为您找到与治疗白发的营养粥相关的共192个结果:
很多人年轻就满头白头发,可能是由饮食或压力引起的。不仅影响美观,也对身体有害。下面读文网小编为大家介绍治疗少年白发的偏方,希望对你有用!
1、桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
3、酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
4、女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
5、大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
6、桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。 本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
7、女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。
8、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。
9、乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。
10、熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
11、生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。
12、白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。
13、宣连若干克。将药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。
14、生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月。
15、青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏,于银石器内调匀,搽须发3--5次。
16、绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末,以铁浆水浸,日染之。
17、经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头。
18、莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次。
19、榴花。将药阴干为末,与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克,早、晚各1次。
20、何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末,每服2--3克,每日2次。
21、天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。 本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。
22、黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服,每日2次。
23、柏树果壳10个,生地10克。上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1--3个月。
24、黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。
25、小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
26、蓖麻子仁200克,香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发;本方尤适用于发黄不黑。
27、生熟地黄各2500克。将两地黄研细,以蜜为丸,如绿豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。本方药专力宏,可用于各个年龄组及不同性别的白发。
28、木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
29、胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。将药共捣为泥,人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀。每取适量涂染须发,并配合桃油梳发。本方久用可令须发由白变黑。
30、米醋500毫升,黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆,再煎如糊状,染发。本方治女性白发尤其良好。
31、巨胜子、菊花、茯苓各1000克。将药研末,以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服,每日3次,3个月为1疗程。本方治疗高血压,白发患者尤良。
32、牛膝2000克。牛膝每次煎服20克,每日2次。本方尤适用于青壮年头发早白。
33、枸杞子200克,茅香100克,于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟,枸杞子焙干,共研末,水泛为丸,如梧桐子大。每次服50丸,每日3次,茅香汤送服。
浏览量:2
下载量:0
时间:
现在很多人喜欢在早餐的时候来一碗美味的粥品,但是又有多少人了解每种养生粥的营养价值呢?下面读文网小编给大家介绍养生粥的营养价值,希望对你有用!
燕麦
燕麦富含膳食纤维,具有热量低,升糖指数低,降脂降糖,现如今属于老少皆宜的一种粗粮。燕麦中的燕麦麸还具有降低胆固醇、降血糖和血脂、降低胰岛素水平、改善肠胃道、减脂瘦身、延缓衰老等多种保健作用。燕麦中的β-葡聚糖可减少胆固醇在小肠内被吸收的机会,降低胆固醇。
苦瓜
苦瓜含有十多种人体必需微量元素, 其中铜、锌、铬、钴、锰、镍的含量较高。苦瓜果实中富含苦瓜甙、苦瓜素,并含有谷氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸及果胶等。苦瓜中各种氨基酸的含量都超过其它瓜类蔬菜,苦瓜的营养价值比丝瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜都要高,居瓜类之首。
中医认为,苦瓜性寒味苦,入心、脾、胃经;具有清暑涤热、养血滋肝、和脾补肾、明目解毒等功效,可用于治疗热风烦渴、中暑发热、痢疾疮肿、痱子过多、眼结膜炎、小便赤短等病症。
常吃薏米,健脾胃、消水肿、祛湿除斑、治便秘!但这些人吃不得!
