是一个祛湿的要穴,而人体湿气大就容易滋生细菌,引起水肿,以及各种炎症,包括皮炎、皮疹等。另外,脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。所以,要从根本上解决生痰的问题就要健脾,而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。操作方法:空闲的时候按揉阴陵泉,一天要保证10分钟。晚上睡觉前,用艾条灸两侧足三里3-5分钟,最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
6、承山穴
是最有效的祛除人体湿气的穴位,其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气,所以,刺激它能通过振奋膀胱经的阳气,排出人体湿气。大多数人,只要轻轻一按他的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后,我们会感觉身上微微发热,这就是膀胱经的阳气在起作用了,身上的湿邪,正随着上升的阳气向外发散。所以湿热体质者一定要注意记住这一保健大穴,合理地在生活中使用。
7、丰隆穴
配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰,丰隆,象声,轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在附近压按,最感酸麻沉重或者痛感明显的地方,就是丰隆穴,每天按压3分钟左右。
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肝脏是主管人体代谢的一个重要器官,因此,养肝护肝势在必行。下面读文网小编给大家介绍可以美白养颜且养肝护肝的食物,希望对你有用!
味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明目”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性。清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。
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苹果树的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的苹果树的种植方式,希望能够对您有所帮助。
苹果树休眠期是指从秋末冬初自然落叶到第2年春季萌芽为止的一段时期。果树在一年中经过发芽、抽枝、开花、结果,消耗了大量的营养物质,采收了果实的树就象生了孩子的母体,身体极度虚弱,如不及时供养和保护,病毒就会乘虚而入。为了给树枝增加营养贮备,使其安全越冬,果树休眠期管理工作至关重要。根据年周期及营养物质运输规律,从果成熟至落叶为营养贮备期,一般在8-11月份,其营养生长先后停止,当年制造的营养物质逐渐向贮藏器官内运输贮藏。此期间管理的关键是维护好叶片的同化功能,预防早期落叶。此期间管理的好坏,直接影响着树体冬季抗寒性和花芽分化质量,对来年的开花和长势起着决定性作用。应抓好以下几个环节。
1.速施“产后”肥:因结果期内树体消耗了大量的营养,采果后应尽快追施速效性肥料,促其早日恢复树势,增强叶片制造碳水化合物的功能,保证有充足的营养供花芽分化和树体营养的贮藏,提高抗旱、抗寒和抗病的能力,一般株施尿素400-500克,磷肥250-300克,钾肥150-300克,或三元复合肥1-1。3千克。
2.及时抹芽、摘心或扭梢:树冠内的新梢长至20-30厘米时,应摘心或扭梢。当第二次梢长30厘米时再摘心或扭梢,促进枝梢早日老化。对丛生枝、过密枝、细弱枝、下垂枝、徒长枝、病虫害枝则应选择部分或全部剪除。
防治病虫害:除剪除病虫害的枝条外,还要钩除钻入树干内越冬的幼虫,也可以将80%的敌敌畏乳油加水100倍液浸透的棉花或拌成的浓泥浆塞入虫道口,可杀死天牛等多种幼虫。清除园内枯枝、落叶,刮除树干挠裂的粗皮,并集中烧毁。用石硫合剂《护树将军》100倍液刷白树干,可杀死虫卵。用火将茶枯饼烧成焦黄色并打碎后,再用4倍的热开水浸泡4小时,冷却后浇入园地内,能杀死地老虎、蝼蛄、金针虫、金龟子幼虫等害虫。
3.浅耕盖草:为满足果树根部生长和呼吸的需要,采果后应在树冠下浅锄10-15厘米。但在近树干处只锄7-10厘米,并盖些稻草、秸秆或青草,然后盖些碎土,防止被风吹走。这样,既可以使土壤疏松通气,又可以保湿抗旱和保温抗寒,草料腐烂后还可为园地增肥。
4.深翻土壤,施足基肥:10-11月份的秋末冬初,对未进行农果间作的果园进行-次全面的深翻改土(不含树下的根盘),深度20-25厘米,并单株施入人畜粪肥、堆肥、沤青、污沟泥、碎稻草40-50千克(在树冠垂直滴水线外开环行沟施入并覆土),然后在全园内盖8-10厘米厚稻草,并盖些碎土,有利保护园内水、土、肥和增强抗寒、抗旱能力。[3]
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。那么夏季如何养肝护肝排毒?下面读文网小编给大家介绍夏日养肝护肝排毒的方法,希望对你有用!
