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一般来说,如果脸上的色斑是比较严重的情况的话,一般通过产品或者食疗方法来祛除。下面读文网小编给大家介绍日常美容祛斑小窍门,希望对你有用!
1、中药祛斑
中医药在我国拥有非常悠久的历史,而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此,最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。
用苦枥子树皮1块,配米汤1斤、1个鸡蛋清,煮开放冷;
早上用药水洗黑斑,几天后黑斑就可除去。
2、杏仁除雀斑
杏仁5钱磨成细粉,用鸡蛋清调匀;
每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去;
一日一次;
3、黄瓜面膜
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,
然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;
干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可;
每周1—2次,既可去除雀斑。
4、土豆面膜
将新鲜土豆洗净,并去皮切块;
放进榨汁器中榨汁;
在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状;
洁面后敷于脸上,待20分钟后用清水洗净即可。
土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。
5、百合美白
将百合花瓣装入瓶内;
注入医用酒精后密封,1月后;
以2倍的冷开水稀释,并用其搽面。
对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。
6、茶水美白
洗脸后,将茶水涂到脸上;
并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟;
然后清水洗净,有去除色斑、美白的效果。
有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上就会自然消除。
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对于一些爱美的人来说是比较方便而且安全的美容方法。下面读文网小编给大家介绍三七粉是否能美容祛斑,希望对你有用!
气血不畅,体内毒素淤积,是色斑形成的主要来源。三七粉有双向调节人体代谢功能,进入体内后,人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性,迅速分解体 代谢垃圾和代谢毒素,通畅血脉、改善人体内环境,排出毒素。
中医认为,治不如养,《本草纲目拾遗》 就有记载:"人参补气第一,三七补血第 一",所以,在排毒之后,三七粉还能调养身体各个机能,从而达到固本作用。
人只有在气血充足时,面色才会红润,皮肤才有光泽,精力才会充沛,经过三七粉对人体机能的调养之后,会刺激体内抗 氧化酶的活性成分,迅速分解皮肤表面沉着色斑,是色斑变淡,消失。
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三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。那么三七粉能祛斑吗?下面读文网小编给大家介绍三七粉是否能美容祛斑,希望对你有用!
中性至干性皮肤
原料:三七粉、牛奶
操作:三七粉5—10克,用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上,15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。
干性皮肤
原料:三七粉、橄榄油、牛奶
操作:三七粉5-10克,橄榄油5滴,温牛奶适量。三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。一周1-2次。
油性皮肤
原料:三七粉、蛋清
操作:三七粉5-10克,蛋清适量、清水适量。三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。一周1-2次。
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中医药物祛斑就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。下面读文网小编给大家介绍中药祛斑美容方法,希望对你有用!
1:冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
2:将冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早上起来用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。
3:将怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹数月,即可见成效。
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中医美容历史悠久,博大精深,结合中医美容独有经络、食疗养生方式,从内到外让您容光焕发.下面读文网小编给大家介绍中医美容技术,希望对你有用!
【1、双足水肿配方】
楠木,桐木各适量。用上药煎汤后加温水,用按摩足浴盆浸泡双足,每次20分钟,每日一次。
【2、足跟痛配方】
寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟,每日一次。
【3、糖尿病配方】
川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各100g,乳香,每剂药各24g。上药用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可反复使用三次。
【4、血栓闭塞性脉管炎配方】
桂枝,附片,伸筋草,苦参各15克。煎后去渣,混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日二次。
【5、中风后手足拘挛配方】
伸筋草,透骨草,红花各6g。5kg清水加上药,煎煮10分钟后加入温水,用足浴盆浸泡双足,每日三次,一个月为一疗程。
【6、便秘配方】
每晚睡前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效果。预防便秘十要歌诀:“功能便秘不吃药,自然疗法益处多。睡前浴后做足疗,健身祛病排泄好。”足疗,尤其是中药浴足,对便秘有较好的防治效果,尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。
【7、慢性支气管炎配方】
原料:鱼腥草150g,蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。方法:水煎,先趁热用药蒸气薰鼻,待水温适当时,进行足浴。每日1-2次。
【8、糖尿病足配方】
糖尿病足,是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上,由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。在它的无坏疽期,对于那些患足凉麻,色苍白或苍黄、紫暗的患者,即可以采用中药浸浴泡法,通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。
配方:金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮肤溃烂则禁用)
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很多女性因为上了年纪或是日晒、作息不好等原因,脸上容易生斑点,其实用中药祛斑的效果会比一般的护肤品效果更好。下面读文网小编给大家介绍中药美容祛斑方法,希望对你有用!
1:活血散风汤
材料:当归12克,益母草9克,泽兰9克,白芷9克,荆芥穗6克,羌活6克,川芎4.5克,柴胡4.5克,柴胡4.5克,蝉蜕3克。
使用方法:水煎服,每日1剂,日服3次。
2:菟丝祛斑汤
材料:生地15克,熟地15克,女贞子12克,何首乌12克,旱莲草10克,白芍10克,当归10克,阿胶9克,枸杞子9克。
使用方法:水煎服,日服1剂,分2次服。
3:水牛角去雀斑
材料:水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。
使用方法:将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。
4:薏仁莲子红枣汤
材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
5:三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
6:七子白面膜
材料:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1:1:1:1:1:1:1比例)。
做法:加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,20~30分钟后洗去。
7:珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
做法:将药材加1000cc沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。
功效:化斑美颜,美白祛斑。
8:茯苓蜂蜜擦脸
材料:茯苓、蜂蜜
做法:茯苓研成粉末状,加蜂蜜调和,搅拌均匀后涂在脸上,每天使用。
功效:润肤护肤,可以消除老年斑、黄褐斑。
9:汉方面膜
材料:把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。
做法:加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净 即可。
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中医祛斑法在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内,搽、敷、熏、蒸外,辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法。下面读文网小编给大家介绍中医美容祛斑的方法,希望对你有用!
药膳食疗
原理:治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血,增加新陈代谢为主要目的。常用药物有:桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。选方可用:桃红四物汤、 黑木耳红枣汤、知柏地黄汤、柴胡龙骨牡蛎汤等。
功效:不伤身体,安全,无刺激,只是见效慢。
适用范围:适用于一切人群,但是对于先天的斑祛除效果较差。
经络祛斑
原理:从面部斑点的形成原因来进行的中医疗法之一,主要是通过按摩、推拿来疏通人体经络。在按摩之前很重要的一个步骤就是中医药成分的泡澡排毒。经络祛斑利用专门的按摩手法来疏通人体的经络,使人体处于气顺的状态下,循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸,从根本上得到解决各种由身体内质引起的斑点问题。
功效:属于对皮肤问题的内调,有规律的按照疗程来进行就会对皮肤的斑点问题达到治本的效果。
适用范围:内部经络不通、身体失去阴阳平衡而导致的各种斑点问题。适合大中型美容院引进。
中药面膜
原理:白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用,因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药,常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜: 白正30克,白术30克,白附子9克,细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末,装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净,然后取少药末,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去。
功效:美白效果较好,性质温和、天然、安全、环保,而且制作简单、使用方便。
耳针疗法
原理:这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激,起到对经络的良性调节作用,或者是通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。美容穴道有合谷、三阴交、曲池、足三里等穴。
功效:见效比较慢,祛斑效果相对好,但是美白不是太明显。
适用范围:适用于大部分人群,只是需要专业医师的帮助。
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中医祛斑简而言之就是由内而外调理祛斑,通过内调,把黑色素排除体外达到祛斑效果。下面读文网小编给大家介绍中医美容祛斑方法,希望对你有用!
黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入 山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
当归山楂茶
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
猪肾消斑粥
猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
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医疗美容技术以其独特的手段、良好的功效备受爱美人士的青睐。下面读文网小编给大家介绍中医医疗美容技术,希望对你有用!
1.动态性
任何一个系统都不可能是静止的、孤立的、封闭的,医疗美容技术“中医美容”行业技术标准体系也是如此,它不断持续淘汰那些不适用的、功能低下或重复的要素,及时补充新的要素,对那些不能满足生产、经营、管理、服务要求的标准采取纠正措施或预防措施,以保证行业技术标准体系的动态持续改进。
2.阶段性
医疗美容技术“中医美容”行业技术标准体系的动态性,提高了行业技术标准体系对外界系统环境的适应能力,从而推动了行业技术标准体系随着科学技术的不断发展可生产经验综合成果的总结而持续改进和发展。
3.目的性
建立医疗美容技术“中医美容”行业技术标准体系必须有明确的目的,如为了发展中医美容产品品种和服务项目、提高产品质量、提高生产效率、提高中医美容服务质量等等。医疗美容技术“中医美容”行业技术标准体系的目标,往往也受上级体系如国家、行业或地方标准体系以及企业生产经营体系的制约,同时也受有关标准化法律法规所约束。因此该行业技术标准体系的目标应该是具体的、可测量的,为行业的生产、服务、管理等提供全面的作业依据和技术支持,从而在实践中可以评价和有效控制其是否达到预期的目的。
4.集成性
医疗美容技术“中医美容”行业技术标准体系是以相互关联、相互作用的标准的集成为特征。随着生产实现和服务提供的社会化规模化程度的不断提高,任何一个单独的标准都难以发挥其效能,要求提高标准的综合化和集成性,若干相互关联相互作用的标准综合集成为一个标准系统以实现一个共同目标。
5.层次性
医疗美容技术“中医美容”行业技术标准体系是一个典型的复杂系统,由许许多多的单项标准集成,它们要根据各项标准间的相互联系和相互作用,集合构成有机整体。为发挥其系统的功能,必须把一个复杂的系统实现分层管理。
医疗美容技术“中医美容”行业技术标准体系的结构层次是由系统中各要素之间的相互关系、作用方式以及系统运作规律等因素决定的,一般是高层次对低一级的结构层次有制约作用,而低层次又是高层次的基础,也可以是低层次的各单项标准中共同的要求上升为高层次中的单项标准。
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祛斑养颜一直都是女性们比较重视的话题,对于祛斑养颜,很多女性在使用了护肤品之后,还更多的关注与饮食方面,那么,女性喜爱的祛斑美容养颜茶有哪些?下面读文网小编给大家介绍自制祛斑美容茶,希望对你有用!
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:
西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
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对于爱美女性来说,美白是一生的“事业”,随着年龄的增长,一些斑点也出来了,除了使用一些美白祛斑护肤品以外,还有很多技巧可以帮助美白祛斑。下面读文网小编给大家介绍美容美白祛斑护肤妙招,希望对你有用!
1:白果、草果、黑豆
准备白果、草果各二两、黑豆一两,一同研成细粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗脸水中,进行洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩。
2:鸡蛋美白
将新鲜的鸡蛋洗净,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一个月后,蛋壳融入醋中,就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑。
3:健康美白
要想肌肤永远白皙健康,光靠物理美白还是不够的。充足的睡眠和水分是非常必要的,能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水,早睡早起,养成良好的生活习惯。此外,出门要涂抹好防晒霜,即使在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
4:巧用柠檬
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。
5:食物美白
多吃一些美白、抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。此外,也要多吃些富含维生素B6的食物,维生素B6能褪除黑色素斑痕,如鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
6:酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肌肤。
7:自制面膜
将面粉、蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。
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美白现已成了一致的美容标准了,可见美容美白在护肤界举足轻重的地位。下面读文网小编给大家介绍美容美白祛斑护肤品,希望对你有用!
方法1
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。
方法2
准备白果、草果各二两、黑豆一两,一同研成细粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗脸水中,进行洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩。
方法3
将新鲜的鸡蛋洗净,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一个月后,蛋壳融入醋中,就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑。
方法4
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。
方法5
多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
方法6
清洁好脸部后,将养乐多倒在化妆棉上,将整个脸都擦上,涂抹均匀,不但去斑还能美白。
方法7
酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肌肤。
方法8
要想肌肤永远白皙健康,光靠美白还是不过的,充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水,平时减少户外活动,出门要涂抹好防晒霜,及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
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我们知道柠檬具有非常不错的美白美容功效,柠檬中含有许多柠檬醋,对美白皮肤是很有效的,并且淡化斑点方面也是很有作为的。下面读文网小编给大家介绍柠檬美容祛斑的办法,希望对你有用!
