为您找到与美容汤煲汤食谱大全窍门相关的共200个结果:
喝汤有很多好处,特别是对于女人来说,喝汤可以美容养颜。不同的汤具有不同的疗效。下面读文网小编为大家介绍美容煲汤食谱大全,希望对你有用!
一、丰胸美容汤
原料/调料:红枣 5颗、苹果 1/2颗、鸡蛋 1个、酒酿 1杯
(1)红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。
(2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。
(3)鸡蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒酿拌匀即可食用。
若怕喝了酒酿会头昏的人建议在晚上食用,正好帮助睡眠;酒酿可促进乳腺发达,常喝此汤可丰胸及肤色红润。
二、唐林祖传丰胸汤方
原料:鸡大腿肉4支、鸡爪6支
药材:当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣
作法:材料及药材洗干净后,将材料用开水烫过,加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。
这道汤方可以每天食用,鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡,但重点在于鸡爪,一定得多放些鸡爪,煮好吃的时候也一定要吃鸡爪!如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热,这是我最爱的汤方了!直到现在,还是常常会喝呢!
不过,这个汤方绝对不可添加盐或味精等调味料,但可依各人喜好加入米酒,至于为什么不能加入调味料调味呢?这我就不知道了。
三、山药蛤仔排骨汤
原料:排骨、蛤仔
药材:山药、枸杞子、姜丝
作法:将排骨洗净后用开水氽烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟,再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢!但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育,而且煮起来的汤汁甜美;没有什么药味儿,是最适合害怕中药味儿的美眉们了!
四、木瓜养乐多
原料:木瓜、养乐多4瓶
作法:将木瓜去皮去子后切块,放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。
木瓜,不用我多做介绍,相信美眉们都知道它对丰胸的功效,许多中医师及营养师都建议想丰胸的人,没事就多吃木瓜,因此提供了这则饮品给喜欢吃木瓜的美眉们。
五、蚵仔粥
原料:蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜
作法:将大骨熬成汤后加米煮成粥,再加入蚵仔及调味料即可。
有些美眉常在减肥时,瘦到不该瘦的地方,唐林建议美眉们在节食的时候,可以吃些蚵仔粥,除了减少米食的摄取之外,同时也补充动物性荷尔蒙,以免体重减轻了,咪咪也变小变平!
六、简易美容丰胸甜汤
原料:干银耳两朵,黄木瓜一个,黄冰糖适量,汤锅一个(大一点)
褒汤所需时间:4个小时
做法:
泡开干银耳后,洗净,然后撕成一小块一小块;把银耳放入半锅冷水中,大火烧开后,调小火慢慢褒2-3小时。当汤成又点胶质后,放入黄冰糖 (如果不够甜,适量再加入)。当糖都融化后,把去籽切小块的木瓜放入汤内,在小火褒一小时后即可。
热饮冷饮都好喝,长期喝效果和吃燕窝等同~
注意:如果在加木瓜的时候觉得汤太浓,要加点水,糖方面就要调整~~
糖绝对不能用白糖!!!~~红糖也可以,味道变化不大
七、猪尾凤爪汤
原料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法:
1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
浏览量:3
下载量:0
时间:
一碗热腾腾,冒着香气的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又能够美容养颜。下面读文网小编为大家介绍美容煲汤食谱大全及做法,希望对你有用!
冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤
材料如下:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只,盐,味精,鸡粉/精,胡椒粉,花雕酒(黄酒)
制作做法:一、将乌鸡洗净,去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。(乌鸡去杂洗净,整鸡飞水。)
二、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。
三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去枸杞红枣乌鸡汤姜皮,切2片。
四、瓦煲内加入清水,然后放入以上材料和乌鸡,猛火烧开,改用中火煲3小时。
五、放盐,开锅!
专业术语:飞水:其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。
放盐:对于炖汤来说,这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
冬季煲汤食谱-核桃肉煲牛月展汤
用料:牛月展(带筋的牛肉,下同)450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。
做法:
1.核桃肉放入锅中(不用油),慢火炒5分钟取起。或者放入烤炉,慢火烤10分钟取出,这样可以除去核桃的异味。
2.淮山、杞子、龙眼肉洗净。
3.牛月展放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。
4.核桃肉放入滚水中煮3分钟,捞起洗净。
5.把9杯水适量烧滚,放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开,慢火煲3个半小时,放盐调味。
冬季煲汤食谱-水鸭益脑汤
材料:水鸭一只,瘦肉三两,生姜二块,杞女三钱,淮山三钱。
功能:滋阳补气。凡体弱多病,或是产后体虚的人,饮用此汤都很有效。
补而不燥,温润净器。小朋友饮用此汤能够开胃苍白,头脑聪慧。
制制方法:水鸭洗净切块;瘦肉洗净切块,加姜块,杞女,淮山,以及清水五碗,煲四个钟点。
冬季煲汤食谱-猪肚马蹄汤
材料:猪肚一个,马蹄半斤,腐竹皮两驰,排骨四两,白果肉十五颗。
功能:此汤滋养肠胃,虚不受补者适宜喝此汤,邪气温补。
制做方法:猪肚用盐擦洗数次,最后清水冲洗干净,零只放入煲内;马蹄去皮洗净,取所无材料一齐放入煲内,加水五至六碗,煲三至四个钟点。
说明:猪肚暖胃健脾;白果益肺气定喘;马蹄利水湿,去三焦热;腐竹清润。
此汤是补而不燥的清润汤水。无的人正在冬季初时肠胃不受补,一喝补汤就会大便秘结,肺燥痰稠,但是如果饮用此汤,就不会出现那些情况。
冬季煲汤食谱-燕窝瘦肉汤
材料:瘦肉四两,冰糖二两,燕窝三钱,白芨二钱,川贝母三钱。
功能:补肺养阳,滋养肺,乱虚劳及收气管炎热咳,肺出血。
制制方法:先把燕窝浸发洗净,细心去除纯物;瘦肉洗净切块;所无材料入煲内,加五碗清水,煲三个钟点。
说明:燕窝富含蛋白量,精氨酸,胱氨酸,二盐酸,组氨酸等糖量及无机盐,是十分宝贵的食补食品。并且也无一定的药用价值。
冬季煲汤食谱-百合鲫鱼汤
推荐理由:
鲫鱼性甘、温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚
主料: 鲫鱼约1000克,百合200克。
做法:
鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,控干水分,经油炸后,加开水、盐煮烂,汤滤清;百合去掉杂质,在清水中浸泡半小时;将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中,再辅以精盐、生油各适量。旺火烧开,撇净浮沫,改用小火煮熟。最后撒上胡椒粉,调好味即成。
冬季煲汤食谱-鲤鱼苦瓜汤
推荐理由:
鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火。
主料: 鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。
做法:
把净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、盐调味后,用文火煮5分钟,加味精即可起锅。
浏览量:3
下载量:0
时间:
随着岁月的流逝,令人讨厌的皱纹会悄悄地爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当,可推迟皱纹的发生。下面读文网小编给大家介绍美容食谱大全,希望对你有用!
材料:鹌鹑蛋10个,草莓3个,薏米,桑寄生,红枣4粒,淮山药,龙眼,冰糖等各适量。
做法:1、将桑寄生、红枣、淮山药加8碗水煮大约一个小时,去渣留汤。
2、再放入煮熟的鹌鹑蛋,薏米,龙眼和剖开的草莓,加冰糖,放上清水煮个10分钟左右就可以出锅了。
提示:薏米有健脾益胃,补肺清热,去风胜湿的功效,此汤具有补血活血,润肤除皱,去斑的功效,常喝这道汤可以让肌肤白里透红,光滑细腻,让女性朋友更娇美。
浏览量:2
下载量:0
时间:
秋季冬季煲汤是养生的方法之一。但是煲些什么汤好呢?下面读文网小编给大家介绍秋季美容煲汤食谱大全,希望对你有用!
原料:木瓜、养乐多4瓶
作法:将木瓜去皮去子后切块,放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。
木瓜,不必我多做先容,信任美眉们都知道它对隆乳的功效,许多西医师及营养师都建议想隆乳的人,没事就多吃木瓜,因此供给了这则饮品给爱好吃木瓜的美眉们。
浏览量:3
下载量:0
时间:
夏天,肌肤也容易出现问题,尤其是女性,再加上不好的生活饮食习惯,更容易过早的出现一些肌肤问题,女性们保养工作做起来。学会一些美容养颜食谱,内调外用,告别坏肌肤。下面读文网小编给大家介绍夏季美容养颜食谱大全,希望对你有用!
山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此方块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在我们的生活中有着各种各样的小窍门,都可以成就女性们的美容夙愿。下面读文网小编给大家介绍生活美容小窍门大全,希望对你有用!
早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
浏览量:2
下载量:0
时间:
现在已经进入深秋了,天气越来越干燥,补水润肺仍是养生的首要任务,喝汤是最佳的选择,那么秋季喝什么汤好呢?下面读文网小编给大家介绍秋季养生汤煲汤食谱大全,希望对你有用!
双黄羊肉汤的主料: 黄芪3克、胡萝卜150克、羊肉280克、当归3克。
双黄羊肉汤的功效: 益气养血,扶正培本。
浏览量:2
下载量:0
时间:
秋天煲汤清暑热,去燥润肺,营养滋补。下面读文网小编给大家介绍秋季养生煲汤食谱大全,希望对你有用!
山楂牛蒡汤的主料:山楂30克,牛蒡20克,玫瑰花10克
山楂牛蒡汤的功效:消积通便,瘦身养颜。
浏览量:2
下载量:0
时间:
煲汤是最常见的,那么对于女性来说要喝什么样的汤能美容呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜煲汤大全,希望对你有用!
做法:
1、干香菇30克洗淨,泡入水中至软;鸡腿块200克洗净备用;
2、取鍋,放入花瓜50克、鸡腿块、泡开的干香菇、酱油15克和水800毫升放入高压锅起气五分钟即可
浏览量:3
下载量:0
时间:
身边有很多可以美容营养的食物,那么对于美容营养食谱的做法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍美容食谱及做法,希望对你有用!
燕窝银耳莲子羹
材料:白木耳65公克,枸杞20公克,百合95公克,莲子40公克,水1000㏄,冰糖80公克
做法
1.枸杞、白木耳、莲子分别洗净后,以冷水浸泡至软,并沥干水分捞出备用。
2.将作法1泡软的白木耳一一去蒂头,并分成小朵备用。
3.将百合一片片洗净后备用。
4.取一汤锅,加入水煮滚后,放入作法1的莲子煮约10分钟让莲子软烂,再放入冰糖、作法1的枸杞、作法2的白木耳一起煮至滚,熄火后加入作法3的百合即可
冰糖雪梨炖燕窝
材料:白燕:8克冰糖:适量雪梨:1个川贝:6克水:2碗
做法
1. 燕窝提前一晚用白色大碗和冷水浸泡(如果是晚上炖,也可以早上开始泡;用白色碗较容易发现杂质),待其泡透发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。
2. 梨洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切开做盖(有心思的话可切成锯齿状),挖去内核;
3. 川贝母洗净锤碎,用一碗水煮15分钟,隔渣留水待用;
4. 把择净的燕窝放入做好的雪梨盅,盖上剩余部分,放入炖盅,再倒入煮好的川贝水、清水和冰糖,炖盅加盖文火隔水炖2小时即可
燕窝凤尾虾
材料:
主料:大虾10(约重600克)配料:心里美萝卜200克,草莓酱50克,葱末、姜末、青豆、龙口粉丝、鸡蛋清
调料:番茄酱、白糖、白醋、盐、味精、高汤、粉团、花生油
做法
1、大虾去头去皮留尾,由脊背片开成一大片,去掉沙线,在虾身上切上十字花刀,撒上葱末、姜末、盐、味精、料酒、煨透入味。
2、锅内加花生油,烧至四五成熟,放入龙口粉丝炸至膨起捞出,放入大圆盘中,心里美萝卜切细丝,摆在粉中间,上面加上草莓酱。
3、将鸡蛋清打起雪丽糊,加干粉团面调匀,每只大虾周身蘸匀雪丽糊,放入三四成热的油中炸出(尾不蘸糊),尾向盘外,放在粉丝上,摆一圈。
4、锅内加花生油、葱末、姜末炝锅,加上调料,青豆、开锅勾芡,爆起汁花,浇在大虾身上即成
木瓜牛奶炖燕窝
材料:干燕条3g,木瓜20g,牛奶20ml,蜂蜜少量
做法
1.把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水
2.泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透
3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出
5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节
6.加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可
7.木瓜去皮去籽,切小块
8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
浏览量:3
下载量:0
时间:
相比起各种护肤技巧以及自制面膜,大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。那到底有哪些简单易做,又美味的美容食谱呢?下面读文网小编给大家介绍美容食谱及做法,希望对你有用!