薄荷
薄荷叶性味辛凉,气味清香,很是可口。薄荷具有很高的药用价值,不仅具有发汗解表、清热解暑、疏风散热、清利咽喉之外, 还具有疏肝解郁的功效, 薄荷能有效改善抑郁、暴怒、烦躁等不良情绪,让人头脑清晰。
薄荷粥能起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用, 特别是对于工作压力比较大的“ 工作狂”一族, 食用薄荷粥尤为适宜。
贴士:值得注意的是, 过多食用薄荷容易耗气动气, 病后体弱者、容易出虚汗者以及孕妇等不宜食用。
绿豆
绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津
止渴及解毒效果更好。
马齿苋
马齿苋中含有丰富的蛋白质、维生素E、微量元素硒和胡萝卜素。其中维生素E 和胡萝卜素的含量很高,分别是菠菜的10 倍和6 倍。还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。夏季吃马齿苋可以清暑热、杀菌、清热解毒之功效。马齿苋对心脏病、高血压、癌症、糖尿病等疾病具有一定的防治作用。
荸荠
荸荠营养丰富,荸荠中含有较丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族,烟酸、维生素C等。除此之外,还含有荸荠英、植物多糖、植物多酚、甾醇类等营养保健成分。
荸荠性味甘、微寒、有温中益气,清热开胃的作用,荸荠含有粗蛋白、膳食纤维,能促进大肠蠕动,可治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等,夏天吃点儿正合适。
黑米
黑米中富含类黄酮类化合物,膳食纤维,铁、锌、硒等微量元素,必需氨基酸比例高,水溶性和脂溶性维生素均较丰富,此外,还含有强心苷、生物碱等具有独特生物活性的物质。
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、益气活血、明目的功效,对腰膝酸软、头昏、视物不清、脾胃虚弱、食欲不振、贫血、白发、肺燥咳嗽等症有较好的疗效,是常用于病后体虚、贫血、肾虚者的调养之品。夏季吃点黑米粥再合适不过。
毛豆
夏季是毛豆上市的旺季。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质含量高,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美, 易于被人体吸收利用, 为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。
毛豆具有健脾宽中, 润燥消水、清热解毒、益气的功效。在夏季人体容易出汗, 随着汗液流出, 会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素, 毛豆中的钾含量很高, 夏天常吃, 可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失, 可以起到缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降的作用,有助于身体中钠的排除。
菠菜
菠菜的茎、叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、维生素E、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,能供给人体多种营养物质,菠菜也是叶酸、钾的极佳来源。
菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康,菠菜所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜含有大量的植物粗纤维, 具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,助消化;菠菜中所含的胡萝卜素, 在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康, 增加预防传染病的能力。
养生粥营养价值相关
浏览量:5
下载量:0
时间:
少年白发改善与预防,饮食上应注意多摄入富含铁.铜.维生素B群.酪氨酸的食物。下面读文网小编给大家介绍黑发养生粥,希望对你有用!
妙方1:常按太溪穴
脚踝的太溪穴 是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素的分泌,使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。
不管怎样,也许有一天谁都不可避免要有白头发,我们还是保持最好的心态,迎接每个年纪应有的苍老和成熟。
妙方2:食用黑豆
将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。
妙方3:内服枸杞子
每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
妙方4:黑芝麻粥
准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。
浏览量:2
下载量:0
时间:
白发变黑养生粥是治疗黑发变白发的不错之选,对使用这样的方法,既不对身体造成任何危害,而且对治疗白发问题上,也是有着很好的帮助。下面读文网小编给大家介绍白发变黑的养生粥,希望对你有用!
米醋500毫升,黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆,再煎如糊状,染发。
本方治女性白发尤其良好。
黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。
白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。
小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰。
浏览量:3
下载量:0
时间:
煮粥时,米中所含的淀粉充分糊化,营养成分都溶在水中,胃肠可充分消化吸收,不仅适合老人、小 孩、病人,更适合忙碌的现代人。下面读文网小编给大家介绍营养养生粥,希望对你有用!
材料:米饭适量、猪肉适量、香菇3朵、鸡蛋清半个、食盐适量、鸡精少许、葱适量、姜适量、淀粉1小勺、胡椒粉适量。
做法:
1.剩米饭放锅中加开水熬制开花。
2.瘦肉切小丁用蛋清和少许生粉、盐腌制一会。
3.香菇切小丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀,再放入瘦肉丁继续煮十几分钟。
4.放入盐、鸡精粉、胡椒粉调味。
5.锅中放油炸香葱花,制成葱花油,趁热浇入熬好的粥中即可。
浏览量:2
下载量:0
时间:
好头发是每个人都觉得很漂亮的事儿,那么有什么方法可以治白发呢?下面读文网小编给大家介绍治白发养生粥,希望对你有用!
