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中医祛痘抓住长痘痘的根本原因,遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。下面读文网小编给大家介绍中医美容祛痘妙招,希望对你有用!
中医美容祛痘妙招
夏天上火了我们都喜欢喝点金银花茶,这是因为金银花具有很好的清热解毒功效,可以治疗各种热病,包括因内热引起的痤疮,其中金银花含有的樨草素,对毛孔有很强的渗透力,起到杀菌的作用,有利于排除多余皮脂,预防粉刺。
方法:金银花的使用方法有很多,可以将金银花磨成粉末,加水调匀敷在脸上,也可以泡茶喝、煮粥喝,或者加水煎煮成汁后服用。
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现在很多人都在尝试去痘的方法,不过很多人都没有找到适合自己的方法。下面读文网小编给大家介绍美容祛痘痕的方法,希望对你有用!
使用这种方法治疗痤疮疤痕前先简单的检测一下你是否适合这种方法,用手拉支疤痕旁的皮肤,如果疤痕消失,应该就是适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的真皮层产生的,并且由于人体会溶解胶原蛋白,因此可能在3~9个月后去进行另一轮治疗。另外需要特别提醒的是怀孕或哺乳期的女性使用胶原蛋白注射治疗疤痕安全性目前并不是十分安全的。
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市面上祛痘的产品有很多,但效果都不明显,往往还有副作用。下面读文网小编给大家介绍美容护肤祛痘小窍门,希望对你有用!
1、土豆粉去痘痘
土豆不仅可以用来食用,它还能够帮助肌肤祛痘哦,如何使用呢?将土豆切成小片,然后,放入水中浸泡十分钟,美眉们会发现水变得比较浑浊,然后,美眉们再将土豆片取出,剩下的水再搁置一会儿,而后将最上面一层水倒掉,取最底部的湿润的粉末,涂抹在脸上,可以充分为肌肤祛痘消炎,美眉们可以尝试一下哦!
2、苹果去痘痘
苹果营养价值丰富,其美容功效也不可小视。痘痘肌肤的美眉们,可以直接将苹果切成小薄片,敷在脸上,待到苹果风干变色之后,再取下,用清水清洗干净面部肌肤,可以起到祛痘嫩肤的作用。
3、冲服薏仁粉
薏米,也是薏仁,有着非常好的美白肌肤,帮助清除痘痘的功效,而且薏米是可入药、亦可食用,美眉们在各大超市和药店都能买到。将薏米磨成粉末状,然后,倒入温开水冲服,坚持喝上一个月,痘痘便会有明显的减退。美眉们也可以将买来的薏米煮成粥喝,同样有去除痘痘的功效。冲服薏仁粉的方法来祛痘痘,非常适合青春期的美眉们来去除青春痘,效果非常好。
4、黄瓜汁洗脸
黄瓜的含水量是非常高的,美眉们经常用黄瓜来敷脸,可以很好的为肌肤保湿补水,而美眉们如果将黄瓜榨成黄瓜汁,再加入适量的白醋进行混合,涂抹在痘痘肌肤上,便会有非常强的祛痘功效。美眉们可以经常用黄瓜汁来洗脸,而后再用温水洗一遍脸,坚持下去,能收获光滑的肌肤哟!
5、涂抹芦荟汁液
芦荟具有非常强的美容功效,可以帮助肌肤消炎杀菌,对于痘痘肌肤来讲,芦荟可以非常好的帮助消炎,杀灭病菌。美眉们可以直接取适量的芦荟汁液,涂抹在脸上,痘痘较多的地方呢,可以轻柔地加以按摩,便能够为肌肤充分消炎杀菌,尤其是针对由于肌肤有炎症而导致的痘痘丛生,芦荟汁液可以充分缓解。
6、涂抹丝瓜水
我们经常可以看到由丝瓜制成的丝瓜爽肤水,其中有非常滋润肌肤的丝瓜提取精华,非常呵护肌肤。而丝瓜水还有着非常好的抑制痘痘的功效,美眉们可以将新鲜的丝瓜,榨成汁,然后,将面膜纸浸泡在丝瓜水当中,再取出面膜纸,敷在脸上,能够帮助更好的击退痘痘。
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痘痘是困扰了许多爱美女性的大难题,那么在日常生活中有没有什么简单有效的方法能帮助我们快速的祛痘呢?下面读文网小编给大家介绍美容祛痘护肤小窍门,希望对你有用!
1:保持愉快的心情
现如今,人们的生活节奏都非常快,女性朋友们也都有着自己的生活和工作的压力,尤其是上班族的美眉们,面对如此大的生活和工作压力,如果不及时解压的话,身体和肌肤都会一定的毒素无法排出,这也是导致肌肤滋生痘痘的主要原因。因此,美眉们无论有着怎样的肌肤问题烦恼,都一定要保持愉快欢乐的好心情,适当放松身体、减缓压力,痘痘肌肤也能够有所缓解。
2:茶树精油祛痘痘
对于痘痘肌肤问题,美眉们可以尝试使用茶树精油祛除痘痘。由于茶树精油具有能够收敛和镇静肌肤的作用,因此,美眉们可以涂抹茶树精油,以及敷一敷茶树精油的面膜来缓解和收敛肌肤表面的痘痘。
3:充分为肌肤补水保湿
初春的天气风大干燥,美眉们的肌肤更容易干燥、敏感和出油,痘痘肌肤也就变得更加猖獗了。这是由于肌肤的油脂分泌非常旺盛,油脂堵塞毛孔,痘痘自然就越长越多。想要解决由于肌肤水油不平衡所导致的痘痘问题,那么,美眉们就要做好根本的补水保湿工作,在洁面后及时涂抹护肤水,最好是随身携带保湿喷雾,对于本身就有痘痘的肌肤,美眉们可以选择性质温和地、对痘痘有缓解作用的保湿喷雾和爽肤水,让肌肤喝饱水,避免痘痘肆意滋生。
4:绿茶粉祛痘痘
绿茶具有能够帮助肌肤对抗电脑辐射的美肤功效,同时,由于绿茶性凉,能够帮助肌肤镇静、消炎杀菌,因此,绿茶也能够帮助祛痘。美眉们可以将适量的绿茶粉与蜂蜜进行混合,然后做成面膜的形式,涂抹在面部肌肤上,二十分钟之后,再用温水清洗干净面部肌肤即可。此面膜可以帮助肌肤收敛痘痘,抑制痘痘的滋生,非常适用于爱长痘痘的美眉们。
温馨提示:实际上,痘痘肌肤还可以使用食盐水洗脸,食盐水能够帮助肌肤消炎杀菌,但是,美眉们需要注意的是,如果肌肤痘痘已经破损,就不要用食盐水洗脸祛痘了,这样很容易感染,相反的,轻微的痘痘肌肤是可以用食盐水清洗,帮助抑制痘痘的!
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市面上祛痘的产品有很多,但效果都不明显,往往还有副作用。那么,有什么方法能健康祛痘呢?下面读文网小编给大家介绍祛痘美容护肤小窍门,希望对你有用!
草莓番茄面膜的果汁内富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,并有美白皮肤的作用,对于祛除痘痘的效果也是非常好。
准备鲜番茄1个,鲜草莓2个。先把番茄洗净并撕去外皮,草莓也要洗净,把它们放在一起,挤压成果汁,然后用果汁涂搽面部痤疮。大概20分钟后洗去,每天早晚各做一次。
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提到美容,很多人首先想到的就是涂抹的护肤品,其实,只要合理食用蔬菜水果,也照样可以让你的肌肤光彩照人。下面读文网小编给大家介绍水果美容护肤小知识,希望对你有用!
