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烫染发已经成为潮流,但是很多人都面临同一个问题,就是烫染后发质都会变差,烫染头发已经成为一种潮流,更是能塑造改变一个人的气质与感性度,可是烫染对于秀发的损失可不小哦,怎么办呢?想鱼与熊掌都兼得?五招教你,让你的头发柔顺如故。
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽. 如维生素B具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养.所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果.
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用.但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降.而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料.
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我们几乎每天都在做皮肤保养,但为什么有的人发现自己越保养皮肤越差呢?下面读文网小编给大家介绍脸部皮肤不好的保养方法,希望对你有用!
第一步:用温水湿润脸部;
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分流失。
第二步:使洁面乳充分起沫;
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,注意这一步是最重要的一步。因 为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具哦~
第三步:轻轻按摩15下左右;
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳泡沫;
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。
第五步:检查发际;
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
第六步:用冷水撩洗20下。
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。
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谁不想永远青春靓丽,可谁又能阻挡岁月的流逝呢?下面读文网小编给大家介绍护肤和改善肌肤的方法,希望对你有用!
1.永远不要省略爽肤水
很多人认为爽肤水只是一个可有可无的护肤产品,但这样想的话,证明你还没有深入了解护肤的正确步骤哦!爽肤水不仅可以达到二次清洁的效果,还能让后续护肤品更好吸收。因此无论是敷面膜还是涂面霜前都不要省略爽肤水。
2. 洁面/沐浴后请尽快保湿
当洁面或沐浴完之后,很多姑娘都是选择不抹干脸上的水分,先吹干头发再坐下护肤,这可是大错特错的。如果皮肤产生了紧绷感意味着已经很缺水了哦!因此洁面或者沐浴后应该尽快进行护肤的步骤,如果来不及最好也要先喷上一层保湿喷雾,避免缺水情况产生。
3.面膜不要敷太久
不要等面膜干掉再取下,一般来说,敷10~15分钟已经足够吸收,如果你觉得精华还没吸收够,所以敷了半小时?这可是敷面膜的大忌哦!当面膜不够湿润,甚至没有脸部湿润时,就会反吸面部的水分哦!
4.敷面膜后一定要涂面霜
有些姑娘觉得敷完面膜后,皮肤的状态超好,也就不用再涂面霜了。这也是护肤的一大误区,如果不涂面霜的话,面膜补充的水分就难以保持在脸上,更不要说有什么功效了。
5.别惧怕精华油
对于面部精华油,许多人总是谈之色变。其实面部的精华油是小分子产品,使用得当是不会增添皮肤负担的,就算是油皮也可以放心使用。如果脸部比较干或者需要急救,可以尝试此类产品,它的修复力可是很强的哦!
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肝胆排毒是每个人每天必做的功课,痘痘,便秘,厌食等肝胆排毒不好的症状出现是肝胆排毒敲响的警钟,健康养生就要先做好肝胆排毒,那么,肝胆排毒的最佳方法有哪些?下面读文网小编给大家介绍中医肝胆排毒的最佳方法,希望对你有用!
1.吃青色的食物。
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏耐受性。
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。
这里指的是太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
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今社会,不仅女士注重护肤,男士也随着潮流开始护肤,那么男士怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍男士改善肌肤的护肤方法,希望对你有用!
一、皮肤黄的原因
1.天生肤质
天生就是黄种人的肤质,所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好,最主要的是容易出现肤色不均匀的状态,让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。
2.睡眠不足
长期睡眠不足的人,新陈代谢功能不畅顺,造成老化角质层增厚,导致皮肤暗黄肌肤失去透明感,呈现泛灰暗颜色。
3.接触日晒
长期日晒使皮肤晒黑,真皮层受到破坏,侵害胶原纤维及弹力纤维,导致皮肤泛黄、暗沉。不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成暗黄皮肤。其实,紫外线会催生黑黄色素,久而久之,沉着之后就是使肌肤引起斑点。
4.吸烟
香烟会使皮肤产生大量的自由基,让血液和淋巴的循环不畅,皮肤毒素不能有效排放,导致肤色发黄。
5.辐射
电脑屏在产生静电过程中,会有很多微小细尘,如果长期面对电脑,脸色会变得干燥泛黄。
二、改善黄皮肤的方法
1 定期去角质
暗黄皮肤怎么美白?老化角质堆积在肌肤表层,如果不能够及时的去除,老化角质很容易就会阻塞毛孔,同时让肌肤变得暗黄、无光泽,想要提亮肤色,定期去角质是一种有效的方法,取出老化角质之后,肌肤会更加光洁,也会更能吸收保养品中的营养成分。所以,美白护肤的时候一定要记住定期去角质。
2 有氧运动
想要让肌肤变得更加的通透,还可以多多进行有氧运动。适度的有氧运动可以促进身体的新陈代谢,让肤色红润有光泽。在这里,小编建议大家最好是每周进行两次、每次至少一个小时的有氧运动。
3 桑拿浴
想要摆脱黄皮肤,除了要对皮肤进行基本的清洁之外,还要记得每周进行一次蒸气浴或者桑拿浴。桑拿浴有助于加快新陈代谢,排毒养颜。条件允许的话,还可以在桑拿浴前喝一杯水、浴后喝一杯水来帮助加速排毒。
4 良好的睡眠
由暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤,并不是一朝一夕就可以达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量也是至关重要的,最好是在凌晨两点之前进入深度睡眠状态,肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。
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《守望先锋》的国服首测已经开启,大家是否进入游戏体验了呢?那么对于这款暴雪旗下首款FPS游戏大家印象如何呢?觉得好不好玩呢?笔者今天从几个方面来对游戏进行简单的分析,抛砖引玉,希望大家在简单了解这款游戏后也抒发自己的观点,大家一起来讨论讨论这款拥有“划时代”意义的游戏。
你觉得《守望先锋》好玩吗?
守望先锋是暴雪今年新推出的FPS类型游戏,与国内大部分厂商不同的是,这款游戏采取的是买断制,也就是说你必须先花钱才能够进入游戏,当然一次买断终身免费,而不像是大部分的免费网游里面还有很多商城等着你。
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染发发型让我们拥有更多绚烂的发色,那么对于染发知识你了解多少呢?下面读文网小编给大家介绍美发染发知识,希望对你有用!
发色只有两大关键点:颜色的冷暖感和明亮度!简单说,发色呈现的感觉只为两类,冷色或暖色。冷色,如亚麻色、灰色蓝、黑色等视觉上凉爽、冷漠、有距离感的颜色;暖色,如酒红、咖啡、黑紫等。
适合染暖色系的人 女性魅力十足、气质高雅,头发要具有光泽,发量厚重,丰盈感强的长发。
适合染冷色系的人 外表气质自然、清新。头发应为轻盈短发,或发量不要太多的层次长发。
总结了所有我们常用的颜色,再将发色的明亮度从1到20分阶,发色从乌黑到浅白金色,你会发现它们适合的对象有气质性变化--邻家可爱少女到演艺界艺人!
偏白的黄色 漂白后亚洲人的发质与发色还是很难达到这种颜色,难以模仿。生活中除了艺人,很难有人接受这样的发色。适合前卫女生。
靓丽多重橙色 将发根染浅色,发梢颜色比发根浅了2度,很有立体感,适合表情丰富、可爱的女生。
明亮紫红色 适合塑造活泼感的形象,建议肌肤白的人染这个颜色,只是这个颜色不容易保持。
标准浅棕色 对于第一次染发的人来说,这个颜色最适宜,光泽度、明暗度都很适合。适合如空姐、文职人员,即轻松又不失稳重的感觉。
深棕色 这种发色即便搭配黑色眉毛都可以,是典型的秘书形象,很稳重,可出席正式场合。
乌黑色 为学生时代清纯的少女,不谙世事、单纯直白。目前国内很多女艺人都将头发染得很黑,想必也是这个原因,能显年轻。
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现在追求美的女生很多都习惯去染发,那么怎样才可以健康染发呢?下面读文网小编给大家介绍健康染发的技巧,希望对你有用!
1、问:怎样操作沐浴漂?
答:沐浴漂是一种特殊染发技巧的染浅。
使用范围:处女发染浅目标色超过基色4度的染浅。曾经染过深色人造色素,要染浅的发质。
调配比例:1份漂粉+1份9%双氧乳+1份温水。
停放时间:依据褪色效果,随时终止沐浴漂。(建议在50分钟之内结束)洗发,漂发或沐浴漂结束后,先洗发,再配合使用护发素终止氧化作用,然后吹干头发再进行其它操作。
2.问:针对多孔性头发如何染发?
答:多孔性的发质染发一向是难度较大的操作。经过剧烈的漂浅,强烈的烫染以及严重对受损发质再进行染发,其颜色持久度较正常发质要差,色素也不持久,这属于正常的情况。因为这些头发内部的纤维严重受损,色素不易保留,所以建议使用沐浴染技巧。
3、问:人造色素可以直接染浅人造色素吗?
答:不可以。若头发曾经染过人造色素,不可以直接用目标色染浅。如:曾经染过5.4颜色(1个月),现如需目标色为8.34,不可以直接染浅。现需要用沐浴漂将5.4进行去色接近目标色的色度后,然后再用8.34+6%双氧乳染发。
4、问:染后头发怎样进行护理?
答:只有良好的染后护理,才能给漂亮的头发持久的发色。永久性染发是氧化型染发,染后护理尤其重要。染发结束后,在头发内部尚留有染膏中的碱性分子和双氧中的氧分子;如果不注意染后护理,碱性分子和氧分子会继续在头发内部起氧化作用,发色就会变浅,头发就会干枯受损。
家庭护理:用染后护理香波、护发素,为头发补充其中有效的流失成分,使色素更持久亮丽。
发廊护理:定期进行营养炯油(2—31次/月)。建议你的顾客在2—3个月中回发廊进行发根补染,保证颜色的亮丽效果,如果你的顾客在8个月后才回发廊进行下次的染发,那么你是一个不称职的美发师。
5、问:染发须注意哪些问题?
答:为了使顾客获得理想的染发效果,专业美发师应注意以下内容:
1、染发前务必让顾客使头发保持清爽的状态。
2、染发前建议顾客一周内不要做炯油等特别护理。
3、要顾客最好在染发当天不要使用定型产品。
4、染发开始前先将头发梳通梳顺。
5、染发时,无需使用梳子,请用手指彻底按摩头部,直至染发乳均匀分布在每根发丝上。
6、待染发剂均匀分布到发丝上之后,千万不要把头发罩着或包起来,务必让头发自由散开,使其充分地跟空气接触,让染发成分充分发挥最大的作用。
7、染发时不要用吹风机或其它加热器加热头发,以免染花发色。
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想要对自己的头发做一些改变吗?是想剪发、烫发还是染发呢?下面读文网小编给大家介绍美发染发知识,希望对你有用!
(1)皮肤病
包括接触性皮肤炎,脂漏性皮肤炎,湿疹等。初期会出现养,红肿,痛等症状,若抓破皮则易引发细菌感染。
(2)中毒
各种染发剂皆含有几十种化学成分,据有关部门对百余种染发剂进行检测,将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质,容易被皮肤吸收,对人体产生危害。
(3)头发受损
染发过程会影响头发中水分失衡,和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多,损伤也越严重。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应,久了会引起毛囊的萎缩,头发由粗变细,最后脱落。
(4)头发脱落
染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应,久了会引起毛囊的萎缩,头发由粗变细,最后脱落。
(5)致癌
仲胺易与环氧、醛和酸性气体等反应,可作为染料固定剂,稳定染料的附着效果。它能渗透到皮肤和头发中,并停留数周、数月甚至数年,且与烟草烟雾或空气中的废气反应,形成强致癌化学物亚硝胺。
染发剂曾被报道与一系列癌症有联系,包括乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、脑癌、白血病等。早在2009年,英国就有一名女性因一年内使用染发剂超过9次,而面临患血癌的风险;一年后,欧盟委员会禁止了22种会导致膀胱癌的染发产品。
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我们在给自己做造型的时候,染发是不可避免的。那么怎么染发呢?下面读文网小编给大家介绍美发染发教程,希望对你有用!
方法一
奶奶灰染膏配方:
0.00+110.0+0.11+对冲色(黄色加紫,红色加绿)
比例40:2:2:1用六度双痒
0.00褪浅膏(不要把透明色搞混了)起到稀释染膏提取剩余底色作用
110.0极浅亚麻色起到提亮颜色作用
0.11调彩灰(也可用6.11或8.11)度数不同色素粒子不同,度数越低色素粒子越多,度数越高色数粒子越少
方法二
灰色蜡使用方法:
灰色蜡是色素最浅的蜡,如果想打出浅灰色,底色要褪到11度(黄白色)
举例:顾客要做浅灰色蜡操作如下:
1.将头发用漂白剂加9度双氧褪浅至9度以上冲水洗净。
2.用紫色0.66加水对发丝进行沐浴染,将头发的白色素对冲掉比例:1克染膏 40克水淋浴染到头发变灰白立刻冲水,洗净吹干。
3.用染膏0.11灰色 6度双氧涂染发片,停放10-20分钟,变色后洗净吹干。
4.用灰色蜡进行打蜡标准操作。注:做灰色时,如果底色对冲不到偏灰,切忌不要打蜡
切记:一定要考虑底色,配方没有单一的格式,如果底色是粉红色就用绿色对冲,如果是黄色就用紫色对冲。
方法三
退浅方法:先用0.00打底,0.00加12度双痒刷到头发上等够40~60分钟(产品不一样氧化时间不一样,建议等够60分钟)
时间到了之后不要冲水直接刮掉调漂粉,用6度双痒调配再等40~60分钟(建议漂粉用颗粒细小的,颗粒越大对头发伤害越大)一般发质这个时候头发底色有七度左右,再刮掉调一份漂粉刷上去,继续用6度双痒等40~60分钟(中途不能冲水,不要加热,一定要刷均匀,出来的发质受损程度极低,光泽度极好)两边漂粉之后一般能达到九度左右,粗硬发质或想达到极浅白灰可再调一份漂粉
(此方法适用于各种褪色,时间人力物力较大,钞票太少请勿使用)建议高消费店用这种方法,几十快得就别用了)
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很多女生为了提升自身的气质,而选择染发。那么你对染发了解多少呢?下面读文网小编给大家介绍美发染发理论知识,希望对你有用!
只有色调没有色度,每一种色调都有自已的加强色。主要有两种作用:1、当某种颜色不够深时,加入能使某种颜色进行加深加强。2、用来中和其他色调使之变成近似灰色。
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我们都知道,染发能够提升我们自身的气质,那么你知道染发的相关理论吗?下面读文网小编给大家介绍美发染发理论,希望对你有用!
调彩:可增加色彩的鲜艳度,可中和色彩中多余的色调.
0/19:加强灰色和中和暖色的黄色和红色
0/22:加强绿色中和红色0/45
0/33:加强黄色
0/88:加强蓝色,可以抵消橙色
0/66:可以抵消黄色,加强紫色
0/43:加强橙的效果
0/45:加强红色效果
110/0的作用就更多了:可以直接和双氧做目标色;加在目标色里可以提浅色度;做发色修正;色中色技巧;冲色时和调彩混合;做夸张色时提高明度使用;和漂粉混合漂色比较温和等
21:双氧奶:我们所希望达成发色等级将决定应使用种度数的双氧奶及所需的等待时间,不论漂淡、覆染、或深染都需要不同的双氧奶。
双氧奶的作用:
10VOL(3%):覆染深色、为预淡化发色、覆盖灰白发、预软化耐抗性头发。VOL是度的意思
20VOL(6%):覆盖灰白发、同度上色、消除一级发色。
30VOL(9%):消除二级发色、显色。
40VOL(12%):消除三级发色、显色。
注:如果是幼细发质的双氧奶应降低一度使用!
谨记:头发的染浅与色素是固着是在双氧奶的作用下同时发生的,处理时必须经过完全的等待时间,才能达到预期的色调与染浅效果!
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标准的唇形是厚薄相等,上下相称,而且色泽红润,不干燥,无唇皮。那唇形不好看怎么办呢?下面读文网小编给大家介绍唇形不好看的化妆技巧,希望对你有用!
1、红边缘不齐
见于外伤后疤痕错位愈合,或是唇裂首次整形时唇红缘定点不准确造成错位愈合。简单的边缘不齐可用直接切除缝合或Z成形术的方法调整。
2、红部分缺口
见于唇红手术时切除组织过多或对合不良,个别人也为先天性不全唇裂所致。
较小的缺口可采用V切口Y缝合将口腔内粘膜推进至缺口,进行矫正;如缺口较大则需用下唇唇红作游离移植或带蒂转移进行整容了。
3、唇弓不明显
缺乏上唇美观弧度可在唇红缘上方两侧各切除三角形皮肤组织一条,然后将唇红粘膜略加分离,用细尼龙线缝出唇蜂、唇谷。此法适用于唇红狭窄、嘴唇过薄、上唇皮肤过多、过高等,术后三个月缝合的疤痕可不明显,如为女性,涂上口红则完全可以掩盖。
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染发逐渐成为了一种大众时尚,但是如果没有选择到一款适合自己的颜色就可能会达到相反的效果,同时也会破坏自己的气质。下面读文网小编给大家介绍美发师染发技巧,希望对你有用!
深亚麻色波波头短发
深亚麻色的秀发可以给人很优雅的沉静气质,在工作女性中尤为重要。齐齐的梳在额头上的刘海有着很层次部分的效果,自然地在上层卷起秀气的发丝的波波头,深一点的发色对国字脸的修饰效果也起到了很好的掩饰。
浅咖色短发发型
浅咖啡色的秀发一般比较适合大方中带着稍微的一点冷漠的感觉,但是对于有着一头柔顺的秀发发丝的波波头国字脸女生,自然地梳发和简约的气质型斜梳秀发,有着很自然地澄净淑女的映衬设计。
深褐色简约短发
浅褐色简约短发发型,有点给人时装周的味道,简单的短发波波头设计,顺滑的发丝和深深地在阳光下散出微微发光的感觉的发丝,发尾稀薄的设计有着很自然地纯净的感觉,搭配棱角的国字脸,同样冷艳非常。
巧克力色波波头短发
巧克力色的波波头短发发型,浓郁的几乎能闻到少女清甜气质的发色搭配柔顺的纤细发丝,有着很甜美,很精致的味道。斜刘海自然地梳着柔顺的效果,脸颊上卷出自然地稀薄发尾的设计,不仅修饰脸型,还修饰着精致的少女形象。
棕黄色斜刘海波波头
棕黄色的斜刘海波波头发型,梳着很自然地卷发波波头的女生,稀薄的发尾搭配小巧的精致的国字脸脸型,棱角分明与秀发的蓬松度结合在一起有着很衬托气质的相符相成的感觉,典雅的发丝很添淑女澄净的气质。
蜜糖色微烫波波头
蜜糖色的微烫波波头发型,层叠的发丝搭配内层的秀气的直发效果,刘海的内卷样式和脸颊位置的发丝外卷的设计给脸型更加大方和自然地修饰效果,柔顺的发丝很添淑女典雅的形象,很适合小小的脸型。
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赫拉是澳洲的护肤品,口碑一直都是很好的,赫拉的都是纯天然无刺激的,不会有伤害皮肤的成分。下面读文网小编给大家介绍澳大利亚赫拉护肤品,希望对你有用!
Bloom
Bloom是澳洲本土化妆品中的佼佼者。被深受各界名人的宠爱,如歌星 Kylie Minogue、Natalie Imbruglia、Elle McPherson、Jade Jagger、Olivia Newton-John,还有经常见报的名模如 Linda Evangelista,连英国两位公主 Eugenie 和 Beatrice 也曾表示对 Bloom 的化妆品、护肤品和美容产品爱不释手。
Bloom彩妆明显比其护肤产品更受欢迎,尤其是唇彩,特色在于持久不脱妆,并含有多种滋润的天然成分分,弥漫着淡淡香氛。
而许多有趣的多功能产品,如Sheer Colour Creamo炫肤彩膏等,可作为眼影、唇彩或腮红使用。品牌除澳洲本上外,在亚洲也有较大市场,其中以日本女郎最为之疯狂。
2. Mor
澳洲本土化妆品绝对不能少了Mor,一个被称为澳洲贵妇用的品牌,光看包装就已经很名媛了有木有!MOR在梵语中,意为“孔雀”,而在澳洲,MOR却是本土名贵护肤品牌的专属代称。
他的产品由澳洲当地的花、水果、坚果、草本植物等各种珍贵天然素材制成,具有超过250中精美独特的产品,例如荔枝花香水和棉花糖身体油,以及超级经典的棉花糖香水。
3.Sukin
Sukin是澳洲本土化妆品中为数不多相当平价的产品。但是平价绝不意味者它质量不好,相反,Sukin拥有傲人的口碑。它是澳洲天然有机认证品牌,以天然不含添加剂为名。
其玫瑰果油是明星产品有不低于80%的必需性脂肪酸,此外,更有维生素A/C/E,内含β-胡萝卜素和西红柿红素都是很强大的抗氧化成份。
4. Dr LeWinn’s
Dr LeWinn’s澳洲本土的药妆品牌。他们的护肤产品以极高的性价比和贴合女性护肤需求而着名,以莱文医生的医学背景为起源,创造了今天的硕果。
澳洲顶级护肤品牌,不做广告,因而价格实惠,但是效果却不错,主打抗老,胜肽产品很有名.
他们采用最新的科研成果,比如申请了专利的八胜肽系列,就有”无害安全可替代肉毒杆菌”的美誉。其带来的紧致效果显而易见,让很多爱美又怕衰老的美眉们以较为平价的价格就可以获得专业的抗衰老护理。。这款明星产品和La Prairie一样都含有鱼子酱成分,价格却是La Prairie的几分之一。
Dr LeWinn’s也有一些更平价一些的系列,也得到了非常多的赞誉,可谓减价不减质。这样的成效完全得益于他们注重科研,一直在科研和实验方面投入了非常大的精力。
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人体在不同的时间都会有重要的器官在进行排毒,关注这点对于我们保持健康很关键。下面读文网小编给大家介绍内脏排毒的方法,希望对你有用!
一、肾脏排毒:
1.肾脏排毒食品:冬瓜。
冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品:山药。
山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,抗毒的功效会相应增强。
3.按压肝脏排毒要穴:涌泉穴。
这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
肾脏最佳排毒时间:肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏。
二、肺脏排毒:
1.萝卜是肺脏的排毒食品。
在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。
2.百合提高肺脏抗毒能力。
肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。
3.按压肺脏排毒要穴。
有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。
4.排汗解毒。
肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。
5.深呼吸。
每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。
三、肝脏排毒:
吃青色的食物。
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
枸杞提升肝脏的耐受性。
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
按压肝脏排毒要穴。
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
眼泪排毒法。
相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭一场。
四、心脏排毒:
1.吃苦排毒。
首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
2.按压心脏排毒要穴。
这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
3.绿豆利尿排毒。
绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。
心脏最佳排毒时间:中午11—13点是心脏最强的时间,可些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
五、脾脏排毒:
1.吃酸助脾脏排毒。
例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2.按压脾脏排毒要穴。
这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。
3.饭后走一走。
运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。
脾脏最佳排毒时间:餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。
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用手掌加热护肤油之后按压在脸上,再轻轻打圈向上按摩,不但能促进血液循环,还能帮助肌肤吸收其有益成分。下面读文网小编给大家介绍精油护肤油的功效,希望对你有用!
精油+润体乳=保湿润体乳
干燥季节,护肤油除了可在面部使用外,还可以将它与润体乳以1:5的比例混合,在沐浴后用来涂抹身体,可尤其着重涂抹于干燥情况甚为严重的膝盖、手肘等部位,并打圈加以按摩,促进滋润成分的吸收,令肌肤更滋润柔滑。
精油+面膜=深层滋养面膜
特别干燥缺水的肌肤,除了需要每天的日常保湿护理外,还需要在每周进行1~2次的集中深层滋润护理。清洁完肌肤后,将护理油涂抹于干燥的脸部肌肤上,然后将乳霜型保湿面膜叠涂于护肤油之上,能恢复肌肤的润泽平衡。此外,还可以将护肤油与乳霜状面膜以1:3的比例混合后敷于脸上,这样同样能起到绝佳的深层滋养与润泽功效。
精油+粉底液=保湿粉底
肌肤干燥紧绷时,可在上底妆前将1~2滴护肤油与粉底液或粉底乳霜混合后,用手指蘸取涂抹于肌肤上,这样上妆后,你的皮肤将显得盈润透亮。
精油+日间保湿乳=提亮乳
当肌肤干燥缺水、疲惫时,即使上了妆,依然会显得很暗沉。此时,可以在底妆的基础上,将1~2滴护肤油与日用保湿乳霜混合,在掌心预热后,轻轻按压于高光部位,尤其是外眼角C区,肌肤立即会变得明亮盈润。此外,在补妆时,同样可以以此代替提亮乳,提亮肤色并为肌肤补充营养,对抗干燥。
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