为您找到与有什么爵士舞简单易学相关的共200个结果:
好听的歌曲相信每个人都喜欢听,但并不是每首歌都容易学。简单易学的歌曲有哪些?下面读文网小编和大家一起来分享简单易学又好听的歌。希望你喜欢!
1) 没有外套的angelina谢霆锋
2) 不要刻意改变谢霆锋
3) 好好世界谢霆锋
4) 我想飞谢霆锋
5) you are my everythingGummy
6) 从你的全世界路过牛奶咖啡
7) 泡沫 - 邓紫棋邓紫棋
8) 我相信 (台湾啤酒广告曲)杨培安
9) 空白格许一鸣
10) 走着走着就散了萧全
11) 明天你好TFBOYS
12) 修炼爱情林俊杰
13) 初学者薛之谦
14) 朋友的酒李晓杰
15) 睡前故事阿肆
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化妆时充分利用色彩和线条的化妆技巧,通过简单化妆步骤让你的脸变得更好看。下面读文网小编给大家介绍简单易学的化妆技巧,希望对你有用!
方法一:
步骤1、首先使用珠光质地的米色眼影为眼窝打底,要涂满整个眼窝让眼周变得自然均匀!
步骤2、在眼头处涂满上浅紫色的眼影,范围大概是从眼头到瞳孔上方!
步骤3、接着选择一辆蓝绿色的眼影在眼尾处渲染上就可以了,注意紫色与蓝绿色之间的自然过渡!
步骤4、选择一款自然型的假睫毛,用镊子夹住放于睫毛根部,然后轻轻按压粘牢。
步骤5、最后,为了让真假睫毛自然融合,使用睫毛膏将它们刷合就可以了!
方法二:
步骤1、使用眼线膏将上眼线涂满,上眼线外眼角平直延长0.3cm。
步骤2、晕染银白色眼影:用明亮的银白色给眼部打上底妆,制造立体感。
步骤3、晕染绿色眼影:用深浅不同的绿色均匀涂抹在眼尾和眉骨之间制造立体感。
步骤4、最后,用明快的黄色涂于眼角提亮部,与绿色呼应,使整体妆感更活泼更立体。
方法三:
步骤1、将含细腻珠光粒的浅黄色眼影大面积涂抹在上眼睑。
步骤2、将橘色眼影涂在上眼睑靠近眼尾1/3处,沿着双眼皮窄幅涂抹紫色眼影。
步骤3、用黑色防水眼线液沿睫毛根部勾画纤细上眼线,线条要平滑。
步骤4、最后,用紫色眼线液沿黑色眼线液外侧描画眼线,眼尾拉长5毫米。
方法四:
步骤1、选用73色的眼影彩盘,所需的颜色会比较容易找,今天要用的是如图所标的四种颜色的眼影。然后用一号眼影打底,在上眼皮画出前窄后宽的轮廓。
步骤2、2号色在眼皮皱褶内晕开,眼尾往上拉一点,然后在用3号眼影在下眼脸晕染开来,涂抹成卧蚕的感觉。
步骤3、最后重点来了,用4号色,也就是桃粉色从下眼脸后半段开始上色,连接上上眼尾。画眼线的时候不要太过浮夸,顺着眼形细细的一条就行。为了营造出炯炯有神的大眼睛感觉,可以用假睫毛给出那种感觉,粘上假睫毛以后,这款眼妆就完成了。
化撞色眼妆的注意事项
1.晕染的腮红:
腮红一直晕染到了眼睛下方,目的是为了让整个妆容统一。但如果你是参加室内聚会,又比较容易脸红,那一定下手要轻。
2.眼妆不能脏:
眼妆是整个妆容的重点,切记下手太重,这样很容易让眼妆看上去脏。准备一些小亮片,会让整个派对妆升级。
3.唇部点缀高光:
唇部高光选择了黄色。跟红色搭配,能获得意想不到的效果。
如何化撞色眼妆?上面小编已经为大家介绍了一下,相信各位美眉对于如何化撞色眼妆以及要注意什么也有一定的了解了吧。综上所述,其实各位美眉在化撞色眼妆的时候,只要掌握正确的方法以及要注意什么,就能化出靓丽的眼妆,这才是化妆之道。
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化妆是女性在生活中不可缺少的步骤,但你知道化妆也有技巧的吗?下面读文网小编给大家介绍简单易学化妆技巧,希望对你有用!
底妆
1、首先,必不能少的就是肌肤的保湿工作,该用的精华面霜一定不能省下来,既能护肤,也能使妆容更服帖,效果更好。
2、上学总是免不了在大太阳下跑来跑去的,因此防晒霜至少也要用到SPF15,可以根据暴晒时间长度来提高自己的防晒倍数,用量也不要太省,足够量的防晒霜才能达到效果。切记,防晒对皮肤造成的伤害是不可逆的!
3、年轻女孩的肌肤质量好,底妆相对可以用得少一些。上学就要做轻薄得可以呼吸的底妆,蘸取少量粉底涂在脸部中心位置。如果觉得刷子推得不均匀,可以使用万能的化妆棉。
4、粉嫩嫩的双唇是制胜法宝。每天晚上厚厚地涂一层唇膏可以使早晨的双唇更水嫩,而且死皮一搓就掉。然后最好使用无色的唇膏,有色的唇膏里面有很多色素,容易沉积。
眼妆
1、眉毛的重点在于顺着自然的眉形化,颜色使用比发色浅一号的,推荐灰色、咖啡色、黑色。
2、眼妆只用两个色,用量不要多,比较自然的同时给眼睛带来水亮的感觉,适合日常出行。使用浅咖啡色的眼影沿着睫毛根部淡淡的划出一道,记得晕开边缘,在眼尾的地方画出一个小小的《形如图,也就是大家经常听到的outer V区域。
3、然后使用淡粉色或者是带有珠光的浅色眼影(白色和大地色系的浅色都可)涂在眼头,晕染开来。
4、将刷子上的余粉抹在眼珠正上方的眼皮上,看起来更有精神。
5、这次的眼线不同的是在眼尾化一个双眼尾的眼线,远看有一种带了假睫毛的感觉。画法就是在本身的眼线上方平行画一条线,然后在眼后三分之一的地方和原先的眼线相连。
6、然后就是夹睫毛和上睫毛膏啦,记得下睫毛也要涂,手法都是Z形。
腮红
用手指沾取,点在苹果肌(就是笑起来的时候鼓起来的那个地方),然后用手指晕开。如果手指不方便,那么海绵依然是利器。腮红一定要一点一点上,不够在叠加,上多了就会想猴屁股了。
唇彩
最后的唇彩淡然是选择自然青春系路线啦。对付效果太好以至于油光闪闪的嘴唇,可以大胆涂一层使用卫生纸轻轻印在嘴唇上吸去油分,再涂一层,再吸一次,如此既无油光,颜色也饱和得恰到好处。
化妆技巧相关
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好听的歌曲唱歌能陶冶人的情操,优美的旋律能给人带来欢乐,绝大多数学生喜欢唱歌。下面读文网小编和大家一起来分享简单易学又好听的歌曲。希望你喜欢!
1) 有一种爱叫做不放弃dj何龙雨
2) 谁才是你今生最爱的人dj何龙雨
3) 爱你比永远多一天dj许诺
4) 蝴蝶爱上花dj王成勇
5) 醉美草原dj塔宏伟
6) 丢掉的幸福dj星君
7) 哭了吗真的吗dj刘超华
8) 情人不可靠DJ版广智
9) 如果一生有你陪DJ张智航
10) Day Dream朴奎利
11) 不爱不恨许廷铿
12) 爱到透明许廷铿
13) 回味许廷铿
14) 男孩别哭海龟先生
15) 从来没发生许廷铿
16) 压弃许廷铿
17) 小岛许廷铿
18) 雨伞许廷铿
19) 缺一半的爱dj陈依然
20) 不做陈世美dj李石
21) 最美的情歌dj红笛
22) 分手的时候不要说抱歉dj唐古
23) 你说爱我又不爱我dj张世彬
24) 炽天使dj含瑞
25) 拥抱蓝天dj含瑞
26) 我是真的想好好爱你dj子枫
27) 爱我就放过我dj子枫
28) 一秒钟认识你一辈子忘记你dj吴贞
29) 无法原谅dj剩女时代
30) 伤了爱情的玫瑰dj剩女时代
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很多女生感概自己怎么也学不来化妆,其实也有简单的化妆步骤让你化出好看的妆容。下面读文网小编给大家介绍简单的化妆步骤,希望对你有用!