1、苦瓜
生食性寒用以去火,熟食养肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒伤胃。
2、王浆、蜂蜜
按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。
3、鸭子
鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
4、甲鱼
滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。
5、葡萄
为夏季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!
6、大枣
有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。可常食。
7、猕猴桃
富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗。
8、香蕉
性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。
9、绿豆
增强肝脏解毒功能。
10、枸杞
为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等。
11、西红柿
富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。
12、柑橘
富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
13、梨
梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
14、李
含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。
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iphone跟其它智能手机一样,耗电是个大问题,关键看你怎么使用它,那么苹果手机电池怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养的方法,希望对你有用!
1、电池应该尽量放掉电之后,再充。
2、不要频繁的USB插拔。
3、定期维护电池。
还有就是电池充电的问题,充电有两种方式,连接电脑和直接插电源。
其实这两种充电方式还是有很大区别的。用电源充电快,USB连接电脑会慢很多。
其实连接电脑用USB就像慢充一样,所以我们在一段时间都使用充电器直接冲以后,使用USB连接电脑慢冲一次(最好一个月一次)。这样的好处想过当与激活电池一次。
大家不妨试试看,在一直使用直冲或者没充满电就再充电等原因造成iPhone电池待机时间下降后,先充分放电再用USB连电脑充满。这样电池就一定程度上恢复活力了。
iPhone的电池待机时间还是相当不错的,电话少,不看电影,大概能待机4天。
还有很多用户常常在充电时还把手机开着,其实这样做是非常伤害手机寿命的。因为在充电的过程中,手机的电路板会发热,此时如果有外来电话,可能会产生瞬间回流电流,对手机内部的零件造成损坏。
电池的寿命取决于反复充放电次数,所以我们要尽量避免手机有点还充电,这样会缩短电池的寿命。若手机关机时间超过7天时,应先将手机电池完全放电,充足电后再使用。
电池每天会按剩余容量的1%左右自动放电。在给手机充电时,尽量使用专用插座,不要将充电器与电视机等家电共用插座。
不要将苹果手机暴露在高温或严寒下,像七八月三伏天时,千万不要把手机曝晒;或拿到空调房中,放在冷气直吹的地方。当充电时,电池有一点热是正常的,但不能让它直接在高温的环境里。为了避免这种情况的发生,最好是在室温下进行充电,并且不要在手机上覆盖任何东西。
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iphone手机电池设计独特,无法随意更换,而且待机时间短,因此保养好电池显得尤为重要,电池寿命长了,我们才能更加舒心的使用iphone。下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养的方法,希望对你有用!
在手机使用过程中,如能减少日常的电量消耗,可以有效延长电池使用的寿命,我们可以通过更改原始设置来关闭或者减少一些电量的耗费,下面就为大家具体介绍;
调节手机亮度。系统默认的亮度为“自动亮度调节”,依次进入“设置>显示与亮度”,关闭自动亮度调节,并设置手机亮度为合适的亮度;
关闭wifi、蓝牙等。由屏幕底部向上滑动唤出快捷菜单,如不需要使用wifi、蓝牙等功能,可点击关闭;
使用静态壁纸。动态壁纸会耗费不少电量,依次进入“设置>墙纸>选取新的墙纸>静态墙纸”选取一张静态壁纸;
手动数据获取和关闭推送。如果不需要邮件、通讯录、日历随时推送,可以选择手动获取新数据,避免后台数据自动刷新,进入“设置>邮件、通讯录、日历>获取新数据”,调整获取数据频率,建议设置为手动,同时不需要使用邮件时关闭“推送”;
关闭自动设置时区。自动设置时区会时刻保持位置追踪而损耗电量,可进入“设置>通用>日期与时间”,关闭自动设置;
关闭Siri功能。Siri功能默认是开启的,如果我们不需要用或者暂时用不到,可以关闭该功能,也能省下不少电量,依次打开“设置>通用>Siri”,关闭即可;
善用飞行模式。信号不佳时,iPhone会一直尝试与蜂窝网络保持联系,因此会消耗大量电量,开启飞行模式可以节省很多电量,屏幕底部唤出快捷菜单打开飞行模式;
合理选择蜂窝移动数据模式。4G和3G模式是相对比较耗电的,在不需要使用的时候建议关闭4G和3G模式,进入“设置>蜂窝移动网络”,关闭4G或者3G;
设置合适的自动锁定时间。屏幕点亮的时间也是手机耗电大户,在不需要使用的时候,应设置较短的锁定时间,这样能确保不使用时较快关闭屏幕,打开“设置>通用>自动锁定”,选择1分钟;
关闭定位功能。定位功能会时刻跟踪定位手机位置,也是手机电量的天敌,在不需要使用的时候建议关闭该功能,打开“设置>隐私>定位服务”,关闭该功能,需使用的时候再次打开即可;
关闭不用的程序。很多同学习惯打开手机软件后,直接按home键关掉,其实这样并未关闭该软件,软件仍然在后台运行,只是运行内存占的比较少,但如果不需要使用了,可以关闭这些程序,节省部分电量,双击home键,向上滑关闭不使用的软件;
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使用苹果手机的人们都知道,iphone的电池不是很耐用,那么苹果电池该怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养的方法,希望对你有用!
