为您找到与秋冬补水保湿水乳相关的共200个结果:
整体坐在办公室,肌肤也变得越来越干燥,这时就需要补充水分了。下面读文网小编给大家介绍保湿补水护肤品排行,希望对你有用!
产品介绍:该产品是皮肤的甘露,能唤醒皮肤,制造适量水分及改善皮肤天然滋润保护膜,以提供额外滋润,带来全天候的滋润感觉,不油不腻,保持水油平衡,连痘痘皮肤也可以安心使用,根本上帮助滋润品的吸收,安全有效。
适用肌肤:所有肌肤,敏感肌肤也可以放心使用。
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护肤,补水保湿最为重要。那么怎样选择保湿效果好的护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍保湿补水护肤品排行榜,希望对你有用!
参考价:RMB450/40g
保湿指数:★★★★
产品介绍:有效成分精米提取液No.11能渗透至肌肤角质层深处,促进神经酰胺在细胞间脂质部分的生成,有效改善肌肤的水分保持机能,针对肌肤的干燥、粗糙现象发挥显著的改善效果。持续使用后,肌肤的肌理、张力以及角质层防护机能都能获得显著改善,使肌肤不易产生干燥等现象,令肌肤嫩滑、健康。
点评:就寝前使用能为休眠中的肌肤形成集中补给修复滋养膜,能于夜间确保长效保湿机能的递进,在修复的同时使肌肤自身的防护机能在原点获得再度提升。翌日清晨醒来,肌肤将倍感润泽、丰盈。
与精米水凝保湿露结合使用,将实现肌肤体质的改善效果。
只有肌肤的保湿工作做好,肌肤才可以柔软光洁,谁都不想拥有像橘子皮一样的干旱肌吧,所以保湿就是让肌肤美丽健康水润的不二法则,今天就为大家带来小P老师推荐的5款保湿效果好的化妆品,款款都是保湿佳品哦!
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肌肤缺水,是很多女性都存在的肌肤问题之一,要想找到合适保湿品牌可不容易。下面读文网小编给大家介绍保湿补水好的护肤品品牌,希望对你有用!
这个牌子在国内专柜比较少,但是在美容界可是鼎鼎有名。不像其他品牌除了一些拳头产品,其他的表现会有点平庸。他们家兼职就是美容界的业界良心,基本全线产品都没有雷区可踩。其中紫苏水更是消除闭口镇定消炎的好手,蛋蛋的中草药味为消费者添了不少安心和信任!
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现在护肤补水品牌那么多,到底保湿护肤品哪个才是比较好的呢?下面读文网小编给大家介绍保湿补水效果好的护肤品,希望对你有用!
1:保养品越油越保湿
适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用,但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
小编语:因此保湿品可不是越油效果越好哦,选择让肌肤舒适的成分与质地,才是对皮肤最好的呵护。
2:保湿产品涂越厚效果越强
在保湿产品的成分中,对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚,容易造成毛孔堵塞,引起痘痘等问题。
小编语:因此在护肤的过程中,还是应该按照产品的使用说明适量涂抹,以最合适的量达到最佳的保湿效果。
3:改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜,虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果,但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况,仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。
小编语:功夫深,效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复,不如从平时的保养入手,日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜,双管齐下才是王道。
4:随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥
虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分,但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多,同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水,那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环,皮肤反而越来越缺水。
小编语:喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟,并要用纸巾吸走多余的水分,之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。
看了“保湿补水效果好的护肤品”
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大风会带走肌肤的水分,让原本就干燥的肌肤更加紧绷,再加上空气中过敏源的增多,很容易造成肌肤敏感。那么什么护肤品补水保湿效果好?下面读文网小编给大家介绍保湿补水一线护肤品牌,希望对你有用!
SNP海洋燕窝面膜
这个牌子我想大家应该都挺熟的,它们家的动物面膜很多名人都在用的呢~不过小Queen今天分享的不是动物面膜,是一款燕窝补水面膜。光看包装还以为是什么海洋补水面膜,没想到时燕窝面膜,用后皮肤水水润润的,像打了水光针一样,blingbling的,还变白了一点,超稀饭!
VEECCI唯资黑珍珠透亮竹炭黑面膜
来自台湾的唯资VEECCI,一直是小编心目中平价又好用的品牌之一。竹炭面膜大家都懂的,具有杠杠的吸附能力,吸出皮肤脏东西,清洁肌肤。另外还有强大的玻尿酸保湿成分和黑珍珠成分能帮助肌肤变得干干净净,水水润润哒~
丽得姿水库深层补水面膜
此款保湿面膜是丽得姿的镇山之宝,也是小编的大爱哈~保湿补水效果赞到爆!高矿物含量的阿尔卑斯纯净水,强化补水皮肤所需成分,适合所有肤质包括敏感肌肤。用后皮肤非常非常滋润,隔天皮肤也很水润,是小编至今用过最为滋润的平价面贴膜之一,推荐给急需要补水的妹纸们哦!
自然乐园芦荟舒缓保湿凝胶
超大盒,性价比杠杠的,偶定期囤货哈哈,一瓶多用,很好用,会搓泥(对,你没有看错,就是很好用,但是会搓泥)所以建议厚敷或者按摩后洗掉,或者用来做大美人节目里推荐过的三明治护肤法~
TST活酵母靓颜赋活新生面膜乳
据说冻龄美女张庭19年来都在用这款活酵母面膜。因为活酵母中含有活性物质,进入皮肤之后会迅速进入皮肤的基底层,开始活化修复皮肤细胞。干的越快,越说明你的皮肤非常干燥缺乏营养,但虽然表面干燥,其实活菌正在进入皮肤发挥活化作用。坚持敷20-30分钟,会发现皮肤又嫩又白。
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秋冬季节气候干燥,我们的皮肤也会跟着变干燥起来,爱美女士都知道,补水保湿是这个季节要做的最重要的美容功课。下面读文网小编给大家介绍秋冬季节补水护肤品,希望对你有用!
问题1、干裂细纹
秋老虎的“肆虐”,常让人以为时间还停留在夏天,保养的内容也依旧一陈不变。事实上,只要细心一点,就能察觉昼夜温差正逐渐拉大,脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感,突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽,甚至不像以往吃妆,或是容易脱妆。
问题2、嘴唇变干脱皮
在秋季,双唇干燥是很常见的问题,但不要养成越干越舔嘴唇的坏习惯,那样会加快水分的蒸发。是随身携带润唇膏,随时使用。在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种化学物质,它会令你的嘴唇更干,甚至不自觉地陷入不断重复地涂润唇膏的恶性循环中。建议选择含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的润唇膏,还可以使用不含香料与色素的唇彩在秋日里高效保湿。
问题3、油光满面
夏秋交替之际,空气的湿度逐渐降低,日夜温差变大,肌肤的皮脂分泌量相应减少。表面上,偏油性肌肤不再拼命出油,让人感觉好像清爽了一些,但偏干性的肌肤,却容易在此时出现干痒不适的现象。事实上,无论你是哪种类型肌肤,缺水都是必须面对的课题,而把脸洗好,正是留住肌肤水分的步。
选择中度、弱酸性或含有胺基酸保湿的洗脸产品,并在30秒内结束洗脸动作。冷水的清洁效果,因为较热的水温会强化清洁效果,反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张,造成肌肤紧绷不适。其实肌肤本身就有自我恢复的能力,过于频繁或清洁力度太强,不仅会破坏皮脂保护功能,还会使水分供给失衡,肌肤当然不愉快。
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健康肌肤的每一个细胞都蕴含了十足的水分,可长久维持肌肤的安定与美丽状态。下面读文网小编给大家介绍秋冬季天然补水护肤品,希望对你有用!
早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
拯救提议——备一套男性专用护肤品
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。
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秋冬季节比较干燥,补水保湿是每天都不能少的功课。面对市面上那么多的护肤品应该如何选择?下面读文网小编给大家介绍秋冬保湿护肤品,希望对你有用!
Ultra Facial Moisturizer 高保湿乳液
售价:75ml 200元 /120ml 266元/250ml 354元
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秋冬季使得皮肤也变得干燥、粗糙了,就连干纹都浮现在了脸庞,那么怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍秋季补水保湿护肤品,希望对你有用!
1、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。
2、西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
3、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。
4、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。
5、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
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在秋冬这个寒风萧瑟的日子里,环境温度以及湿度的降低,肌肤自身的保水能力很容易下降,导致水分缺失,紧绷的脸蛋让你感受到肌肤干燥的难受,更甚者还会起皮。下面读文网小编给大家介绍秋冬季补水护肤品,希望对你有用!
护脾养胃:空腹吃几片醋泡姜
深秋常听很多肠胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。夏季阳气较盛,虚证患者可以借助外界的阳气来补充体内阳气不足,而天气转凉后,外界阳气不够了,虚证的表现就越发明显了,从而造成病情反复。
最好的办法就是祛寒气。把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上,每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。特别是有吐酸水、大便溏泻、手脚怕冷的人,用这个办法过不了多久就解决了。
护肤补水:梨皮梨肉煮汤喝
秋冬干燥的难受劲儿,恐怕很多人都深有体会。“从中医角度来说秋季应肺,而肺主皮毛,所以皮肤的干燥与肺燥有关系。”皮肤本身有问题的患者此时还容易出现一些皮疹。
梨是润肺最好的选择。一般人生吃就行,小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人最好蒸熟后吃,也可以把梨皮削下来与梨肉一起放到锅里煮水喝,吃梨肉、喝汤即可。
此外,老人皮肤瘙痒还多因气血亏虚,致血虚风燥、肤失濡养所致。安徽省中医院针灸科主任医师朱庆军表示,老年人在食疗上可适当选择些补气血的食物,比如大枣、枸杞等。
护肺保阴:干山药打粉泡水喝
中医讲秋天五行属金,金与肺相应,所以肺气较弱的人在秋天就容易发生一些肺系疾病,如感冒、咳嗽、哮喘等。肺为金,金属白色,可以多吃点白色食物,尤其是山药。可以到药店买了干山药打成粉,用温水冲成糊糊喝,也可以蒸熟了蘸着白糖吃,或者是熬粥、做菜。
中医里讲脾为土,土生金,所以说脾土是肺金的母,肺气不足补其母,所以临床上也常用补脾的方法来治疗肺病。补脾土的药一般都是黄色的,而山药的外皮是黄色的,里面是白色的,所以它对治疗肺病来说是最好的,既可以补脾也可以补肺。
此外,这个时节每天在背部的风门与肺俞两个穴位处做做艾灸也有温通气血,调整阴阳的作用。特别是刚感冒时,赶紧灸一灸风门穴,可以一鼓作气把风邪赶出去。
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对于干燥的秋冬两季来说,保湿是护肤的首要重任,因为干燥不仅会引起肌肤紧绷不适。下面读文网小编给大家介绍秋冬保湿护肤品,希望对你有用!
高丝碳酸睡眠面膜 70g/980日元(约RMB55)
IGINS 醒肤滋润面膜 一次量/1575日元(约RMB88)
好吧这个其实不是白菜价,毕竟是使用一次的量。使用方法也比较好玩,将果油状的面膜美容液倒入容器中,在将片状面膜浸透,敷在脸上3分钟。
T-ground 蓝色LuLuLun面膜 32片/1620日元(约RMB71)
这是一个主要做面膜的小公司,官网网站风格好喜欢啊,虽然粉粉的,但是却很简洁大方。我截了三款的图,蓝色是高保湿,粉色是透明质酸保湿,白色是添加了VC导入液的,好想要,找代购!!!
第一三共会社 MINON 氨基酸保湿面膜 4片/1296日元(约RMB72)
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干燥季节,就算每天喝八杯水以上,还是会觉得肌肤不够水嫩滋润。那么秋冬季怎么护肤呢?有哪些适合的护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍秋冬保湿护肤品排行,希望对你有用!
Q:我是油性皮肤,冬天需要补水吗?
A:油性肌肤不用保湿是误区哦~虽然皮肤的出油量主要是因为皮肤的某种油脂生成酵素过于旺盛,刺激皮脂腺分泌大量皮脂,和角质层的含水量是否充足,没有绝对的关系。
但若保湿因子不够或对油性皮肤过度清洁,洗掉了“油”,也带走了保湿因子,“油”虽然再度冒出,但水分却来不及补充,还是会出现虽然是油性皮肤却因缺水而导致脱皮的现象。这也是常说的油皮更需要补水保湿步骤,来改善水油不平衡造成的冒油情况的原因哦~
Q:我一直乖乖做面膜呀,怎么感觉皮肤还是好干燥?
A:改善干燥不能只靠保湿面膜哦~敷补水保湿面膜,固然可以令你的皮肤提升暂时的水润度,但想要真正深层改善肌肤干燥的状况,仍然离不开之后使用的保湿精华和面霜。保湿面膜更适合做补水加持或救急,但不能忽视其他步骤哟~
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秋冬季节,天气分成的干燥,很多女性都知道要给肌肤补充水分。下面读文网小编给大家介绍秋冬补水保湿护肤品,希望对你有用!
1.多喝水。正确及时地喝水是给肌肤补足水分的最简单的办法!在喝水的时候加片柠檬效果更加好哦。
2.在室内配备一台加湿器。这能从根本解决室内空气的干燥状况,最原生态的补水方法。
3.随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候,可以进行水分的补充。
4.坚持用保湿补水精华。精华液能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里,使缺水的细胞得到营养,从而达到补水的作用。
5.使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。面膜可以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养,敷完面膜后,搽上保湿乳液,能让保湿更持久。
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秋冬季节,皮肤干燥无比,想知道什么护肤品的补水保湿效果好?下面读文网小编给大家介绍秋冬补水保湿护肤品牌,希望对你有用!
No.7是英国No.1,而每年至少有9成以上英国女性曾于Boots购物 。2005年正好是No.7 庆祝 70 周年,全线 220 款化妆品及60 款护肤品的配方全面升级及换上型格的流线形设计。New No.7今年2月在英国推出时,得到空前成功,在短短四周内,销售额比去年同期上升达六成,多款热卖产品数度断市,进一步巩固其在当地No.1销售品牌的地位。No.7凭藉其多元化及优质的产品获奖无数,深受各界欢迎。 于2005 年萦获 3 个 “Cosmopolitan Beauty Awards”。早于2002年,No.7已获得英国知名健康杂志 “Top Sante” 及 “19” 选为最佳药房及扮靓之所。
Beautiful Skin Hydration Mask瞬间赋活保湿(冰激淋)面膜
乳液与啫喱混合的水粉色“雪糕”保湿面膜,营造柔软光滑,紧实舒适的肌肤要避免出现肌肤脱皮及干燥现象,全新升级版的No7苹果奶油啫喱双层面膜,独有啫喱补水及奶油收毛孔配方,并富含维生素A,C,E等多种滋润成分,可令肌肤彻底得到保湿及滋润。
Beautiful Skin Day Cream for Dry / Very Dry Skin SPF 15 保湿日霜
这个产品针对中性到干性肌肤设计,该系列还有晚霜、乳液、洗面乳、去角质膏、BB霜。含玫瑰果油,能帮助锁住水分,长久滋润保湿,让肌肤焕发活力。全套配合使用效果更佳。
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秋冬季干燥的气候是肌肤的最大杀手,要重视肌肤缺水的问题,关键是使用具有补水保湿的护肤品。下面读文网小编给大家介绍秋冬补水护肤品,希望对你有用!
The Body Shop是高质量面部肌肤及身体护理产品零售商,由Anita Roddick于1976年在英国成立,2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。The Body Shop零售业务遍布全球55个国家,商店数目超逾2200间,全部不使用动物测试,并透过公平贸易购买天然原材料。
茶树系列是很热门的一个系列,深受女士们的喜爱。茶树系列适合油性皮肤的女士夏天使用,及痘痘性皮肤使用。这款同时有磨砂膏,去油面膜,可以帮助更好的清洁皮肤,同时还有一些治疗痘痘的产品,如茶树精油,茶树急救棒,都是非常有效的治疗痘痘。除了去油,还有补水的效果,补水可以让皮肤少出油,同时可以抵制细纹的产生,这一步非常的重要,当然这款中,也有这样的产品,像补水着哩,是没有油的但是可以给你滴皮肤补充足够的水分。
明星保湿产品
The Body Shop维他命E调理水
VE系列是The Body Shop产品中秋冬季节的补水保湿的首选,也是小编自己最喜欢的一个系列,做个比喻,VE产品就像一杯温和的“白开水”,在你皮肤干渴的时候,他比花哨的强滋养“果品、牛奶”更温和、有效、实在的解决皮肤的干渴,而不是颠倒主次的去先滋养。VE系列完全可以称为The Body Shop的招牌产品,元素完全来自于植物。维他命E具有修护及抗氧化的功能,可保护肌肤不因自由基而有所损害。使肌肤柔滑细致,看起来更健康!
The Body Shop 茶树保湿乳霜
轻柔滋润的乳霜,能深层滋润肌肤,同时有助改善及预防暗疮。 这项产品蕴含控油粉末,有效控制面上多余油脂,令肌肤显得明亮幼滑。成分为肯亚有机茶树油:其抗菌功效享负盛名,能有效纾缓、改善及修复发炎肌肤。 马达加斯加的君子树油:蕴含丰富的滋润成份,能有效改善肤色。
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夏季在空调房里护肤品用补水保湿的最好了,那么有哪些补水保湿护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍夏天保湿补水护肤品,希望对你有用!
油性肌肤
夏季对油性肌肤是一大考验,气温的飙高,大油田一发不可收拾,控油是首要任务,但给肌肤补水保湿也是非常重要的步骤。
tips 1:控油保湿双管齐下
油皮最困扰的就是出油问题,控油非常重要,不妨使用控油化妆水,减少油脂分泌,再涂上质地清爽的保湿精华,适度补充水分,让肌肤清爽而不油腻。
tips 2:乳液锁水
化妆水只有补水的功效,并不具锁水效果,别认为肌肤出油就无需要注重锁水,使用清爽型乳液,锁住肌肤水分,才能平衡水油,减少出油。
tips 3:定期去角质
油性肌肤的角质代谢比较快,角质无法清理,就会妨碍肌肤对保养品的吸收,同时也会令肌肤变得干燥、暗沉,建议定期进行去角质,7-10天为一周期即可。
tips 4:妆前使用控油乳打底
油性肌肤容易脱妆,在化妆前使用控油妆前乳,可有效控制油脂分泌,时时也可让肌肤保持润泽,解决一脸油腻的烦恼。
混合性肌肤
夏季混合性肌肤的人群偏多,主要表现在T区油脸颊干燥,再加上进出空调房频繁高,想要给肌肤保湿而又不油腻,应分别护理T区及U区。
tips 1:T区重控油,U区重保湿
在比较油的T区应使用控油爽肤水,而U区则使用保湿型爽肤水,不同的化妆水能满足不同肌肤的需求。
tips 2:清爽精华液轻带全脸
精华液是护肤必不可少的,可锁住爽肤水水分,并提供肌肤营养,夏天混合性肌肤应选择质地清爽的精华液,先涂抹上两颊,再轻轻带过T区即可,以免造成T区过度滋润。
tips 3:乳液要区分
混合性肌肤使用乳液时,也要分区使用,在T区部位只需轻轻带过即可,而两颊则着重涂抹。
tips 4:眼部保湿不可忘
眼部肌肤最易显老,更要注重保湿,使用眼部保湿霜,可预防眼部肌肤老化,预防皱纹,混合性肌肤在夏季应选择清爽的眼部啫喱或眼霜。
干性肌肤
干性肌肤在夏季肌肤角质层保水能力变弱,应加强补水保湿,建议使用化妆水进行,可提升肌肤的储水能力,让肌肤更滋润。
tips 1:改用轻抚乳霜
干性肌肤在夏季需要补水补油,但在夏季不适合使用厚重的乳霜或乳液,所以,赶紧改用质地较轻盈的乳液,不但能补水锁水,还可以滋润肌肤。
tips 2:热蒸气敷脸
蒸气可促进肌肤的血液循环,并能给肌肤补水保湿,在洗澡时,利用热水蒸气蒸脸,也可以涂上保湿面膜时,用蒸气敷脸,可让面膜的护肤效果更佳。
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每一个朋友的肌肤肤质是不一样的,所以在护肤品的选择上面也是不同的。下面读文网小编给大家推荐冬季保湿护肤品,希望对你有用!
一、猪手莲藕汤
材料:
猪前蹄1只(约350~400克)、莲藕200克、枸杞10粒、黄酒1大匙、姜片3片、盐适量。
做法:
1、猪手洗净剁成小块,放锅中加水煮开,然后捞出冲净;莲藕去皮切块,泡在清水中以免氧化发黑;砂锅中加入适量清水,水开后放入猪手,再调入黄酒,小火煮约1个小时;
2、然后放入莲藕煲至莲藕软糯,最后放入枸杞子略微煮一下,再加盐调味即可。
二、花生红枣桂圆汤
材料:
花生、去核红枣、桂圆、红糖。
做法:
1、花生提前浸泡数小时;桂圆剥去外壳;
2、锅中加入清水煮开,先放花生小火煮约30分钟,再放入红枣和桂圆煮至丰满,最后加入红糖煮化(不加红糖就已经甜丝丝的了)。
三、鲫鱼汤
材料:
鲫鱼、姜片、葱、枣子、枸杞
做法:
1.放点猪油,如果没有猪油用肥猪肉熬一下,不要太多,放姜炒一下掺上适量的水;
2.水开后熬一下,再放鲫鱼下去,还有枣子、枸杞,可以开成中火,炖久一点,直到汤雪白就可以了,放了枣子可以不用葱了~再加上点盐。
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