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想要祛斑,就要内外一起调理。下面读文网小编给大家介绍祛斑最好最快的方法,希望对你有用!
一:通过吃就能祛斑
其实,排毒祛斑并没有大家想象的那么难,通过吃就可以轻松去掉斑点,白菜就是非常好的排毒祛斑食物。因为白菜具有通肠胃、清热解毒的功效,而且还含有丰富的维生素,比如:维生素A、维生素C、维生素B,白菜中的纤维素还可以促进我们的肠道蠕动,能够帮助消化、排便。如果你不喜欢吃白菜,还可以吃别的排毒食物哟。豆芽、黑木耳、胡萝卜、菜花等都是非常好的排毒食物。
二:多喝水
都说女人是女做的,所以,女人想要美美的就要多喝水,祛斑也一样。想要祛斑就必须多喝水,每天早上醒来先喝一杯温开水清洗我们的肠道,这样能排出一些我们肠道的毒素。除了早上要喝水之外,一天中的各个时段都要喝足够的水。
三:巧用芦荟祛斑
很多女性朋友知道芦荟能够祛痘,但其实芦荟也能够祛斑哟!如果每天坚持用新鲜的芦荟汁来稀释后来擦拭脸部肌肤,那么你脸上的斑点就会慢慢淡化直至消失哟!虽然新鲜的芦荟是天然的植物,但还是有一些刺激的,所以一定要先稀释后再使用,而且建议过敏的MM最好在做肌肤过敏测试之后再用哟!
四:睡美容觉
我们脸上的很多斑点都是因为睡眠时间不够,毒素在我们身体内慢慢堆积而生成的,所以,每天一定要在10点钟之前上床睡觉,因为10点到凌晨两点是最好的排毒时间。睡觉之前可以点上香薰,这样可以增加我们的睡眠质量。睡好了,我们第二天看起来才会非常的精神哟!
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现代社会,人们的工作压力日益增加,身体也越来越容易长斑。大家是不是非常想知道怎么样才能祛斑呢?下面读文网小编给大家介绍祛斑最好的办法,希望对你有用!
内分泌紊乱月经不调
内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化,雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用,使黑色素形成增加,产生斑点。
不良的生活习惯
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生;过食含色素的食物,也会造成色素沉积,形成黑斑。
妇科疾病是根源
有句话说,身体有多干净脸上就有多干净。斑是写在女人脸上的病,突发性斑点可能应证着你身体某些机能的病变,比如妇科炎症、子宫肌瘤、月经不调、乳腺增生、肝、肾疾病、甲亢、结核、慢性营养不良等。
长时间日晒,各种辐射强光
晒太阳是造成斑的头号杀手。长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速,导致色素沉淀形成黑斑;另外,紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,会加重斑点者的病情。
化妆品使用不当
现在化妆已经成了大多数MM每天必做的步骤,但是如果选择不好化妆品,后果就很不好,例如使用过期或劣质化妆品,会导致肌肤金属物质中毒,如铅、汞、砷中毒等。
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女性们都想要自己的肌肤越白越好,如果皮肤暗淡又长了斑点,我们该怎么办呢?下面读文网小编给大家介绍祛斑最快的方法,希望对你有用!
1:通过吃就能祛斑
其实,排毒祛斑并没有大家想象的那么难,通过吃就可以轻松去掉斑点,白菜就是非常好的排毒祛斑食物。因为白菜具有通肠胃、清热解毒的功效,而且还含有丰富的维生素,比如:维生素A、维生素C、维生素B,白菜中的纤维素还可以促进我们的肠道蠕动,能够帮助消化、排便。如果你不喜欢吃白菜,还可以吃别的排毒食物哟。豆芽、黑木耳、胡萝卜、菜花等都是非常好的排毒食物。
2:多喝水
都说女人是女做的,所以,女人想要美美的就要多喝水,祛斑也一样。想要祛斑就必须多喝水,每天早上醒来先喝一杯温开水清洗我们的肠道,这样能排出一些我们肠道的毒素。除了早上要喝水之外,一天中的各个时段都要喝足够的水。
3:巧用芦荟祛斑
很多女性朋友知道芦荟能够祛痘,但其实芦荟也能够祛斑哟!如果每天坚持用新鲜的芦荟汁来稀释后来擦拭脸部肌肤,那么你脸上的斑点就会慢慢淡化直至消失哟!虽然新鲜的芦荟是天然的植物,但还是有一些刺激的,所以一定要先稀释后再使用,而且建议过敏的MM最好在做肌肤过敏测试之后再用哟!
