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果汁大家都不陌生,也都爱喝,可是大家知道果汁也是养颜的好配方吗?下面读文网小编给大家介绍排毒养颜果汁配方,希望对你有用!
这款喝了会水当当的鲜果汁,也是我的最爱之一呢!因为我本来就挺爱凤梨的,再加上清凉退火的西瓜,和一点点的柠檬汁,口感瞬间起了变化,甜中带酸的滋味,感觉好特别。最重要的是,喝完之后,整个人神清气爽的,常喝对肌肤也有美白效果。
材料:西瓜200克、凤梨100克、柠檬半个
做法:
●将西瓜及凤梨去皮。
●先把柠檬榨汁待用。
●用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。
柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠 等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维 质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
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面色暗淡无光,多痘,多斑,粗糙老化?是不是对自己的面部皮肤很不满意?下面读文网小编给大家介绍中药排毒养颜茶配方,希望对你有用!
青茶饮
材料:青茶适量。
做法:沸水冲,茶水浓时饮用,每天清晨时即饮。白天也可常饮。
效果:消脂去腻,提神。用于肥胖症。
山楂粥
材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。
做法:先用砂锅煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7剂为1疗程,亦可常服食。
效果:此粥具有健胃,消食积,散瘀血的功效。适用于食积停滞,内积不消,还可防治高脂血症,高血压病,以及冠心病。
轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
荷叶灰方
组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:减肥。
清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
降脂饮
材料:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜18克,山楂15克。
做法:首先把槐角,首乌,冬瓜,山楂一起放到锅里面煎煮,然后取趁热茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。
效果:消脂去肥,用于肥胖症。
海带草决明汤
材料:海带50克,草决明15克。
做法:水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。
效果:祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。
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中医文化博大精深,中药是中医文化里的精髓之一,排毒养颜也能通过中药达到效果。下面读文网小编给大家介绍中药排毒养颜配方,希望对你有用!
此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。
材料:决明子 30克,泽泻、郁李仁各 15克,火麻仁、山楂各 10克。
做法:研末,每袋 20克,每次 1~2袋,每日喝 3次,饭前半小时喝。
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时下美女们都喜欢排毒,各式排毒方法层出不穷,最简单健康的排毒方法有木有?下面读文网小编给大家介绍自制排毒养颜茶配方,希望对你有用!
1、人参玫瑰减肥茶
人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神,还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下,因为这道茶性质偏温,有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了,喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠道便秘者,禁止使用。
做法:人参2-3片,玫瑰花,红枣适量。人参、玫瑰花和红枣以热水冲泡、趁热饮用。
2、话梅减肥茶
乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等,都有很好的去脂作用,而何首乌不燥不腻,是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多,其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材,对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了。
做法:山楂3钱,陈皮2钱,话梅5枚,决明子2钱,车前子3钱,莱菔子3钱,何首乌3钱,泽泻3钱,甘草2钱。用12碗水熬煮当茶喝。
3、山楂洛神减肥茶
普洱茶是瘦身明星,加上山楂的促进消化效果,简直就是完美搭档。除了瘦身之外,这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效,可说是美颜瘦身一举两得!山楂洛神花的温性加上菊花的寒性,性质得到了中和,应该适合大多数MM饮用!
做法:山楂1钱,洛神花2朵,菊花5朵,普洱茶茶叶1匙,冰糖2匙。除了菊花外,将其余材料快速用清水冲净、沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进壶中,再倒入滚水,并加入冰糖和匀,待香味溢出,撒上菊花即可。
4、瘦身大黄绿茶
此茶饱可减肥消脂,是想要瘦身者的一大福音。不过大黄性寒,脾太虚或胃寒的MM慎用哦!常用便秘或脸上有痘痘的MM最适宜使用。
做法:大黄和绿茶以1:3的比例以热水冲泡饮用。
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其实,经过很多人的反映,发现长期服用排毒养颜胶囊会给自己带来不少的麻烦。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜胶囊副作用,希望对你有用!
排毒养颜胶囊实际上是一种泻药,通过这种方式刺激身体对女性健康是没有好处的。其下泻成分为大黄、芒硝。 芒硝是一种矿物,主要成分为硫酸钠。内服水解后产生大量的硫酸根离子,不易被肠粘膜吸收,存留在肠内形成高渗溶液,使肠内水分不能被吸收,肠内的容积增大,刺激肠蠕动而致泻。
大黄致泻的机制则与芒硝不同,因其主要含蒽醌、二蒽酮类及其衍生物,能刺激肠道神经丛,促进肠蠕动。经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便,会减弱直肠反射的敏感性,以后即使有粪块进入直肠,也不足以产生导致排便反射的神经冲动,就造成了便秘。
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为了美丽,很多女性都会服用排毒胶囊,但是却不知道其中是有副作用的。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜胶囊的副作用,希望对你有用!
1.咳嗽能清扫“肺腑”
自然界中的粉尘及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏。借助主动咳嗽可“清扫”肺脏。 每天到室外空气清新处深呼吸,吸气时缓缓抬起双臂,主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。
2、深呼吸排毒
经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气,又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸还能吸进大量有益于健康的负离子。
3.光脚走路延缓衰老
中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用,有益于机体排毒。
4.快走也是排毒招数
我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,这是最简单、方便的排毒运动。它可刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。
5.大笑增强免疫力
常看笑话书,或回忆看过的喜剧电影……当你发自内心大笑时,体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降,增强排毒免疫力。
6.跳一跳赶走毒素
淋巴系统能收集、筛检全身毒素,将其运送到淋巴结,再通过血液经由排毒器官排到体外。弹跳可刺激淋巴系统排毒,降低胆固醇,甚至可驱除对人体致命的蜂窝组织炎。
7、沐浴排毒
勤洗温水澡,使汗腺排泄畅通无阻,从而促进"内毒"外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。
8、通便排毒
常吃多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜和水果。纤维素是最好的清肠通便剂,它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄,且促进通便。通便蔬菜有:菠菜、蓬蒿、苋菜、大白菜、空心菜、马铃薯、山芋、南瓜、竹笋……
9.做家务给心脏排毒
科学研究表明,常做一些低强度家务劳动,可改善心血管系统的功能,对运动负荷有良好的适应性,有利于心脏排毒。由于它可改善血脂水平,可降低甘油三酯和总胆固醇的含量,防止动脉粥样硬化等心血管疾病的发生,并对血压和心率变化有着积极的作用,这样可增进心脏和机体的新陈代谢,从而为心脏排毒。
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当人体五脏六腑内的毒素,积累并达到一定程度时,会通过外在症状表现出来。那么有什么方法可以排毒呢?下面读文网小编给大家介绍养颜排毒中药配方,希望对你有用!
藿香其性微温,味辛,入脾、胃、肺经。现代药理研究证明,藿香含挥发油,油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯,能促进胃液分泌,增强消化力,使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈,湿煦而不偏于燥烈,能祛除阴霾湿邪,而助脾胃正气,为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。
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中药在我国已有千年的历史,是我国文化的瑰宝,并且现在有很多的中药都被用作美容,效果非常不错。下面读文网小编给大家介绍中药排毒养颜胶囊,希望对你有用!
独家纯中药胶囊,包含了:大黄、白术、西洋参、芒踃、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶等药食同源的中药,合理配方精细加工而成。服用本产品无任何副作用,配合中药燃脂弹一起服用,减肥又养颜,减肥效果翻倍
【用法用量】一个月量为一瓶。每日午饭前一小时一粒。
【功能】益气活血、通便排毒、排油、用于气虚血瘀、热毒肉盛所致的便秘、痔疮、颜面色斑。
【饮食禁忌】辛辣 ,酒,茶,碳酸饮料,海鲜,咖啡。
孕妇、哺乳期、高低血压、低血糖、糖尿病、心脏病、肾病严重者禁止服用。例假期间停药‼
它就好比体内的清道夫、排除体内垃圾.治疗便秘 排毒养颜 和中药燃脂弹一起服用 减肥效果翻倍哦!
这个不减肥的养颜,减肥促进排便,怕胖的控制体重。
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很多专家们都说过喝茶的好处,喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有排毒养颜的功能。下面读文网小编给大家介绍养颜排毒茶配方,希望对你有用!
材料:玫瑰花3~5g、蜂蜜适量、奶精、红茶一包
做法:将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内,以300c.c.的热开水冲开,待花茶泡开后,加入适量蜂蜜。最后加上奶精即可饮用。
效果:玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪,纾解压力。也可以使用牛奶代替奶精,味道更浓更香醇唷。
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泡澡能让血液循环顺畅,让全身变得暖暖的,这样的温热效果也是排毒的关键步骤。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜泡浴配方,希望对你有用!
一:调脏腑、排毒素
据统计人类每天接触来自“内生之毒”和“外来之毒”,达41种,如:身体正常新陈代谢过程中产生的代谢废物,肠内宿便和大气 污染、工业废气、化学药品、垃圾食品等。泡浴可以帮助人体加速新陈代谢,调理脏腑、排除毒素、一身轻松。
二:美容润肤
泡浴后整个皮肤状况通透白皙,面色红润,秀丽动人,一般很粗糙的皮肤泡两次会变得很柔嫩,尤其是对于皮肤的湿疹、皮癣、过敏性荨麻疹有很好效果。
三:提高护肤效率
泡澡后,随着循环的改善,肌肤的温度升高,毛孔张开肌肤的吸收能力变得特别好,泡完澡后给肌肤集中补给养分,护肤效率自然大大提高。最后呈现在你面前的就是水嫩红润、光感十足的美丽肌肤了。
四:强化心脏功能
药浴浸泡五分钟,心跳加快,此时的脉象变的强而有力。如果用听诊器听诊,与泡浴前对比,心脏跳动变得像运动员一样的强有力。药浴后平均心跳加快10-15次/分,说明每分钟的输出量大大的改善,这是改善血液循环的原动力。
五:补气血、促循环
气血乃构成人体和维持人体活动的物质基础。气血不足,百病入侵;气血顺畅,健康延年。泡浴可以调补气血,调动人体之根,达到增强抵抗力,延年益寿。
六:预防改善妇科炎症,促进产后修复
据卫生组织统计全球约有80%女性受到妇科疾病的困扰,泡浴不但可以促进产后子宫的收缩,并能有效防止妇科疾病,如:对于 月经不调、宫寒、腹痛、手脚冰凉等,消除产后恶露不尽,长期使用可达到消炎杀菌,预防妇科疾病,收紧阴道,提升性欲的 独特效果。
七:健脾胃、通宿便
泡浴可加强胃蠕动,平时很少排气者(俗称放屁),浴中会出现排气、肠鸣音加快现象。体内宿便、习惯性便秘者有明显改善。
九:调脏腑、排毒素
据统计人类每天接触来自“内生之毒”和“外来之毒”,达41种,如:身体正常新陈代谢过程中产生的代谢废物,肠内宿便和大气 污染、工业废气、化学药品、垃圾食品等。泡浴可以帮助人体加速新陈代谢,调理脏腑、排除毒素、一身轻松。
五:通经络、促循环
泡浴通过打开毛孔,促进微循环,使微循环中的红细胞流速加快,打通身体经络使原来关闭老化的部分微循环开放,促使废物运走,运来氧气改善代谢,从而改善关节炎、痛风、肌肉酸痛等现象。当淋巴循环及血脉被疏通时,人的免疫力和神经调节力也会得到改善。女性浴后面若桃花,皮肤细腻,秀丽动人。
十:复活脑细胞
泡浴能增加静脉回流,扩张动脉,促使血管做深呼吸,吸收进大量氧气,带动脑部血液充分循环,激活脑细胞的同时还能松弛紧张的神经,有效改善睡眠、头痛等神经衰弱症状。
十一:提升免疫力
泡浴过程中皮肤吸收大量营养物质,微量元素,细胞内部平衡得到恢复,体能得到提升,增强了身体的抗病能力,有效预防疾病产生。
中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”通过八圣之道泡浴可有效平衡人体阴阳,及时排出体内大量的瘀毒,驱使体内风、寒、湿邪外出,是内病外治、治病求本的方法。
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环境污染日益严重,现代人越来越重视自身排毒养颜的健康,大家对于排毒养颜有哪些了解呢?下面读文网小编给大家介绍排毒养颜配方,希望对你有用!
1.苦瓜:现代医学研讨发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质可以激起体内免疫系统的防御功用,增加免疫细胞的活性,肃清体内的有害物质。苦瓜固然口感略苦,但余味甜美。
2.木耳:木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
3. 蜂蜜 :近代医学研讨证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收应用。常吃蜂蜜能到达排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有益处。
4. 全麦面包:除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质,它还包含丰厚的维生素B,能使人肉体奕奕,皮肤柔嫩,眼睛亮堂。
5. 鱼:鱼是低脂肪、高蛋白质的食品,它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质,假使缺乏,头发会暗淡无光,以至零落,皮肤也会枯燥乃至蜕皮。
6. 豆类:无论是什么豆,都是美容佳品。它们含大量蛋白质、维生素B、铁质、营养价值等同于肉类,但却有肉类所缺乏的纤维。
7. 草莓:它含有丰厚的维生素C,有利于皮肤坚固嫩滑。同时还含有维生素A与钾,能安康头发和皮肤,而且热量较低。
8.番木瓜:它对胆囊疾病有很好的食疗效果,这是女士经常患的一种疾病。
9.肝:没有什么食物比肝更富含铁质、铁生长红血球,以保送身体营养。动物肝脏还含有维生素A与维生素C、蛋白质、少许矿物质以及维生素B。但因其含较高胆固醇,故每周吃一次为宜。
10. 胡萝卜:现代医学曾经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不只含有丰厚的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子分离之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。
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中药排毒原理是养胃,促进胃部肠道蠕动。那么排毒养颜中药的配方也是遵循此原理来的。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜中药处方,希望对你有用!
首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。
材料:茵陈 40克,首乌 20克,金樱子 30克,黄精 30克,生山楂 15克,丹参 20克,大黄 10克,三七粉 5克,泽泻 15克,葛根 20克。
做法:水煎服,每日 2次。
此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。
材料:决明子 30克,泽泻、郁李仁各 15克,火麻仁、山楂各 10克。
做法:研末,每袋 20克,每次 1~2袋,每日喝 3次,饭前半小时喝。
看了“排毒养颜中药处方”
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给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群,然后自己对症下药。下面读文网小编给大家介绍排毒养颜中药配方,希望对你有用!
黄瓜
味甘,性平,是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。
功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪。
适合症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
猪血
功效:猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。
木耳
味甘,性平,是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。
功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。
适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。
苦瓜
味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的少有食物。
功效:苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。
适合症状:苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。
胡萝卜
味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
绿豆
味甘,性凉,是清热解毒、祛火的常备食品。
功效:常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。
海带
味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
看了“排毒养颜中药配方”
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排毒养颜胶囊是一种常见的药品,女性们会经常食用排毒养颜胶囊来减肥,那么真的有减肥效果吗?排毒养颜胶囊有哪些治疗功效呢?
秋季随着气温的变化,人体新陈代谢变得缓慢,美眉们想要减肥的道路越来越艰难,体内毒素堆积阻滞导致我们的新陈代谢缓慢,继而引起肥胖。所谓排毒减肥不分家,那么排毒养颜胶囊能减肥吗?
快速清洗肠毒,排出体内毒素,净化体内环境,抑制有害物质吸收,防止毒素侵害健康与容颜。可有效化解毒素,激活微循环,加快新陈代谢,促进毒素排出体外,重建健康的肠道环境,恢复人体排毒系统的正常机能,令肠肠道恢复年轻状态。
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顾名思义,排毒养颜胶囊就是拿来排毒等的,但是不可以随便服用。
排毒养颜胶囊功能主治:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
1、 服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。
2、 服药后症状无改善,或症状加重,或出现新的症状者,应立即停药并到医院就诊。
3、 服用本品同时不宜服用含藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂,不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。
4、 过敏体质者慎用。
5、 小儿及年老体弱者,应在医师指导下服用。
6、 药品性状发生改变时禁止服用。
7、 儿童必须在成人监护下使用。
8、 请将此药品放在儿童不能接触的地方。
9、 如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
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“排毒”类保健品主要成分大多是以含大黄为主的通便药物,对经常便秘,胃肠有积滞,属热属实症者,泻下通便可起到“排毒”的作用。但个体差异使不同的人对通便药的耐受性不同排毒养颜胶囊到底有无不良反应?专家说,长期服用大黄类药物很容易出现像吸食毒品一样的依赖性,这种药物依赖属于药物不良反应的范畴。
大黄所含蒽醌成分具有肝毒性,能对肝脏造成损害。临床上,有乙肝患者因为服用含大黄的中药,导致病情加重,因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。
德国药品管理机构——联邦药物和医疗用品研究所1996年作出规定:大黄的生药、生药配制品及提取物,只能短期用于便秘,而不能用来助消化、净血、减轻体重等,连续服用也不得超过一至两周。
专家说:“排毒养颜胶囊的方子把大泻和大补的药放在一起不合适。而且说明书上对服用多长时间没有标明,长期服用肯定要出问题。”
“排毒”类保健品主要成分大多是以含大黄为主的通便药物,对经常便秘,胃肠有积滞,属热属实症者,泻下通便可起到“排毒”的作用。但个体差异使不同的人对通便药的耐受性不同,有的人吃10克大黄不见得会拉肚子,而有的人吃3克就泻得很厉害,还会出现腹痛、恶心、胃部不适等副作用。大黄只能短期服用,否则会伤害胃肠道,影响对食物的消化吸收,造成营养不良等后果。长期服用大黄、芒硝等泻药,容易引起继发性便秘,也就是说,可能形成依赖,一旦停药,便秘又会出现了,何谈养颜?。
从中医角度来说,气血虚的女性面色萎黄,皮肤干燥无华,头晕乏力,气虚懒言,动辄心慌气短,需补气血而不能泻下,否则虚者更虚,何来养颜美容?所以说泻可“排毒”,补也可“排毒”。
绝大多数情况下,只要人体自身机能运转正常,完全可以依赖自身“排毒”机能,毒素基本能够排出。人体的许多器官都具有化解毒素的能力,例如肝脏是解毒的重要器官,血液中的有毒物质经过肝脏一系列的化学反应后,变成无毒或低毒的物质;肺脏可排除二氧化碳和无用之水;体内产生的尿素、尿酸、肌酐都通过肾脏以尿液的形式由体内排出;皮肤通过发汗,排出一些毒素及多余的水分;至于大肠内由细菌腐败作用产生的毒素则通过正常的排便排出体外。此外,呕吐、呼出气息、分泌唾液等都可排出毒素。一般情况下,人体自身的排毒系统不出问题,内毒也就无从作乱。
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