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现如今,习惯做美容的女人是越来越多了,美容项目也因此越来越丰富,但是面部美容的相关知识你了解多少呢|?下面读文网小编给大家介绍美容面部专业知识,希望对你有用!
爱美之心,人皆有之,到美容院来的顾客肯定对能美化自身的化妆品很关注,因此,美容师可以从化妆品这一方面切入,了解化妆品的定义、功用、要求、分类、使用规范,多一个与顾客交流的话题,从另一方面满足顾客美的需求。
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对于美容师而言,想要不断进步,持续向优秀美容师迈进,除了要在技术上、服务上过关,还要拥有扎实的知识基础。下面读文网小编给大家介绍皮肤美容专业知识,希望对你有用!
答:中指、无名指
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从某一方面来讲,美容师的知识越广博,跟顾客交流的机会就越多,也更容易让顾客产生信赖。除此之外,扎实的知识体系也为美容师迅速提高自己的技能奠定下牢固的基础。下面读文网小编给大家介绍美容专业知识,希望对你有用!
皮肤由表皮、真皮和皮下组织所组成:
表皮由外胚层分化而来的角化复层鳞状上皮,表皮浅层的角质鳞片不断脱落,深层细胞不断分裂增生,并向表层推移。表皮由角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层组成。
基底层:
皮肤最重要的部分是基底层,它是一层直立的细胞,会不断地反复分裂形成新细胞,并将原有的细胞向外推出,转为颗粒细胞,14天后变成角质层,再经7天由最低层升至表面,然后在表面停留7天,最后变为死皮脱落。
黑色细胞:
位于基底层细胞之间,约占4%-10%,为多突起的细胞,细长的突起伸入到其它细胞之间。
基底层细胞中含有黑细胞,其数量多少或分布部位受遗传因子影响而造成不同的肤色,皮肤在接触到紫外线时,大量的黑色素会产生,送至基底层细胞,再经角质代谢到表皮外层,以保护人体。
角质层:
美容专家谈论形容皮肤柔嫩、光滑、有光泽、干性、油性、粗糙等都依赖角质层的厚度,含水量,皮脂腺分泌的油脂,而在光线的折射下所得感觉。
真皮层:
真皮层是皮肤的支持组织,由组织细胞所构成,主要负责生产制造提供肌肤弹性及柔软的基础组织。
它决定皮肤的纹理及弹性,此层组织由胶原纤维及弹力纤维组成,并有规则地排列,是一种包括蛋白质、醣类、无机盐及水分等合成的胶状物质,真皮层受到破坏时会使皮肤失去弹性,松弛或起皱纹。皮肤细胞的新陈代谢所需要的养份就是在真皮层中获得,真皮层中布满微血管,神经和毛囊等,皮肤敏感时出现的红斑就是微血管受刺激膨胀而呈现于皮肤的结果。
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对于美容师而言,想要不断进步,持续向优秀美容师迈进,除了要在技术上、服务上过关,还要拥有扎实的知识基础。下面读文网小编给大家介绍中医美容专业知识,希望对你有用!
