为您找到与敷面膜需要注意的8个小细节相关的共200个结果:
想要唱歌唱得好听,就要学习唱歌的技巧,以及要注意唱歌应该注意的事项,保护好嗓音。以下是读文网小编整理唱歌技巧及注意事项的资料,仅供参考,欢迎阅读。
要注意保护好自己的嗓子,适当地练唱,发声练习的时间,初学时20分钟一次为宜,以后逐渐地加至半小时或一小时,坚持每天练习最重要,绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱,容易使歌唱器官受损。
在没有能力唱高音之前,切勿作高音练习,经常唱一组你最满意的音,选择曲目更要谨慎,不要唱不适合自己的曲目。
每次练习应有新鲜感,精神集中,感兴趣地练习。
练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。
声乐训练特别需要时间,奇迹是没有的。“百分之十的智慧,百分之九十的努力”。
浏览量:2
下载量:0
时间:
很多人都会忽略单反还有个功能就是录视频,接下来是读文网网小编搜集整理的一些单反录视频要注意哪些细节的内容,希望对你在摄影道路上有帮助。
一般就我们所知的静态摄影,曝光决定在快门释放的那一瞬间,就算需要补光,也可通过闪光灯来进行协助。然而动态录像一般讲求恒定常量的曝光,若非要制造特殊效果,不然在影片场景中不会有特别明显的曝光变化,否则影片忽明忽暗的视觉效果恐怕不是很妙。
浏览量:3
下载量:0
时间:
生活中人们都知道早上要吃好,中午要吃饱,晚餐要吃少这样的饮食结构才算合理饮食。那么夏季晚餐食谱有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍夏季晚餐菜谱,希望对你有用!
1:饭后适量的多吃些水果
夏天晚饭之后吃一些水果,能够很好的改善身体状况,同时也可以令身体更加的健康。建议饭后能够多吃一些猕猴桃以及苹果。这是因为苹果具有很好的补中益气的功效,服用之后能够很好的缓解失眠多梦的毛病。同时,苹果自身还带有一股芳香,这种香味对于人体的神经具有很强的镇静作用。猕猴桃中则是含有大量的微量元素以及维生素,特别是维生素C以及钙元素和镁元素,这些物质都具有稳定情绪的作用,饭后服用还可以促进睡眠。夏天晚餐一定要清淡,少吃一些难以消化并且脂肪含量比较高的食物。同时晚饭不要吃的太饱,并且吃饭的时候不能够太晚或者是太长,否则会对晚上的睡眠造成影响,并且也不利于食物的消化
2:搭配上凉拌菜
夏天晚餐是什么好,凉拌菜是不可缺少的一种。夏天制作的凉拌菜最好能够多选择一些蔬菜,例如西兰花、胡萝卜、菌类、番茄以及黄瓜都是不错的选择。在制作的过程中,要少加入一些橄榄油以及食盐,这样一盘色彩缤纷的凉拌菜不仅外观漂亮,同时又能够增进食欲,令身体摄取到更加全面的营养。
在制作凉拌菜的时候,最好选择一些无公害的蔬菜,这样能够避免对身体造成伤害。除了凉拌之外,制作蔬菜汁也是一个非常不错的选择。
3:晚餐主食选择杂豆粥
夏天想要身体健康,那么多吃豆子是一个很好的选择,这是因为豆子能够很好的补充身体在天热的时候损失的各种钾元素、镁元素以及维生素,同时还能够为身体补充大量的蛋白质,味道也是非常的不错。研究发现,大部分种类的豆子在夏天成熟。同时,不同种类的豆子所含有的营养也是不一样的,所以应该根据不同的身体体质选择适合的豆子,这才是夏天养生最重要的事情杂豆粥的做法非常的简单,建议每天提高将各种豆子放入清水中浸泡好,可以是红豆、黑豆、绿豆以及芸豆等。在熬粥的时候,适量的增加一些大米、黑米、薏米仁、百合等。各种食材互相搭配,这样制作出来的杂豆粥香甜软糯,非常的适合在晚上服用。。
4:配菜选择蔬菜和鱼虾
夏天的晚餐最好能够选择清淡一些的,素菜是一个很好的选择。晚餐最好能够选择富含碳水化合物以及维生素的食物,新鲜的蔬菜就是一个很好的选择,不仅能够满足身体的需求,同时还可以减少蛋白质以及脂肪的社区。建议晚上最好能够选择两种蔬菜左右,少吃一些油腻的食物,也可以适量的减少一些面食的摄取。建议在每天饭后能够散步四十分钟左右,这样能够更好的促进食物的消化和吸收。
夏天到来之后,很多人的睡眠质量急剧下降,人体处于一个兴奋的状态,这就说明身体缺少了锌元素以及铜元素等。这个时候如果想要晚上有一个很好的睡眠,那么就应该多吃一些鱼虾或者是瘦肉,能够很好的改善神经衰弱的毛病,提高睡眠质量。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在舞厅中跳交谊舞, 应注意的事项还不少, 大家应了解最基本的规则, 否则, 就会弄出笑话. 下面读文网小编来告诉你一些学习交谊舞要注意的细节吧。
同慢三一样, 从它的名字我们可以想到, 慢四的节奏是四拍一个小节,它的重音是一, 三拍, 或者就是第一拍. 与慢三不一样的是, 慢三的重音在第一拍, 由于它是奇数拍, 所以重音在左右脚轮换, 而 慢四不一样, 由于是偶数拍, 重音始终在左脚, 当然这是对男孩而言, 女孩的重音就始终在右脚了.
慢四的跳法最基本的有两种, 一种是等间隔地跳法, 另一种是两慢两快的跳法, 不论哪一种跳法, 所遵循的原则应该是:慢四是一种慢节奏的舞蹈, 所表现出来的应该是从容不迫, 雍容华贵.同慢三不一样, 慢四的起伏不明显, 可以说是没有, 而且四拍一个小节, 对于旋转, 显然要比慢三来得游刃有余. 总的说来, 慢四比慢三要容易跳得多.所以, 舞会上的慢四的舞曲总比慢三多, 且大部分是慢四的舞曲.
当慢四的舞曲较慢时, 我们可以采用等间隔的跳法, 根据舞曲的节奏,四拍一小节, 每一小节走一步, 至于舞姿等等, 都同慢三是一样的, 走直步时, 可以前两拍不伐稍大, 后两拍作调整. 要注意, 对于男孩, 重音始终在左脚.(女孩 在右脚)
当舞曲的节奏稍快时, 可以采用两慢两快的跳法, 即"慢--慢--快-快"慢拍包含舞曲的两拍, 快拍包含一拍. 这样实际上一小节包含六拍.初学者可跳第一种慢四, 简单易学, 好跳. 当然, 第二种跳法节奏感强, 花样多一些.
浏览量:3
下载量:0
时间:
放养鸡和笼养鸡的饲养方式差异很大,尤其还是荒山饲养,需要注意的问题有很多。今天读文网小编就来给大家讲讲荒山饲养放养鸡需要注意的问题。
在鸡群活动的外围,设置高1.5m左右的防护围网,防治鸡贪吃迷路走失,也便于管理。
鸡舍最好建在向阳坡,保持鸡舍干燥。
浏览量:3
下载量:0
时间:
莴苣美味又营养,是一种经常种植的蔬菜。种植莴苣的方法有哪些呢?怎么种植莴苣?今天读文网小编就来给大家讲讲种植莴苣的方法,希望对你有用!
整地与定植:种植秋莴苣的地块要求土壤肥沃,保水保肥能力强,精细耕作。结合耕地每亩施入农家肥。当秋莴苣苗长至5~6片真叶时即可定植,并叶面喷施新高脂膜,可提高成活率,恢复莴笋植株旺盛。
田间管理:浇过缓苗水后,在地面未干时,本着一遍浅二遍深的原则,锄划两遍。莴苣喜欢湿润的土壤,所以应适当浇水,保持土壤湿润。分别在莴苣定植后10天左右和15天左右结合浇水,每亩冲施新高脂膜和硝酸铵钙20公斤加磷酸二氢钾1公斤,提高超强肥效。
病虫害防治:秋莴苣病害主要有霜霉病、软腐病、黑腐病和菌核病,要在发病初期及时用药防治;虫害主要是美洲斑潜蝇,可用新高脂膜配合针对性杀虫剂喷雾防治。
及时采收:秋莴苣采收过早,影响产量和收益,采收过晚会中空抽薹,应在未抽薹前、外缘叶片与生长点平齐时采收。
浏览量:3
下载量:0
时间:
五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,下面读文网小编给你介绍五子棋禁手需要注意的问题,欢迎阅读。
必须是刚落下的这颗棋形成。
图3-8
图3-9
如图3-8,当黑棋在1的位置冲四的时候,首先是斜线上形成了一个活三;
其次,在同一时刻横线上原本由于在2位置的四四禁手而变成眠三的这个横线上的三(见图3-9,图中横线上的三为眠三,根据眠三的定义,这个时候这个横线的三只能形成冲四,所以是眠三),却由于黑1的存在而变成了活三(因为这个时候可以在2的位置形成活四了,根据活三的定式,这个横线的三就是活三了);
那么这个时候白棋指责黑棋同时形成两个活三,是双活三禁手对么?
明显是不对的。因为这个时候虽然没有违背同时性的原则,但是却违背了同子性原则,斜线的活三和横线的活三,并不是都由黑1构成。
浏览量:4
下载量:0
时间:
鼻尖就是我们经常所说的鼻头,鼻子的美丽是否,都是由支撑鼻头支架构造决议的。下面读文网小编给大家介绍鼻尖整形注意细节,希望对你有用!
1、鼻体呈锥体形,最高点位于鼻尖。
2、鼻体正中,形态自然、美观、真实。
3、鼻型与脸型及其它五官协调和谐。
4、支架位于鼻背筋膜下,固定较牢固。
5、医师、受术者、旁观者均称满意。
浏览量:2
下载量:0
时间:
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。接下来读文网小编将为你介绍学习爵士舞应该注意的几个细节。
1.灵巧度,爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速。
2.平衡力,动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,协助转身时得以平衡。
3.身体组合,绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径,但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅,不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。
4.肌力和肌耐力,爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好,否则容易引致膝,踝和髋关节和附近的肌肉受创。爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体,瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。
5.心肺耐力,一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。
6.柔软度,不论跳甚麼舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步,肌肉有拉紧的感觉即可,动作(角度)维持的时间可由10余秒至30-40秒不等,时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。
7.协调性,协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。
浏览量:3
下载量:0
时间:
下国际象棋是,要怎么思考?国际象棋行棋时是判断还是计算?下面读文网小编给你介绍国际象棋行棋注意事项,欢迎阅读。
下国际象棋,做计划是非常重要的。计划常常象一个流程表,有许多决策拐点,如果都选择正确的话,那最后的指向应该是胜利。
例如,你把自己的兵攻入对手的半场,如果对手不做回应,他的棋就显得拥堵,你就控制了更多的空间;如果他做出回应,就会在后方留下弱格。你就可以用马来占领弱格,如果他吃掉马,你就会用兵吃回,获得残局上的优势;如果他让马呆在哪儿,你就以此为基础,形成对王的攻击。等等等等。
有时候,对手没有察觉你的威胁,你会形成一个辉煌的进攻小乐章,但这样的机会,越是水平高越难见到。所以,一个大计划是非常必要的。所谓大计划,就是从开局,到可能的中局,再到许多可能的残局。都有自己一条明确清晰的线路,棋局无论如何变化,都在自己的大计划之内。
浏览量:2
下载量:0
时间:
我国最常见的品种是东亚钳蝎,此蝎也是我国药材市场的主要品种,以干燥体入药。今天读文网小编就来给大家讲讲蝎子养殖需要注意的几大事项。
兵马未动,粮草先行。在特种养殖产业中,也是如此。
养殖蝎子首先必须满足蝎子食用的需要,否则就不能养好蝎子。养蝎饲料包括各种昆虫,各种家畜,家禽的鲜肉等动物性饲料和植物性饲料、小麦面糊、玉米面糊等;其次注意饲料的营养价值是否能满足蝎子生长发育的需要。从这个角度出发,动物性饲料最能满足蝎子生长发育的需要。其三是看饲料是否能和蝎子长期共处,这一条也是饲料的关键。因为蝎子生长发育所需的温度较高,而动物性饲料鲜肉在蝎窝内因温度太高,最容易发酵变质。
这样,不但影响蝎子生存环境,也不利于蝎子生长,而且一旦蝎子吃了发酵变质的饲料,就会生病。所以,人工养蝎也可人工养殖或捕捉各种昆虫。可捕捉的昆虫有蟋蟀、蚂蚱、蛴螬、鼠妇、妯蜒、蚯蚓、蜈蚣等。但是捕捉昆虫受到季节和天气的影响,难以满足蝎子食用的需要。
目前,最成功的饲料是采用食物链的方式获得,即人工养殖黄粉虫、地鳖虫、无菌蝇等。黄粉虫的营养价值完全可以满足蝎子生长发育的需要,所以养虫喂蝎是最佳饲养方法。如果以黄粉虫作为饲料时,必须掺入适量的产蛋鸡配合饲料和少量的胱氨酸,以增加仔蝎脱皮之营养所需。
浏览量:3
下载量:0
时间:
在舞厅中跳交谊舞, 应注意的事项不少, 大家应了解最基本的规则,否则, 就会弄出笑话。下面是读文网小编整理的一些关于跳交谊舞需要注意什么的资料,供你参考。
跳交谊舞需要注意事项1:你和舞伴的运动方向应是逆时针绕舞池.
跳交谊舞需要注意事项2:当男士请好女舞伴之后, 面对舞程线, 摆好舞姿, 男士先出左脚前进, 女士先后退右脚.然后, 根据舞曲的种类, 音乐的节拍, 作出各种花样. 无论是跳什么舞种, 想慢三, 慢四, 探戈, 快三, 快四...., 都是交谊舞的舞姿跳交谊舞, 最重要的莫过于舞姿了.舞姿正确, 才能把各个舞种的风格, 味道表现得淋沥尽致. 也只有舞姿正确了, 你的交谊舞水 平才能有更大的提高. 舞场上很多人的舞姿不正确, 这就妨碍了他们的表现力.
跳交谊舞需要注意事项3:对于初学者, 一定 要注意自己的舞姿, 开始可能觉得不习惯, 但过些时侯, 你就会觉得很自然了. 跳交谊舞能够培养自己的仪表, 风度,正确的舞姿可以使自己在生活中有好的坐姿与站姿. 男女舞伴的舞姿:
跳交谊舞需要注意事项4:男女舞伴都要挺胸, 收腹, 扩肩, 收颔, 两眼平视前方. 这是基本的要求. 尤其是扩肩, 是指两肩要张开, 生活中很多人坐, 立时, 两肩都往里收, 胸也未挺起, 造成了驼背的样子.
接下来, 男士平展双臂, 左前臂抬起, 使前臂与上臂成约120度夹角, 这时, 大拇指与眉齐平. 左手四指并拢, 虎口张开, 女伴亦是右手四指并拢, 搭在男士虎口之上, 然后, 男士左手与女士右手轻轻相握.
跳交谊舞需要注意事项5:男士的右手放在女舞伴左肩胛骨的下方, 女舞伴的左手虎口张开,对准男伴的右上臂的三角肌 ,轻轻搭在男士的肩下.
跳交谊舞需要注意事项6:男女舞伴两脚并拢, 女舞伴站位略在男士偏右, 两人的头部都左偏 45度角, 两眼平适 前方.
这样, 有了正确 的舞姿, 大家一定能跳好交谊舞.
想学交谊舞并不难.可以买碟自学也可以上培训班,也可以单独请老师来教.但我个人认为如果没有基础的话,最好参加培训班或请老师专门教.学到一定程度想加深理解想多学点花样时买教学碟和欣赏碟都是很好的主意.交谊舞最好要从慢三/慢四学起,比较容易上手,见效快,会使你有一种觉得没白学的满足感,从而提高你的自信心,激发你对舞蹈的兴趣.在次基础上,你就要进一步武装你的舞姿,参加国标舞培训.因为国标舞是交谊舞的高级阶段.这是每个舞蹈爱好者梦寐以求的.下决心吧,朋友!没问题的.祝你成功.成为人人赞不绝口的舞林高手!要买碟到处都买得到.卖碟的专卖店,书店都有.但要买好的舞碟就得下点功夫多跑几个地方.有比较才有鉴别.要买三/四步的建议你买沈毅的教学碟,里面有教学又有欣赏.拉丁舞就买韩美玲/陈淑民或梁思源的教学碟,有教学有欣赏.保你满意不后悔.
浏览量:2
下载量:0
时间:
购买猫咪有很多种途径,可以去猫舍、宠物店、当然也可以网购,网购宠物优点是比较方便,并且品种丰富,但毕竟网络上骗子多、是非多,收到后发现宠物死了或是直接发个空盒子,这种事情也不少见。所以今天读文网小编就为大家介绍一下网购猫咪需要注意的一些问题。
1.购买3个月以内的幼猫需谨慎
太小的幼猫长大之后可能会变丑,到时候后悔也来不及了。都说女大18变了,一些动物也是。有些猫咪小时候很丑,长大之后却是个美人胚子,因此,不要买3个月以内的纯种猫。
另外,纯种猫比家猫要娇贵,为了它的健康着想,还是让其多吃一段时间的母乳,这样抵抗力会更强。同时,有些纯种猫的遗传病会在3个月以后才会显现出来,买大一些的猫咪,猫咪的健康更有保障。
2.长相像家猫易受骗
许多国外的纯种猫,例如土耳其梵猫、安卡拉猫、挪威森林猫、缅因猫等,外表都很像中国的家猫。在鉴别时,如果不是直接看到猫咪,专业人士也很难辨别,如果在淘宝上购买这样的猫咪,很容易上当受骗。
3.购买前要多次与卖家视频确认
在淘宝上看上了心仪的猫咪后,不要冲动,一下子就拍下,最好能多次与卖家视频,看幼猫的品相和种猫的品相,尤其要注意种公的品相,猫咪的长相主要遗传于父亲。
纯种猫注重的就是血统,最好问清楚猫咪是不是近亲繁殖的后代,这样的后代可能会有先天性缺陷。另外,可以跟商家要血统证明,这样可以保证猫猫是纯种的。买回来的猫猫要检查一下,避免视频上与实际送过来的被掉包了。
4.注意商家的信誉
购买纯种猫,一定要看看卖家的信誉,最好选择信誉好的卖家。有些可能给与优惠,但是不一定就是货真价实的。还要看看其他网友的评价,要多看一些,综合起来选择。如果决定购买了,一般都是联系航班走空运。3个月以上的猫咪才能被允许运输。
另外,卖家需要为猫咪注射完猫三联和狂犬疫苗,并在相关单位取得免疫证明,这样才能允许运输。所以,证人购买到运送到时,可能有一定的时间。如果刚好在同个城市,也要确认猫咪已经打疫苗。另外,买家应提前咨询当地机场的货运部,并携带身份证领取猫咪。
爱狗网小编温馨提示:尽管网络猫咪多种多样,但我们无法实地去看一看猫咪是否健康、是否正常,它的生活环境等我们都不了解,所以诸多不利因素及被骗案例告诉我们,买宠物还是要避免网络购买,应亲自到专业的宠物店、猫犬舍购买。
浏览量:2
下载量:0
时间:
相对来说成年犬的适应能力要比幼犬高很多,所以发生应激反应的几率要比幼犬小很多。一般出现的不良状况也就是前几天不怎么爱动弹,但是等到它们熟悉了新环境之后问题也会迎刃而解,毕竟最重要的饲主还在它们身边。
不过无论是对于幼犬还是成犬,带着它们一起搬家时都应当注意一些共同点。
在请搬家公司的人正式来搬东西的那天,最好把狗狗送到父母或是狗狗依赖的朋友家。
因为一下子有许多陌生人来家里把东西搬走对狗狗来说是一件非常难以理解的事,几乎所有的狗狗都会不安,有的狗狗还会抱有敌意,甚至会攻击搬家的工作人员。
所以如果有地方可以托付,最好让狗狗在那天回避一下。
带狗搬家的注意事项:不要提前将狗狗放入新家
可能我们觉得既然狗狗是因为不熟悉环境才会不安,那么索性直接先将狗狗安排到新家里面去生活。不过不太建议这样的做法,对于新买的幼犬这样的行为可能比养了很久的老犬更好。
因为对于新买的幼犬来说它们没什么值得留恋的东西和事物。
而老犬不同,让它们贸然进入新家,反而更容易引起它们的不安,所以还是建议与饲主一同进入,这样狗狗在表现出不安之后,饲主还能及时地给予安抚及鼓励,而不是让它们独自待在陌生的环境内。
浏览量:3
下载量:0
时间:
在养狗的人中有一大部分人是老年人,由于很多老人与子女聚少离多,所以会养只狗狗作为精神寄托。金读文网小编就来告诉大家老年人养狗需要注意哪些问题。
老年人养狗最好是饲养体型偏小的狗狗,一般来说中大型的狗狗都有着较高的运动需求,而且力气相对来说也比较大,如果老年朋友的腿脚不是很方便,那么狗狗很慢得到足够的运动,而且一旦狗狗跑起来,老年人几乎牵不住它们,到时反而可能会出现老人被狗狗拽倒的危险情况。
此外有些老人居住的是楼梯房,一旦狗狗耍赖不肯走,那么单凭老人一个人很难将其抱上去,万一狗狗撒泼,撞到老人是非常危险的。所以还是建议饲养体型偏小的狗狗。
浏览量:2
下载量:0
时间:
面膜是女性们美容护肤的常用品,好的面膜能让肌肤变的水嫩嫩的。下面读文网小编为大家介绍正确敷面膜步骤,希望对你有用!
一、试敏
相信每个妹子买化妆品之前,都会有试敏这个过程,敷面膜之前要是要的哟,特别是DIY面膜,要先在手部做试敏,确定了自己不会对这款面膜过敏,在敷于面部。
二、清洁
举个例子,原本一张满是灰尘的画纸,灰尘不处理掉就在上面上颜料,相信那幅画也画不漂亮。同样的道理,卸妆要彻底,避免污垢进入毛孔。
三、热敷
敷面膜前用热毛巾湿敷在脸部,三分钟后再敷面膜,因为经过热敷肌肤上的毛孔会热胀冷缩打开,这样自然利于精华吸收。
四、收敛
取掉面膜后洗掉脸上残留物,冷毛巾敷面片刻,收缩毛孔。如果不这样做,恐怕你所敷的面膜营养只吸收了一半。
浏览量:2
下载量:0
时间:
选择中药面膜来护肤是不错的方法,它功效好副作用小,但是自制中药面膜的话要注意一些事项。下面读文网小编为大家介绍自制中药面膜的注意事项,希望对你有用!
豆腐面膜
材料:豆腐、蜂蜜、面粉
做法:将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分,随后加入适量的面粉以及蜂蜜,并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上,大约二十分钟之后就可以去除。
功效:老中医告诉我们,经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤,令肌肤呈现透明的质感,非常的漂亮。
红茶面膜
材料:红茶、红糖、面粉、清水
做法:将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻,然后去除药渣,将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉,搅拌均匀之后涂抹在脸上,大约十五分钟之后就可以洗脸了。
功效:这种面膜具有很好的滋润肌肤的作用,长期坚持服用能够很好的令皮肤更加的白皙有光泽。
七白膏
材料:白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨
做法:将所有的中药材研磨成为粉末,然后加入适量的鸡蛋清进行调和,最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子,然后涂抹在脸上。
功效:这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载,在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜,能够令肌肤越来越光滑,并且减少皱纹产生的可能。
珍珠粉美白面膜
材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法:将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多,否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤,这样能够很好的促进血液循环,淡化色斑。另外,做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。
功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用,经常使用还能够淡化色斑,一举多得。
蜂蜜美白面膜
材料:蜂蜜、麦粉
做法:将蜂蜜还有麦粉按照1比2的比例混合好,然后搅拌成为糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了,洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上,并且对一些部位进行按摩。
功效:使用这种面膜一段时间之后你会发现,肌肤不仅变得又白又嫩,同时也充满光泽更加的细腻。
红酒蜂蜜面膜
材料:红酒、蜂蜜
做法:将红酒还有蜂蜜适量准备好,将两者混合一起之后调成浓稠状均匀的涂抹在脸上;等到八分干左右的时候用清水冲洗干净。
功效:红酒中含有大量的果酸,这种物质能够很好的促进身体中角质的新陈代谢,不仅能够令肌肤更加的白皙有光泽,同时还具有淡化色素的作用。蜂蜜则是具有非常不错的保湿以及滋养肌肤的作用,两者混合一起之后令美白祛斑的作用加倍。不过需要注意的是,这种面膜方法需要使用到红酒,所以一些容易对酒精产生过敏的人群慎用。
李仁面膜
材料:李子仁、鸡蛋清
做法:将李子仁去壳之后研磨成为粉末,然后加入鸡蛋清进行调和。每天晚上睡觉之前用来敷脸,第二天起来的时候清水洗脸就可以了。
功效:具有很好的去除黄褐斑等各种色斑的作用,有效的美白皮肤。李子仁中含有大量的果酸以及维生素E,经常使用能够很好的起到祛斑以及美容养颜的作用。
石榴美白面膜
材料:石榴、蜂蜜、鸡蛋清
做法:将新鲜的石榴去皮之后留下果肉,让后放入榨汁机中进行榨汁,留下石榴汁;将蜂蜜还有鸡蛋清以及石榴汁一起放入干净的碗中,搅拌均匀之后备用;用清水清洁脸部,也可以进行热敷,这样能够更好的促进营养吸收,然后将准备好的面膜涂抹在脸上;大约十五分钟之后就可以取下面膜,然后用清水洗干净就可以了。
浏览量:2
下载量:0
时间: