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面子问题不能马虎,那么补水面膜面膜有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍自制补水美白面膜的方法,希望对你有用!
山药奶油浓汤 补脾补肾的西餐汤
山药奶油浓汤,醇香馥郁,爽滑浓稠。是一道“补肾补脾、健胃补肺,促进消化”的美味西餐汤。外表平实的山药,既可以整食,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。所以用山药做成的西餐汤不仅口味醇美,又具有非常好的滋补作用。
原料:·山药300g ·淡奶油50克 ·牛奶500克 ·盐3克 ·清水200克
准备时间:20分钟确 烹制时间:15分钟
作法:
1、山药洗干净,用蒸锅旺火15~20分钟蒸熟。
2、取出蒸好的山药,剥掉山药皮,碾成山药泥。
3、另取一锅,把山药泥、牛奶、清水一起慢慢混合煮开。
4、加入淡奶油再次煮沸。
5、最后加盐调味就可以了。
营养成份:
1、山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。
2、山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。
小贴士:
1、洗山药时,最要带上料理手套,防止对山药的汁液过敏。不小心弄到手上了,可以在小火上轻轻烤一下手的表面,就可以缓解发痒等过敏症状。
2、碾压山药泥时,可以把去皮的山药放入食品保鲜袋,然后用装满饮料的瓶子,在袋子外面滚动几下,就可以了。
木瓜玉米大豆汤-简单易做的丰胸美白甜汤
日常的饮食,如果做到均衡搭配,善加调理,就可以通过最自然、最简单的办法,让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态。这款木瓜玉米大豆甜汤,含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。是非常不错的美容养颜汤品。
原料:·木瓜500克 ·甜玉米500克 ·大豆50克 ·冰糖30克 ·清水适量 ·蜂蜜4汤勺
准备时间:10分钟 烹制时间:59分钟[/td][/tr]
作法:
1、大豆洗净泡水12小时备用;
2、木瓜去皮去瓤切块,备用;
3、玉米洗干净备用;
4、把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
5、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。喝时等温度降到80度时调入蜂蜜。
营养成份:
木瓜味道甜美,是传统的丰胸食品,它味甘性平,能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富,能有效促进雌激素的分泌,是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。
小贴士:
1、玉米须不要扔掉,一起煮汤,美容利尿的效果才显著。
2、蜂蜜不要过早加入,一定要在温度80度时调入,才能保证营养不被破坏。
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想美白的美女们是不是在为高昂的护肤品发愁呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白补水面膜,希望对你有用!
1、蛋白番茄面膜:
把半个番茄榨汁,并以纱布隔除渣滓。加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀,敷在面上20分钟,然后清洗。可收敛肌肤,控制皮肤出油。
2、柠檬番茄面膜:
番茄2个,柠檬1片。番茄洗净,放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁,搅匀。洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,15分钟后洗净。能清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
3、杏仁番茄面膜:
西红柿一个、杏仁粉三茶匙。先将西红柿连皮揉成浆状,再加入杏仁粉搅拌,敷在面上约十五分钟,然后用温水洗净。能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉,让肌肤时刻有足够水分。
4、蜂蜜番茄面膜:
番茄2个,蜂蜜适量。将鲜番茄洗净,压榨取汁。将蜂蜜调入番茄汁中,若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后,涂于脸部,20-30分钟后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
5、橄榄油番茄面膜:
先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来,然后蘸在切成薄片的番茄上,敷在脸上20分钟,之后用手轻轻按摩面部,再用温水洗去。功效:番茄本身能收紧毛孔,而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力,三者混合起来,可收紧松弛的皮肤并有预防的作用,特别适合缺水性和干性的皮肤。
6、米酒番茄面膜:
番茄1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
7、酸奶番茄面膜:
将1个番茄捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸奶,拌匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:番茄具有良好的收敛性,能有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
8、黄瓜番茄面膜:
番茄2个,黄瓜(小)1条。番茄洗净,放入食物处理器,捣烂至糊状。黄瓜洗净,切下两片待用,其余榨成汁水。黄瓜汁倒入番茄泥,搅匀。洁肤后,将黄瓜片敷在眼睛上,再把面膜均匀涂在脸上。15分钟后洗净。
由于番茄含有AHA酸,容易对肌肤造成伤害,所以千万不能将其在肌肤表面反复地摩擦。
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你的皮肤够美白水润吗?如果还不够达到理想效果,那么,来自制美白补水面膜吧。下面读文网小编给大家介绍自制补水美白面膜的方法,希望对你有用!
牛奶润肤喷雾
把牛奶作为喷雾似乎很少见,但是牛奶的美白护肤功效却是毋庸置疑的。选择一款脱脂牛奶,按1:2的比列把脱脂牛奶和矿泉水混合,搅拌调和,装入喷雾瓶中就可以了。在清洁脸部肌肤后喷上牛奶喷雾,用干净的纸巾擦拭一下,然后进行后续的护肤步骤。
绿茶美白喷雾
绿茶中所含的茶多酚,具有很好的美白功效,同时具有强抗氧化性,能帮助肌肤有效对抗自由基,美白肌肤,延缓肌肤衰老。在制作前先把绿茶浸泡在矿泉水中5个小时左右,然后在茶水中加入一滴柠檬汁和维生素E,搅拌均匀,装入喷雾瓶中就可以食用了。
芦荟丝瓜喷雾
芦荟具有祛痘淡化痘印的功效,能有起到很有的消炎作用,丝瓜则具有镇定肌肤,让肌肤轻松舒爽。丝瓜水和芦荟水作为两种独立的美容产品,深受很多MM的喜欢。现在要制作的是芦荟丝瓜喷雾。把两种美容液按1:1的比列混合在一起,加入几滴甘油,搅拌均匀,然后装入喷雾瓶中,这样简单但实用的芦荟丝瓜喷雾就完成啦。这款喷雾能够起到有效的补水保湿和润泽肌肤的作用。
海藻保湿喷雾
海藻对肌肤具有显著的修护功效,海藻中含有碘成分,是人体所需要物质,如同其他海生产品,海藻也是一种很好的美容食品,起到很好的润泽肌肤的效果。取30克海藻粉和5克甘油,把两者均匀搅拌调和后,倒入矿泉水搅拌成溶液,装入喷雾瓶中就可以使用了。
玫瑰花水喷雾
玫瑰水能有效平衡皮肤的酸碱度,具有很好的保湿功能,玫瑰水是作为一种单独的美容液出现在市面上的。制作的玫瑰水也能起到同样的效果。到市面上购买普通的玫瑰花水,按1:1的比列加入蒸馏水,然后摇晃均匀,装入喷雾瓶中,就可以使用了。自制的玫瑰水具有极高的保湿效果,当然你也可以直接购买玫瑰花水使用。
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自制补水美白面膜的方法,绝对省钱且无副作用,也不用担心化学危害。下面读文网小编给大家介绍自制补水美白面膜的方法,希望对你有用!
蜂蜜面膜
众所周知蜂蜜是美容养颜的好东西,除了食用外还可以做面膜。
做法:适量蜂蜜,加上一个鸡蛋蛋清和珍珠粉,调成糊状后,用棉签均匀涂到脸上,20-30分后用清水洗干净即可。
作用:美白除皱,这款面膜全身都适用。
黄瓜面膜
黄瓜吃起来爽口,切片做面膜用保湿效果也很好。
做法:洁面后拍上孕妇专用爽肤水,黄瓜切片后均匀贴在面部20-30分钟。期间可以躺下以免黄瓜片掉落。
作用:保湿
薏仁牛奶面膜
做法:玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克珍珠粉,调成糊状。静敷15分钟后洗净即可。
效果:薏仁富含的类黄酮能快速有效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
西瓜皮面膜
做法:取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟后即可清洗干净。
效果:冰冰凉的西瓜人人爱,但是西瓜皮却被丢掉了,殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分,能够帮助面部补充水分,并期待快速降温的效果。这个面膜适合夏天用。
番茄蜂蜜修复面膜
做法:根据脸型的大小,选择1-1.5个番茄,将番茄洗净去皮,切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状,加入蜂蜜和面粉调匀即可。直接敷在脸上,20分钟后用清水洗净。
效果:番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤,是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。
杏仁牛奶面膜
做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。
效果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
丝瓜蛋黄面膜
做法:将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即可。用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。
效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
小贴士:
晚上是敷面膜的最佳时间。临睡前敷面膜有助皮肤将养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。水分含量适中的面膜,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反而从肌肤中吸收水分。水分含量高的面膜,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。深层清洁、去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!
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夏天的高温和紫外线防不胜防,晒黑的肌肤、新增的斑点都让人无法忽视。那么怎么给肌肤补水美白呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白补水面膜的方法,希望对你有用!
牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点。
马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
防止肌肤继续变黑以及色斑加深的第一步不是使用美白产品,而是坚持防晒。遮阳伞、防晒衣、防晒霜都要根据个人需求准备好,紫外线不仅会让肌肤晒黑,还会带来皮肤老化、毛孔粗大等问题。每天坚持使用防晒霜,不仅可以从根本上减少黑色素的产生,还可以让肌肤免受紫外线的侵蚀,保持健康细腻的状态。
美白光靠护肤品是远远不够的,自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活中也有一些食物能够美白肌肤,如白菜、牛奶、萝卜等,还可以选择性服用维他命C等营养补剂,由体内白回来。据说大S美白期间坚持不吃黑色的食品,酱油、咖啡、黑豆统统不吃,且多吃牛奶、薏仁等有美白功效的食物,看着她那肤白胜雪的肌肤,不得不相信食疗的功效。
每次将一块白豆腐,揉成泥状均匀敷在脸上,在轻轻按摩十五分钟,洗干净,每周两次,坚持一月,你会发现皮肤变白了。豆腐能够润白肌肤,豆制品中含有大豆异黄酮,具有类雌激素的作用,大豆异黄酮能够活化肌肤,恢复年轻状态。
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在这干燥的季节水做的女人最担心的莫过于肌肤的保湿问题。下面读文网小编给大家介绍美容补水自制面膜,希望对你有用!
黄瓜有洁肤作用,可以防止皮肤老化,用新鲜黄瓜做面膜,可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶,能有效促进新陈代谢,扩张皮肤毛细血管促进血液循环,达到美容效果。
材料:黄瓜半条,干净纱布或脱脂棉
做法:
1.将黄瓜用搅拌机打碎,将黄瓜汁放入碗中备用。
2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。
3.20分钟后洗干净即可。
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春季花粉过敏较为高发,镇定成分能免除环境对肌肤的损害。此外,不要在春季追求过为全效的面霜,强调补水功能可以起到事半功倍的效果。下面读文网小编给大家介绍春季自制补水美容面膜,希望对你有用!
1:挑选含有维他命成分护肤品
狡猾做法:精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里,保湿效果会更明显。让保湿效果升级,不妨可采用多次逐渐渗透的方式,至少要比夏天多抹1-2层,尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。
2:连续敷3天补水面膜
狡猾做法:你还在间隔几天才使用保湿面膜吗?但是老是觉得敷完没几天,皮肤又开始干燥。不如一次性给给干燥的肌肤补充营养,对于严重缺水的肌肤,可以尝试连续敷3天保湿面膜,一定能让你肌肤保持持久水嫩。
3:洁面绝不带走水分
狡猾做法:很多mm到了春天还是继续使用冬天的深层清洁洁面品,而这,很容易就带走了脸上的过多水分,秋天洁面除了要深层清洁,还要锁住水分,坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品,以及注意在洗脸的过程中加入一些小的护肤技巧,脸上水分不但不会洗掉反而能保持水分。
洗脸前:护肤,首先要着重洁肤,应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前,在眼周、下巴搽上乳液,防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。
洗脸:原则是洗脸时不要太过用力地按摩,眼周嘴角避免拉扯,并且充分搓揉起泡沫后再按摩。
洗脸后:可在洗完后用牛奶按摩5分钟,即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是,利用保湿剂锁水,如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿,然后涂上增水剂,或在涂上护肤霜,使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内,即可达到保持面部湿润的目的。
4:强效乳液湿敷
狡猾做法:许多人平时总是将化妆水和乳液分开来使用,但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强,比单用化妆水保湿效果更好,对于换季干燥肌肤非常有效。
step1:在化妆棉倒入大量的乳液。
step2:再叠上一片化妆棉。
step3:再倒入大量的化妆水在化妆棉上。
step4:帖敷在易干的脸颊上,除非很干,否则要避开t字区贴在两颊上。
step5:容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也要敷一下。
step6:敷十五分钟之后取下来,用取下的化妆棉拿来檫脖子和耳下肌肤,使滋润效果更全面。
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很多油性肌肤的妹纸在平时自制面膜的时候,总是不知道哪种面膜适合自己的肤质,油性皮肤怎么自制美白面膜比较好的呢?小编告诉你。
西瓜也可以舒缓肌肤护理油性皮肤。切几片薄薄的西瓜放进碗里捣碎,再向碗里加入2茶匙蜂蜜,这样可以让西瓜稳固~也可以用牛奶和面粉来混合。
做好后小心地涂在皮肤上的油性区域,记得避开眼睛周围。20分钟后洗净就可以了~
这个方法除了可以调理肌肤水油状态以外,还能收缩毛孔,而且坚持用下去后晒黑的皮肤都可以变白一些。
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都说女人是水做的,那么补水是护肤的一项很重要的工作。怎么补水呢?今天小编就教大家自制补水美白面膜的方法。
准备材料:新鲜芦荟 一个小碗 鲜牛奶 鸡蛋清 搅拌机
自制步骤:
第一步:先将芦荟拿进搅拌机,进行充分搅拌。
第二步:将芦荟汁倒入小碗中,加入适量的鸡蛋清或鲜牛奶。
第三步:进行原料的充分搅拌,搅拌至成糊状,然后敷与脸部,并进行轻轻的按摩,20分钟左右就可以用清水洗干净。
功效:芦荟被称为美容中的天然药物,芦荟汁含丰富水分,可以给肌肤高度补水以及锁住肌肤水分的功能,是很多mm进行皮肤补水保湿的首选之一。
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春天是最干燥的季节,你知道怎么保养自己的皮肤吗?不会没关系,小编就教你自制补水美白面膜,让你的皮肤水水的,嫩嫩的。
用天然的珍珠粉取适量放在容器中,再把菊花煮开,过滤后调匀,敷在脸上5分钟后,用清水洗净,具有抗皱与美白双重功能,又能有效滋润肌肤。
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酷暑当前,面对强烈的紫外线照射,美白就成了众多MM最头疼的问题。小编今天就教你自制美白面膜,超补水的哦。
功效:美白,补水,很适合夏季使用。
做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。
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每天脸蛋,鼻子总是油腻腻的,满脸不自在,像这种油性皮肤怎么改善,其实油性皮肤有很多方法改善的。下面,小编为你整理了几款自制的面膜可以有效改善油性皮肤,还你清爽感觉。
将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1~2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
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美白皮肤是很多姑娘都关心的话题。小编今天就给大家推荐几款自制的美白皮肤面膜。
牛奶除了可以用来喝还能补充肌肤的营养,将化妆棉放在冰牛奶中浸湿,然后用冰牛奶洗脸,再把化妆棉放在红肿的位置,这样就能达到肌肤舒缓镇静的效果。
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面子问题不能马虎,今天小编推荐你几款在家自制的补水美白面膜,让你成为自制面膜高手。
香蕉酸奶面膜制作材料:香蕉1/2只,酸奶适量。制作方法:香蕉捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保持15-20分钟后用清水洗净。美容功效:此法不仅可使皮肤清爽滑润,而且可除去脸部痤疮及雀斑。
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姑娘们都知道美白的最有力武器就是面膜,但在变白的同时也会不禁心疼:这得花多少银子啊?别急,既便宜又好用的美白面膜,我们这就与你一起做!下面,小编就给大家介绍如何做补水美白面膜。
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,然后加入面粉调匀后敷面,10分钟用清水清净,非常适合油性肌肤的MM们哦,能使皮肤光滑细嫩。
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缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单,几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。下面读文网小编为大家介绍自制深层补水面膜,希望对你有用!
材料:白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋l个。
制作方法:黄瓜去皮榨汁,加入蛋清,滴入白醋搅拌均匀。
使用方法:均匀涂于面部,不用避开眼周,闭眼休息10分钟后洗净。
功效:调理面部肌肤,补充细胞水分和养分,锁住水分。
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对于油性皮肤的朋友来说日常的护肤最重要的就是要控油了。特别是喜欢用面膜护肤的女性朋友来说,日常更要选择具有控油效果的面膜进行护肤。下面读文网小编给大家介绍自制面膜改善油性皮肤,希望对你有用!
白天保养法:
清洁:先用温水将全脸打温,再用清洁乳洗脸,在脸上轻柔按摩 2分钟、之后用温水将清洁乳洗净,再用冷水拍洗至完全干净。然后,使用面纸.轻按脸部,将脸上的水分吸除。
平衡:用化妆棉,沾少许油性皮肤专用的平衡化妆水、轻轻擦拭,以达到再次清洁皮肤及控制油脂分泌的效果。
滋润:油性皮肤不需要滋润,因为皮肤本身已分泌足够的油份可以滋润皮肤。
滋养:油性皮肤也不需要任何滋养。如果眼部四周的肤质太干, 可在下眼及眼尾处,涂抹少许眼霜或滋养油,但必须面纸吸除多余的油份。
晚间保养法:
清洁:用卸装乳彻底清除脸上的彩妆,再用温热的水将脸打湿。用洁沽乳在脸上按摩2分钟,之后们温水将全脸洗干净,再用面纸轻按脸部吸除水份。
平衡:用化妆棉,沾少许油性皮肤专用的平衡化妆水,轻轻擦拭,以达到再次清洁皮肤及控制油脂分泌的效果。
滋润:油性肌肤即使在夜间都个需要滋润,但有时眼部四周会显得干燥,所以应注重眼部四周皮肤的滋养。要涂抹眼霜或滋养油,而非一股的润肤露。
滋养:在眼眶及眼尾部分,涂抹眼霜或滋养油、待10 分钟后、再用面纸将多余的油份吸除。
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