为您找到与月经来多久换一次卫生巾相关的共80个结果:
多久换一次卫生巾才是最健康的?女性在每个月月经到来的时候都是需要使用卫生巾的,但是很多女性对于多久换一次卫生巾才是最健康的这个问题并不清楚。下面我们就来看看月经时多久换一次卫生巾好。
事实上,卫生巾由于沾染上了经血,非常的容易滋生各种各样的细菌,如果没有及时的替换,很容易导致出现阴道炎、盆腔炎等等各种妇科疾病。今天,小编就来和大家一起说说多久换一次卫生巾才是最健康的这个问题来详细解说。
很多女孩喜欢在月经期间选择一些带有香味或者是药物的卫生巾,认为这样不仅能够很好的清除血腥气,同时还能刚刚对身体好。事实上这是一种错误的认识,很多人都受到了广告的蒙骗。
事实证明,无没有任何气味的卫生巾才是对身体更加安全的选择。这是因为女性的阴道直接连接了身体内部以及外界,而卫生巾中如果添加了任何的香精或者是药物,这样就会传递进入身体中,很有可能就会破坏身体之中的内环境。这也是为什么一些女性在使用带有味道或者是药物的卫生巾之后出现了过敏或者是阴道瘙痒等等妇科疾病。所以说,日常在购买卫生巾的时候一定要特别注意,最好不要选择那些带有香味或者是清凉型的卫生巾,这对于身体健康都不是一个好选择。
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泰迪的学名是贵宾犬,是需要定期美容的,不然就会丑的无法直视,那么泰迪犬多久美容一次呢?下面读文网小编给大家介绍泰迪美容的时间,希望对你有用!
1. 发情期间最好不要给狗狗洗澡,尤其是流血的时候,更不要把狗狗带到外面洗澡,那个时候的狗狗是很容易感染一些生理疾病的,所以出去洗澡的话怎么都没有自己在家里洗的干净。
2. 发情期间减少甚至不要带狗狗出门,因为发情的母狗对公狗有极大的诱惑力,有时会把流浪的公狗带回家,或者让一些公狗以因为争抢而大家,而且容易让他人家的狗狗得了相思病,不吃不喝的。所以最好的办法就是尽量不要带发情的母狗出门。尤其是见红的两周后的时间。
3. 如果给狗狗带了纸尿裤,一定要保证一天至少换2-3条,因为穿了纸尿裤狗狗也容易直接尿尿到裤子里,时间久了,很捂的。
看了“泰迪多久美容一次”
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着宠物行业的发展,很多爱狗人士都会带自己的狗狗到宠物美容院去做美容,这样不仅会使自己的狗狗变得更加漂亮,更重要的是也让狗狗更加的健康。下面读文网小编给大家介绍狗狗美容知识,希望对你有用!
1.给狗狗洗嘴:
如果是扁嘴的狗狗比如京吧、巴哥之类的,最好不要用水直接冲它的脸,因为这些狗狗的鼻腔很短,而狗狗又不懂摒住呼吸,很容易让水进入鼻子令它非常不舒服。你可以用水浸透的湿毛巾给它擦洗脸部。对于脸比较长的狗狗,洗脸也不太容易。就算再乖的狗狗对于洗脸也是有抵触情绪的。在给它们洗脸的时候关键在于用手固定住它的脸,不要让它躲来躲去。可以按照附图中的样子,用一只手抓住它的嘴,要稍稍用力一些让它觉得你比它有力量,然后用另一只手拿着喷头冲脸的一侧,让水从狗狗的眼睛和鼻子中间流下去,这样即不会冲湿眼睛也不会让水进鼻子。然后再换过来,冲另一侧。
2.准备好一些手纸或是小块的干毛巾:
这是十分有必要的。因为在洗澡的时候很容易把水溅到狗狗的眼睛里,洗它的头顶的时候它也会把头埋下来,任由水从鼻子上流下去,我估计在它把头埋下去忍受水冲脑袋顶的时候眼睛会闭起来,而其它时候它的眼睛总是会睁着的。用手纸和小块的干毛巾把眼睛和鼻子的水及时擦净,狗狗会很高兴的。我个人比较喜欢用大团的手纸给它擦,因为手纸的吸水能力很强,而且用完不用可以直接扔掉,比用毛巾省事儿。
3.比较脏的部位先洗一遍:
狗狗的四只脚、屁股和嘴是身上比较容易脏的部位,在给它全身用浴液洗以前,把这几个部位用肥皂先洗一遍。注意要用肥皂而不是浴液,因为肥皂的去污能力强,而且很容易冲洗干净,然后再给狗狗全身用浴液的时候再洗一遍这些部位,这样洗完以后狗狗全身就都会很干净了。不会出现洗完了发现狗狗的脚丫屁股之类的地方和其它的地方不是一种颜色了。
4.修剪屁屁周围的毛:
给狗狗洗屁股的时候,要把肛门周围也好好用肥皂洗一遍,检查一下肛门周围是不是有容易粘上屎便的长毛。大部分狗狗在洗澡的时候都很乖,而且屁股周围的毛被打湿的情况下修剪是比较容易的。所以你可以在这个时候给它修剪一下,但要小心别剪到肛门周围的嬾肉肉。
5.干洗法:
对于不太喜欢洗澡的狗狗,你可以拿一个瓶子把浴液先冲稀,然后在狗狗的毛是干燥的情况下,就把稀释的浴液洒到狗狗身上并揉出泡沫,有点儿象咱们去美发厅干洗头发的意思。这种方法狗狗只在冲净泡沫时冲一次水,所以减少了一次它和你较劲的机会。不过对于个儿比较大且毛特厚的狗狗这种方法不适用,因为你冲稀了的浴液一下子就被干燥的厚毛吸收了,你要用许多许多才能揉出泡沫,所以给这类狗狗洗还是先把毛打湿比较好。
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天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。那么医生建议几天洗一次头呢?
洗头前的准备工作
将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!
洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。
首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度干燥。
润发、护发不能省
润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同,润丝精着重保护,避免整烫吹风等化学作用产生的伤害,可天天使用,亦可着重于发尾的部分加强使用。
至于护发素是着重修缮的功能,修补受损发质,隔离紫外线的入侵,一周一次即可,由头皮至发梢,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。
深层清洁的的工作,可促进头皮活动,亦会使人精神奕奕,彻底将头发扫除干净。
吹发小贴士
吹整头发时,最适当的距离为10~15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。
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在女性来例假的期间,我们可以通过吃哪些食物来达到排毒养颜的效果呢?下面读文网小编给大家介绍月经排毒养颜食谱,希望对你有用!
1、柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,不宜进食柿子。
2、茶
茶叶含有咖啡碱,咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪,还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期,并且会增加月经量,影响身体健康。
3、大块的巧克力
适当的甜食对经期有好处,但像一般市面上的巧克力所含成分大多是糖分,一吃又常常会吃一大块。过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉,这样反而令你在生理期更加虚弱。
4.辛辣
辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢,甚至让身体囤积着大量的脂肪。
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月经是每个女人的好朋友,经期虽然会出现各种各样的问题,但是经期也是美容的黄金时机,这个时期用对保养方法,效果可是双倍的呢,那么该怎么排毒养颜呢?下面读文网小编给大家介绍月经期排毒食物,希望对你有用!
1.姜枣红糖水
干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。
2.玫瑰花茶
荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
3.当归生姜红枣茶
姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用,有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。
4.红豆紫米粥
花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。
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泰迪犬其实就是贵宾犬。说到底,泰迪是贵宾犬的一种美容方式。那么泰迪犬多久美容一次呢?下面读文网小编给大家介绍泰迪美容时间,希望对你有用!
1.给泰迪狗狗好好正确的洗个澡。这话怎么说呢?首先,要正视的一点问题是,狗狗洗澡真的不用太频繁,洗得太过反而破坏狗狗皮毛上的油性保护层,皮屑会越洗越多。所以基本保持,夏天半个月一次,冬天一个月一次的频率就好。 好好洗澡还有几点注意事项,水温要保持,温水不要太冷或太烫。使用专用狗狗沐浴液,让泡沫在狗狗身上停留几分钟,让药用成分充分发挥作用。不要使用人类的去屑洗发水和杀虱成分的沐浴液,会让狗狗皮肤更干燥。洗完后要尽快把狗狗吹干。
2.从食物入手。也许是狗粮营养不够可以改吃专业狗粮。或是在食物中添加适量的宠物专用鱼油,帮助皮肤恢复正常的代谢功能。只要每天加半勺或一茶勺的鱼油即可,不要加太多,否则可能会导致狗狗消化不良,甚至拉肚子。
3.如果狗狗居住的环境干燥,也可以到宠物用品商店买一些油性的护毛喷剂,以此来保护狗狗毛发上的水分有。用婴儿滋润皮肤的东西也能滋润狗狗的皮肤。
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美容冠是牙齿矫正的一种方式,其凭借自身的优势而受到广大患者的喜爱,那么做美容冠要多长时间呢?下面读文网小编给大家介绍美容冠矫正时间,希望对你有用!
暴牙、虎牙、老鼠牙(个小牙)、地包天、前牙拥挤、前牙稀疏、牙列不齐、牙齿缺损、门牙有逢、烤瓷失败、错过矫正黄金期的成年人以及重度四环素牙等。
不适宜儿童牙齿矫正
通常情况下,需要做美容冠的儿童必须在经过换牙完全后才可进行,最好为年满十八周岁的成年人效果最佳。也就是说美容冠是不适合小孩子的牙齿修复技术,美容冠是专门针对成人的一项牙齿修复技术。因为儿童牙齿的矫正问题,应该由专业医生实行检验和矫治,选择合适的最佳修复方法。
其实未满18周岁的话,小孩子还是适合传统的牙齿正畸的,不论是牙套矫正,还是隐形矫正,对小孩子来说效果都是很不错的,小孩子没有必要做美容冠矫正。若是成人年的话,牙齿畸形采用美容冠修复是很不错的。同时,由于未成年是一个特殊的群体,因此家长在给孩子选择牙齿矫正方法时有许多需要注意的地方,在孩子做牙齿矫正时候,应该在术前选择一家正规的牙科医院,相关专家会根据每个孩子的具体特点选择最适合孩子的牙齿矫正方法。
看了“美容冠矫正要多久”
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经期是女性的黄金期,在这个时候要格外关注自己的饮食。那么经期怎么排毒呢?下面读文网小编给大家介绍女人经期排毒食物,希望对你有用!
魔芋是有名的肠道清道夫,多吃可降低肠部上的垃圾,同时还可降低血糖,血脂,对促进健康有很大的帮助。
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守望先锋退赛惩罚多久?守望先锋退赛惩罚怎么解除?这是近日很多守望先锋玩家的困扰,下面读文网小编就告诉大家守望先锋退赛惩罚多久以及守望先锋退赛惩罚怎么解除,希望能够对您有所帮助哦。
而只有玩家的完成百分比高于所要求的阈值(同样这个阈值也是基于玩家最近20场游戏计算得出),惩罚才会解除。所以大家在被惩罚后要在20局游戏内都要好好表现哦!
以上就是小编为大家带来的关于守望先锋退赛惩罚多久以及守望先锋退赛惩罚怎么解除的相关介绍,小伙伴们尽量别强退挂机哦!
看了“守望先锋退赛惩罚多久”
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LOL岩雀留下的掘石场持续多久?自从LOL新英雄岩雀上线以来就很多LOL玩家都在问LOL岩雀留下的掘石场持续多久,下面读文网小编就告诉大家LOL岩雀留下的掘石场持续多久,希望能够对您有所帮助哦。
朝目标方向猛掷5块岩石,在命中的首个敌人附近的小区域内造成60/80/100/120/140(+0.4)魔法伤害。对相同单位的后续命中只造成50%伤害。会留下持续秒的掘石场 。
在掘石场上时,塔莉垭会获得%移动速度。在掘石场上施放【Q石穿】时,只会猛掷1块岩石,但返还此技能一半的法力消耗。
在官方的岩雀塔莉垭资料页面没有说明掘石场的具体持续时间。
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睡美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效,胜过许多大牌护肤品。下面读文网小编给大家介绍中午的美容觉的时间,希望对你有用!
1、10-20秒
如果感觉身体疲乏,双眼干涩,略有困意,没有时间午睡,可以尝试闭目养神,微微合上双眼休息10-20秒,能给身体充电,也对健康有益。
2、2-5分钟
如果感到焦躁不安,大脑反应变得迟缓,容易发呆,最好闭目静养几分钟,可以令全身放松,心平气和,有利于激发灵感,提高工作效率。几分钟的午休,有时对消除疲劳有惊人的效果。
3、5-20分钟
如果感到浑身无力,头脑发沉,可以小睡一会儿,有利于提高短期记忆力、敏锐性、耐力、学习及动手能力,帮助恢复精神。5-20分钟的午睡能起到较好的养生保健效果。
4、20-30分钟
如果你长期记忆力不好,或是感到两眼睁不开,大脑已经开始休眠,最好选择这个级别的午睡。
午睡20-30分钟还能保养肝脏、促进消化,清除脑中无用的信息,加强长期记忆。
5、40-90分钟
午睡时间若超过30分钟,身体就会进入深睡期,反而不利健康。如果在45分钟左右醒来,会因未能完成整个睡眠周期,引起头疼及其他不适症状。如果超过30分钟,建议将午睡时间延长到1-1.5个小时,完成整个睡眠周期。
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月经期间合理的饮食有利于在避免感染月经疾病的同时也能起到一定的活血养气的效果。那么经期后怎么饮食排毒呢?下面读文网小编给大家介月经后排毒食物,希望对你有用!
1、当归生姜红枣茶
姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用,有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。
2、姜枣红糖水
干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。
3、红豆紫米粥
花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。
4、玫瑰花茶
荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
5、山楂桂枝红糖饮
山楂15克,桂枝10克,红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛,适用于妇女寒性痛经证。
6、黑木耳红枣饮
黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
7、韭汁红糖饮
鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
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经期是女性的黄金期,在这个时候要格外关注自己的饮食。下面读文网小编给大家介经期排毒食物,希望对你有用!
专家称女性在月经期间身体的敏感度比平时大概要提高15%,此时只要注意多按摩几个特殊的穴位,就可起到刺激新陈代谢,促进排毒的作用。
涌泉穴:足底前部看起来较凹陷的地方,如果不明显的话,你可用力弯曲脚趾,这样看起来会更加明显一点。中医认为涌泉能起到调节植物神经系统的作用,因此在经期只要轻轻按摩涌泉穴就可加速排毒。
足三里:五指朝下按准膝盖顶部,中指与食指之间就是足三里了。经期轻按这个穴位也可起到排毒的作用。
虽说按摩涌泉穴与足三里都具有排毒的作用,但是一定要注意力度,切记用力过度。
总而言之,经期虽说会给女性的生活带来不少的麻烦,但是经期对于女性而言也是黄金的变身时期。比如说月经前三天卵巢的激素分泌达到最高峰,因此是丰胸的最好时机;经期由于激素的波动,对脂肪分解率也达到了一个高峰期,因此经期还是减肥的黄金期等等。因此对于广大的女性朋友而言,一定要善待经期,善待一生中可能拥有的400多次变身的机会。
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女性体内的淤血如果排不干净,容易导致多种妇科疾病。那么月经期间吃什么可以排毒呢?下面读文网小编给大家介绍月经期排毒食谱,希望对你有用!
1、韭汁红糖饮
鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
2、当归生姜红枣茶
姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用,有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。
3、姜枣红糖水
干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。
4、红豆紫米粥
花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。
5、玫瑰花茶
荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
6、山楂桂枝红糖饮
山楂15克,桂枝10克,红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛,适用于妇女寒性痛经证。
7、黑木耳红枣饮
黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
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每个月的生理期是清扫子宫的大工作,一旦经血流畅,就可以避免经期不顺、痛经等问题。下面读文网小编给大家介绍月经期排毒法,希望对你有用!
市面上许多便捷卫生棉总是强调“超薄”、“零触感”,让你感受不到卫生棉的存在。
然而这种快速吸收的卫生棉往往会让你忘记要频繁更换,结果最后导致私密处搔痒、发炎,需要勤更换!
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来例假对于女性来说是很普通的事情了,很多女性已经不注意经期保养了,其实经期吃的正确可以起到排毒养颜的作用。下面读文网小编给大家介经期排毒食物,希望对你有用!
例假期间内注意肌肤的清洁工作
在女性月经来潮的第一天到最后一天,由于体内荷尔蒙分泌、孕激素、雌激素等方面的影响,这期间的体温会有所跌落,此时在肌肤的护理上要注意保湿,如果有黑眼圈的女性朋友,在这几天还要特别注意避免熬夜,同时如果有条件的话,也可做一些使用一些眼部精华液的。如果有需要使用护肤品的话,则建议选择中性护肤品,或者直接用温热水清洁皮肤。
适当喝点红糖水
红糖具有止疼、活血、补血、散冷之功效。经期身体虚弱、脾胃虚寒。此时适当喝些绿糖水具就具有止疼、活血的功效而且还有利于缓解经期的不适感。可以直接煮红糖生姜水喝也可加些红枣红糖汤都是不错的选择。
这个时间段女性的流血量较多,因此很容易出现贫血的症状,而影响女性的气色,因此可以的多吃些有助于补气血的食物,比如当归、益母草、鸡蛋、红枣等都是不错的选择。
经期结束后
大概是在女性月经结束后半个月之内,女性的荷尔蒙、孕激素、雌激素的分泌会相对回升一点,此时更要注意肌肤的护理工作。建议这个时间内可以使一些具有速效美白作用的面膜、美容产品等等。一般情况下经期结束后半个月之内也就是女性的卵胞期,整个人的精神状况各方面也都会相对较好一点,此时如果有自制或者DIY某些美容产品的习惯的话,倒是可以去尝试一下了。
这期间,女性刚经历了食欲差没精神,所以在经期结束就需要补充各种营养成份,特别要多增加蛋白质、各种维生素的摄入,如果条件允许的话,也可适当的炖些四物汤之类的保健品。
月经再次来潮半个月
在第一个周期结束后即将迎来第二个周期,此时雄性荷尔蒙的分泌会增强,相反的雌激素、孕激素等相对也会有所减少,简单的说来这一个时期就要注意调理女性的内分泌。可适当的服用一些蜂胶、燕窝、阿胶之类的美容保健品。此外,一些女性在这一期间也更容易长痘,皮肤易出油,因此建议可要加重皮肤的清洁工作,必要的情况下可使用一些专用的清洁剂。
在饮食上可以稍微任性一点,但是也要避免食用得过于温热,要尽量注意多食用一些具有益气补血功效的食物。
最后提醒一下所有的女性朋友们,在经期前后除了要注意以上的保养方法之外,平时也要注意保持好的心态,尽量多保持微笑,据说人在快乐的情绪下会分泌出一种有利于美容的营养素,因此更有利于女性朋友的美容。
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