为您找到与海藻面膜怎么调才有效美白相关的共200个结果:
面膜是女性们最常用的护肤用品,那么自制美白面膜有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍最有效的自制美白面膜,希望对你有用!
第一,因为春气候温渐渐的攀升,而冬天角质堆积会形成皮肤外表粗糙、暗淡。所以在春天必定要对皮肤进行美白,但是在美白之前必定要做卫生的功课,这样才干包管皮肤关于美白产物的吸收。并且春天气候变得不叫干裂,所以咱们也必定要对皮肤弥补足够的水分。
第二,关于心急如焚的美白一族而言,富含高浓度高剂量医学级美白成分的美白产物,由于有十分明确的临床实验数据,美白速度相对较快,可以配合在冬天运用。不过想用这类型的美白救世主时,可得要考虑一下本人自身的肤质可不可以接受得起如此够力的美白成分。
第三,在许多美白产物,尤其是富含醇类(酸)以及维生素c等成分的面霜,会促进皮肤发生细微的缺水表象。因此在运用美白产物的一起一定要做好保湿作业,你可以在运用美白防晒品之前先以保湿的精华为皮肤做好滋补,或许运用可保湿的美白面霜。
第四,无论春夏秋冬,晴天阴天、室内野外,紫外线无处不在,所以一定要防晒,并且要运用防晒倍数妥当、质地舒服的防晒类护肤品才行。夏天的防晒品质地清新,防晒指数比较高,多具有控油和防汗成效,适合在大太阳下运用,可是用在又干又冷、紫外线又弱弱的冬天就不适宜了。
自制美白面膜相关
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美白有很多方法,除了市面上篇三美白面膜产品之外,我想很多美眉都会想知道如何自制美白面膜。下面,就看看小编为你整理了几款最有效的自制美白面膜。
西红柿半个、面粉少许。将西红柿去皮后切成块,削掉中间部分,去籽汁只留下果肉。倒入少许蜂蜜,剁碎搅拌直至呈泥状。避开眼、唇部分敷在脸上,待面膜稍干后洗掉。
具有滋润美白肌肤,彻底清除肌肤的污垢和杂质的功效,可预防青春痘的生成,有效细致毛孔。使用两周后能改善肌肤容易出油的状况,肌肤也更加光滑细腻
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一百遮三丑,美白是妹子护肤的头等大事,中药做成面膜的美容功效显著,还可以改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老,赶紧来DIY一份吧。下面教各位几个自制中药美白面膜,看下有哪些配方。
材料:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉。
取等份材料,加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,20-30分钟后洗去,对于美白皮肤有特效,斑点、痘痘皮肤可以使用。
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海藻面膜其实也是对美白的一种非常有效的产品。下面是对海藻美白面膜的具有介绍,自己来制作这样的美白面膜吧,不但能美白还可改善多种肌肤问题。
1、补水:海藻面膜的补水功效很强大,你甚至可以感觉到皮肤在一个劲地喝水,肌肤会瞬间焕然一新,在敷完面膜后一定要记得使用面霜来锁水。
2、消炎:它具有锁水性和紧缩性双重功效,能够改善干性和油性肌肤的分泌情况,使肌肤慢慢转变成中性肌肤,促进毛孔的收缩,它可缩小因为油脂分泌过胜、电脑辐射等造成的毛孔粗大。
3、美白:海藻美白面膜在第一次使用的效果就会很明显,皮肤瞬间变白皙。
4、去痘:它可清除粉刺、痤疮留下的痕迹,更适合油性、红肿及暗疮肌肤,可平衡油脂、消炎杀菌,特别是针对暗疮有很好的改善效果。
5、去疤:可对扩大性痤疮疤痕、皮内或皮下组织受损、深度皱纹和其他软组织缺损起到明显的改善作用。
6、祛斑:可增强肌肤免疫力和保护作用,以及因为暴晒和睡眠不足等引起的黑斑,可起到修复作用。
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夏天到了,很多女性朋友都希望有一款适合自己的美白补水面膜,那么,这些面膜是如何制作出来的呢?下面读文网小编给大家介绍美白保湿自制面膜,希望对你有用!
1、黄瓜酒甘油面膜
材料:黄瓜1000g、伏特加酒200ml、纯净水20ml、甘油20ml。
制作方法:1、黄瓜去皮、切丝,注入伏特加酒,于阴凉处存放两个星期。2、将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。3、将黄瓜酒倒入碗中,并加入水与甘油,充分调匀。
使用方法:用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。
功效:除菌、滋润补水、保湿。
2、黄瓜榛仁面膜
材料:一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。
制作方法:1、将黄瓜去皮,再放进食物搅拌机中。2、将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中,将过滤出的滤液用一个碗装起来。3、将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中,一边将其打匀,一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。
使用方法:将其均匀地涂抹于整个面部。保持15-25分钟,用温水冲洗干净。
功效:充分为肌肤补充水分,并滋润肌肤,促进肌肤锁水能力。
3、小黄瓜马铃薯面膜
材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。
制作方法:1、将马铃薯去皮;2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥;3、加入适最的矿泉水,过滤取液;4、加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。
使用方法:用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次,坚持5周后,肌肤就会变得水嫩润泽。
功效:滋润保湿,清洁肌肤。适用任何肤质。尤其是干燥粗糙肌肤,适合用来做基础保养。
4、小黄瓜酸奶面膜
材料:小黄瓜1/3根、酸奶80ml。
制作方法:1、小黄瓜1/3根磨成泥;2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;3、混合后均匀搅拌。
使用方法:直接敷脸,肌肤感觉很舒适,敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
功效:小黄瓜有磨砂效果,酸奶有美白效果,两者搭配效果绝佳。
5、小黄瓜鸡蛋面膜
材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
制作方法:1、小黄瓜用打果汁机打碎。2、鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3、徐徐加入面粉调呈糊状。
使用方法:敷在脸上(避开眼周),5-10分钟之后,用清水洗净即可。
功效:滋润保湿肌肤。
6、白醋黄瓜面膜
材料:白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋l个。
制作方法:黄瓜去皮榨汁,加入蛋清,滴入白醋搅拌均匀。
使用方法:均匀涂于面部,不用避开眼周,闭眼休息10分钟后洗净。
功效:调理面部肌肤,补充细胞水分和养分,锁住水分。
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做自制美白保湿面膜已是爱美的MM每周的功课,也正因如此,挑选合适的、补水效果好的自制美白保湿面膜就成了难题。什么自制美白保湿面膜好?下面读文网小编给大家介绍美白保湿面膜的做法,希望对你有用!
1.黄瓜:抗衰老、减肥美容。黄瓜中含有丰富的维生素E、丙醇二酸、钾盐、胡萝卜素等物质,经常食用,可起到抗衰老、减肥、美白、祛斑等效果。
2.西兰花:增强皮肤的抗损伤能力、美白。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性;二硫酚硫酮,可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成。
3.莴苣:具有收敛毛孔、抗衰老、防皱的作用。将莴苣榨汁后可直接敷在脸上,如果稀释后可直接作为保湿水来使用,能够帮助我们紧致毛孔,很好的滋润肌肤。
4.柠檬:我们都知道柠檬具有美白、除皱、抗痘的效果。我们也可以将柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,不过要避免直接敷在脸上使用,那它的美白效果会更好的。
5.猕猴桃:消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
6.牛奶:增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
7.大豆:防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤朽迈,更能防止色素沉着于皮肤。8.肉皮:充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
9.海带:调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食品,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
10.芦荟:美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,用于晒后修复。
11.西红柿:展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
12.葡萄:消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
13.西瓜:镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。
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脸上的色斑大大小小不慎雅观,肌肤更显得暗沉黄气,怎样才能达到祛斑又美白的双重功效?下面读文网小编给大家介绍自制祛斑美白面膜的方法,希望对你有用!
这款面膜具有为肌肤补充水分,、祛斑、柔嫩肌肤的功效哦。
准备材料:白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、芦荟鲜汁适量、蜂蜜或牛奶适量
做法:白芷粉、白芨粉和白茯苓粉一起混合,夏天或者是油性肌肤的MM就加入牛奶混合调成糊状;如果是冬天的话就加入蜂蜜,如果觉得太粘就加上几滴牛奶,调节成糊状。涂抹在脸上大概20-30分钟即可。
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对于女生来说,皮肤一定要够白才行,那么怎么全身美白呢?下面读文网小编给大家介绍快速全身美白的有效方法,希望对你有用!
喝花茶
花茶味道清香恬淡,这里就举一个玫瑰花茶的例子,众所周知, 玫瑰清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王,炎炎夏日,姑娘们少喝外面卖的那些含碳含色素的饮料,不妨试试花果茶。
玫瑰茶啊、菊花茶啊、枸杞红枣茶啊等等,这些茶都有清肠养颜的效果,枸杞红枣还有补血气的功效,女性必备。
多吃富含维生素C的食物
维生素C能抑止色素母细胞沉积,不仅可以有效预防黑斑和雀斑,还能将多余的色素排出体外,彻底改善暗哑的肤色,令肌肤重新变得白皙明亮。
新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜,这些瓜果蔬菜都富含丰富的维生素,姑娘们不要犹豫,赶快吃起来。
多食豆类食物及成品
要皮肤白其实好简单,只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质,对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙,多吃有益,兼令皮肤更白滑,是又廉价又自然的美白补品。
切记勿暴晒,做好防晒工作
建议不要出去暴晒,如果要出门,也得把准备工作做好了才出去,一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的 ,建议姑娘们使用全身涂抹的防晒霜,凡是见光的地方都涂抹一些,以免出现肤色不均等尴尬现象,而且对全身肌肤也是一种呵护哦。
敷美白补水面膜
敷美白面膜主要是针对脸部美白,这是脸部美白最有效的一种方法。大家也可以尝试黄瓜敷面,是很大众的一种美容方法了,不过屡试不爽,效果不错。
浴盐去身体角质
用浴盐去身体角质,只有将老化角质去除,身体才会滑溜溜的,细胞吸收能力也会更好,这是全身美白的第一步。
身体乳锁水美白
全身美白自然少不了身体乳,姑娘们用浴盐洗完澡后,记得全身涂抹上身体乳,皮肤白的可以买一些补水的身体乳,皮肤黑的建议买一些强效美白的身体乳,有过敏症状的,可以买一些温和不刺激的身体乳。
牛奶浴
家里有浴缸的,可以时常来个牛奶浴,把浴缸清理干净,牛奶倒入大约1000ml,放入清水,然后美美的来个牛奶浴,时间大概十五到二十分钟,对全身美白是很有效的一种方法,小资情调的,咱们还可以喝杯红酒 ,红酒也是美白养颜的。
食疗美白小窍门
多喝水,每天八杯水
每天八杯水,坚持不懈,不要间断,这样可以帮助你排除体内的毒素、轻盈体态、也有美容养颜的效果,皮肤水嫩嫩,首先从喝水开始。
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有一口白白的牙齿是每个人的追求,但是事实中,很多人的饮食习惯和生活习惯都导致牙齿发黄,颜色比较难看,所以牙齿美白是很多人都想做的事情。下面读文网小编给大家介绍美白牙齿最有效的方法,希望对你有用!
水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
薄荷:薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
无糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
乳酪:钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
芭乐/香蕉:热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
芹菜:纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
绿茶:绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇(香菇食品):香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末:内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
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在家就可以自制美白面膜,又省钱又健康。下面读文网小编给大家介绍自制美白面膜的方法,希望对你有用!
柠檬蜂蜜补水面膜
材料:蜂蜜+鸡蛋+橄榄油;
制作方法:蜂蜜100克,鸡蛋搅拌,慢慢加入少许橄榄油,再放2-3滴矿物水。洁肤后涂于面部,10分钟后用温水洗去;
使用功效:每月做两次,能使颜面细嫩水嫩,青春焕发。
柠檬蜂蜜祛黄面膜
材料:土蜂蜜15毫升,鸡蛋一个,脱脂牛奶50毫升,柠檬汁一茶匙,面粉少许;
制作方法:面粉中加入鸡蛋,搅拌均匀;再加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁搅拌即可。均匀涂于脸上,15分钟后先以温水冲洗干净。再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次,这样更有助于收缩毛孔;
面膜功效:能有效祛除皮肤上的黄斑,使皮肤润泽光滑。本款自制面膜适合油性皮肤。
柠檬蜂蜜美白面膜
制作做法:取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部,20~30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
柠檬蜂蜜淡斑面膜
材料:柠檬1个,洋槐蜂蜜1匙,面粉2匙;
制作做法:将柠檬炸汁,与蜂蜜,面粉调匀,洁肤后涂于面部;
温馨提示:10分钟后洗净,切忌刚用过面膜不能见阳光。
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牙齿发黄虽然不是什么病,但是却是非常影响自身形象的。许多人选择洗牙来达到美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露。下面读文网小编给大家介绍最有效的牙齿美白方法,希望对你有用!
(1)根据使用对象购买牙刷
根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同,我国牙刷标准规定了刷头尺寸。成人牙刷较大,少儿牙刷较小,幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米,刷毛高度不超过13毫米,刷丝的直径在0.2~0。3毫米之间,这些在牙刷包装上一般都有注明,买牙刷时只要注意看,就能买到大小合适的牙刷。
(2)宜选购小头牙刷
不同类型的牙刷有不同规格。刷头均有大小之分,要想让刷头能刷到口腔的每一个部位,一般宜用小头牙刷。
(3)磨毛牙刷可避免刺伤牙龈
除齿状形牙刷外,使用磨毛牙刷可有效达到口腔保健目的。它的外包装一般住有"磨毛"二字,用手触摸刷毛端面,没有锋利、毛刺等感觉。
(4)要注意外观和价格
从外观看牙刷洁净、刷毛平整、包装严密的产品,质量比较可靠。对于那些没有产地、没有质量认证的牙刷,不宜购买使用。从价格上看,买3~6元一支的牙刷就可以了。
(5)牙刷使用时间不超过3个月
按口腔卫生要求,一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许牙刷用了3个月其外表没有什么损坏,但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌,对口腔卫生保健不利。
美白牙齿相关
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东方人追求的是白皙的皮肤,但是东方人却是黄色肌肤,那么有什么可以美白呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白去黄面膜的方法,希望对你有用!
黄脸症原因1:肌肤出油过多
对于一些皮肤比较油腻的MM,也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉,不仅会阻碍营养品的吸收,还会吸附灰尘加剧暗黄。
突破口:深层清洁+调理角质
油皮的护理重点在于清洁,每天早晚的洁面不可马虎,洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭,做二次清洁,化妆水可以选择有酒精成分的。如果脸上实在太油腻,可在午间休息时用清水洗把脸。另外,定期做清洁面膜和去角质护理也是必不可少的。
黄脸症原因2:不注意防晒
如果皮肤在紫外线下暴晒,会出现一些黑黄色素,脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质,然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀!
突破口:涂防晒霜+蜂蜜面膜
最好的去黄方法就是涂防晒霜,而且不管是阴天雨天还是冬天,一年四季都少不了防晒。晒后可以用蜂蜜来做面膜,蜂蜜具有美白舒缓的功效,可以帮你解决紫外线造成的困扰。
黄脸症原因3:皮肤干燥缺水
干燥也会导致皮肤暗黄?没错!水能促进细胞代谢运转,缺水时循环不畅,肤色就会变得暗沉。此外,缺水还会令细胞变得干瘪,使肌肤失去透明感,自然看上去面色暗黄无光。
突破口:充分补水+面膜救急
平时要注意做足补水保湿功课,爽肤水、乳液一步都不能少,如果可以,最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外,面膜也是速效补水的好帮手,当感到肤色暗淡时,来一篇美白保湿面膜,肌肤立马变得水亮白嫩。
黄脸症原因4:卸妆不彻底
由于卸妆没卸干净,经常会出现一些垃圾沉淀,色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。
突破口:用卸妆油+美白精华
卸妆油的卸妆能力最强,如果你的脸是因卸妆不彻底导致的暗沉,那就请将卸妆乳换成卸妆油吧,使用卸妆油一定要彻底乳化并清洗干净哦!之后再用美白精华加强护理,肤色会逐渐透亮起来。
黄脸症原因5:肌肤老化
衰老引起的脸色暗黄衰老会使肌肤表面细胞老化,坏死,常年累积在皮肤表面,引起脸色暗黄的情况。
突破口:美白+抗老同步进行
随着年龄增长,仅使用美白产品已无法满足肌肤需求,这时,抗老产品也该摆上梳妆台了。选择一套抗老紧肤的保养品很有必要,而含有视黄醇、胶原蛋白等成分的产品则是你的首选。
黄脸症原因6:不良生活作息
熬夜引起的脸色暗黄晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期,如果这段时间没有很好的休息,毒素没有正常排出,就会使脸色暗黄。此外,缺乏运动,血液循环不畅也会导致肤色暗黄。
突破口:早睡早起+坚持锻炼
不改掉坏的生活习惯,白皙粉嫩的好肤质就会离你越来越远。所以,为了脸蛋,改掉熬夜晚睡,不爱运动的习惯吧!坚持锻炼不仅能强身健体,你还会发现肤色一天比一天红润透亮!
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面子问题不能马虎,那么补水面膜面膜有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍自制补水美白面膜的方法,希望对你有用!
山药奶油浓汤 补脾补肾的西餐汤
山药奶油浓汤,醇香馥郁,爽滑浓稠。是一道“补肾补脾、健胃补肺,促进消化”的美味西餐汤。外表平实的山药,既可以整食,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。所以用山药做成的西餐汤不仅口味醇美,又具有非常好的滋补作用。
原料:·山药300g ·淡奶油50克 ·牛奶500克 ·盐3克 ·清水200克
准备时间:20分钟确 烹制时间:15分钟
作法:
1、山药洗干净,用蒸锅旺火15~20分钟蒸熟。
2、取出蒸好的山药,剥掉山药皮,碾成山药泥。
3、另取一锅,把山药泥、牛奶、清水一起慢慢混合煮开。
4、加入淡奶油再次煮沸。
5、最后加盐调味就可以了。
营养成份:
1、山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。
2、山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。
小贴士:
1、洗山药时,最要带上料理手套,防止对山药的汁液过敏。不小心弄到手上了,可以在小火上轻轻烤一下手的表面,就可以缓解发痒等过敏症状。
2、碾压山药泥时,可以把去皮的山药放入食品保鲜袋,然后用装满饮料的瓶子,在袋子外面滚动几下,就可以了。
木瓜玉米大豆汤-简单易做的丰胸美白甜汤
日常的饮食,如果做到均衡搭配,善加调理,就可以通过最自然、最简单的办法,让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态。这款木瓜玉米大豆甜汤,含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。是非常不错的美容养颜汤品。
原料:·木瓜500克 ·甜玉米500克 ·大豆50克 ·冰糖30克 ·清水适量 ·蜂蜜4汤勺
准备时间:10分钟 烹制时间:59分钟[/td][/tr]
作法:
1、大豆洗净泡水12小时备用;
2、木瓜去皮去瓤切块,备用;
3、玉米洗干净备用;
4、把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
5、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。喝时等温度降到80度时调入蜂蜜。
营养成份:
木瓜味道甜美,是传统的丰胸食品,它味甘性平,能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富,能有效促进雌激素的分泌,是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。
小贴士:
1、玉米须不要扔掉,一起煮汤,美容利尿的效果才显著。
2、蜂蜜不要过早加入,一定要在温度80度时调入,才能保证营养不被破坏。
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现代研究证明,很多中药如白芷、附子、桔梗等含有很多特殊的化学成分,可以抑制黑色素的形成,并且降低黑色素的活性。下面读文网小编给大家介绍中药美白面膜配方,希望对你有用!
一、枸杞金银花汤 美白肌肤清肿明目的好汤
俗话说:“三餐不可食无汤,百日不可无枸杞”,可见枸杞对人体有多重要了,枸杞的奇妙功用在于:枸杞有提高机体免疫力的作用,可以“补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤”。搭配上具有清热解毒、通经活络、及抗病毒等功效的金银花,就有了这道美白肌肤、清肿明目的好汤。所以女性朋友一定养成常喝这道简单家常好汤,的习惯,介绍下健康又靓丽肌肤的枸杞金银花汤的做法。
原料:·枸杞20克·金银花20克·冰糖20克 ·清水1.5升 ·蜂蜜2勺
准备时间:10分钟 烹制时间:30分钟
作法:
1、枸杞冲洗干净备用;
2、金银花用水冲去表面灰尘备用;
3、枸杞、金银花、冰糖一起放入汤锅,煮滚后改文火煮20分钟分钟;
4、关火后,等汤的温度降到80度左右调入蜂蜜就可以了。
营养成份:
1、枸杞中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的养分,有促进和调节免疫功能,保肝和抗衰老3大药理作用,具有不可代替的药用价值。
2、金银花具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。
二、甜玉米猪脚汤 利水消肿滋补美容的好汤
甜玉米猪脚汤,不仅味道香滑,而且常喝还可以利水消肿滋补美容,是非常不错的家常汤品。猪脚入汤,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。而且甜玉米猪脚汤含有丰富的大分子胶原蛋白质,具有滋润皮肤、光泽毛发的功效。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍:“生命元素”硒的含量则高8—10倍。
原料:·甜玉米2根 ·猪脚2只 ·姜片5片 ·八瓣1只 ·清水适量 ·盐5克
准备时间:15分钟 烹制时间:1时30分钟[/td][/tr]
作法:常喝甜玉米猪脚汤,一定能收到健体美肤的效果。
1、猪脚洗干净,在热水里汆烫去除异味备用;
2、甜玉米切段,备用;
3、猪脚加适量的清水、八瓣、姜片一起煮沸,维持旺火继续煮15分钟,打去浮沫;
4、加入玉米转文火继续煮80分钟,知道猪脚软烂即可;
5、最后加入盐调味。
营养成份:
1、猪脚中含有丰富的大分子胶原蛋白质,还含有肌红蛋白和胱氨酸等营养成分,具有补益精血、滋润皮肤、光泽毛发的功效,尤其对于组织细胞贮水功能低下,皮肤干燥皱纹多的人更具美容效果。
2、甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍:“生命元素”硒的含量则高8—10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。
小贴士:
1、猪蹄中脂肪的含量的含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者不宜食用。
2、甜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分在贮存过程中,会快速下降,所以尽量选用新摘的甜玉米煮汤
三、美白消斑祛痘的薏仁绿豆百合汤
薏仁绿豆百合汤,取材简单,但美白消斑祛痘的本领可不一般。女人想拥有白净剔透的好皮肤,不一定非要把昂贵的化妆品涂抹在脸蛋儿上。如果饮食加以调理,自己动手做些美白皮肤的好汤,花上很少的钱,依然可以拥有让人羡煞的通透白皙的好皮肤。别看薏仁百合、绿豆食材普通,但如果常喝薏仁绿豆百合汤,就可以收到非常显著的美白、消斑、祛痘的效果。
原料:·薏仁100克 ·绿豆50克 ·百合20克 ·清水适量 ·蜂蜜2大勺
准备时间:10分钟 烹制时间:50分钟[/td][/tr]
作法:
1、薏仁冲洗干净,加适量清水泡一夜;
2、百合冲洗干净,用清水浸泡备用;
3、绿豆、泡好的薏仁、和百合一起放入汤锅,煮滚后改文火煲约40分钟;
4、薏仁酥烂后,汤就熬好了;
5、煲好后开盖稍放凉一会,加入蜂蜜调匀就可以喝了。
营养成份:
薏仁,也叫薏米。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。常吃薏仁,可以使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。
百合,有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料,再加上抗氧化的苹果跟蟠桃,煲出的汤,味道甘中带甜,而且甜得既天然又温和。立秋时节,建议大家喝上一碗这样的汤,相信可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。
小贴士:
1、泡薏仁的水不要倒掉,一起煮汤,不然营养会流失很多。
2、绿豆不要提前泡,不然去毒败火的功效会打折扣。
3、蜂蜜要到汤温度降到80度左右再加,防止营养遭破坏。
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夏季晒后修复面膜不可少,那么晒后怎么美白保湿呢?下面读文网小编给大家介绍简单的自制保湿美白面膜,希望对你有用!
材料:珍珠粉、维生素E。
做法:取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面,20分钟后,用水洗干净即可。
功效:珍珠粉和维生素E美白效果显著,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
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相信很多人都有牙齿黄的烦恼,那么牙齿黄怎么美白呢?下面读文网小编给大家介绍美白牙齿有效方法,希望对你有用!
1、在家尝试美白牙贴
不用怀疑,只要按照程序来做做,牙贴就能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
2、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿
双氧水可以消毒、清除氧化物,如果想要看到实时效果,就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,之后要记得刷牙漱口,把双氧水冲洗干净。
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