做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。
温馨提示:最好买生的核桃仁和松仁,自己炒制加工,而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量,建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
浏览量:2
下载量:0
时间:
现代人都爱吃,何不吃出美丽容颜呢?下面读文网小编给大家介绍美容养生食谱,希望对你有用!
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮成粥,加白糖少许,可供早晚餐温热取食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效。
浏览量:5
下载量:0
时间:
冬季最喜欢煲汤了,但冬季寒冷干燥,要喝什么汤才能起到养生御寒的作用呢?下面读文网小编给大家介绍冬季养生汤做法,希望对你有用!
材料:瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量,姜3片。
做法:1. 瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。苹果和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火,一定要去掉。此款汤易将味道释放出来,所以煲好后不仅汤好喝,瘦肉味道也很鲜美,建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉,小朋友食用不妨选择五花肉,汤的口感会更好。
2. 在锅中加入约6碗水,放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后,再用中小火炖约30分钟
3. 将银耳洗净,泡软。在起锅前20分钟放入锅中。
4. 加适量盐,即可上桌。 食效:润肺、化痰、美容。
浏览量:4
下载量:0
时间:
秋冬养生多喝汤是最好的选择,多喝汤可以补充水分、滋阴润肺。那么你知道煲汤食谱的做法有哪些吗?下面读文网小编给大家介绍冬季养生汤做法,希望对你有用!
制法一:
1.干燕窝用清水泡2小时,再转用沸水浸至发软,拣出杂质
2.银耳用清水泡发好、洗净
3.瘦肉切2厘米见方的方块,用沸水焯过待用
4.把瘦肉放入炖盅内,加入瑶柱、姜片、适量开水,炖1小时后再加入燕窝、银耳炖半小时即可。
制法二:
1. 将燕窝用水浸开,拣净备用。
2. 将瘦肉和猪骨洗净。
3. 将瘦肉和猪骨放沸水内,一同煲煮。
4. 煲约一小时半,捞起猪骨,放下燕窝同煲半小时,用盐、生抽调味。
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁
和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。燕窝:燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老,并且清虚热,治虚损,对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
养生汤做法相关
浏览量:4
下载量:0
时间:
寒冷的夜晚,一碗热腾腾,冒灭香气的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又能够美容养颜,那种感觉,是多么让人快慰啊。下面读文网小编给大家介绍冬季养生汤食谱,希望对你有用!
材料:猪血块、白菜帮、黄豆芽、韩式大酱、韩式辣椒酱、葱姜蒜、食盐、香油、胡椒粉。
做法:将白菜清洗干净之后放入锅中焯一遍,然后取出沥干水分。猪血块也放入开水中大火煮两分钟后取出。
在锅中加入适量的清水,随后放入准备好的大酱以及辣椒酱,再放入准备好的蒜、葱、白菜、黄豆芽、姜以及少量的酱油,然后盖上盖子熬煮二十分钟。将猪血块切小块之后放入锅中煮五分钟,最后加入食盐以及胡椒粉、香油就可以起锅了。
浏览量:3
下载量:0
时间:
美容的方法有很多,食物就是最好的美容方法,那么有哪些美容养颜的食谱呢?下面读文网小编给大家介绍女性美容养颜食谱,希望对你有用!
百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮,切两片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。有补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的功效。
浏览量:3
下载量:0
时间: