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小保养常见的保养项目主要是更换机油机滤,大保养更换的零配件有机油机滤、空滤、空调滤芯等,至于火花塞、刹车油、变速箱油等更换的里程并无固定。下面读文网小编给大家介绍汽车小保养包括的东西,希望对你有用!
一、小保养
小保养的内容:
小保养一般是指汽车行驶一定距离后,为保障车辆性能而在厂商规定的时间或里程做的常规保养项目。主要包括更换机油和机油滤芯。
小保养的间隔:
小保养的时间取决于所用机油和机油滤芯的有效时间或里程。不同品牌级别的矿物质机油、半合成机油、全合成机油有效期也不尽相同,请以厂商推荐为准。机油滤芯一般分常规和长效两种,常规机油滤芯随机油一起更换,长效机油滤芯使用时间更长。
小保养中的用品:
1、机油就是发动机运转的润滑油。能对发动机起到润滑、清洁、冷却、密封、减磨等作用。对于降低发动机零件的磨损,延长使用寿命有着重要的意义。
2、机油滤芯是过滤机油的部件。机油中都含有一定量的胶质、杂质、水分和添加剂;在发动机工作过程中,各部件摩擦产生的金属屑、吸入空气中的杂质、机油氧化物等,都是机油滤芯过滤的对象。若机油不作过滤,直接进入油路循环,将会对发动机的性能和寿命产生不利的影响。
二、大保养
大保养的内容:
大保养是指在厂商规定的时间或里程,进行的内容为更换机油和机油滤芯、空气滤芯、汽油滤芯的常规保养。
大保养的间隔:
大保养是基于小保养的存在,一般这两种保养交替进行。间隔因汽车品牌差异各有不同,具体还请以厂商推荐为准。
大保养中的用品:
除了更换机油和机油滤清器之外,汽车大保养中还有以下两个项目:
1、空气滤清器
发动机在工作过程中要吸进大量的空气,如果空气不经过滤,其中的尘埃会加速活塞组及气缸的磨损。较大的颗粒进入活塞与气缸之间,还会造成严重的“拉缸”现象。空气滤芯的作用就是滤除空气中的灰尘、颗粒,保证气缸中进入足量、清洁的空气。
2、汽油滤清器
汽油滤芯的作用是为发动机提供清洁的燃油,过滤掉汽油的水分及杂质。从而使发动机性能达到最优化,同时也为发动机提供了最佳保护。
通常,在进行汽车保养时,作业人员会根据车子的具体情况做其他检查,还会增加其他保养项目,比如发动机相关系统的检查清洗养护、轮胎的定位检查、各紧固部件的检查等等。(信息来源于网络)
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汽车保养最要经常做的是洗车,那么需要保养的有哪几方面呢?下面读文网小编给大家介绍汽车需要保养的几个方面,希望对你有用!
内饰彻底杀菌消毒
由于夏季炎热,很多车主不常开车窗,并且为了空调的风力大,常常只选择内循环。长久以来,车厢内的空气就会变得混浊,特别再碰上雷雨前高温湿热天气,细菌同样容易滋生。车主此时可以选择自购一些内饰清洁剂或到汽车美容店对爱车内饰进行一次彻底清理。
挥发快 汽车防冻液不可少
夏季冷却液蒸发快,要经常检查冷却液是否缺少,如果缺少,要及时补充同一品牌的防冻液,不可补充其它品牌的防冻液或水。因为防冻液是汽车发动机冷却系统内的主要工作介质,其主要作用是使发动机冷却系统通过强制循环,使发动机保持合适的工作温度。
机油
在高温季节应选择相对粘稠度较高的机油,因为夏季发动机内的水温升高容易导致机油的粘稠度下降,从而会导致机油氧化。
刹车
夏季来袭不外乎下雨天,而雨季道路潮湿对轮胎与地面之间的摩擦系数降低,特别是轮胎花纹处有积水的情况下。一个敏锐的刹车系统就显得格外重要,因此要时常检查刹车系统,尽量做到有备无患。
防患未“燃”
夏季是车辆自燃的高发期,一些车龄较久的车型线路和油路管线容易老化,往往会引起车辆自燃。因此要重点检查汽车的油电等电路,发现线路老化应及时送修。最好不要擅自改装电气线路,香水、打火机等易燃易爆物应远离爱车,有条件时尽量停放在车库或是阴凉处。车内常备灭火器并注意定期更换,停车尽量避开有干草、油漆等易燃杂物路面。
保护车漆 停车停在阴凉处
虽然它似乎没有生命,但确实也怕晒,长期暴晒会发旧、起皱。普通的美容打蜡,虽然有些作用,但因为任何车蜡都含有矽的成分,久经紫外线照射会锈蚀车漆,留下点点黑斑。而且车蜡本身起不到增强硬度、抗紫外线的作用,会因温度过高而很快流失,因此,停车时应当把车停放在阴凉处。
防止爆胎
夏季道路温度较高,因此一定要定期检查胎压,因为气压不足行驶,会导致轮胎胎体屈曲过度,轮胎胎体屈曲过度会产生高热,内部气密层橡胶会被烧成黑斑,进而橡胶和胎体帘子布剥离,更严重的话,气密层橡胶会被高热烧熔,产生熔化,持续高热使轮胎的内部结构被严重破坏。如果轮胎在强度下降的情况下继续行驶最终会导致轮胎损坏,更严重的会导致爆胎,带来安全隐患,所以请一定要做好相对的检查以及保养工作。
空调最好来次大清洗
夏季应对汽车空调管路进行一次彻底清洁和消毒。夏季车内空调将长时间使用,做一次彻底清洗是很必要的。除了清除异味之外,空调进风口吸入的大量灰尘、脏物以及滋生的细菌等,都容易影响人的健康。
需要注意重点清洗空调的部位包括:汽车冷凝器,这部分将影响空调的制冷效果,冷凝器通常安装在车头和水箱一起,清洗时要注意防止散热叶片被树叶等堵塞影响散热效果;空调滤芯起着过滤车内空气的作用,用了一段时间后就容易变黑,清洗过程中吸掉空调滤芯上的杂物和表面灰尘,然后再漂洗即可。
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汽车保养,简单说来就是车主在使用汽车一段时间后,为了让汽车能更好的保持最佳性能所作出的一系列“措施”。下面读文网小编给大家介绍汽车保养的内容,希望对你有用!
1、汽车漆面:春 末夏初,正是雨水较多的时候,雨水中的酸性物质会损害汽车漆面,因此要特别注意保护好汽车漆面。在进行换季保养时,最好能给爱车进行一次漆面美容。最简单的是打蜡,更长久更有效的是进行封釉美容。无论何种方法,都应给爱车穿上一件看不见的保护外衣,防止漆面褪色老化。
2、室内消毒:随着气温的逐渐升高,再加上空气潮湿,是各种病菌繁衍生长的黄金季节,要特别注意汽车室内的防菌工作,特别是对汽车坐垫、出风口这些卫生死角更要做好清扫工作,保持车内环境的干爽整洁。
3、空滤:汽车的 空滤相当于人的鼻子,它的作用是过滤掉空气中的风沙以及一些悬浮颗粒物,从而使进入发动机的空气比较纯净,使发动机工作正常。而通常空气中含有较多的灰尘、细小的沙粒,空滤很容易发生堵塞,这时发动机就会出现不易启动、无力、怠速不稳等症状。一般汽车的空滤在15000公里要换一次,最好在5000公里 就检查一次,这样对发动机是有好处的。
4、空调系统:为了使空调在天热的时候能够顺利启动,避免出麻烦,要及早对空调进行检查为好,如发现问题应及时进行修理,以免耽误对空调的使用。
5、检查机油、刹 车油:如缺少要及时补充;检查底盘是否有漏油、漏水现象;检查轮胎气压、胎面的磨损状况、螺母有无松动现象。如果驾驶起来感觉有跑偏或打摆的现象,要到维 修站做四轮定位或动平衡检查;检查风扇皮带有无破损或断裂,调整皮带的松紧度、检查全车线束的连接情况,有无线皮开裂、松脱、接触不良等现象。
6、补充冷却液:气温的逐渐回升,有的朋友发现水箱里的冷却液不足,就用清水来补充。这时汽车防冻已不是主题,但清水易生成水碱、水锈,而且沸点低,极易造成“开锅”。因此不能随意将冷却液换成清水。
7、雨刮器:换季 也是雨水的增多的时候,雨天的路面及视线都不利于驾驶,如果雨刷不能很好刷掉雨水,那将会给您行车安全带来很大危险,因此对它的检查保养要更加细心到位。可以将雨刮开关置于各种速度位置处,注意一下雨刮在工作中是否有震动和异响,检查不同速度下雨刮是否保持一定速度,观察刮水的状态以及刮水支杆是否存在摆 动不均匀或漏刮的现象。养车修车网建议可以用手指在橡胶雨刮片上摸一摸,检查是否有损坏及橡胶叶片的弹性怎样。若叶片老化、硬化,出现裂纹,就应及时更换,最好是换无骨雨刮片。
8、制动:制动系 统有无异常,反应是否灵敏。值得重视的是制动液,它有极强的吸水性。如果有水进入制动液,在制动的过程中,摩擦产生的高温会使水汽化。而气体具有可压缩性,在制动液中被压缩,就会造成制动失灵甚至失效。入春以后,雨水越来越多,空气的湿度会越来越大。如果制动液在雨季到来之前就有少量水分,那将是很危险 的。所以,在换季保养时必须经常检查制动液,以保证行车安全。
9、要经常注意观察发动机:春天刮风时,杨树、柳树毛毛还可能通过汽车水箱风道进入冷凝器,影响冷凝效果。
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这张照片中,我把画面主体——那块岩石——安排在边缘位置的中央,因为考虑到它和水面上云的倒影的关系。这个构图衡量的是白云和黑石的平衡。这个场景基本不可能用到三分法则,否则最终照片不会如此有力。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
不要忽视照片中的前景。要让前景为你所用。如何做?最好的方法是确保在前景中有一些值得看的东西,但不能太过分,或者会分散观众对主体的注意力。
主体是照片中的视觉中心(不必在画面的位置中心上,但要是最重要的部分)。主体周围的元素,比如前景,应该扮演辅助的角色。
这张照片是一个很好的例子。我把站台作为前景,因为有着不错的质感和纹理,对表现整个场景有帮助。
如果找不到有趣的东西做前景怎么办?那就不要它了。上面这张照片的兴趣元素是天空、山脉和教堂,前景很乏味所以我没有取。
这是另一种方式——把主体安排在前景中。这张照片中,火山口是主体,蒸汽、山脉和天空是辅助元素。
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风光摄影需要关注的五个方面
摄影人中有许多是从风光摄影中入门,而且对风光摄影情有独钟的不在少数。我们时常能看到发烧友背着几十斤重的器材,翻山越岭、跋山涉水,在黎明前苦苦等待就是为了一张照片,可这历尽千辛万苦的照片还可能被其他发烧友曰为糖水片。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
摄影人在风光摄影中必须关注五个方面:
风光摄影一、挖掘景物自身的独特性
假如呈现给世人的画面不具备独特性,必然不能吸引大家的眼球。也有一种可能是景物具备了独特性,画面长期,几十年的被各种传媒广为使用,也就不具备独特性了。黄山就是一个典型的这种“熟视无睹”的例子。因此常见摄影人深入无人区,都是为了寻找一种全新的感受。
寻找景物自身的独特性,不仅是去寻找人们未成所见的景物,更多的是个发现的过程。就以黄山为例子,不同的天气状况、光影下能拍到与平常人们所见的有所不同的独特画面,因此几十年来,黄山依旧能有好片不断,只是一年比一年难拍而已。如今拍黄山的人都是大雪时山上便是在寻找独特的雪后风光。在拍摄中发现探索未成遇到的奇景,这也是风光摄影的最大乐趣。就是说,风光摄影独特性的挖掘也是一个发现的过程,这个过程能给摄影人带来无限的乐趣,也是摄影人从事风光摄影重要动力。
风光摄影还可以挖掘景物和人的关系,人和环境的关系多样化,给风光画面带来独特的读解,这也是风光摄影的一大亮点,让人看后有独特的联想,作品也是成功的佳作。
当然还可以扩展到城市风光等其它拍摄对象为题材的风光,脱离风光就是山山水水的僵化的思维模式。
风光摄影二、关注景物自身的细节
景物的细节可以是动物的毛发,是一片秋叶或者是纵横在大地上的百里长河。我们只关注我们要关注的部分,这个关注其实牵涉到了发现。比如岩石的纹理,如果表现得当能让人感觉到时间的久远,一张能拍出时间的照片,一定让读者感慨万千。在比如胡杨木的树干上龟裂开的纹路,仿佛是诉说着当地自然环境的恶劣,这些细节在画面中都有着重要的作用。
处了在拍摄的前期发现这些重要细节以外,后期制作的时候还得创造出细节,用创作来表述有些言过其实,只是在后期制作中,将前期拍摄的重要细节信息给予放大,使其更加完美无暇。
不推崇一种拍摄思路,就是使用巨大的画幅,为了得到更多的图片细节信息而创作。因为这种笨重的设备,必然会约束你创作的半径和思维。
风光摄影三、带着画框拍风光
由于照相机成像的完美,让我们摄影人忘记了自己的作用,在国内甚至出现出以比较相机成像镜头风光的摄影发烧友,错失了美景忘却自己在拍摄风光中的作用和地位。
一位好的摄影师的眼中有各种不同形状和大小的画框,当摄影师观察景物的时候,脑海中就带着这样各异的框子去发现风景中的美丽。这就是摄影师和一般玩家的区别,也是摄影师主观能动性充分发挥的表现。
风光摄影中比较看重大场景、画面信息量足的画面,因场景的扩大势必不利于主题的提炼,所以大场景和局部结合的拍摄方式根据符合我们的追求。在不宜改变拍摄点的地方拍摄风光时,我们可以采用大场景为主和局部结合的拍摄方法。大场景就是只用相对焦距较短的镜头对景物来个大包围构图,这张大包围一般放在光影最佳的那一瞬间按下快门。之后的时间中可以使用中长焦来拍摄,这也回到前面所说的画框。
风光摄影四、与众不同的拍摄角度
在国内著名的拍摄地,有着许多成熟的拍摄点,大家都蜂拥而上。这样拍摄的作品不乏雷同的片子,能不能改变一个角度看待风光呢?风光摄影运用最为有效的角度便是俯拍,用鸟的视界来观赏景色,必然和我日常所见有着不同之处。
以霞浦风光为例,霞浦风光能从中国漫长的海岸线中脱颖而出,就是源于在霞浦滩涂的四周有着大量的低山,这些花岗岩为主的低山就成了成千上万摄影人鸟瞰滩涂的地点。 超常规的视点让作品磅礴大气,秀美迷人。
风光摄影五、关注作品的影调倾向
风光作品的影调是作品给人整体印象中的第一感觉,是画面组成中的重中之重,且无法回避的一个要素。
在根据画面表达的需求确定照片亮度和色彩倾向时,首先得确定画面影调高低,反差的大小,在后就是控制色彩的倾向。日出前照片的天空基调由蓝为主,之后天空可能出现玫瑰红的云彩,之后往红色转化,在后便是黄色,最后过度到青天白日的色调。落日天空的变化又是一个逆过程。根据这一规律可以对作品的色彩做倾向性某种色彩调整,这样认为的“偏色”是画面富有感染力和独特性的一个诀窍。
值得注意的是,因渲染过度造成饱和度过高,反差过大的失实的后期制作。
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美容保养其实也没想象的那么难,只要平时多了解一些美容知识以及掌握手法就可以让自己变得更年轻了。下面读文网小编给大家介绍美容方面的知识,希望对你有用!
1、每天运动五公里
俗话说健身是男人一生的事业,年近40岁的刘恺威之所以看起来比实际年龄嫩了不少,就是因为他有一套自己的健康生活和运动方式。“快跑和慢跑相结合最有效,我已经养成了坚持运动的习惯,每天都要跑5公里”,就连著名主持人李静都惊呼“我做这么多年访谈节目,也检验过很多明星的肌肉,像郭富城等等我都检验过,说真的,刘恺威真的很有型”。
2、吃素调理内分泌
刘恺威曾经说过“我觉得吃素首先能帮助身体排毒,吃肉反而才会加重肠胃负担,更消耗体能。而且,我感觉身体最大的变化是变得年轻许多,慢跑的时候也更轻松了。”他每天早上都会坚持喝2大杯温水,早餐则选择粥类的流食。入冬之后刘恺威就会用冬虫夏草煲汤喝,以提高自己的抵抗力。而香蕉则是他用来代替高脂肪零食的必备水果。
3、生活品质很重要
刘恺威不仅外表光鲜亮丽,就连内在的修身也非常注重。讲究生活品质的刘恺威喜欢把房间收拾得干干净净的,偶尔还会根据心情改变家中物件的摆放,并且在外拍戏时他会随身携带音箱与香薰蜡烛。“因为拍戏很累,我尽量通过音乐、光线、香气来让自己舒服、放松一些,尽量营造家的感觉”。如此慢悠悠的生活调子,难怪刘恺威老得都比别人慢一点!
4、“表面功夫”要做足
刘恺威特别重视防晒,一年三百六十五天都会涂防晒霜,因为他认为紫外线是促使皮肤衰老的原因之一,并且他认为清洁工作比后续护理还要重要。“每回清洁都是二步,先用卸妆水,再用含有保湿成分的洁面乳,将彩妆和污垢清除彻底,皮肤就不会有太大问题了。”所以刘恺威即使在外地也能够快速适应当地的环境,不会有特别干燥的感觉。
美容知识相关
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美容护肤中有些看似很简单,但是很多女生都还不是很了解的。下面读文网小编给大家介绍美容方面的知识,希望对你有用!
对,你也许已经从美容书上读了100遍,可我们还是要强调:抵挡紫外线,减少黑黄色素的形成!所以,无论哪一种肤质,要想美白,都要做好防晒。
去黄方法:防晒spf
日间出门要擦含spf配方的润肤液,如果你嫌防晒产品涂了不舒服,可以选用spf值低一些的,如spf15,如果你不经常在户外运动的话,这就可以有效阻挡大部分紫外线了。
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多了解一些美容专业知识,不仅可以使我们的肌肤不再饱受错误护肤方法的摧残,还能让我们像美容专家一样全方位的分析自己的肌肤问题。下面读文网小编给大家介绍美容方面的专业知识,希望对你有用!
一:吸管瘦脸方法
准备:备20张纸片,一支吸管。
做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
二:滚一滚轻松瘦脸
准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。
做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
三:舌头伸展操法
准备:这个方法主要是去除双下巴。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
四:瘦脸按摩操
准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。
做法:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。
五:点按穴位法
准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。
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守望先锋这个游戏是一个与众不同的多人在线枪战类游戏,里面有不同的英雄可供玩家操作还有各种地图,目前由于守望先锋路人局突击型英雄比较多,而我们队伍中又不不得不有重装英雄,那门这些大块头会成为对面突击英雄的理想目标,可是路霸却不是这样,强大的路霸可以让敌人粉身碎骨。那么以下是读文网小编整理的守望先锋路霸全方面攻略,就跟着读文网小编一起看看吧,希望大家能够喜欢。
全称:马可.拉特莱奇,年龄:48岁
职业:(前)打手、保镖
行动基地:(前)澳大利亚,拾荒镇
隶属:(前)拾荒者
背景故事:
英雄路霸背景故事:“我就是末日。”
“路霸”是一个残暴的杀手,因残忍和肆意破坏而臭名昭著。
马可曾是众多居住在澳洲内陆的居民之一,当这里被占领后就立即开始了智能中枢的建造。但在智能危机爆发后,政府作出了一个极具争议的决定,将这里送给了差点摧毁整个国家的智能机器人,以求达成永久的和平协定。这一决定直接导致马可和大批居民被迫离开,其中包括幸存者、太阳能农民和不愿离开的人。
因失去家园而怒不可遏的马可和其他人开始了一场暴力起义。他们组成了澳大利亚解放阵线(ALF)并开始攻击智能中枢和智能机器人,希望能夺回被抢走 的家园。起义事件不断升级,直到ALF炸掉了中枢的聚变核心,引发了一场大爆炸,导致周围数公里地区全部遭到辐射,只留下了变形的金属和残骸。
马可亲眼看着自己的家园变成了一个末世荒地,从此被永远地改变了。
为了在这种环境下生存下来,他戴上了面具、骑着破烂摩托开上了通往澳洲内陆的残破高速公路。一路上,他的人性一点一点地被消磨,马可最终消失了,而“路霸”就此诞生。
看过“守望先锋路霸全方面攻略”
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基础护肤说白就是调解皮肤给皮肤补水的,那么具体的基础护肤是怎么样的呢?下面读文网小编给大家介绍基础护肤的方法,希望对你有用!
基本上从两个部位可以感受到季节在转变,第一是头发,第二则是脸部。由于天气开始变化,头发开始容易变得比较油,原本一整天整理好的头发,特别是到了下午或晚上之后,开始变的塌塌的。
再来就是脸部,由于季节开始转热,脸部又容易开始出油,就连脸部的触感也都没有秋冬来的干爽,也因此,针对脸部出油,我们在这个季节开始,就要开始注意控油的问题。
错误观念 1.“不断地洗脸”
当天气转热的时候,除了脸部容易出油,更容易流汗,因此,常常在这个季节,粉刺面疱也比较容易滋生,其中一个很大的原因就是“不断地洗脸”。
很多人会在这个季节大概两三个小时就去用洗面乳洗一次脸,基本上这样是不对的,虽然在洗完脸当下换来短暂的清爽宜人,但是透过洗面乳不断的清洗,也洗去我们原本的脸部保护层,也让我们脸部变的更脆弱,在加上若没有做好后续的保养,油水不平衡的结果反而更容易并发粉刺面疱,因此,在这个季节中,绝对不要透过不断洗脸来维持脸部清爽,相对的洗脸最多维持一天两次即可(油脂分泌量大的人可以到三次),重要的是后续保养的实施,调节皮肤状态才是最重要的。
错误观念 2.“在曝晒阳光下”
炎夏日即将到来,阳光也成为皮肤最大的威胁。很多人在未做任何防护及曝晒于阳光下,包括可能没有伞,帽子等这类的物理性遮蔽,甚至也没有涂抹任何防晒产品即曝晒于阳光下,基本上这些都是对皮肤造成相当大的负担。
或许有的男人会觉得男人就是要晒太阳才是男人,但是在你要表现你所谓人之前,还是先擦一层防晒吧!晒太阳除了会变黑之外(当然对变黑的感受价值观则是因人而异),也会随着时间的过去,容易形成斑点,再者最严重的就是,阳光容易使肤况不好的人更加严重,特别是粉刺面疱肌肤,更容易因为阳光下的曝晒造成脸部红肿,也会壤粉刺面疱更趋严重,而随着温度的升高,特别是曝晒于阳光下,更容易促使皮脂分泌量升高,这都是需要相当注意的。所以,还是乖乖做好防晒吧!
错误观念 3.“熬夜”
不管现在是不是夏天要到来,基本上熬夜对身体不好这是众所皆知的,而在夏日气温也偏高的状况下,没有适度让皮肤休息,反而也容易使皮肤大量分泌油脂,进而造成毛孔堵塞形成粉刺面疱,因此,宁可早睡早起,也不要晚睡,也能让皮肤的调节达到最好的效果。若真的要熬夜,在熬夜的过程中也尽量补充水分,维他命c ,有人会说夜晚喝水容易水肿,这就看个人,但相对的可以透过吃水果补充水分以及养分,才不至于因为熬夜油水分泌失调,脸部暗沉等。
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美容护肤一直是女性们关注的话题,平常她们也总是研究各种的护肤产品,那么基础护肤需要哪些护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍基础护肤品,希望对你有用!
卸妆要彻底
1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上
2、用无名指按住化妆棉,轻轻按毛孔的逆方向擦拭,避开眼唇部位。
3、别忘了颈部,要向上提。
洁面要细心
将洁面用品挤到手心,在脸上轻轻涂匀,然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外,由下向上,做最好选用无名指(千万不要忘了脸部发际线和颈部)。然后,用温水洗去洁面品(水温控制在40摄氏度左右)。
注意:洗脸过程不要超过30秒,时间过长就会吸走水分。
爽肤水导入
洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!
强效保湿化妆水面膜
准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸或卸妆棉,用化妆水浸透纸膜,湿润的纸膜和脸部肌肤十分贴合,稍干时,用喷雾往脸上喷化妆水,敷15分钟后,你会发现皮肤的干燥现象得到很大的缓解。
保湿乳液进一步锁水
先将适量的保湿乳液(5角硬币大小,也可根据实际情况增加或减少)倒入掌心中,由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。
干性肤质可以多涂一些,“T”型区要少抹一些,涂得太多或油性肤质者,可用面巾纸轻轻按压,吸去多余的油脂。涂抹乳液既不是用手掌,也不是用指尖,而是要用指腹的力量,指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。“锁水功能”是保湿乳液最重要的功能之一,这也是保湿乳液产品为什么最适合干性皮肤的秘密所在,还有在特别干燥的冬季和秋季都适量的用一些!不然会出现起皮的现象。
提升保养品吸收率
拍脸,是最简单也是最经济的保养。方式是擦完保养品后,以食指、中指、无名指三指合并拍弹全脸,手法应轻盈快速,不要缓慢沉重,可有效帮助肌肤进行有氧运动,保养品的吸收会更快更有效。眼部四周则可在擦眼霜时,以无名指轻压眼眶,可刺激眼周的穴道并增进血液循环。
看了“基础护肤品包括哪些”
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6月12日LPL夏季赛第三周第四日比赛正式开始,第二场比赛中RNG以绝对优势轻松击败EDG二队IM,UZI更是八杀零死强势超神!那么下面是读文网小编带来的RNG群访 要在沟通方面做更多改进的内容,就随读文网小编一起去看看吧,希望您能满意,谢谢。
Q:XiaoHu对吸血鬼这个英雄的出装理解是什么呢?
XiaoHu:现在打野和上单是有可能拿出输出点的,如果他们拿了输出英雄的话,吸血鬼中单第一件就能做绿甲,可以在线上把对手吊起来打。不过我现在的话,第一件还是出火箭腰带。
Q:XiaoHu觉得今天两局妖姬的发挥如何?
XiaoHu:第一把浪死了一次,别的还好。
Q:觉得今天两把妖姬和MSI时的相比怎么样?
XiaoHu:今天打得更加流畅一些,没有那么大的压力。
Q:卢锡安目前有出黑切和幽梦的,也有出吸蓝刀的,小狗今天为何会选择前者?
Uzi:在6.10版本中,还是黑切比较好用的,在中前期伤害会特别高,而且现在坦克出护甲出的也比较多,自己有三件套的时候打人很痛。吸蓝刀的话,伤害不会那么高。
Q:那么第二局小狗打得十分激进,是因为第一局时被对手针对了么?
Uzi:第二把我们是优势,可以一直找对手打团,所以整体来说打得就很冲吧。
Q:XiaoHu在9号的时候在韩服就已经超过了1000分,是所有中国选手里的第一名,你有信心登顶么?
XiaoHu:因为我在韩服只有一个号,所以回去之后也会继续打下去的,能不能登顶就看脸了。
Q:Mata在第二场的时候双方没有ban掉扇子妈,当时有没有考虑会选择线上更强的扇子妈呢?
Mata:整体来看,那一场更适合选择布隆这个英雄。
Q:Looper对于诺手上单的看法?
Looper:唯独不怕的就是这个英雄,但是如果加上千珏和卡牌的话,就很怕了。
Q:RNG给人的感觉是领先其他队伍一整个档次,请问Mata觉得现在队伍还有什么问题么?
Mata:细节部分肯定是不能说的,我们还是主要在沟通方面做改进。
看过“RNG群访 要在沟通方面做更多改进”
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2016LPL夏季赛W3D4的赛事结束,夏季赛首轮组内循环的赛事也告一段落,最后一场是LGD和OMG的巅峰对决,LGD在先输一局的形势下连扳两局赢得夏季赛首个胜利,很不容易,但愿这个胜利能让LGD起飞。那么下面是读文网小编带来的LGD赛后群访:所有方面都需要改进的内容,就随读文网小编一起去看看吧,希望您能满意,谢谢。
Q:在下一个版本中,进攻型的上单会逐渐登场,你认为什么样的AD会成为T1的选择呢?
Imp:寒冰和凯特琳,但是对刀妹的话还是很难打。
Q:Pyl重新回到赛场之后,觉得现在的阵容和以前有什么不同?
Pyl:打法的话,和以前还是差不多的,不过现在确实打得比较差,真的。
Q:觉得队伍还有哪些需要改进和提升的地方么?
Pyl:所有地方都需要改进。
Q:Eimy选出人马打野是早就商量好的,还是临时想到的呢?
Eimy:训练赛的时候选过,平常Rank里面打得比较多,感觉和阵容挺搭配的,因为对面没什么硬控,基本上防不住我。
Q:OMG的上单夕阳今天艾克使用的非常出色,在第一局输掉了比赛之后,LGD有没有考虑过ban掉这个英雄呢?
Marin:ban的话是由教练来决定的,不过自己也没有过ban掉艾克的想法。
Q:赢下首胜之后,Pyl心情如何?
Pyl:没什么感觉吧,很一般。
Q:对之后的成绩有什么预测么?
Pyl:我觉得之后打得好的话,还是能够进季后赛的。
Q:Marin第三局早到了对手上单的疯狂针对,当时心里在想什么?
Marin:死了一次的话,还没有闪,就会一直被抓的。不过自己倒是没有太多的想法。
Q:中单选手今天拿到Mvp,有什么想法么?
Punished:打了这么多次,总该有一次了吧(笑)。
Q:人马打野在这个版本不是特别强,但是Eimy却玩得很好,人马这个英雄在当前版本的价值是什么呢?
Eimy:在这个版本没什么价值,但是下个版本会变强,因为其他打野都被削弱了。
Q:今天又队伍拿出了上单诺手这个英雄,Marin觉得这名英雄有什么发挥的空间么?
Marin:觉得……这个版本其实还是不好的,这个英雄。
Q:中单Punished最近的表现起伏较大,你对此感觉如何呢?
Punished:比赛和训练赛不太一样,训练赛的时候就比较稳定,比赛的时候情绪容易失控。
Q:队友有帮助你调整么?
Punished:就鼓励我,说:“稳住,我能Carry!”这样的。
看过“LGD赛后群访:所有方面都需要改进”
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中国女性追求的由内而外的自然美以及美容养生知识越来越受关注。下面读文网小编给大家介绍关于美容方面的知识,希望对你有用!
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区,她们认为天热时既要去油又要美白,保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程,黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层变干净的同时,需要添加水分及营养来保护。
去黄方法:骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方,它能维持肌肤美白所需的营养,还能够增加肌肤的弹性和保湿度,让皮肤白得通透水润。
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不养宠物狗的人会疑惑,狗狗也需要美容,狗狗美容应该怎么做呢?下面读文网小编给大家介绍狗狗美容知识,希望对你有用!
毛发对于狗狗来说特别重要,毛就是 狗狗的外衣,人们对狗狗的第一印象除了长相之外再就是它的毛发。特别是长毛狗,拥有一身柔顺飘逸的毛发那是多么的难得。然而,日常生活中也面临着一个很残酷的问题,那就是狗狗毛发打结。那么,当狗狗毛发结团的时候应该如何处理呢?
1.如果宠物狗身上的毛发已经打结,那么请不要着急用水打湿毛发。因为狗狗的毛发弄湿再恢复干燥,它们会缩水,这样在梳理就会变得更难。要想疏通已经打结的狗毛,应该准备一把专业的梳子,然后在准备一把见到备用。有时候也要准备专业的狗狗顺毛喷剂。
2.梳理宠物狗已经打结的毛发,要从毛发尖端开始,一点一点的往毛发根部梳理。如果毛发很难梳理顺畅,那么就可以适当的喷洒一些狗狗顺毛液,然后在梳理。当然,如果宠物狗的毛发已经打结很严重,通过努力还是不能梳理顺畅,那么最简单的方法就是用剪刀将结球的毛团剪掉,然后重新长毛。
短毛宠物狗毛发结团的情况会比较少,像长毛狗狗毛发很容易就纠缠打结。要想避免这些问题,在平时生活中就应该坚持每天为宠物狗梳毛,特别是长毛狗,一定要坚持打理毛发,防止宠物狗毛发结团。
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对于主人来说,要想让自己的宠物狗总是保持这干净、美丽、精神的状态,那么美容工作是绝对不可以少的。下面读文网小编给大家介绍狗狗美容包括的内容,希望对你有用!
1、洗澡:
给爱犬洗澡时必定要抉择好合适于本人爱犬毛发的洗发水,个别洗澡的水温是35--45度,冬天水温则较高一些。普通来讲长毛犬通常是一礼拜洗一次澡,而短毛犬则半个月洗一次澡比较适合。
2、吹风:
给爱犬洗完澡后,用吸水性强的毛巾把爱犬身上的多于水分吸干,而后再用吹风机把毛发吹干。吹风时也可以一边吹风一边梳理毛发,这样吹出来的毛发天然蓬松美丽。
3、刷里(工具针梳):
首先用针梳给爱犬刷里皮毛,可以刷去犬身上的逝世毛及毛结,令皮毛和婉整齐有光泽感。
4、梳理(工具钢梳):
刷里完毛发后,便可用钢梳再进行梳理,检查爱犬身上是否还有小毛结存在。如果在洗澡之前没把爱犬身上的毛结梳开,洗澡后更不易梳通也洗不掉爱犬的毛发。
5、剪指甲:
爱犬的指甲过长会影响走路艰苦,也可以引起骨骼变形走起路来姿态不雅观等一些问题。甚至有些犬指甲过长刺入脚垫使爱犬十分苦楚。剪指甲看起来很简略,实在内有文章修剪时不能剪得过深,免得造成出血。假如爱犬被剪过一次流血,下次一定不让碰脚,性格也变得厉害。
6、荡涤眼睛、耳道:
犬与人类沟通是靠眼睛的,爱犬的眼睛不舒畅时会用爪子抓,因而容易伤害眼球及角膜;犬的耳道也是轻易沾染耳病,(尤其是长耳朵的犬)有时爱犬不断抓耳,或摇头并有刺鼻的分泌物都是爱犬有耳病的特点,所以给爱犬按期到动物美容院清洗眼睛跟耳朵是很有必要的能够防备各种眼睛和耳朵疾病。
7、修剪毛发:
健康的犬生来爱清洁,有时爱犬的毛发弄乱了爱犬会用自己的舌头去舔整齐,因此要辅助它们常常梳理、有时还要定期的带爱犬到动物美容院修剪毛发,爱犬的屁股毛过长会影响排便,腹部及腿部毛长会影响走路或易弄脏,脚底毛过长走路时会打滑,易摔跟斗。因此所有的长毛犬应当定期的修剪。
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不同类型和品牌的美白、祛痘、祛斑、祛痘印、去疤痕等产品不断涌现,那么美白化妆品包括哪些呢?下面读文网小编给大家介绍美白化妆品,希望对你有用!
传统美白祛斑成分
1.汞
汞化合物是最早使用的皮肤漂白剂,其中最有效的是汞的某种化合物。它与皮肤反应产生盐酸,导致皮肤脱皮,并有毒性,有积聚性,现已禁止使用于化妆品类。
2.对苯二酚(氢醌)
是较长时间以来,护肤品中较常用的皮肤美白祛斑剂。它可以完全抑制酪氨酸酶活性,但长期使用或与光会引起外源性色素斑,现已禁止在护肤品中使用。
3.维甲酸
Retinoicacid是与维他命A结构类似化合物,主要是使表皮组织保持正常状态,它能激活细胞的新旧代谢,影响细胞增生、分裂、角化,皮脂分泌,炎症,免疫反应。它的美白祛斑作用是一种换肤方法,涂抹后会有皮炎,脱皮和红肿的不适现象。
4.氧化剂
过氧化氢?H2O2为氧化分解漂白剂,不稳定,难保存,使用浓度过高时损坏皮肤。
新型美白祛斑成分
1.维他命C(抗坏血酸)
维他命C是目前最具代表性的黑色素生成抑制剂,自20世纪50年代起就被广泛应用于美白祛斑类化妆品中,能抑制黑色素最终形成的氧化过程,还能作为表皮脱落剂,加速表皮黑色素的脱落,促进皮肤表面含有色素细胞的自然死亡,净化皮肤,使肤色均匀,透明有光泽,有效美白祛斑皮肤,治疗和改善黑皮症、肝斑等。缺点是稳定性差,在膏霜中,如果不加以保护会很快失去活性。因此,在化妆品应用中,采取将其制成衍生物或用果胶等将其包裹,可有效防止其失去活性。
2.曲酸(kojicacid)
曲酸主要由曲霉类和青霉类等丝状真菌发酵产生,是一种通过抑制酪氨酸酶活性的美白祛斑剂。
曲酸在1990年通过了日本厚生省的认可后,率先在日本使用,由于曲酸具有维他命C所没有的高稳定度,具抗发炎及抗氧化效果,能迅速渗入肌肤,是一种美白祛斑达标率高、美白祛斑效果迅速的美白祛斑剂。因而,自1990年后,含曲酸的美白祛斑化妆品曾经风靡一时,曲酸曾一度被认为是当今惟一能兼具美白祛斑效果,安全性及质感的美白祛斑成分。但近年来含曲酸的美白祛斑化妆品的安全性越来越受到人们的关注。
3.甘草提取物(甘草黄酮)
它是从甘草中提取纯天然美白祛斑润肤剂,有消炎、细胞修护功能,主要机理是抑制酪氨酸酶的活性及其扩散速度,抑制黑色素和氧化酶的活性,具抗氧及快速的美白祛斑效能。但是在生化试验中,其美白祛斑作用却是微乎其微。
4.熊果苷(Arbutin)
熊果苷,化学名称为对苯二酚葡萄糖苷,是一种可从沙梨树、虎耳草等植物中提取的化学物质。是一种能抑制酪氨酸酶活性的美白祛斑剂。
由于熊果苷在不影响细胞增殖的情况下,可以有效减少黑色素的形成,是一种被认为副作用很低的美白祛斑剂,曾被称为是21世纪最佳的美白祛斑剂。
缺点是具有高度的光敏感性,因而产品中往往要添加大量防晒剂,容易对皮肤造成负担,加快皮肤老化,但在符合规定添加量时,显效过程较长。
5.维他命磷酸酯镁(VC镁)
是维他命C的衍生物,以维他命C为原料,用现代科技精制而成,能迅速酶解成维他命C,经皮肤吸收后能有效的抵抗紫外线伤害,清除皮肤中的氧化自由基,防止色素沉着,祛除各种皮肤色素。
6.胎盘提取液
胎盘提取液是通过活化细胞,增强色素代谢能力,促进角质细胞的脱落,加快黑色素的排泄达到美白祛斑效果的。
由于胎盘提取液作用温和、安全性高,因而广泛用于美白祛斑化妆品中。缺点是容易腐败变质,产品中需添加大量防腐剂,容易引起皮肤过敏。而且,由于受疯牛病的影响,胎盘提取液的应用受到很大限制。
7.谷胱甘肽
其结构中的硫氢基,会抑制酪氨酸酶,使黑色素的生成速度减缓,是良好的抗氧化剂。
8.桑树提取物
可抑制酪氨酸酶,有美白祛斑效果,有安全性。
9.内皮素拮抗剂
内皮素拮抗剂,能降低整体内皮素水平,拮抗黑素细胞生长因子,减少黑素细胞生成,成为美白祛斑的一条新途径。
生物医学研究发现:角朊细胞在紫外线照射下,释放一种细胞分裂素,当它被黑色素细胞的受体接受后,如接受到“加速制造黑色素的命令”,促进黑色素细胞有丝分裂,使黑色素细胞快速增殖,提高黑色素的合成量。这种细胞分裂素,即是:内皮素。内皮素是人体皮肤受紫外线照射后,导致黑素形成的内源性刺激因子。
血清检测表明:色斑患者体内内皮素含量比正常人高,色斑局部角朊细胞间内皮素含量,也比正常组织高。
10、传明酸
传明酸是一种蛋白酶抑制剂,能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用,从而阻止了如发炎性蛋白酶等酶的活性,进而抑制了黑斑部位的表皮细胞机能的混乱,并且抑制黑色素增强因子群,再彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。即让黑斑不再变浓、扩大及增加,从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。
此成分本身带有腐蚀性。虽然作为血凝剂的主要成分,但是有很多需要慎用的地方。在临床使用上,传明酸(断血炎)会出现腹泻、恶心、呕吐等副作用。虽然化妆品中传明酸的浓度不会很高,但它在人体的代谢周期是多久,还有待考察。如果周期很长的话,长期使用而累积在人体内,很可能会有各种中毒现象出现。此外,它对人的视力和身体也是有影响的。母乳中如果含量达到1%,就很可能造成婴儿休克。
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对于爱美的女性来说,她们在进行美容护肤时已经越来越理智,而且随着她们掌握的美容基础知识越来越多,美容护肤效果也朝着越来越好的方向发展。下面读文网小编给大家介绍美容方面入门知识,希望对你有用!
美容敌人:紫外线
要美容,先要防晒,夏季阳光猛烈,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成酪氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。另外,皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的。
美容重点:爱好旅行处理要涂抹高指数防晒产品外,还要勤加补涂防晒产品,做好打遮阳伞、戴太阳镜等硬防护措施。另外,别忘了每天早晚使用能够对抗晒斑的美容精华乳,将斑点从根源处扼杀殆尽。
1、美容茶
有些花草茶内含有的多酚(如anslim花草等)是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明,每天饮用10杯花coach茶可以减低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素,能强健皮肤细胞,把氧带到红血球,使您保持健康美丽。
2、豌豆
主要美容成分:维生素A原
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。
3、猕猴桃
主要美容成分:维他命C和维他命E
猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
核桃含有丰富的维生素B、E和亚油酸,可防止细胞老化,增加记忆力及延缓衰老,使理想的肌肤美容剂,经常食用有润肤、乌发的作用。
4、芦笋
主要美容成分:高蛋白、硒
因为芦笋含有高蛋白,并且卡路里低。在美容肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
5、牛奶和鸡蛋
主要美容成分:蛋白质、维他命
含丰富蛋白质、维他命,有滋润和洁白皮肤作用,保持身材的女士们可选择脱脂牛奶,而鸡蛋每天只宜吃一个。
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