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不少男人不注重脸部皮肤保养,往往会出现皮肤粗糙的问题,这很影响形象,那么男人怎么保养脸部皮肤?下面读文网小编给大家介绍男生保养脸部皮肤的方法,希望对你有用!
胡子———男性需要经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。因此刮胡子之前,一定要将面部皮肤清洁干净,按照毛囊生长的逆方向,由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。
唇部———因为天气和男性饮水量的缘故,男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许,就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性,减少晒伤及脱皮的机会。
眼部———眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一,男性也不例外。及早地使用眼霜,保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。
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说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性也要保养皮肤。下面读文网小编给大家介绍男生保养脸部皮肤的方法,希望对你有用!
年轻男士
20岁的他:控油去痘
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一,男性荷尔蒙使脸上油份增多,尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引致毛孔扩大。年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品,让肌肤的水油分得以平衡,便可摆脱油光现象。
30岁的他:补水保湿
虽然大多数男性的皮肤都属于油性,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致脸上容易出现细纹。男人在30岁左右,是皮肤水油状态较平衡的时候,只要注重保湿护理,便可以延缓肌肤衰老的过程。
中年男士
男性皮肤一般比较粗糙,表面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时,由于生理机能的衰退,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。
均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人,会引起机体生理性病变,所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸胡须容易附着尘埃、病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙,而且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。
特别护理要注意保护皮肤,特别是从事野外作业或高温工作的男士,上班要戴好草帽、防风罩等防护用品,适当涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙,洗净脸后,涂些男士专用的营养霜、润肤蜜,有助于皮肤光洁。
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男人脸部皮肤的特点就是角质层较厚,毛孔粗大,油脂分泌旺盛,加之多数男人对自己的皮肤都不在意,所以有80%以上的男性皮肤都是油性。过度油腻的肌肤不但会让你在鼻头、额头长出粉刺,青春痘。更不用提因为长期累积在毛孔内的油垢,会使你的脸色看起来暗沉、污浊。下面读文网小编给大家介绍男生皮肤保养步骤,希望对你有用!
干性皮肤
面子问题:皮肤看上去显得比较细腻,毛孔不明显,无油腻感,但皮脂分泌少,缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响,发生过敏反应。
面子对策:干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时,不要选用碱性强的香皂或清洁品,以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后,应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜,以促进血液循环,加速细胞代谢,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤,然后按摩3~5分钟,以改善面部的血液循环,并适当地使用晚霜。
适用产品:含有滋润成分的洁面乳有效软化组织,清除毛孔内污物,同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素,可有效促进细胞新陈代谢,去除皮肤皱纹。营养滋润面膜,可重组肌肤结构,提供活跃养分,包括肌肤必需的脂肪酸。
中性皮肤
面子问题:中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质,男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角,但是完美的皮肤在恶劣的环境下,不注意保养很快就会“变质”。
面子对策:中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境,如果你居住在北方气候干燥的地区,你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜,因为气候干燥的地区风沙较大,皮肤比较脏,所以必须注意清洁,否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品,这些地方的天气总是湿漉漉的,皮肤不容易透气,灰尘同样爱附着在脸上,所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少,同时,要避免在夏季使用保温功能的面霜。
适用产品:中性皮肤一般都比较脆弱,采用补水剂或补水面膜适时补充水分或采用有保湿作用的面霜和收缩水对皮肤能有保护作用。
油性与混合性皮肤
面子问题:面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。
面子对策:油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶,每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时,还应用补水乳霜及时补充水分,尤其是混合性皮肤,控油之后会变得比较干燥,所以补水乳霜尤为重要。此外,一瓶收敛水也是必要的,它能收敛粗大的毛孔,让皮肤变得清洁细致。
适用产品:含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品,可有效软化角质,清除毛孔内污物。水性无油乳液,补水不补油,特别适合秋季使用。平衡油脂面膜,既可深层清洁皮肤毛孔,又能吸走多余油脂分泌,预防油光。
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一张净白无瑕的脸,是女性吸引异性最厉害的砝码。然而,痘痘的出现却毁了它。如何保养皮肤不长痘呢?下面读文网小编给大家介绍男生保养皮肤不长痘的方法,希望对你有用!
1、远离陋习不良行为
男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。
2、面部皮肤护理保健
男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。
3、早睡早起
养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!
4、调节自己的饮食
另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
5、洗脸的手法也有讲究
洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。
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女人对皮肤保养的追求,就像人类对光明的追求一样,永不停息。那么怎样保养你的皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍保养皮肤技巧,希望对你有用!
1、夏天气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏天皮肤的养护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。
2、夏天的阳光因其所含的紫外线较多,对皮肤会产生许多不良影响,除了会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外,过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。
3、夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
4、夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位,在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。
5、夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品。
6、夏天要选用具有保湿效果的产品。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水,容易造成缺水纹,所以保湿是不能忽略的。
7、对于原来就已有斑的人,要在六七月份特别注意控制斑量的增加和斑色的加重。除继续坚持使用指定的祛斑膏外,尤其要做足防晒工作,建议使用高防晒指数的防晒乳。容易在夏季生斑的人,要极力避免在户外活动时间过长,外出时最好戴上太阳镜及遮阳帽,每周用两次美白精华素,防止新斑的生成。
8、夏天不宜用油质霜护肤,而应选用一些水质性化妆品,如乳液,蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部,再用营养霜敷面,以及时补充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。
9、夏季水果蔬菜丰富,不但给人们提供了丰富的营养,也给美容护肤带来了便利的天然原料。可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部,这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用,还有防治夏季皮肤异常之功效。
10、喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。
11、避免蚊虫叮咬,是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此,保持室内的空间清洁。
12、皮肤经受暴晒返回室内后,要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红,有灼痛感,可用毛巾蘸s醋液轻轻擦敷,以减轻疼痛。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻和恢复皮肤晒伤的作用。如果症状较重,应及时就医。
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女性天生就是爱美丽的,很多人也会很自然的把护肤定义在女性的身上,其实,现在很多的男士也是要注意好好的保养自己的肌肤的。现在韩剧在中国不断的发展,各种韩国帅哥给中国男性造成了很大的压力。下面读文网小编给大家介绍韩国男生皮肤保养小窍门,希望对你有用!
误区一:洁面产品要停留久一点才有效
如果是针对油性肤质,顶多在出油部位加强推拿30-秒钟,超过一分钟以上的,会让肌肤过干,反而会导致肌肤代偿性出油,形成干燥型油性肌肤。
误区二:洗面奶功能越多越贵,美容效果越好
洗面是为了清洁皮肤,过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何爱护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担。
误区三:过渡使用热水
热水的确有较好的清洁效果,在秋冬应使用温水和冷水交替洗脸,用热水洗脸虽舒适,但会导致肌肤过干。同样的,夏季洗脸建议用使用温水洗脸,更能帮助油脂的干净,之后再用冷水泼洗,帮助毛孔收敛。
误区四:频繁清洁可解决出油、痘痘等问题
洁面产品只能清洁皮肤表层的污垢、油脂、以上这些问题必需依靠毛孔的深层清洁才能缓解改善,单靠洗脸是远远不够的,频繁清洁不但会加剧肌肤的干燥,还会让出油状况更严重。
误区五:洗完脸之后自然风干,,起到补水的作用
由于自然蒸发会使皮肤发凉,血管收缩,反而会造成皮肤干燥脱皮,很轻易出现皱纹。所以洗脸后,应该立即使用爽肤水,再使用具有保湿效果的面霜。
正确的清洁方式应该是:取适量的洗面奶置于掌心,用另一只手的食指将掌心上的洗面奶分别点于额、鼻、两颊及颏部,然后用双手中指和食指分别在面部各点打圈,将洗面奶均匀涂擦于脸部,打圈的过程就是推拿的过程,额部和两颊都是向上、向外打圈,眼部从内眦沿上睑向外眦部再沿下睑向内眦方向打圈,鼻部用手指上下涂擦口周呈半弧形往返涂擦,以上每个动作各做10~15次,约10分钟,涂擦或推拿完毕用温水洗净或用纸巾擦净。
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现在生活的节奏越来越快,很多事情必须从简,皮肤护理也是如此。如何做到简单又有效的保养皮肤?下面读文网小编给大家介绍保养皮肤的方法和技巧,希望对你有用!