1、警惕化妆品中的光敏感物质,会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。
2、某些人工合成化学物质,如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。
3、含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收,在体内累积,引起中毒反应。
4、油性化妆品不能过量,因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘,导致汗腺口和毛囊口被堵塞,造成细菌繁殖,引起毛囊炎、痤疮。
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好听,是对一首歌曲最起码的要求。下面读文网小编给大家分享了关于简单易学好听的歌,希望你喜欢。
1) 风之诺言张翰
2) 喝着啤酒唱情歌大庆小芳
3) 无敌邓超
4) 造梦者李炜
5) 一声兄弟一生兄弟龙啸
6) 最重要的决定范玮琪
7) 龙卷风邓紫棋
8) 哭不回的爱 哭不回的你龙梅子
9) 喀什葛尔胡杨刀郎
10) 梦草原乌兰图雅
11) 年轮张碧晨
12) 我爱爱爱爱爱着你龙梅子
13) 小苹果伴奏筷子兄弟
14) 少年说TFBOYS
15) 奔跑羽泉
16) 多远都要在一起邓紫棋
17) 千古阿兰达瓦卓玛
18) 吉祥草原草原吉祥苏勒亚其其格
19) 别再轻易对我许下承诺唐古
20) 海浪黄品源
21) 当爱靠近林峰
22) 爱是你我刀郎
23) 猜不透丁当
24) 恋恋大草原正月十五组合
25) 我的好兄弟高进
26) 冷酷到底羽泉
27) 猴年大吉棒棒哒成泉
28) 过新年龙梅子
29) 爱你没错张信哲
30) 不再见陈学东
看了“简单易学好听的歌”文章
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爵士粗略可以分为 NEW jazz和old jazz两种一般向我们现在看到的jazz 加进很多街舞... 下面是读文网小编整理的一些关于简单入门爵士舞蹈的资料,供你参考。
方法一:仰卧起坐,方法比较普遍,也比较简单,记得要把腿收起来成为到者的V字,这样效果最好,也比较名单,一般50为一组,一天十组,组和组之间的间隔不要超过1分钟。
方法二:站立,手里拿两个重点的东西往下弯腰,也就是鞠躬,记得上半身和下半身都不能弯,每20个为一组。一天7组,每组间隔时间不超过30秒,同时可以锻炼手臂的力量和拉韧带。
方法三:倒立之后把两只脚并在一起之后往左边下压。压到自己手臂受不了的时候用腰收回来。之后在往右边下压。这样反复。10次为一组。一天最少5组。组和组间隔时间不超过2分钟。这种方法也就是所说的控力。绝对不是腰马。
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学习爵士舞首先得了解爵士舞教练培训与其它舞种的区别。不要陷入爵士舞就是嘻哈,POPIN等其他舞种的误区。下面是读文网小编整理的一些关于爵士舞入门简单教学的资料,供你参考。
其实这节是要和音节课一起进行才最好,踩步课简单来说就是指跟着音乐做简单摇晃动作,这节的主旨就在于要做到踩步的快慢和音乐的快慢一致。不仅仅是脚步的动作跟的上。四肢的动作包括头部摆动都要节奏一致。培养乐感和身体的协调性。算是最基础的必修课。具体方法不再赘述。爵士舞教练培训锻炼重点:乐感,身体协调性。
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爵士操的基本舞步容易掌握,并且表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。下面是读文网小编整理的一些关于爵士舞入门简单动作的资料,供你参考。
动作过程中须始终保持收腹挺胸,腰部用力,臀部紧张。
第一步:站姿准备。吸气挺胸,提左腿,右手五指张开从体侧向上伸展,左手曲肘置于胯间。
第二步:左腿放下向右前方迈出一步,将身体重心置于左腿,右脚尖垫起。甩头,左臂体侧伸展,与地面水平,眼睛注视指尖方向,右手五指张开曲肘置于胯上。
第三步:挪重心,右腿向左前迈出,左脚尖垫起,手臂前后伸展,双手五指张开。注意双肩尽量与地面保持水平,双眼平视前方。
第四步:双脚水平打开,略比肩宽,双手握拳,扭腰,双臂置于身体前后两侧,同时,右臂曲肘,左臂伸直。坚持2秒后恢复站姿。
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学习这类歌曲主要是帮助初学者学习和适应语言,并且也能多少提升一些学习的乐趣和成就感吧。接下来读文网小编就为大家推荐一些比较适合学习的韩文歌曲。
从歌词和旋律两侧入手,可以帮助你挑选一些歌曲。但是对于初学者来说,歌词的复杂难度并没有太大的差距,毕竟每首歌都有一些发音规则的特殊变化,反而可以帮助你在学习歌曲的过程中记忆这些问题。
因此这里只着重说旋律入手的问题。
我最开始学习的歌曲其实是郑容和的《因为想念》,当时抓了2个韩国朋友给我纠正发音但是好在旋律还十分好记。
事实上一些慢歌,旋律好记的,少变奏的歌都适合学习。但是时间有限,我听得也不全,就不一一推荐了。韩流更新迭代太快,这里只针对初学者推荐几首好学的歌,以及找歌的思路。
从旋律入手,除了慢之外,还有以下2点可供成为筛选条件。
1)选取一些耳熟能详并且有了中文版本的歌曲,会帮助你跳过困难的旋律记忆阶段。 不用去追究到底是现有韩文版还是现有中文版这个问题, 主要是本身旋律的熟悉程度足以让你对歌曲在一开始就有了一个认识
通过中文版反复巩固旋律之后,进行对词联系。
当然,其次就是推荐的旋律肯定不会很快。初学者还是学慢歌比较好,这一点不用去解释原因了吧。 此外,歌不定很信,千万不要觉得是老歌的原因就放弃学习,因为—— KTV更新的也不快! 推荐如下:(各版本可能有更动听的,这里只给推荐,大家可以自己去搜索一下 。)
推荐 1>> I Believe—신승훈 (Chinese version : I Believe—范逸臣)
推荐 2>> 눈의꽃—박효신 (Chinese version : 飘雪—韩雪)
推荐 3>> 그 남자—The One (Chinese version : 那个男人—杨宗纬)
2)影视红曲,让熟悉的旋律帮助你快速进入状态。(时间有限,只推荐部分)
不管是电视剧也好,电影也好,耳濡目染多了人多少对旋律有些印象。 还是根据先占据旋律的原则,挑选自己过去喜欢的韩剧歌曲来记忆,也能事半功倍。
不看剧的同学也表捉急,这些流行曲同样也有不少中文版本,这里还是一起推荐。
推荐 1>> 총 맞은 것처럼—백지영 (Chinese version : 我记得我爱过—何润东)
推荐 2>> 사랑하면 할수록—한성민 (Chinese version : 灰色空间—罗志祥)
推荐 3>> 기도—포지션 (Chinese version : 永远—辛晓琪) 韩语爱好者来说,歌词推荐去沪江网下载。(哎哟喂不是广告啦。) 他们有些帖子下面会有些歌词单词注解,配合学习还是比较好的。
如果你纯粹的标注中文或者拼音学习练唱 那就另当别论了。
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跳瘦身操应该注意衣服的搭配。穿着轻便,要注意保护衣物的穿着。跳瘦身操应该选择有弹性的运动服装,以动作不受束缚为好。读文网小编为大家介绍简单易学的减肥健身操。
谢谢观看!是不是觉得这个简单易学的减肥健身操很简单很有用,想要了解更多关于美体的内容,请继续关注读文网的美体栏目!