在此之前,首先检查一下你iPhone内哪些应用程序消耗电量最多,“点击设置>电池”,然后在电量设置这一栏下,你便可以看见详细的,在24小时内甚至一周内每个应用程序的耗电情况。
检查后台主要的耗电应用
1.调低你的iPhone屏幕亮度
100%的亮度比开50%的亮度让手机耗电更快,把亮度调节到25%~50%这个区间会对延长你的电池寿命有很大帮助。通过“设置>显示与亮度”来调节亮度,如果找到一个合适的位置,你可以关闭亮度自动调节功能,手动选择合适的亮度。
2.关闭后台自动刷新
苹果iOS的最新版本发布了后台应用自动更新的新特性,点击“设置>通用>后台应用刷新”来进行操作。在这里你关闭所有应用后台刷新,就不会出 现应用偷跑流量耗电的情况了,但你的微信和qq也可能接收不到信息了,不用担心,你单独把你最常用的qq或者微信设置成允许后台刷新就行了。
3.关闭通知
如果你打开了很多的应用程序,许多的消息通知不仅会损耗你的电量,还会极大的威胁到你的电池寿命。关闭大量无用的消息通知,只保留少量比如邮件,短信等必要 的通知,“点击设置>通知”,拒绝从应用程序中接收消息通知,这样那些烦人的弹窗信息就看不见了,也有效的节省你的iPhone电量,延长电池寿 命。当然一些社交党希望第一时间看到别人留言的,也可以把最常用的应用通知打开,其他不常用的应用通知功能都关掉。
4.把你的邮箱设置由推送改为获取
如果把邮箱设置为推送,你每天都会收到不少邮件,这会极大消耗你的电量。但设置为获取,你就可以手动选择邮件接收时间间隔。你可以把邮件自动接收时间间隔设 置为15分钟,30分钟或者一个小时,也可以选择手动获取邮件,那么最新的邮件只会在当你打开邮件应用程序时才会被接收。点击“设置>邮箱、通讯 录、日历>获取新数据”来进行操作,选择一个合适的间隔时间,每15分钟获取一次邮件当然会比几分钟就接收一次省电得多。其实我身边的很多使用 iPhone的绝大多数用户连邮箱功能都没试用过。
5.连接WiFi代替数据流量
iPhone 信号强度会影响你的手机电量,在极差的信号下,其耗电量比手机本身的耗电量还多,如果你有许多的应用程序需要耗费数据流量,最好连接上WIFI,否则你的 手机将会一直处在数据网络信号搜索获取状态中,这会持续的消耗你的手机电量。如果你的手机处于一个信号强度极差的地方儿又不能进行WIFI连接,建议你开 启飞行模式,虽然在这种模式下会失去很多功能,但其能停止在持续寻找信号的过程中消耗电量,从而延长你的手机用电寿命。
6.关闭自动下载功能
关闭自动下载功能会减轻iPhone工作负担从而节省手机电量,你可以将其设置为仅WIFI状态下允许音乐,APP,电子书下载和应用程序更新。“点击设 置>iTunes Store与App Store>使用蜂窝数据”,你也可以由此通过关闭数据流量来关闭自动下载功能。
7.调节自动锁屏时间
当你停止使用iPhone时,手机会在一定时间间隔内自动锁屏,尽量缩小其时间间隔会对你的耗电量改善产生很大帮助。建议将时间设置为30秒,你也可以在 30秒到5分钟之间进行选择。iPhone最新一代智能手机配备了指纹解锁功能,这为你解锁设备提供了更快捷的途径,所以选择一个短时间间隔设置并不会对 你iPhone解锁产生太大影响。“点击设置>通用>自动锁定”来进行调节。
8.关闭位置服务
在停止使用Apple地图和Google地图时关闭位置服务,如果你没有及时关闭,其会在后台持续运行,这无疑会消耗你的iPhone电量。点击“设置>隐私>定位服务”就可以把其轻松关闭。
