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橄榄油的营养成分极高,在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果,对阳光晒伤有缓和的功能,也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。下面读文网小编给大家介绍橄榄油美容作用,希望对你有用!
事实上橄榄油还具有抗衰老的作用,因为橄榄油是一种天然的抗氧化剂,其可以帮助消除体内的自由基,另外橄榄油中的叶绿素还具有促进新陈代谢,促进细胞生长的作用,因此常食用橄榄油可防止脑衰老,保持年轻态等作用。也正是因为这样的原因,所以日常生活中橄榄油也可以直接用在美容上。
橄榄用在日常的护肤上效果是非常好的。只要在干净脸之后在皮肤表面上涂上些橄榄油然后轻轻的按摩,让皮肤充分的吸收了。这样就可以保持皮肤的水嫩,使皮肤变得更加细腻有弹性,同时还能把毛孔内的污垢清洁干净,长期使用可以减少皱纹和色斑。
在卸妆的时候,滴几滴橄榄油放在手指头上,然后轻轻的按摩,再用热毛巾敷面,这样就可以将肉眼看不到的污垢清除掉,可以使卸妆更彻底,减少细小皱纹的产生。
橄榄油用在日常的嘴唇护理上也是非常好的,特别是气候干燥的时候嘴唇容易干裂脱皮,而这个时候如果可以在嘴唇上擦点橄榄油的,只需要坚持三天就可以使嘴唇重现光润感觉。建议嘴唇干裂的时候用棉签沾点橄榄油然后涂在嘴唇上,这样可以有助于嘴唇保持水份。特别是在天冷的季节,多涂抹点橄榄油效果还是相当不错的。
皮肤没水份爱干燥,特别是在冬春两季,皮肤由于太干燥了,皮脂分泌过少都有可能会引起皮肤瘙痒的问题,此时如果适当涂点橄榄油则可起到防裂止痒的效果,特别是对于婴幼儿有湿疹的橄榄油的效果也很给力。
橄榄油还可以用在日常护发上,在洗头的时候在脸盆上放点橄榄油,这样就可以使得橄榄油均匀的附在头发了。如果你觉得这样太浪费的话,也可以取适量的橄榄油放在掌心上,然后适量的涂抹在头发上,配合轻轻的按摩,就可以使头发吸收足够的养份,这个时候不要马上洗干净,可以用毛巾包裹起来,然后一个小时之后在去洗干净,你会发现你的头发瞬间变柔顺了。而且之前脱发,头发爱出油的问题也可以一扫而光,建议发质不好的人可以坚持一周洗一次,你会发现效果特别好的。
用橄榄油洗澡还有消除疲劳、舒活筋骨、清除污垢的作用,长期使用还可以使你整个人变年轻,皮肤特别的有弹性有光泽。
橄榄油的美容作用实在是太强悍了,但是不可否认的是对于像我们这样的工薪阶层的人而言要想真正的用橄榄油护肤还是一件很奢侈的事的,因为目前橄榄油的价格还不是很平民,当然了女人偶尔小资一下,犒劳犒劳一下自己爱美的心也是很重要的哦。
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蜂蜜是我们常吃的保健品,那么蜂蜜护肤呢?蜂蜜可以护肤吗?下面读文网小编给大家介绍蜂蜜护肤功效与作用,希望对你有用!
蜂蜜的营养成分丰富,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别需要指出的是,蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”——自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得年轻漂亮。因此,建议每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,可增强体质、滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
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橄榄油对我们的肌肤是非常的好的,这是很多人都知道的。下面读文网小编给大家介绍橄榄油的护肤功效,希望对你有用!
1、用橄榄油煮饭
煮饭时倒入一匙的橄榄油,可使米饭更香,且粒粒饱满。
2、饮用
每天清晨起床或晚上临睡前,直接饮用一汤匙(约8毫升),可以降血脂、血糖,治疗肠胃疾病,减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。食用数周之后,原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。
3、用橄榄油煎炸
橄榄油与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240~270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。
4、用橄榄油烧烤煎熬
橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时,食物会散发出诱人的香味,令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭,或做烧烤。
5、直接使用橄榄油
特级初榨橄榄油直接使用时,会使菜肴的特点发挥到极至。你可以像用盐那样来用橄榄油,因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物,如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐,如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油,你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香,更滑,味道更醇厚。
6、用橄榄油焙烘
橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好,可广泛用于任何甜品及面包。
7、用橄榄油做酱料和调味品
用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。
橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食,可制作沙拉和各种蛋黄酱,可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物,色泽鲜亮,口感滑爽,气味清香,有着浓郁的地中海风味。
8、用橄榄油腌制
在烹食前先用橄榄油腌过,可增添食物的细致感,还可烘托其他香料,丰富口感。
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蜂蜜对与护肤有许多的功效,祛痘、保湿、美白等等,数不胜数。下面读文网小编给大家介绍蜂蜜的护肤功效与作用,希望对你有用!
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
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橄榄油是植物油的一种,是一种常用的食油,由橄榄榨成。下面读文网小编给大家介绍橄榄油护肤功效,希望对你有用!
橄榄油也是一种天然的防晒油,它能过滤掉平均高达20%的太阳光线,是极受芳疗师欢迎的植物油。下面详细说明几种橄榄油在美容方面的应用及使用方法:
用橄榄油去黑头:1、用温和的洗面奶将脸部清洁干净,再拿热毛巾敷在脸上,这样有助于张开毛孔,进行进一步的深层清洁。
约5分钟左右取下毛巾,然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位。
用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩,大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。
这时你会发现,脸上的黑头都不见了哦。这种橄榄油区黑头的方法不要使用太过频繁, 要让肌肤有个恢复的过程,一周一次即可。
用橄榄油保湿和紧肤:用温水把脸洗干净。蘸取适量的橄榄油稀释液,在全脸进行涂抹10-15分钟,再用热毛巾敷一下脸,擦干净就可以了。(适合干燥季节使用。)
准妈妈的使用:用特级冷压榨橄榄油来按摩妊娠纹的出现部位。虽然质地厚重,但只要使用一点点,按摩半小时就能够被皮肤完全吸收。预防妊娠纹的出现。
刚出生不久的宝宝使用:不需要选择特级纯橄榄油,因为这种等级的橄榄油对刚出生的婴儿,质地过于厚重。给宝宝做按摩时,使用普通纯橄榄油就可以了。
橄榄油在唇部的使用:每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇,然后蘸取适量的橄榄油涂抹在嘴唇上,第二天就能够感到双唇非常滋润的了。
用橄榄油去皱:在半个柠檬汁里面加入少量的粗盐,把它们充分的搅拌均匀;打散一个鸡蛋,在蛋汁中加入适量的橄榄油,把两种汁液均匀的混合在一起,搅拌均匀。直接涂抹在脸上,敷10-20分钟后洗去,每周做1-2次,就有着很好的抗皱效果了。对柠檬汁过敏的人禁用。使用前先在手腕内侧测试过敏。
橄榄油手部护理:把橄榄油稍微的加温,然后用手蘸取橄榄油,加上少量的按摩膏对手部进行按摩,让你的手部死皮消除掉,还能深度滋养手部皮肤。
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橄榄油具体非常不错的美容功效,它可以滋润肌肤,防止皮肤干燥、干裂。下面读文网小编给大家介绍橄榄油护肤的功效,希望对你有用!
冬天天气干燥,嘴唇易脱皮干裂,而橄榄油可起到立竿见影的功效,可要每天用橄榄油涂抹在嘴唇上,然后用指腹轻轻按压,隔天起来就可看到嘴唇变的光滑哦。
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榄油含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K,不饱和脂肪酸含量高达88%以上,能轻易地被人体皮肤吸收,起到保湿、抗氧化、防过敏、防紫外线、抑菌等功效,可谓最简单有效的护肤胜品。
橄榄油是由新鲜的橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油,素有“液体黄金”的美誉。除了食用,橄榄油用于美容还具有很大功效。
做家庭SPA,橄榄油是最实惠的基础油和精油调配,可抗衰老:玫瑰精油2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml。
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橄榄油其脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对肌肤有十分良好的滋润作用。橄榄油是将新鲜油橄榄低温压榨、油水自然分离后制成,营养成分平衡、理想,不含任何人造化学物质,读文网小编为大家介绍橄榄油的护肤美容功效吧。
清洁面部油污及污垢,轻轻拭去水分,再取适量橄榄油,轻抹于脸上并稍加按摩,用热毛巾敷面数分钟后,以干毛巾擦去即可。
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橄榄油除了在烹饪方面,橄榄油还有哪些功效和作用呢?读文网小编为大家介绍橄榄油的美容功效与作用。
橄榄油是油橄榄果直接冷压后,油水自然分离的纯天然果油。金牌初榨橄榄油含有丰富的维他命 E ,能有效抑制人体油质因紫外线而引起的酸化;均衡的饱和脂肪酸及不饱和脂肪酸,能在肌肤外层形成保护膜,抵御紫外线的照射。
橄榄油中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E 、 K 、 A 、 D 等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老、护肤护发和防治手足皲裂等,是可以内外兼用的美容护肤品。对于崇尚绿色自然的健康生活方式的人们,橄榄油因其多用途和安全的特性已经成为当今的一种美容圣品 !
橄榄油还含有丰富的油酸。油酸与皮肤结构十分相似,虽然是油,却拥有极佳的亲水性,没有一般油脂不易溶于水的缺点。油酸不仅容易被肌肤吸收,而且还可以结合细胞膜,维持细胞质的流质与细胞膜的液态、柔软与稳定,使养分充分达到肌肤深层,促进新陈代谢。由于橄榄油具有“维持皮脂优点,弥补皮脂缺点”的作用,不但可以在表皮层调理肌肤油水平衡,改善肌肤的柔软度及弹性,同时也可以在真皮层中发挥效应,能有效降低胶原蛋白脢的生成,促进胶原蛋白纤维增生,亦有舒缓肌肤的功效。
同时与其它植物油相比,橄榄油的黏性适度。这种黏性使皮肤有很好的吸着力,可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风,橄榄油均是皮肤的最佳保养品。
橄榄油的美容作用
公元前一世纪,一位绝世美女让不可一世的凯撒大帝拜倒在了她的石榴裙下。她就是古埃及艳后克莱奥帕特拉。史书记载 , 克莱奥帕特拉天生丽质,但仍然很注意保养。每天早晨,她总是很细致地把橄榄油擦遍全身,使皮肤更细嫩光滑,秀发更乌黑亮丽,得以成为绝色美女。 在西欧古画和埃及金字塔壁画中,美女出现的场面有一个共同之处,就是身旁总有小心翼翼捧着陶罐的侍女,罐内盛的就是神秘的橄榄油。几千年来,漫长的岁月考验了橄榄油神奇的护肤功效。如今,世界各地爱美的人们依然把它视为大自然赐予人类的珍贵礼物。近年来,橄榄油已渐渐渗透到国内的专卖店内、超市的货柜上,橄榄油正成为美容时尚品之一。
对于橄榄油的美容奇效,韩国第一美女金喜善深有体会。金喜善透露,她已经快三十岁了 ( 芳龄 28) ,但依然保持青春美丽,每天睡眠品质都很好,多喝白开水和涂抹橄榄油,便是她美容三大秘方!金喜善绰号是 “ 橄榄油狂 ” ,她偏爱橄榄油护肤法,连护发也用橄榄油,方法是在刚洗完澡时全身涂抹橄榄油,从头抹到脚,这个秘方她已经用了七年。让青春消逝的慢一点、再慢一点。
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我们常常可以看到护肤品中含有橄榄油精华,可以充分美容护肤,而且纯天然,不会刺激皮肤。橄榄油精华是由橄榄果以及橄榄叶中提取而来,它含有着丰富的维生素E、维生素A、维生素K、维生素D等等,还含有不饱和脂肪酸,能够很好的被皮肤所吸收,起到为肌肤保湿、对抗氧化、防过敏、防辐射、抑制病菌感染等美肤效果,是美眉们非常好的美肤圣品。同时,橄榄油的美容功能也可以通过食用来实现,对肌肤和身体都格外有益。让我们来详细具体地看一看有橄榄油哪些美容护肤功效。
天气突然变冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开而苦恼,只要擦上少量橄榄油,两三天后,可使口唇重新变得光滑。
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橄榄油有很好的滋养美容效果,尤其是在秋冬季,经常在全身涂抹橄榄油能增加皮肤的光泽和弹性。橄榄油有黄金美容液之称,与其它油相比,橄榄油的黏性较强,防止皮肤水分蒸发,将全身的每处肌肤都照顾得体贴入微,手部、脚部也不例外。那么如何有效地使用橄榄油呢?橄榄油有哪些功效与作用?
1)卸妆油: 卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。
2)日常护唇:用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分,消除及延缓唇纹出现,防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开苦恼,只要擦上少量本品,两三天后可使口唇重新变的光滑。
3)日常护肤:洁肤后涂上本品,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹出现,减缓皮肤老化速度.
4)日常护发:洗发后,于脸盆中注入少量本品若干,一经漂洗,油会均匀地附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄起叉。
5)橄榄油浴:沐浴时将身体洗净,以棉花浸本品,遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再用温水冲一遍即可。
6)防裂止痒:在干燥的秋冬,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒,亦可呵护婴儿皮肤,在婴儿腋下臀部等处涂上本品,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
7)炎热的夏季,橄榄油是最佳的防晒按摩油,游泳前后,用橄榄油涂抹全身,可极其有效地娇嫩的肌肤。
8)基础油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。
做家庭SPA,橄榄油和精油调配,可抗衰老:
配方1:玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml
配方2:乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml
提到橄榄油,人们就会想到用来炒菜。其实,橄榄油不为人知的其它用途还有很多,例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢?下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途,相信从此你会对它刮目相看的。其实早在古希腊时代,人们已视橄榄油(Olive Oil)为良好的天然美容材料,并应用于护肤和润发上。及至现代,很多护肤品均以橄榄油作主要成分,滋润防皱功能一流,更是干性肌肤的保养妙丹。
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橄榄油可以从多方面保护心血管系统:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。读文网小编为大家介绍食用橄榄油的功效与作用。
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2、提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
3、对骨骼系统的益处
橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
4、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。
5、保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
6、防癌作用
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。
7、防辐射作用
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
8、制作婴儿食品
根据其成分和可消化性,橄榄油是最适合婴儿食用的油类。能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂,对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
9、抗衰老
橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
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葡萄籽是每个人吃葡萄的时候所吐出来的籽。因此很少有人知道吐出来的葡萄籽竟然还可以做成油,相信很多人都很吃惊吧。那我们就来看一下葡萄籽做出来的油有什么功效与作用吧。
浴后美体
葡萄籽油是按摩推拿最佳用油,洗浴后毛孔张开时,用葡萄籽油涂抹全身进行按摩,可使血液加速循环,减缓肌肉紧张,可使肌肤变得光滑细腻.还可将葡萄籽油均匀涂抹于肚脐和腹部,用手掌画圈按摩,可促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于吸收皮下多余脂肪和减肥.
美眉们生产后,在腹部用葡萄籽油按摩有助于消除妊娠纹,并使皮肤恢复自然弹性.因为葡萄籽油的纯净天然,对敏感的皮肤有极好的亲和力,吸收得非常快,根本不用担心污染衣物.
面部护理
在化妆前将面部清洁后,均匀涂抹葡萄籽油,轻轻按摩面部,待吸收后,再涂擦粉底,既可营养皮肤,又可防止粉妆脱落;卸妆时,用葡萄籽油轻擦面部,能有效去除彩妆,而皮肤不受任何伤害.
滋润唇部
天气忽然转冷时,感冒或肠胃不好时,有些人常会口唇干裂,这时,除注意饮水外,只要擦上葡萄籽油即可解决问题.坚持两三天,可使你的嘴唇重现光润;尽管市面上已经有各种各样的润唇膏,但由于葡萄籽油的纯天然成分和易吸收特性,在秋冬季节,可以直接涂用,不增加唇部任何负担.
眼部护理
先在眼睛周围抹一点葡萄籽油,然后用面巾热敷,既可消除眼袋,又可去除细小眼角纹及色斑,还可营养眼睫毛,使其渐渐变得黑而粗长.
自制面膜
用一匙砂糖和葡萄籽油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果.将一个蛋黄,一匙葡萄籽油混合制成面膜,使用前先在面部涂上护肤膏,然后涂上一层面膜,过20-25分钟后,用温水洗去,能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老.将香蕉或桃子捣碎,加葡萄籽油敷面,15分钟后用水洗净,可改善干燥的皮肤.
注:一定要先做过敏测试
沐浴
浴缸放水同时,放入5-10毫升的葡萄籽油,用手轻轻搅拌,使油和水融合(油水可以融合),然后开始沐浴.达到清除污垢、舒活筋骨,消除疲劳的目的,长期坚持使皮肤滋润而有弹性.
天然护发
葡萄籽油含有OPC、维他命E等营养,用适量葡萄籽油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分,然后用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了.同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发稍开叉,如果能坚持每周一次,则效果更好.
用1/2杯水、1/4杯葡萄籽油和1杯温和洗发水,将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用..葡萄籽油能增强发丝的韧性滋润干性发质.
将半杯葡萄籽油和一杯蜂蜜混合,用力搅拌均匀,置放两天后即可使用,用时将混合液涂抹在头上按摩,用梳子轻轻梳头发,使每根头发充分接触,而后,用塑料罩罩住头发,使混合液充分渗透;30分钟后洗去,这种护法剂可使头发乌亮而有光泽.
将两个鸡蛋打破、搅拌,慢慢加入一匙葡萄籽油、一匙甘油和一匙苹果醋,使之调和,涂抹在洗过的头发上按摩,让混合液在头发上停留20分钟左右,最后冲洗掉.
婴儿护肤
婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上葡萄籽油可以防止宝宝皮肤被汗和尿淹,婴儿身体各部腌红(痱子),在患处抹上葡萄籽油能很快康复.在国外,婴儿出生护士大多会用葡萄籽油洗肚脐是有医学根据的.
手部呵护
晚上睡觉前用葡萄籽油按摩10到20分钟后,戴上薄棉手套睡觉,第二天早晨再用温水洗手,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到较大的改善.
保护指甲
直接用葡萄籽油来按摩可使指甲透明亮泽.建议经常使用化学成分指甲油的女士在清洗指甲油后,先用葡萄籽油来按摩指甲,提供养分,以减少一般指甲油的化学成分对指甲的伤害.用两汤匙凡士林加半汤匙葡萄籽油混合在一起,是一种不错的指甲护理剂.
美脚
脚部干燥者洗脚后可涂些葡萄籽油,套个塑料袋,再放入热水中,待毛孔张开后,营养成分便会被脚肌肤吸收,足疗时使用葡萄籽油是最理想的,这些保健疗法,不但对滋养肌肤十分有利,而且可使葡萄籽油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人体吸收.葡萄籽油太贵了,用来护脚似乎有点奢侈哈.
防晒
夏日游泳或户外运动,用葡萄籽油擦于面部和全身可保护皮肤,防止紫外线对皮肤的伤害,在烈日照射下不至脱皮.葡萄籽油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品.晒太阳,易脱水,引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象.为了使皮肤有光泽,富有弹性
减肥瘦身
减肥是女孩子一辈子的事业,葡萄籽油脂肪含量超低!用葡萄籽油替代花生油、色拉油等其他食用油,对减肥非常有用.
抗衰老
葡萄籽油含有的抗氧化剂— —OPC,可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,长期食用能防止脑衰老,并能延年益寿.此外,大家都知道,油烟害处很大,最突出的是伤害肺脏和皮肤,加快皮肤老化;而葡萄籽油几乎没油烟,可大大延缓皮肤老化.葡萄籽油还含丰富的维生素E、矿物质、蛋白质,能增强皮肤整体健康水平.
防辐射
由于葡萄籽油含有多酚和脂多糖成分,所以葡萄籽油还有防辐射的功能,因此葡萄籽油常被用来制作宇航员的食品.经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品.
基础油
葡萄籽油具有收敛作用,渗透力强,可做100%基础油.非常适合芳香疗法,可作为全身或面部按摩及治疗时使用.敏感肌、红血丝只可轻抹、不宜按摩.做家庭SPA,葡萄籽油是最实惠的基础油.可有效防止皮肤老化,增加皮肤弹性和细腻度.
除妊娠纹
用一匙葡萄籽油或葡萄籽油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅.
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橄榄油是植物油的一种,是一种常用的食油,由橄榄榨成。橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。读文网小编为大家介绍橄榄油护肤方法和功效,让大家拥有完美的肌肤!
寒冷干燥的季节,美眉们的唇部肌肤总是特别容易干燥缺水,甚至会起皮,因此,护理唇部肌肤也是美眉们的重点。不妨在双唇上擦拭少量的橄榄油,可以令双唇滋润细滑,橄榄油滋润唇部肌肤的效果也是杠杠的,丝毫不比润唇膏差哦!
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橄榄油有着黄金美容液的称号,是护肤佳品,那么橄榄油护肤方法有哪些?下面读文网小编给大家介绍橄榄油护肤的方法,希望对你有用!
另外在工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动。
在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。当然橄榄油也有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,可以把顽固的彩妆卸得一乾二净,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀,然后用温水洗去即可。
浴缸放水同时,放入5-10毫升的橄榄油,用手轻轻搅拌,使油和水融合(油水可以融合),然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨,消除疲劳的目的,长期坚持使皮肤滋润而有弹性 橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。
橄榄油是按摩推拿最佳用油,洗浴后毛孔张开时,用橄榄油涂抹全身进行按摩,可使血液加速循环,减缓肌肉紧张,可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部,用手掌画圈按摩,可促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。
妇女生产后,在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹,并使皮肤恢复自然弹性。因为橄榄油的纯净天然,对敏感的皮肤有极好的亲和力,吸收得非常快,不用担心污染衣物。橄榄油是大自然最好的皮肤护理品。
注意事项
橄榄油最好选择小瓶包装,存放应避免强光照射,避免高温,宜于背光,通风处存储
橄榄油保存要密封好,避免空气氧化,养分流失
好的肌肤需要天天护理,坚持使用橄榄油最重要
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大家都知道喝养生酒的好处很多,那么具体有哪些功效作用呢?下面读文网小编给大家介绍养生酒的功效与作用,希望对你有用!
1、益寿药酒
第一瓶是马老师自己研制的药酒。这药酒令马老师受益匪浅,越活越年轻。我们这里还有证据。大家猜猜马老师今年已经多大年龄了?已经65岁的人,通过药酒的调理,歌唱得这么铿锵底气足,舞蹈也是跳得这么好,都得益于药酒啊。
药酒配比:10斤白酒配藏红花10克,手掌参20克,雪莲30克,枸杞50克,冬虫夏草10到20克]
2、养生药酒
药酒配比:10斤白酒配藏当归10克,肉苁蓉 20克,枸杞50克,冬虫夏草10到20克
当归大家比较熟悉,它是归肝、心、脾经的,主要有补血活血,润肠通便的功效。肉苁蓉大家可能比较陌生,它有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,能补肾阳,益精血,所以特别适合老年人喝。
药酒的喝法:其实在喝法是很有讲究的,药酒最好在饭后,由于不同人对酒精的耐受情况不一样,先从小量开始,逐步加大一些量,这样才能起到很好的作用。
3、补肝利肾杜仲酒
说到杜仲,是很有来历的。古时候,有一位行医的人,就叫杜仲。他筋骨不强,还经常腰腿酸痛。有一天,他进山采药,偶然间看见了一棵挺拔的苍天大树,他发现树皮里有像“筋”一样的多条白丝,他想人若服用了这树皮的“筋骨”,是不是也会像树一样筋骨强健呢?于是下决心尝试。一段时间后,腰不酸了,腿不疼了,腰板也直了。于是,他长期服用,结果出现了奇迹,他不仅身轻体健,头发乌黑,而且长寿不老。这时候,有人问他“你吃了啥长生不老药?”他便告诉了人们这个秘密。于是一传十,十传百,一些老人也开始服用这种植物的树皮,而且效果很好,出现了许多健康长寿老人。后来,杜仲竟因服此植物树皮得道成仙而去。为了表达对其崇敬之情,后来人们就把这种植物叫“杜仲”。
4、驱寒解表生姜酒
选择嫩姜,切片,56度白酒,生姜与酒的比例1:3,密封,避光常温保存两周后就可以饮用,早晚饭后各喝一小杯。
5、强肾降脂黑豆酒
黑豆是个好东西,因为它是黑色的,大家知道,中医里面黑色对应的是肾,所以就具有非常好的补肾的功效。肾为先天之本,适当饮用黑豆酒是可以补肾的。
黑豆在翻炒过程中,里面的微量元素会在高温作用下变得更加不稳定,更易析出。这时再泡酒,酒里面的营养物质也就更多了。要翻炒到每个黑豆都开口了的程度,就是熟了。豆炒熟后,可不能马上倒酒,一定要倒出来先晾凉,等温度降下来之后再倒入白酒,这是为了避免黑豆温度过高,导致白酒的挥发。还是用56度的白酒,没过这黑豆就行了。种酒泡两个月之后才能饮。
6、红参枸杞酒
做法:红参10克、枸杞20克、酒500克,盖子密封,每天摇动1次,20天即成。每天饮用2次,每次15毫升。
7、理气利咽金橘酒
金橘的主要功效是健脾,具有理气,治疗气郁气滞的作用。《本草纲目》中称金橘具有和胃通气的功效。常食金橘,还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。像我们药方里橘皮是可以入药的,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。常常在中药当中作为引经药的作用。
8、健胃抗菌大蒜酒
大蒜应该是个好东西,李时珍的“本草纲目”就说大蒜有“化腐朽为神奇”的作用,“能辟邪恶,消痈肿”,就是说你如果长了痈肿,拿大蒜擦一擦,就有解毒的功效了。
制作方法:蒜剥开,大蒜和白酒1:5的比例炮制,可加入少量白砂糖。放置阴凉处,经过2~3月即成。饮用时取上清酒液服用。喝的时候,最好拿水稀释,加点蜂蜜、果汁调和一下。
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苦丁茶来源为冬青科植物大叶冬青的叶,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的苦丁茶的保健作用,希望能够对您有所帮助。
贮存苦丁茶跟贮存茶叶方法大同小异,贮存方法主要有冰箱贮存法、热水瓶贮存法、塑料袋贮存法、铁罐贮存法及瓦坛贮存法。具体操作如下:
冰箱贮存法
将新茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋或真空包装袋内,然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室.此法保存时间长、效果好。春天放入,冬天取出,茶的色、香、味基本不变,宛如新茶。
铁罐贮存法铁罐贮存法
选几只铁罐,如果家中有闲置的装过食品的铁箱更好。新茶买来后用干布把箱内擦干净,然后将包装好的新茶放入铁罐,将铁罐密封即可。
热水瓶贮存法
将热水瓶内壁的水分擦干,有条件也可买新的热水瓶,如果家中有用过多年又干燥保温的热水瓶也可以把它利用起来,关键要保持瓶内干燥,然后将茶叶倒进去,把瓶塞盖紧即可。
塑料袋贮存法
取两只无毒无味无孔隙的塑料食品袋,将干燥的茶叶用软白纸包好后装入其中一只内,并轻轻挤压,以排出空气,然后用细软绳子扎紧袋口,再将另一只塑料袋反套在第一只外,同样挤出空气扎紧、放入干燥、无味、密闭的木箱内即可。
瓦坛贮存法
用干燥、无异味、无裂缝的瓦坛,将茶叶用牛皮纸包好,置于坛中,在瓦坛中放置一袋生石灰,用棉花团将坛口盖住,每隔1~2个月换一次石灰即可。
看了“苦丁茶的功效作用”
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