一:嘴唇篇
1、唇色过白——血红细胞不足
嘴唇和下眼睑一样,属于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液颜色,这就是嘴唇呈红色的原因。如果唇色变浅,可能是血红细胞不足,美容师除了推荐适合项目外,还可以建议顾客改变食谱,多吃动物内脏和豆腐,从而减轻贫血症状。
2、唇色过红——热症
如果你的双唇过于鲜红,可能你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”,“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌才会局部变红。
3、嘴角破裂——早期胃炎
如果你感觉嘴角刺痛,甚至红肿破裂,很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时,会引发内热,导致嘴角红肿。不要怕,80%的早期胃炎均能结合文峰技术和产品治愈。当胃壁温度降低后,嘴角红肿很快就会消失。
4、异味——以味型辨别
口腔产生甜味,与消化系统功能紊乱有关,一般认为此症多见于糖尿病患者;口腔出现苦味,多属肝胆热症、肠胃热症,此症多见各种炎症急性发作期;口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现,中医认为这与肾有关,多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡;肝热则口酸,反映了脾胃虚弱,多见于胃炎或消化道溃疡。此外鼻腔疾病也会引起口臭。然后美容师根据情况推荐适合的美容项目。
二:眼睛篇
1、黑眼圈——肾脏功能失调黑
眼圈的产生可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。美容师如果看到顾客眼镜黑眼圈严重,就可以问问顾客最近是不是睡眠不好,有没有感到压力过大或过度疲劳?然后告诉她平时要多调节肾脏经络,因为支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周变黯沉。告诉顾客,多吃黑色的食品等。
2 、眼皮浮肿——体液失调
眼皮浮肿厉害,可能体液失调了。问问顾客最近是不是下身无力、口干舌燥,告诉她可能是她的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,它会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。通过总裁独创的文峰十四经络四季养生法,调节肾经恢复健康。
3、脂肪颗粒——胆固醇过高
如果看到顾客眼睛皱纹脂肪粒多,就先问对方是不是涂抹护肤品的时候没有注意到,且教顾客正确涂抹护肤品的方法。同时还要告诉顾客,眼睛周围的脂肪粒多,也反应出胆固醇过高,可通过总裁独创的文峰十四经络四季养生法、血脉疏通,调节恢复健康,严重的话建议对方去医院检查下。
4、针眼——免疫力低下
日本医学专家发现,长针眼表明你的免疫力正在衰退,细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。可通过总裁独创的六合美容术进行调节恢复免疫力
5、眼白泛黄——肝胆出问题
如果眼白颜色不太清澈,可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体,它从肝脏细胞分泌出来后,贮藏在胆囊中,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄。通过总裁独创的文峰十四经络四季养生法,调节肝、胆经恢复健康。
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多了解一些美容专业知识,不仅可以使我们的肌肤不再饱受错误护肤方法的摧残,还能让我们像美容专家一样全方位的分析自己的肌肤问题。下面读文网小编给大家介绍美容的专业知识,希望对你有用!
一:鼻子
1.鼻头发红——肝脏问题
鼻尖突然发红说明肝脏超负荷了。饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,因而导致微血管扩张,才让你有了红红的鼻头,因此控制饮酒量和排毒都非常重要。
2.鼻翼扇动——肺活量太低
正常呼吸时鼻翼扇动,可能是肺活量太低造成的。不要掉以轻心,肺活量过低将影响你的正常代谢功能。美容师在为这类顾客做项目前,先让他做做腹式呼吸——吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快他的肺活量就能提高不少。
3.鼻头粉刺——消化系统问题
鼻头上出现粉刺,多半是消化系统出了问题。通过总裁独创的文峰十四经络四季养生法、血脉疏通,进行调节,同时建议多吃香蕉、红薯之类的食品,保持消化道通畅,就能避免消化不良。
二:脸颊
颧骨上的皱纹——肝功能异常
可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变浑浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,从而导致皱纹出现。美容师根据情况推荐适合的美容项目。
脸颊两侧长粉刺——分泌失调
荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺,除了清洁不彻底,还可能是心情焦躁、工作压力大所致。结合文峰技术和产品可治愈。
毛孔粗大——肌肤缺水
随着年龄增长,身体皮脂分泌会逐渐减少,皮肤的保湿能力也开始下降,根据总裁独创的六合美容技术和文峰皇宫一品,或利用医美技术,让肌肤恢复白嫩水润状态。
脸颊发红——身体水分失调
如果有了“高原红”,这可能是西医学所说的“原因不明的微热”,是体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红,还出汗、气喘,这可能是高热引发的血流障碍。美容师根据情况推荐适合的美容项目。
脸颊苍白——供氧不足
贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白,这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。美容师根据情况推荐适合的美容项目。
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有些女生想要学习美容护肤类的知识,更想学习不同的皮肤护理方法。下面读文网小编给大家介绍关于美容的专业知识,希望对你有用!
