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一直往脸上涂抹高级化妆品未必就是真正的保养技巧。下面读文网小编给大家介绍美容保养技巧,希望对你有用!
1:护肤品不换季
一年365天都用相同的保湿霜是懒人的做法,跟着时节的变换,你的服装和饮食都在调整,肌肤的需求也在改变。跟着时节的改变,冬季能够用丰盈一些的面霜,同理,夏天能够挑选清新一些的。
而干性肌肤需求更多的补水保湿,而油性肌肤则要调节约用水油平衡排泄,当你给依照肌肤时节需求来进行替换商品,你会发现肌肤疑问会削减许多。
2:睡前不卸装
晚上睡前要卸装,就像每晚都要刷牙相同天然。小编主张你一回到家就卸装洁面,让尘垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。每天洁面是一件事,可是周末和闺蜜整夜happy后的洁面要主要的多,由于你还带着比平常更多的彩妆。
假如你感觉格外懒,在床头柜上放卸装湿巾,无论如何撑住最终一口气把妆卸了再睡觉。
3:不是每天都防晒
不管是夏天,冬季仍是一年中的任何时分,你的日霜或防晒霜都应当有起码SPF15的防晒指数。虽然彩妆商品如今也都带有一些防晒指数,可是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不行的。
所以即便你只是出门走到地铁站或许去取车都要在出门15分钟涂改防晒品,由于肌肤仍然暴露在紫外线并被危害,天长日久堆集的危害会致使肉眼可见的肌肤疑问,而紫外线带给肌肤带来的危害,黑色素、皱纹这些疑问是会长时间埋伏的。
4:随意用手挤痘痘
痘痘完全好的时刻是7-10天,还会留下疤痕,而假如你不管它,好的时刻只会是2-3天,假如用手来挤,手指上的细菌还会进入到痘痘中,极有可能构成肌肤感染,发炎,并且让痘痘愈加恶化。每次你的手想要触摸脸部的时分,给手找点其他工作做。停止用手碰脸3周,你就开端看到大的改动。
5:用毛巾擦洗肌肤
洗完脸以后用毛巾悄悄吸干水分比擦洗肌肤非常好,格外假如你仍是灵敏肌肤的话。毛巾的冲突会致使影响,而天长日久的冲突会致使肌肤失掉弹性。假如你用毛巾擦洗眼周肌肤,黑眼圈更简略构成。
别的毛巾的挑选也很主要,不要挑选和擦手巾相同的原料,纯棉柔软的毛巾对肌肤的危害较小。悄悄按压吸收水分,额定交心的照料,肌肤会感激你。
6:带着浓妆就去运动
许多MM会带妆运动,这是不引荐的,咱们体温跟着运动增加,毛孔就会细微的放松然后张大,即便是运用具防水功能的彩妆依然会脱妆,接着就会让你花容失容。并且,在运动时肌肤需求呼吸,化妆品与汗水混和会阻止毛孔的扩大和散热,构成肌肤的阻塞,进而构成斑驳、痘痘、粉刺和许多肌肤疑问。
准确做法1:运动前先清洗,并简略擦上养护品,会协助肌肤在运动过程愈加舒服。像是挑选合适自个肤质的化妆水能够加快吸收,但油腻的乳液类,则会跟着汗水掉落。
准确做法2:运动后,也要清洗脸上的汗水,主张运用清新的洁颜用品,才不会由于过度清洗而拉扯到肌肤,接着就能够依照你平常的养护程序养护肌肤。
7:喝太多碳酸饮料
水是人身体的有必要,可是咱们喝许多杂乱无章的东西,这其中最毁肌肤的是碳酸饮料。市面上卖的碳酸饮料,含糖量和酸性极高。这些糖和酸直接就会效果到你的肌肤,致使痘痘、红疱和影响。
准确的做法是把平常饮料换成水或许茶,不仅如此,为了非常好的肌肤,削减平常饮食中剩余糖分摄入。
8:保湿霜未干就上粉底
假如没有等保湿霜被肌肤充沛吸收就上妆,这么做会很简略就致使搓泥,由于保湿霜的油性成分会让妆面变薄、不贴合,并终究影响粉底全天的隐瞒效果。
准确做法应当是等待大概60秒,让保湿霜被充沛吸收。假如你赶时刻的话,能够用一张面巾纸吸掉剩余的保湿霜,然后再上粉底。
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MM 都有睡前美容护肤的习惯, 根据自己的需要, 选择最好的美容方法。下面读文网小编给大家介绍美容养颜技巧,希望对你有用!
