为您找到与美容美体加盟店哪个品牌大全相关的共200个结果:
一般来说,美容美体名字要有内涵且跟会所的主题相符合,因为来会所消费的人都是有身份有地位还爱美的人。下面读文网小编给大家介绍美容美体名字大全,希望对你有用!
1. 至尊丽人美容院
2. 欧洁蔓美容院
3. 迪兰朵美容院
4. 珀妮雅美容院
5. 曼黛妮美容院
6. 花思容美容院
7. 唯美度美容院
8. 梵婕缇美容院
9. 奥瑞拉美容院
10. 蝶贝蕾美容院
11. 维怡紫美容院
12. 羽化蝶美容院
13. 迷迭芬美容院
14. 兰馨娜美容院
15. 维肤佳美容院
16. 莉迪曼美容院
17. 美之然美容院
18. 雅泽美容院
19. 花皇美容院
20. 诗婷美容院
21. 宝蒂美容院
22. 诗蔓美容院
23. 茜美美容院
24. 姿蝶美容院
25. 德芙美容院
26. 凯尚美容院
27. 神运美容院
28. 宁亿美容院
29. 美娇美容院
30. 九九美容院
31. 健春美容院
32. 华丽美容院
33. 蕾美美容院
34. 露美美容院
35. 纯美美容院
36. 美露美容院
37. 创美美容院
38. 思美美容院
39. 含香美容院
40. 姗姗美容院
41. 起名美容院
42. 利红美容院
43. 嫣然美容院
44. 润美容院
45. 伊莲百丽美容院
46. 路易芬尼美容院
47. 罗兰佩蒂美容院
48. 佐登妮丝美容院
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众多的美容美体品牌到底哪个好呢?下面读文网小编给大家介绍美容美体知名品牌,希望对你有用!
唯美度公司由著名创投机构投资,先后与法国国家卫生研究院,法国巴黎第五大学、中国医学科学院、中山大学建立了致力于生物科技同现代医学美容结合的世界级生物产品研发联盟,被中国科技部认定为国家级高新技术企业、被中国商务部认可为国际信用资质。自进入中国市场以来成功推出唯美度、奥瑞拉、芭特尔芙莱、梦颜堂四大品牌,服务高、中、低端消费群。唯美度凭借独特的商业模式和对中国消费者以及行业市场的准确把握,行销网络遍及中国各大省份,几百个城市。
唯美度关注女性健康与美容事业,潜心致力于生物科技同现代医学美容完美结合的产品研发之中,全力打造成功美丽事业。目前共拥有独创研发的微晶生物技术、提亮、保湿、纳米金抗衰老组合物等119项产品发明专利,与此同时这些发明专利均已成功运用于产品中,功效卓越,效果非凡。
总部设在首都北京,连同深圳、沈阳、成都、山西五大城市区域管理中心,地区总部各司其职,负责地区终端门店咨询及售后服务管理。
业务领域:
生物制造领域
国际尖端配方研发:与中国医学科学院、中山大学、法国国家科研中心、巴黎第五大学签署战略合作协议,在抗衰,美白,防晒方面利用生物科技实技术现突破,除满足自身品牌研发同时为其他品牌进行ODM开发。
进出口OEM生产:拥有近8000平米厂区,达到十万级空气净化标准,获得欧盟GMPC化妆品良好生产规范认证,可出口欧洲,为国内外品牌提供综合生产及输出服务。
抗衰老领域
生活美容:以整店输出及直营化管理模式拓展专业渠道,并成功推出唯美度、奥瑞拉、梦颜堂三大品牌,渗透不同专业渠道,建立成熟稳定的自有销售终端。同时通过整合各地区优质连锁店形成垄断地位,最终成为专业渠道开拓运营管理的综合平台。
唯美度——中高端美容院——眼部护理专家
奥瑞拉——高端SPA——五行养生专家
梦颜堂——高端藏药养生馆——原生态藏药臻宝
日常美容:以传统日化渠道百货、商超、精品店创建及管理为核心,研发日化品牌迅速占领市场,目前已推出芭特尔芙莱品牌涵盖护肤、彩妆全品类;后续将推出母婴品牌及高端纯进口品牌,全方位渗透日化传统渠道并提供高附加值健康服务。
医学美容:以微整形抗衰为核心,研发引进国际尖端药剂,拓展及整合国内外整形机构进行深度抗衰老医学服务,目前已在沈阳、北京、韩国设立整形中心。
移动互联领域
高端消费大数据库:整合体系内高端消费群消费行为,形成核心消费大数据库,为各领域提供消费指引及管理输出。
跨境购:围绕自有百万高端消费群体搭建跨境购物平台,进行综合产品销售服务,满足消费者对进口产品的VIP超值消费需求,并形成强大的会员数据库。
大健康领域
综合医疗:以北京恒和中西医结合医院为依托,设立全国高端医疗机构,通过合作、收购和托管等多元发展模式,设立全国高端医疗机构,实现综合医疗及康体保健服务。
国医养生:依托自有专业管理团队,对高端会所进行运营管理并推广至全国一线城市形成顶级连锁运营,目前已在北京成功管理高端养生会所“坚持国医馆”。
养老社区:与泰康人寿达成战略合作建设高端养老社区,为VIP客户提供康体养生综合性服务。
抗衰老互联平台:结合终端门店、整形机构及技师形成满足抗衰老需求的综合互联网平台,引导消费,提供各种便捷及安全的服务,将线下终端及消费群体全面打通。
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对美容注重的你,了解多少美容的专业知识呢?下面读文网小编给大家介绍皮肤美容专业知识,希望对你有用!
1、皮肤结构有哪三层?
答:真皮、表皮、皮下组织;
2、表皮层可以分为哪5层?
答:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层;
3、角质层有什么作用?
答:角质层具有保护作用,防水作用。有6-10层,是死皮细胞。
4、透明层有什么作用?
答:透明层的作用是控制皮肤水分,防止水分流失和大量进入。
5、颗粒层有什么作用?
答:颗粒层的作用是防止异物侵入,过滤紫外线。
6、皮脂腺的作用?
答:皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。
7、汗腺的作用?
答:汗腺的作用是出汗,调节体温,排泄废物。
8、与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位?由什么纤维构成的?
答:与皮肤老化有直接关系的是真皮,真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。
9、基底层包含什么细胞,有什么作用?
答:基底层包含黑色素生长细胞,黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。
10、随着年龄增长,皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?答:粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓,角质层堆积增厚造成的,干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少,保水力减低,皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢,空隙形成,再加皮肤缺水,皱纹就随即产生了。
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给泰迪犬美容,说是一件简单的事情,也许并不困难,但是主人必须对自己的爱犬所有了解。怎么给泰迪狗狗美容?泰迪狗狗美容步骤是怎样的?下面读文网小编给大家提供泰迪狗狗美容后的照片,希望对你有用!
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欧莱雅是知名度最高、历史最为悠久的大众化妆品品牌之一。那么大众化妆品品牌还有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍大众化妆品品牌,希望对你有用!
Innisfree悦诗风吟是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品,是其集团旗下的主力品牌。提供包括基础护理、洁面卸妆、面膜、彩妆和男士系列。产品选取来自纯净岛屿——济州岛的精萃原料,将健康之美赋予每一位消费者。
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顶级的世界奢侈化妆品品牌是最受女生喜欢的,那么有哪些顶级化妆品品牌呢?下面读文网小编给大家介绍顶级化妆品品牌,希望对你有用!
雅诗•兰黛和约瑟夫•兰黛始创于1946年的雅诗兰黛集团,傲居世界化妆品行业领先地位
顶级品牌
La Mer(海蓝之谜)---港台翻译为“海洋之蓝”
一线品牌
雅诗兰黛(目前雅诗兰黛集团已经把雅诗兰黛正式划分为和海蓝之谜为同线的顶级品牌)
二线品牌
Clinique(倩碧)(它的中文网站上也已经出现顶级品牌字样了)
三线品牌
Stila、Origins(品木宣言)、Prescriptives、Aveda(肯梦)、Jo Malone
顶级限量彩妆品牌
Tom Ford(汤姆福特)
彩妆品牌
Bobbi Brown(芭比波朗)、M.A.C(魅可)
香水品牌
Tommy Hilfiger(唐美希绯格)、DKNY(唐可娜儿)、Aramis(雅男士)
开架品牌
BeautyBank(目前仅在美国Kohl's百货售卖,总共推出了Flirt!、American Beauty、Good Skin及以Grassroots 4个系)
| 资生堂集团
SHISEIDO资生堂来自日本,是创始于1872年的高端化妆品品牌
顶级品牌
Cle de Peau(CDP)、IPSA(茵芙莎)
二线品牌
Ettusais(爱杜莎)、CARITA 凯伊黛、Decleor 思妍丽
底线品牌
Shiseido Fitit、Asplir(爱泊丽)、DeLuxe、ff 、SELFIT(珊妃)、Whitia(白媞雅)、FT Shiseido、泊美
彩妆品牌
Maquillage
男用品牌
UNO(吾诺)、俊士
中国专售
AUPRES欧珀莱、Za姬芮、SUPREME AUPRES思魅欧珀莱
香水品牌
Jean Paul Gaultier 、三宅一生
洗护品牌
Shiseido Professional
顶级化妆品品牌相关
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女性美丽的焦点在面容,那么怎么让皮肤变得更好呢?下面读文网小编给大家介绍美容护肤知识,希望对你有用!
①准备一个功能良好的拔眉毛镊子;
②先将脸部彻底清洁干净,然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸,待粉刺已经稍稍跑出头来的时候,用镊子夹住粉刺头,然后轻轻地拉开,就能够将恼人的粉刺连根拔起。
③这种夹粉刺的方法最不伤肌肤,也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕,至于那些跑不出头来的粉刺们,暂且忽略,下回再战吧!
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对于美容师而言,想要不断进步,持续向优秀美容师迈进,除了要在技术上、服务上过关,还要拥有扎实的知识基础,随时迎接顾客的疑难困惑。下面读文网小编给大家介绍美容专业知识,希望对你有用!
1、专业知识和经验包括相关美容基础知识和理论
要求美容讲师具备相关医学专业理论,精通皮肤美容,对产品技术推广、市场培训需求及课程开发有丰富实操经验,能深度挖掘产品成分机理和项目技能。有一定的行业营销和市场维护经验。同时,对于企业文化有深刻的领悟,具备丰富的产品、市场知识。
2、培训技能
培训技能则指美容讲师在课堂上教授学员相关技能和知识、引导学员、启发学员的能力。能够较好的使学员掌握相关知识和技能,帮助学员自己总结,让学员能够真正学到自己想要的东西。作为美容讲师,要想担当好一个“好讲师”的角色,一个关键点就是站在学员的立场上教授,结合学员的需求来制定相应的讲课内容。
3、美容讲师的个人魅力
美容讲师要想使课堂的气氛活跃起来,调动学员的积极性,美容讲师的个人魅力是个不可或缺的因素。美容讲师需要在平时的工作中从形象气质、专业技能、授课能力等去打造属于自己独特的讲课魅力。
除了上述这些知识,平时讲课也建议讲的生活化,理顺自己的思路。 其次,在讲课之前,需要公司及合作单位人员的积极配合,带动来宾的情绪,烘托现场的气氛。演讲不是照着书念,需要背住内容,有个技巧就是记住内容的大纲,根据纸条上的大纲内容现场发挥,若要举案例,也可以将案例题目列在纸条上或写进电脑中。如果在讲课中出现了念错字、讲错了内容等,不要慌张,不必重复刚才的内容(除非是数据型的错误)继续讲下去。
作为一名专业的美容讲师,利用现代化的工具来武装自己是非常必要的,也是让自己日常工作事半功倍的。比如麦克风,笔记本电脑、照相机,熟练使用投影仪、扫描仪、制作各种文档和数据统计,图标等。 随着整个行业专业化程度的日益提高,培训讲师逐渐成为最为紧缺的人才之一。同时,培训作为一种职业,能够促使从业者不断完善和丰富自身的知识结构。如果你是一位具备总结和提炼和创新能力的美容讲师,你完全可以大胆地去竞争培训讲师这充满前景的职位。
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美容美体是使你的容颜更美,使你的体态更健美。那么美容美体有哪些项目呢?下面读文网小编给大家介绍美容美体的项目,希望对你有用!
热门理由:根据中医五行配五色的理论,将玉石的灵性结合中医的理论为基础,搭配大自然纯芳香精油进行。玉石中拥有其独特的颜色含有不同的微量元素,能释放给人体自然吸收,人体五脏六腑的问题可以用其对应的五色来进行调理,改善、治疗达到去病强身的目的。
温馨提示:专业美容师可以根据顾客的身体状况来适量提高精油的浓度,增加其作用功效;玉石在使用一段时间后会产生消磁,将玉石泡入纯净水中并滴入5~10滴檀香纯精油浸泡30分钟,再将玉石放置在太阳下晒2~3小时来接受阳气,补充玉石能量。
优点:身体可获取玉石特有能量,配合精油的特殊解压功效,令顾客身体舒缓、放松、解压。
缺点:美容师需要掌握好玉石刮痧的力度,以免影响顾客对刮痧轻重的不适感。
盈利指数:★★★★
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美容养颜是每个女人无时无刻所追求的,尤其对于那些经历过岁月洗礼的女人,更加注重自己的容貌。下面读文网小编给大家介绍女性美容养颜秘诀,希望对你有用!
一、猪皮汤
材料:猪皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。
做法:
1、将猪皮去毛,洗净,切成小块,放入锅中,加清水适量,煮成浓汁。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。
3、空腹食用,每日1剂,分2次食完,连食20日。
功效:有滋润肌肤,减少皱纹之功。适用于肌肤粗糙,皱纹增多。
二、鸡蛋奶
材料:鲜牛奶150g,鸡蛋清350g,猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。
做法:
1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中,用筷子拌匀,加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。
2、锅中放少许猪油,用文火烧至五六成热,加人葱花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成块,洒入香油即可。
3、每日l剂,连食15日。
功效:有滋润肌肤之功。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙。
三、三汁膏
材料:生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。
做法:
1、将黄精、生地、天冬洗净,榨汁备用,白茯苓研成粉末。
2、将药汁倒人锅中,用文火煎煮,待药汁减半时,加入蜂蜜搅匀,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。
3、用温酒送食,每日3次,每次1匙,连食30日。
功效:有滋阴养颜之功。适用于胃阴虚,症见咽干口燥,食少便结,面色无华,形体消瘦。
四、红颜酒
材料:桃仁、红枣各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒适量。
做法:
1、将蜂蜜、酥油溶入酒中。
2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。
3、每日早上饮20-30ml,连饮15-20日。
功效:有补肾红颜之功。适用于肾虚所致颜面焦黑。
五、红烧猪皮
材料:猪皮750g,花生油、葱段、姜片、白糖、盐、味精、酱油、香油各适量。
做法:
1、将猪皮洗净,切成细方条,放入锅中煮约1小时,待烂熟后,捞出,沥干水分。
2、锅中放入花生油,用中火烧至三四成热时,加入葱段、姜片爆香,加白糖炒化。
3、调入酱油,加清水少许,放入猪皮、盐,用武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖30分钟。
4、加味精调味,洒入香油拌匀即可。常食用。
功效:有润肤之功。适用于皮肤粗糙,面容干燥。
六、红枣酥肉
材料:猪里脊肉300g,红枣10枚,甘草12g,小麦50g,盐、料酒、味精、花生油、水淀粉、鸡蛋黄、面粉各适量。
做法:
1、将猪里脊肉切块,放入盘中,加盐、味精、鸡蛋黄、水淀粉、面粉拌匀,红枣浸泡,洗净。
2、将甘草、小麦洗净,放入锅中,加清水适量,煎煮取汁备用,用中火将锅烧热。
3、倒入花生油烧至六七成热时,放入肉块炒至半熟时,捞出放入汤碗内,加入甘草、小麦汁、红枣、盐、味精、料酒,入锅隔水用文火蒸2小时即可。佐餐常食。
功效:有补虚强壮,润肤养颜之功。适用于体弱,面色苍白无华。
七、熟地鸡肉粥
材料:母鸡肉100g,熟地黄30g,薏苡仁20g,粳米120g,盐、姜末、葱花、味精、香油各适量。
做法:
1、将母鸡剁成肉泥,将熟地黄放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,再加清水煎煮取汁。
2、将两次所取药汁与洗净的薏苡仁、粳米、鸡肉泥、姜末放入锅中,加清水适量。
3、用文火煮至粳米、薏苡仁烂熟,加盐、葱花、香油、味精调味即可。当早餐食用,每日1剂,连用30日。
功效:有养血滋阴,生精补髓,丰肌润肤之功。适用于脏腑亏虚,颜面或身体肌肤苍白无华,或皱纹增多,弹性减弱。
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美容的方法有很多,食物就是最好的美容方法,那么有哪些美容养颜的食谱呢?下面读文网小编给大家介绍女性美容养颜食谱,希望对你有用!