1、减肥、丰胸的专业知识
减肥、丰胸往往是顾客关注的焦点,美容师如果能懂些减肥、丰胸方面的知识,可以拉近与顾客之间的距离。
2、色彩、形象设计等
美容不仅仅是面部的美丽,而是整体由内而外散发出来的美丽,从某一方面讲,美容、时尚本来就是一体的。色彩的成功搭配、形象的良好设计可以让一个人精神焕发,展现完美身材,魅力无限。美容师若能懂得色彩、形象设计上的知识,给顾客以专业的建议,一定能取得顾客的信赖。
3、面部皮肤的专业知识
俗话说,知之才能爱之,掌握基本的皮肤知识,可以帮助美容师迅速了解、分析顾客的皮肤状况,进而选择科学有效的护肤方法。面部皮肤的专业知识包括皮肤的肌理与构造、皮肤的生理功能、皮肤的分类、不同类型皮肤的保养方法、皮肤保养的注意事项……
4、中医养生的专业知识
中医养生,即通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿。如今,中医养生已经成为一种时尚,美容师如果能在美容的同时为顾客带来健康养生的知识,必定能吸引顾客。目前,中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》,美容师不妨一看。
5、化妆品的专业知识
爱美之心,人皆有之,到美容院来的顾客肯定对能美化自身的化妆品很关注,因此,美容师可以从化妆品这一方面切入,了解化妆品的定义、功用、要求、分类、使用规范,多一个与顾客交流的话题,从另一方面满足顾客美的需求。
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对美容注重的你,了解多少美容的专业知识呢?下面读文网小编给大家介绍皮肤美容专业知识,希望对你有用!
1、皮肤结构有哪三层?
答:真皮、表皮、皮下组织;
2、表皮层可以分为哪5层?
答:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层;
3、角质层有什么作用?
答:角质层具有保护作用,防水作用。有6-10层,是死皮细胞。
4、透明层有什么作用?
答:透明层的作用是控制皮肤水分,防止水分流失和大量进入。
5、颗粒层有什么作用?
答:颗粒层的作用是防止异物侵入,过滤紫外线。
6、皮脂腺的作用?
答:皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。
7、汗腺的作用?
答:汗腺的作用是出汗,调节体温,排泄废物。
8、与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位?由什么纤维构成的?
答:与皮肤老化有直接关系的是真皮,真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。
9、基底层包含什么细胞,有什么作用?
答:基底层包含黑色素生长细胞,黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。
10、随着年龄增长,皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?答:粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓,角质层堆积增厚造成的,干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少,保水力减低,皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢,空隙形成,再加皮肤缺水,皱纹就随即产生了。
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掌握各种美容常识,是生活中必不可少的美容知识宝典。下面读文网小编给大家介绍美容护肤专业知识,希望对你有用!
误区:把紧肤水直接倒在手上,以为用手拍打会让紧肤水更易被吸收。
分析:将紧肤水倒在手上拍打,既起不到再次清洁的作用,紧肤水又会在拍脸的过程中流掉,其实挺浪费的。
正确的做法是:取适量紧肤水浸湿化妆棉后,轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。
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整形美容毕竟是外科手术,存在风险。因此,我们应该多了解整形的专业知识,从而减少风险。下面读文网小编给大家介绍美容整形专业知识,希望对你有用!