按摩敲打胆经,可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除,按摩敲打的部位就会瘦下去。
如何敲胆经?
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑,晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。
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随着社会的进步,经济的快速发展,项目是遍地生花,想要选出好的项目太难。下面读文网小编给大家介绍男士美容养生项目,希望对你有用!
1、最好别拿酸奶充饥
因为空腹时人的胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用就会减弱。而饭后2小时左右,胃液被稀释,胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长,此时喝酸奶效果好,尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。从补钙的角度来看,睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。
2、下班时间最适合健身
在16时~18时这段时间内,人的体温上升,肌肉的力量和弹性达到顶点,而且肺活量和心脏功能更强。同时,您的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最好,尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。
3、看“点”行事
午饭后30分钟至1小时内,品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡,有助于消化,还能促进脂肪燃烧。如果喜欢甜点的话,最好选择在11点前进食,此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉,基本上不会在身体内囤积起来。如果想减肥,建议将晚饭时间提前到18点之前。
4、睡眠时间并非越长越好
最佳睡眠时间应在每日7~8小时之间,过长或过短都不利于健康。研究表明,如将睡眠时间减少或是增加,患心血管疾病的风险都有可能增加。
5、餐后喝茶不养生
不少人喜欢饭后马上饮茶,其实很不科学。盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰铁的吸收,时间长了易诱发缺铁性贫血。餐后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶,否则茶会稀释胃液,降低消化功能,时间久了容易引起胃炎。
6、吃补药也要看时间
上午8点消化系统的吸收功能最低,最适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上19时服用,比起早上服用,疗效更理想;人体的血钙水平在午夜至清晨最低,因此,临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。
7、洗手需要15秒
大多数人每次洗手时间平均不足8秒,这样很难有效清除手上的细菌。人的一只手上就约沾附有40多万个细菌,如果您有抠鼻子、揉眼睛的习惯,很有可能使病菌乘虚而入。在洗手时,一定要用肥皂和清水搓洗至少15秒。如果把握不好时间,可以哼唱两遍《祝你生日快乐》歌。
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现在美容不仅仅是女士的专属,越来越多的男性朋友也开始注重美容养颜。下面读文网小编给大家介绍男士美容养生方法,希望对你有用!
我们口腔唾液中含有大量细菌(包括有益和有害的),其中的80%每个人都有,另外20%的细菌各不相同。随着亲吻这些细菌会交换场地,对于口腔来说这就是有“敌人”入侵了,免疫系统会立即进入战备状态,启动抗体生成程序,这将极大地促进免疫细胞提高功能。
每天上班前,记得亲吻你的爱人,“健康接吻”的模式是:接吻时间持续3分钟,同时凝视对方。
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在面对不同性格类型顾客时, 美容顾问要善于把握顾客性格,根据不同的性格提供相应的服务。下面读文网小编给大家介绍做美容顾问的技巧,希望对你有用!
针对商品的设计、特性、品质、价格等因素,帮助顾客在心理过程从“比较”到“确定”。
(1)重点要简短
介绍内容时,要简短易懂,清晰易理解。
(2)具体的表现
一定要有具体性,避免抽象的表现,以事实说明。如:介绍洁面产品,您只说“份量多、能用很久”,这便欠具体。而如说:“一瓶XX元,能用3~4个月,很实惠”,更有具体性了。
(3)符合时代趋势
因消费意识与形态的不断变迁,要强调产品的符合时代趋势性。
(4)依销售对象的不同而改变,根据顾客的主要需求而确定
如:用途上、包装上、价格上或产品的时尚方面等。
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美容顾问是美容行业吃香的岗位之一,应聘的人也不少,竞争不小。而且,如果没有一定的面试技巧,再好的应聘者也难过面试关。下面读文网小编给大家介绍美容顾问求职面试技巧,希望对你有用!
(1)微笑法
微笑是人际关系中的最佳润滑剂,它不但可以传达诚意,还表示了礼貌、友善、亲切和关怀。对美容顾问来说,微笑可以使自己的心情变得明朗;对顾客来讲,笑脸不仅能改变气氛、缩短人与人之间的距离,使顾客心情愉快地来买东西,还可以很好地化解怨气,使问题得到顺利的解决。所以,面对顾客时美容顾问要时刻保持微笑,以助销售的顺利进行。
(2)观察法
中国古代有一句赚钱的八字格言:“察其所需,供其所求。”美容顾问应懂得观察顾客的语气、举止、神态,洞察顾客的心理和需求,并及时地做出适当的反应以迎合顾客,加速销售的进程。
例:——顾客对发现的商品驻步观察时,表示对商品产生了兴趣
——顾客仔细地观看某类产品及多次折回观看,说明有购买欲望。
——顾客突然沉默,不再发问,若有所思时,极有可能内心在权衡买还是不买。
(3)询问/反问法
这种方法在了解顾客需求中极其重要,要懂得运用以便尽快了解顾客的真正需求。
例:——“您的皮肤应该加强保湿(或营养)”
——“您需要哪种类型的产品呢?”
——“请问一下,您对您的皮肤有哪些方面的不满呢?”
(4)倾听法
“喜欢说,不喜欢听”乃人性的弱点之一,优秀的美容顾问应善于掌握此人性弱点,让顾客畅所欲言,在倾听顾客讲话的同时并适当地回应及发问,以表示关心及重视。从倾听中了解到顾客的购买需求。顾客也因对那些能认真听自己讲话的人,愿意去回报。所以,用心听顾客的话,不论对美容顾问新手还是老手,都是一句终身受用不尽的忠告。
(5)赞美法
适时地对顾客进行赞美、夸奖,不但能令顾客心情愉快,还会提高顾客的购买兴趣。
例:——“您真有眼光,这是我们公司最新推出的某某亮丽美白系列产品”
——“这个季节这么干燥,你换这支保湿健肤水真的是对极了!”
(6)计算法
将产品的整体价格分摊到每天、每次的使用价格上来,消除顾客购买高价格产品时产生的疑虑。
例:——顾客:“这产品好是好,就是价格贵了点。”
——美容顾问:“是的,XX元是贵了点;但是,按商品的使用次数来算,一共可以用X个月X次,你每次就只需花费X毛钱,这么一算你还觉得贵吗?
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美容师要根据顾客的需要及变化采取渐进式的推销方式来销售产品,那么美容顾问销售技巧有哪些?下面读文网小编给大家介绍美容顾问销售原则与技巧,希望对你有用!
中国古代有一句赚钱的八字格言:“察其所需,供其所求。”美容顾问应懂得观察顾客的语气、举止、神态,洞察顾客的心理和需求,并及时地做出适当的反应以迎合顾客,加速销售的进程。
例:——顾客对发现的商品驻步观察时,表示对商品产生了兴趣
——顾客仔细地观看某类产品及多次折回观看,说明有购买欲望。
——顾客突然沉默,不再发问,若有所思时,极有可能内心在权衡买还是不买。
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应聘的人也不少,竞争不小。而且,如果没有一定的面试技巧,再好的应聘者也难过面试关。下面读文网小编给大家介绍美容顾问面试技巧,希望对你有用!
俗话说“事实胜于雄辩”,说得天花乱坠都不如一个实例实在。所以在谈及工作成绩、个人能力、性格等方面时美容顾问可以多说一些具体事例,增加可信度。
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其实在生活中很多MM在美容化妆的时候都忽略了一些小技巧。下面读文网小编给大家介绍美容化妆小技巧,希望对你有用!
最基本的往往很少人能够做到,每次使用之后都要进行清洁!你做到没?
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男士由于皮肤的生理特点,工作生活压力及生活习惯男士美容与女相比差异很大。那么男士怎么美容呢?下面读文网小编给大家介绍男士美容方法视频,希望对你有用!
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初秋最大的问题就是空气干燥,这会让我们的肌肤缺水。下面读文网小编给大家介绍秋季女性护肤的美容技巧.,希望对你有用!
角质层是肌肤的天然屏障,可以帮助我们有效抵御外界刺激和紫外线,然而过厚的角质层却会导致肌肤黯沉,并且难以吸收有效的保湿成分,因此在清洁过后,定时的去角质也是冬季美肌的一个必要步骤。
Setp 1 :挑选细腻的去角质产品
避免脆弱肌肤对于磨砂产品引起的刺激敏感,可以选择软膜类去角质面膜,或将磨砂膏以1:1的比例溷入洁面乳一起使用。
Step 2:配合按摩手法让磨砂膏发挥功效
用中指和无名指从额头的中间开始,向两边做螺旋式的打圈按摩。
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现在的男士也开始美容了,那么男士美容的方法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍男士美容保养方法,希望对你有用!
1、使用免洗护发产品有效抚平毛鳞片。
2、使用芦荟鲜汁涂抹头发,不但可以滋养头发而且还有防静电的效果。
3、在冬季由于天气干冷,头发会显得没有光泽,不妨每次洗发后使用清洗型的护发精华乳做深层滋润,涂抹精华乳后,用热毛巾包裹住2-3分钟洗去,可以有效改善发质干枯问题。
4、冬季使用吹风机要用常温风,不要用热风,以免带走头皮及发丝水分。
5、可以经常用指腹按压头皮或者使用牛角梳梳头皮及头皮,帮助改善头部血液循环。
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市场变大,竞争更是越来越激烈, 美容院销售技巧就越来越受到人们的重视。下面读文网小编给大家介绍美容美发销售技巧,希望对你有用!
我没有钱?
我能够理解你的感觉,特别是有关钱的情况,我发现我们基本保养护理每天花不到一包零食的价钱(10元/天,每年就3650元),女人不能为钱而活,要为美丽而活。钱是创造财富,更要创造价值,要不然,可是钱在银行,人在天堂。
我没有时间,很忙?
太好了!我最喜欢跟忙的人合作。她们往往很有能力,当然知道如何有效利用我们的时间,姐,现在如果不注重保养,一心做事业,将来在这方面可能会花更多时间。另外,不规律的生活,过度拼博会导致皮肤黑黄、衰老、色斑,强女人也要有好的身体,好的面子。如果你同意,我会合理帮你安排时间让您达到您想要的效果,好吗?
我不会听你推销产品?
姐,我不是在做销售,我是在向你讲授养生知识。我希望通过沟通、交流、引导让你有更好的生活方式。从这个意义上讲,姐,我希望您把我当做您的私人美容顾问,而不是一个普遍销售人员。我的手机24小时开通,号码多少,希望能在您的容颜美丽上帮到您。
产品怎么样,我从来没听说过?
姐,您是一个很严谨,理性的人,我说什么也没有用,您只有亲自体验以后才知道,事实胜于雄辩,谁说了都不算。培根曾经说过,存在就是合理,自信的女人最美丽,我对我们的产品超级自信,相信一定能帮到您。
开张卡,但我每天抽不出时间护理?
我们不是让您天天来,一个月抽出四次就可以了,并且时间由您随意安排。办了卡以后您就有属于您自己的调理师了,她唯一的工作就是提醒您按时来做养护,定期给您做护理以及讲解护理中的知识,到时候您不来她都要叫您来呢(口气要坚定,不能用中性语言),再说时间是海绵里的水,只要挤就会有啊。您再忙也可以挤出一点时间的啊,美丽需要时间呵护。
我用过好多都没有效果?
姐,您的产品只是随意用了几下,护理也不坚持做,这是不科学也不合理。吃药治病也有个过程,不间断才能药到病除。那样治标不治本。这是一个普遍规律和科学常识,是不以人意志转移。姐,您只有坚持才能出效果,坚持能才能出奇迹,如果没有效果我们就不可能给您做售后服务了,您说呢?
我今天还有事,就做一个免费的吧?
姐,做免费护理只是滋养一下。您皮肤的基底很好,但是您看您的脸上还有些粉刺,要想清除面部缺陷,必须多做几持续次治疗。女人需要自己爱自己,自己给加码,自己可不能给自己免费。另外,姐,只有缴钱,才能成为我们真正顾客,美容师才能尽心,她们也靠业绩来生活,也挺难做的,您说是吗?
我家里有别的产品,用完再说吧?
现在谁家里没有几套产品啊,就象哪个女人没有几套衣服一样,再说家里的产品什么时候都可以用,我们的产品和您家里的产品是不冲突的。美容院做完护理再用居家产品能产生协同增效的作用,起到1+1大于2的效果,就像打针与吃药结合一样。姐,我还有个建议,不知道你们家的产品开封了没有,如果打开已经三个月,又没放在冰箱里保存,这样里面活性成分会流失,另外也会滋生细菌,姐,如果是那样的话,千万别把不好的东西往脸上抹哟。
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现如今狗狗也追求时尚,要求洗澡美容,穿漂亮的衣服,吃营养的狗粮。那作为宠物美容师在给狗狗美容的时候有什么技巧呢?下面读文网小编给大家介绍狗狗美容技巧,希望对你有用!