润肤沐浴
将鲜柠檬两只,切碎用消毒纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之,再放入温水至38℃-40℃,进行木沐浴,大约洗10分钟,助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉,使之软化逐渐脱落。油性皮肤者,沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除过多油脂,使肌肤光泽红润而有弹性。
洁肤增白
将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。
紧肤光润
取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡黄1个,混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜,20分钟后取下,再用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性、松弛、多皱的面容,变得红润光泽。
头皮积聚
成因:形成头皮的原因有很多,如头发不洁净、头皮干燥、使用不适合的洗发护发产品等。彻底清洁及深层滋润是最基本的治疗方法。
方法:在1杯橄榄油内,加入1/4杯已加热的柠檬汁,于头皮上按摩,用热毛巾把头发包裹,待30分钟后以清水把头发冲洗干净,对去头皮有相当的疗效。
指甲泛黄
成因:长时间搽品质差劣的指甲油,内含的极高铅份及其它化学成份会令指甲变成微黄色。
方法:把柠檬汁搽在指甲上,轻轻按摩,待10分钟后用清水洗净,可令指甲回复原来的光采色泽。
饮用减肥
取鲜柠檬汁100克,鲜海带100克,把海带洗净后用刀割痕,放入180克清水,在不锈钢杯中浸泡,煮沸1小时,放冷,饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘,可促进甲状腺激素分泌,提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。饮用量可自行酌定,但不宜经常饮用。另外,取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。晚间饮用,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。
毛孔粗大
成因:皮肤表面的角质层会阻碍毛孔的吸收能力,日积月累的油脂分泌会令角质层变厚,令毛孔变得粗大明显。
方法:洗脸后,把沾上爽肤水的洁肤棉加上23滴柠檬汁,轻拍于脸上,有助软化角质层及收细毛孔,更有美白的效能。
柠檬除皱
取新鲜鸡蛋清,加入柠檬汁,用面粉调成浓糊状,擦于面部15分钟后用清水洗净,可舒缓皱纹。
柠檬洁肤
柠檬洁肤
将一茶匙蜂蜜加热,加入同量柠檬汁,调匀,均匀地涂于面部,半小时后用清水洗净,可使皮肤白净。
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美丽对于每个人而言是那么的重要,现在的社会,出去找工作,不光看的是你的能力,还要看你的形象。下面读文网小编给大家介绍祛斑美容护肤知识,希望对你有用!
【晒后修复禁忌】
①千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热褪红的作用。
②暂停去角质工作。晒后肌肤很脆弱,这样会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质。
③绿茶水可以减缓轻微晒伤。轻度日晒后,如有红斑、灼热现象,可以用浓的绿茶水冷敷1小时。开水冲泡后放凉,浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面。
④锁定氧化锌防晒品。晒伤后的皮肤脆弱敏感,推荐使用物理防晒剂,如含氧化锌的防晒品,能同时防护UVA和UVB,而且对皮肤没有刺激性。卸妆时用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸,最后用纸巾把橄榄油擦掉。
⑤要少吃甜食、肉类等酸性食物,以免引起痘痘、黑头。要大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,含有大量茄红素,帮助修复晒后的肌肤,做好美白和抗氧化的工作
【处理疤痕要趁早】
被蚊虫叮咬,脚上磨出水疱,如不及时处理就会留下疤痕。
①要做好伤口处理。如水疱未破就在洗澡后,用消毒后的针在水疱上轻轻扎两个洞,让水流出来,然后消毒,贴上创可贴。水疱破了,就直接消毒后贴上创可贴
②蚊虫咬,先用风油精消炎,再做好伤后修复工作。用具有除疤功能的产品配合按摩,如金盏花或薰衣草精油,以及含有维生素E和维生素C的产品,都是不错的淡疤选择。
【用好喷雾的三个要点】
①要选择具有保湿功能的喷雾。
②使用时与脸庞保持一定距离,不要太近。让水雾充分与肌肤接触,而不会因为太近造成大颗水珠往下淌。而且,水雾状的喷雾更容易被肌肤吸收。
③用完喷雾要先用手轻轻拍打,帮助肌肤充分吸收,最后用面巾纸将多余水分吸走。
【吹风机的热风会夺走肌肤中的水分】
洗完澡后马上用吹风机吹头发,热风会带走肌肤中的水分。即此时毛孔张开,肌肤可以说是处在毫无防备的状态。所以,吹发前必须先护肤,至少要涂完面霜之后再去吹干头发。
【颈部保养-冷热交替湿敷法】
①一两只脸盆一只放冷水,一只放热水,脸盆里各放一块毛巾,热水的温度大约在50℃左右;
②一先取出热毛巾,稍挤去水分,把毛巾展开,敷在下巴和颈部上,时间为两分钟;
③一然后拿掉热毛巾,敷上冷毛巾,用同样方法冷敷两分钟。
④一依次方法,冷热交替敷三次。
⑤一用干毛巾擦干颈部,立即涂上收缩水,颈霜或祛皱营养霜。每周做两次护理
【美容护肤时间安排】
①晚11点至凌晨5点,最佳美容护肤时间
②早上6点至7点,用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜
③上午8点至12点做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目
④下午1点至3点 可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等
⑤下午4点至8点 最适宜职业女性到美容院作保养
⑥晚上8点至11点 不适宜做美容护肤
祛斑相关
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很多长了斑点的MM都十分关注祛斑美容的方法,那么怎样的祛斑美容方法最有效?下面读文网小编给大家介绍大s美容祛斑方法,希望对你有用!
一、鲜奶敷脸
每天记得在睡觉前的时候,取一杯牛奶,然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上,让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话,那么你脸上的斑点一定会消失的。
二、胡萝卜祛斑
我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的,那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方,而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里,然后榨好之后,就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用,可以让自己睡一个好觉。
三、美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自制的,需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B,蜂蜜是一种天然的美容佳品的,葡萄也是可以很多花青素,让皮肤变的更加紧绷,甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。
四、番茄面膜
首先,我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜,把番茄弄成汁之后,把若干的蜂蜜放在里面的,之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的,可以淡化我们脸上的斑点。
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美容要从内在开始,那么美容祛斑水果有哪些?下面读文网小编给大家介绍美容养颜祛斑水果,希望对你有用!
1、 樱桃:
新鲜樱桃含β胡萝卜素、维生素C、铁等丰富营养,铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C则能美白肌肤。
2、 荔枝:
荔枝含有果胶、维生素C、铁等,维生素C及铁能让人拥有白里透红的气色,果胶会让皮肤有弹性。
3、 番石榴:
番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,其中维生素C含量是其他水果的多倍。
4、 番茄:
番茄含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等,对皮肤起到很好的美白和滋润作用。
5、 夏季水果:
如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,都含有丰富的维生素C。
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用粥美容不仅可以从内而外调出好气色,更重要的还能更有利于身体健康。下面读文网小编给大家介绍祛斑美容养颜粥的做法,希望对你有用!
一:祛斑饮料
1.常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁,对祛斑有很好的效果,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
2.吃胡萝卜祛斑效果好,将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
3.柠檬汁,柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用
二:祛斑食物
1.燕窝 美白祛斑饮食好产品;
2.当归 当归可调节人体新陈代谢,入心脾经,是皮肤、毛发、五官的建筑材料,对祛斑有很好的效果;
3.人参 百草之王人参美白祛斑,抗疲劳有很好的效果;
4.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到去除斑点的作用。
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美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。下面读文网小编给大家介绍祛斑美容养颜粥的做法,希望对你有用!
1:黑木耳红枣粥
原料:黑木耳;红枣;大米;冰糖。
做法:将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,出去杂质,撕成小片。大米用水冲干净,浸泡。锅中放入1000ml水,黑木耳,红枣洗净放入锅内开始煮。水煮开后,放入大米,用勺子搅拌下,防止粘锅。大火煮开,改为小火煮15分钟。放入冰糖,用勺子搅拌5分钟。即可食用。
功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
2:山药枸杞粥
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
功效:山药枸杞粥具有补血养颜,消除色斑之功效,适合于有老年斑、色斑的女性食用。
3:赤小豆粳米粥
原料:粳米半杯,山楂、红小豆各3大匙,南瓜100克,冰糖少许。
做法:红小豆用清水浸泡一夜,淘洗干净;南瓜洗净,除去外皮,切成3厘米见方的薄片。将粳米、山楂、红小豆洗净后放入锅内,加水,置大火上烧沸煮粥。待粥将熟时放入南瓜片煮沸。粥内加冰糖,再用小火煮20分钟即成,每日早晚当主食吃。
功效:红豆粳米粥健脾祛湿,早晚服用祛斑汤美容解毒。
4:绿豆红豆百合粥
原料:绿豆、红豆、百合适量。
做法:将绿豆、红豆及百合洗干净后,用水浸泡约半个小时,然后将粳米洗干净,放入锅内,再放入绿豆、红豆和百合,加入适量的水,熬成粥即可。
功效:人体湿热上升至颜面容易形成斑点,而绿豆、红豆能够清热祛湿,此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。
5:橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
功效:美容护肤,去斑养颜。
6:红枣菊花粥
原料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
7:薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:薏仁莲子的功效是可以排毒养颜,清热解毒,气血双补。薏仁莲子粥,美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!
8:牛奶燕麦粥
原料:燕麦仁40克,玉米粉适量,牛奶2大杯。
做法:将燕麦仁用清水洗净,放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内,调成糊状。在锅内加入大约4碗水,放入燕麦仁,直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里,并用勺子不停的搅拌,然后用文火煮大约10分钟即可。
功效:燕麦可以有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水,有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥,皮肤会变得光滑细嫩哦。
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