为您找到与斑秃洗头会加剧脱发吗相关的共99个结果:
洗净三千烦恼丝,洗去一头尘土,不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。但怎样正确洗头,其中有许多学问,健康洗头,跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯,则会让秀发越来越“伤”!小编提醒你这七种错误的洗头方式,要注意避免哦。
1、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。
正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。
2、不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附?头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。
在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。
建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
5、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。
其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。
如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。
若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
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生活中很多男性都喜欢熬夜玩游戏,但是这样整天待在电脑前面是很容易导致脱发的,那么该如何来预防呢?
男性型脱发即雄性激素源性脱发也称早秃,俗称“谢顶”,是青年男性中的发病率最高的脱发。常在20-30岁发病。多见于从事脑力劳动的男性,这也是人体雄激素水平最高的年龄阶段。该病以额部及头顶部渐进性脱发为特征。
1、秃脱发中很大一部分是由于消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量, 头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
2、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元 气。
3、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促 进血液循环。
4、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。
6、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
通过上述介绍大家对斑秃脱发的预防一定有了更深刻的认识和了解,如果发现有斑秃的先兆一定要及时到正规医疗场所就医,避免因延误治疗而导致其他后果。
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美发院本身就有自己的一套服务流程,特别是在顾客接待方面,可以说十分严谨。下面读文网小编给大家介绍美发接待流程话术,希望对你有用!
员工:您好!请问您是要洗头,对吗? 顾客:哦,是的,
员工:我是这里12号助理,今天您的洗头服务由我来负责,您看,可以吗? 顾客:可以。
员工:先帮你围一下毛巾好吗? 顾客:可以。
2.围好毛巾后,示意并协助顾客躺下
员工:在洗头之前,我先帮你做肩部和头部放松,请问这个力度可以吗? 顾客:可以。
员工:谢谢!那这样按舒服吗? 顾客:还好。
员工:谢谢!请问您一下,您之前有来过我们店吗? 顾客:没有,第一次。
员工:哦,原来这样子呀!那您一般是在发廊洗头多还是家里洗头多? 顾客:一般是在发廊洗多一点。 员工:哦,您看这里的力度可以吗? 顾客:可以。
员工:谢谢,在为您洗头之前,我会针对您的头皮及发质为您选择合适您的洗发水,所以我想了解您的头皮及发质状况,我可以请问您几个问题吗? 顾客:好的。
员工:你上次洗完头到现在有几天了? 顾客:有3天了。
员工:哦,那请问您会不会觉得头发很容易出油? 顾客:还好吧。
员工:会不会觉得头皮痒或有头皮屑? 顾客:有一点点。
员工:有没有脱发的状况呢? 顾客:有一点掉发。
员工:其实有一点掉发是属于正常的新陈代谢,不用担心,按照刚才的分析,今天您头皮及发质是属于干性的,等一下我帮您用滋润型洗发水,好吗? 顾客:好的。
员工:您好,这是我们的价目表,请你看一下今天需要做什么项目!(继续做肩部和头部放松)
顾客:洗头就好了(如果顾客要做B套餐,就说:那我先帮您洗脸,好吗?)
员工:好的,顺便给您介绍一下,我们这里有一个品牌洗发水和一个普通洗发水,其中品牌洗发水只需要加收10元就可以了,而普通洗发水是免费的,你要洗那一个呢 ?
顾客:不用了,帮我洗普通的就好了. 员工:好的,那现在帮你洗头,好吗? 顾客:好的。
员工:请问这个水温可以吗? 顾客:可以。
员工:(在帮顾客打泡时)请问您平时洗头喜欢用指甲洗还是用指腹洗呢? 顾客:一般都是用指甲抓比较止痒。
员工:其实专业来说我们都建议顾客用指腹洗,因为指甲非常硬,如果用指甲洗会很容易抓伤头皮,用指腹洗不但可以按摩头部还可以促进头皮的血液循环,那您今天是用指腹洗还是用指甲洗呢? 顾客:那用指腹洗吧!
员工:好的,请问这样洗的力度可以吗? 顾客:可以。
员工:(洗头过程中)姐的头发有烫(染/拉)过吗? 顾客:是啊。
员工:头发烫(染/拉)了多久呢? 顾客:有三个月了。 员工:感觉发型做的怎么样? 顾客:还好啊!
员工:其实我觉得这个发型挺适合你的,你平时有定期给头发做保养的习惯吗? 顾客:没有哦! 员工:哦,难怪啦! 顾客:怎么呢?
员工:难道您不觉得自己的头发很干燥吗?而且又缺乏光泽,还有点开叉了。其实姐在烫完头发以后,应该定期做一下保养,发质就不会这么差了。 顾客:有啊!我有做过焗油啊!但是好像没什么效果。
员工:其实没效果的主要原因是产品的质量问题,一般的护理产品都只是在头发表面包上一层油,让你摸起来感觉舒服一点,并没有真正的把头发修补好,只是给你摸到包在头发外面那层油,感觉比较顺滑而已,在下次洗头的时候,把那层油洗掉,头发还是一样干.所以这种护理只起到保护作用并不是真正修复头发!真正能修复头发的产品在做完后不但头发可以吹的干,
而且吹干后的头发变得非常柔软、顺滑,立刻可以感觉的到发质变好了。您知道您的头发为什么变得这么受损吗? 顾客:为什么?
员工:您有没发现做完烫发后,很长一段时间,头发都会有一种难闻的气味? 顾客:有啊?
员工:因为这就代表了你的头发里还有残留的药水啦,我们都知道烫发药水要进入到头发内部才能把头发烫卷,但是烫完头发冲水时,是不可能把药水成分100%冲干净的,一定都会有一些残留,这就是为什么烫完头发以后,头发会有不好闻的药水味,这种味道通常要洗好久,味道才会比较淡,虽然残留在头发里的化学成分不多,可是还在继续对头发产生伤害,如果不及时把这些残留药水清除掉,发质还会变得越来越差呢!. 顾客:那怎么办呢?
员工:其实很简单,你只要把头发里面残留的药水中和掉 ,再适当的补充养份,然后把毛鳞片修补过来,头发就好了. 顾客:那要怎么做?
员工:如果可以的话,今天我建议您做一次我们店的特色项目,叫“复活霜排毒理疗”,这个产品是水溶性的,完全不含油,它可以很快速的进到头发内部,把残留的药水中和掉,并且排出来, 做一次就有非常明显的效果了,而且做一次也不需要多少钱。 顾客:那多少钱?
员工:原来是68元做一次的,现在搞活动只需要28就可以了,挺划算的,怎样?等会帮您做一次感受一下好吧? 顾客:那就帮我做一下吧。 员工:好的,姐,这力度可以吗? 顾客:可以。
员工:(在做复活霜过程中)姐,今天帮您做这个复活霜会让您的发质变好一点,但是您平时也要定期做保养,发质才可以慢慢变好哦,并不是做一次发质就恢复到健康状态了,就算平时我们感冒了,起码也要吃两三个疗程的药才会好啦,您说对吧? 顾客:那倒也是。
员工:按照您的发质比较受损,平时在家里洗头时,一定要用好点的护发素,而且下护发素的时间绝对不能低于3分钟,否则头发根本无法吸收到护发素的营养成分,还有建议您7天做一次复活霜比较适合,但是做一次要28元,长期来做成本还是挺高的,而且有时候不
一定有空过来,您说对吧? 顾客:对啊!
员工:建议你还是自己买一瓶比较划得来,有时间就拿过来我们免费帮您做,没时间就自己在家里做,反正操作也很简单,只要在洗完头后把它涂上去,揉搓5到10分钟就可以冲水了。
顾客:这个一瓶多少钱啊。
员工:这一瓶 500ml,以你的头发来说,大概可以做三十次,左右,一瓶才198元.算下来用一次才几块钱,而且比你做任何导膜的效果还好,挺划算的,你说对吧?。 顾客:……….
员工:那等会帮你拿一瓶好吗? 顾客:下次先吧!
员工:姐,你想想看,你平常随便去做个倒膜护理,最少都要50元到80元以上,你做几十次就要花一两仟元,这个复活霜确实很好,像我们这里的客人大部份都是自己买,比较划算嘛! 而且你今天买的话,这次的复活霜项目也可以免费哦!这里又可以省掉了28元,也就是说只需要170元就可以了,您看您要不要也买一瓶?. 顾客:好吧,帮我拿一瓶吧! 员工:好的,姐,这样按舒服吗? 顾客:很舒服。
员工:请问你有没有指定的发型师帮您剪头发呢? 顾客:没有哦!
员工:没关系,那请问您是要高级还是资深帮您剪呢? 顾客:有什么区别?
员工:高级发型师38,资深58,那请问您要高级还是资深帮您剪呢? 顾客:那高级发型师技术是不是好差?
员工:姐,这个你放心好了,能在我们这里上班的发型师最起码都要有5年的工作经验,而且我们发廊每年都安排他们到外面深造一至两次,学习最新、最潮流的发型技术,他们的技术都很棒的。其实我们这里主要是以发型师在本店工作时间的长短来划分级别的,跟技术好坏没有太大的关系,那今天您要高级还是资深呢? 顾客:你帮我按排一个资深发型师吧! 员工:好的。
员工:(服务完,把顾客引导到剪发区)你好,我们这里有免费的咖啡、奶茶和果汁,请问你要喝什么呢?
顾客:给我来一杯咖啡好吗?
员工:好的,我现在去为您准备,你请稍等一下,发型师马上过来为你服务。
洗头助理此时去前台:报告前台,10号镜位女顾客剪头发,不指定,要资深的,麻烦您安排一位发型师, 1号老师是吧,好的,谢谢。
员工:(随后倒一杯咖啡拿给顾客)您好,这是你的咖啡,请慢用,老师一会就来。
美发接待流程话术相关
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每天头发一大把一大把地掉,很多人都会有这样的烦恼,因为精神压力,生活不规律,导致脱发现象。那么怎么样防脱发呢?下面读文网小编给大家介绍防脱发养生粥,希望对你有用!
1.烫发吹风要谨慎才能防脱发。
吹风机吹出的热温度达100度,会损坏毛发组织,伤害头皮,因而要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
2.多食蔬菜避免便秘
要终年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
3.空调要适宜。
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保空调要适合。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿渡过大对保护头发都不利。
4.不必用尼龙梳子和头刷。
因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增长头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
5.勤洗发可以防脱发。
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
6.不必用脱脂性强或碱性洗发剂。
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或依据自己的发质选用。
7.防脱发要戒烟。
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
8.防脱发要控制饮酒。
白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即便是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即结束饮酒)。
9.清除精神压制感。
精神状况不稳固,天天焦急不安会导致脱发,压制的水平越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活劳碌而又保持恰当的运动量,头发会光彩漆黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越劳碌,脱发的时机越高。因而,常常进行深呼吸,漫步,做松驰体操等,可清除当天的精神疲惫。
10.防脱发注意帽子、头盔的通风。
头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增长小孔等。
看了“防脱发养生粥”
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洗头是很平常的一件事,也是很重要的一件事,那么你知道怎么洗头才是最好的吗?下面读文网小编给大家介绍美发洗头过程,希望对你有用!
就像护肤的基础在于洗脸一样,护发的重点则在于洗发。让我们以正确的步骤,将头皮、头发上附着的尘垢洗净。如果不勤于洗发,就会引起“头皮搔痒”和“头屑”等问题。而油脂性头屑的增多又是导致脱发的原因之一。
关于洗发次数的问题,油性发质的人可以每天洗一次。而干性发质的人若洗发过于频繁,反而会加重干燥现象,因此可每两天洗一次。
梳理。
发梳将头发理顺,去除灰尘和附着于头皮上的头屑。另外,由于湿发较易打结,因此事先梳通头发可以减少损伤。
洗发。
用热水轻轻洗去尘垢,并充分润湿头发。将洗发水倒在掌心,用双手揉开后,涂抹于整体头发并使其充分发泡。用指肚从发际向头顶部按摩着清洗。
顶部至前额的头皮由于皮脂和汗液的关系容易形成污垢,因此要格外细心清洗。此外,洗发时要注意避免揉搓发梢,以免损伤发质。
在造型剂涂抹较多或其他必要情况下可以洗两遍。第二遍洗发水的用量大约是第一遍的一半。第一遍先将污垢彻底洗净,第二遍再仔细清洁头皮。
最后用清水彻底冲洗干净。洗发水的残留容易造成头屑和头皮搔痒,甚至使头发失去光泽。两耳后部和发际处格外容易残留,一定要细心洗净。
护发素。
护发素不仅可以使头发柔顺光泽,更可以消除静电、调整头发状态。
拧干头发后,取适量护发素于掌心,顺着发梢的方向,重点涂抹于发中和发梢部分。
护发素涂抹完毕后应立刻冲洗干净。以头皮为重点进行冲洗,直至头发不再粘滑。
毛巾干发。
用毛巾夹住头发,轻轻拍打,吸去水分。为了避免毛鳞片受损,造成分叉和断发,切忌用毛巾揉搓头发。
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伴随者生存压力越来越大,脱发已成为一个社会性问题。下面读文网小编给大家介绍脱发养生食疗配方,希望对你有用!
原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉糖
做法:黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。将汤圆下锅煮熟,即成。
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生姜治疗脱发,我想这应该不是个陌生的话题,很多脱发的患者都布知道这些小窍门。下面读文网小编给大家介绍生姜治脱发的小窍门,希望对你有用!
头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍,头发就会出现干枯、脱落等现象。生姜的汁液辛辣刺激,涂抹在头皮上能刺激局部皮肤血管扩张、充血,增加血液供应,改善毛囊营养,从而促进毛发生长。
方法1、 将生姜切成薄片,直接揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1~2次,7天为1个疗程。生姜随用随切,不宜切好备用。
方法2、 把生姜切成片放在少量水中熬煮,也可加入枸杞一起熬煮,煮到汤汁变黄,有浓烈姜味溢出就可以使用。把姜水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净。洗发时还可添加少许盐,是去头屑的一剂良方。
方法3、在烧水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗发的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环,洗完后很轻松。
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现代医学对按摩的解读是通过刺激末梢神经,改善血液和淋巴循环,从而提升机体的新陈代谢能力,增强头部血液循环,为秀发生长提供所需养分。下面读文网小编给大家介绍美发洗头按摩手法,希望对你有用!
step1:在洗发前先将头发梳顺,然后用温水淋浴,冲洗头发,用指腹洗发,让发根湿润。
step2:头发中心部分分开,将手心打好泡的洗发水放到头发上,指腹按摩头皮的同时揉搓头发打出更多泡沫。
step3:将头顶的洗发水泡沫往下弄到耳后,同样按摩揉搓,直至这个头发都抹上洗发水。
step4:如图,用手包住整个头,木质按住天柱穴(后颈发际线的那两个坑),2~3次慢慢按揉,促进血液循环。
step5:用指腹按摩百会穴,呈锯齿形运动,在带起泡沫的同时按摩头皮。反复按摩2~3次。
step6:手指从前面按摩到到百会穴,像5一样弯弯曲曲地按摩。
step7:在头皮污垢脱落之后,用指腹轻轻按压百会穴2~3次。
step8:将头发拢成一束,从马尾尾部将泡沫撸掉,最后用清水将泡沫全部冲走。
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正确洗头按摩手法是最基础护理头发的步骤,很多人每天都洗头洗发,可是还是发现自己的头发不够营养,干燥枯黄,那就要反省下自己洗头是否科学。下面读文网小编给大家介绍美发专业洗头手法,希望对你有用!
月经来潮是女性正常生理功能,可以把体内的废物转变成血液,经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块,把出口堵住了,就发生了所谓的生理痛经。
为了防止生理痛经或月经不顺的发生,老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等,就可以防止血液成块。 由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。 所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。
1、最好每星期洗三至四次头。
2、天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
3、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水,便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。
4、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
5、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
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工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。下面读文网小编给大家介绍美发洗头标准手法,希望对你有用!
一、按摩头皮的好处
1. 促进头部血液循环,维持头发正常的新陈代谢。
2. 减少头皮屑,改善头皮油脂分泌过多的症状。
3. 养发的同时,养颜。头部血液循环好,人的精神自然就好。
4. 缓解因精神长时间处于紧张状态而引起的不适。
5.刺激头皮上的毛细血管,是他们夸张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织跟多的养料和氧气,有利于头发的生长发育,还可以防止脱落。
二、头皮护理的的按摩手法
1. 洗发后取出头皮护理膏,量的多少可以参照一毛钱硬币,分几次涂抹,配合手指轻轻按摩至吸收。
2. 两边的拇指指肚按压太阳穴,沿着发髻,往头顶方向按压,每次挪动两公分左右即可。
3. 在头发的分印线,即中心线,用指腹往左右两边轻轻按压,重复2~3次。
4. 用指腹轻轻按压头皮,先从发际线开始,慢慢移至头顶,然后是后脑勺,重复六次。
5. 用手指充当梳子,通发,做10次左右即可。
6. 最后用手指轻叩整个头部,促使头皮进入放松状态后,把头发抓成一束往上提拉,然后慢慢放下,使头皮慢慢恢复自然状态。
三、按摩头皮需要注意的事项
1. 按摩时需配合头皮护理膏使用。
2. 按摩时如留有指甲,需注意避免让指甲划伤头皮。
3. 力度要均匀,气度要缓慢,切记急躁。
4. 如有掉发严重者,按摩时要更为温柔。
5. 养发需要一个过程,切记半途而废。
6. 头皮护理不需要天天进行,但按摩可以。
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头发护理要从正确的洗头方法开始,清洁,亦是头发护理的第一步。特下面读文网小编给大家介绍美发洗头手法,希望对你有用!
一忌:头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
二忌:不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
三忌:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
四忌:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
五忌:护发素不冲洗干净
不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。
六忌:洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
七忌:湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
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在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节。除了取决于特定的气候之外,不良生活方式的负面影响巨大。下面读文网小编为大家介绍男性脱发的预防,希望对你有用!
1、生姜枸杞防掉发
生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。
2、勤洗发
间隔最好是2~5天。洗发的同时边搓边按摩,可促进头皮血压循环,保证充足的营养供应。水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。
3、多吃肉蛋奶
头发的主要成分是蛋白质,因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意荤素搭配,营养平衡,控制脂肪的摄取,有利头发生长。
4、消除精神压抑感
精神状态不稳定,焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深,脱发越严重。生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,生活作息应规律,保证睡眠充足、学会放松,减少心理压力,经常进行深呼吸、散步、坚持运动等,可消除精神紧张。
5、烫发、吹风要慎重
吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。
6、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。每个人的身体素质不同,造就了每个人的发质也各不相同,有的人的头发容易出油,就要使用偏碱性的洗发水来清洗油污。所以,必须要了解自己的发质,选择适合自己的洗发水,这样才能有效的预防脱发。少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高,长期使用会吸走头发水分,令发质干燥,春天应尽量少用。
7、适当运动,保证睡眠
运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
8、不宜直接暴晒
头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
9、不用尼龙梳和头刷
因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1~2分钟,每分钟梳或揉搓30~40次。
10、戒烟限酒
吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发正常的生长。
11、湿发不外出
头发没干就外出,易沾染空气中的灰尘,附着在头皮上容易堵塞毛孔,引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让法丝自然阴干,既能预防头皮滋生细菌,又能防止高温伤害头发。
12、多食芹菜、香菜和西兰花
临床上,专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。专家称,谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。
13、更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
14、吃好早餐
头发主要是由角蛋白构成,这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少,就会影响角蛋白水平,导致头发变脆,并停止生长。从改善毛囊的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。
15、常梳头
经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用,头部的众多穴位,经常梳头,梳子可以有效地刺激到穴位,不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象,而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。
清晨洗漱完毕后,安排10分钟时间进行梳头,要专心细心地梳理,头部各个位置都要触及到,前后左右,前额的发际线,以及耳际边的部位都要顾及到。顺梳逆梳,稍稍用力,使头皮感觉到有麻麻的刺激感。梳头时要注意,不能敷衍了事,要仔细地完成清晨的梳头任务。男士可以随时在身边准备一把小梳子,中午休息后,可以利用早晨的梳头模式,按摩头皮的同时,刺激脑部穴位,也可以醒脑!晚上临睡前,继续进行梳头按摩,注意的是梳头的动作可以放慢一些,可以促进睡眠。
16、按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
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为了漂亮女生们会尝试各种治疗脱发的方法,但是治疗脱发也是有误区的。下面读文网小编为大家介绍治疗脱发的误区,希望对你有用!
误区一:发梢分叉可以治疗。
答案:这种说法同样不正确。最好的办法是你立刻去理发,避免不必要的麻烦。
误区二:梳头对头发有益。
答案:经常梳头对头发有害无益。梳头多了会使发梢分叉,同时头发也容易从头皮上脱落。因此,梳头的次数不要太频繁。
误区三:帽子紧的话,可能会造成脱发。
答案:这种说法正确。特别是对于男人来讲,这是造成脱发的其中一个原因。帽子过紧的话,会加快脱发的速度。
误区四:头皮屑具有传染性。
答案:这种说法绝对错误。每个人的头上都有微生物,正是这些微生物才导致头皮屑的出现。但你应该记住,最好不要使用他人的梳子,因为这些梳子可能会传染一些严重皮肤病。
误区五:经常理发会使发根变得更牢固,头发长得更快。
答案:这种说法绝对是错误的,毕竟头皮不是草坪。没有人知道人们怎么会有这种想法,或许是认为男人的胡须让人产生的误解吧。但是,人脸上的毛发与头上的头发有很大不同。头发每个月只长1. 5厘米,生长速度与理发的次数无关。
误区六:脱发的原因是由于母体遗传。
答案:尽管还没有证据表明这种遗传会持续几代,但脱发的原因确实是由于基因遗传。研究结果显示,男人在 18-20岁时开始脱发,而女人在步入45-55岁时才开始脱发。
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睡前洗头是很多人的习惯,但是大家知道睡前洗头对人体有危害吗?下面读文网小编给大家介绍睡前洗头的危害,希望对你有用!
1、睡前在头发上涂上橄榄油,第二天洗净,能使头发营养有光泽。
2、准备半杯酸乳酪,一个蛋黄,三勺醋。将蛋黄搅匀,然后加入酸乳酪,敷在半湿的头发上。10分钟后,在一盆清水中滴入醋,冲洗头发。最后再用水清洗干净。
3、喝剩下的啤酒不要倒掉,用来洗头,头发会蓬松易梳理。
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按摩头皮是传统的头发保健法,在民间广为流传。头皮上分布着许多经络、穴位和神经末梢,按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳。通过反复揉擦、按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,改善毛囊营养,有利于头发的生长,使头发亮泽、质地柔韧,并可防止头发变白、脱落,推迟衰老。此外,经常梳头能加强对头面的磨擦,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,牢固发根,防止脱发。
因此,每天可用天然材质(如牛角梳、木梳),齿缝宽、齿间顿的梳子梳头皮,但是如果油脂分泌比较旺盛,建议只按摩头皮,不梳头皮。
1. 坚持每天按摩,尤其是感到有精神压力或头皮紧绷时,更需要按摩。
2. 按摩时只能让手指触及头皮,而不要使用整个手掌,否则会使头发缠结或被拔出。
3. 按摩的部位是头皮,而不是头发,指腹贴头皮。
4. 在按摩头皮前,可以选择适当营养液涂于发根处。
5. 按摩头皮时切勿搔伤或抓破头皮;头皮若有破裂或炎症时,不可作头皮按摩。
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脱发是男性常见的一种现象,但是如果脱发太严重的话就容易导致斑秃,那么男性在脱发的时候都有什么症状表现呢?
1. 大多先从前额两侧鬓角开始.呈M型逐渐向头顶延伸,发际线后移;
2. 最后头顶部头发大部分或全部脱落,但脑后及两侧头发依存,常呈马蹄形外观;
3. 脱发处皮肤光亮,毛孔缩小或残留少许细软毛发。
脱发主要与遗传、体质因素有关,而压力、生活不规律则会使脱发加重。通常,脱发主要分两种,一种为斑秃,主要来自于精神方面,患者年龄在16岁至50岁之间,精神长时间高度紧张,如考研、高考,失恋,熬夜等。另一种脱发为脂溢性脱发,绝大多数男性脱发属于这类,主要是雄性激素较高影响头皮前端,引起油脂分泌过多和脱发,不利于头发生长,随着年龄增长,头发逐渐变黄变细乃至脱落。
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想要乌黑浓密的秀发,就要从细节做起,那么如何洗发呢?读文网小编为大家介绍洗头前后要注意什么。
通过梳头,可以疏通经络气血,起到滋养和健脑聪耳,散风明目,防止头屑的产生,发梳除了美发,还有养生的作用。
1.猪鬃发梳能使头发根部的油脂均匀分布在整个发质上,使秀发展现亮丽的光泽。
2.人的头发与猪鬃一样呈现毛鳞片状生长,互相摩擦,能梳去头发鳞片的灰尘,使头发清洁健康。
3.猪鬃发针不伤发质且防静电,对头发与头皮起到按摩作用,防断发。脱发,使头发充满弹性。
4.长期使用,可以保护头皮皮质层和水分,并减少头皮屑的产生,促进头发的健康生长。
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