9.停用Siri搜索和Spotlight搜索功能
焦点搜索是是iPhone用来搜索包括应用程序,联系人,手机和其他内容恩功能,你可以在不需要此项功能时将其关闭,点击“设置>通用>Spotlight搜索”,便可以将其轻松关闭。同时还有Siri,大家使用的几率也很少,可以一起关了。
10.在低电状态下开启省电模式
省点模式是iOS9的新版本特性,当你在低电量环境下打开此省点模式,他能帮你最大化的节省手机电量,虽然省电模式会停用一系列诸如邮件获取,自动下载,后 台应用程序更新和视觉效果功能,但它对延长你用电寿命却是非常有效的。你可以通过“设置>电池”来打开低电量模式。
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虽然手机已成为大多数人的必需品,但是你是否真正懂得保养自己的手机电池?下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养技巧,希望对你有用!
■ 如果新买的手机电池是锂电池,那么前3-5次充电一般称为调整期,应充14小时以上,以保证充分激活锂离子的活性。锂离子电池没有记忆效应,但有很强的惰性,应给予充分激活后,才能保证以后的使用能达到最佳效能。
■ 电池出厂前,厂家都进行了激活处理,并进行了预充电,因此买来的新电池都有余电。一般厂家会按照调整期时间给电池充电,但待机仍严重不足,假设购买的电池确为正品,这种情况下应延长调整期再进行3-5次完全充放电。
■ 快速充电器充电,当指示信号灯转变时,一般只表示充满了90%,不建议使用。而充电器会自动改变用慢速充电将电池充满,最好将电池充满后使用,否则会缩短使用时间。
■ 充电前,锂电池不需要专门放电,放电不当反而会损坏电池。充电时尽量以慢充充电,减少快充方式,时间不要超过24小时。电池经过3-5次完全充放电循环后其内部的化学物质才会被全部“激活”达到最佳使用效果。
■ 请使用原厂或声誉较好的品牌的充电器,锂电池要用锂电池专用充电器,并遵照指示说明,否则会损坏电池,甚至发生危险。
■ 锂离子电池必须选用专用充电器,否则可能会达不到饱和状态,影响其性能发挥。充电完毕后,应避免放置在充电器上超过12小时以上,长期不用时应使电池和手机分离。
■ 有很多用户常常在充电时还把手机开着,其实这样会伤害手机寿命。因为在充电的过程中,手机的电路板会发热,此时如果有外来电话,可能会产生瞬间回流电流,对手机内部的零件造成损坏。
■ 电池的寿命取决于反复充放电次数,所以应尽量避免电池有余电时充电,这样会缩短电池的寿命。若手机关机时间超过7天时,应先将手机电池完全放电,充足电后再使用。
手机电池都存在自放电,不用时镍氢电池每天会按剩余容量的1%左右放电,锂电池每天会按0.2%-0.3%放电。在给电池充电时,尽量使用专用插座,不要将充电器与电视机等家电共用插座。
■不要将电池暴露在高温或严寒下,像七八月三伏天时,不要把手机放在车里受烈日的曝晒;或拿到空调房中,放在冷气直吹的地方。当充电时,电池有一点热是正常的,但不能让它直接在高温的环境里。为了避免这种情况的发生,最好是在室温下进行充电,并且不要在手机上覆盖任何东西。
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很多人都买了苹果手机,但是就是不注意电池的使用或者是不知道怎样使用苹果手机好。下面读文网小编给大家介绍苹果手机电池保养方法,希望对你有用!
一、锂电池没有记忆效应,过度放电只会加速害死它
可以这么说,“手机要把电用完再充电”是错误观念排行榜的第一名。为什么会有这种错误想法呢?其实“电池有记忆效应,如果不用完就充电会弄坏电池”这个是镍氢充电电池的特性,而这种在锂电池被广泛使用前的主流充电电池。确实必须要等电池电量用完才可以充电,否则电池储存电量就会越用越少。
但是现在智能型手机、平板电脑、笔记本电脑、数字相机、移动电源等产品所使用都是普遍称为“锂电池”的锂聚合物电池。这种电池有着与镍氢电池截然不同的特性:没有记忆效应,不能过度放电。
锂聚合物电池的使用寿命计算依据为“充电循环次数”,也就是「0~100%」充电的次数。简单说,如果一颗锂电池拥有 1000 次循环寿命,那么理论上来说只要「从 100% 用到 0% 再从 0% 充电回 100% 」这件事重复做一千次,那么这个电池差不多就寿终正寝啦!但实际上锂电池的物理特性导致其在过度放电时会对电池本身造成损害,如果你常常把电池用到 0% 才充电,那么电池就不会管你有没有用那么多次循环,而会直接提早阵亡!
因此锂电池的第一个使用限制,就是绝对不要把电池用到完全没电才去充电,最好是当你能充电时就尽量把电池充饱,这样电池就可以让你长长久久的使用~如果你时常出门一整天没办法充电,常常拖到回家、电池剩下不到 10% 才充电,那么建议你不妨买个行动电源随身带着,千万不要老是让你的电池处在超低电量的状态下。
二、充电充饱不用急着拔,要离开再拔掉即可
充电错误观念排行第二的当属“充电充到 100% 要立刻拔掉”.事实上,不管是手机、或是电脑,厂商都会设计防过充机制,当电池充满时就会自动切换为电源供应器来供给电脑或手机电源,如果各位注意 iOS6(如果你还有的话??)在充饱电后右上角的电量显示也会变成插头图案,这就是手机改用外接电源供应器供电的提示。
因此充电充饱了其实并不需要急着拔掉电源,等你要离开可以充电的地方时再拔掉即可。或许会有人疑问“一直插着电真的没事吗?”,关于这点……除非你会把手机充电一插就是一星期,否则请相信电器厂商对于防过充机制设计的能力,不要把自己搞得神经兮兮的!
三、两个礼拜让电池电量低于 20% 一次,维持电池健康
如果你在看完以上教学后很顺利地改变你的充电习惯,并依照上面的指示保护电池,那么你的电池朝向“长寿电池”就已经迈进了一大步!不过在这里你还需要再做一件事:每两个礼拜让电池电量低于 20% 一次以维持电池健康。首先我们要知道,锂电池是一种很麻烦的电池,你让它一直充放电它会提早挂掉;一直让它放电到 0% 也会提早挂;甚至连你一直都不让放电它都会提早挂掉!
锂电池由于本身物理特性,使得电池如果很长时间不做充分地放电、活化内部储电结构,就会使电池提早迈向死亡。但如果你天天让他一直放电,同样也会让电池迈向死亡,因此为了解决这个矛盾问题,最好的方法就是每两个礼拜让电池低于 20% (不要用到 0% 即可)电量之后再充电,就可以良好的维持电池的健康,让他长长久久的陪伴你啦!
当然,这件事主要是你经常把电器插着电不拔才有这样的需求,如果你天天都会把电池放电到低于 20% 以下,那么就不用再做这件多此一举的事。
四、至于电池到什么样的程度就是“死亡”了呢?
第一,是锂电池在死掉后就会膨胀,请注意这不是爆炸,这只是提醒你电池已经坏掉的机制,如果你的 iPhone 或其他装置突然“变胖”,请赶快去换电池吧!
