为您找到与美容醋和甘油怎么用美白相关的共200个结果:
对于自己的皮肤形象,很多女性天天都在关注,每天都想让自己的皮肤打理得更加的完美,这样才能提高自己的气质。下面读文网小编给大家介绍甘油和白醋美容比例,希望对你有用!
比例:白醋比甘油比纯水 =1比2比4
要尽量做到比例准确哦
1、洗完脸后,把混合液喷在手上,然后拍在脸上,注意避开眼部。第一次有一点刺激,因为皮肤没有适应,是正常的,不用担心哦。第一次的量要少,喷一次就够了。
2、拍完后,用乳液按摩皮肤直至吸收
切记:这个方法只能在晚上使用,白天千万不要用
配方1:皮肤粗黑者
白醋比甘油=2比1混合,经常搽皮肤,每天2-3次,可以使皮肤湿润,减少黑色素的沉积,使用一段时间后皮肤就会细腻白嫩。
配方2:皮肤干燥者
白醋比甘油 =4比1混合,在洗脸或洗澡后涂于皮肤上,有很好的效果.
白醋洗脸:洗脸时加入少量白醋调匀,把脸浸入温水。把水倒掉,然后再开始正常的洗脸程序。可以去除皮肤老化的角质层,消除疲劳,使面部显得很红润光泽。
注意事项
白醋:一定要用有“纯粮酿造”标志的那种
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有一种保湿剂是物美价廉的,那就是甘油,保湿的产物都增加了甘油成分,不买贵重的保养品,也能使皮肤有弹性。下面读文网小编给大家介绍甘油美容功效,希望对你有用!
1、祛斑褪斑
材料:白术
配方:将白醋加入到适量的白术中,搅拌均匀,然后密封浸泡一周后使用。每天洁面后,在面部长斑处擦拭,日久可慢慢淡化去除雀斑。
2、白醋洗脸
配方1 每次洁面的时候,先放一小盆水,然后倒入一个鲜橙多盖量的白醋,调匀,然后轻轻扑打到脸上,或者干脆把脸浸入,不管是温水,凉水都可以。接着倒掉水,再用洗面奶进行日常的洗脸程序。
配方2 先将脸部和双手洗干净,然后在温水中加入食醋,用来洗脸和手,待5分钟后换成清水冲洗,长期这样做,可令皮肤变得光洁、细滑,水中加入的醋量不用太多,以水不变色为基准。
3、爽肤水
材料:白醋、凤凰甘油
配方1 皮肤粗黑者
以2:1的比例将白醋与甘油混合,用来擦皮肤,每天2~3次,常用可以让皮肤润泽,淡化沉积的黑色素,一个月后皮肤即细腻白嫩,恢复洁净光滑并富有弹性。
配方2 皮肤干燥瘙痒者
以4:1白的比例混合白醋和甘油,在洗脸或者洗澡后,趁毛孔张开并皮肤还没干的时候,在皮肤上涂抹,具有很好的滋润效果。
配方3 超级保湿秘方
这个白醋+甘油+一两黄芪的保湿秘方,感觉有点粘,所以使用后可以不再涂抹护肤霜,这个配方适合晚上使用。
4、嫩肤去痘
材料:纯水
配方1 以1:3的比例配好白醋及纯水,然后在每天早晚洗脸之后,将白醋用手掌轻轻地往脸上拍,一次不用用太多,一点点就行,你觉得整个脸湿润就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸,坚持一周,就可以发现效果,皮肤变得更加细嫩,而且不再怎么长痘痘了,淡化了痘痘疤,皮肤也不再出油,甚至收缩了毛孔。
配方2 用1:1的比例调好白醋及黄瓜汁,洗干净脸后在脸上涂抹,10分钟后冲洗干净,一天3次,坚持使用半个月以后不发作。
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甘油美容方法受到了所有女性的喜爱和推崇,甘油温和的性质能够带来柔和补水的效果,让肌肤柔软有弹性。下面读文网小编给大家介绍甘油的美容功效,希望对你有用!
一:自制蜂蜜甘油面膜
需要材料:蜂蜜1大匙,甘油1大匙,矿泉水2大匙
方法:取一干净容器,倒入蜂蜜及甘油,一起充分混合搅拌均匀。洁面后,将面膜涂于脸部肌肤,保持15分钟后再用清水洗干净就可以了。
功效:能持久锁住肌肤水分,改善皮肤干燥、粗糙细纹等状况,让肌肤变得水润柔嫩。有关甘油的误区:
1、使脸部变黄:甘油是淡黄色液体,但是并不会使皮肤变黄。
2、使色素平静:目前还没有看到有关甘油会使色素平静的报告。
3、自制甘油:有些mm说要自制甘油,固然甘油水溶液很轻易配,但是由于其水溶液轻易张细菌,所以需要添加防腐剂。防腐剂对一般mm来说是很难弄到。所以假如自己配那么可以以30%甘油的比例,但是最好量少,并放于冰箱中,尽快利用以保证安全。
二:自制甘油爽肤水
需要材料:白醋适量,凤凰甘油适量
方法:按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁皮肤后,取适量擦拭与肌肤上,每日可擦2-3次,
功效:这个甘油美容方法具有保湿滋润肌肤的功效,能减少黑色素沉积,坚持使用一个月后,你会发现皮肤变得细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
三:自制保湿喷雾
需要材料:纯净水适量,甘油适量,白醋适量
方法:按照白醋:甘油:纯水=1:2:4吃的比例充分调和,然后装入喷瓶中,在肌肤干燥缺水时,便可往肌肤上喷上一些,可缓解干燥现象。
功效:不仅能缓解皮肤干燥状况,同时还能美白肌肤,提亮肤色,让肌肤看起来更加光洁。
四:自制洗脸水
需要材料:甘油适量
方法:每次洗脸时,放一小盆水,倒入一小勺甘油到水中一起调匀,用手扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序就可以了。
功效:可滋润保湿肌肤,能帮助肌肤消除脸部细小皱纹。
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甘油的美容方法广泛用于寒冷的冬季,起到很好的护肤效果。下面读文网小编给大家介绍甘油的特殊美容功效,希望对你有用!
甘油的作用是吸收空气中的水份,使皮肤保持湿润,纯甘油不能直接涂到皮肤上来润肤,因为纯甘油若直接涂在皮肤上,它除了能吸取空气中的水分外,还将皮肤组织中的水份也吸出来,强果会使皮肤更加干燥甚至灼伤。因此买甘油时,一定要先问清是纯甘油还是含水甘油,若是纯甘油尚须加入20%的水才能用以润肤。 也不可以作面膜。
用白醋和甘油以5:1混合,常擦皮肤(每天2-3次),能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤细腻白嫩。(此方法对遗传黑皮肤也有效果)
工业作用:
甘油是重要的化工原料,可以用来制造塑料,合成纤维、炸药等。有趣的是,人们很早以前就用硝酸、硫酸的混合液处理甘油,制得了硝化甘油的水溶液,用它治疗心脏病。然而后来人们想去掉硝化甘油水溶液中的水,制取纯净的消化甘油,在实验时竟发生猛烈的爆炸。人们这才知道,原来硝化甘油是一种猛烈的炸药。于是,人们大量地以甘油为原料制造硝化甘油,用作炸药。
药物作用:
医学上,甘油为润滑性泻药。能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易出排出,作用温和。制成栓剂,于30分钟见效。制成灌肠剂,既有润滑作用,又可刺激直肠肠壁,反射性地引起排便。适用于便秘的治疗,尤其适应于儿童及年老体弱者。
看了“甘油的特殊美容功效”
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甘油可以缓解皮肤干燥状况,让肌肤保持湿润。下面读文网小编给大家介绍甘油和水美容方法,希望对你有用!
甘油的好处
甘油是一种透明黏性液体,是由植物油或丙烯醇制成。几个世纪以来,它一直作为美容品使用,有溶剂、保湿剂、润滑剂、增塑剂和润肤剂等不同形式。甘油已经成为化妆品行业的重要原材料,因为它帮助保持皮肤动态平衡,调节细胞间基质的水分平衡。
玫瑰香水的好处
玫瑰水具有消炎、收敛和杀菌特性,因此经常用于生产洗面奶。除此之外,它的美好气味还可以使身体和灵魂感觉愉快。玫瑰香水源自玫瑰花瓣,含有许多刺激血液循环的成分。因此有改善皮肤健康的作用。可以用于减轻螺纹静脉、疤痕、晒伤,皮肤老化和其他类似皮肤疾病。
由于玫瑰香水和甘油有如此卓越的特性,结合应用可以产生更多用途。甘油和玫瑰香水对皮肤和头发特别有好处,能够恢复老化皮肤的青春活力和减少皱纹。此外,它们还可以与檀香粉结合。与柠檬汁结合还有助于减轻皮肤颜色。用几滴甘油、玫瑰香水、橄榄油与一汤匙牛奶混合后施用于面部可以起到很好的保湿和护肤作用。
用于面霜和化妆水
由于甘油和玫瑰香水结合有很多好处,可以在市场上买到很多这类护肤产品。既可以购买成品,也可以分别购买这两种成分自己在家里制配。这些护肤品可以让皮肤变得柔软细腻。
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甘油+白醋真的能美白吗?只要方法正确绝对可以美白,而且甘油白醋美白的方法不仅简单,效果还非常的明显。下面读文网小编给大家介绍甘油白醋美容方法,希望对你有用!
材料:白醋(酿造白醋2元左右);化妆用甘油(3元左右)
配方1:皮肤粗黑者
白醋:甘油=2:1混合,常搽皮肤,一日2-3次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感.
配方2:皮肤干燥瘙痒者
白醋:甘油4:1混合,趁洗脸或洗澡后毛孔打开,皮肤未干时,涂于皮肤上,有很好的效果.
配方3:外婆的皮肤超级保湿秘方
白醋+甘油+一两黄芪,这个配方很保湿,有一点粘,因此使用后可以不用再涂护肤霜,此配方适合晚上使用.
配方4:妖精的配方
白醋:甘油:纯水=1:2:4,夏天白醋多点,冬天甘油多点.个人认为如果甘油放太多会很粘,之后如果用了面霜就会粘在一起,因此比较推崇白醋多一点的方法,但是如果觉得醋味太大,那就加些纯水吧!
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冬瓜属于日常饮食中的常见食品,价格很便宜,外观也普通,摆在诸多的蔬菜、水果中,实在不甚起眼,但它的养颜功效却尤为突出。下面读文网小编为大家介绍冬瓜美容法,希望对你有用!
用冬瓜瓤打成汁来洗脸,有很好的美自润肤作用。
冬瓜性微寒,吃多了会伤脾胃,每周2~3次即可,每次食用量也不宜过大。脾胃虚弱、肾脏虚寒、四肢发冷、久病不愈的人尽量不要吃冬瓜。
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只要方法正确绝对可以美白,而且甘油白醋美白的方法不仅简单,效果还非常的明显。下面读文网小编为大家介绍甘油白醋美容法,希望对你有用!
鸡蛋美容法
1、首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋),确定蛋白全熟,蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角,放入少许糖便可以享用。
效果:据我所知道,吃这种鸡蛋大概半年,皮肤变得又白又滑,跟炖鸡蛋同样有滋润作用,但做法就更为方便快捷。
2、煮鸡蛋按摩“蛋”斑招:用温水将面部洗净、擦干,将煮好的鸡蛋趁热剥去皮,用温热的鸡蛋在脸上滚动。按摩方法:额部从两眉开始,沿肌肉走向向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌,所以要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动,直到鸡蛋完全冷下来。最后,用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟,这样可以收缩面部的毛孔。
效果:1、热鸡蛋与冷毛巾敷面,一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。2、鸡蛋清质柔软,富于弹性,是按摩皮肤的好村料
其实鸡蛋美容还有很多种办法,在鸡蛋里也可以加一些米醋来报鸡蛋,这种做法是可以去掉肌肤的祛斑液可以起到美白的作用。现在让大家了解一下醋泡鸡蛋的功效吧!
醋泡鸡蛋的功效:
取180毫升老陈醋装入大口瓶中,然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周,蛋壳被软化,只剩一层薄皮。挑开薄皮,把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀,即成醋蛋。取醋蛋26-34毫升。加适量蜂蜜及2-3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下,每日1次。1个醋蛋分7天服完,30-45天为1个疗程。
也可让鸡蛋皮完全融化,用鸡蛋与醋混合的液体涂抹脸部,去痘痘,而且很明显,不过抹的同时也要坚持喝醋泡鸡蛋。 排毒养颜的效果。
鸡蛋美容法对女性的用处是相当大的。所以现在在很多女性都空出时间来用鸡蛋美容法来美容,因为鸡蛋美容是实惠又有效的方法。而且效果明显,也不会有任何的副作用哦!
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甘油的化学名字叫“丙三醇”,具有极强的吸湿性。甘油很便宜,但是它有神奇的美容护肤功效,你知道日常生活中,如何用甘油美容肌肤呢?甘油美容护肤的妙用方法有哪些?小编今天就整理了一些关于甘油美容护肤的方法,一起看看吧。
浓度较高的纯甘油最好不要直接涂到皮肤上,因为甘油的浓度过高会对皮肤造成一定的刺激性,而且直接将纯甘油涂在皮肤上的话,极强的吸水性会将皮肤上的水分也一起吸走,所以浓度较高的甘油在使用前最好先用清水稀释一下。
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大家都知道白醋可以美容,甘油也可以美容,那么白醋加甘油呢?可以美容吗?那又该怎么样美容。读文网小编为大家介绍白醋加甘油的美容方法。
配方1:皮肤粗黑者
白醋:甘油=2:1混合,常搽皮肤,一日2-3次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感.
配方2:超级皮肤保湿秘方
白醋+甘油+一两黄芪,这个配方很保湿,有一点粘,因此使用后可以不用再涂护肤霜,此配方适合晚上使用.
配方3:皮肤干燥瘙痒者
白醋:甘油4:1混合,趁洗脸或洗澡后毛孔打开,皮肤未干时,涂于皮肤上,有很好的效果.
配方4:妖精的配方
白醋:甘油:纯水=1:2:4,夏天白醋多点,冬天甘油多点.
如果甘油放太多会很粘,之后如果用了面霜就会粘在一起,因此可以白醋多一点的方法,但是如果觉得醋味太大,那就加些纯水吧!
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白醋加甘油如何使用最佳呢?不同的使用方法,使得他们的效果不同,对肌肤的帮助,也都是有着很大的改变。下面读文网小编为大家介绍白醋加甘油美容方法,希望对你有用!
白醋+甘油+水
用按1:1:1的比例调和,擦脸不仅美白还使肌肤细滑。最好晚上用,因为有甘油比较油,习惯后在根据肌肤你自己定。可以不清洗睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经持续使用两星期左右,皮肤会变的明显白滑,美白效果明显。
经济又好用的鸡蛋美白法
将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀,临睡前将其刷在面部,按摩10分钟,待一段时间风干后就清水洗净,每周俩次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞,促进血液循环,有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂,甘油三脂和卵黄素,是很多美白产品中必须含有的元素。
珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤
将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩,20分钟后洗净。
红茶面膜滋补美白
将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37~40度,加入面粉调匀,涂在脸上,15分钟后洗净。红茶中的茶素能使皮肤白皙,红糖中具有滋润功能。
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白醋加甘油可以美容吗?那又白醋加甘油如何使用最佳呢?这也是根据女性的肌肤问题进行选择,不同的使用方法,使得他们的效果不同,对肌肤的帮助,也都是有着很大的改变。下面我们就来看看有哪些具体的白醋加甘油美容方法。
白醋:甘油:纯水=1:2:4,夏天白醋多点,冬天甘油多点.
如果甘油放太多会很粘,之后如果用了面霜就会粘在一起,因此可以白醋多一点的方法,但是如果觉得醋味太大,那就加些纯水吧!
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白醋加甘油能美容吗?听说白醋加甘油按比例混合可以达到美容美白的作用。下面读文网小编为大家介绍白醋加甘油能美容相关知识,希望对你有用!
一:自制甘油爽肤水
需要材料:白醋适量,凤凰甘油适量
方法:按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁皮肤后,取适量擦拭与肌肤上,每日可擦2-3次,
功效:这个甘油美容方法具有保湿滋润肌肤的功效,能减少黑色素沉积,坚持使用一个月后,你会发现皮肤变得细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
二:自制保湿喷雾
需要材料:纯净水适量,甘油适量,白醋适量
方法:按照白醋:甘油:纯水=1:2:4吃的比例充分调和,然后装入喷瓶中,在肌肤干燥缺水时,便可往肌肤上喷上一些,可缓解干燥现象。
功效:不仅能缓解皮肤干燥状况,同时还能美白肌肤,提亮肤色,让肌肤看起来更加光洁。
三:自制洗脸水
需要材料:甘油适量
方法:每次洗脸时,放一小盆水,倒入一小勺甘油到水中一起调匀,用手扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序就可以了。
功效:可滋润保湿肌肤,能帮助肌肤消除脸部细小皱纹。
四:自制蜂蜜甘油面膜
需要材料:蜂蜜1大匙,甘油1大匙,矿泉水2大匙
方法:取一干净容器,倒入蜂蜜及甘油,一起充分混合搅拌均匀。洁面后,将面膜涂于脸部肌肤,保持15分钟后再用清水洗干净就可以了。
功效:能持久锁住肌肤水分,改善皮肤干燥、粗糙细纹等状况,让肌肤变得水润柔嫩。
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不管是什么年龄段的女人都希望自己能够永远不老,保持年轻!那么有什么方法可以美容抗衰老呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜抗衰老的方法,希望对你有用!
1、缺水型肌肤
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔,而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品,出现提前老化。
2、阳光曝晒型肌肤
紫外线是皮肤衰老的大敌,时常曝晒在阳光下、没有擦防晒乳的习惯、或是没有确实做好防晒保养,会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养,那么色斑,皱纹和光老化问题也将接踵而至。
3、角质肥厚型肌肤
这类暗沉问题在于肌肤的新陈代谢,堆积了过多的老废角质无法代更新,让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者不易长皱纹,但是过于油腻,角质过厚的肌肤一旦出现老化,就不易去除的深层皱纹。
4、缺血缺氧型肌肤
肤色并非真的黝黑,而是血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。成因可能是营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素,或血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。
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美容起源于人类的祖先。自从有了人类,就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升,美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。下面读文网小编给大家介绍美容养生的相关知识,希望对你有用!
一、葡萄(带皮、籽服用)。
葡萄中对人体最有用的不是它的维生素,而是其富含花青素。花青素的抗氧化效果是VC的20倍,VE的50倍。且它完全是水溶性
的,服用再多的量也不会在体内沉积,完全是一种没有副作用的完美抗衰老物质,也是目前科学界公认的,在美容业、保健业首选的抗氧化、防衰老产品。(注:深
色葡萄中才富含花青素,尤其是籽中含量最高。)
二、大豆。
其富含卵磷脂及异黄酮。卵磷脂是人体细胞中重要的组成部分,它的存在,可以促进细胞的新陈代谢,让人体延缓衰老。其所含异黄酮是一种植物雌性激
素,它可以平衡女性的荷尔蒙,让女性得到漂亮的肌肤及完美的女性特征美,同时荷尔蒙的平衡,对月经综合症有很大的改善作用,更为重要的是,这些大豆提取物
在防治心脑血管疾病方面,被医学界认为是相当有效的。
三、石榴。
石榴中大量的含有一种成份叫鞣花酸,是目前医学美容界最为认可、应用最广、用于皮肤美白的成份,其阻断黑色素的生成功效十分卓越,且完全无毒副作用。
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排毒养颜粥,帮你排净身体内毒素,从根本上起到减肥瘦身的作用。下面读文网小编给大家介绍春季减肥美容养颜食谱,希望对你有用!
材料:藕200克,海带丝10克,小排骨100克。小香葱、盐各少许。
做法:
①锅中放少许水烧开,将排骨放进去煮至肉变色后,倒去汤水。
②倒入冷开水,放入洗净的海带丝大火煮开转小火炖熟,再放入藕片稍煮,加盐调味即可。
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除了饮食外,喝茶也是一种进补的好方式,不但驱寒暖身,还滋补养颜。哪些茶适合冬季喝呢?下面读文网小编给大家介绍冬天女人美容养颜茶,希望对你有用!
一:香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。适用于便秘、皮肤干燥者。
Tips:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
二:红枣桂花茶——健脾养胃
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
做法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
Tips:代茶饮用,并可食枣。
三:荔枝绿茶——补肾益气
材料:荔枝干6枚,绿茶3克。
做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。
Tips:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
四:芝麻润肤茶——补肾养肾
材料:芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
Tips:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
五:牛奶红茶——美肤养颜
材料:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
Tips:清晨空腹代茶,缓缓品饮。
六:芝麻糖茶——抗衰老
材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
Tips:每日1剂,分3次温服。
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粥是最养人的食物,不仅养胃,而且还能改善肤质。那么春季喝什么粥美容养颜?下面读文网小编给大家介绍春季美容养颜粥,希望对你有用!
一、苹果
苹果中的维生素很全面,对肌肤美容能起到一定的功效。其中维生素B2和维生素C能起到很好的保湿美白作用,香甜的果肉对肠胃还能清理垃圾。
二、香蕉
别小看香蕉哦,香蕉中的钾元素能帮助春燥的人抚平情绪,增加大脑中的愉悦因子。便秘的女性常吃更有益于排毒,不容易形成垃圾堆积。
三、菠萝
菠萝里含有一种“菠萝酶”,能有效分解蛋白质,改善血液循环,对于春季有很好的健胃消食作用。
四、芒果
芒果的维生素A含量高达3.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,补充人体所需维生素外还能让肌肤更加水润白皙。
Tips:吃完饭后,不宜吃芒果,容易引起胃部消化。一些辛辣食物也不宜和芒果同吃,易导致发黄病。
五、梨
梨子是生津止渴的水果,它对呼吸系统有很好的修复作用。多吃还能软化血管,清理血液中的垃圾,这样斑点和痘痘就不会有了。
六、山竹
山竹对体弱者有很好的调养效果,丰富的维生素和蛋白质能为肌肤带来充足的营养。体燥者多吃更是有益于清热解毒,春季吃再适合不过了。
七、草莓
小小的一颗草莓中含有大量的铁元素,比起一般蔬果更能提供充足的铁。建议每天都吃一点草莓,月经时也会比较顺畅。
八、樱桃
樱桃自古以来就是养颜盛品,丰富的维生素C和维生素A能帮助肌肤细胞活化,促进新陈代谢外还能让肌肤更加嫩白。对于痘疤和斑点来说,是不错的“清扫工具”。
九、猕猴桃
猕猴桃是水果之王,果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分,能缓解春燥带给肌肤的紧绷和暗淡。
十、葡萄
现在越来越多的护肤品中含有葡萄籽元素,据专家分析,葡萄籽有延缓衰老的功效,对于除老的肌肤有很好的预防作用。多吃葡萄除了抗衰老外,还能增强肌肤免疫能力。
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