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大家对银耳都比较熟悉,它不仅口感比较好,而且营养价值与药用价值都比较高,据说多喝银耳汤能起到丰胸效果,到底是真是假,它真的能够丰胸吗?今天小编给大家带来了关于丰胸的食谱和方法,希望大家能够喜欢。
1 将发好的银耳放一大盆内,加150克的清汤,蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。
2 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮,切去它的两头,捅掉心,用水氽后,再用开水浸泡它,使它略带脆性,然后装入银耳碗内。
3 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
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娇挺的胸部,是女性性感曲线的必备条件,想丰胸的太平公主们不妨试试红枣丰胸汤,红枣丰胸汤,补血、调经,让乳房自然发育,让MM们的脸上变得更加红润,胸部更加丰盈。食疗丰胸是健康有效的丰胸方法,而红枣除了补血之外,还可以丰胸,一起来看看红枣丰胸汤的做法。
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。
丰胸吃法:月经前1周到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整。
温馨提示:
1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。
3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。
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红枣有很多的营养功效,所以有很多人都换吃红枣,那么南方红枣怎么种植呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的南方红枣的种植技术,希望能够对您有所帮助。
1、品种选择要得当。品种选择,要选择抗逆性状良好并具抗裂果、早熟、丰产性强、稳定性强的鲜枣品种。要注重品种多样化,选择不同成熟期、不同风味、不同果形的品种,尽量发展新品种。根据南方特殊的气候条件及近几年的栽种情况来看,金丝四号枣、金丝小枣、月光枣、早脆王枣、胎里红枣、等鲜食品种在南方地区表现较好,效益较高,管理比较简单。
2、栽种时间要准确。建议适时早栽,过去种植多在春季,根据南方气候,一定要在春节前栽枣树苗,出售枣树苗因为地温高,可使枣树苗冬季早生,让肥料腐熟早吸收快,确保1月底到2月初发芽,3月中旬开花,保证6月初上市,6月中下旬抢占市场。
3、栽植密度要合理。改变过去每亩110株为220株,有条件密植的可栽333株,也就是2米行距,1米株距、2米行距。只有矮化密植的枣树苗才能充分利用光照和地力,便于管理,才能达到早结高产。(每亩666平米,1X2一亩地333株,2X3一亩地110株,3X4一亩地56株)
4、种植过程要科学。建议挖大坑,深施肥,浅栽苗。如果种植枣树苗建议坑挖30-50公分,宽30-50公分,便于拌肥回土,每株枣树苗施入腐熟秸秆、农家肥3-10公斤。栽苗后一定要灌透水,水宜大不宜小,栽苗时根与肥土层适当隔开,成活扎根后才吸收肥料,这样有利于提高成活率。这里有必要说一下,小苗栽植的时候一定不能上化肥和复合肥,这个问题很关键。
5、树体管理要适当。枣树要坚持年年修剪,刺激生长发育,使营养生长和生殖生长达到平衡协调,既要冬季修剪,也要夏季修剪,还要撑拉吊绑,调节枝条生长,平衡树势。
6、肥水管理要合理。不能过度施化肥(氮磷钾肥),要以农家肥、有机肥为主,注意施复合肥、中量微量元素肥、生物菌肥、氨基酸,还可间种花生、豆类改良土壤。注意灌好枣树苗冬肥水、花前水、果后水,花果期切忌大水温灌,保持土壤适当干燥,有条件的花期、果实膨大期,可以做遮阳网,以降低强光的照射。雨季注意适时排水,防止裂果。
7、裂果防治要及时。红枣在接近成熟,遇高温多雨天气时容易造成枣果开裂,引起炭疽等病原菌侵入,从而使枣果腐烂变质,枣果变质后可食率低影响销售。可在采收前一个月左右每隔10-20天喷洒1次3000毫克/千克氯化钙水溶液,连续喷洒3—4次,直到采收,可明显降低枣果实的裂果现象发生。也可在枣果白熟期后可采用遮雨棚或遮雨板等设置遮挡以减少裂果。
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饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法.到底丰满的胸部需要哪些食物?下面读文网小编给大家介绍可以美白丰胸的食物,希望对你有用!
多吃豆类
吃什么可以美白丰胸大豆有黑、黄之分,黑大豆所含蛋白质多为优质蛋白,可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美,还含有人体不能自身合成的多种氨基酸;黄大豆所含的脂肪油,主要是不饱和脂肪酸,不仅易被人体吸收利用,而且可丰富磷脂,增强细胞活力。另外,大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。
维生素E调节激素分泌
吃什么可以美白丰胸乳房也会变得挺拔而富有弹性。若是中老年女性,乳房多松弛、下垂,甚至多皱、干瘪,要想使乳房尽可能健美,重点应注意维生素E和维生素C的摄取。维生素E即是重要的调节雌激素分泌的物质。此外,蛋白质、亚麻酸、B族维生素是身体合成雌激素不可或缺的成分,也应多吃。
保证植物脂肪摄入量
乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,像如蛋类、肉类、花生、核桃、豆类及富含植物油的食物,通过脂肪的积蓄,消瘦的身体就会丰满起来,乳房也会变得挺拔而富有弹性,想丰胸的MM不妨多吃一些。
荤素搭配合理
吃什么可以美白丰胸在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多,激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果,影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时,失去了纤纤的身材。
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在生活中,我们常常听到这样的话:要使皮肤好,粥里加红枣。大枣对于我们的身体健康有非常不错的促进作用,大家知道大枣有很好的补血作用。下面读文网小编给大家介绍冬季红枣养生知识,希望对你有用!
1、清肝明目
红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。
2、润肺健脾、使面色红润
红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。
3、使皮肤少生暗疮、光洁白净
红枣20克,薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
4、补脾、养血、安神
晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。
5、驻颜祛斑、健美丰肌
红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
6、调经、去便秘
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
7、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
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红枣既能为身体补充蛋白质,又可以补血养血,那么红枣养生粥有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍黑芝麻养生粥,希望对你有用!
材料
主料:粳米100克,
辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克,
调料:白酒15克
做法
1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;
2.取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;
3.将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
4.桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;
5.锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;
6.加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;
7.加入融化的阿胶搅匀即可。
小诀窍
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
阿胶:阿胶畏大黄。
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银耳汤的做法有很多,那么具体有哪些你知道吗?下面读文网小编给大家介绍美容银耳汤的做法,希望对你有用!
原料:新鲜枇杷150克,银耳10克,白糖适量。
做法:将银耳用冷水浸发清洗干净,放入碗内加少量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟,选新鲜枇杷剥去皮,挖去籽,切成小片待用。洗净锅,放清水烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,放入大汤碗中即成。
功效:枇杷全身皆是宝,果实中含有有机酸,能增进食欲,帮助消化吸收,止渴解暑。银耳富含胶质,同时有清肺,润肺功效,其丰富的纤维质还能通肠清宿便。两者搭配的美白嫩肤功效也不容小觑。
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丰胸煲汤食谱可以有效帮助乳房变得更坚实,更有弹性,令原来的干瘪一扫而光。下面读文网小编给大家介绍丰胸美容汤的做法,希望对你有用!
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法:
1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;
2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
丰胸推荐理由:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳,丰胸效果特棒哦。
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在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才有条件好好发育。下面读文网小编给大家介绍丰胸美容养颜汤,希望对你有用!
材料:红枣60克,鸡蛋1个。
做法
1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁;
2、打入鸡蛋后即可饮用。
丰胸推荐理由:红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。
看了“丰胸美容养颜汤”
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乳房发育与全身发育一样,都离不开食物对其提供的营养。下面读文网小编给大家介绍丰胸美容汤,希望对你有用!
功效:黄豆含蛋白质及大豆异黄酮,和富有胶质而油脂较少的猪尾巴或牛尾巴,加上当归、黄耆一起炖成汤,能使气血充足,具有丰胸健美的作用。
做法:
①黄豆洗净放冷水浸泡8小时以上备用。
②猪尾洗净切段,放入沸水汆烫去腥。
③将黄豆、猪尾和少量当归黄芪放入锅中,加水煮至熟软即可。
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银耳富含天然植物性胶质,并且还有美容养颜的功效。下面读文网小编给大家介绍银耳汤的美容功效,希望对你有用!
做法一
原料:银耳,红枣,冰糖;
制作步骤
1、将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根
,将银耳撕成小片;
2、放入锅内,加水,大火煮开;
3、加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可。
做法二
原料:银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片
制作步骤
1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。
4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。
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听说多吃银耳可以起到美容效果,那么银耳汤可以美容吗?下面读文网小编给大家介绍银耳汤是否可以美容,希望对你有用!
1:枇杷银耳汤
原料:新鲜枇杷150克,银耳10克,白糖适量
做法:将银耳用冷水浸发清洗干净,放入碗内加少量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟,选新鲜枇杷剥去皮,挖去籽,切成小片待用。 洗净锅,放清水烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,放入大汤碗中即成
功效:枇杷全身皆是宝,果实中含有有机酸,能增进食欲,帮助消化吸收,止渴解暑。 银耳富含胶质,同时有清肺,润肺功效,其丰富的纤维质还能通肠清宿便。 两者搭配的美白嫩肤功效也不容小觑
2:苹果银耳汤
原料:银耳1大朵、冰糖适量、苹果1个、枸杞适量
做法:选择好的银耳,通常银耳的白色部位越大越好、、黄色部位越小越好。 用冷水泡一夜以上最好。 水要一次加足,中途不加水,反之会减少胶原蛋白,影响护肤的功效。 炖一个1小时后,关火加入枸杞再闷上半个小时
功效:银耳再配以苹果和枸杞,就不仅美容还能清肠瘦身,而且口感也会更香甜爽口
3:乳鸽瘦肉银耳汤
原料:乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个
做法:将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。 银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3分钟,取出洗净。 把适量清水煲滚,放入乳鸽、、瘦肉和蜜枣煲约2小时,放入银耳再煲半小时,下盐调味
功效:此汤具有滋养和血,滋补温和的作用
4:雪梨银耳汤
原料:雪梨1只、贝母5克、水发银耳30克、白糖适量
做法:将水发银耳去根、将雪梨去皮、去杂洗净,撕成小片、去籽,切成多块。 将食材同放在炖皿内上屉蒸30-40分钟即可
功效:滋阴清肺、、消痰降火
5:马蹄银耳汤
原料:马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量
做法:银耳提前泡发。 荸荠洗净去皮对半切块,枸杞用凉水泡上。 银耳入锅,加足量水,大火烧开,转小火煮炖半小时。 加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠,临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可
功效:
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。 既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。 它具有凉血解毒、消食除胀、利尿通便、化湿祛痰、功效。 在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治
6:银耳鲜淮山汤
原料:银耳15克,鲜淮山250克,黑砂糖1~2汤匙
做法:鲜淮山去皮,洗净切小粒状,银耳浸泡,撕为小朵。 一起下锅内,加清水750毫升(约3碗量)。 武火滚沸后改文火煲至熟透,下糖,再推入马蹄粉稀芡便可
功效:银耳配以鲜淮山和黑砂糖为羹汤,适用于阴虚火旺型更年期的调理,同时有健脾胃、抗老化、止泻痢,提高呼吸道的抵抗力、功用,亦为长夏秋暑时养生的羹汤
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听说经常喝银耳汤有美容养颜,还能给肌肤起到一个补水的功效,是真的吗?下面读文网小编给大家介绍银耳汤是否能美容,希望对你有用!
1:南瓜银耳汤
原料:南瓜,银耳,枸杞数颗,冰糖
做法:将银耳用温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用。 锅里加适量水,加入泡发处理干净的银耳,烧开后转小火。 银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞。 烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加入适量冰糖调味就可以了
功效:具有补脾开胃、安眠健胃、养阴清热、益气清肠、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸、补脑、温热滋补的病人是一种良好的补品
2:木瓜枸杞银耳汤
原料:木瓜半个,银耳30g,枸杞10g,冰糖
做法:木瓜切成成小块。 将银耳用水泡开,加水炖30分钟。 把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟
功效:木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。 银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤。 枸杞子则是滋补肝肾的佳品
银耳汤的做法还有很多,但要注意的是,银耳汤只有小火慢熬至汤汁粘稠才有补胶原的功效,所以想美容就别嫌麻烦。
3:红薯银耳汤
原料:红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒
做法:红薯削皮切块,干银耳用水泡发至软,枸杞子洗净、将红薯块倒入,煮约10分钟至熟、将泡好的银耳放入锅中,加水煮至软、将枸杞子倒入,煮5分钟即可
功效:红薯含丰富的钾,能让人精力充沛,并保持心脏健康、、血压正常。 此外,研究证明,红薯还能对抗乳癌和前列腺癌,预防身体的退化性疾病,提升记忆力。 秋季干燥便秘,喝红薯银耳汤
4:红枣银耳莲子汤
原料:银耳、红枣、红豆、百合、枸杞子、莲子、冰糖
做法:准备好材料。 先是银耳,把银耳撕开,但不要太碎。 用凉水浸泡后备用、枸杞子、红豆洗干净,用凉水浸泡、红枣、百合、莲子、花生米,也是用凉水浸泡。 把所有的材料都倒了电饭煲,开始熬煮。 在汤煮开后加入加冰糖。 一般2小时左右就好、待了2小时,把锅子打开看看,全部都已经煮烂了,汤也比较糊、、成品,放到冰箱冷藏下,便可以食用了
功效:中医将红枣归於补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止泻固精、治虚损的功效,莲子有益心补肾、止咳、补五脏、安神之效。 莲子红枣银耳汤具有生津益气、、补脑强心之功效
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银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。那么喝银耳汤能美白吗?下面读文网小编给大家介绍银耳汤是否能美白,希望对你有用!
冰糖银耳汤
1 、功效:夏天,最容易发生中暑,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。
2 、做法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。
银耳枣仁汤
1 、功效:夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。
2 、做法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。
银耳明目汤
夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。制作时,取鸡肝50克,银耳10克,枸杞5克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,等鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。
冰糖银耳汤
夏日炎炎,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,取银耳10克,冰糖30克,将银耳洗净发泡,与冰糖一同放入沙锅内,加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。
燕窝银耳羹
夏季也是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病病人最难熬的时刻,凡属于心肺阴虚型的病人都可服用。具体制法:取燕窝10克,银耳20克,冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍,再放入热水中浸泡3至4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即可取用;银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。
银耳石斛羹
1、功效:夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。
2、做法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。
银耳童子鸡汤
银耳汤
材料:白条童子鸡1只,水发银耳50克。
调料:植物油、葱段、姜片、盐、白砂糖、料酒、味精各适量。
做法:
1)童子鸡处理干净,切块,焯水后捞出;水发银耳洗净,撕成小朵。
2)炒锅放植物油烧热,放入葱段、姜片暴香,加料酒,鸡块翻炒片刻,倒入沙锅中。
3)沙锅中加水,大火烧开后,挑出葱段、姜片不用,放入银耳,改用小火。
4)炖半个小时左右,待鸡肉熟烂时,撒入盐、白砂糖、味精,搅匀即可。
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按摩可谓是自然丰胸的最快方法了,特别是配合好的精油,可以有效刺激胸部海绵体膨胀,加速胸部表面血液循环。下面读文网小编给大家介绍丰胸的最快按摩手法,希望对你有用!
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
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丰胸正确的按摩手法让你通过按摩达到你想要的丰胸效果。下面读文网小编给大家介绍丰胸正确的按摩手法,希望对你有用!
1、定期使用丰胸产品:配合由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些丰胸的产品。
2、沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
3、正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。
4、适当运动:驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。
具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。
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精油丰胸主要是以调理为主,把植物荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体来调整身体内分泌。下面读文网小编给大家介绍丰胸精油按摩手法,希望对你有用!
精油丰胸以调理为主,产品富含丰富的活性成分,可有效疏通胸部经络,促进女性荷尔蒙分泌,通过精油按,改善乳房血液循环,提供乳房和纤维组织所需养分与水分。激活乳腺细胞生长,强化乳房脂肪盈积,刺激荷尔蒙分泌,恢复胸部肌肤弹性,使乳房更加丰满、有弹性。
依兰花油
对女性有多元的帮助,亦有「子宫的补药」的称谓。例如经前症候群、性冷感与性无能的改善,另一个著名的使用法则是用于保持乳房的尖挺弹性。
玫瑰花油
被称为 “ 精油之后 ” 。抗敏感、保湿、美胸,消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。
葡萄籽油
添加的葡萄籽油可以降低紫外线的伤害,保护肌肤中的胶原蛋白,改善静脉肿胀与水肿,预防黑色素沉淀以及胶原纤维和弹性纤维的破坏,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免皮肤下垂及皱纹产生。
月见草油
对于干性老化或干裂的肌肤。是一种极佳的保湿剂。适合干燥皮肤,预防老化;牛皮癣和干的湿疹。促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果。
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丰胸是很多女人无时无刻都在努力的事情。如果胸型不完美,不仅影响身材的整体美观,还会削弱自信心。下面读文网小编给大家介绍8个在家丰胸的小窍门,希望对你有用!
招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
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