狗狗洗澡,主人应该选择适合狗狗毛发的沐浴露及护毛液,切忌不能使用人的沐浴液和洗发水,后果严重的话会导致狗狗的毛发变色,由深变浅!在洗澡的时候帮助狗狗抓身子,直到泡沫布满全身!耳朵、脚、肛门附近的异物清理干净。然后冲洗狗狗直到泡沫完全消失!狗狗洗澡的最后一步不用多说,那就是给狗狗吹干毛发,需要注意的一点就是必须把毛发吹干,如果不吹干会导致狗狗皮肤病!
把狗狗的毛发梳理整齐进入第二步!
狗狗指甲的修剪,剪指甲每隔一个月帮助狗狗剪一次,每次一点一点地剪!
1、紧握住狗狗的小手。
2、用拇指按住狗儿的手,其他手指则在下面托着。
3、用另一只手拿着指甲钳,快而准地剪下,不可犹豫。
4、若不慎剪流血,用一些止血粉按住伤口三十秒或直至止血。
5、洗耳朵一星期要帮狗儿洗一次耳朵。
狗狗脚掌毛的修剪,在这里我们用到的工具那就是推毛器,发廊里也有这种东西!使用方法,沿着狗狗脚掌的边缘线慢慢的推,直至减少到没有。修剪脚掌毛可以让狗狗的脚不易脏,保持脚掌的清洁,如果脚掌有虱子,那也比较容易寻找。
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当今的时代,男士化妆品品牌越来越多了,女士化妆已不是一枝独秀了,男士化妆正兴起,男士化妆技巧与女士化妆不一样,男士化妆的目的是让自己看起来更精神饱满。下面读文网小编给大家介绍男士化妆技巧,希望对你有用!
必须遮!衬衫领熨烫得再怎么笔挺,袖扣选得再怎么闪耀,都比不过鼻头上粗大的毛孔来得吸引眼球。精致男名号从此倒台,这个不能忍!
用什么: 即效填充、抚纹类产品
关键步骤
STEP1
将产品涂抹到毛孔粗大的区域,之后先用由内而外打圈的方法将产品均匀涂开,然后用点按的手法“巩固”效果。
STEP2
特殊需要时,也可用遮瑕膏沿鼻梁骨轻轻地涂上一层,增强遮瑕效果。
STEP3
随后用手指将遮瑕产品向两侧均匀推开,这时一定要注意鼻梁与两颊颜色的自然衔接。
遮瑕膏推荐:
宝拉珍选轻柔盈润遮瑕膏
推荐指数:5分
编辑推荐理由:迅速遮盖黑眼圈和皮肤上的红斑褐斑,不刺激眼周肌肤;质地细致清爽,不干燥,不起皱,不引发青春痘,真正中性色,不掺杂粉色、桃色、玫瑰色或灰色,遮盖力强劲。
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女生们凑在一堆总少不了美容护肤这个话题,但是现在男生们也同样不甘落后了。下面读文网小编给大家介绍男士美容护肤小窍门,希望对你有用!
1、绿色果蔬汁美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c,对于美白非常有效。
2、鸡蛋醋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。
长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
3、醋+盐美白
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
4、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持,可以使肤色白净均匀。
5、黄瓜芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
6、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。
特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。
建议每星期做1-2次。
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男士护肤最重要的环节就是保持清洁,除了用温水洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。下面读文网小编给大家介绍男士护肤技巧,希望对你有用!
至少需要有:洗面奶、肤爽水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了可以清洁面部,还能给肌肤补充营养。
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虽说护肤是最基础的,但是也绝对不能马虎大意的,只有用对了方法,才能获得好的护肤效果。下面读文网小编给大家介绍美容护肤小技巧,希望对你有用!
夥伴食物:甘蓝菜、高丽菜(包心菜)、白花椰菜、白菜、青江菜、芥菜、芜菁。>>>养颜有术 中医美肤四秘方让肌肤水水嫩嫩青花椰菜和同属十字花科植物的夥伴食物,是对抗癌症威力最强大的武器,特别是肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌。青花椰菜的摄取量愈大,罹患结肠癌的机率就愈低。此外,青花椰菜也可以提高免疫系统的能力,降低白内障的发生率,强化心血管的健康,强化骨骼,防止先天缺陷与畸形。青花椰菜是目前已知含营养素密度最高的食物之一,但是卡路里却非常低;它也是素食铁质的绝佳来源。
值得注意的是,青花椰菜含有会导致甲状腺肿大的物质,不宜过量摄取;但一天吃两杯是绝对安全的。
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