百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮,切两片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。有补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的功效。
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女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜汤的做法,希望对你有用!
本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食,气血双补。因工作繁忙,生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。
原料:
北芪30克,乌鸡一只,姜,油,盐。
做法:
去毛去内脏的乌鸡切块,与北芪,生姜一起炖熟,油盐调味服用。
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夏季到了,炽热的阳光让我们汗流浃背,新陈代谢加快。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤,内外兼顾,保证你的皮肤嫩滑柔润。下面读文网小编给大家介绍夏季美容养颜汤做法,希望对你有用!
一、香菇鸡汤
材料
料酒1大匙精盐1小匙味精0.5小匙土鸡腿300克香菇30克红枣10克生姜1小块
做法
1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;
2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;
3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
注意
汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
二、党参黄芪炖鸡汤
有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
材料
主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,
辅料:红枣10克,姜片,
调料:料酒,精盐,味精
做法
(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
三、电饭煲冬瓜鸡汤
材料
材料:冬瓜1/4块,鸡腿肉一片,香菇若干,辅料:葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐
做法
1、准备工作:
鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。
香菇去根,表面用刀划十字方便入味。
冬瓜切稍厚的片。
葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。
花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。这样比较便于清理
2、煮制:
电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。按煮饭钮,煮饭结束后,用盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可
四、花胶人参鸡汤
记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦.
材料
花胶150克,瘦肉150克,鲜人参150克,鸡0.5只,枸杞1把,姜片,盐
做法
1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.
2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.
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美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。下面读文网小编给大家介绍祛斑美容养颜粥的做法,希望对你有用!
1:黑木耳红枣粥
原料:黑木耳;红枣;大米;冰糖。
做法:将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,出去杂质,撕成小片。大米用水冲干净,浸泡。锅中放入1000ml水,黑木耳,红枣洗净放入锅内开始煮。水煮开后,放入大米,用勺子搅拌下,防止粘锅。大火煮开,改为小火煮15分钟。放入冰糖,用勺子搅拌5分钟。即可食用。
功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
2:山药枸杞粥
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
功效:山药枸杞粥具有补血养颜,消除色斑之功效,适合于有老年斑、色斑的女性食用。
3:赤小豆粳米粥
原料:粳米半杯,山楂、红小豆各3大匙,南瓜100克,冰糖少许。
做法:红小豆用清水浸泡一夜,淘洗干净;南瓜洗净,除去外皮,切成3厘米见方的薄片。将粳米、山楂、红小豆洗净后放入锅内,加水,置大火上烧沸煮粥。待粥将熟时放入南瓜片煮沸。粥内加冰糖,再用小火煮20分钟即成,每日早晚当主食吃。
功效:红豆粳米粥健脾祛湿,早晚服用祛斑汤美容解毒。
4:绿豆红豆百合粥
原料:绿豆、红豆、百合适量。
做法:将绿豆、红豆及百合洗干净后,用水浸泡约半个小时,然后将粳米洗干净,放入锅内,再放入绿豆、红豆和百合,加入适量的水,熬成粥即可。
功效:人体湿热上升至颜面容易形成斑点,而绿豆、红豆能够清热祛湿,此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。
5:橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
功效:美容护肤,去斑养颜。
6:红枣菊花粥
原料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
7:薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:薏仁莲子的功效是可以排毒养颜,清热解毒,气血双补。薏仁莲子粥,美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!
8:牛奶燕麦粥
原料:燕麦仁40克,玉米粉适量,牛奶2大杯。
做法:将燕麦仁用清水洗净,放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内,调成糊状。在锅内加入大约4碗水,放入燕麦仁,直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里,并用勺子不停的搅拌,然后用文火煮大约10分钟即可。
功效:燕麦可以有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水,有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥,皮肤会变得光滑细嫩哦。
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