为您找到与改革开放40周年邮票珍藏相关的共121个结果:
邮票被称为一个国家的名片,方寸之间,记录着一个国家各方面取得的成就。40年来发行的部分邮票,从中可以感受到改革开放四十周年来,我们国家发生的巨大变化。
这些邮品从政治、经济、文化、军事等方面全方位地再现了这四十年来的一个发展成就,每一枚邮票都是不同历史时期发展历程的一个缩影。
应该说中国的这个所有发生的历史事件包括这个政治经济文化等等多方面,只要是大的事件,都会有配套的邮票发行,中国邮票这四十年的发行和改革开放四十年是如影随形的。
收集来的这些邮票,从1978年开始,记录了四十年来我国每一个重大事件和取得的重大成就。
专题邮集分别从基础设施建设、香港澳门回归、航空航天事业、经济发展、北京奥运、强军兴邦等角度全方位的展示了改革开放40周年我们国家取得的辉煌成就。
这个贴片体现的是神舟五号载人飞船,也就是中国首次载人航天飞行成功的邮品发行,应该说这是改革开放四十多年来在航天上的一个非常大的突破。
方寸天地,大千世界。在方寸之间品味风云激荡的改革开放历程,辉煌的过去历历在目。同时也激励着我们不忘初心,继续前行!
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天天象棋是一款非常耐玩的棋类对弈游戏,其中添加了闯关模式的残局破解也是充满了挑战和乐趣;下面是有天天象棋残局40关图解,欢迎参阅。
天天象棋残局40关图解:
炮二平五 马8进7
兵三进一 车9平8
马二进三 马2进3
车一平二 车1进2
兵七进一 士4进5
马八进七 象7进5
马七进六 象5退7
炮八平七 车8进1
车九平八 象3进5
马六进七 车1退1
车八进七 车1平3
马七进九 车8平6
车二进七 车3平4
炮七进五 车6进6
车八进二 士5退4
炮七进二 士4进5
车二平三 车6平7
炮七退二 士5退4
炮五进四 象5进7
炮七平五 红方胜
看过天天象棋残局40关图解
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LOL五周年庆典活动什么时候开始?LOL五周年庆典活动网址是什么?这是很多LOL玩家近期关注的问题,下面读文网小编就为大家带来LOL五周年庆典活动网址,希望能对您有所帮助。
明星荟萃英雄联盟五周年盛典
LOL五周年庆典的最后一天,周杰伦参加了由拳头发起的亚洲明星对抗赛,最终由于战况激烈相互不服,BO1的比赛打成了BO2。
明星阵容:朱桢、林更新、马可、陈赫、周杰伦、金希澈、李承铉、李弘基、宋承炫、崔珉焕
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正常来说,女人到了40岁之后,保养的方法就不同于年轻的女人了,要注重蛋白痴还有身体气血的补充。下面读文网小编给大家介绍40岁女人的保养食物,希望对你有用!
一、生理期补血汤
女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。
1、三红汤
材料:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量
做法相当简单,就是一个字熬。
这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当简单。更重要的是,补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。
2、四物汤
材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。
1)排骨洗净斩块,汆水捞起;
2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;
3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效当然是补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。
3、云耳红枣煲黄鳝
材料:黄鳝2~3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。
做法:
1)云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。
2)黄鳝宰洗净,用热水烫去黏液,洗净、切段,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量)。
3)武火煲沸后,改为文火煲约1个小时,调入适量食盐便可。
这道补血汤适合经期,主要是因为其能养阴活血,帮助女性调经补血。
其实,这份补血汤的量足以满足3-4个女人,黄鳝、云耳还可捞起拌入酱油佐餐用。对于害怕黄鳝的女孩来说,可以请妈妈帮忙一起烧。
二、补血养颜汤
1、百合白果牛肉汤
材料:百合、白果各50克,红枣8个,牛肉300克,生姜3片。
做法:
1)白果去壳,浸去外衣洗净;百合、红枣洗净,并红枣去核。
2)牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗水量)。
3)武火煲沸,改文火煲至百合、白果熟烂,加入牛肉滚至熟,调入适量盐和油便可。
2、银耳南瓜补血汤
材料:南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml
做法:
1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。
2)砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟。
3)放红枣再煮5分钟,最后放南瓜,煮至变软即可。
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一般女性进入四十岁就感觉自己已经逐渐进入老年了,所以对于护肤保养更加重视,生怕自己一个不小心皮肤加速老化,这就需要一些针对性的护理了。下面读文网小编给大家介绍40岁女人的保养方法,希望对你有用!
一、做卵巢保养的好处
1、做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症,减少白带,增加阴道分泌)。
2、做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线,再度激发女性的荷尔蒙分泌,增高体内激素水平,从而利于脂肪的代谢,腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线,修复妊娠纹引起女性腰痛。女人40如何保养卵巢
3、做卵巢保养的好处是保持青春容颜,推迟更年期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,推迟经期的到来,真正令女性恢复生机活力,到达内外之美的和谐统一。
4、做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理, 年轻心态,平抚情绪,缓解紧张状态及压力,提振心情,让女性精力充沛,信心倍增。
既然我们知道了卵巢保养的好处,那么我们该这么做?有哪些方法?
二、卵巢保养的方法
1、多吃胡萝卜
英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。
2、高钙饮食
美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
3、女人卵巢保养要少吃煎蛋
女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产
物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是
女人40保养相关
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女人一旦过了40岁以后,皮肤就会渐渐衰老,出现皱纹问题。下面读文网小编给大家介绍适合40岁的养颜方法,希望对你有用!
1:20岁从防晒开始
20岁左右的女性不存在黑斑的问题,而产生的黑色素是因为没有阻隔紫外线引起的,这也算是一种自然的生理现象,这个年龄层的女性要做的就是把黑色素阻止在源头。
虽然保持着良好的新陈代谢,但也需要记住每天都要养成使用防晒霜的好习惯,也只有这样才可以一直保持自己白皙的肌肤。另外,除了使用一般防晒外,含有spf防晒指数的乳液也可以使用,它更能方便每天的防晒。
2:30岁深入美白
30岁女人往往会因为工作和生活压力感到透不过气来,脸上就更容易使加深色斑,近年来美白研究报告显示,压力也是加深色素的原因之一,不管是内在压力还是外在压力,都会刺激荷尔蒙产生黑色素。
有很多护肤产品都对压力和炎症导致的色斑问题研发了最有针对性的产品,也正是这样我们在选购上有了更多的选择。护肤品材料上的挑选,主要是看它是否可以达到抗氧化和消炎的作用,并且是否可以平衡皮层内的干扰。另外,还有对于一些品牌的美白面霜,我们要看它的温和性和舒缓性,在减压的同时可以起到美白的功效。
3:40岁精准打击黑色素
如果说在你年轻的时候肌肤很好,所以没有保养的概念,那么则说明你已经错过了最佳预防黑色素的时期,但随着时间的推移和年龄的增长,新陈代谢就会减慢,从而黑斑也会深深地印在了脸颊上。因此,此时你需要做的就是寻找一款适合自己的并可精准对抗色斑的产品。
不少品牌都在投放大量人力和物力来研究最适合东方人使用的祛斑产品。有一些密集式的美白精华素虽然价格昂贵,但是效果相当于美容院中的护理,甚至比去挨痛做激光打斑效果还要好。另外这些产品中还含有对抗衰老的成分,因此可以说它可以同时起到预防色斑、淡化色斑、修护细胞及滋润多重功效。
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女人到了40岁,皮肤就会变的松弛和暗黄,身材也开始慢慢走样,出现衰老的迹象,这些源于身体内的毒素过多,那么40岁后女人要如何排毒养颜呢?下面读文网小编给大家介绍适合40岁女人的养颜饮品,希望对你有用!
不要忽略双手的保养,进入40岁以后,手部可能出现斑点与皱纹,记住选择抗老型的手霜。卸妆油清洁力太强会刺激成熟肌肤,改用润泽度较好的卸妆乳,并且手势要轻柔。 卸妆要彻底,残妆是造成暗沉、斑点等老化症状的元凶。
单单是功效卓越的产品还不够,配合适当的按摩手法才能让你的抗老保养发挥最大功效。针对不同部位的皱纹,也有不同的按摩手法:
抬头纹及蹙眉纹:
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛,重复运用深度的大挟捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指蘸取眼霜,清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时,以指间迅速轻拍眼睛下方眼角,以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
法令纹:
涂抹适量的保养品,运用大拇指与食指指腹,沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩;然后将手指卷曲,以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉,到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤,依序向下轻抚直至颈部即可。
鱼尾纹:
手指从鼻梁处起向眉毛下面移动,然后经过面颊顶部,反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置,以刺激眼下区域。
颈部皱纹:
将颈霜均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。
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邮票是邮政机关发行,供寄递邮件贴用的邮资凭证。发送者为邮政服务付费的一种形式。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的邮票的收藏方式,希望能够对您有所帮助。
现 在世界上发行的邮票用材和造型可谓多样、邮票图案五彩缤纷,小小的邮票何以常常被人们称为“国家名片”,那是因为邮票通常印有邮政所属国家或发行机构的铭记,印有面值或相当于邮政资费效用的标志,印有相关主题图案或文字。邮票的十大要素有:
邮票要素之铭记:
印在邮票上表示发行国家、地区、发行机构的标记,用文字、缩写字母或特殊记号进行表示。邮票铭记是邮票最重要的一个要素之一,可以确定一枚邮票的发行单位。
邮票要素之面值:
印在邮票上的邮资金额及货币单位,以表明邮件使用人纳付的邮资金额。世界各国大多以金额的阿拉伯数字和本国货币单位组成邮票面值。
邮票要素之图案:
邮票图案即邮票的票面,一般由与邮票发行目的相关的主图、文字、和边饰三部分组成。邮票图案的内容包罗万象,人们通过欣赏、研究邮票图案能获得丰富的百科知识。
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邮票是收藏品,集邮已经成为世界重要风潮之一。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的邮票的收藏价值,希望能够对您有所帮助。
邮票有很多种。只是因为自其诞生之日起,邮票被赋予越来越多的用途 ,可分类归纳为:[1]
普通邮票:
普通邮票既是最古老又是最为常见的邮票种类。购买普通邮票是交纳邮费的一种方式。普通邮票面值齐全,发行量大,票幅较小,图案比较固定。往往多次印刷,有多种。
十二生肖邮票纪念邮票:
纪念邮票是为某一事件或场合特别发行的邮票。秘鲁在1871年暨其第一条利马和卡亚俄之间的条路开通之际发行了世界第一枚纪念邮票,之后世界各国纷纷效仿。许多国家将纪念邮票作为自我广告的一种形式。特别是一些小国家,其纪念邮票成为自身财政来源之一(但是有时也可能存在着宣传目的,例如德国第一枚纪念邮票就是在纳粹时代出现的。)纪念邮票主要面向的是收藏者,因为它们基本上不会用到信封上面。所以比起长期邮票,罕见附有纪念邮票的信件。纪念邮票通常票幅比较大,设计印刷精致,图案丰富,不允许重印,有特定的发售期限。
特种邮票:
为宣传特定事物而发行的邮票,基本上只要不是普通邮票和纪念邮票的邮票都属于此类,范围比纪念邮票更加广泛。
福利邮票:
又称附捐邮票,是为福利、健康、赈灾、慈善等事业而发行的邮票。其面值分为两部分,一是邮资本身,二是附捐金额。世界最早的附捐邮票是1897年澳大利亚新南威尔士州发行的1便士邮票,其售价比邮票面值高12倍,多余的金额即用于捐赠。
航空邮票:
航空邮票适用于空运邮件,因此也被称作“空运邮票”。但它们只能用于空运邮件,普通邮递是不能使用航空邮票的。自20世纪中期起,空运邮件成为邮运最重要的手段之一,世界上大部分国家都会发行自己的航空邮票。票面图案通常为气球、鸽子或飞机等。德国和瑞士在1912年就引入了第一枚航空邮票。奥地利则是在一战时1918年3月30日发行第一枚航空邮票。大部分欧洲国家在二战之后废除了航空邮票。现 在普通邮票已可用于空运邮件。
欠资邮票 :
在很多国家存在着欠资邮票,它们用作计算邮寄欠资。工作人员在邮件寄出之前会给邮费投入不足的信件贴上邮资邮票,并且会在邮件交付的时候结清。欠资邮票不能作为邮资预付的凭证,邮局也不销售。
世界最早的邮票出现在1859年,出现于法国。奥地利在1894年发行了第一枚邮资欠票。直到2002年引入欧元时被废除。德国从没有过欠资邮票。只有当时享有邮政主权的巴登和巴伐利亚在1862到1870年发行过欠资邮票。瑞士在1878年到1938年间发行过欠资邮票。列支敦士登在1920年与奥地利分开邮政之前一直有用奥地利的欠资邮票。在之后它先是发行奥地利货币欠资邮票,再在1940年转成瑞士货币的。中国最早的欠资邮票发行于1904年4月1日,1956年停用旧币后就再无发行。
电子邮票:
根据邮资大小,由自动贩卖机打印不同面值所出售的邮票,又称自动化邮票。这种邮票无齿孔,无背胶,有的上下两边各有两个半圆形凹槽。1981年德国发行了首套电子邮票,面值可根据需要分档选择(1芬尼到999芬尼)。
信销票与盖销票:
盖过邮戳的邮票按其状态可分为两类。分别是信销票和盖销票。信销票指的是实际寄过信,作为邮资使用过的邮票,也称实销票。盖销票又称特销票,是邮局已表示作为邮资使用过,专为集邮人士提供的邮票。这种邮票比新票略便宜,邮票上邮戳痕迹鲜明清晰,有背胶的保持原胶。
快递专用邮票:
专门用来邮寄快信,于1955年在美国首度发行。
挂号邮票:
专供在挂号邮件上贴用的邮票。
军用邮票
供现役军人或军事机关减免邮寄费用的专用邮票。世界上最早的军用邮票于1879年发行,发行国是奥匈帝国。
包裹邮票
供寄送包裹贴用的专门邮票,又称包裹印纸。一般不单独出售,只可在寄送包裹付款时由邮局人员将其贴于包裹上并加盖。世界上最早的包裹邮票发行于1879年的比利时。
电报邮票
在发电报时使用,非常罕见。
报纸邮票
专供邮寄报纸和杂志。最早于1852年发行于奥地利。
汇兑邮票
供汇兑的专用邮票,又称汇兑印纸,采用飘汇方式办理邮政汇兑业务时,贴在汇票及其核对收据上的汇款金额凭证。有面值,不能作为邮寄邮件的凭证,最早的汇兑邮票发行于1884年的荷兰。
试印票
在邮票正式印刷前,邮局会为了检查效果而先以邮票样式印刷一些样张,是为试印票。
发光邮票
这种邮票因为涂抹了特殊材质,可在暗室内发光。根据发光物质的种类又可细分为荧光邮票和磷光邮票。
加盖邮票
在原有邮票上加盖文字以变更面额而产生的新邮票就是加字改值邮票。这种邮票的出现多是因为政权轮替与物价暴涨,让邮政部门无法跟上变化导致。
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邮票发行由国家管理,通常是国家主权的象征,甚至是某些国家重要的财源。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的保护邮票的方法,希望能够对您有所帮助。
版别:邮票的印刷方法有雕刻版、胶版、凸版、影写版和影雕套版。现在市场上流行的假票基本上是用胶版伪印雕刻版、影雕套版或影写版。真票图案清晰,图纹坚实,色彩柔和均匀,而假票网点粗大,字体变形,图案模糊,有叠色、露色等现象,透过20倍放大镜看得更清楚。
纸张:真邮票用邮政部门定点生产厂家专用的邮票纸,这些“涂料邮票纸”与一般的胶版纸、铜版纸在色泽上有明显的差异。
刷色:即邮票的印刷产生的票面色彩效果。刷色是印刷工艺、纸张、油墨等诸多因素的综合产物,主要是由油墨决定的。真邮票色相正,色泽浓艳,而假邮票因为用普通油墨胶印,难免颜色发暗淡,色相不正。
票幅:票幅的规格,是以毫米计算的,知道了每套邮票的确切票幅,也就知道了每套邮票的图案四周应该有多宽的边。借助放大镜和尺子就可识别票幅真伪。
齿孔:包括齿形、打孔方式与齿孔度数。邮票印刷厂打齿孔形状规则,光洁圆滑。而造假是类三角形齿孔,在放大镜下呈现出槽形、多边形齿孔。
背胶:邮票背胶也是研究和辨别真伪邮票的要素之一。目前发现的假票一般无背胶,有的是在票背涂上一种半透明的白色涂料,以冒充背胶,但没有黏性。也有的是涂刷胶水,因手法拙劣,连齿孔纸边也沾上了胶水。
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在关心自身健康方面,男人往往表现的比较迟钝。那么40岁的男人怎么养生?下面读文网小编给大家介绍男人养生经,希望对你有用!
健身也需要合理的饮食,只注意健身而不注意饮食是不能保证效果的,由于中国人的生活习惯和应酬,男士容易出现“将军肚”。
科学研究证明,人一天所需要的盐大约是6克,盐的大量摄入不但会使人发胖,还会对心脏和肾脏不利。因此,需要降低盐的摄取量,健身中的男士尤其要注意饮食的清淡。如果是为减肥而健身的男士,更要多吃碳水化合物食品,有了化合物的介入,健身才出效果。当然,清淡饮食不代表不注意营养,专家专门列出一个建议食谱:
早餐:一个鸡蛋,一杯脱脂牛奶。
午餐:清淡的饭菜,适当吃一些牛、羊肉,尽量不要喝酒。
晚餐:如果是在晚上6点左右锻炼的话,下午4点钟就可以适当加餐。等运动后晚上8点再吃晚餐,如果不饿可以吃一些水果。
另外,需要注意的是不要以水果为主食,也不要因为任何食物或水果影响正餐,正餐可以少吃,吃清淡些,但是不能不吃,合理的主食和合理的训练、休息才能取得最好的健身效果。
专家推荐说,最好到正规健身俱乐部找专门的健身教练指导,如果选择在家健身,像散步、上下楼梯时加快点速度,并连续不间断25分钟也算是有氧运动,25分钟后再放慢速度保持5到10分钟就可以,中间不要停止。另外,像仰卧起坐、俯卧撑等都可以锻炼肌肉。无论做什么运动,都应该先有氧,再做局部训练,这样效果比较好,否则只做局部而不做有氧是没有效果的。另外,在运动中一定要注意姿势的准确,否则会对身体造成危害。
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生肖邮票有着很大的收藏价值,那1980年第一枚生肖邮票有收藏的价值吗?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的1980年第一枚生肖邮票收藏价值,希望能够对您有所帮助。
发行背景特殊:
1980年中国邮政发行了第一枚以生肖为主题的邮票“庚申猴”,80年生肖猴票是作为新中国成立以后发行的第一枚以生肖为主题的邮票,这样特殊的发行背景奠定其在收藏界的地位。
出自名人之手:
80年生肖猴票就是由艺术大师黄永玉老先生执笔设计的,目前黄永林大师已经是92高龄了,其独具风格的版画作品饮誉国内外,现为中央美术学院教授。
发行量少:
1980年发行这枚生肖猴票时,因为考虑到人们的收藏意识不是很高,原拟定要800万的发行量最后改成了500万,后来又因为印刷的问题,实际发行的数目只有443万多。最后再分发到全国各省市各邮局,版票再斯成散票,能保存完好的邮票真是聊聊无几。
那么80年猴票这么珍贵市场上是否有假票
为了更多的了解80年猴票的信息,小编走访了北京一家资深收藏品公司,据他们网站的客服介绍,80年猴票印制十分精细,在这家网站我们有幸能用放大镜仔细观察了80年猴票,发现邮票上猴子身上的毛发确实根根分明,看起来十分美妙,不愧为生肖邮票当中的经典。
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男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。下面读文网小编给大家介绍男人养生方法,希望对你有用!
性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上,中年男人性生活不宜过度,否则会使身体衰老得过快,但也不能没有性生活,不然会使精液的产生能力下降。只要性生活正常化,既不感觉疲惫,也不感觉过少即可。
因此,应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物。因为,性腺功能改善后,可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有:羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等。
推荐理由
男性荷尔蒙水平的降低,还会影响机体合成蛋白质的过程。因此,更需要从饮食中摄入优质蛋白。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。因此,进入更年期的男性更应以羊肉为动物性食物的首选。
因此,应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物。因为,性腺功能改善后,可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有:羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等。
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到了40岁,你已经注意到自己身体的一些变化,那么男人40岁怎么养生呢?下面读文网小编给大家介绍男人40岁的养生方法,希望对你有用!
1.注重体检。
中医认为,40岁后人的五脏六腑、十二经脉开始衰落,外在表现是皮肤日渐松弛面部光泽慢慢消失、头发变白等,而内在变化是心脑血管变得脆弱,慢性病开始积累,因此定期体检十分必要。除了血压、血糖等基础项目,建议40岁人群增加血管、前列腺、骨关节、肿瘤标记物、乳腺、宫颈、甲状腺的检查。有家族遗传病的人更要做针对性检查。
2.开始健脑。
一过40,很多人忽然发现自己容易分心、老是忘事。这些都是中年“脑力危机 ”的缩影。可以每天给大脑做做“有氧运动”,比如将时钟和台历倒置,增加观看难度;试着改变回家路线,重新认识周围环境;每隔几个月调整一下家里的布置等。另外,还要常给大脑“排毒”,通过大笑、冥想、听音乐等能让身体放松的方式给大脑解压。
3.保护牙齿。
40岁后,唾液分泌减少,口腔自洁能力变差,牙齿开始“罢工”,牙周炎、牙齿酸痛、牙龈红肿等问题会接踵而来。因此,中年人更要注意口腔保健。40岁后,除了坚持每天早晚刷牙,还要每年洗一次牙。
4.多吃4种食物。
人到中年应尽量做到饮食均衡,除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外,还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮,少吃油炸、烧烤食品等,切忌胡吃海塞,餐餐大鱼大肉。40岁后要多吃4种食物:豆制品提高骨密度,燕麦帮助降胆固醇,杏仁有利于控血糖,每周吃4次深海鱼,改善高血压。
5.赶快戒烟。
烟草和烟雾中含有超过250种有毒物质或致癌物质,对呼吸系统、心脑血管危害极大。然而什么时候戒烟都不晚!研究显示,40岁戒烟能多活9年。另外,人到中年,事业初见起色,应酬在所难免,小酌怡情,切不可不醉不归,否则肝脏会严重受损。低度白酒最多2两,中度白酒别超1两,烈性酒要控制在25毫升以内,啤酒一天最多一瓶。
6.做力量练习。
人到中年,新陈代谢开始减缓,肥胖几率增加,如果不重视锻炼,患慢性病的风险将翻倍增加。40岁后,肌肉会逐渐减少,建议每周进行哑铃、杠铃、阻力带等有助于“重建”肌肉群的力量训练,以每周3次,每次进行8~10组为宜。如果没有时间,每天散步、快走30分钟,同样有益健康。
7.转变心态,减法生活。
40岁前后,很多人都要面对“中年危机”,事业上可能处于瓶颈期,停滞不前;家庭中上有老下有小,生活负担重。人到中年拼的就是心态,如果说年轻时积累知识、经验是做加法的话,40岁后就要学着做减法,及时清理消极情绪。调整好工作和生活的关系,多关注自己和家人,能让人更豁达。
8.调剂婚姻。
40岁,少了恋爱和新婚时的甜蜜和浪漫,多了日复一日的琐事和趋于平淡的感情,婚姻开始出现危机。40岁后也要打造蜜月期,夫妻可以每年安排一次旅行,培养共同的爱好,找找恋爱时的感觉,重燃爱的火花。
男人40养生相关
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80后的人喜欢听怎样的歌呢?下面读文网小编给大家分享了关于80后40岁男人喜欢听的歌,希望你喜欢。
1) 梦里水乡
2) 一万个理由
3) 日不落
4) 寂寞沙洲冷
5) 萍聚
6) 女人花
7) 认真的雪 电视剧《妈妈像花儿一样》插曲
8) 我曾用心爱着你
9) 为什么相爱的人不能在一起
10) 相见恨晚
11) 你的柔情我永远不懂
12) 当我孤独的时候还可以抱着你
13) 童话
14) 吻别
15) 真的爱你
16) 童年
17) 大城小爱
18) 可惜不是你
19) 我只在乎你
20) 断点
21) 朋友别哭
22) 九百九十九朵玫瑰
23) 死了都要爱
24) 独角戏
25) 海阔天空
26) 寂寞在唱歌
27) 挪威的森林
28) 不要在我寂寞的时候说爱我
29) 我可以抱你吗
30) 一生有你
31) 容易受伤的女人
32) 过火
33) 我们都是好孩子
34) 第一次爱的人
35) 同桌的你
36) 甜蜜蜜 《甜蜜蜜》电影主题曲
37) 再见
38) 曹操
39) 醉清风
40) 红豆
看了“80后40岁男人喜欢听的歌”文章
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集邮可以增长科学文化知识,提高艺术鉴赏能力,保存历史研究资料,并给人以健康的娱乐;还可以增进各个国家、各族人民之间的相互了解。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的邮票的概述,希望能够对您有所帮助。
集邮有两大类型,一种是按国家和地区的集邮目录集邮,另一种是按专题集邮。专题集邮可以以邮票图案或发行日期为主题,也可以根据自己的专业、爱好、邮票来源等选择主题。选定了集邮方式和主题后,即可以有目的地收集邮品。
获取邮票不外乎从邮票公司订购或购买邮票、在邮市上购买邮票、从邮件上采集邮票、与他人交换邮票这几种途径。从邮市上购买和与他人交换邮票要具备一定的鉴别能力,免得受骗上当。
集邮鉴别邮票除须掌握一定的邮票知识和鉴别方法外,还要博闻多见,只有认得真票才能识出假票假在何处。有的假票无论用纸、印刷、背胶、齿孔,还是图案间隔、加盖邮戳都是假的,这种假票难以伪造得万无一失,易于辨别。有的假票用纸不同,也有人用无齿孔邮票人工打孔后冒充带齿孔邮票,或用带齿孔邮票剪下齿孔冒充早期的无齿孔邮票,这些假票可通过对比纸质、检察齿孔的大小、位置及均匀程度和孔边缘状态、测量边宽等手段不难识别。用没有盖过邮戳的邮票加盖伪造的邮戳甚至真邮戳冒充盖过邮戳的邮票,前者比较容易辨别,但要有丰富的邮戳知识和集邮经验。后者则较难判断,邮戳的使用时间和地点具有一定的辅助作用。由于集邮文献中对邮票刷色的记载很少,而且图鉴上邮票票样的刷色与实际邮票又有一定差异,使得用化学方法处理邮票来伪造珍贵邮票的假票较难鉴别。由于加盖邮票本身的弱点,仿制加盖邮票比较容易,而鉴别却令人头痛。
还有其他一些情况,不一一列举。总而言之,制造假票常常是一个综合的伪造过程,而不一定是某一单项的伪造,鉴定时也要全面地、综合地考察。在判断不清的情况下,最好还是求助于专家,使用专门手段加以鉴定。对于受损的邮票不能算假票,应根据损坏程度对其进行评价。
从邮件上采集邮票时,首先应对邮品仔细审视,比较收集邮票和实寄封及邮戳哪项更有意义,然后再做出选择。
揭取邮票一般使用水浸法。将贴有邮票的部位从信封上剪下来,放入盛好水的浅平底容器中浸泡二十分钟左右,待邮票从衬纸上自然脱落后,用镊子夹住邮票一角,另一手放入水中,小心洗掉邮票上的背胶,然后把邮票放到盆边,空干水后放在事先准备好的吸水纸上,吸完水后将邮票置于阴凉通风处晾至八成干,切忌日晒,再将之夹在书本里压平,等邮票完全干好后再进行收藏。注意吸水时不可用报纸等代替吸水纸,以免沾污邮票。如果邮票较难从衬纸上脱落或希望脱落得快些时,可用温水浸泡。在浸泡和洗背胶时应多换几次水,保持水的清洁,从而保证将背胶洗净。
收集到的邮票一般暂时收藏在插册中待日后整理。插册不可插得太满,以免玻璃纸松弛造成邮票脱落。插册要竖放,以免护邮袋边棱造成邮票压痕。
邮票收集达到一定规模,就应按自己的构思和风格进行分门别类的归纳整理,使收集的邮票、邮品有机的结合起来,成为和谐的整体,而不是杂乱无章的堆砌。并最终成为集邮作品。集邮作品是集邮者的艺术修养、知识水平和审美情趣的体现。一件成功的集邮作品除内容丰富充实外,还要展示高超的形式美。作品的编排或端庄大方或生动活泼,或整齐或错落,要反复斟酌设计,使内容和形式达到和谐统一的境界。最后,要贴好贴片,写好说明,编好目录。
总之,集邮是一项创造性的活动,从邮票采集到作品诞生,无不体现着集邮者的智慧和修养。要提高自己的集邮水平,必须不断地提高自己的知识水平、艺术修养和审美情趣。
集邮的人都非常讲究邮票品相。所谓邮票品相,就是邮票的相貌。衡量一枚邮票的品相有以下几点:新票:票面完整,没有破损,没有折痕,图案端正,颜色鲜艳,不褪色变色;齿孔完整,不缺角;背胶完好。 旧票:票面完好,不揭薄,邮戳清晰,邮戳销于邮票一角(约占票面的1/4左右),这样的邮票为上品;邮戳轻印不损害票面美观为中品;邮戳重油影响图案美观为下品;如果是研究邮戳,以全戳为好,要能看见邮戳上的地名、年、月、日、时。这主要由收藏的目的来定。在收集邮票时要注意邮票品相,不要用手抓取邮。用手抓取邮票易折角断齿。手上有汗,接触邮票会使票面失去原来的光泽。要使用镊子。集邮用的镊子尖端扁平、圆滑、无绣、松紧适度。邮票品相好坏,是相对而言的。一般的邮票容易得到,就可以挑选。凡是图案相同的,可以比较一下品相好坏,尽量把品相次的剔出去,把好的收藏起来。如果一枚邮票极为难得,能收藏一枚已经很珍贵了,对品相则不必苛求。倘若非品相好者不取,那么,就很难如愿以偿了。常见的邮票品相不佳有以下几种:(1)破损 在撕邮票时,用力过猛,把邮票边缘撕破(在分撕邮票时,按照齿孔多折几次,用力要均匀,不宜过猛)。(2)折痕 在用镊子夹取邮票时,用力不均,造成折痕。信销票的折痕大多数是因为贴票时或在信件传递过程中受折而出现的(一般的软折痕用水浸泡后重新压平,可以消除)。(3)齿孔不全 齿孔短缺,有部分漏齿、缺齿、断齿。(4)揭薄 在揭取邮票时,由于浸泡不透,造成票背纸质受伤变薄或揭成两层。(5)擦伤 信件在邮递过程中,邮票画面被磨损。(6)霉点 邮票受潮或背胶变质引起发霉,形成霉点或黑色斑点。(7)墨渍 墨水或墨汁被弄到邮票上(把食盐放在热水里,将邮票浸泡一下,墨渍会褪去)。(8)油墨过浓 盖戳时油墨过浓,使邮票图案弄得模糊不清。(9)指纹用手拿取邮票时,手指上的油渍或汗液弄脏了画面。(10)褪色 邮票长时间受灯光或太阳光照射,使原刷色褪色或变色(注意邮票不宜长时间被强光照射)。为了保持邮票清洁、完好、美观,对以上容易损伤邮票品相的可能性要防止。
集邮相关杂志邮票上的志号新中国成立后,中国人民邮政发行的纪念邮票和特种邮票,在票面底部印有邮票发行序号和年代,称志号。如1952年7月7日发行的,《抗日战争十五周年纪念》邮票,在邮票底部左边印有“纪16.4—1”“纪16”表示这套邮票是纪念邮票的第16套;“4—1”表示这套邮票有4枚,这是第一枚。邮票底部右边印有“(78)1952”,(78)表示该枚邮票在纪念邮票里的总编号,“1952”是这套邮票的印制年代。我国首次便使用“纪”字头发行邮票,是从1949年10月8日的纪1《庆祝中国人民政治协商会议第一届全体会议》开始,到1967年3月10日纪124《向32111英雄钻井队学习》邮票止。其间共发行“纪”字头的纪念邮票124套。特种邮票的表示方法与纪念邮票相同,只是将“纪”字改训“特”字。从1967年4月至1970年1月发行的邮票取消了这种志号。从1970年8月至1973年10 月发行的邮票,在邮票底部左边又印上新编的连续号,右边印有印制个代。例如,《现代京剧(智取威虎山)》邮票底部左边的“(1)”,是连续编号,“1970”是印制年份。从1974年开始,邮票编号又使用“J”表示纪念邮票,“T”表示特种邮票。例如,1974年5月15日发行的《万国邮政联盟成立一百周年纪念》邮票。底部左边印有“J1(3—1)”,“J”表示纪念邮票,“1”是第一套。(3—1)表示这套邮票共3枚,这是其中第一枚。邮票底部右边印有“1974”是印制年份。邮票志号是新中国邮票上特有的标志。这种志号对收集邮票很方便,不必查看邮票目录就能了解每枚邮票的印制年份、全套枚数、总编号。
邮票上的水印邮票是预付邮资的凭证。为了防止伪造,在造纸过程中,用特殊方法加压在纸里的一种标记,称水印。水印是一种无色标志,为简单图案。在一整张邮票上,只有一个水印图案叫全张水印。水印图案在全张邮票中重复出现叫复式水印,水印的图案多种多样,如皇冠、太阳、月亮、太极图等等。英国于1840年5月6日发行的黑便士邮票上就是以皇冠为图案的水印。1885年我国大清邮政发行的小龙邮票和1897年发行的日本石印版蟠龙及1898年发行的伦敦版蟠龙邮票是以太极图为图案的水印。邮票上的水印很容易识别,在阳光或灯光下仔细看邮票背面就能发现。对不太明显的水印,可在邮票背面略喷一点汽油,水印立即会呈现出来。汽油挥发快,对邮票和背胶并无损害,有经验的集邮家一般都 采用这种办法识别邮票上的水印。水印是研究和鉴定邮票真伪以及版别、发行年代的重要依据。
邮票的版铭在整张邮票纸边上印有邮票编号、版号、张号、色标、设计者和印刷厂名等,统称版铭。版铭是研究邮票的重要资料,因此,很多集邮者都喜欢收集带版铭的邮票。如:我国1981年4月29日发行的J63《中华人民共和国邮票展览.日本》邮票,在整张纸边上印有鸡、金鱼、风筝、天坛、蝴蝶等各种图案以及印有邮票名称、设计者、印刷厂名、版号、张号、色标等等。这些版铭被集邮家看作是重要的集邮资料。有的邮学家说,这是印刷厂送给集邮者的礼物,是研究邮票版式和邮票印刷的重要依据。
为了方便邮票的撕开,在整张邮票的各枚之间用打孔器打出孔洞,分撕后,单枚邮票边缘凹进的半圆形部分称孔,凸出的部分称齿,合称为齿孔。英国黑便士邮票问世时没有齿孔,使用起来不方便,必须用剪刀剪开。 直到1854年英国才出现打齿孔的邮票。根据齿孔的形态,齿孔分为:光齿、毛齿、盲齿和漏齿。光齿:是在邮票打孔后,齿孔中的圆形纸屑完全脱落,孔洞边缘光洁,称光齿。毛齿:齿孔中纸屑未完全脱落,孔洞边缘不光洁,呈毛状,称毛齿。盲齿:在邮票打孔后,只有印痕,齿孔中的纸屑没有脱落,孔未通透,称盲齿。漏齿:应该打孔而漏打齿孔的,称漏齿。齿孔度数,是表示齿孔的量度,测量方法是把邮票放在量齿尺上,看在2厘米的长度内有几个齿和几个孔。如一枚邮票有12个齿和12个孔,那么这枚邮票的齿孔度数就是12度;如有11个齿和12个孔,那么这枚邮票就是11 1/2度。测量齿孔度数的方法是法国集邮家勒格拉于1866年提出的,一直沿用至今。测量齿孔度数是研究邮票的一项内容,也是鉴别邮票真伪和区分不同版次的重要依据之一。我国邮票的齿孔大多数是11度、11 1/2度、12 1/2度和14度。
邮票面值指印在邮票票面上的邮资金额及货币单位。世界各国以表示邮票面值的阿拉伯数字和本国货币单位组成邮票面值。如美国普通信函邮资为22美分,邮票面值即由阿拉伯数字22和C分组成。中国人民邮政普通信函邮资为8分,邮票面值由阿拉伯数字8和分组成。也有一些国家发行无面值邮票,如军用邮票、公事邮票等。我国1938年晋察冀边区发行的抗战军人纪念邮票和1943年淮南区发行的“平”、“机”、“快”及“稿”字邮票都属于无面值免资邮票。美国自1978年至1985年间陆续发行一组无面值邮票,票面上印有“A”“B”“C”“D”字样,分别代表面值15、18、20、22美分。这是因为美国邮政部门要市调整信函邮资,但在印制邮票时,新的信函邮资未最后确定,不能往邮票上印新面值;但若在邮资确定后再印,邮票又无法供应。因此,才发行这种无面值的代字邮票。研究邮票面值可以了解一个国家币值变化的情况。
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