自体脂肪简介
自体脂肪从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞,然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒,选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。
自体脂肪优点
优点:
1.自体脂肪移植的是自身的脂肪颗粒,作为自体组织,其生物学特性远远优于任何假体材料,对自身来说无毒无害,也不会产生免疫反应和排异反应;
2. 自体脂肪移植不会引起人体的内分泌环境的改变,对乳腺本身不会产生伤害,对今后的生育、哺乳,不会有不良的影响;
3. 用自体脂肪颗粒作为填充材料,从自身取材比较容易,组织来源丰富,价格上会比假体更实惠;
4.自体脂肪移植后的乳房,手感柔美,形态真实,从女性其伴侣的心理感受来说,对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好,更易被人接受;
5.提取脂肪的方法有很多,主要采用的是创伤较小、并发症少的湿性真空吸脂,吸脂术所取切口一般约3-5mm,故愈合后疤痕非常小且位于隐蔽部位(如脐部、臀线等)。对局部脂肪较多堆积的人,又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用,可以说能够重塑三围。
填充部位:
脂肪丰胸、脂肪丰面颊、 脂肪丰额头、脂肪太阳穴、脂肪鼻唇沟、自体脂肪丰耳垂
术前&术后注意事项
自体脂肪术前注意事项
1) 进行体检,确保自身身体健康、精神正常,并能正确看待手术效果,且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍;
2) 施行手术部位无局部感染病灶;
3) 术前半月禁服抗凝血药物及阿司匹林;
4) 女性患者避开月经期;
5) 术前洗澡,保持清洁。
自体脂肪术后注意事项
1) 术后尽可能减少活动,以利于恢复和消肿,但无须卧床休息;
2) 术后半个月内尽可能使用弹力绷带,避免血肿,帮助收紧皮肤;
3) 遵照医嘱口服消炎药3~5天。
恢复时间
自体脂肪颗粒注射移植术一般不需住院。术后1-2周可消肿,可正常工作生活。
所以注射6-12个月后可呈现出最终效果。当需要注射较大剂量的脂肪颗粒时,比如隆胸术,则要多次注射,疗程会较长。
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对于美容师而言,想要不断进步,持续向优秀美容师迈进,除了要在技术上、服务上过关,还要拥有扎实的知识基础,随时迎接顾客的疑难困惑。下面读文网小编给大家介绍美容专业知识,希望对你有用!
1、专业知识和经验包括相关美容基础知识和理论
要求美容讲师具备相关医学专业理论,精通皮肤美容,对产品技术推广、市场培训需求及课程开发有丰富实操经验,能深度挖掘产品成分机理和项目技能。有一定的行业营销和市场维护经验。同时,对于企业文化有深刻的领悟,具备丰富的产品、市场知识。
2、培训技能
培训技能则指美容讲师在课堂上教授学员相关技能和知识、引导学员、启发学员的能力。能够较好的使学员掌握相关知识和技能,帮助学员自己总结,让学员能够真正学到自己想要的东西。作为美容讲师,要想担当好一个“好讲师”的角色,一个关键点就是站在学员的立场上教授,结合学员的需求来制定相应的讲课内容。
3、美容讲师的个人魅力
美容讲师要想使课堂的气氛活跃起来,调动学员的积极性,美容讲师的个人魅力是个不可或缺的因素。美容讲师需要在平时的工作中从形象气质、专业技能、授课能力等去打造属于自己独特的讲课魅力。
除了上述这些知识,平时讲课也建议讲的生活化,理顺自己的思路。 其次,在讲课之前,需要公司及合作单位人员的积极配合,带动来宾的情绪,烘托现场的气氛。演讲不是照着书念,需要背住内容,有个技巧就是记住内容的大纲,根据纸条上的大纲内容现场发挥,若要举案例,也可以将案例题目列在纸条上或写进电脑中。如果在讲课中出现了念错字、讲错了内容等,不要慌张,不必重复刚才的内容(除非是数据型的错误)继续讲下去。
作为一名专业的美容讲师,利用现代化的工具来武装自己是非常必要的,也是让自己日常工作事半功倍的。比如麦克风,笔记本电脑、照相机,熟练使用投影仪、扫描仪、制作各种文档和数据统计,图标等。 随着整个行业专业化程度的日益提高,培训讲师逐渐成为最为紧缺的人才之一。同时,培训作为一种职业,能够促使从业者不断完善和丰富自身的知识结构。如果你是一位具备总结和提炼和创新能力的美容讲师,你完全可以大胆地去竞争培训讲师这充满前景的职位。
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对于美容师而言,专业的美容知识是很重要的。下面读文网小编给大家介绍美容的基本专业知识,希望对你有用!