温度不宜过高。
不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天,洗澡水的温度不宜过高,洗澡水温度太高,会造成皮肤脱水,可能会发生昏厥,而且对皮肤不好,会伤害皮肤,一般情况下水温在37度左右为宜。
时间不宜过长。
洗澡时间不宜过长,因为在洗澡的时候,空气不是很流通,而且有水蒸气,会让浴室闷热,容易缺氧,而且水温让毛细血管扩张,血液流往四肢多,流向大脑减少,使大脑缺氧,容易昏厥。洗澡时间最好控制在分钟左右。
运动后不宜马上洗澡。
运动后身体需要散发热量,毛细血管扩张,如果这时候用凉水洗澡会让毛细血管突然缩小,对身体不好,运动后也不能洗热水澡,会造成大脑缺氧。
醉酒后不宜洗澡。
醉酒后不宜马上洗澡,首先酒后洗澡容易摔倒,而且酒精发作起来晕在厕所,而热水不断流,容易造成窒息,其次酒后身体发热需要排除热量,洗澡后身体凉爽了,但是热量没排出去,会加重醉酒的状态。
饭后不宜马上洗澡。
俗话说“饱不澡,饿不跑”是有一定道理的,饭后肠胃正在消化,如果洗澡会刺激肠胃,影响消化,容易消化不良。
洗澡必须通风换气。
洗澡的时候必须换气,不然容易头晕造成晕倒窒息。洗澡的时候可以开一点窗户,如果没有窗户就要把浴霸的换气打开。
洗澡时注意防滑。
洗澡的时候注意防滑,特别是老人和小孩,平衡比较差一些,容易摔倒,洗澡的时候把防滑垫垫上。
洗澡前喝一杯水。
洗澡会出汗水,水分流失,所以在洗澡之前补充一杯水。
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环境的污染及紫外线的照射,烟酒与生活的不规律,加速了皮肤的老化,变得面色灰暗,皮肤粗糙,眼袋低垂……这一切都让男人太没面子了,男人也是要保养的,那么,男士保养皮肤的方法有哪些?下面读文网小编给大家介绍男生保养皮肤的方法,希望对你有用!
一:每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油情况更严重。
二:暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
三:饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯,经常吃油腻、辛辣、刺激的食物,并有抽烟的习惯,那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,才能有效地改善皮肤。
四:女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性,同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的,大多数女性产品不适合男性。所以,男士应当选择比较清爽的男用护肤品。21世纪市面上已经有很多品牌都拥有了男性产品,选择一些专为男士设计的品牌。
五:防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女,应该是每个人都关心的事。
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拥有光滑细腻的肌肤相信是所有女生的梦想,其实男士也一样。下面读文网小编给大家介绍男生皮肤保养的基本步骤,希望对你有用!
干性皮肤
皮肤看上去显得比较细腻,毛孔不明显,无油腻感,但皮脂分泌少,缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响,发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。
中性皮肤
中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质,男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角,但是完美的皮肤在恶劣的环境下,不注意保养很快就会“变质”。
中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境,如果你居住在北方气候干燥的地区,你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜,因为气候干燥的地区风沙较大,皮肤比较脏,所以必须注意清洁,否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。
居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品,这些地方的天气总是湿漉漉的,皮肤不容易透气,灰尘同样爱附着在脸上,所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。
油性与混合性皮肤
面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。
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男人护肤也同样重要,护理不好自己男人皮肤的女人,就要面临你们逛街时被误认为父女的尴尬!下面读文网小编给大家介绍男生美白皮肤保养方法,希望对你有用!
1、远离陋习不良行为
男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。
2、面部皮肤护理保健
男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。
3、早睡早起
养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!
4、调节自己的饮食
另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
5、洗脸的手法也有讲究
洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。
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保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。那么男士皮肤保养方法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍男生保养皮肤的方法,希望对你有用!
1、按摩
在涂抹化妆品的时候,要坚持按摩,中医认为人体五官是人精气神的中枢,经常按摩不光对皮肤有作用,对全身都有良好的益处。
2、防冻防晒
经常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。
3、定期到美容沙龙放松
21世纪的工作生活压力非常大,尤其是男人,肩上责任艰巨,有机会应该到美容院进行各种美容,比如定期去角质,深层护理,一些美容机构专门是为男性开办,里面开设男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目,建议大家都做SPY ,既能排毒,又能放松心情,非常舒适的环境,在轻松的音乐中,能感觉身心的放松。
4、多吃“强力”食品
肉食吃多了,换来的是轻度脂肪肝,而且身体总是感到无力。在吃肉的同时还应要吃“强力”食品。任何能强化免疫系统的食品,都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强,身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。
5、戒烟
首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多人已经离不开它,谁都知道吸烟有害健康,要想你的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话,我相信已经成功了一半。
6、护肤
作为男士护肤,跟女性是不同的,一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向,而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量,喷洒香水是不是适合自己的气质,以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。
市场上男性护肤品牌不是很多,种类也不全,在这样情况下,建议大家还是使用大牌产品,毕竟质量有保证,虽然价格贵一些,但是效果会很显著。
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爱面子的男人都会很注重脸部皮肤保养的,那么男生保养皮肤有什么方法呢?下面读文网小编给大家介绍男生保养脸部皮肤秘诀,希望对你有用!
一、洁面
洗澡也要沐浴露,洁面当然要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好,过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂,如觉得油份分必过多,可以使用吸油
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洁面只会刺激更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水分更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。
三、滋养
爽肤收敛了毛孔,但皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计,质地轻盈的配方,轻柔质感迅速被皮肤吸收,绝不油腻,有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养,也最好能选择一些诸如润唇稿和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理
男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分,但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水分,同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理
不适合每天使用,但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品,坚持每周使用一次面膜,会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理
平时少吃辛辣食物,烟酒尽量控制。
基本保养程序:
日:清洁 → 化妆水 → 乳液 →防晒(隔离)
夜:清洁 → 化妆水 → 乳液
一周做一次往角质
男性经常忘记要防晒,但是阳光可是肌肤最大的敌人,皱纹、黑斑都是由于阳光而逐渐产生出来,因此防晒工作尽对不能少。
市面上已经有推出防晒型的乳液,在保湿得同时也可直接做好防晒动作,对于怕麻烦的男性而言,是很不错的保养选择。
正确保养步骤
1.洗脸时要将洗面奶倒在掌心内,并将洗面奶充分起泡,并以画圆方式轻轻搓揉T字部位,鼻尖与下巴最后再用净水洗净。
2.大部分的男性皮脂较旺盛,因此毛孔堵塞的情形会比女生还要严重,因此每周使用磨砂膏进行脸部往角质及毛孔深层污垢,帮助预防痘痘与粉刺的产生,同时还能往除脸部的黯沉。
3.很多男性常误以为出油的肌肤就是油性肌肤,因此拒尽涂抹乳液,殊不知,反而会造成更严重的缺水性出油现象。因此洗脸后使用具有保湿成分的乳液或是精华液,帮助肌肤保湿,才能改善出油状况,避免继续恶化。
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谁都知道,女人保养要趁早。但在人们意识中,总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。下面读文网小编给大家介绍皮肤保养技巧,希望对你有用!
睡前第一步:
睡前别吃宵夜 如果你不想早上起床,看到脸肿得像大饼一样,睡前两小时一定要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食物。
睡前第二步:
睡前别喝饮品 MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康,但过量的话血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿喔!
睡前第三步:
仔细卸妆并洗两次脸 如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼,前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品,然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿,避免皮肤干燥。
睡前第四步:
给眼睛来点咖啡因 如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈,可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效,能让黑眼圈转淡。
睡前第五步:
烦人痘痘变不见 发现脸上有痘痘怎么办,睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品,再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔一天,你就会发现痘痘变小,而且也不红肿了。
睡前第六步:
做做床上小运动 睡前在床上做点小运动,不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外,可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。
睡前第七步:
正确保养晚上睡前可以用牛奶、蜂蜜调成眼膜,敷在眼角容易长出皱纹的地方,涂抹后轻柔的按摩5分钟,再保持25分钟后洗去即可。当然也可以直接购买有补充胶原蛋白防皱的眼膜来进行眼部护肤。
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对于一个女人来说,皮肤的保养是很重要的,那么18岁皮肤怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍18岁保养皮肤的方法和技巧,希望对你有用!
1。睡前按摩
辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。
2。预防颈纹
辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响,还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现,平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩,促使颈部肌肤吸收足够养分,保持滋润弹性,就不会出现讨人厌的皱纹了。
3。呵护口唇
唇部也是夜间护理的重点。说了一天话,唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮,可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,这些都能有效去除死皮,用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。
4。手部滋润
手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了,经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的,除了要必备一只平时用的手部护理液之外,睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润,获得双倍效果。
5。眼部护理
眼睛也是白天生活工作的重要道具,特别是从事与电脑有关的工作,过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩,甚至痛痒。所以做这类工作的MM要注意,每工作一个小时最好让眼睛休息一下,滴点眼药水滋润一下眼球。另外,可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,这样可以使双眼肌肤得到舒缓。
6。肌肤补水
如果在临睡前感到皮肤有些干涩,可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水,它可以滋润干燥的皮肤,还起到安睡的作用。但要注意,临睡前不能喝过量的水,否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴,就喝一小杯开水就好了。
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爱美之人都想拥有光滑细腻的肌肤,但是随着年龄的增长,平时不注意休息保养的MM,皮肤粗糙暗黄等问题就会来,该怎么保养好呢?下面读文网小编给大家介绍皮肤粗糙的保养方法,希望对你有用!
1,葡萄
葡萄清甜味美很受大家的喜爱了,葡萄具有一定的抗衰老效果,同时还有补气养血和健脾养胃等功效,是一种营养丰富价值很高的水果之一了,葡萄所含大量的水分和养分容易被人体吸收,很适合女性经常食用,美容护肤效果也是超赞的哦!
2,苹果
苹果是一款很天然的美容水果了,这是大家都非常熟悉了解的美容食物,苹果中富含大量的保湿因子和水分,营养丰富对皮肤保湿和补水的效果都很不错。另外,苹果中富含有维生素C的营养成分,可帮助皮肤抑制黑色素的生成和沉淀,每天养呈吃苹果的好习惯对淡化雀斑及黄褐斑的问题肌肤很有帮助。同时苹果所含的果酸成分具有一定的祛斑作用,有效疏通毛孔。
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夏季女性朋友们经常会穿凉鞋,肌肤暴露于阳光及空气中,一段时间以后,脚部肌肤受损情况比较严重那么如何保养脸部呢?下面读文网小编给大家介绍脚的保养方法,希望对你有用!
1.经常要用温水泡脚,洗完脚后每天抹上甘油或者凡士林。或者使用软化角质的保养制品,例如含尿素、水杨酸成分的软膏、滋养霜,都能有效帮助改善脚跟的粗糙现象。
2.定期、适度地以磨砂板、浮石等辅助产品去除老化角质及死皮,不过千万别过度去角质造成慢性发炎。
3.用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。
4.不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口。
5.别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚。
6.用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。
7.如果皮肤粗糙干裂到出血,最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
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买了爱车之后,不少车主对于爱车都是疼爱有加,然后盲目的宠爱是否正确呢?下面读文网小编给大家介绍爱车保养技巧,希望对你有用!
01.自行车链条去锈小窍门
您的自行车链条若生锈,首先用厨房清洗剂将锈斑擦掉,然后把链条上的清洗剂弄干净后,放在柴油中洗刷,可使自行车链条恢复如初。
02.三轴的保养
三道轴有好几种。分普通轴、密封轴、轴承轴等。但无论是哪种轴,都要是时的进行保养。
其时机是万公里/年,也就是说如果跑够了一万公里,无论到不到一年,都应进行一次更换黄油的保养。
如果跑够了一年,无论到不到一万公里,也要进行一次更换黄油的保养。同时检查钢珠和轴档等零件的磨损程度,是时更换。
03.车胎慢撒气的处理窍门
将气门芯拨下,放尽内胎的空气,取半汤勺滑石粉,用硬纸锥形漏斗将其徐徐灌入内胎,慢漏气问题便可解决。
04.刹车线和变速线的保养
一般的刹车线和变速线都有运动导管,这些导管的两端都不可避免地会进入一些灰尘和湿气,雨天还会进入一些雨水,极易造成线的锈蚀,应把线抽出,将线的四周抹上黄油再穿入装好。并且每年,最多不超过二年就要再上一次黄油。
05.注意用油
自行车忌用缝纫机油缝纫机油属于薄质润滑油,若用于自行车,会使车内原有的黄油稀释而流失,从而降低油脂的润滑性能和防锈性能。因此,给自行车的车轴加油,应用30号机油或滑脂。
骑行固然健康、快乐,但我们在享受这一快乐的同事,一定要保养好我们自己的爱车。延长爱车的寿命。
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