为您找到与经典家常素食菜谱大全窍门相关的共200个结果:
冬季及时进补是强身的大好季节。此时进补,养精蓄锐,有助于体内阳气的生发。下面读文网小编给大家介绍冬季家常养生菜谱,希望对你有用!
原料:天麻30g,川芎、茯苓各10g,鲜鲤鱼1条(1500g),清汤、调料各适量。
做法:将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡;再将天麻放人泡过川芎、茯苓等的米泔水中浸泡4-6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成片待用。将天麻片放人鱼头和鱼腹部内,置盘中,然后放人葱、生姜,加入适当清水后,上笼蒸约30分钟,蒸好后,拣去葱和生姜;另用水淀粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开,勾芡,浇在天麻鱼上即成。
浏览量:2
下载量:0
时间:
流行歌曲作为一种有代表性的大众流行文化,流行歌曲受到越来越多的人喜爱。下面读文网小编和大家一起来分享90年的经典流行歌曲。希望你喜欢!
1) 儿爱就万分之一--张可
2) 美丽的谎言--王馨
3) 想对你说--严少辰
4) 停爱留职--唐古
5) 结果--马健涛
6) 无可救药--超越
7) 十万只羊驼--蒙面哥
8) 没人理会的主角--秀才
9) 心中的牵挂--陈瑞
10) 走不回去的旅程--彭佳慧
11) 亲爱的好想你--亲王羽泽
12) 我最爱的美丽女人--飞翔
13) 其实我不想分开--曾春年
14) 深夜时分--谢有才
15) 最后一滴泪--熊七梅
浏览量:3
下载量:0
时间:
粤语流行歌曲作为流行音乐的一种曾红遍大江南北,创造过极为辉煌的历史。你喜欢粤语歌曲吗?下面读文网小编和大家一起来分享经典的粤语歌曲。希望你喜欢!
1) 沧海一声笑
2) 心碎了无痕
3) 不再犹豫
4) 分手总要在雨天
5) 飘雪
6) 一起走过的日子
7) 我恨我痴心
8) 红茶馆
9) 万里长城永不倒
10) 每天爱你多一些
11) 顺流逆流
12) 上海滩
13) 片片枫叶情
14) 铁血丹心
15) 风继续吹
浏览量:3
下载量:0
时间:
随着生活水平的提高,生活质量也是要有所提高的,就比如对于减肥人家不仅只求减肥,讲究的是减肥的同时对身体无碍,从而达到养生的效果。下面读文网小编给大家介绍养生减肥菜谱,希望对你有用!
【配料】菠菜,蒜泥,香油,盐,鸡精,醋,黄,红辣椒。
【做法】1、菠菜去掉老叶,洗净,放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使菜保持青翠)。2、将蒜泥、香油、盐、鸡精、醋放入小碗中拌匀。3、将焯好的菠菜整齐的码放在盘中,再将调好的汁淋在菠菜上,洒上黄、红辣椒末点缀就可以上桌了。
【功效】清热解暑,生津除烦。
浏览量:2
下载量:0
时间:
影视中的歌曲主要是表现生活场景的时代特征、民族特征、环境特征,起着艺术结构的作用,用一首歌曲把一组有内在联系的画面连接起来。下面读文网小编和大家一起来分享经典影视剧歌曲大全。希望你喜欢!
1) Doctor异乡人插曲-Tell me--Wonder Girls
2) Doctor异乡人主题曲片尾曲OST--影视音乐
3) 英雄联盟5杀音效背景音乐--游戏音乐
4) 英雄联盟角色选择背景音乐--背景音乐
5) 境界的彼方片尾曲--影视音乐
6) 《银魂》假发甩葱歌--影视音乐
7) 小爸爸于果手机铃声--来电铃声
8) 2014年巴西世界杯主题曲--影视音乐
9) 如果我爱你片尾曲-副歌别再那么动人--明道
10) 如果我爱你插曲-偶尔还会难过--明道
11) 如果我爱你插曲-意外--薛之谦
12) 如果我爱你插曲-丑八怪--薛之谦
13) 如果我爱你插曲-你还要我怎样--薛之谦
14) 如果我爱你主题曲片头曲-kiss me--明道
15) 如果我爱你插曲-不懂自己--天天
浏览量:3
下载量:0
时间:
炎炎夏日,大家要注意夏季养生,那么夏季养生吃什么好呢?下面读文网小编给大家介绍夏季养生菜谱,希望对你有用!
把香菇,草菇,蘑菇各2—3只洗净,切片待用。苦瓜一根直剖为四,去子,洗净,斜刀切成薄片,用盐腌渍半小时,沥干盐水。锅中烧水至沸,把苦瓜倒入烫一下,即起锅,沥干水分,拌入盐,糖,味精和麻油,铺在盘底。炒锅入油,把杂菇片翻炒几下,淋入蚝油,加水和糖,勾芡后盛在苦瓜上即成。
浏览量:3
下载量:0
时间:
清热透心凉,是夏季养生必备的,那么夏季养生菜有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍夏季养生食谱,希望对你有用!
材料
红豆500克,莲子30克,百合20克,陈皮1小块,冰糖500克,清水适量
做法
1.红豆,莲子清水洗净,泡浸两小时;百合泡半小时;陈皮洗净;
2.煮开水,把红豆,陈皮,莲子和百合放入锅中;
3.煮开后用中小火煮两小时(要保持在小滚的状态),最后转用大火煮半小时左右;
4.煮至红豆起沙,加冰糖,甜度根据各人所爱。
浏览量:3
下载量:0
时间:
有的素食是秋冬进补的宝贝,那么冬季吃什么素食好呢?下面读文网小编给大家介绍冬季养生素食食谱,希望对你有用!
推荐原因:有益于肠胃,适合上班族。
材料:紫薯100克,大米100克,香芋100克,水1500毫升。
做法:紫薯、香芋去皮切块。大米讨喜干净。将紫薯、香芋和大米一起倒入高压锅里加入1500毫升水,用高压锅煮15分钟即可。
浏览量:2
下载量:0
时间:
网络歌曲是在当前中国大众消费社会语境下,随网络技术发展而产生的一种文化现象,呈现出中国大众流行文化和网络文化的诸多特征。你喜欢网络歌曲吗?下面读文网小编和大家一起来分享经典网络歌曲大全。希望你喜欢!
1) 不要再哭--李弦
2) 不将就--李荣浩
3) 不哭--尕让邓真
4) 三月三--崔子格
5) 逆光飞翔--李锋
6) 错的时间错的人--Rill
7) 小宝贝快快睡--时翔云
8) 很任性--千百顺
9) 我最亲爱的--铁子
10) 我的心里只有你没有他--汤琦
11) 樱花草--时翔云
12) 你记得吗--梁凡
13) 你是我朋友--黄初用
14) Mc腾星House风暴--Mc腾星
15) 发呆--推乐队
浏览量:2
下载量:0
时间:
冬季里人们常常大鱼大肉来进补,其实蔬菜的营养价值不亚于肉类,那么冬季养生菜谱有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍冬季养生菜谱做法,希望对你有用!
类别:青少年食谱健脾开胃调解营养不良调解冬季养生调解快餐/主食工艺:煮
1.猪排骨洗净,剁段,过油炸透;2.生菜洗净,切丝;3.葱姜洗净切末备用;4.粳米洗净,浸泡半小时,捞出,沥干水分;5.粳米放入砂锅内,加入约2000毫升冷水,旺火烧沸;6.转小火慢煮半小时;7.猪排骨段入锅,撒上青豆及其生菜丝,继续煮20分钟;8.再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀;9.稍焖片刻,撒上葱末、姜末,即可盛起食及其用。
浏览量:3
下载量:0
时间:
你喜欢冷漠的歌曲吗?冷漠的歌曲你都知道吗?如果不知道的就来读文网吧!下面读文网小编和大家一起来分享冷漠经典歌曲大全。希望你喜欢!
1) 兄弟珍重--冷漠
2) 炎黄子孙--冷漠
3) 含泪的祝福--冷漠
4) 你愿意嫁给我吗--冷漠
5) 自行离开--冷漠
6) 情叹--冷漠&司徒兰芳
7) 三碗面--冷漠
8) 爱上他的人--冷漠
9) 怀旧金曲大联唱--冷漠
10) 爱你却要说分手--冷漠
11) 老夫少妻--冷漠
12) 情奴--冷漠
13) 我--冷漠
14) 你要放手也无所谓--冷漠
15) 归宿--冷漠
16) 不要再说你还爱我--冷漠
17) 情诗--冷漠
18) 旧情人
19) 旧情歌--冷漠&李策
20) 真的不应该--冷漠
21) 在你之前我早已有了她--冷漠
22) 穷人也是人--冷漠
23) 男人不能说不行--冷漠
24) 情人都是别人的好--冷漠
25) 爱情麻将--冷漠
26) 风一样的女子--冷漠
27) 纠结--冷漠
28) 爱不再来--冷漠
29) 沉沦--冷漠
30) 不再冷漠--李石
31) 爱的冷漠--阿布
32) 就这样成为你的回忆--冷漠
看了“冷漠经典歌曲大全”文章
浏览量:3
下载量:0
时间:
进入冬季了,冬季养生很重要,合理的调整饮食,保阴潜阳,多吃热食,保证人体必需营养素的充足,以提高人的耐寒能力及其免疫功效,使之安全、顺利地越冬是十分必要的。下面读文网小编给大家介绍冬季养生菜谱,希望对你有用!
配方:核桃仁五十克、大米六十克。功效:补肾,健脑,通淋。
应用:核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用,能祛病延年。
制法:将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即成。服法:可供早晚餐作点心食。
浏览量:2
下载量:0
时间:
冬季气候严寒,阴盛阳衰.人体容易受严寒气温的影响,那么冬季养生吃什么好呢?下面读文网小编给大家介绍冬季养生菜谱做法,希望对你有用!
用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。
做法:
1、将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内;
2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后,冲入装鸡丝的汤碗内即可。
浏览量:2
下载量:0
时间:
民以食为天,而食癿本质是营养.一碗滋味鲜香、营养丰富癿 汤,能起到强身健体、防病治病、增强健康癿作用。下面读文网小编给大家介绍冬季家常养生菜谱,希望对你有用!
1、冬笋
冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一起烹调,也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒,还可以单独成菜,但因冬笋含草酸较多,结石和痛风患者应少吃,并在食用前将其焯一下,除去草酸。
2、冬菇
香菇又名冬菇,是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。香菇无论干鲜,与其他荤素食品搭配,为主、为辅,都能烹制出美味佳肴。它适合各类人群,尤其对预防高血压、高血脂等疾病有益,所含膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。
3、冬瓜
冬瓜利尿消肿、清热解毒,对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低,还有很多营养成分可以防止体内脂肪堆积,有消肥降脂功效,冬瓜宜与鸭肉、火腿、口蘑、海带等食物一起烹调,其食疗效果更好。
4、冬枣
冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素,尤其是维生素C含量较高,可提高人体免疫力,预防感冒。此外,它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等,能有效保护肝脏,保护心血管。腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食,胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。
养生菜谱相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
英文歌曲以其优美的音乐、动人的旋律触动许许多多人的心灵。下面读文网小编给大家分享了关于经典好听的英文歌曲推荐,希望你喜欢。
1) Lucky
2) Brief And Beautiful
3) White Horse
4) Dilemma
5) Never Had A Dream Come True
6) With You All The Time
7) In the End
8) Seasons In The Sun
9) Ten Feet High
10) should it matter
11) Eversleeping
12) 天天向上开场曲that s not my name
13) Love in December
14) When Youre Gone Avril Lavigne
15) Apology
16) Sound of Silence
17) If I Were A Boy
18) 交响乐
19) makes me wonder
20) Fields Of Fortune
21) Lost without you
22) booty music
23) If you come to me
24) Girlfriend(Unplugged Live)不插电版
25) I Believe I Can Fly(我相信我能飛)
26) 堪称神作 极品混音 好听到爆 Baby与Beautiful Apologize激情大混音
27) Starstruck
28) Jambalaya
29) sofia jannok ▌百听不厌的歌曲这歌一定要达到
30) That s Not My Name
31) Yesterday once more
32) 轻音乐 sad angel 俄罗斯钢琴曲 超级好听
33) It s OK
34) Take_Me_To_Your_Heart
35) Speak Now (附歌词)
36) You Are Not Alone
37) How you remind me左右声道不同哦~奇妙
38) With An Orchid
39) You Are Not Alone完整版
40) Whistle
看了“经典好听的英文歌曲推荐”文章
浏览量:3
下载量:0
时间: