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说起日系化妆品,那可是能与欧美大牌分庭抗衡的存在。下面读文网小编给大家推荐日本化妆品,希望对你有用!
美容液中的白富美!CPB全新精质激活精粹,主要效能在于唤醒表皮与根源细胞,同时引导出肌肤本身的极致能量,进而实现一直以来无法达成的美丽肌肤,充满润泽、活力与光采。精华本身质地水润,能充分被肌肤吸收,并且能迅速作用到肌底,精华液的导入,使肌肤瞬间充满能量,迸发前所未有的活力!
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日本的化妆品,闻名遐迩,那都有哪些牌子呢?下面读文网小编给大家推荐日本化妆品品牌,希望对你有用!
日系化妆集团偏爱开枝散叶,旗下品牌琳琅满目,有统一的“清新白素”外表,其市场的针对性有细微又刁钻的差别,能互相取代,也能避免互相妨碍。以Kanebo(佳丽宝)集团为例,2000年为进入中国市场,特别开发了AQUA(有法文“水”的意思)。秉承日系集团一贯的保湿薄透护肤、淡雅彩妆的风格,唯一的不同就是“针对中国女性”,只在叫中国发售。
推荐产品:雅呵雅凝时无暇粉底霜 190元 30g
共四色,重塑肌理,再现张力,演绎华美粉妆的凝时无暇粉底。
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男人有很多面,每一面都代表着一个男人的形象。下面读文网小编给大家推荐男生化妆品,希望对你有用!
产品介绍:这是一款兼具保养和彩妆功能的粉底。专为男士研制,可改善肤色暗沉,有效调节并均衡面部肤色和纹理。使用后清新无粉感且具有良好的遮盖效果,兼具润肤作用。质地滋润清爽,不刺激皮肤,保持肌肤水油平衡。不泛油光,更不会引起粉刺,使肌肤散发自然健康的神采。
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日本化妆品一向都是美眉们的心水化妆品,日本化妆品以好用及新奇有趣出名。下面读文网小编给大家推荐日本化妆品牌,希望对你有用!
“资生堂(Shiseido)”其实取自中文,在中国古代意为“赞美大地的美德,她哺育了新的生命,创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映,是将东方的美学意识与西方的技术及商业实践相结合的先锋。
推荐商品:资生堂SHISEIDO红色蜜露精华化妆液620元 200ml
SHISEIDO Eudermine 滋润活肤水,晶莹剔透,性质柔滑,令肌肤柔美润泽,为你提供恒久妥善修护,逸发靑春朝气。
一股芍药幽香,醉人心神,轻轻涂抹,为肌肤洒下动人气质。
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现在的护肤品市场可谓是百花齐放,样式繁多、功能各异的护肤品牌子让其他商品望尘莫及。尤其是随着全球化的发展,进口护肤品成为了女士们的新宠。下面读文网小编给大家推荐日本代购化妆品,希望对你有用!
cpb是资生堂旗下最贵的副牌之一,一套基础套装,就算是在日本配齐也要5k了。CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜,说是提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔,从而让皮肤变得有光泽一些,就是所说的“抛光”效果。
官方介绍:
手指倏地滑过的光滑触感:独有的表层精华复合物阻断不饱和脂肪酸造成的肌肤压力,配合亮采复合精华控制肌肤新陈代谢,平整凹凸不平的肌肤;并以琥珀酸毛孔堵塞改善成分改善毛孔堵塞,提升粗糙肌肤的柔嫩质感,消除小粉刺,实现手指倏地滑过的光滑触感。
紧致光滑的外观:表层净化复合物、甘氨酸、L-丝氨酸改善毛孔,S透明质酸、柴胡萃取精华将毛孔周围肌肤调理丰润柔嫩,达到完全无暗沉阴影的零毛孔最佳状态。甘草酸塩、十六叶蔷薇果实萃取精华、牡丹萃取精华抑制反复炎现象预防毛孔再粗大。
镇定冷却肌肤:不含酒精,以薄荷冷却成分、甘草酸盐、洋甘菊萃取精华、皮脂吸附粉末、L-丝氨酸、S透明质酸镇定泛红肌肤,充分体验舒畅、紧致、与水润感,提升上妆度与持妆度, 白天持续维持美丽肌肤印象。
与神仙水一样,水磨是精华水,不是化妆水,用在水和乳中间程序,要配合他们家的化妆棉一起来使用,虽含有酒精味,但是那味道不是酒精是薄荷精华,CPB家东西不含酒精的;因为没酒精,所以敏感皮子用也不会过敏,保湿效果非常不错,而且收缩毛孔上有一定效果。
摇匀后倒出使用的水磨美容液是半透明的,质地不算很厚,但也不如一些花水神马的质地那样薄。确实适合混油—油皮,带粉刺或痘痘的皮肤,因为它也有消炎的作用在,我本能的觉得这瓶子里面那些沉淀的精华必须是有控油作用之类的粉末。
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为求潇洒出众,如今的男士也开始成为化妆品的消费者。下面读文网小编给大家介绍男生专用化妆品,希望对你有用!
1、曼秀雷敦欧治OXY清爽洁面乳
这款男士专用护肤品含橄榄油及海藻提取物,滋润肌肤,洁面后清爽不绷紧; 深层洁净能预防青春痘的形成; 加入天然薄荷成分,感觉清凉舒适,清爽的天竺葵香味,焕发精神。
2、俊士JS洁面膏
本男士专用护肤品能迅速产生丰富的泡沫,使肌肤保持清洁。洗净效果优异,能彻底清除污垢,同时保持肌肤所必需的滋润。
3、VICHY润泉舒缓喷雾
这款男士专用护肤品含有维生素Cg,能调节皮肤分泌,24小时持续抑制油薇姿脂,清新质地,帮助肌肤吸收。
4、倩碧男士洁面皂
倩碧这款男士专用护肤品独特的配方能有效清洁油性肌肤,无干燥紧绷感,使用后剃须更顺滑。
5、Dreamtimes家经典的K1男士梦幻三部曲
纵观男士专用护肤品市场,要说性价比冠军绝对是K1男士梦幻三部曲莫属,两百元出头的价格所实现的完美深层清洁、祛痘、深度补水、持久控油保湿效果绝对让同类产品无以伦比,加上显著的改善肌肤粗糙和毛孔粗大、肤色暗沉不均等男士常见肌肤问题,让K1成为名符其实的“万能男士护肤极品”,就连牛尔、小P老师的梳妆台前也都会常备一套。
6、吾诺净肤调理乳(温和型)
这款男士专用护肤品在洁面或剃须后约10秒专业护理后呈现洁净清爽的肌肤,清爽温和的质地,保湿很赞。
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越来越多的男用化妆品和美容用品应运而生。那么男士化妆品品牌有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍男生用的化妆品品牌,希望对你有用!
全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起家的DIOR品牌,自1947年首次推出香水MISS DIOR后,现已全面进军美容领域。经典与高贵是DIOR的代名词,如今,DIOR更是时尚和创新的代表之一。镇牌之宝:蓝金唇膏——DIOR标志性的唇膏,丰润柔软,色彩纯正,在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。5色眼影——虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品,但这款眼影自1987年延续至今,依旧是许多化妆师和女性的最爱。
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越来越多的消费者逐渐以品牌的知名度、美誉度来决定是否购买此产品。下面读文网小编给大家介绍日本最好祛斑化妆品,希望对你有用!
祛斑中药七白膏面膜粉配方
材料:白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨。
做法:将白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷以及白芨共同研磨成粉末,然后加入适量的鸡蛋清进行调和,然后将其制作成汤圆大小密封放置。每天洁面后,取一颗制作好的七白膏用淘米水冲开,然后均匀的涂抹在脸部,20分钟后用温水洗净脸部。
功效:祛斑中药七白膏面膜粉配方是中国古代就开始沿用,在元代的时候七白膏甚至还是皇家的专用美白祛斑产品。长时间使用祛斑中药去柏高面膜粉配方能够有效达到祛斑效果,还能使皮肤变得光滑,延缓衰老迹象。
祛斑中药珍珠面膜粉配方
材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜。
做法:将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多,否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤,这样能够很好的促进血液循环,淡化色斑。另外,做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。
功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用,经常使用祛斑中药珍珠面膜粉配方涂抹脸部,能够达到很好的祛斑效果。
祛斑中药李仁面膜粉配方
材料:李子仁、鸡蛋清。
做法:将李子仁去壳之后研磨成为粉末,然后加入鸡蛋清进行调和。每天晚上睡觉之前用来敷脸,第二天起来的时候清水洗脸就可以了。
功效:具有很好的去除黄褐斑等各种色斑的作用,有效的美白皮肤。李子仁中含有大量的果酸以及维生素E,经常使用能够很好的起到祛斑以及美容养颜的作用。
祛斑中药三白面膜粉配方
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
功效:祛斑中药三白粉面膜能够有效柔嫩脸部皮肤,去除脸上黑色素沉淀,从而达到美白祛斑的效果。
祛斑中药汉方面膜粉配方
材料:把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉做法:加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。
功效:祛斑中药汉方面膜粉配方主要针对脸上长青春痘、黑斑、雀斑以及缩小脸部毛孔的功效。
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现在男性朋友对于自己的肌肤护理是很重视的。下面读文网小编给大家推荐日本代购男士化妆品,希望对你有用!
男士颜面也需呵护
夏季一到,每当太太搽防晒油时,伍先生的眼神就显得很复杂。有一天,伍先生终于忍不住抱怨道:“女人要防晒,凭什么男人就不要防晒?”可不,被烈日晒得红肿脱皮的滋味可不好受。然而,伍先生怎么也不愿意和太太共用一瓶防晒油,“又白又香,叫我怎么见人?”伍先生的意思是:要是有男士专用的防晒油就好了。
正如一则广告所言:“男人也需要关怀。”但在化妆品、护肤品上,男人得到的“关怀”少得可怜。据统计,近几年防晒化妆品市场的年增长率多在20%左右,但产家和商家似乎把男人都忘了,广告上宣称自己“晒不黑”的,全是清一色的青春女子。防晒产品或是“又白又香”,或是太过油腻,的确让男人感到没“脸”见人。
而事实上,男性皮脂分泌比女性旺盛,毛孔易堵塞,面部易被感染而出现粉刺或斑疹等。另外,男性受紫外线照射较多,出汗多,吸烟者较多,致使皮肤易老化或粗糙,因此,对粉刺霜、祛臭露、防晒霜的需求很大,却被市场遗忘了。
男士香水女士青睐
现时的男士化妆品市场,男用洗发乳、喷发剂、摩丝、香水等品种最为畅销,选购的多为年青人。但有趣的是,购买者和使用者却不全是男士。在某百货大楼的香水柜台,营业员告诉笔者,选用巴百利、POLO、古龙等男士专用香水的女士很多,有的是准备送给先生或男朋友,而有的则是为自己买的。一位白领小姐的看法颇具代表性,她认为,女用香水普遍气味太过香浓,而男用香水所具有的皮草味、清花味或烟木味,芳香清雅、庄重,更适合职业女性。
相对于其他化妆品而言,男士们显然觉得气味若有若无、时隐时现的古龙香水是最好接受的一种。
男用市场前景广阔
据了解,目前已有许多化妆品品牌开发了专门的男用化妆品,除大宝SOD蜜外,品牌化妆品小青、丹姿、资生堂、碧柔、妮维雅等都出现了数款男士专用护肤系列产品,有的还专门开辟了男士化妆品专区。品种从原有的洁面霜、胡须泡沫水等大众产品外,又新推出了男士修护唇膏、调理水、保湿乳液、防臭剂、沐浴露等细分产品。
随着生活水平的提高和人们观念的更新,男士对化妆品的需求品种还会不断扩大,而且朝着美容、营养、疗效、多功能以及原料天然化方向发展。男士们购买化妆品的欲望也会愈来愈强,男用化妆品市场可以说是方兴未艾、前景诱人。但从目前的化妆品市场来看,男士化妆品种类比较少,分类不细,宣传的力度也不够,市场空间亟待开发。
有资料显示,目前我国人均消费化妆品仅28元,与发达国家人均36至70美元的年消费额相比,化妆品市场还有很大的发展空间,其中男性化妆品市场就是一个待开发的“金矿”。
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在化妆品市场,男士虽然不是主角,却也不完全是配角。下面读文网小编给大家推荐日本男士化妆品,希望对你有用!
含有双效水润配方,能够彻底洁净肌肤去除肌肤毛孔污垢, 同时还能起到为肌肤保湿的作用。
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男生购买化妆品往往不知道自己应该如何去选择。下面读文网小编给大家介绍男生选购化妆品的方法,希望对你有用!
1、碧欧泉 BIOTHERM
在法国南部山区,就有一种矿物温泉,它对人体,特别是对肌肤有着特殊功效。那里空气清新、绿意盎然,BIOTHERM碧欧泉就于1950年在此诞生。
经20多年的萃取研发,BIOTHERM碧欧泉终于 成功通过生物学专利技术提炼出矿泉有机活性因子P.E.T.PTM。现在,BIOTHERM碧欧泉已经成为欧洲三大护肤品牌之一,它针对不同女性的不同肌 肤类型,护肤和生活习惯的不同以及不同的需要,为不同肤质适用的产品设计了不同的色彩,让每一位女性都得到纯净健康的保护。
BIOTHERM碧欧泉让获得清纯泉水爱抚的你变得更清澈,BIOTHERM碧欧泉让得到大自然拥抱的你变得更自如,BIOTHERM碧欧泉让你体味到现代最高尚的生活格调--回归清纯、回归自然!
经过研究和实践,人们发现发源于法国南部山区的矿物 温泉对人体,特别是对肌肤有着特殊疗效。多年以来,BIOTHERM碧欧泉的生物学家们致力于研究肌肤的生命力,以及它们的内在需求。他们深入法国山脉深 处,发现这些对皮肤的特殊疗效来自矿泉中数千个与肌肤细胞完全相似的有机物质,于是将运用专利技术将他们萃取,应用于化妆品研发。终于,20多年来的努力 让他们自矿物温泉中探测到一种神奇物质,它就是矿泉有机活性因子P.E.T.PTM。
2、欧莱雅 L'oreal
起源于法国的巴黎欧莱雅,为全世界的人们带来了承自 法兰西的成熟和优雅气质。巴黎欧莱雅向注重自身形象的人们提供真正领先前沿和品质超群的产品。我们将对创新、功效、风格及卓越体验的执著完美地凝结在“你 值得拥有”的理念当中。强大的科研和技术投入则对我们的核心价值提供了很好的支持。巴黎欧莱雅品牌同时也因为她的多元化及来自世界各地的著名形象代言人而 熠熠闪光:克劳蒂娅?希弗、安迪?麦克道威尔、米拉?卓渥维奇、莱蒂提娅?卡斯塔。
品牌定位:“触手可及的奢华”
品牌风格:“巴黎欧莱雅,你值得拥有”
目标客户:为全世界的人们带来承自法兰西的成熟和优雅气质
3、妮维雅 Nivea
一百多年以来,NIVEA(妮维雅)公司所推崇的 “研究、创新、追求高品质”的经营哲学使公司的研发拥有坚实的基础。1911年诞生的NIVEA润肤霜是公司在化妆品事业部研发的开始。今天,在全球公认 的最具权威性的肌肤及医学研究中心—BDF公司的PGU研究中心,有一百多位博士正在研发自然,高效的产品,其成果已使“NIVEA”成为全球最大的护肤用品品牌。其品牌形象—“NIVEA能给肌肤最温和的呵护”已深入人心。在欧洲“NIVEA”更已成为皮肤保养的代名词。NIVEA产品在身体保养,脸部保养,防晒,唇部保养,个人清洁,男士护肤等品类已稳居欧洲市场排名第一。
生产商状况:妮维雅公司
生产商基本概况:一百多年以来,NIVEA(妮维 雅)公司所推崇的“研究、创新、追求高品质”的经营哲学使公司的研发拥有坚实的基础。1911年诞生的NIVEA润肤霜是公司在化妆品事业部研发的开始。 今天,在全球公认的最具权威性的肌肤及医学研究中心—BDF公司的PGU研究中心,有一百多位博士正在研发自然,高效的产品,其成果已使“NIVEA”成 为全球最大的护肤用品品牌。其品牌形象—“NIVEA能给肌肤最温和的呵护”已深入人心。在欧洲“NIVEA”更已成为皮肤保养的代名词。NIVEA产品 在身体保养,脸部保养,防晒,唇部保养,个人清洁,男士护肤等品类已稳居欧洲市场排名第一。
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现在不管是女人流行瘦脸,男人也开始关注瘦脸方法。从原理上讲女士与男士瘦脸,并没有本质上的区别,他们最大的区别是在手术的设计与审美上,只要方法得当瘦脸的效果还是有保障的。下面读文网小编给大家介绍男生瘦脸小窍门,希望对你有用!
一、强化脸颊及嘴角肌肉
1、将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,刚开始不习惯时,小芹建议眼神也可以配合左右转换。
2、同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。
二、“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉
面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可。
三、以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合
1、 轻松平放双肩,嘴唇闭着,然后嘴角略施力往两侧牵动。
2、 张开嘴巴露齿,让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟,如此重复6到8次左右。
四、嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉,消除嘴旁法令纹
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1、舌尖从上侧开始按摩。
2、 舌尖再转换到嘴唇右方。
3、 舌尖再转换到嘴唇左方。
4、 舌尖最后转换到嘴唇下方。
五、强化下巴到颈部的曲线操
1、 坐下后先挺直腰杆,眼睛闭上,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。
2、 背伸直,再将头往后仰,让下巴、脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。
3、 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声,直到下巴肌肉有紧绷感,注意背部要打直。
4、 最后再将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,如此有促进血液循环的良效。
六、脸部学猴子表情的运动,促进新陈代谢
不擅搞笑的小芹要教大家将突出的小嘴嘟起,让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,想象自己是一只可爱的小猴王。
如此持续动作约10秒钟,如此重复三次左右,会促进脸部血液新陈代谢喔!
七、 学习狮子的表情,做脸颊肌肉扩张运动,来消除地心引力所造成的脸颊赘肉
1、 眼睛直视前方,两手摆在脸颊两侧之前。
2、 手掌向两边外侧打开,收下巴让脸稍微朝下,眼睛锐利张开,嘴角往外侧牵动,表情如百兽之王狮子般持续动作约10秒钟,如此重复6到8次左右。
八、嘟嘟小嘴运动增加脸颊肌肤弹性
1、好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起。
2、然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右。
九、腮帮子运动
1、 用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次。
2、 将脸部肌肉放松,再将嘴巴张开,然后装成嚼食东西样,如此做10次。
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现在ktv越来越趋于大众化,很多人都选择去KTV唱歌放松,00后的男生在去ktv的时候,有些歌曲都会必点来唱的。下面读文网小编和大家一起来分享00后男生ktv必点歌曲,希望你喜欢!
1) 别说我的眼泪你无所谓
2) 情书
3) 蜀绣
4) 好了伤疤忘了疼
5) 三万英尺
6) 我和你
7) 离别的车站 《情深深雨蒙蒙》电视剧片尾曲
8) 启程
9) 你知道我在等你吗
10) 外婆的澎湖湾
11) 开始懂了
12) 缘分的天空
13) 万物生
14) 分开不一定分手
15) 是否
16) 东南西北风
17) 狮子座
18) 寻水的鱼
19) 不见不散 《不见不散》电影主题曲
20) 我想大声告诉你 《蜗居》电视剧片尾曲
21) 春暖花开
22) 小三和弦
23) 我很快乐
24) 别在我离开之前离开
25) 蓝蓝的夜蓝蓝的梦
26) 三寸天堂 《步步惊心》电视剧片尾曲
27) 勿忘心安
28) 伤心男人唱着伤心的歌
29) 单车恋人
30) 我的心好累
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好听的歌曲唱歌能陶冶人的情操,优美的旋律能给人带来欢乐,绝大多数人喜欢唱歌。下面读文网小编和大家一起来分享00男生喜欢听的歌曲大全。希望你喜欢!
1) 新错过的情人--石梅
2) 你走以后--肖镒舟
3) 你的转身留下我的泪--张龙珍
4) 相信爱--杨晨晖
5) 曾经的兄弟--邵杰
6) 让我们晚一点相遇--刘缘
7) 一颗为你命名的星--姚斯婷
8) 夜色--US乐团
9) 冒险--US乐团
10) 野菊花--余成文
11) 白头偕老--黄圣尧
12) 一个人走过大街小巷--王若伊
13) 不夜城--王若伊
14) 只似情侣--黄兵
15) 久违的歌--黄兵
16) 巴黎假期--黄兵
17) 寻梅--刘珂矣
18) 爱情有多美--王鹏
19) 透心凉--杰子
20) 新包容--干毛毛
21) 不懂你的心--苏唯
22) 别傻了--大哲
23) 最美的时光--杜梦雅
24) 假如不曾相遇--李国良
25) 倒流--张梦瑶
26) 卷土重来--郭泇妏
27) 边缘--杨晨晖
28) 好辛苦--李建强&小喜
29) 受伤的女人--黎丹
30) 就爱--肖镒舟
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男人护肤也同样重要,护理不好自己男人皮肤的女人,就要面临你们逛街时被误认为父女的尴尬!下面读文网小编给大家介绍男生美白皮肤保养方法,希望对你有用!
1、远离陋习不良行为
男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。
2、面部皮肤护理保健
男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。
3、早睡早起
养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!
4、调节自己的饮食
另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
5、洗脸的手法也有讲究
洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。
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男性生殖器保健一直被人们忽视,由于工作压力和观念的落后,很多人都不会注意男性生殖器保养工作。下面读文网小编给大家介绍男生保养自己殖器官的方法,希望对你有用!
1、自我按摩法
(1)摩神阙:这穴位就是肚脐,用左手心按在肚脐上,从左向右顺时针转摩36次,然后再反转36次。以发热为度。
(2)掌擦腹:双手掌分放于两乳下,向下推至耻骨联合处,使两手指相对,以肚脐为中心,上下推擦36次(一上一下为一次)。以发热为度。
(3)兜阴囊:一手按在小腹上,另一手将阴囊兜住,快速向上抖动,一牵一放,动作速度要快,但以能忍受为度,可做36次,左右换手,再做36次。
(4)拉睾丸:双手捏住睾丸向前快速牵拉睾丸,一拉一放做36次。
(5)搓睾丸:用双手掌从左右两侧夹住睾丸和阴茎,反复搓擦81次。要露出龟头,如引起性欲,要射精时,立即停止,待感觉消失后继续搓擦。
(6)拍睾丸:一手向上压住阴茎,另一手轻拍睾丸81次,以能耐受为度。
(7)捻精索:两手分别揉捻同侧睾丸后面的精索各81次,以有酸胀感为度。
(8)拉阴囊:一手按于小腹,另一手握住阴茎、阴囊,一拉一放,可做81次。
(9)甩阴茎:用食、中指夹住阴茎根部,用力甩动阴茎,向前后左右甩动81次。
(10)揉会阴:一手兜住阴囊、阴茎按于小腹上,另一手揉会阴穴(阴囊后面)36次,然后换手,再做36次。
(11)揉尾闾:一手按于小腹上,另一手从背后揉尾骨尖36次,然后换手。
(12)揉肾俞:两手掌心分置于左右两侧肾俞穴(脊柱两侧平肚脐的腰大肌上),上下搓擦81次。
(13)按百会:一手中指点按百会穴(头顶中央,两耳尖连线中点),左右换手各81次。
(14)振神阙:将左手掌心对准肚脐,轻拍81次,再换手轻拍81次。
收功:双手轻按下丹田(小腹),做腹式呼吸,意守丹田5分钟,将双手搓热,轻擦面部24次,再用两手扳足,搓涌泉81次,以发热为度。
2、升阳止遗法
(1)姿势:仰卧,两腿放松,两足相距100厘米左右,两手也自然放松,放于两胯旁,两目内视,意守下丹田,轻轻闭口,舌抵上腭。
(2)方法:逆腹式呼吸,吸气时收腹提肛,此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,至大椎穴(第七颈椎下)略停,呼气时以意引气连同口中津液下咽至小腹丹田。每次吸气时,手脚指(趾)用力抓紧,当气送至大椎穴后,手足放松。做3~9次。这是采取了古代内丹术、房中术的某些练法。经常练习,可提高控制能力,能控制勃起和射精的时间,提高夫妇性生活的艺术和质量,使女方获得充分的性满足,是治疗早泄和性生活不和谐的有效方法。
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日本美妆品牌有自己本土独有的特色,一直坚持高品质、高研发、高性价比,这也是它们能在众多美妆品牌中脱颖而出的原因,日系的高端品牌众多,所以造成了很多MM的选择恐惧症,有哪些是你必须要知道的日本高端化妆品?下面读文网小编给大家介绍日本高端化妆品品牌,希望对你有用!
用量省,按压一泵,用起泡网也能打出丰富的泡泡,泡沫不虚,细致度很好。洗完后的感觉就象它的名字一样,水润保湿不会干燥,无残留感。关键用量很省啊,50ml中样够用2个月呢~
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