1、坚持按摩:
接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
解决方案:每天晚上洁面后,进行面部按摩。方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
2、正确剃须:
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。
最佳方法:选择品质好、刺激性小的剃须膏以及温和的剃须水,当然还有高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后,再开始刮。
3、去除角质:
由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的脏污,因此,定期的面部去角质是非常重要的。
解决方案:使用男士适用的清爽型深层磨砂膏,要尽量轻地在脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
4、注意防晒:
经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出去不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。行家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然秋天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品在秋季也应该使用。
解决方案:选择适合肤质的防晒品,晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,也可涂些唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
5、选用专用产品:
最好选用专用护肤品。可以通过专业技术咨询,对皮肤的性质和特点有个较全面的了解后,采取科学合理的防护措施。
解决方案:在了解肤质后,定期进行整套的面部肌肤护理。注意按摩手法和周围环境的调适(比如放一段有利于身心放松的轻音乐),你会得到一个美好的体验!
美容专业知识相关
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多了解一些美容专业知识,不仅可以使我们的肌肤不再饱受错误护肤方法的摧残,还能让我们像美容专家一样全方位的分析自己的肌肤问题。下面读文网小编给大家介绍美容方面的专业知识,希望对你有用!
一:吸管瘦脸方法
准备:备20张纸片,一支吸管。
做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
二:滚一滚轻松瘦脸
准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。
做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
三:舌头伸展操法
准备:这个方法主要是去除双下巴。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
四:瘦脸按摩操
准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。
做法:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。
五:点按穴位法
准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。
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美容起源于人类的祖先。自从有了人类,就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升,美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。下面读文网小编给大家介绍美容养生的相关知识,希望对你有用!
一、葡萄(带皮、籽服用)。
葡萄中对人体最有用的不是它的维生素,而是其富含花青素。花青素的抗氧化效果是VC的20倍,VE的50倍。且它完全是水溶性
的,服用再多的量也不会在体内沉积,完全是一种没有副作用的完美抗衰老物质,也是目前科学界公认的,在美容业、保健业首选的抗氧化、防衰老产品。(注:深
色葡萄中才富含花青素,尤其是籽中含量最高。)
二、大豆。
其富含卵磷脂及异黄酮。卵磷脂是人体细胞中重要的组成部分,它的存在,可以促进细胞的新陈代谢,让人体延缓衰老。其所含异黄酮是一种植物雌性激
素,它可以平衡女性的荷尔蒙,让女性得到漂亮的肌肤及完美的女性特征美,同时荷尔蒙的平衡,对月经综合症有很大的改善作用,更为重要的是,这些大豆提取物
在防治心脑血管疾病方面,被医学界认为是相当有效的。
三、石榴。
石榴中大量的含有一种成份叫鞣花酸,是目前医学美容界最为认可、应用最广、用于皮肤美白的成份,其阻断黑色素的生成功效十分卓越,且完全无毒副作用。
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不管是什么年龄段的女人都希望自己能够永远不老,保持年轻!那么有什么方法可以美容抗衰老呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜抗衰老的方法,希望对你有用!
1、缺水型肌肤
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔,而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品,出现提前老化。
2、阳光曝晒型肌肤
紫外线是皮肤衰老的大敌,时常曝晒在阳光下、没有擦防晒乳的习惯、或是没有确实做好防晒保养,会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养,那么色斑,皱纹和光老化问题也将接踵而至。
3、角质肥厚型肌肤
这类暗沉问题在于肌肤的新陈代谢,堆积了过多的老废角质无法代更新,让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者不易长皱纹,但是过于油腻,角质过厚的肌肤一旦出现老化,就不易去除的深层皱纹。
4、缺血缺氧型肌肤
肤色并非真的黝黑,而是血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。成因可能是营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素,或血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。
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排毒养颜粥,帮你排净身体内毒素,从根本上起到减肥瘦身的作用。下面读文网小编给大家介绍春季减肥美容养颜食谱,希望对你有用!