鲜橙双粉面膜
鲜橙双粉面膜是利用鲜橙、薏仁粉、玉米粉、甘油而制作成的面膜,它能够清洁肌肤消除肌肤暗沉,淡化黑色素,让肌肤白皙光滑。
材料:鲜橙半个,薏仁粉10克,玉米粉10克,甘油3滴。
制作和使用方法:
1:将鲜橙洗净后放入榨汁机中榨汁
2、将薏仁粉、玉米粉混合,加入橙汁和甘油,搅拌至糊状。
3、直接将面膜均匀地涂在脸上,轻轻按摩10分钟,用清水洗净即可。
功效:去除暗沉污垢,清洁皮肤,淡化黑色素,使肌肤白皙粉嫩。
西瓜面膜
方法1:用西瓜汁洗脸,具有美白功效。
方法2:吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部雀斑处,具有去斑功效。
方法3:最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤,具有舒缓、镇静、补水功效。
功效:西瓜所含的维生素A、B、C,都是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。
提示:西瓜皮也别丢掉,拿来洗脸也有很棒的清爽感觉,可以速速唤起肌肤的朝气和活力。
苹果面膜
苹果面膜能滋润白皙皮肤,让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品,用含有苹果成分的面膜敷脸,可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜,不但可以清除脸上的深层污垢,还可以滋养肌肤。
方法:将苹果去皮,切块或捣泥,然后涂于脸部,如果是干性、过敏性皮肤,可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
时间:隔天一次,一个疗程为20天
功效:具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
香蕉面膜
香蕉是理想的天然营养面膜,对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉,让你美丽又窈窕,香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤,润泽宝贝我们的肌肤,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润。
香蕉+蜂蜜保湿滋润面膜
材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。
用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可,可以天天使用。
功效:保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果,但是它的营养价值相当高,香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质,特别是它含有丰富的钾,对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说,香蕉也是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发,在洗头后,可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟,再用水冲净,作为发膜使用,会让头发更加亮丽有光泽。
柠檬面膜
柠檬面膜是用柠檬,白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜,有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸,因此柠檬面膜具有很好的美容功效。
方法:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水,再加入三大匙面粉调成糊状,随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部,15—20分钟后取下,洗净脸部。
功效:具有收紧毛孔的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
草莓面膜
草莓的消毒和收敛作用俱佳,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
方法:将一大匙捣烂的草莓,倒入一杯开水中浸泡,数分钟后,用纱布过滤,再加入半匙甘油。抹在脸上,20—30分钟后擦去即可。
功效:可以深层清洁、滋润皮肤,让皮肤显现红润的光泽,特别适合干性皮肤。
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痘痘不但影响女性的面部美观,有时候痘痘发起炎来可是一种煎熬。下面读文网小编给大家介绍祛痘美容护肤小知识,希望对你有用!
1:细胞护理产品并不适合每个人
科学家已将肌肤之美的根源--细胞完全解析,细胞护理将超越皮肤护理而成为现代美容护肤新的契机。
2:冰箱冷藏过的护肤品在一般条件下更容易变质
将化妆水、乳液、面膜及高蛋白的保养品收进冰箱里,这是保护保养品的方法之一。不过保养品一旦经过冷藏之后,就必须永远“住”在冰箱里,否则经过冷藏的保养品,放回到室温,很容易变质;另外,冰箱里最适合收藏保养品的地方是冷藏生鲜蔬果的地方。化妆品不要放在靠近冰箱门的地方,来回开门关门很容易让产品风干、变质。可以在瓶子外面裹一层保鲜膜,这样不仅不容易变干,瓶身也干净。如果收藏在室内,一定要放在阳光无法直射,并通风的地方,这样才能完全确保产品的安全。
3:防晒霜每年都要换新的
去年的防晒霜即使还没有用完,也不要用了,开封后的防晒霜,虽然还没有过保质期,但它的防晒效果已经大打折扣,尤其是旅游外出,就更要买一支新的、有高倍系数的防晒霜才安全。
4:植物成分的护肤品使用前要先预热
含有植物成分的护肤品,每次要在手心温热30秒,才能让功效充分散发出来,效果才是最好的。
5:高效使用,延长护肤品的效用寿命
使用美容品要养成良好的卫生习惯,有助于延长产品的寿命。一般来讲,霜类保养品不用手直接取用,最好使用刮棒或棉棒;有些保养品或彩妆品的瓶盖内有隔离的塑胶片,千万不要丢掉,这样可多一份保护。为避免细菌入侵,使用产品前要洗手,用后要盖紧瓶盖。与别人共用化妆品会增加感染结膜炎、流行性感冒的危险,尤其不要和别人共用口眼彩妆品。
6:具有红润肌色功效的护肤品必须配合按摩才有效
有红润肌肤功效的产品,多含有微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等,能长时间充盈并锁住肌肤的水分,使皮肤表面光滑平整,展现健康红润的漂亮肤色。使用这类产品,不能仅仅是涂抹一圈就完事,要添加按摩的动作才是显效的秘诀。按摩能促进毛细血管和淋巴管吸收养分,提高皮肤温度,加速血液循环,为皮肤输送养分,让皮肤充满红润的光泽。
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有些痘痘却是因为身体毒素太多造成的,引起毒素过多就会导致身体垃圾排不出去,所以只有及时的排毒才是最重要的。下面读文网小编给大家介绍美容祛痘排毒汤,希望对你有用!
材料:准备冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g
做法:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用;锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿;随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜,待水煮开后,再煮两分钟即。
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痘痘真的很让人烦恼,可是祛了痘,却留下了痘印,也让人不省心。那有什么祛痘印的小窍门呢?下面读文网小编给大家介绍祛痘印的美容小窍门,希望对你有用!