第二,如果电池没有变胖,但你的手机很明显的蓄电力比以前少了,那么你在排除不是因为你的 App 造成耗电后,建议你就赶快送修换块电池~
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现在很多人使用iphone手机,但是也有很多人反映说iphone手机的电池不耐用,但是大家知道苹果手机电池正确使用方法以及电池保养知识吗?下面读文网小编给大家介绍苹果6s手机电池保养方法,希望对你有用!
iPhone、iPad 充电器可不可以共用
可以,小弟我BrianFang过去三、四年都这样用,N台iPhone和iPad到现在还是头好壮壮,省油耐操阁有档头。iPhone、iPad、iPod touch原厂附的是可自动切换电压的电源供应器,iPad可使用任何苹果USB电源转换器充电。不管是苹果 5W/10W/12W瓦特的USB电源转换器,都能拿来帮iPhone和iPad充电。(这是以苹果官方配件来讨论)
iPhone 电池寿命变短
iPhone 电池即使经过400 次完全充电和放电循环,蓄电量仍可达到原有的80%。但可充电式电池的充电循环次数有限,最后都必须面临更换的命运,并不是只有iPhone,无论哪一种可充电式锂电池都一样,除非手机能装进去皮卡丘。
iPhone、iPad 电池有没有坏
苹果官方的判断标准是「电池蓄电量低于原始蓄电量的50%」,这点可以从电池充饱电后的使用时间,或是iPhone状态列上的电量来判断。这可能很主观,因为每个人设定和使用情况不同,是不是整天开着3G或有没有JB都有影响。但如果因为JB不知道装了什么大喷电的话,可能也不好拿去要求苹果检查和要求保固,拿去前最好用iTunes回复到原厂韧体。
iPhone、iPad 充电注意事项
发现充电时iPhone、iPad 变的很烫,如果有装保护套或壳的话请先拔下来,因为过热会影响电池的蓄电量。如果因出国或某些原因长时间不使用的话,也请每个月至少要经过一次充电循环,将电池充满电然后把电池完全用光,让电子保持流动。(是该把放在保温箱里的iPhone 2G、3G 拿出来充电一下了^^)
iPhone、iPad 电池保固
iPhone、iPad 和iPod touch 的电池都是保固一年,如果有加买AppleCare 的话保固延长到二年。就算超过保固也是可以拿去更换电池,只不过要加收钱。
延长iPhone 电池续航力
日常使用上最重要的就是不要让iPhone处在高温环境,比如长时间放在会晒到太阳的地方,或是放在电脑主机、冰箱、开饮机上和车厢里,不要让iPhone在超过摄氏35度的环境下太久。
iPhone、iPad 电池使用状态
可以到「设定>一般>用量」里,查看自上次完全充电以来,已使用和已待机时间。锂聚合物电池必须经常使用,才能发挥最大效能。就算买了新欢iPhone,旧爱也别忘了一个月从柜子或保温箱里拿出来完整充放电一次。
iPhone、iPad 充电循环
iPhone 用掉并重新充满电池的100% 蓄电量,即相当于一次完全的充电循环。在充完电后使用到剩20%、30%、42% 就充电,只能算是一次充电循环,而不是两次。
iPhone、iPad 快速充电方法
最快就方法就是用电源供应器插墙壁的插座充。如果用USB 线接电脑充的话,最快充电方法是拔下键盘和滑鼠以外的所有USB 装置。这年头用智慧型手机在外面开3G 一整天。
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肝脏是身体重要的排毒器官,如果长期超负荷工作,可能会导致一些毒素无法排出体外。下面读文网小编给大家介绍养肝护肝排毒汤,希望对你有用!
材料:干百合15克、绿豆15~25克、冰糖少量。
做法:绿豆及干百合去掉杂质后洗净;将绿豆、干百合放入锅中,加水煮30分钟;加少量冰糖调味后即可饮用。
功效:中医认为,绿豆养肝,可以排毒去火,另外绿豆还含有丰富的营养素,有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用,而百合是白色润肺,二者一起来煮,清热解毒效果会更好。
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老人常说春季是养肝最佳时期,但很多朋友对于肝脏养护不是很了解。那么怎么护肝养肝呢?下面读文网小编给大家介绍春节养肝护肝排毒方法,希望对你有用!
一、蜂蜜
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
二、海带
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
海带排骨汤
做法:
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。
2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。
3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
三、黄瓜
味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
如果你较容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
四、猪血
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。
适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。
韭菜猪血汤
做法:
1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。
2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段。
3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可。
如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用。
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