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柠檬富含维C,公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜,抹在头发和面部,使头发柔软光亮,颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜,每天饮用,能使面容白嫩有光泽,还能防止雀斑及血斑,对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。小编为大家准备了3个柠檬美容护肤的小窍门,希望大家喜欢呵。
材料:新鲜柠檬1个
如果发现自己的指甲变黄,可以尝试下柠檬的指甲美白哟:将新鲜、成熟的柠檬洗净、切开成两半,然后把发黄的指尖伸进柠檬里,按摩2分钟即可。持续1周后,你就会发现自己的指甲变得更白更干净了呵。
温馨提示:因为柠檬具有光敏性,所以用柠檬进行肌肤护理时最好在睡前避光进行!否则被光线照射到,护理的部位会变黑的哟!
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柠檬是很多人都喜欢的水果,特别是对于一些爱美的女性来说,柠檬的作用不亚于一些美白产品,那么柠檬怎么用才有美白抗衰老的效果呢?读文网小编为大家介绍柠檬美容护肤的方法大全。
在日本菜里,生鱼料理和海鲜旁总不忘放一小瓣柠檬,起初还以为是用来装饰菜品的,每次吃完饭都把它弃之一旁。
后来才知道,被遗弃的柠檬原是菜品的一部分,是用来调节口味的,因为洒过柠檬汁的海鲜味道会变得更鲜美,可以有效祛除海鲜的腥味。
柠檬汁就像万能调味料一样,无论什么样的食物,只需加入那么几滴就能祛除腥味及食物异味,无论是肉类的腥味、海鲜的腥味、蛋腥味,还是洋葱的刺激味道,都不在话下。
因此,烹饪时加入柠檬鲜片或柠檬汁,不仅可去腥除腻,还能让食物散发淡淡的柠檬清香。
另外,患肾脏病或高血压的人应减少盐的摄入,用柠檬汁来代替盐调味,也是不错的选择。
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在水果界里面有很多都是深受女性朋友的青睐,一提起柠檬大家并不陌生,可以现在柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。下面读文网小编给大家介绍柠檬的美容小诀窍,希望对你有用!
蜂蜜柠檬茶——美白又润肠
推荐理由:每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用,每晚喝一杯,美白又润肠
食材:柠檬500g、蜂蜜适量
做法:1.柠檬用盐搓洗干净,切片。
2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。
3.再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次
4.放在冰箱冷藏3天,就可以了
柠檬菊花茶——补水、降火
推荐理由:天气炎热,人们很容易上火,又要注意补充水分,所以,柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
食材:柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净,再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再加入柠檬片。
4.注入开水后,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
柠檬枸杞茶——美容、养生
推荐理由:蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品,将这三者加上冰糖蜜起来,平常随时泡点来喝,微微酸甜的口感让人心清气爽,快来动手做做吧。
食材:柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净,切片
2.准备玻璃坛子,清洗,擦干水分,放适量冰糖和蜂蜜
3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜
4.一层一层地放入
5.盖好盖子,在坛沿里倒入纯净水
6.蜜上三天就可以食用了,直接吃柠檬片已经很甜了
柠檬姜茶——祛湿寒
推荐理由:生姜,中医角度来说,有祛湿寒的作用。空调房呆久了,饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起,不是怪异的搭配。制之,饮之,口味甚好!
食材:柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量
做法:
1.柠檬用盐使劲干搓,清水冲洗干净;
2.切片,置入干净的盆中;
3.生姜切片,与柠檬片混合;
4.白砂糖加入生姜、柠檬片中,充分拌匀;
5.砂糖颗粒融化,充分腌渍进生姜、柠檬中;
6.密封罐提前用水煮沸,晾干至无水分;
7.做好的柠檬姜茶装入瓶中
8.密封好,最好冷藏一夜再冲饮。
瘦身柠檬茶——明目、瘦身
推荐理由:清火明目,通便润肠,利尿安神,降脂瘦身
食材:决明子0.5大匙、柠檬0.25个
做法:
1.柠檬洗净切片备用。
2.将切片柠檬片与决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上杯盖焖5分钟即可。
柠檬醋——减肥、排毒
推荐理由:减去多余脂肪,瘦身排毒,美容养颜
食材:柠檬14个、米醋2000ml、糖300g
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净,抹干净,切片
2.准备米醋、黄糖
3.一层柠檬一层糖这样放
4.然后倒入米错,就搞定了~
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柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、低量钠元素等,对人体十分有益。下面读文网小编给大家介绍男士美容方法视频,希望对你有用!
柠檬皮可以令头发回复柔顺有弹性。
使用方法:
用一汤匙捣碎柠檬皮,混合一汤匙酸乳酪,搅匀后当护发素用,轻轻按摩头发约5分钟,然后冲水,头发就会顺滑一些。假如你正为头皮屑过多的问题而烦恼,建议你将一杯柠檬汁,加入两汤匙日本米酒,再混入一汤匙蜂蜜,搅匀后平均抹在干的头皮上,轻轻按摩5分钟。待1 0分钟后用清水冲洗干净后,再用平时日用的洗发水洗发,会有纾缓毛囊、减少头皮的作用
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柠檬众所周知它是一种营养丰富的水果,一般人都用它作为美容食品。下面读文网小编给大家介绍柠檬是否可以美容,希望对你有用!
柠檬蜂蜜面膜
将一茶匙蜂蜜加热,加入同量柠檬汁,调匀后涂于面部,半小时后用清水洗净,可使皮肤白净,达到美白祛斑的作用。同样晚上敷脸更佳。
柠檬水洗脸
用榨汁机把柠檬榨成汁,然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上,干了以后再涂一些护肤霜,可以有效淡化斑点,祛斑效果超好!
柠檬水洗脸
最简单最有效的方法就是用柠檬水洗脸,丰富的维生素能有效清洁滋润肌肤,美白和祛斑效果都很好。但是不能直接用纯柠檬汁洗脸,否则会刺激肌肤,对皮肤不好。
柠檬泡白酒
将新鲜的柠檬片放入瓶子,然后加入白酒浸没即可,过一夜之后就可以使用了,用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸,大概15分钟左右ok,坚持一周就可以白起来。
柠檬蛋清面膜
用柠檬汁加上一点蛋清敷脸,可以深层清洁肌肤还可以美白。敷上15分钟左右,用清水洗干净就可以了,晚上敷脸更佳。
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柠檬是美白的圣品,它含有丰富的维生素C,其主要成分是柠檬酸,对肌肤美白、预防皮肤老化等都有极佳的效果。下面读文网小编给大家介绍柠檬美容的办法,希望对你有用!
1、柠檬茶
去皮柠檬切成片,依个人口味添加冰糖,泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素c,此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等,会让肌肤回复光泽与弹性。想必很多美美都喜欢喝柠檬汁,坚持饮用就会悄悄的变白哟。
2、柠檬浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中,可用来沐浴、洗头发,有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态,利于排汗,对粉刺患者有很好的治疗效果。
3、柠檬香薰
柠檬皮切成细丝,加入适量的清水,放在香薰炉中,然后加热,就能成为不错的香薰,清香怡人。
4、敷脸
洗面奶清洗脸部之后,滴几滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上,轻拍面部,可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
5、制作控油美白面膜
准备两大勺酸乳酪、半勺蜜糖,然后混合三汤匙柠檬汁制成面膜。轻敷在脸上15至20分钟,这个和平时敷面膜的方法一样呢,然后用温水清洗,这样就可以清洁油垢。
6、去死皮
取1小汤匙柠檬汁、以及一勺乳酪、一勺蜜糖混合搅拌,在手肘、膝盖、脚跟部轻擦,有软化死皮作用,时间维持约10至15分钟,然后用温水洗净。
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柠檬在美容上有独特的作用,柠檬汁能清洁皮肤毛孔,使皮肤平滑光亮,洁白如玉。下面读文网小编给大家介绍柠檬美容的方法,希望对你有用!
一、柠檬美白用柠檬水洗脸
柠檬水洗脸时柠檬美白最直接简单的方法,不过不能使用纯柠檬汁,因为酸性太高会损伤皮肤,在洗脸以前应用比柠檬水至少多一倍的清水来稀释,然后才可以洗脸,边用柠檬水洗脸可以边按摩,让皮肤充分的吸收柠檬水的营养,美白效果更好。用柠檬水洗完脸后还要用清水再洗一次脸,因为柠檬酸残留在留上太久也可能损伤肌肤。
二、柠檬美白喝柠檬水
柠檬除了可以直接用于脸上美白,喝下去也能美白,不过光喝柠檬汁可能会比较酸,还很苦,所以可以加一些蜂蜜调味,因为蜂蜜也是美容养颜的食品。最好是可以在用柠檬水洗脸的同时坚持每天喝一杯蜂蜜柠檬水,可以让美白的效果更好。
三、柠檬面膜也可以美白
酸奶柠檬面膜美白
材料:酸奶、柠檬汁。
做法:①取适量的酸奶,滴入几滴柠檬汁,搅匀;
②然后将柠檬酸奶用美容刷均匀的涂到脸上;
③静敷十五分钟后就用温水洗掉。
蜂蜜柠檬面膜美白
材料:柠檬汁、蜂蜜。
做法:①往蜂蜜中滴入少许柠檬汁,搅拌均匀;
②然后将蜂蜜柠檬涂到脸上;
③等待十五分钟就用温水洗掉。
柠檬汁面膜美白
材料:柠檬、面膜纸。
做法:①将一个新鲜柠檬洗净榨汁;
②然后用大量清水稀释柠檬汁;
③把面膜纸放到柠檬水中浸泡;
④面膜纸泡好后拿出敷脸;
⑤十五分钟后就摘下面膜用温水洗干净即可。
蛋清柠檬面膜美白
材料:鸡蛋、柠檬汁。
做法:①打一个鸡蛋,将蛋清与蛋黄分离;
②在蛋清中滴入几滴柠檬汁,搅匀;
③然后将蛋清柠檬在脸上涂抹均匀;
④静敷十五分钟,或者感觉脸上的蛋清有一点干了就洗掉。
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在种类繁多的水果中,柠檬是典型的酸果,含酸量高达 5.3% --6.4%,比橘、橙高十几倍,是世界公认的最优质的果酸。那么柠檬的美容方法有哪些?下面读文网小编给大家介绍柠檬美容的方法,希望对你有用!
1、柠檬汁
柠檬皮据说有能够抑制成为过敏原因的物质组织胺的效果。
切片的柠檬加上薄荷与蜂蜜,放置一阵子后加入苏打水等,能够对抗花粉季节的饮料就完成了。
2、甜酒中“加一点”
柠檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡几个月后,再加入新鲜的柠檬汁和糖汁,就变成了柠檬甜酒。
添加柠檬后的甜酒,格外清新爽口,而且有助消化。
3、冰姜汁柠檬水
将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)与柠檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鲜姜片或者姜粉都OK。
生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体喔!
4、柠檬优格汽水
刚起床时,建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。
将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里,加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙),再加入苏打水就完成了。3、热柠檬热柠檬的作法非常简单!
温水1杯加入2分之1颗的柠檬汁,再加上1片柠檬片即可,无论何时的都可做到。
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柠檬是一种水果,由于味道太酸,经常被制成柠檬汁饮用,同时它强大的美白滋润效果令它成为美容护肤界的宠儿。下面读文网小编给大家介绍柠檬美容法,希望对你有用!
取三片薄薄的柠檬与2克蜂蜜和10毫升牛奶混合后榨成糊状,直接用来敷脸可以起到滋养与美白的双重功效哦!
将新鲜的柠檬汁滴3——5滴与水果型化妆水混合后浸入化妆棉里,再用化妆棉轻拍面部肌肤,确保化妆水沾在面部肌肤上。这种方法同样可以滋养肌肤与美白肌肤。3.取5毫升柠檬汁+3克奶酪+3克蜂蜜+5毫升咖啡,混合后均匀浸入面膜上,敷脸15分钟左右,后用清水清洗。这种方法可以有效地去除脸部油垢,但要注意别让营养液刺激到眼睛了哈!
将5毫升柠檬汁+3克奶酪+3克蜂蜜,涂抹在手肘、脚后跟、膝盖等容易出现死皮的地方,时间控制在15分钟左右,最后用温水将营养液净。这种方法可以有效去除手脚关键处的死皮。
将柠檬切成片,根据个人的口味放入适量的冰糖并兑成柠檬水。柠檬中含有丰富的维生素C,还含有一定量的钙、铁、磷以及维生素B等有益元素,对于恢复肌肤弹性、美白肌肤、软化肌肤角质层都有很好的功效。
取整个柠檬将其切成片,然后浸泡在浴缸中(先用自来冷水浸泡),最后加热水沐浴,也可用来洗发。这种做法的好处在于:柠檬滋润的功效可以帮助全身肌肤毛孔保持良好的畅通状态,有利于汗液的排除,特别是在夏天可以预防热伤风,对于粉刺型肌肤患者也有很好的治疗作用,强烈推荐!