材料:藕200克,海带丝10克,小排骨100克。小香葱、盐各少许。
做法:
①锅中放少许水烧开,将排骨放进去煮至肉变色后,倒去汤水。
②倒入冷开水,放入洗净的海带丝大火煮开转小火炖熟,再放入藕片稍煮,加盐调味即可。
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除了饮食外,喝茶也是一种进补的好方式,不但驱寒暖身,还滋补养颜。哪些茶适合冬季喝呢?下面读文网小编给大家介绍冬天女人美容养颜茶,希望对你有用!
一:香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。适用于便秘、皮肤干燥者。
Tips:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
二:红枣桂花茶——健脾养胃
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
做法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
Tips:代茶饮用,并可食枣。
三:荔枝绿茶——补肾益气
材料:荔枝干6枚,绿茶3克。
做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。
Tips:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
四:芝麻润肤茶——补肾养肾
材料:芝麻500克,茶叶750克。
做法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。
功效:补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
Tips:每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
五:牛奶红茶——美肤养颜
材料:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
Tips:清晨空腹代茶,缓缓品饮。
六:芝麻糖茶——抗衰老
材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
Tips:每日1剂,分3次温服。
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专业的养生知识,可以帮助人们打通身体和情绪的阻塞。下面读文网小编给大家介绍身体养生知识,希望对你有用!
椰汁
椰子水是最天然的饮料,含有天然比例的钙镁钠钾,被称为“优质的天然电解质水”。
黄瓜
作为夏季的的时令蔬菜,黄瓜是非常好的,既可以做菜又可以凉拌,在渴的时候来两根黄瓜,嗯,这感觉爽。
西瓜
西瓜的补水不光补充水分,它含有的钠、钾的完美比例,能让水分渗透进细胞,达到真正补水的目的。
草莓
看着红艳艳的草莓心情就会莫名的好。草莓不单是富含水分的当季水果,也是富含维C的优质水果哦。
蔬菜和水果不能只吃一样哦,搭配着来,口味和营养才能更全面
水果配酸奶
黄瓜、草莓、哈密瓜、芒果等水果切成块,再配上酸奶
想要皮肤水嫩,蔬菜水果也可以做到,从补水开始做个水润美人吧
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饲养员与动物接触最近的伙伴。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的部队动物饲养员年度工作总结,希望能够对您有所帮助。
不知不觉间,来到杭公园已经有一年时间了,在企鹅饲养的工作中,经历了很多酸甜苦辣,认识了很多良师益友,获得了很多经验教训,感谢领导给了我成长的空间、勇气和信心。在这一年的时间里,通过自身的不懈努力,在工作上也存在了诸多不足。回顾过去的年至今, 现将工作总结如下: 在从来到公司到现在的时间里,一直以饲养企鹅为主,有时候也会饲养其他动物。比如:狼、熊、狐狸、海牛、河狸。在工作中存在很多问题,刚刚转入这个行业,对动物不是很熟悉,尤其企鹅。所以在饲养和管理以及治疗过程中多次出现很多原因,而导致企鹅不吃的情 况,但是通过这一年来的了解和学习,对相关的流程有了越来越深的认识。 在饲养过程中,我们不断的改善,从而使企鹅更好更健康的成长,同时也是学习的过程。 通过不断的学习和总结,遇到的问题也得到了一些解决。 在工作初期,对工作认识不够,缺乏全局观念,对饲养缺少了解和分析,对工作定位认识不足。对工作的最优流程认识不够,逻辑能力欠缺,结构性思维缺乏。不过我相信,在以后的工作中,我会不断的学习和思考,从而加强对工作的认知能力从而做出工作的最优流程。
一、工作心得
1、在这半年的工作实践中,配合兽医完成工作,和同事的相处和睦,在这个过程中最重要的是团队意识。在信任自己和他人的基础上,思想统一,行动一致,这样的团队一定会攻 无不克、战无不胜。
2、上半年企鹅发病期间,很多工作是一起完成的,在这个过程中,大家互相提醒和补充, 大大提高了工作效率,所有的工作中沟通是最重要的,把信息处理的及时、有效和清晰。
3、工作的每一步都需要认真负责,力求精细化,在这种心态的指导下,工作中才能取得 了令自己满意的成绩。
4、经过一年的饲养,深刻理解了饲养不是一件简简单单的事、在这里我觉得每次对企鹅的抓捕都是对它食欲的一个很大的影响,比如冬天需要阳光照射或是企鹅不主动进食或是食欲下降,能不抓的可以尽量避免,第二是因为我们适应的环境不能和企鹅在自然界中来得合 适。
二、环境的改造
1、在我们还没有经过馆内改造之前,地面凹凸不平摩擦比较大,一部分企鹅患有足部增生,脚肿。这些都是导致企鹅生病的因素。经过地砖改造过后地面摩擦变小也慢慢的康复了很多。这是我们在这一方面取得的一个成果,但是还有几个角落还是存在光线不足通风不流通。以目前的状况看来温度和湿度都相对偏高。水质也不够完善。以企鹅活动方式,大部分都在水里活动或是进食,一个水质不好,长时间饮用对于企鹅的身体也会有影响。之前因为各种原因我们失去了一部分企鹅,也做了很多的努力和改善。这些多少都和环境问题相关,也没有得到舒适的生活空间。水是循环人工配置海水,水温19℃,室温19℃湿度为80%。空气通过空调送风,紫外线消毒,有一排风孔进行排风,每天进行2次清扫和人工消毒,说到 环境极地地面严重脱落,很容易给极地企鹅带来不便和危害。
2、在喂养方面。我们在喂食的时候不一定就是要同一个动作。可以变换喂食方式,这样可以让我们企鹅变得活泼好动,饵料方面可以多样化。而且可以训练它们到指定的地方去吃,这样有助于我们知道企鹅的进食状况。这一年来我得到这样一个经验,在喂食的情况下偶尔给它们一个半饥饿状态,这样有利于企鹅尽快的消化和清空肠胃,但是时间要把握得当,两餐之间要有一个适当的距离。从目前的状况看来,常温换毛已经结束,精神很好,进食都很 主动,
三、工作教训
经过一年的工作学习,我也发现了自己离一个合格的饲养员还有差距,主要体现在工作技能、工作习惯和工作思维的不成熟,也是我以后要在工作中不断磨练和提高自己的地方。 仔细总结一下,一年工作中,有时发现饲养的问题而不知道如何下手的情况有点多,缺乏工作经验,尤其是饲养经验;但今年有了很大的提高,对整个饲养开始分析有了认识,在一些 细节上还缺乏认知,具体的做法还缺乏了解,需要在以后的工作中加强学习力度。
1、缺少平时工作的知识总结; 这一年在工作总结上,但仍不够,如果每天、每周、每月都回过头来思考一下自己工作 的是与非、得与失,会更快的成长。在以后的工作中,此项也作为重点来提高自己。
2、做事不够果断,拘泥细节,有拖沓现象; 拖沓现象是我很大的一个缺点,如果工作更积极主动一些,更雷厉风行一些,那工作上的就不会有很多不必要的错误和误会。其实有时候,不一定要把工作做到细才是最好的。综合考虑,抓主要矛盾,解决主要问题,随时修正。事事做细往往会把自己拘泥于细枝末节中, 我觉得学会不完美也是工作中的一个进步,也是对精细化工作的一个要求。 在以后的工作中,我一定时时刻刻注意修正自己不足的地方,养成良好的工作习惯。
四、工作计划 下年,企鹅应该会产卵,工作压力会比较大,要吃苦耐劳,勤勤恳恳,踏踏实实地做好每一项工作,处理好每一个细节,努力提高自己。提高大局观,是否能让其他人的工作更顺畅作为衡量工作的标尺;其实作为公司一个员工,所有的地方都是需要学习的,多听、多看、多想、多做、多沟通,向每一个同事学习他们身上的优秀工作习惯,配合着实际工作不断的进步,在进入公司的这一年中,有时候深刻的体会到,把自己所有的精力都投入进去,技术工作都不可能做到完美程度,毕竟技术工作太繁杂,项目多而人手少,但多付出一些,工作 就会优化一些,这就需要认认真真沉下心去做事情。以上都是一年以来的工作总结。
看了“部队饲养员年终工作总结”
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畜牧是经济发展的重要因素。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的畜牧年终工作总结,希望能够对您有所帮助。
(一)政策引领,扶持畜牧业发展
为进一步加快我县畜牧业发展,县委、政府出台了1号《关于大力发展设施农业的意见》,对新建的规模猪场、牛场、养殖小区、土地流转、配套设施等畜牧项目进行补贴, 明确了补助的对象及数额,最低奖补4万元,最高补助金额可达100万元。2016年新建规模养殖场21家,其中年出栏5万头猪场1家,年出栏1万头以上猪场4家,年出栏100万只以 上的肉鸡场2家。
(二)科学谋划 打造产业集群
以因地制宜、突出特色、相对集中、合理布局;安全高效、生态循环;适度规模、滚动发展的现代畜牧业发展理念,坚持走产业集聚、生态循环、机制创新、辐射带动的畜牧产业发展途径,按照全链条、全循环、零排放的原则,倾力打造以阳邵乡为核心区的阳子示范区 的xxxx县生猪产业集群,生猪产业集群已纳入省畜牧局首批十七重点建设项目之一。
(三)引进龙头,促进规模发展
我们一是依托雨润、丰源、胜佳、利群等畜禽养殖、加工龙头企业,发挥龙头的带动作用,大力发展规模养殖。二是充分发挥全县33个养殖合作社、协会、中介组织的桥梁、纽带、带动作用,推动畜牧产业化经营向更高层次迈进。在龙头企业及专业合组织有的示范带动下,2016年全县年出栏500头以上的规模猪场136个,年出栏10000头以上的规模猪场14家;年出栏10000只以上的肉鸡养殖场户783户,年出样肉鸡100万以上的规模场10家。存栏2000只以上的蛋鸡场275家。生猪规模养殖量达90万头,占全县生猪饲养量的86%; 肉鸡规模养殖量达3900万只,占全县肉鸡饲养量的98%以上。
(四)兑现政策,推进标准化进程。
一是发放2011年能繁母猪补贴202.76万元,核实2016年能繁母猪18980头。二是利用国家生猪规模场标准化改造资金对10个规模猪场的防疫设施、粪污设施、养殖设施进行提升改造,加快我县畜禽养殖标准化进程。三是积极开展畜禽标准化示范场创建活动,濮阳市养殖牧业有限公司成功创建国家标准化示范场。目前我县有2家养殖企农业部授予标准化示范场。 推动了我县养殖场向、饲养良种化、养殖设施化、管理理规模化、防疫制度化,粪污处理无害化方向发展。
(五)搞好服务,加快发展步伐。
一是服务好五个畜牧重点项目建设。针对今年市政府确定全市7个畜牧重点项目,有5个的任务,我们采取局领导、股站长包场,明确建设目标,制定工作台帐,倒排工期,确保了我县濮阳市养殖牧业、养殖牧业、利群牧业、联合胜佳、西候恒xxxx养殖基地5个 重点项目建设任务的圆满完成,在市政府组织的五县二区的观摩会上赢得高度评价。
二是实施“百人包千户,服务促发展”活动,我们采用局领导包方,中层领导包乡,科技人员包户,“送政策、送技术下乡入户,访民情、办实事、促发展”与养殖场面对面交流, 及时了解养殖场户需求,把畜牧新技术送到养殖场户内,不断提高畜牧科技入户率。
三是采取举办培训班、以会代训、信息发布等方式,重点对新建规模场(小区)养殖大 户进行建场设计、养殖技术培训。
四是组织局高中级知识分子成立技术服务专家组,开展新技术、新品种、新知识的推广应用。据不完全统计,进入2016年以来,共举办养殖场建场设计、养殖技术培训、信息发布 等不同类型的培训班20余期,培训人员达6000余人,加快了畜牧业展步伐。
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