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夏天到了,很多女性朋友都希望有一款适合自己的美白补水面膜,那么,这些面膜是如何制作出来的呢?下面读文网小编给大家介绍美白保湿自制面膜,希望对你有用!
1、黄瓜酒甘油面膜
材料:黄瓜1000g、伏特加酒200ml、纯净水20ml、甘油20ml。
制作方法:1、黄瓜去皮、切丝,注入伏特加酒,于阴凉处存放两个星期。2、将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。3、将黄瓜酒倒入碗中,并加入水与甘油,充分调匀。
使用方法:用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。
功效:除菌、滋润补水、保湿。
2、黄瓜榛仁面膜
材料:一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。
制作方法:1、将黄瓜去皮,再放进食物搅拌机中。2、将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中,将过滤出的滤液用一个碗装起来。3、将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中,一边将其打匀,一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。
使用方法:将其均匀地涂抹于整个面部。保持15-25分钟,用温水冲洗干净。
功效:充分为肌肤补充水分,并滋润肌肤,促进肌肤锁水能力。
3、小黄瓜马铃薯面膜
材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。
制作方法:1、将马铃薯去皮;2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥;3、加入适最的矿泉水,过滤取液;4、加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。
使用方法:用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次,坚持5周后,肌肤就会变得水嫩润泽。
功效:滋润保湿,清洁肌肤。适用任何肤质。尤其是干燥粗糙肌肤,适合用来做基础保养。
4、小黄瓜酸奶面膜
材料:小黄瓜1/3根、酸奶80ml。
制作方法:1、小黄瓜1/3根磨成泥;2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;3、混合后均匀搅拌。
使用方法:直接敷脸,肌肤感觉很舒适,敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
功效:小黄瓜有磨砂效果,酸奶有美白效果,两者搭配效果绝佳。
5、小黄瓜鸡蛋面膜
材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
制作方法:1、小黄瓜用打果汁机打碎。2、鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3、徐徐加入面粉调呈糊状。
使用方法:敷在脸上(避开眼周),5-10分钟之后,用清水洗净即可。
功效:滋润保湿肌肤。
6、白醋黄瓜面膜
材料:白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋l个。
制作方法:黄瓜去皮榨汁,加入蛋清,滴入白醋搅拌均匀。
使用方法:均匀涂于面部,不用避开眼周,闭眼休息10分钟后洗净。
功效:调理面部肌肤,补充细胞水分和养分,锁住水分。
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夏季晒后修复面膜不可少,那么晒后怎么美白保湿呢?下面读文网小编给大家介绍简单的自制保湿美白面膜,希望对你有用!
材料:珍珠粉、维生素E。
做法:取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面,20分钟后,用水洗干净即可。
功效:珍珠粉和维生素E美白效果显著,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
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自制面膜,是指利用身边触手可及的材料自己动手制作的敷脸制品,有美白、保湿、祛痘、祛斑等效果。下面读文网小编给大家介绍自制去皱保湿美白的面膜,希望对你有用!
1:牛奶维E蜂蜜面膜
材料:一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油
方法:将奶粉、蜂蜜、蛋清混合在一起,将其均匀的搅拌,然后将其敷在面部肌肤上,15分钟后用温水洗净即可。
功效:牛奶和维E都有着很好的滋润效果,搭配蜂蜜一起做成面膜则能更好的滋养肌肤,让肌肤变得更加白皙富有光泽。
2:橄榄油蜂蜜面膜
材料:橄榄油50毫克、蜂蜜 20克
方法:先将橄榄油放入容器中,将其用温水加热,然后将蜂蜜加入其中调匀,再放入面膜纸,等到完全被侵透后,将其敷在脸部,20分钟后即可取下,并用温水洗净脸部。
功效:橄榄油中含有丰富的维生素A和美容酸,搭配蜂蜜的多种氨基酸,这款面膜有着很好的润肤、祛斑、除皱的功效,对于肌肤存在黄褐斑的女生来说有着非常显著的效果。
3:蛋清蜂蜜面膜
材料:鸡蛋一个、蜂蜜一小勺
方法:先取一整个鸡蛋的蛋清,然后加入蜂蜜将其搅拌均匀,把它均匀的涂抹在脸部,20分钟后用温水洗净即可。
功效:蛋清有清热解毒以及消炎的作用,加入蜂蜜中制成面膜不仅能够滋养肌肤,起到美白的效果,同时还能增加肌肤的免疫功能,坚持使用可令皮肤变得水润、柔嫩。
4:蜂蜜玫瑰面膜
材料:蜂蜜60克、玫瑰汁10克、燕麦粉30克
方法:将适量的蜂蜜、玫瑰汁、燕麦粉搅拌均匀,然后直接涂抹在脸部并且进行适当的按摩,30分钟后用清水洗净即可。
功效:玫瑰花有着极高的抗氧化效果,同时还拥有强大的保湿和锁水功能,更能抑制肌肤过多油脂的分泌,达到收敛肌肤和紧致毛孔的作用,搭配蜂蜜一起护肤,则能起到很好的抑制黑斑效果,以及让肌肤呈现出水嫩与光泽。
5:牛奶维E蜂蜜面膜
材料:一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油
方法:将奶粉、蜂蜜、蛋清混合在一起,将其均匀的搅拌,然后将其敷在面部肌肤上,15分钟后用温水洗净即可。
功效:牛奶和维E都有着很好的滋润效果,搭配蜂蜜一起做成面膜则能更好的滋养肌肤,让肌肤变得更加白皙富有光泽。
6:橄榄油蜂蜜面膜
材料:橄榄油50毫克、蜂蜜 20克
方法:先将橄榄油放入容器中,将其用温水加热,然后将蜂蜜加入其中调匀,再放入面膜纸,等到完全被侵透后,将其敷在脸部,20分钟后即可取下,并用温水洗净脸部。
功效:橄榄油中含有丰富的维生素A和美容酸,搭配蜂蜜的多种氨基酸,这款面膜有着很好的润肤、祛斑、除皱的功效,对于肌肤存在黄褐斑的女生来说有着非常显著的效果。
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在这炎炎夏日,毒辣的太阳下,美白保湿是MM们最重要的两大护肤工作。那到底有什么方法能够同时美白保湿呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白保湿面膜的方法,希望对你有用!
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c,对于美白非常有效。
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喜欢保养的朋友们,都喜欢脸上水水的,找一款保湿面膜还你青春的容颜。下面读文网小编给大家介绍自制保湿美白面膜的方法,希望对你有用!
材料: 半个苹果, 2汤匙蜜糖
做法: 苹果去核, 然后捣碎, 加入蜜糖混和, 敷在面上15分钟, 用温水冲洗再用冷水洗1次。
功效: 补充肌肤水份, 回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同,只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效,是非常好的补水保湿面膜。
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春夏季节的来临,太阳光和紫外线很强大,晒后如何快速美白保湿皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白保湿面膜,希望对你有用!
◆自制西瓜面膜
材料:西瓜皮一片、蜂蜜适量
自制方法:将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分,留下白色的西瓜皮。然后将白色的西瓜皮切块后方进榨汁机中炸成西瓜皮汁。倒出西瓜皮汁,在其中加入适量的蜂蜜,然后将它们混合搅拌均匀。搅拌好后直接将其涂抹在脸上,等待25分钟之后,用清水将面膜洗干净即可。
功效:西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白,可以再晒后起到镇静肌肤,给肌肤降温的效果,还能给面部肌肤及时的补充水份,让之黑色素的沉淀。
◆绿豆牛奶美白面膜
材料:绿豆、牛奶、面膜纸
自制方法:将绿豆洗净之后连着皮一起磨碎,将它们倒入到面膜碗中,然后在碗中加入适量的牛奶,将它们混合搅拌均匀直至成为糊状。然后将调好的面膜均匀的涂抹在面部肌肤上,然后用一张湿润过的面膜纸覆盖在面膜上,避免面膜过快蒸发。30分钟后将面膜洗掉即可。
功效:这个面膜对晒后皮肤有一定的修复作用,但不能太过频繁色使用,一般一周一次即可。如果是干性肌肤的话,建议每10天做1次。
◆马铃薯胡萝卜面膜
材料:马铃薯适量、胡萝卜适量
自制方法:将马铃薯和胡萝卜用清水清洗干净之后,将它们切成小块放入到榨汁机中榨成泥汁。然后将着混合的泥状五直接涂敷在面部肌肤上,20分钟后用清水洗净。
功效:两种材料中都还有丰富的维他命A和维他命B ,对于晒后引起的肌肤干燥粗糙、角质敏感都有很大的修复作用,从而让肌肤恢复日晒之前的肤色。
◆自制番茄美白面膜
材料:番茄一个,黄豆半匙,蜂蜜少量
自制方法:将番茄压碎,然后加入半匙黄豆粉和少量的蜂蜜,将它们混合搅拌,搅拌均匀后就直接敷在脸上,10分钟左右,就可以用清水洗净。
功效:这个方法对晒后的肌肤很有帮助,能让肌肤迅速的白回来。
◆奶酪薰衣草面膜
材料:奶酪适量、薰衣草精油两滴
自制方法:取出适量的奶酪放入容器中,然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将他们混合搅拌均匀后,直接涂敷在面部肌肤上,等待30分钟后,用清水洗净即可。
功效:可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感,面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用,配合奶酪,可以使晒后肌肤恢复白皙,让皮肤光滑细腻。
◆豆腐面膜美白
材料:白豆腐
自制方法:轻轻的把豆腐揉搓成豆腐泥,然后敷在日晒后的脸上,轻轻按摩。然后等15-20分钟后用水清洗就可以了。
功效:豆腐具有高度的滋润与美白作用。这款豆腐面膜,能很好的对晒后肌肤起到美白效果,坚持使用,能让肌肤很快的白回来。
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MM们都知道美白的最有力武器就是面膜,但在变白的同时也会不禁心疼银子,别急,既便宜又好用的美白面膜,其实我们也可以做。下面读文网小编给大家介绍自制保湿美白面膜的方法,希望对你有用!
胡萝卜含有丰富的维生素A,胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料:胡萝卜一根
做法:
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上,10~20分钟后洗净。
Tips:使用美白圣品胡萝卜时,记得要削皮,打汁后将果渣过滤掉,留下液汁敷脸效果更佳。
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自制美白补水面膜既经济又实惠,最重要的是效果很明显的,只要你肯坚持,美的让你尖叫。下面读文网小编给大家介绍自制美白保湿面膜的方法,希望对你有用!
1、柠檬面膜
柠檬面膜是用柠檬,白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜,有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸,因此柠檬面膜具有很好的美容功效。
方法:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水,再加入三大匙面粉调成糊状,随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部,15—20分钟后取下,洗净脸部。
功效:具有收紧毛孔的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
2、草莓面膜
草莓的消毒和收敛作用俱佳,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
方法:将一大匙捣烂的草莓,倒入一杯开水中浸泡,数分钟后,用纱布过滤,再加入半匙甘油。抹在脸上,20—30分钟后擦去即可。
功效:可以深层清洁、滋润皮肤,让皮肤显现红润的光泽,特别适合干性皮肤。
3、香蕉面膜
香蕉是理想的天然营养面膜,对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉,让你美丽又窈窕,香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤,润泽宝贝我们的肌肤,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润。
材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。
用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可,可以天天使用。
功效:保湿滋润。对于肌肤来说,香蕉是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
4、西瓜面膜
方法1:用西瓜汁洗脸,具有美白功效。
方法2:吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部雀斑处,具有去斑功效。
方法3:最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤,具有舒缓、镇静、补水功效。
功效:西瓜所含的维生素A、B、C,都是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。
提示:西瓜皮也别丢掉,拿来洗脸也有很棒的清爽感觉,可以速速唤起肌肤的朝气和活力。
5、木瓜面膜
木瓜含有木瓜酵素,具有良好的清洁与柔肤效果,能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用,能使皮肤柔软、润白有光泽。
方法:将木瓜洗净,去皮,去子,捣成泥状,然后将燕麦粉加入木瓜泥中,搅拌均匀,调成糊状。洁面后将本款面膜均匀涂在脸上,避开眼唇四周。约30分钟后,用温水彻底洗净。每周使用1-2次。
功效:具有良好的清洁功效,能去除皮肤上的死皮,使肌肤润白、柔嫩。
DIY水果面膜注意事项:
1、要充分了解自己的皮肤,如果自己属于敏感体质,就不适合DIY水果面膜。具有敏感体质的人,很容易发生过敏。
2、在选择水果自制面膜的时候要注意,感光水果会诱发肌肤问题。对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人,用新鲜水果敷面美容应谨慎。
3、鲜果汁不能直接使用,如果方法不正确,但不会让皮肤细腻光滑,且还有可能让皮肤变得粗糙。
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做自制美白保湿面膜已是爱美的MM每周的功课,也正因如此,挑选合适的、补水效果好的自制美白保湿面膜就成了难题。什么自制美白保湿面膜好?下面读文网小编给大家介绍美白保湿面膜的做法,希望对你有用!
1.黄瓜:抗衰老、减肥美容。黄瓜中含有丰富的维生素E、丙醇二酸、钾盐、胡萝卜素等物质,经常食用,可起到抗衰老、减肥、美白、祛斑等效果。
2.西兰花:增强皮肤的抗损伤能力、美白。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性;二硫酚硫酮,可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成。
3.莴苣:具有收敛毛孔、抗衰老、防皱的作用。将莴苣榨汁后可直接敷在脸上,如果稀释后可直接作为保湿水来使用,能够帮助我们紧致毛孔,很好的滋润肌肤。
4.柠檬:我们都知道柠檬具有美白、除皱、抗痘的效果。我们也可以将柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,不过要避免直接敷在脸上使用,那它的美白效果会更好的。
5.猕猴桃:消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
6.牛奶:增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
7.大豆:防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤朽迈,更能防止色素沉着于皮肤。8.肉皮:充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
9.海带:调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食品,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
10.芦荟:美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,用于晒后修复。
11.西红柿:展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
12.葡萄:消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
13.西瓜:镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。
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脸上的色斑大大小小不慎雅观,肌肤更显得暗沉黄气,怎样才能达到祛斑又美白的双重功效?下面读文网小编给大家介绍自制祛斑美白面膜的方法,希望对你有用!
这款面膜具有为肌肤补充水分,、祛斑、柔嫩肌肤的功效哦。
准备材料:白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、芦荟鲜汁适量、蜂蜜或牛奶适量
做法:白芷粉、白芨粉和白茯苓粉一起混合,夏天或者是油性肌肤的MM就加入牛奶混合调成糊状;如果是冬天的话就加入蜂蜜,如果觉得太粘就加上几滴牛奶,调节成糊状。涂抹在脸上大概20-30分钟即可。
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在家就可以自制美白面膜,又省钱又健康。下面读文网小编给大家介绍自制美白面膜的方法,希望对你有用!
柠檬蜂蜜补水面膜
材料:蜂蜜+鸡蛋+橄榄油;
制作方法:蜂蜜100克,鸡蛋搅拌,慢慢加入少许橄榄油,再放2-3滴矿物水。洁肤后涂于面部,10分钟后用温水洗去;
使用功效:每月做两次,能使颜面细嫩水嫩,青春焕发。
柠檬蜂蜜祛黄面膜
材料:土蜂蜜15毫升,鸡蛋一个,脱脂牛奶50毫升,柠檬汁一茶匙,面粉少许;
制作方法:面粉中加入鸡蛋,搅拌均匀;再加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁搅拌即可。均匀涂于脸上,15分钟后先以温水冲洗干净。再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次,这样更有助于收缩毛孔;
面膜功效:能有效祛除皮肤上的黄斑,使皮肤润泽光滑。本款自制面膜适合油性皮肤。
柠檬蜂蜜美白面膜
制作做法:取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部,20~30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
柠檬蜂蜜淡斑面膜
材料:柠檬1个,洋槐蜂蜜1匙,面粉2匙;
制作做法:将柠檬炸汁,与蜂蜜,面粉调匀,洁肤后涂于面部;
温馨提示:10分钟后洗净,切忌刚用过面膜不能见阳光。
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东方人追求的是白皙的皮肤,但是东方人却是黄色肌肤,那么有什么可以美白呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白去黄面膜的方法,希望对你有用!
黄脸症原因1:肌肤出油过多
对于一些皮肤比较油腻的MM,也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉,不仅会阻碍营养品的吸收,还会吸附灰尘加剧暗黄。
突破口:深层清洁+调理角质
油皮的护理重点在于清洁,每天早晚的洁面不可马虎,洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭,做二次清洁,化妆水可以选择有酒精成分的。如果脸上实在太油腻,可在午间休息时用清水洗把脸。另外,定期做清洁面膜和去角质护理也是必不可少的。
黄脸症原因2:不注意防晒
如果皮肤在紫外线下暴晒,会出现一些黑黄色素,脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质,然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!
突破口:涂防晒霜+蜂蜜面膜
最好的去黄方法就是涂防晒霜,而且不管是阴天雨天还是冬天,一年四季都少不了防晒。晒后可以用蜂蜜来做面膜,蜂蜜具有美白舒缓的功效,可以帮你解决紫外线造成的困扰。
黄脸症原因3:皮肤干燥缺水
干燥也会导致皮肤暗黄?没错!水能促进细胞代谢运转,缺水时循环不畅,肤色就会变得暗沉。此外,缺水还会令细胞变得干瘪,使肌肤失去透明感,自然看上去面色暗黄无光。
突破口:充分补水+面膜救急
平时要注意做足补水保湿功课,爽肤水、乳液一步都不能少,如果可以,最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外,面膜也是速效补水的好帮手,当感到肤色暗淡时,来一篇美白保湿面膜,肌肤立马变得水亮白嫩。
黄脸症原因4:卸妆不彻底
由于卸妆没卸干净,经常会出现一些垃圾沉淀,色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。
突破口:用卸妆油+美白精华
卸妆油的卸妆能力最强,如果你的脸是因卸妆不彻底导致的暗沉,那就请将卸妆乳换成卸妆油吧,使用卸妆油一定要彻底乳化并清洗干净哦!之后再用美白精华加强护理,肤色会逐渐透亮起来。
黄脸症原因5:肌肤老化
衰老引起的脸色暗黄衰老会使肌肤表面细胞老化,坏死,常年累积在皮肤表面,引起脸色暗黄的情况。
突破口:美白+抗老同步进行
随着年龄增长,仅使用美白产品已无法满足肌肤需求,这时,抗老产品也该摆上梳妆台了。选择一套抗老紧肤的保养品很有必要,而含有视黄醇、胶原蛋白等成分的产品则是你的首选。
黄脸症原因6:不良生活作息
熬夜引起的脸色暗黄晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期,如果这段时间没有很好的休息,毒素没有正常排出,就会使脸色暗黄。此外,缺乏运动,血液循环不畅也会导致肤色暗黄。
突破口:早睡早起+坚持锻炼
不改掉坏的生活习惯,白皙粉嫩的好肤质就会离你越来越远。所以,为了脸蛋,改掉熬夜晚睡,不爱运动的习惯吧!坚持锻炼不仅能强身健体,你还会发现肤色一天比一天红润透亮!
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面子问题不能马虎,那么补水面膜面膜有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍自制补水美白面膜的方法,希望对你有用!
山药奶油浓汤 补脾补肾的西餐汤
山药奶油浓汤,醇香馥郁,爽滑浓稠。是一道“补肾补脾、健胃补肺,促进消化”的美味西餐汤。外表平实的山药,既可以整食,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。所以用山药做成的西餐汤不仅口味醇美,又具有非常好的滋补作用。
原料:·山药300g ·淡奶油50克 ·牛奶500克 ·盐3克 ·清水200克
准备时间:20分钟确 烹制时间:15分钟
作法:
1、山药洗干净,用蒸锅旺火15~20分钟蒸熟。
2、取出蒸好的山药,剥掉山药皮,碾成山药泥。
3、另取一锅,把山药泥、牛奶、清水一起慢慢混合煮开。
4、加入淡奶油再次煮沸。
5、最后加盐调味就可以了。
营养成份:
1、山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。
2、山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。
小贴士:
1、洗山药时,最要带上料理手套,防止对山药的汁液过敏。不小心弄到手上了,可以在小火上轻轻烤一下手的表面,就可以缓解发痒等过敏症状。
2、碾压山药泥时,可以把去皮的山药放入食品保鲜袋,然后用装满饮料的瓶子,在袋子外面滚动几下,就可以了。
木瓜玉米大豆汤-简单易做的丰胸美白甜汤
日常的饮食,如果做到均衡搭配,善加调理,就可以通过最自然、最简单的办法,让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态。这款木瓜玉米大豆甜汤,含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。是非常不错的美容养颜汤品。
原料:·木瓜500克 ·甜玉米500克 ·大豆50克 ·冰糖30克 ·清水适量 ·蜂蜜4汤勺
准备时间:10分钟 烹制时间:59分钟[/td][/tr]
作法:
1、大豆洗净泡水12小时备用;
2、木瓜去皮去瓤切块,备用;
3、玉米洗干净备用;
4、把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
5、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。喝时等温度降到80度时调入蜂蜜。
营养成份:
木瓜味道甜美,是传统的丰胸食品,它味甘性平,能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富,能有效促进雌激素的分泌,是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。
小贴士:
1、玉米须不要扔掉,一起煮汤,美容利尿的效果才显著。
2、蜂蜜不要过早加入,一定要在温度80度时调入,才能保证营养不被破坏。
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在干燥的秋冬季节,一款自制美白去皱面膜,即经济实惠,美白与抗皱功效同时兼顾。下面读文网小编给大家介绍自制美白去皱面膜的方法,希望对你有用!
1:芦荟+黄瓜+珍珠粉美白面膜
制作方法:芦荟洗净后去皮,和黄瓜一起用榨汁机榨汁,然后加入一勺珍珠粉调和,搅拌成糊状,临睡前敷在干净的脸上,20-25分钟后洗净即可。
功效:珍珠粉的美白功效有目共睹,加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效,可以让皮肤变得水润嫩白,富有光泽。
2:蜂蜜+鸡蛋美白面膜
制作方法:将一个新鲜鸡蛋打破,取出鸡蛋清放碗中,然后加入一勺蜂蜜混合调匀,充分搅拌成粘稠的膏体;洁面后用热毛巾捂脸5分钟,让脸部肌肤的毛孔充分张开,再涂上蜂蜜鸡蛋面膜,停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。
功效:鸡蛋清属于偏碱性的实施,具有美白滋润的效果,还能平衡脸部肌肤的PH值,配合蜂蜜的滋润排毒功效,能够充分发挥净化肌肤的作用,促进血液循环,加速肌肤的新陈代谢功能,排除毒素,减少色素沉淀,净白肌肤,滋润肌肤。
3:红糖+蜂蜜+水美白面膜
制作方法:取一勺红糖加水调和成红糖水,然后加入半勺蜂蜜混匀,用来浸湿面膜纸,敷在脸上,15-20分钟后拿掉洗净肌肤,每周一次。
功效:这个配方除了可以外敷以外还能内服,对脸上的色斑有明显的淡化作用。
4:豆腐祛斑面膜
材料:豆腐一块牛奶适量面膜纸
做法:将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥,加入适量的牛奶,搅拌混合后敷在脸上,然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面,防止豆腐掉落,加强成分渗透,15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头,美白肌肤,让肌肤散发粉嫩通透的光彩。
功效:这款面膜具有比较好的美白祛斑的作用,提高了肌肤的抗氧化能力,改善了肤质的暗沉,使皮肤变得柔细而白嫩。
5:地瓜祛斑面膜
材料:地瓜1个鸡蛋牛奶
做法:地瓜洗净去皮,放进锅中煮熟,然后捣烂成泥,加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状,放凉后敷在脸上,20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿,淡化黑斑、黄褐斑,令皮肤白嫩细滑。
功效:地瓜除了味美,它的营养成分也是不容忽视的。此地瓜面膜可以补充肌肤遗失的水分,使得肌肤光滑细腻,可以去除黑色斑点。
6:蒜头祛斑面膜
材料:大蒜绿豆粉水
做法:将大蒜剥皮,然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味,用榨汁机榨汁,在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水,搅拌均匀,敷在干净的脸上,15分钟后洗去,能够软化角质,消炎杀菌,抑制黑色素形成。
功效:能够软化角质,消炎杀菌,抑制黑色素形成。
7:香蕉祛斑面膜
材料:1/4个雪梨1/4个香蕉1茶匙纯酸奶
做法:将雪梨和香蕉捣烂,加入酸奶混合搅拌成糊状,然后均匀的敷在脸上,避开兖州和唇部肌肤,20分钟后洗去即可,能够保湿滋润皮肤,促进细胞新陈代谢,淡化色斑。
功效:尤其适用于秋冬季节较干燥的肌肤,对色斑有很好改善效果,香蕉中含有各种丰富的维生素,可有效滋养肌肤,而雪梨中的水分正好可起到补水效果,可促进肌肤新陈代谢,抑制肌肤内的色素沉积以及沉着,减少色斑的发生。
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夏天到临,除了做好防晒工作,我们的美白工作也是一定要做的哦。那么有哪些自制的美白面膜呢?下面读文网小编给大家介绍夏季自制美白面膜,希望对你有用!
一、小黄瓜马铃薯面膜
材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。
制作方法:1、将马铃薯去皮;2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥;3、加入适最的矿泉水,过滤取液;4、加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。
使用方法:用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次,坚持5周后,肌肤就会变得水嫩润泽。
功效:滋润保湿,清洁肌肤。适用任何肤质。尤其是干燥粗糙肌肤,适合用来做基础保养。
二、黄瓜酒甘油面膜
材料:黄瓜1000g、伏特加酒200ml、纯净水20ml、甘油20ml。
制作方法:
1、黄瓜去皮、切丝,注入伏特加酒,于阴凉处存放两个星期。
2、将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。3、将黄瓜酒倒入碗中,并加入水与甘油,充分调匀。
使用方法:用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。
功效:除菌、滋润补水、保湿。
三、黄瓜榛仁面膜
材料:一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。
制作方法:1、将黄瓜去皮,再放进食物搅拌机中。2、将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中,将过滤出的滤液用一个碗装起来。3、将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中,一边将其打匀,一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。
使用方法:将其均匀地涂抹于整个面部。保持15-25分钟,用温水冲洗干净。
功效:充分为肌肤补充水分,并滋润肌肤,促进肌肤锁水能力。
四、小黄瓜酸奶面膜
材料:小黄瓜1/3根、酸奶80ml。
制作方法:1、小黄瓜1/3根磨成泥;2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;3、混合后均匀搅拌。
使用方法:直接敷脸,肌肤感觉很舒适,敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
功效:小黄瓜有磨砂效果,酸奶有美白效果,两者搭配效果绝佳。
五、小黄瓜鸡蛋面膜
材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
制作方法:1、小黄瓜用打果汁机打碎。2、鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3、徐徐加入面粉调呈糊状。
使用方法:敷在脸上(避开眼周),5-10分钟之后,用清水洗净即可。
功效:滋润保湿肌肤。
六、白醋黄瓜面膜
材料:白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋l个。
制作方法:黄瓜去皮榨汁,加入蛋清,滴入白醋搅拌均匀。
使用方法:均匀涂于面部,不用避开眼周,闭眼休息10分钟后洗净。
功效:调理面部肌肤,补充细胞水分和养分,锁住水分。
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想美白的美女们是不是在为高昂的护肤品发愁呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白补水面膜,希望对你有用!
1、蛋白番茄面膜:
把半个番茄榨汁,并以纱布隔除渣滓。加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀,敷在面上20分钟,然后清洗。可收敛肌肤,控制皮肤出油。
2、柠檬番茄面膜:
番茄2个,柠檬1片。番茄洗净,放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁,搅匀。洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,15分钟后洗净。能清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
3、杏仁番茄面膜:
西红柿一个、杏仁粉三茶匙。先将西红柿连皮揉成浆状,再加入杏仁粉搅拌,敷在面上约十五分钟,然后用温水洗净。能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉,让肌肤时刻有足够水分。
4、蜂蜜番茄面膜:
番茄2个,蜂蜜适量。将鲜番茄洗净,压榨取汁。将蜂蜜调入番茄汁中,若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后,涂于脸部,20-30分钟后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
5、橄榄油番茄面膜:
先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来,然后蘸在切成薄片的番茄上,敷在脸上20分钟,之后用手轻轻按摩面部,再用温水洗去。功效:番茄本身能收紧毛孔,而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力,三者混合起来,可收紧松弛的皮肤并有预防的作用,特别适合缺水性和干性的皮肤。
6、米酒番茄面膜:
番茄1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
7、酸奶番茄面膜:
将1个番茄捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸奶,拌匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:番茄具有良好的收敛性,能有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
8、黄瓜番茄面膜:
番茄2个,黄瓜(小)1条。番茄洗净,放入食物处理器,捣烂至糊状。黄瓜洗净,切下两片待用,其余榨成汁水。黄瓜汁倒入番茄泥,搅匀。洁肤后,将黄瓜片敷在眼睛上,再把面膜均匀涂在脸上。15分钟后洗净。
由于番茄含有AHA酸,容易对肌肤造成伤害,所以千万不能将其在肌肤表面反复地摩擦。
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肌肤经历炎夏的酷晒后,变得黯淡和脆弱,甚至大部分女性朋友脸上都出现皱纹与斑.,那么怎么祛斑呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白去斑面膜,希望对你有用!
材料:番茄、苹果、淀粉
做法:将苹果去皮去核后,捣烂成果泥,然后将番茄也捣烂,将它们混合在一起,加入少许的淀粉混合调制,弄成糊状即可。
用法:均匀的涂敷在脸上,20分钟后,用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效:面膜中含有丰富的维生素C,可抑制黑色素的合成,能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。
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