4:睡美容觉
我们脸上的很多斑点都是因为睡眠时间不够,毒素在我们身体内慢慢堆积而生成的,所以,每天一定要在10点钟之前上床睡觉,因为10点到凌晨两点是最好的排毒时间。睡觉之前可以点上香薰,这样可以增加我们的睡眠质量。睡好了,我们第二天看起来才会非常的精神哟!
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祛斑食疗亦是目前比较流行的护肤祛斑方法之一,俗话说,药补不如食补.食疗法又是较安全有效的祛斑方法。下面读文网小编给大家介绍祛斑食疗法,希望对你有用!
1.益气调中银耳樱桃祛斑羹
银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮身、提神补脑、美容嫩肤、延年益寿功效。樱桃含糖类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分,其味甘、性温,有益气调中之功效。此食疗方法除以上功效外,常食还可去除脸上的雀斑、黄褐斑。
银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。将银耳用温水泡发,取出后去掉耳根,洗净,大块撕开,放入碗内,上蒸笼约10分钟取出。置微上,加清水放入冰糖,待糖溶化后,放入红樱桃脯,再用旺火烧沸,起 锅倒入银耳碗中即成。
2.柠檬冰糖水消斑嫩肤汁
柠檬中含有丰富的维生素C,10克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩肌肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还具有防治动脉化的作用。制作方法是将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。
3.防斑嫩肤番茄胡萝卜汁
番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仺库”。维生素C能有效减少色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。胡萝卜含有丰富的维生素A原,可在体内转化维生素A。而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用,并可防止皮肤粗糙及雀斑。所以把这两种食物榨成汁一起饮用,效果更好。而且胡萝卜汁还有治疗乳腺增生的作用,对于女性来说是即健康又养颜。
番茄、胡萝卜混合在一起榨成汁,每日喝1杯。喝剩下来的汁,还可以倒在面膜纸上,用来敷脸,内服外用,效果加倍。建议在早上空腹的时候喝,更易于吸收。
4.緑豆百合除黑祛斑汤
緑豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素、植物素等,能利尿消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒痛血脉;百合含淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,緑豆与百合所含的维生素还能使色素还原,具有漂白作用。
緑豆25克,赤小豆25克,百合25克,盐、糖适量。将緑豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。然后用大火煮开,再改小火煮到豆熟,最后 依个人喜好加盐或糖调味即可。
5.芝麻核桃祛斑增白饮
科学研究表明,核桃仁含脂肪、蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、镁、锌、铬、锰等,其味甘、性温,有补肾强腰、温肺定喘、润肺通便的作用。黑芝麻含脂肪油达60%,还含有油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、烟酸、蛋白质和大量钙等成分,其味甘、性平,有滋补肝肾、润大肠等之功效。牛奶含有人体需要的丰富营养,有补虚润燥、益肺胃、生精液、润大肠等诸多功效。豆浆含蛋白质、亚油酸等成分,其味甘、性平,有补虚润燥、清热化痰的功效。
核桃仁250克,黑芝麻250克,牛奶200毫升,豆浆200毫升,白糖适量,鸡蛋1个。将核桃仁、黑芝麻研成粉末,与牛奶、豆浆、白糖调匀,放入锅中煮沸,再打入鸡蛋,边搅边煮至蛋熟即成。此食疗方疗香、甜味,可当早餐食用,每日一剂,可连服4周或更长时间,有祛斑、增白的作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。
6.生姜蜂蜜除“锈”润肠汤
人体内的自由基是一种衰老因子,它的作用于皮肤,引起“锈斑”,而生姜正是除锈高手》生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用,所以对祛斑有很大功效。蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平有很大的提高。蜂蜜可以使皮肤白嫩光滑、面容红润,还能防裂补血。
做法很简单,生姜10 ~15克[大片五六片]加入适量蜂蜜,即可服用。每天早上空腹服用,1天1次,最少坚持3个月才会见效。
7.蜂胶花粉排毒柔肤汤
蜂胶是公认的天然抗氧化剂,能稳定清除自由基,具有明显的防腐、抗氧化作用,长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑、抵抗衰老,还可以强身健体,使人容光焕发、青春常驻。花粉能调节人体内分泌,平衡人体机能,可由体内直达肌肤,从根本上激活表皮细胞,增强皮肤新陈代谢,消除或减轻色斑、皱纹,防止皮肤衰老、粗糙,使皮肤柔滑嫩,富有光泽和弹性。
做法非常简单,在早上起床之后,用低于60∝的水冲开适量的蜂蜜,然后送服蜂胶和花粉。只要能坚持喝2个星期,脸上的色斑就会一定有好转。如果脸上暗疮很严重,一个星期之内就会消退很多,因为这3样东西都会有通便、排毒的功效,所以多暗疮皮肤非常有好处。
8.枸杞酒酿蛋
这里的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤嫩有光泽,而且能达到祛斑的功效。
枸杞是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收。
枸杞、酒酿、鹌鹑蛋各若干,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。
鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对女性乳房也十分有利。
9.消斑除刺薏仁粥
薏仁是常见的中药,有是普通、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常见的利水渗湿药。薏仁有是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,可消除粉刺、雀斑、老年斑、妊辰斑、蝴蝶斑,而且对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等也有良好疗效。
薏仁30克、百合6克、水适量。将薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量用大火煮开,然后小火煮至薏仁开花、汤稠即成。早晚空腹食用,可加适量糖或蜂蜜调味。本粥以薏仁代米为主,少佐百合,是一种即有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥。它既有补益、润泽、养颜的美容效果,有可辅助治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑。南方人特别常用其滋润避暑,与緑豆共煮粥食用。
薏仁性寒,虚寒体质的人不适长期服用,所以怀孕及经期女性应少食用。另外,薏仁含糖类,黏性较高,吃的太多可能会妨碍消化。
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减肥是每个女性朋友都梦寐以求的事情,谁不想拥有魔鬼般的身材,谁不想拥有完美的身姿?但是有哪些最快的减肥方法呢?下面读文网小编给大家介绍最快的排毒减肥方法,希望对你有用!
专业瑜伽教练韩文芳认为,每个月练一次“瑜伽洁肠术”,能给肠胃做一次彻底清洗。在清晨喝500毫升温水,然后顺序做以下5个动作。完成一组动作以后,应该马上再喝500毫升的温水,然后重复练习。
一般来说,做两组即会有排便的感觉。这时,可以上洗手间试试,但不要逼着自己解便。“必须要做到自然、轻松地解便。”一次解便之后,仍需要喝500毫升的温水,继续练习,一直到排出清水为止。
1.摩天式:
直立,两脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高举过头部伸直,双手交叉,转动手腕,掌心向上。呼气时,双臂带动上身慢慢弯下,直到身体与地面平行。再次吸气,双手慢慢举起,呼气时双手分开,在体侧落下。
2.风吹树式:
直立,双脚并拢,两臂放在身体两侧。吸气时,双手慢慢高举过头部,在头顶合掌,同时提起脚后跟。呼气时,上身从腰部弯曲,倾向右侧。保持几秒,吸气时收正。呼气向左,吸气收正。
3.腰部旋转式:
直立,双脚分开,略小于肩宽。吸气,两臂高举过头,双手交叉;转动手腕,掌心向上。呼气,双臂带着上身慢慢弯下,直到身体与地面平行;两眼注视两手。吸气时,双手带动身体尽量转向右方,呼气时将则尽量转向左方。
4.蛇扭转式:
俯卧地上,手掌着地,平放在胸膛两侧的地板上。吸气,双手撑地抬起身体,直至两臂完全伸直。呼气保持一会。吸气,头带动身体转向右侧,呼气时,眼睛看着左脚跟。保持几秒钟。吸气,头带动身体转向左方,呼气时看着右脚跟。身体条件较好的人,可以试着看自己的背部。
5.腹部按摩功:
蹲下,两手放在两膝上。弯曲左膝,将膝盖置于地上。吸气时将身体转向右方,呼气把下巴放在肩头上,双眼注视身后。吸气,恢复蹲下的姿势。呼气,弯曲右膝,在另一侧做同样的练习。
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天的天气干燥,会使女人本身的火气攀升。而到了懂天,人们的胃口也会相应大增,所以排毒也就必须的了。下面读文网小编给大家介绍冬季女人排毒最快的方法,希望对你有用!
海带
味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
推荐食谱:海带排骨汤
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块
2、排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净
3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
黄瓜
味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
如果你较容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
食谱推荐:三味黄瓜
1、将黄瓜洗净,去头尾,切丝;青椒去蒂、去籽,洗净,切丝。
2、将黄瓜丝放入盘中,撒上盐,搅拌均匀。
3、锅置火上,放入花椒油烧热,放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀,倒在黄瓜丝上拌匀即可。
蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
牛奶
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
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蝇蛆是一种常见的优质饲料,那么蝇蛆如何饲养与管理呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的蝇蛆饲养方法和管理技术,希望能够对您有所帮助。
(一)种蝇房建设
选择远离居民住宅区、光线较好、通风的地方建种蝇房。要求1/2的天窗采用透明材料,门窗以用能逃出苍蝇的地方都要装上纱网或铁网。每20平方米面积在墙上装一换气扇,并在房内备有流动空气扇,有条件的最好装一个温控仪,当房内温度超过33℃时,换气扇和流动空气扇就会自动工作。种蝇房共建两间,每间面积30平方米,共60平方米。在室内搭架立体养殖,架高2米、宽1米,分上下两层。架内分13格,每格1米,上下两层共容纳26个网箱,布满整个室内。用尼龙纱网按1米长、1米宽、0.8米高的规格缝成一个个密闭的网箱,在网箱一侧下方开1个宽25厘米、高10厘米左右的小口,并在口外用尼龙纱网缝一个相应大小,15~20厘米长的袖筒,便于伸手进去喂食、取卵等,平时袖筒用夹子夹住,以免成蝇飞出网箱,另外,可在网箱内中上部中间悬挂几片尼龙网纱,增加成蝇栖息面积。使用时,将网箱因定在架层上,如同挂蚊帐一般,笼底托在一块小平板上。为了使网箱挂上、拆下方便,易于消毒清洗,网箱的四角可用夹或勾固定在搭架层上。每只网箱内放4个塑料碟,饲料、饮水各2个碟,另放2个集卵盘。
(二)育蛆塑料大棚建设
基本构造与 推广的反季节蔬菜大棚一样。如果采用平面养殖基建长16米、宽8米、高2米(内有效面积100平方米)塑料大棚共10个。大棚的东西南北方各开1上门,供通风换气和进出料用,在大棚的上方安装2台排风扇。如果是立体养殖则只需建五个大棚,每个长14米、宽6米、高3米,单个面积为84平方米(实际饲养面积70平方米)、总面积420平方米。棚内中间和前后各有一条1米宽的走道。两边排列有上中下三层、每层高30厘米的养殖架,连顶层从上到下可作四层立体养殖,内放1平方米长方形竹篾编织成的养殖筐200个。棚内开门和安装排风设备同平养塑料棚一样。
(三)种蝇的采集与驯化
家蝇是许多细菌的中间宿主,人工养殖饲养密度加大后,引种必须经过消毒无菌处理才能作种蝇用。具体做法:将50%猪粪,30%鸡粪、20%切碎动物内脏混合,加水,使之含水量为60%~70%,在室外铺成2平方米面积、7厘米厚的养殖平面,加几滴氨水,上面搭架盖塑布遮避雨,四周敞开,引诱家蝇来觅食产卵。卵经8~12小时孵化成幼虫,幼虫生产5~6天长成蛹。把蛹用镊子拣出放入1%的高锰酸钾溶液或3%的漂白粉溶液中浸泡约3分钟,杀灭蛹体表的细菌,然后置入种蝇网箱饲养。
每个网箱放消毒过的蝇蛹250克约1.2万只,种蝇的饲料一般采用下列之一种:①18%米粉、20%红糖,加水调成稀液;②把已蒸熟并切碎的动物内脏或肉类下脚料捣烂调稀;③蝇蛆浆95克,啤酒酵母5克,水150毫升调匀。以上配方中没有糖的最好能加些红糖或糖厂废液。当有15%的蛹变成成虫时,开始把上述饲料中的一种放入种蝇网箱内的饲料盘上。同时把水注入饮水盘上,在水盘上放一块海绵,让种蝇栖息于上面吸水而又不被水淹死。1万只种蝇1天的饲料约10克左右。每次2碟共放25克料,两天换1次料和水。种蝇用料极少,应当采用上述精料配方,才能保证在短期内大量产卵而且不退化。在温度17~33℃、相对湿度为50%~75%的适宜环境下,种蝇羽化后3天(在上述范围以外的温湿度环境则需超过5天)即成熟交配产卵。当种蝇临产卵时,含水量为60%~70%的麦麸,每天接卵1~2次。将卵与麦麸一起倒入幼虫饲养盆或饲养池中。幼虫培养料采用晒干消毒过的猪鸡粪,消毒方法一般采用堆沤发酵再经阳光曝光。育利蛆的方法如前所述。待幼虫(利蛆)化蛹后,再移入种蝇网箱中羽化饲养。这样周而复始,经过8~10代可得到驯化好的良种家蝇。
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苏联红又称为莱州红、朱桥红、山东红,是一种大型犬,该犬原产地在中国山东。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的苏联红犬的饲养管理方式,希望能够对您有所帮助。
该犬体型高大,十分凶猛,经常被用作守卫犬。适合用作工厂、家庭院落的守护犬。
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长毛兔原译安哥拉兔,起源于小亚细亚一带,名字来自安哥拉城,即现在的土耳其首都安卡拉。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的长毛兔的饲养管理方法,希望能够对您有所帮助。
粗毛型长毛兔是指兔毛中含粗毛达15%以上的长毛兔。为什么要提倡养殖发展这类兔子呢?主要是粗毛型兔毛可用于生产针织品,这类织品粗毛外露,立体感强,外观高雅,在日本、韩国、东南亚等地非常受欢迎。目前国际兔毛市场上,粗毛型兔毛及其制品十分紧俏,价格比-般兔毛高出 40 %左右。加快粗毛型长毛兔的繁殖与推广,将更有效地占领国内外兔毛市场。现将其关键养殖技术介绍如下。
( 1 )选种配种
要求选择体大健壮、性欲强、母性好、亲缘远、产毛量高、粗毛率高的兔作种繁殖。根据粗毛型兔的特点,宜采用同质选配,就是选择性状相同或性能表现-致的优秀公母兔来配种,以期获得相似的优良后代。以年产仔 4 胎为例,其中秋配时,因经高温应激后,粗毛型公兔精子尖力恢复较快,故可比-般兔提早 10 多天进行配种繁殖。选留下-代种兔,则以春季和秋季所产的兔为宜。
( 2 )饲养管理
根据种兔大小,合理配含青、精、粗饲料,每天分两餐喂饲 0 . 5 - 0 . 75 千克青草、 100 - 150 克颗粒饲料。其营养水平要求消化能 10 - 11 兆焦/千克,粗蛋白 16 % - 17 %。同时根据兔消化道的特点,在配合饲料中粗饲料应占 30 %左右,以使日粮粗纤维达到 12 %- 16 %。幼兔和青年兔处在生长阶段,在配合饲料中添加 0 . 2 %的赖氨酸和蛋氨酸,并给以充足的饮水,每只成年兔及 3 月龄以上青年兔均应单笼饲养。
( 3 )仔、幼兔培育
重视仔、幼兔的早期管理和选育,使育出的种兔抗病力强、生长快、产毛量高。为使仔兔吃足乳,母兔哺育仔兔以每窝 4 - 5 只为宜,出生后 18 天左右开始吃饲料,逐渐喂给少量易消化而营养高的饲料,如豆浆、牛奶、鲜嫩青草等。由于仔兔胃容积小、消化力弱,生长发育快,要少喂多餐,开食初期以母乳为主,饲料为辅, 30 日龄后,则转变以饲料为主,母乳为辅,直至离乳。断奶后的幼兔可 4 - 5 只-笼群养,并在 1 周内把乳毛全部剪去,以增强血液循环,促进生长发育。同时喂给容易消化、容积小、能量和蛋白质水平高的饲料,要少喂多餐,防止因-次多喂造成腹胀下痢,造成死亡。
( 4 )防疫卫生
重要的作业是每日早晚各打扫笼舍-次,笼内壁及垫板、料斗定期洗刷消毒。高温季节室内通风,午后用凉水喷洒地面降温,冬季则以塑料薄膜封闭通道,堵住寒气冷风侵袭,同时定时抽排兔舍内的氨气。每年 5 - 7 月梅季前后,要在混合饲料中添加抗球虫药物,如每千克饲料中加人 150 毫克氯苯胍,或用磺胺二甲基嘧啶按1 %的比例拌入,给断奶仔兔连喂 45 天可控制球虫病的发生。如果已发生球虫病,则把上述两种药物的剂量加倍。为防止球虫产生抗药性,最好经常更换几种药物联合使用,效果会更好。在春秋两季定期注射兔瘟及波氏干菌疫苗,以防止传染性疾病。
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雨林蝎是很多人喜欢的另类宠物,那么雨林蝎如何饲养呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的雨林蝎的饲养方法,希望能够对您有所帮助。
基本上马来西亚雨林蝎在饲养时,其适应温度比非洲帝王蝎来的低,所以非常可以适应台湾或香港大陆方面的环境,通常在常温中比非洲帝王蝎还来的活跃,防卫性显得更强。
雨林蝎属于两爬类,对温度和湿度有很高的要求,温度过高或过低都会使蝎子拒食;而湿度过低则会导致蝎子蜕皮困难。理想的温度应该在25度~30度,以28度为宜,湿度保持在75%左右就行了。在饲养箱内,最好可提供一个稍为干燥而温暖的地方,供其栖息。
雨林蝎不太挑食,面包虫,蟋蟀等任何体形小于它的昆虫,它都能接受,有时也可以喂乳鼠以补充营养,但不容易消化,建议少喂或不喂。蝎子在幼蝎阶段食量小但吃食的频率较勤,成蝎则正好相反。
雨林蝎不太爱动,但饲养箱也不能过小,至少是蝎子体形的5倍。由于要保持湿度,所以垫材用腐殖土或者椰砖比较好,也有新手选择养鱼用的小沙砾。二者各有利弊。腐殖土和椰砖保水性较好,缺点就是需要定期的更换。沙砾比较好管理,也相对干净,但是不易控制水分,湿度也就不好管理。无论选择什么垫材,都不要忘记放入一个小水碟和定期的喷水。。饲养箱内不要太多的装饰,以免影响蝎子的捕食,需要的只是一个稍微浅些的水盆和一个能供其藏身的躲避处。
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秋枫常绿或半常绿乔木,适宜庭园树和行道树种植,具有药用价值。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的秋枫的种植技术,希望能够对您有所帮助
秋枫嫩叶被叶蝉危害后,叶尖先干枯,然后整块叶片干枯、脱落;老叶被害后,叶色变浅,并无明显脱落现象。叶蝉危害虽然不会让树木致死,但会吸取叶片汁液,致使枯黄、枯落,然后蔓延开来,影响生态和景观。夏季气温较高,秋枫叶蝉虫害发生较多。初始时期,抓紧用药效果较好。可用2.5%溴氰菊酯2000倍液,或10%吡虫啉可湿性粉剂1500倍液,于早晚喷洒,10天用药一次,连喷2-3次效果较好。药后加强肥水管理,适施复合肥,促进生长,恢复良好景观。
看了“秋枫种植的办法”
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狍是经济价值比较高的兽类之一,也是东北林区最常见的野生动物之一。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的狍子的养殖技术,希望能够对您有所帮助。
狍是经济价值比较高的兽类之一,狍肉质纯瘦,全身无肥膘,肉营养丰富、细嫩鲜美,是瘦肉之王。肝、肾等均可食,有温暖脾胃、强心润肺、利湿、壮阳及延年益寿之功能。其皮加工后是有名的狍皮“绸”,非常珍贵,是制裘衣的上档原料。在中国东北、西北和内蒙某些地区(如鄂伦春族人),狍肉是他们的肉类主要来源。市场上,常有相当数量的狍肉出售。狍子毛皮可做垫褥,有防潮作用。夏皮缺少绒毛,被称为“沙皮”,加工后,可制成春秋季穿的衣服,这是东北林区工作者所欢迎的衣服。如果把毛全剃光,剩下的皮板可用来做夏天衣服。冬皮绒毛多,适于制成御寒的皮衣。此外,狍皮还可以制作多种皮制品,如皮靴、皮帽、皮包等。
狍子是东北林区最常见的野生动物之一,东北人叫它“傻狍子”。其实,狍子并不是真的傻,而是它天生好奇的性格,给人造成了傻乎乎的感觉罢了。偶蹄目鹿科的狍子也如大多食草动物一样,没别的本事,生就灵敏的听觉、视觉和嗅觉,再加上快速的奔跑能力,使它们能够在弱肉强食的生物圈里得以生存和繁衍。
看了“饲养的狍子办法”
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口袋妖怪Go,英文名:Pokemon Go,国内现在改名为《精灵宝可梦 Go》,目前最火的手游没有之一!但是很多玩家都在pokemon go中遇到闪退,那么,越狱pokemon go ios闪退怎么办?下面小编为大家带来pokemon go闪退问题解决办法,赶紧收藏吧。
精灵宝可梦GO这款游戏在如今真是非常的火爆,一开测就有上万玩家涌入服务器,但是可能有些玩家在玩的时候出现了游戏闪退现象,该如何解决呢?
具体如下:
可以添加crak.cn/repo/ 源。
然后下载tsProtector 8 在设置中选到tsProtector。
然后在Black List ApPS里选择Add,然后把pokemon go 加进去。
详细步骤:
搜索下载tsProtector 8软件
重启后 打开设置 找到这个软件
开开关
打开Apps 把 游戏添加进去
就可以运行了
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众所周知紫外线对于肌肤的伤害是非常严重的,进入夏季之后紫外线变得格外猛烈,稍有不慎就会出现肌肤泛红、晒伤、发黑等情况,那么怎样可以快速美白呢?下面读文网小编给大家介绍快速美白的办法,希望对你有用!
一:杏仁茶叶方
材料:苦杏仁45g,绿茶10g。
用法:将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙的脚部皮肤。
二:牛奶美白脚
用牛奶泡脚美白至少需要2包500ml的牛奶量才够用。脚泡牛奶浴最好加一点热水,热的作用能帮助皮肤更好吸收牛奶的营养成分。
三:牛奶苏打
使用牛奶和苏打粉调成糊状。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。方法:
1、把牛奶把小苏打混合成糊状。
2、均匀涂抹在你的脚部皮肤上。
3、几分钟后洗掉。
四:软刷刷脚踝
泡完花瓣浴的脚不能就以为没事了,浮石摩擦不到的脚跟上方、脚趾缝这些地方,泡过花瓣后还需要用软刷子刷掉浮在上面的硬皮,这样美白滋润才算彻底。
五:当归桂圆方
材料:当归40g,桂圆肉25g。
用法:将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
六:柠檬汁
1、将柠檬切成两半。
2、拿起一半,用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭,擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁,尽量擦拭时间长一些。
3、等待2-3个小时后,将胳膊肘清洗干净。
4、每天坚持,直至黑色皮肤消退。
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各种的美白产品以及美白方法层出不穷,应该选择适合自己的才是最重要的。那么到底有哪些方法可以美白补水呢?下面读文网小编给大家介绍美白补水办法,希望对你有用!
1、自制芦荟面膜
材料:芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊。
做法:将芦荟洗净,去皮,捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开,把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中,调匀。洁面后,将调制好的本款面膜涂抹在脸上,注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后,用温水洗净即可。
功效:芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料,能够有效清除面部污垢,滋润肌肤,芦荟还有美白肌肤的功效。
2、自制珍珠粉面膜
材料:珍珠粉、维生素E。
做法:取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面,20分钟后,用水洗干净即可。
功效:珍珠粉和维生素E美白效果显著,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
3、自制黄瓜面膜
材料:黄瓜、鸡蛋清。
做法:将黄瓜用榨汁机将黄瓜搅成糊状,然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上,待水分全干后就可洗净。
功效:黄瓜、鸡蛋清都具有滋润补水的功效,长期使用,还能提升肌肤光泽。
4、自制葡萄水保湿喷雾
自制法:取一小瓶喷雾喷瓶,清洗干净,晾干备用。取10颗葡萄,去皮留籽(将葡萄籽留下,护肤效果更佳),放入榨汁机内,榨成葡萄汁,再加入少许清水,混合制成葡萄水,装入喷瓶内使用。
工作之余、午休期间、下午茶时间,随时随地,喷在脸上,都可以让肌肤像吃葡萄一样获取足够的营养,保湿滋润。
葡萄是制作多种护肤品的原材料之一,补水保湿的效果非常明显。
5、自制黄瓜水保湿喷雾
自制法:取一小瓶喷雾喷瓶,清洗干净,晾干备用。取一根黄瓜,去皮去籽,切成小块,放入榨汁机内,将其榨成汁,可以适当的加入少量的清水(注:水不可过多,因为黄瓜的含水量很足),将黄瓜汁装入喷瓶内,自制黄瓜水保湿喷雾就这样制成了。可随身携带,让肌肤随时喝饱水。
将黄瓜切成薄片敷在脸上是一款很好的美容保湿面膜,可令肌肤减少皱纹、时刻水润,那么,将黄瓜制作成保湿喷雾,就相当于随时随地将黄瓜片保湿面膜敷在脸上,锁水保湿功能倍增。
6、自制香蕉面膜
材料:香蕉、牛奶。
做法:先把香蕉放入搅拌机捣碎,然后加入牛奶,将两种材料搅拌均匀,直接涂抹在脸上,待到风干后洗掉即可。
功效:使用后肌肤会感觉细腻光滑,加入牛奶效果加倍。
7、自制牛奶面膜
材料:牛奶、盐水。
做法:自制美白保湿面膜,洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上,待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉,然后把剩下的牛奶慢慢的涂在脸上,不用洗掉,直接过夜。
功效:保湿补水功效显著,皮肤如牛奶般光滑。同时,牛奶也是很好的美白圣品。
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我们早晚都刷牙,甚至一天刷很多次,为什么觉得刷不干净,牙齿依旧发黄,那么有什么方法可以美白牙齿呢?下面读文网小编给大家介绍美白牙齿的办法,希望对你有用!
不想去齿科诊所的女生,可以买一盒家庭装漂白剂,自己在家里就可以DIY漂白牙齿,简单又好用。
1.准备牙套
事先准备一个全透明的牙套,牙套的形状和自己的牙齿是一模一样的。
2.涂美白剂
当觉得牙齿又开始变得黄黄的时候,只要将美白剂涂在牙套上,就可以自己动手美白牙齿啦。
3.戴上牙套
戴上牙套咬30~45分钟。这样每天2次坚持1~2个星期,牙齿就又会白回去了。
注意事项:
虽然这种漂白法的效果又快又好,而且效果也绝不输给冷光漂白。但是平时也要格外注意对牙齿的保养。
含色素的食物是美白牙齿的大敌,它会在牙齿的表面留下色素沉淀。因此为了拥有一口洁白无瑕的牙齿,应该尽量做到不抽烟,不喝咖啡,不吃含色素的食物。正确的生活饮食习惯是牙齿美白的第一步。
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美白一直是各位美女所追求,那么如何才能美白的又快又有效呢?下面读文网小编给大家介绍美白效果最快的方法,希望对你有用!
现在的女生很注重皮肤保养,光滑细腻的皮肤不但是女生等骄傲,还可以平添几分自信。想要拥有健康、白皙、光滑的皮肤不一定非要到美容院,一些从古代流传至今等美容秘方和方法才是最天然、最有效、最健康的美容之道。明清前中国是世界上最发达的国家,尤以唐代为盛,在美容养生方面更是独秀于春。这些美容秘方多是纯中药的护理调理,内服外敷,从而达到美容养颜的效果。祛斑美白的秘方现分享给爱美人士。
外用方:滑石粉50g,白芷100g,桃花50g,珍珠粉50g,菟丝子50g,石决明50g,白茯苓50g打粉,做面膜,每晚做一次,每次半小时,第一次用鸡蛋清作为溶质,以后可用牛奶。
内服方:柴胡、桂枝、当归、赤白芍、茯苓、白术、丹参、桑白皮、白僵蚕、益母草、玫瑰花、菟丝子、葛根、黄芪、珍珠母、甘草等。
主治:黄褐斑、雀斑、面部色斑、晦暗发黄等。
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同女生一样,男生也是很在意自己的外在形象的!如果脸型完美,男生们在工作和生活中也将充满信心和活力!那么如果男生脸长得比较大怎么办呢?男生最快瘦脸的方法是什么?下面读文网小编给大家介绍男士瘦脸的最快方法,希望对你有用!
纳豆:
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一,纳豆含有丰富钾,据说是健康、长寿的食物之一。所以我们还要多吃一些纳豆呢!
豆苗:
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,它拥有大量的有利消除水肿的钾,而且它还有强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。
西洋芹:
和以上食物一样的,西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口、简单的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
紫菜:
紫菜的营养价值丰富,含碘量很高,而且富含胆碱和钙、铁,有效治疗水肿,而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。
菠菜:
一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是菠菜是极易流失营养的食材,需特别注意烹调方式。
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婴儿肥是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴.婴儿肥其实不在少数的,但是身材不见得胖,那么婴儿肥的女生怎么瘦脸呢?下面读文网小编给大家介绍婴儿肥瘦脸的最快方法,希望对你有用!
面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。
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