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伤心了,听几首欢快的歌曲冲掉心中的不快让这些欢快的歌曲装点你悲伤的世界。下面读文网小编和大家一起来分享欢快简单的中文歌曲。希望你喜欢!
1) 老板去哪儿何龙雨
2) 快乐精灵任飞扬
3) 终于单身金小鱼
4) 微信王宏健
5) 爱不单调左酷
6) 爱在发烧莫龙丹
7) 我也要去云南结大婚闫泽
8) 梦航行翁航融
9) 不过意外翁航融
10) Movie Show李沐薇
11) 我的方程式陈一农
12) 喜气盈门庄心妍
13) 小小蜗居齐雅
14) 马上有钱庞锟
15) 打住打住杨梓文祺
16) 马上有马健涛
17) 王阿姨袁树雄
18) 打狗棍戴予桐
19) 马上有钱朱贝贝
20) 满堂彩赵文
21) 掀起你的盖头来阿力木
22) 女王诱惑慕容晓晓
23) 好日子+I feel good金小鱼
24) 抹茶甜心曹菲儿
25) 乖乖爱储毅
26) 铃儿响叮当Momo FOX
27) 好乐day戴予桐
28) 爱之舞阚功旺
29) 旺旺阚功旺
30) 懂得真爱陈伊轩
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女人上了20岁就要懂得保养自己的皮肤了,很多人的皮肤在20岁以后就会出现衰老的状态,那么你们平时是怎么保养皮肤的呢?下面读文网小编给大家介绍保养皮肤的简单方法,希望对你有用!
1、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
2、要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
3、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透。
4、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃
5、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
6、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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夏天减肥,排毒很关键。那排毒方法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍夏季简单排毒法,希望对你有用!
人沾惹了各种俗气后,会产生多种毒素,如果不做好清理,则会影响到身体的健康水平,而人体中的毒素可分为七种:气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒,根据不同的毒素有不同的排毒方法。
气毒
气毒分为外来和内生。外来是指我们所吸收到的空气中的毒素,每个人每天会吸入1000多升空气到肺中,许多细菌、病毒、粉尘等有害物质都会进入到体内,内生则是指人在正常呼吸后所产生的二氧化碳等废气。两种毒素累积,可能会出现呼吸系统疾病、如咳嗽、肺炎,甚至肺癌等。
治疗方法:大口的吸入干净的空气,大口的呼出浊气,可清洗肺部。
脂毒
如果平日里多食大鱼大肉,则容易让血脂升高,体重增长。
治疗方法:饮食多注意,多摄入山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、各种粗粮,以及绝大部分的红色蔬果,它们都能排毒。
血毒
饮食太过混乱,而且多含有食品添加剂,这类食物一旦堆积在血液里,则会肝功能的失调,解毒效果也会大打折扣。
治疗方法:喝绿茶,清血毒,或是多吃些葡萄、西瓜、绿豆等也能帮助解毒。
汗毒
汗水是通过毛孔排出来的,人体很多垃圾都能依靠这种方法排出来,但若是不能顺利出汗,则会积累在体内,形成一种毒。
治疗方法:运动是最好的方法,或者做点家事,总之适当的出汗是最好的。
宿便
大便排泄不仅将我们每日所食的东西排出体外,还能清除许多的垃圾,要知道排便可清除身体中50%的毒素。
治疗方法:每天早上空腹喝一杯水,养成习惯,若是肠胃还不适,那么可适当的加些蜂蜜水;平时还应该多食麦片或全麦面包,睡觉前或早上醒来,都可以在肚子上做做按摩,以促进肠胃蠕动。
痰毒
一起床就发现自己有一两口痰,但有些人则会一天到晚都有咳不完的痰,这就是痰毒堆积的症状,可能是由于饮食不当或是由于肺出了问题。
治疗方法:多喝些萝卜、百合、杏仁、银耳、梨,可有助于润燥、排痰;尤为一提的就是大白萝卜,可补气化痰,每天吃一天,咳痰症状会有所缓解。
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正所谓“一白遮三丑”,相信周边不少的朋友都希望自己能够有暂白的肌肤。其实美白并不需要靠那些所谓的美白产品,在我们的日常生活中也有很多美白的小方法。下面读文网小编给大家介绍快速美白的简单方法,希望对你有用!
一、香蕉牛奶美白法
【方 法】将一根新鲜香蕉捣成糊状,加入适量脱脂牛奶,再加入少量水,搅拌均匀即可使用。香蕉、牛奶、水的比例大概为2:5:1,将制作完成的香蕉泥均匀的涂在脸上,静等二十分钟冲洗干净即可。
【小贴士】是香蕉哦,不能拿芭蕉代替!
【功 效】白了,白了,真的白了,香蕉牛奶面膜不是盖的!
除了这些小妙招,我们再来看几款自制小面膜,那效果也是杠杠的!
二、酸奶面膜
【方法】将你吃上下的酸奶直接哪来敷面就可以了,简单又方便。
【功效】酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以快速改善肤质,让皮肤迅速变白。经济实惠还没有副作用,爱喝酸奶的妹子们,果断的收了吧。
三、苹果面膜
【方 法】将新鲜苹果去皮切块,加入搅拌机搅拌成泥,直接涂抹于面部,15分钟后用清水冲洗干净即可。
【小贴士】:如果你是过敏性皮肤可以适当加入一些鲜牛奶或植物油,起到润滑的功效;如果是油性皮肤,可以加入适量蛋清。
【功 效】苹果面膜可以有效改善皮肤暗疮、雀斑,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的功效。
14、柠檬面膜
【方法】取一只新鲜柠檬榨汁,加一倍的水三匙面粉调成糊状,将搅拌均匀的混合物涂于面部,15-20分钟左右用清水冲洗干净。
【功效】柠檬面膜可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持可以延缓皮肤衰老。
四、土豆美白
【方法】
1、将新鲜土豆洗净、去皮、切块,放入榨汁器中榨汁备用;
2、在土豆汁中倒入三分之一杯新鲜牛奶,适量面粉(以敷于脸上不流下来为宜),制成糊状。
3、将糊状物均匀的敷于脸上,20分钟后洗净即可。
【小贴士】土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。
五、啤酒醒肤
【方法】:
1、将啤酒倒入一个干净的器皿中,药用棉纱浸入啤酒中等待3分钟;
2、取出棉纱,微拧,将棉纱敷于脸上,令脸部肌肤得到彻底放松,敷面半小时取下即可。
【小贴士】:敷面过程中如果棉纱中的水分被吸干,可以按照上述步骤再次浸泡!
效果:坚持使用啤酒醒肤法,可以让你的肌肤水嫩更光滑!
六、白砂糖美白法
【方法】用洗面奶洁净皮肤,取一茶匙白砂糖放于手心,加水轻拍,将白砂糖在脸上轻轻地搓揉,做圆周运动。待白砂糖完全溶解即用清水洗净。
【功效】坚持使用一周,面部肌肤变得白嫩有光泽!
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每个女人都对白皙肌肤羡慕不已,太多的方法需要等待长期的效果,那么有哪些快速简单的美白方法呢?下面读文网小编给大家介绍简单快速的美白方法,希望对你有用!
1、蜂蜜番茄面膜
美白指数:★★★★★
材料:番茄1个,蜂蜜10克,面粉5克
做法:将番茄压烂取汁,加入蜂蜜和面粉调成膏状。
用法:洗脸后涂于面部保持20-30分钟。
Tips:此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
2、豆腐蜂蜜面膜
美白祛斑指数:★★★★★
材料:豆腐1块,面粉15克,蜂蜜5克
做法:将豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入面粉和蜂蜜后搅拌均匀。
用法:洗脸后均匀涂于脸上,保留20分钟后洗干净。
Tips:此面膜能让皮肤美白而透明。
西红柿具有抗氧化作用,再和蜂蜜调成面膜,效果可想而知,韩方科颜为大家带来有关蜂蜜美白的2款面膜秘方,让爱美的MM们青春永驻。
3、木瓜美白面膜
需要材料:木瓜100克
自制及使用方法:将木瓜洗干净,去掉籽和外皮,然后切成小块放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成糊状。将脸部皮肤清洗干净后,将木瓜泥均匀涂于面部,保持15-20分钟的时间,再用清水洗净即可。
美白功效:木瓜含有的营养物质具有促进肌肤新陈代谢,抑制黑色素生成的作用,它不但能改善暗沉肤色,同时还能让肌肤变得更加光泽白皙细腻。
4、珠粉蜂蜜面膜
需要材料:番茄、适量蜂蜜、少许珍珠粉
自制及使用方法:将番茄洗净,放入榨汁机中榨取汁液,然后加入实力的珍珠粉和蜂蜜一起搅拌成泥状,洁面后,将面膜均匀涂于脸部皮肤,保持15分钟的时间,最好再用清水洗净即可。
功效:具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,坚持长期使用,效果更佳。
5、牛奶蜂蜜面膜
需要材料:牛奶适量,蜂蜜少许,面膜纸一片
自制及使用方法:将牛奶与蜂蜜一起混合均匀,然后加入少量的清水调至合适的浓稠程度,浸入纸膜。洁面乳清洁脸部,然后把此牛奶蜂蜜面膜敷于脸上,等到二十分钟,然后把面膜揭开,清水洗干净就可以了。
功效:不但能美白细致肌肤,同时还能改善暗沉粗糙肤质,提亮肤色。
6、薏米百合面膜
需要材料:薏米30克,干百合20克
自制及使用方法:将薏米和百合洗净,一同放入锅内加水煮成浓稠的汁液。将脸部皮肤清洗干净后,将面膜均匀涂于脸部肌肤,保持15分钟的时间再用清水将脸部皮肤清洗干净即可。
功效:具有出色的美白嫩肤效果,每周坚持使用2次,还能改善脸部黑色斑点。
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许多人都发现自己的牙齿变成黄色的,在微笑的时候也越来越不自信,那么有什么方法可以让我们再次拥有亮白的牙齿绽放自信的笑容呢?下面读文网小编给大家介绍简单牙齿美白方法,希望对你有用!
活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢,借助牙齿漂白牙托,将它牢牢地套在牙齿上,随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单,消费者可以自己在家做,可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的效果。另外,药物自身对牙齿,对软组织多少都有伤害,最好是在牙医指导下做。
雷射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构,利用较高浓度的漂白剂并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时,可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿,但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售,可以试着买回家使用,使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话,可以到到牙医请求协助。
超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分,同时也有美白的功效。厚层的染色,借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
烤瓷牙、烤瓷冠牙
将需美白的牙失活,并磨成锥形,戴上烤瓷冠,使牙齿变的洁白美丽,并耐磨,持久不褪色。烤瓷的方法本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等一种治疗手段发展而来的美化牙齿方式,如果仅为了美白将正常的牙齿磨小,再套上牙套,对牙齿还是有一定影响的,因为这个方式是有损伤性的而且是不可逆的。
Beyond冷光牙齿美白技术
Beyond冷光牙齿美白技术上上海恒佳齿科独家从美国引进的新一代冷光牙齿美白技术,此项技术操作过程仅需30-40分钟。实践证明,使用Beyond冷光牙齿美白技术进行牙齿美白护理后,其效果可提高5-14个VITA色阶,平均提高8个VITA色阶。不仅优于同类产品,更超过家用牙套美白效果30%以上。美白剂的主要成分过氧化氢,安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上,因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色技术。
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夏季晒后修复面膜不可少,那么晒后怎么美白保湿呢?下面读文网小编给大家介绍简单的自制保湿美白面膜,希望对你有用!
材料:珍珠粉、维生素E。
做法:取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面,20分钟后,用水洗干净即可。
功效:珍珠粉和维生素E美白效果显著,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
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