首先,保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使男人脾气暴躁。
常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶
洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。
戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
最后,小翔还是建议太严重的男士去看一下中医,吃点中药调理一下,并且搭配一些外敷的中药敷在脸上。
注意事项
小翔建议各位男士,最重要还是养成良好的生活习惯,尽量在食疗上做功夫,用最健康的方法远离痘痘
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哪个女生没有经受过痘痘的困扰,因此祛痘成为了很多人的话题,也是广大mm相互交流经验,想要彻底的告别的痘痘。下面读文网小编给大家介绍祛痘的美容小窍门,希望对你有用!
1、橘子:性寒,可解热,化痰,防便秘,生 津止渴,擦皮肤有止痛消炎之效,亦有美容之效
2、桶柑:多吃不会寒 滞,可解热,利尿,祛痰,防便秘,生津止渴 葡萄柚:可生津止渴 ,消暑,消除疲劳,降血压,助消化,美容,润肤减肥
3、桑椹:可调 节消化,治胃病,便秘,老枝煎水饮用可通血气止痛,预防风寒, 叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热
4、芭乐:营养价值为果品之冠 ,种子铁的含量为热带水果之最,果皮可治糖尿病
5、苹果:治便秘 (少),治下痢(多),滋润皮肤,清洁牙齿
6、梨子:清热解毒,镇 咳化痰(用梨削顶部处成1/4盖状,去核心,塞入川贝粉一钱,加少许冰糖,盖上盖子,隔水煮,梨肉汁同食)
7、 桃子:清津味甘,肥 良果(多食易消化不良,应洗净)
8、柿子:泻血,便秘,可蒸柿饼食 用,一天两枚,可疗肺热,多痰,燥性,气管炎,具润肺止咳化痰 之效(不可冰过)
9、柠檬:可增强消化,出汗过多,食欲不振,体力 倦怠,减肥解酒可饮汁,切片敷贴脸部,可排除脂积(果汁需含皮 )
10、柚子:清燥热,通便,消口臭,肠中恶气,解酒(性寒,易腹疼 ,贫血,多痰不宜多食)
11、芒果:可治疗晕 车,呕吐,熟果肉可敷火伤,开水烫伤,止痛消炎,易过敏,有外伤不宜多食别忘了啊
12、 凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良,食欲不振,果肉磨 擦皮肤可治出汗过多
13、枣子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可 过食,须细嚼慢吞) 荔枝:补血健肺,促进血液循环,心脏衰竭者 可多食(已燥热者不可多食)
14、龙眼:乾的对健忘,心跳不正常,神 经衰弱之失眠,有疗效且滋补(隔水煮,不可多食)
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巧妙利用水果护肤,天然又健康。那么你知道水果的护肤诀窍吗?下面读文网小编给大家介绍水果美容护肤的小窍门,希望对你有用!
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
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脸部长了痘痘,确实十分影响美容,祛痘美容有什么方法呢?下面读文网小编给大家介绍祛痘美容手法,希望对你有用!
青春痘的出现会带来很多的困扰,特别是对于爱美的女士来说,更加困扰,所以要尽快祛除青春痘,远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情,并非是一两天就可以完全祛痘,所以最初还是应该在预防青春痘方面加强。
1、勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。
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其实很多水果都有美容的功效,那么你想知道有哪些吗?下面读文网小编给大家介绍美容的水果,希望对你有用!
葡萄
为什么那些经常喝葡萄酒的皮肤看起来都比较有光泽且年轻呢?因为葡萄的营养价值非常高,含有多种维生素。葡萄籽中还含有一种物质“多酚”,其抗氧化效果非常强大,是维生素E的50倍,能延缓衰老,让肌肤年轻又白皙。
圣女果
说到美容水果,肯定要提到圣女果,它含有非常丰富的维生素C,可以抵抗黑色素,淡化斑点,是肌肤光滑细腻。
草莓
美眉们应该都很喜欢吃草莓,酸酸甜甜的味道非常不错。草莓中含有各种维生素还有果酸,可以增加皮肤弹性,还含有丰富的维生素A和钾,对头发健康有益。草莓中的天冬氨酸可以清除掉体内毒素,体内毒素排出了,皮肤也就不容易出问题了。
蓝莓
蓝莓不仅对眼睛好,还有很好的抗氧化效果。蓝莓中所含的花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,它不仅可以阻挡紫外线伤害皮肤,还可以修复受伤的胶原蛋白,让肌肤变得有光泽和弹性。
苹果
苹果可是水果之王,含有大量的维生素C,可以淡化痘印还有斑点,让肌肤恢复白皙。苹果中含有的果胶可以帮助排出体内的垃圾,起到排毒美颜的效果。多吃苹果不仅可以美容,还可以帮助减肥哦。
樱桃
樱桃含有丰富的铁,这是女人最不能缺少的。铁是合成人体血红蛋白的原料,多吃樱桃肌肤会白皙红润,气色非常好,还可以平衡皮肤油脂分泌,让肌肤更加年轻。
美容水果相关
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美味营养的水果向来是美肤养颜的得力助手,有可以内服的,更有外敷的。那么,都有哪些水果具有美容护肤的效果呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜的水果,希望对你有用!
1.决明子茶
材料:决明子
方法:将决明子炒熟放入水中煮水喝,可适当增加水量,适当的时候加入菊花和绿茶,效果更好。
功效:入口清凉润喉,口感极佳。有清热平肝、降血压消脂,可润肠通便、明目益睛之功效。
2.参枣茶
材料:红枣数颗、西洋参几片
方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。
功效:这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津,加入普洱茶之后,能补气虚阴亏,内热。
3.桂圆红枣茶
材料:红枣100克、桂圆50克
方法:将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
4生姜黄芪红枣茶
材料:黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量
方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡,可适量加些红糖调甜味
功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5.菊花绿茶
材料:菊花三钱
方法:将全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接冲泡,再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
功效:菊花绿茶能化淤消脂,在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。
6.益母草红糖茶
材料:益母草一钱、香附子一钱、红糖适量
方法:将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮,五分钟后加入红糖,放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。
功效:三者合一冲泡,具有养心美颜功效,能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
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水果已经成为很多女性朋友美容减肥的首选食物,水果祛痘不仅无副作用而且有有效,所以有痘痘的女性朋友都首先想到水果祛痘的方法。下面读文网小编给大家介绍美容养颜祛痘水果,希望对你有用!
苹果
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品。苹果中含有丰富的有机酸,这些有机酸可磁砒皮肤新陈代谢,活化皮肤的细胞,并且能改善肌肤的肤质,达到柔润肌肤和净化斑点的效用。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
菠萝
菠萝属于热带水果,具有美容保健的功能,其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡,女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。另外,菠萝中含有一种叫菠萝酶的物质,它能令你的牙齿洁白如玉。
柠檬
柠檬堪称美容“多面手”,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品原料。而它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
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食物去痘方法很多,例如我们常吃的水果,有的就可以起到排毒祛痘的作用。下面读文网小编给大家介绍排毒祛痘的水果,希望对你有用!
推荐理由:
因为脸上皮肤清洗不干净,容易造成毛孔堵塞,也是长痘的一大原因哦。对于经常对着电脑的女性,长时间承受辐射,这个时候就要多吃橙子了。橙子含有的维生素c会滋润肌肤,深层滋养肌肤,令肌肤轻盈水灵,净白光滑,通透红润,精神饱满。
吃法推荐:
切块生吃、榨汁吃。
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我们都知道水果营养价值高,而且水果还可以美容,经常吃水果的人皮肤一般都不差。那你知道吃什么水果可以祛痘吗?下面读文网小编给大家介绍养颜祛痘水果,希望对你有用!
芒果
芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 ,可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
营养价值:芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。此外,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
李子
李子饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
营养价值:李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效
西瓜
有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
营养价值:暑夏最适宜吃西瓜,不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分,号称夏季瓜果之王。西瓜瓜瓤部分的94%是水分,还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次,所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便,还能带走多余的热量,达到清暑益气的作用。
禁忌:西瓜属寒凉之品,素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;肾功能不全者也不宜多吃,西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。
火龙果
火龙果是一种低能量的水果,属于凉性水果,味甜多汁,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。
营养价值:火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富。
禁忌:火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
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美容要从内在开始,那么美容祛斑水果有哪些?下面读文网小编给大家介绍美容养颜祛斑水果,希望对你有用!
1、 樱桃:
新鲜樱桃含β胡萝卜素、维生素C、铁等丰富营养,铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C则能美白肌肤。
2、 荔枝:
荔枝含有果胶、维生素C、铁等,维生素C及铁能让人拥有白里透红的气色,果胶会让皮肤有弹性。
3、 番石榴:
番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,其中维生素C含量是其他水果的多倍。
4、 番茄:
番茄含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等,对皮肤起到很好的美白和滋润作用。
5、 夏季水果:
如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,都含有丰富的维生素C。
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