1.勤于梳头
勤梳头能够促进头部的血液循环,从而导致毛乳头营养增加,刺激色素细胞的生长,所以勤梳头不仅仅可以保持头部的清洁卫生,还可以有效防治白发。
2.保持优质的睡眠质量
保证充足的睡眠能够使得人精力充沛,精神充足,可以保证身体的健康,长期睡眠不足会导致精神萎靡,身体会出现这样那样的问题,使得人处于亚健康状态,严重的还会使得身体出现器质性病变,所以白发就会产生,保持优质的睡眠,就可以有效的预防白发的产生。
3.按摩穴位治疗白发
治疗白发的穴位位于脚底的涌泉穴,可以对双脚进行按摩,每十五次为一个疗程每天做两次,时间长了坚持按摩,就能够使得头发乌黑油亮。
4.保持愉悦乐观的情绪
心情不好会让身体出现这样那样的问题,白发也会增多,俗话说“愁一愁白了头”,可见心情不好对造成白发的作用,为了保证自己有一头乌黑亮丽的黑发,还是要保持愉悦乐观的情绪。
5.加强营养也能够预防白发的发生
头发失去必要的营养也会导致白发的产生,研究证明维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
6.治疗造成白发的疾病
某些疾病和局部性疾病可能会引起白发,比如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等就会引起白发,另外脑垂体、肾上腺和植物神经系统能够促进黑色兴奋激素的分泌。内分泌正常,就能够分泌比较多的黑色兴奋激素,形成的黑色素就多,头发颜色也就较黑;反之,白发就随之丛生。除此之外,性机能发育不全也会引起白发。
7.按摩头皮可以防治白发
为了防治白发的产生,可以对头皮进行按摩,可以在每天早晨起床前或者是每天晚上临睡前对头皮进行按摩,可以用手指在头部进行画圆圈按摩,并且揉搓头皮,每天坚持5-10分钟,这样有利于头部的血液循环,使得毛乳头得到充足的营养,这样就可以使得细胞活力增强,能够分泌出很多色素细胞,可以使得头发变黑。
浏览量:3
下载量:0
时间:
其实有白发并不是那么可怕,有很多治白发的方法。下面读文网小编给大家介绍治疗白发的养生粥,希望对你有用!
梳头数次:
除了进行头皮按摩,还可以每天梳发数次,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。
饮食营养
头发中含有各种维生素及其微量物质,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,很容易使头发变白。因此,一定要注意饮食的均衡。
乐观心情
良好的心情往往是治愈疾病的基础,因此,在平时生活中,应该对生活充满乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。
按摩头皮:
在如果头皮上的血液流畅,这样能够很容易加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
浏览量:3
下载量:0
时间:
《守望先锋》是暴雪首款团队射击游戏,具有不一样特点鲜明的英雄角色,带来全新6v6游戏体验。而在在一些守望先锋职业比赛中,我们经常会看到阵容各种出现双治疗阵容,通常是1个天使和1个卢西奥。那么以下是读文网小编整理的守望先锋双治疗阵容心得,就跟着读文网小编一起看看吧,希望大家能够喜欢。
本名:卢西奥科雷亚多斯桑托斯, 年龄:26岁
职业:国际DJ、自由战士
活动区域:巴西、里约热内卢
所属组织:无
卢西奥英雄技能简介
音速扩音器:卢西奥能用发射音波攻击敌人,或是产生音爆震开敌人。
切换曲目:卢西奥不断用音乐使自己和附近的队友充满活力。他可以在两首歌曲之间切换:一首能提高移动速度,另一首能恢复生命值。
强音:卢西奥能够提高喇叭的音量,借此增强歌曲的效果。
音障(终极技能):卢西奥的音波枪散发出防护能量,暂时在他以及附近的队友身上产生护盾。
背景故事
“来吧,一起动起来!”
卢西奥是一位国际名人,通过音乐和巡演激发社会正能量。
卢西奥?科雷亚?多斯桑托斯在里约热内卢长大。“智能危机”结束后,由于经济的一蹶不振导致这里变成了一个贫穷拥挤的贫民区。随着巴西开始进行长期的振兴计划,他想找到一个办法激发周围人的信心与活力。于是在音乐中,他找到了解决办法以及可以将人们团结在一起甚至让人们忘却烦恼的力量,哪怕只是那么一瞬间。他开始在街边、社区派对进行表演,随着年龄的增长便开始了一系列传奇的地下演出。
但当多国集团费斯卡集团计划重建城市的大部分地区时,卢西奥所在的社区陷入了混乱。费斯卡集团告诉卢西奥和他的邻居们,他们的生活将会得到极大的改善,但这一诺言从未实现。费斯卡集团以创造更有序的社会为名控制了整个居住区:强制宵禁、严惩那些在公司看来违法的行为以及将当地居民作为廉价劳动力使用。
卢西奥绝对不会容忍这一切。他偷走了费斯卡用来压迫人民的音波技术,反过来将人们团结在一起。最终,在一场暴动中,他们将费斯卡集团赶出了家园。卢西奥的领导能力让他在一夜之间成为了明星和社会正能量的象征。他的音乐在人们心中的地位如火箭般蹿升。也许他曾经只是个当地演员,但现在整个世界都成为了他的舞台。
随着影响力的不断扩大,卢西奥意识到他有机会可以改变这个世界,让这个世界变得更美好。
看过“守望先锋双治疗阵容心得”
浏览量:2
下载量:0
时间:
很多人都会有牙齿松动的现象,那么怎么对付牙齿松动呢?下面读文网小编给大家介绍治疗牙齿松动偏方,希望对你有用!
为什么牙齿会松动?引起牙齿松动的原因?
为什么牙齿会松动?其实牙齿犹如一棵牢牢长在泥土(牙槽骨和牙龈相当于牙齿生长的土壤)里面的树木,树干立在地面上,树根深深埋在泥土里。只是牙根和牙槽骨之间是由千万根弹性纤维牵拉着的。这些把牙根悬挂在牙槽骨中间的纤维,医学上称它为牙周膜。患牙周炎时,牙周膜长期受到慢性炎症的刺激,使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐被破坏后,牙龈出现萎缩,牙槽骨出现吸收,牙齿就会出现松动现象。
年纪轻轻牙齿就松动是怎么回事?这种情况怎么办?
牙齿松动,通常是牙龈萎缩引起。如果年纪轻轻而且以往没有牙病经历,也没有很严重的器官疾病(肠胃、肾),估计这种萎缩是遗传引起,遗传引起的牙龈萎缩有明显特征:牙龈颜色是粉红或发白,而不象牙周炎那样牙龈深红发紫的炎症表现,但是同样地明显出现了萎缩、牙缝增大、牙根外露、牙齿松动等症状。
牙龈萎缩是由于生理因素(衰老、退化)或病理因素(牙周炎或其他器官疾病)造成牙龈出现营养代谢功能障碍,牙龈无法经过消化系统吸收到足够养份,致使牙龈长期处于营养不良状态而出现萎缩。所以,如果年纪轻轻就出现牙齿松动的话,显然就是牙龈萎缩引起了。确认了是牙龈萎缩引起的牙齿松动,就可以及早就诊,重新牢固松动的牙齿。
牙齿松动相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。那么牙痛怎么办呢?下面读文网小编给大家介绍牙肉痛的解决办法,希望对你有用!
一、自治疗法
(1)徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。
(2)马鞭草30克,水煎服,每日1剂。
(3)五倍子15克,煎浓汁含漱。
(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。
(5)葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛,包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等,牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴,用小蚌壳盖住,或以他物盖上亦可,捆好,少时觉微辣揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上,脉下小窝处。
(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
(8)独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。
二、饮食自疗法
(1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
(3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
(5)鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。
三、外治自疗法
(1)云南白药粉加热水调成稀糊状,直接涂在龋洞和牙龈上即可。
(2)取六神丸数粒,置于龋洞中,咬紧即可止痛。
(3)切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,即可止痛。
(4)樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛。
(5)荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。
(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。
四、自疗注意事项
1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙,及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
7、保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
浏览量:3
下载量:0
时间:
干燥的天气让很多人都出现了便秘现象,便秘烦人又害健康,那么便秘怎么调理呢?下面读文网小编给大家介绍治疗便秘的排毒茶,希望对你有用!