柠檬属柑橘类水果的一种,富含丰富的维生素C,不仅能够较好地促进肌体新陈代谢,还具有延缓肌体衰老与增强免疫力的功效。而柠檬外用,可以起到美白肌肤、软化角质层以及去除肌肤中油脂污垢的作用。可谓好处多多!
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柠檬的美白功效强大,柠檬皮也不例外。但柠檬是不是真的有这么好的美容功效呢?下面读文网小编给大家介绍柠檬美容反毁容的误区,希望对你有用!
一、酸奶柠檬敷脸
①往酸奶中滴入几滴柠檬汁,还可以适当加一点蜂蜜;
②搅拌均匀后,均匀的敷于脸上;
③十五分钟后,用温水洗干净。
效果:可以改善干燥的肌肤状况,滋润肌肤,还可以提亮肤色。
二、稀释柠檬水洗脸
①将新鲜的柠檬捣烂取汁;
②然后用比柠檬汁多至少一倍的清水稀释;
③用稀释后的柠檬水洗脸;
④或者用化妆棉沾湿后擦脸;
⑤洗完脸后再用清水洗一次脸。
效果:可以美白淡斑,还可以抗氧化,延缓肌肤衰老的速度。但是注意不要在白天使用此方法。
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柠檬的美容作用在天然美容食品可谓第一,柠檬的美容作用有很多。下面读文网小编给大家介绍柠檬美容方法,希望对你有用!
柠檬控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,跟着用温水清洗,即可以清洁油垢,美白肌肤。
柠檬小麦粉美白肌肤面膜
用柠檬汁沟小麦粉做面膜,能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉,加少许柠檬汁和清水沟匀,避开眼部四周的皮肤,敷面1 5分钟后,用水洗净便可。连续做1 星期,皮肤即刻有变白。
柠檬美白面膜
将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒
液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。
柠檬清爽肌肤面膜
柠檬蕴含柠檬醋,具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效,配合粉敷面,有助肌肤更清爽、润泽以及细致。做法:首先将柠檬放入搅拌器榨汁,然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状,敷于脸上15至20分钟,然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
柠檬延缓衰老面膜
柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁,直接敷于脸上,长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。 只需将柠檬切片,直接敷上面部,大概15至20分钟后,用清水洗净便可,每星期可敷2至3次。
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柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。下面读文网小编给大家介绍柠檬美容功效,希望对你有用!
促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。
清除宿便
长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。
补充维生素c
柠檬水里含有大量的维生素c和p,不仅可以补充人体每天所需的维生素,也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成,让人更加年轻白皙。
消除自由基
多喝柠檬水,能够有效消除人体内的自由基,达到预防癌症,保持健康体魄的目的,也会塑造更加精力旺盛的精神状态。
胃酸过多
空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。
我们平时喝柠檬水,一定在饭后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时刷牙,这样才可以保持健康。
腐蚀牙齿
这是多喝柠檬水的副作用,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。
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柠檬营养丰富全面,是很多人所喜欢的水果之一,那么你知道柠檬的功效作用吗?下面读文网小编给大家介绍柠檬美容功效与作用,希望对你有用!
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,柠檬有化痰止咳,生津,健脾的功效。柠檬主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。除了减肥去痘痘以外,对支气管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、结膜炎等等都有很好的治疗作用。柠檬口味宜人,直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。
鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。此外,柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处。实验显示,酯度极强的柠檬汁在15分钟内可把活海生贝壳内所有的细菌杀死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%-71%,具有止血作用。
柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥臊之气,并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。因此,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜用腌食等。
吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐, 能够抑制钙结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石,使部分部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
1、柠檬有延缓衰老抑制色素沉着的作用:柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效
2、柠檬有清热化痰的作用:柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、柠檬有抗菌消炎的作用:柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
4、柠檬有生津解暑开胃的作用:别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
5、柠檬有消除晨吐的作用:两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。
6、柠檬有预防心血管疾病的作用:柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
柠檬食用禁忌:
胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。
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我们知道柠檬具有非常不错的美白美容功效,柠檬中含有许多柠檬醋,对美白皮肤是很有效的,并且淡化斑点方面也是很有作为的。下面读文网小编给大家介绍柠檬美容祛斑的办法,希望对你有用!
润肤沐浴
将鲜柠檬两只,切碎用消毒纱布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之,再放入温水至38℃-40℃,进行木沐浴,大约洗10分钟,助于清除汗液、异味、油脂,润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉,使之软化逐渐脱落。油性皮肤者,沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除过多油脂,使肌肤光泽红润而有弹性。
洁肤增白
将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净,1周后可见面容光滑洁白。
紧肤光润
取1汤匙鲜柠檬汁,放入杯中,加入鲜鸡黄1个,混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油,一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜,20分钟后取下,再用温水洗净。每晚1次,连续1周后,可使干性、松弛、多皱的面容,变得红润光泽。
头皮积聚
成因:形成头皮的原因有很多,如头发不洁净、头皮干燥、使用不适合的洗发护发产品等。彻底清洁及深层滋润是最基本的治疗方法。
方法:在1杯橄榄油内,加入1/4杯已加热的柠檬汁,于头皮上按摩,用热毛巾把头发包裹,待30分钟后以清水把头发冲洗干净,对去头皮有相当的疗效。
指甲泛黄
成因:长时间搽品质差劣的指甲油,内含的极高铅份及其它化学成份会令指甲变成微黄色。
方法:把柠檬汁搽在指甲上,轻轻按摩,待10分钟后用清水洗净,可令指甲回复原来的光采色泽。
饮用减肥
取鲜柠檬汁100克,鲜海带100克,把海带洗净后用刀割痕,放入180克清水,在不锈钢杯中浸泡,煮沸1小时,放冷,饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘,可促进甲状腺激素分泌,提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。饮用量可自行酌定,但不宜经常饮用。另外,取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。晚间饮用,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。
毛孔粗大
成因:皮肤表面的角质层会阻碍毛孔的吸收能力,日积月累的油脂分泌会令角质层变厚,令毛孔变得粗大明显。
方法:洗脸后,把沾上爽肤水的洁肤棉加上23滴柠檬汁,轻拍于脸上,有助软化角质层及收细毛孔,更有美白的效能。
柠檬除皱
取新鲜鸡蛋清,加入柠檬汁,用面粉调成浓糊状,擦于面部15分钟后用清水洗净,可舒缓皱纹。
柠檬洁肤
柠檬洁肤
将一茶匙蜂蜜加热,加入同量柠檬汁,调匀,均匀地涂于面部,半小时后用清水洗净,可使皮肤白净。
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柠檬属于柑橘类的水果,含有丰富的维他命C,对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。下面读文网小编给大家介绍柠檬美容作用,希望对你有用!
柠檬妆水
将玻璃罐洗净,倒入米酒,加入切成薄片的柠檬1个,将玻璃罐密封,存放1个月以上,即可制成天然化妆水。此化妆水不含化学成分,可在就寝前使用。即使在睡眠中,皮肤也会场不断地吸收柠檬中的维生素,有滋养肌肤的效果。
柠檬美手
用柠檬肉摩擦手部,有助于消褪皮肤中不健康的颜色;用柠檬皮擦手,皮中所含的柠檬油可使皮肤细腻,光滑。
柠檬除疤
取柠檬1个,洗净,用家用搅拌机绞汁过滤,加入50毫升纯蜂蜜和1个鸡蛋的生蛋清,轻轻搅拌,让其彻底混匀,但不能过多起泡,然后况入少量糖水服用。坚持每天服1次,3月内有明显的除疤效果。
柠檬软肤
肘关节和脚后跟部位由于经常摩擦,皮肤最容易角质化而变成硬硬的厚皮。入浴后,用柠檬片使劲揉搓角质化的皮肤,会使其很快软化。
柠檬除斑
在晚上用棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上,然后擦上护肤霜,有除斑功效。
柠檬护肤
取新鲜成熟柠檬2个,依次用冷、热水清洗干净,去蒂,以洁布擦干,用刀切成1厘米厚的片,装入广口瓶内,再加入20度的高粱酒350毫升,密封,3个月后即可取用。将此液擦在脸上,轻轻拍打搓揉,使皮肤微红,以利于液体渗入皮肤,增强护肤效果。
柠檬美唇
经常唇部含一片柠檬,可使嘴唇自然红润,血液流畅,而且可经常呼吸到柠檬清香,有提神功效。
柠檬洁齿
柠檬具有漂白作用,可洁白牙齿。取一小块纱布,蘸柠檬汁,像刷牙一样来回摩擦牙齿,既洁齿亦可预防牙疾,还能清除口臭。
柠檬晚妆
晚上临睡前,将脸洗净,取适量按摩面霜或冷霜于掌上,滴入三四滴柠檬汁,将其揉匀敷在脸部,用手指轻轻按摩1分钟后用棉花试去,敷上化妆水,持之以恒,即可收到养颜美容的效果。
柠檬养颜
将适量黄瓜汁、柠檬汁、酒精混和,加入蛋白搅匀,擦在脸上,15分钟后洗掉,有养颜之功效。
柠檬褪红
用柠檬汁加些奶粉(或面粉)搅拌均匀,涂于患部即可。连续做2个月,可使皮肤光滑、平坦而柔软,原来不健康的红色亦会消褪。
柠檬消毒
在水中放一两片柠檬,将手浸洗一下,可洁手消毒。
治疗冻疮
将柠檬片泡在温水中,约10分钟后,将手脚浸入其中,能促进血液循环,滋润皮肤。每日1次,不出几日,冻疮即愈。
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美容起源于人类的祖先。自从有了人类,就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升,美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。下面读文网小编给大家介绍美容养生的相关知识,希望对你有用!
一、葡萄(带皮、籽服用)。
葡萄中对人体最有用的不是它的维生素,而是其富含花青素。花青素的抗氧化效果是VC的20倍,VE的50倍。且它完全是水溶性
的,服用再多的量也不会在体内沉积,完全是一种没有副作用的完美抗衰老物质,也是目前科学界公认的,在美容业、保健业首选的抗氧化、防衰老产品。(注:深
色葡萄中才富含花青素,尤其是籽中含量最高。)
二、大豆。
其富含卵磷脂及异黄酮。卵磷脂是人体细胞中重要的组成部分,它的存在,可以促进细胞的新陈代谢,让人体延缓衰老。其所含异黄酮是一种植物雌性激
素,它可以平衡女性的荷尔蒙,让女性得到漂亮的肌肤及完美的女性特征美,同时荷尔蒙的平衡,对月经综合症有很大的改善作用,更为重要的是,这些大豆提取物
在防治心脑血管疾病方面,被医学界认为是相当有效的。
三、石榴。
石榴中大量的含有一种成份叫鞣花酸,是目前医学美容界最为认可、应用最广、用于皮肤美白的成份,其阻断黑色素的生成功效十分卓越,且完全无毒副作用。
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不管是什么年龄段的女人都希望自己能够永远不老,保持年轻!那么有什么方法可以美容抗衰老呢?下面读文网小编给大家介绍美容养颜抗衰老的方法,希望对你有用!
1、缺水型肌肤
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔,而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品,出现提前老化。
2、阳光曝晒型肌肤
紫外线是皮肤衰老的大敌,时常曝晒在阳光下、没有擦防晒乳的习惯、或是没有确实做好防晒保养,会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养,那么色斑,皱纹和光老化问题也将接踵而至。
3、角质肥厚型肌肤
这类暗沉问题在于肌肤的新陈代谢,堆积了过多的老废角质无法代更新,让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者不易长皱纹,但是过于油腻,角质过厚的肌肤一旦出现老化,就不易去除的深层皱纹。
4、缺血缺氧型肌肤
肤色并非真的黝黑,而是血液中含氧量不足或是贫血,造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。成因可能是营养不良、偏食,使得人体缺乏造血所需的营养素,或血液中带氧量不足,让血液颜色偏暗,影响肤色的呈现。
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排毒养颜粥,帮你排净身体内毒素,从根本上起到减肥瘦身的作用。下面读文网小编给大家介绍春季减肥美容养颜食谱,希望对你有用!
材料:藕200克,海带丝10克,小排骨100克。小香葱、盐各少许。
做法:
①锅中放少许水烧开,将排骨放进去煮至肉变色后,倒去汤水。
②倒入冷开水,放入洗净的海带丝大火煮开转小火炖熟,再放入藕片稍煮,加盐调味即可。
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