1.器质性病因
主要包括:
(1)肠管器质性病变:肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
(2)直肠、肛门病变:直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病:糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
(4)系统性疾病:硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病:中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
(6)肠管平滑肌或神经源性病变。
(7)结肠神经肌肉病变:假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
(8)神经心理障碍。
(9)药物性因素:铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
如果便秘无上述等明确病因,称为功能性便秘(chronic functional constipation,CFC)。在有便秘史的人群中,功能性便秘约占50%。
2.功能性病因
功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,包括:
(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
(3)结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
(4)腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。
(5)滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。
排毒茶相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
众所周知,如果我们体内有毒素不仅对我们的皮肤特别是脸部皮肤影响大,而且还会造成身体这样那样的不适,甚至是便秘。下面读文网小编给大家介绍治疗便秘的排毒养颜方法,希望对你有用!
揉腹部有效治便秘
揉腹的具体做法是:起床后排空小便,喝凉开水300-500毫升。站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果。
饮醋疗法
米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用。
醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。
卡捷运动
卡捷运动是国外医生热心推荐的一种强化骨盆底肌肉的运动,对排便很有帮助。做卡捷运动时,应放松腹肌、腿肌与股部肌肉,像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作,每次要坚持10秒钟或更长一些,然后放松10秒,如此收缩一放松共三次算一轮,每天应锻炼10轮。当肌肉强化后,还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后,轮次可不再增,但应该继续坚持每天至少做一轮,或每周三轮,使肌肉群继续保持强劲有力。
西梅汁
研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。
早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
浏览量:2
下载量:0
时间:
守望先锋是一款比较好玩的多人组合射击类别的游戏,但是由于是新作,所以还是有不少玩家不熟悉守望先锋这个游戏,很多人都说守望先锋卢西奥治疗光环十分强大,其实并不是这样,摄像费卢西奥治疗范围受到视野和障碍物的影响。那么下面就让读文网小编为你分析守望先锋卢西奥治疗范围,就跟着小编一起看看吧,希望大家能够喜欢。
你的队友是不是狂鼠,狂鼠的轮胎好像也吃光环加血。
如果狂鼠放轮胎人又没死也在你范围内似乎就会出现6字。
地雷夹子和矮子的炮台则好像不吃DJ的光环。
看过“守望先锋卢西奥治疗范围”
浏览量:2
下载量:0
时间:
不少女性朋友经常熬夜,黑眼圈常常困扰着她们,但是熬夜是避免不了的,怎样可以让眼睛周围的黑眼圈尽快的远离我们呢?下面读文网小编给大家介绍治疗黑眼圈的方法,希望对你有用!
日常按摩——促进眼部血液循环
一般推荐消除黑眼圈的方法,都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外,还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。
有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。
急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。敷约20分钟,毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着,再用冷毛巾同样方式敷30秒~l分钟,令毛孔收缩,最后涂上眼霜。
辅助措施:每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。
眼霜、眼部啫喱,这些产品需要长期使用才会见效,用眼膜能比较快地消除黑眼圈。
DIY眼膜——可以说是不花钱的哦!
土豆眼膜
土豆捣成泥,用来敷眼周肌肤,或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟,每周1~2次。
茶叶眼膜
将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中,闭上眼,将湿润的茶叶包敷在眼睛上,15分钟后取下即可。
化妆遮盖——“消除”黑眼圈最神效的方法
明艳遮瑕膏
遮瑕力超好,能遮住黑眼圈及其他瑕疵,又不会显得油腻或厚重。用在隔离霜之后、上底妆之前,轻点于眼周,轻轻推开即可。
眼部运动
尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可数次,可使眼部四周肌肤得到强化,富有弹性。
充分补水去除黑眼圈和细纹
必须供给足够的养分及补充失去的水分,选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩5—6次即可。
浏览量:4
下载量:0
时间:
黑眼圈是很多人都会遇到的一种状况,很多时候我们可能会认为补充足够的睡眠就会好了,其实不是这样的。下面读文网小编给大家介绍黑眼圈治疗方法,希望对你有用!
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸装----如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替
7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰:
(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。
(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。
(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。
(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。
(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
浏览量:3
下载量:0
时间:
黑眼圈是代表着面部皮肤开始衰老的最重要的因素了,那么怎么去除黑眼圈呢?下面读文网小编给大家介绍黑眼圈治疗法,希望对你有用!
1、马蹄莲藕去黑眼圈
将马蹄和莲藕洗干净去皮之后,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放到榨汁机中,和两杯水调和之后隔渣,敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质,有活血去瘀作用,所以去黑眼圈的效果非常好。
2、土豆片去黑眼圈
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
3、去黑眼圈食谱
材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
做法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
效果:可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象。
4、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈
材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
方法:1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。2、将棉花球浸在混合液中。3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可,也可以用棉花球代替化妆棉。
5、酸奶去黑眼圈
将纱布放进酸奶里完全浸湿,然后敷在眼部周围10分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养,这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生,此外,还可以游侠去除眼袋哦。
6、蜂蜜去黑眼圈
蜂粉1茶匙+蜂王浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。
效果:蜂粉有杀菌作用并具粘性,蜂王浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。
7、热毛巾热敷去黑眼圈
多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常,所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。
8、按摩去黑眼圈
起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈,按摩周围眼部的肌肤,5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环,消除黑眼圈。
浏览量:2
下载量:0
时间:
鱼腥草在分类学上属双子叶植物三白草科蕺菜属,具有腥臭味的草本植物。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的鱼腥草的种植技术,希望能够对您有所帮助。
清热解毒,利尿消肿。治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。
1、增强免疫系统作用,提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。
2、抗病原微生物作用,抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。
3、抗肿瘤作用,提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。
4、利尿作用,使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
浏览量:5
下载量:0
时间:
随着人们生活水平的提高,护肤意识也是渐渐增长,但是新的护肤问题也是不断出现,现在最大的护肤问题就是过度护肤,导致肌肤营养过剩。下面读文网小编给大家介绍如何护肤会营养过剩,希望对你有用!
油性皮肤
油性皮肤的分泌的皮脂较多,会显得油腻光亮,对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜,会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。
改善对策:
油性皮肤在使用高营养的护肤品时,首先要彻底地清洁皮肤,疏导毛孔,使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶,或在洗脸水中加入几滴白醋,洗去皮肤表层的油脂。在此基础上,可选用深层清洁面膜,每周敷1-2次,彻底清洁毛孔内的污垢,使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。
角质层较厚皮肤
长时间不彻底地清洁皮肤,或是很少护肤,脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上,阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。
改善对策:
角质层较厚的女性若想使用高营养的护肤品。首先要彻底清洁皮肤,然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化,最后清洗掉角质。只有“卸下”角质层这个面具,才能让皮肤卸下各种负担,让营养物质与表皮细胞零距离接触。此时,皮肤不仅能吸收到水分和各种营养物质,还能促进皮肤的血液循环,从而加速皮肤的新陈代谢,改善肤质。
敏感皮肤
皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时,会出现肤质与营养抗衡的状况。此时,越使用高营养护肤品,皮肤会越敏感(表现为皮肤变得非常薄,锁不住水分,越是补水皮肤越干),还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。
改善对策:
敏感皮肤的人轻易不能使用高营养护肤品,而应选择天然、温和、不含皂基成分的洗护产品。另外,为皮肤保湿是敏感皮肤的保养重点。这类肤质可选用抗敏感乳液,它含水量较高,能安抚敏感的皮肤,帮助皮肤调整保水度,增加皮肤的抵抗力,使敏感的皮肤逐步适应护肤品温柔的呵护。
弱质皮肤
所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧,经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。
改善对策:
对于此类弱质皮肤来说,最好选择小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温和,而且由于其颗粒较小,能轻易地穿透皮肤的角质层,因此,极易被皮肤吸收。
浏览量:2
下载量:0
时间: