为您找到与拉丁舞转的发力点在哪里相关的共95个结果:
在跳拉丁时,手指的力量来自身体,由身体发力,通过大臂、手肘、小臂、手腕、手掌,最后传到手指。下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞发力点的资料,供你参考。
关键处(1)腰部转动:拉丁舞的精髓就在此。任何舞蹈都不可能像拉丁舞般那么灵活的转动腰部。很多国外的选手,腰部转动幅度大于150度以上不少。很多初学者都不会转动。左右摆动那不是转动,很多初学者感觉自己转了,其实在旁人看来,还是在左右摆。简单来说,转动就是把屁股前后转!最初的训练是双手伸直肩膀宽,扶在平行把手上,将脚后跟抬高前后转屁股。慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖。(刚转屁股那多简单,加上这些东西,不练个几个月是学不会的)。再说一个比较深层点的话题,当你会转动以后试着带上髋骨,加上膝盖以后。髋骨应该是上下做绕动。用上身和下身往腰上积压才是正确姿势。不是身体往下堕!上身的力量往中段积压,下身的力量往地板积压!
关键处(2)屁股的作用:跳拉丁舞,就算不动,屁股也应该是收缩往上翘的,跳拉丁舞的时候屁股要夹紧,同时尽量往上抬。当然也要记得收腹!在腰部转动的时候屁股也不要松懈,一定要记得坚持往上翘,夹紧往上翘。日复一日,一曲拉丁舞就长达4分多钟,坚持这样下去。要不了多久,你的屁股就自然上翘了。
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澳洲茶,又名松红梅,用播种、扦插或高压法,春、秋季为适期,发芽及生根适温在20度左右,较适合凉凉山区种植。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的松红梅的种植与管理,希望能够对您有所帮助。
常绿小灌木,植株高约2公尺,枝条赤褐色,纤细,叶互生,丛生状,线形或线状披针形,长0.7-2公分,宽0.2-0.6公分,新梢通常,具有涓毛,花有单瓣及重瓣之分,花色有红、桃红、粉红或深红色,花心多为深褐色,直径0.5-2.5公分,果实蒴果,革质,成熟时由先端胞背裂开。
花心多为褐色,开花繁茂,盛开时满树的小花星星点点,明媚娇艳,给人以繁花似锦的感觉。花期长,在北方可从初冬开到初夏,在南方能持续开放4个月之久。
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好听的歌曲唱歌能陶冶人的情操,优美的旋律能给人带来欢乐,绝大多数人喜欢唱歌。下面读文网小编和大家一起来分享好听的歌曲。希望你喜欢!
1) 许仙爱上白娘子--大庆小芳
2) 白蛇--大庆小芳
3) 中国最强音--张瀚元
4) 微信惹的祸--张可儿
5) 燕子楼歌--徐誉滕
6) 姐要的在乎--王菲儿
7) 我的蒙古高原--格格
8) 西藏情歌--格格
9) 读心术--毛妮卓玛
10) 月亮是穷人的浪漫--徐誉滕
11) 写给童年的我--徐誉滕
12) 二话西游--徐誉滕
13) 铁皮青蛙--徐誉滕
14) 绿皮火车--徐誉滕
15) 给儿子--徐誉滕
16) 亲爱的我有了--徐誉滕
17) 逆战--庄心妍
18) 如果你爱他--李圣杰
19) ICU--张根硕
20) 你还爱我吗--sara
21) 伤城--sara
22) 舍不得离开--sara
23) 一念之间--陶喆
24) 最后的礼物--魏佳庆
25) 仙侠世界之错过-
26) 错爱--庄心妍
27) 花开半夏--爱朵女孩
28) 真实的谎言--爱朵女孩
29) 空城孤独的房间--王熹蛮
30) 对呀对呀--慕容晓晓
看了“好听的歌曲哪里找”文章
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口袋妖怪Go,英文名:Pokemon Go,国内现在改名为《精灵宝可梦 Go》,现在最火爆的手游没有之一!相信许多玩家们一定不会忘记小时候喜爱的那只萌萌的皮卡丘,在《口袋妖怪GO(Pokemon Go)》中,它也是一个人气非常高的精灵,很多小伙伴想要选择皮卡丘成为自己的初始精灵,那么Pokemon Go怎么抓皮卡丘呢?pokemon go比卡丘在哪里抓呢?口袋妖怪GO初始皮卡丘怎么得?口袋妖怪go皮卡丘选法怎样呢?下面小编来与大家分享pokemon go初始皮卡得到的方法和技巧,想要皮卡丘的玩家们可不要错过噢!
满满的回忆——皮卡丘
玩家们在首次进入口袋妖怪GO游戏时,有三只初始精灵可以选择,分别为小火龙、杰尼龟以及妙蛙种子,其实还有第四只隐藏精灵——皮卡丘!小伙伴们需要注意的是,一但选择了皮卡丘就不能再选其他精灵了,也就是说玩家只能在这四只中选择一只成为自己的精灵伙伴。
四只初始精灵出现在身边
首先,玩家们需要注册一个新账号,成功进入游戏后,你的角色周围会出现三只初始精灵:小火龙、杰尼龟、妙蛙种子。但是现在先别急着选,不要理他们,继续往前走。
随着你的位置移动,离开这三只初始精灵的捕捉范围后,它们会再次出现在你的周围,仍然不要理他们,继续走自己的路。
这个过程需要重复三次,当三只初始精灵第四次出现在你身边时,先别急,稍微等一等,你就会发现初始精灵多了一只,那就是皮卡丘。
只能选一只噢
有小伙伴实测了这个方法,并且真的获得了一只初始皮卡丘,证明了这个彩蛋是真实有效的。
虽然说由于暂时的锁区,中国大多数地区的玩家在进入《口袋妖怪GO(Pokemon Go)》游戏之后会是一片空空如也的场景,没有精灵站也没有精灵,但仍然会得到一个初始精灵。也就是说,这个方法对现在正在锁区中的中国玩家也是有效的,国内玩家大可以现在捉一只,等解除锁区之后再慢慢培养。
不过对于那些已经注册了账号的玩家而言,想要通过上述这种方式得到皮卡丘就只能重新注册账号重新开始游戏了。不过由于此前的开放测试只持续了几个小时,大多数玩家等级不高,因此重头再来换一只心爱的皮卡丘,也是不错的选择。
Pokemon Go怎么抓皮卡丘的方法就介绍到这里了,小伙伴们知道口袋妖怪GO初始皮卡丘怎么得了,快快行动起来吧,机不可失,时不再来!祝大家游戏愉快!
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在广佛地区,具历史价值的岭南婚庆建筑难得一遇,特色传统更是难觅。不过,在岭南天地,则可有一个传统、纯粹的岭南特色婚礼!下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
嫁娶屋
从清朝起嫁娶屋,就是嫁娶拜堂摆酒的场所。而经修缮后的嫁娶屋现今位于岭南天地内,每天都承载着来自各地恋人们的甜蜜,是新婚男女的必到之地!
图/嫁娶屋
整个嫁娶屋占地有1000平米,主体建筑由头门、二进大厅、三进居室等豪华的宅第组成,里面还有红木家具、桌台凳椅、厨房用具等等。
图/嫁娶屋
还有迎亲的客房、储物间等,头门后的天井地堂,还可搭棚唱戏“赠庆”,设施齐备,非常专业。
图/嫁娶屋
仪仗队
气势十足的仪仗队,沿路锣鼓喧天,婚庆节日更添热闹!
图/岭南天地集体婚礼
跨火盆
现在的婚礼很少见跨火盆了,相传这样可以把以前不好的事留在门外。
图/岭南天地集体婚礼
喜饼
礼饼是岭南婚礼的一大特色,将甜蜜蜜的礼饼派送至亲朋好友手中,也将幸福与众人分享。
瑞安房地产一直尊重和传承佛山的人文、历史,让老建筑循着城市的肌理而蓬勃发展。这种理念不只着眼于建筑的本身,当中蕴含的传统习俗、风情更值得去传承、发扬。
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LOL举报反馈在哪里看?LOL举报反馈怎么看?这是很多是玩家想了解的事情,那么LOL举报反馈在哪里看?怎么看?下面读文网小编就告诉大家LOL举报反馈在哪里看_怎么看,希望能够对您有所帮助哦。
一、英雄联盟游戏内举报。
1.直接在游戏结束后,聊天框右上方点击需要举报玩家ID后的红色感叹号“!”。
2.点击需要举报的类型。
3.尽量认真的写额外注释,注明详细的原因和理由,发送报告,等待客服处理。建议邀请游戏内的同伴一起举报挂机队友。
二、向腾讯客服举报。此方法适用于碰到有玩家开外挂可投诉举报。
1.打开英雄联盟官方网站 进入官网。
2.在官网首页找到“客服专区”,点击 QQ在线客服。
3.登录自己的QQ,打开QQ与腾讯客服对话。
4.直接选择人工客服。
5.详细说明自己要举报的内容,举报玩家开挂,服务器:xxx 游戏ID:xxx 并附上自己的截图。以上就是关于LOL举报反馈在哪里看_怎么看的全部内容介绍,希望对小伙伴们有所帮助!更多英雄联盟相关资讯请关注读文网英雄联盟攻略专区。
看了“LOL举报反馈在哪里看_怎么看”
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如果不是从小开始练习舞蹈技能的话,那么学拉丁舞时要注意以下几个要点。下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞的要点,供你参考。
首先多听音乐,什么类型的都要听。律动先是大脑对音乐的理解,然后是身体对音乐的感觉,最后再是律动(身体随着音乐动)。但是总而言之就是要多练习(没有捷径)。不同的风格都要学习下,接触下。让身体接触不同的舞蹈动作,以便让身体灵活性与协调性得到提高。最后是情绪上的律动,舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格,由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪!所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感,训练自己的对于情感上的控制与律动。
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对于初学者,建议集中在跳好基本步上.下面是读文网小编整理的一些关于初级拉丁舞基本教学的资料,供你参考。
初级拉丁舞基本教学一、头抬起来,大家在跳舞中,偶尔看看自己的脚型无可厚非,可是很多初学者,整首曲子从头到尾头都是低着的,看起来很不自信,教师提醒只注意一会,就又回到原来的样子,这是很不雅观的,也是不允许的.正确的方法,是把头抬起来,眼睛正视正前方,在正前方找一个目标,眼睛看着目标,不仅能保持身体的线条,而且也能给别人一种看起来很有神的感觉,自己行走的路线也会更稳定。
初级拉丁舞基本教学二、在开始练习自己的花步之前,要先增加自己的稳定度,穿上舞鞋的感觉,跟穿一般的鞋子不太一样,刚穿上的时候,可能脚会很不习惯,有一种不会走路了的感觉,这时的不稳定是很正常的,适应一段时间就会好起来的.请大家先不要急着开始花步的练习,这时候练习花步显然是很不合适的.大家先多走走基本步,让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉,要坚持练习,只要坚持有个三五个月就能稳定了.以后再练习花步就会很自如。
初级拉丁舞基本教学三、多听音乐,多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的.我们在跳拉丁舞的时候,要掌握舞种的特性才能把舞蹈真正的用肢体准确的表达出来.熟悉不同舞种的运律感,用身体去感觉音乐节奏还要在练习的时候数拍子,慢慢的才能适应音乐,才能准确的表达音乐感情。
初级拉丁舞基本教学四、多找同伴一起练习养成在别人面前表演的习惯,在别人面前跳舞,可能是常人不太习惯的,没关系慢慢来.其实在人多的时候表演是很有挑战性的,它会产生很强的刺激,也能增强人的表演欲.和同伴在一起练,互相之间能找毛病,进步会很快的。
初级拉丁舞基本教学五、练习的时候要穿上你最美的衣服,因为舞蹈是舞者用肢体来表达语言的方式,舞衣是对舞者最好的装饰,也是对舞者舞蹈效果起关键作用的.拉丁舞和其它舞种不同的是比较强调绅士和淑女幽雅共舞的舞蹈.在完成舞步的准确性外服装对舞蹈也是很重要的。
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拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。下面读文网小编就来告诉你跳拉丁舞可以减肥吗。
跳拉丁舞参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
水中拉丁操吸收了水上芭蕾和陆地健身操的一些特点,并将两者的优点巧妙地结合。因为水中的浮力很大,所以运动起来骨骼关节的压力很小,无需太用力,动作的幅度和角度就会很大。水中健身操注重简单运动的重复,讲究节奏和平衡,不仅享受了水的温柔和按摩,缓解精神压力,还能美化身体曲线,使你成为一朵出水芙蓉。(一小时消耗800卡)。
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如何跳出有胯部摆动的牛仔舞? 这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视。下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞牛仔舞的资料,供你参考。
牛仔舞要有很好的弹力但是大家往往会只注重弹力而把最基础要领“的跟地板的关系”这一点给忽略了!大家应该知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍,并且是向上弹的拍子,却不是通常舞蹈的第一拍,但是想要有好弹力的第二和第四拍,第一拍的压力却是最重要的。尤其是在做牛仔舞的摇步的这两个舞步时。英国考官考试的时候,考官对牛仔舞提了这样的建议:增加胯部的摆动。我们跳牛仔舞的夏塞的时候,也要注意躯干和头保持在中间位置!
胯部的摆动要靠身体给地板的压力产生,身体在胯部摆动的时候尽量保持在中间位置,在这里值得一提的是我们在在跳牛仔舞的时候躯干到头的部位尽量放在两脚之间的位置.这样你的胯部的摆动会明显.
另外,在我们跳牛仔舞的夏塞的时候,也要注意躯干和头保持在中间位置,尤其是第三步通常会将重心完全转移至一条腿上,这时就不容易产生胯部的摆动了。
牛仔舞中没有锁膝盖的动作,自然弯曲自然伸直,腿部的状态在牛仔舞中应该不是首要要注意的,有的时候我们在练习时找对了最重要的,那么很多的问题就会迎韧而解。
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拉丁舞尽管是很热情洋溢的舞蹈,但是它的很多基本功来自于芭蕾舞,它具有和芭蕾舞相同的头肩动作的处理。下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞训练的资料,供你参考。
现代国标既讲究速度和力度,又要跳得轻盈、自然,这对选手的身体素质,特别是专项身体素质(柔韧素质和专项力量素质)提出了更高的要求。专项身体素质有别于泛指的身体素质,两者的训练方法也不同。
对国标选手而言,专项身体素质是指与国标成绩的提高直接有关的身体素质,其训练方法是采用与国标动作紧密联系的专门练习手段。国标选手必须具备的专项身体素质主要是柔韧素质和专项力量素质。本文就这两种专项素质进行讨论。
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舒适轻松的社交是个人四大需求之一,跳舞使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞基本站姿教学的资料,供你参考。
双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以年夜后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内封锁,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部门)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不成过度使身体变形,感受上身躯干是直的。两条年夜腿要稍内收,双膝要绷直,不成弯曲,年夜腿和小腿的肌肉要收紧,感受是向反标的目的拉紧。
预告步站立姿态:左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开,膝盖绷直,年夜拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°打开,使身体年夜上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中默示出很标致的形态和体型。
1、头微微抬高,要给别人一种高贵的感觉(不能太高啊~)
2、肩膀往下沉,手臂以半圆姿态自然打开。不要用力,也不要往上耸。
3、收腹翘臀,屁股一定要往上翘,注意保持。久了自然习惯了。
4、双腿靠拢,在跳舞时站直的脚需要用力往后延伸,拉丁舞里叫“超伸直”。
5、脚的形状是后跟靠拢,前掌以45度左右打开。并脚转胯时,后跟不允许打开。跳舞时要保持脚尖朝
外。不要走内八字。
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一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外,同时在身体中应蕴涵灵魂。性感与平衡三要素,才能使舞蹈更具生命力。下面是读文网小编整理的一些关于学拉丁舞诀窍,供你参考。
(一)引导:当做引导动作时,男士应以前胸、侧腰及后背的动作来带领手与足的移动,让女士很清楚的感觉到男士的引导动作。
(二)跟随:通常是女士的动作,女士的动作不可自行移动,都应依男士的引导才能移动,如此才能产生协调平衡的动作。女士在后退跟随时,先以足向后退,而后才以身体的移动完成后退动作。引导呆在可说是一种全身的引导,好的引导动作能产生好的接触与舞姿。讲师并以森巴与及恰恰作示范。
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想要跳出神形兼备的拉丁舞,就脚踏实地掌握好拉丁舞的技巧。下面是读文网小编整理的一些关于学跳拉丁舞的技巧的资料,供你参考。
练习时手臂不要放下,不低头
压低肩部,深长头颈,头肩不因为身体中段的运动而上下晃动
经常可以看到一些人基本功很好,可是看起来总给人感觉有些猥琐,这大多因为没有将头颈的动作处理好。拉丁舞尽管是很热情洋溢的舞蹈,但是它的很多基本功来自于芭蕾舞,它具有和芭蕾舞相同的头肩动作的处理。尽量压下双肩,收紧腹部肌肉,肩部尽量不随意上下起伏,并拉长脖子,不仅看起来优雅一些,也能起到塑造气质的作用。
有时候在练习时,可能会非常注意腰胯的动作,而放下手臂,不断低下头看自己的姿态。这不是个好习惯。刚开始学习拉丁舞时,就需要养成抬高手臂的习惯,这样才能引发后背肌肉及胸腰部位随着身体协调运动,而不跳成僵硬的拉丁舞。应该将手臂抬高,大臂基本与肩部同高,略低一点也可,可以在身前,两手肘略比肩宽,小臂与地面垂直,随着身体内部力量的运动而使得大臂偏左或偏右。也可以将大臂在体侧打开成直线,与肩同高,小臂可略向身前收一点,女士手心向下,男士手心朝前,像抱着一个大球。
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很多父母都想让自己的孩子去学习一门技艺,而拉丁舞是很多父母的首选,那么幼儿几岁学拉丁舞好呢?下面读文网小编就来告诉你吧。
孩子5岁开始学习拉丁舞比较合适。拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。5~12岁是孩子身体发展的重要时期。这时候进行舞蹈学习,将会对他们的健康发育大有裨益。当然,世界上没有绝对的事情,学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整。
1、形体变优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、锻炼毅力,培养自信心:从舞蹈基本功开始训练能培养孩子们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。舞蹈演出能培养孩子表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
3、增强身体素质:增强孩子消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
4、动作更协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
5、培养审美情感和想像力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、 创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子热爱生活,并能欣赏美、体验美。
6、增强肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
7、提高合作能力和集体荣誉感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
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拉丁舞是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,深受拉美人民的喜爱,下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞基本功技巧的资料,供你参考。
双肩是距离面部表情最近的,能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候,它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心,学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。
双手叉腰或者自然置于身体前侧,后背略微向后倾斜,双肩两点慢速前后颤抖,然后加快颤抖频率,直到胸部肌肉感到振颤,达到最快的极限为止。
直击要害:不够丰满的胸部。
动作小贴士:挺胸的动作一定要做得非常夸张,后背拉直,不要带动身子两侧摇摆,基本保持下半身不动。
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在晨练拉丁舞中早锻炼,可以培养良好生活习惯,,常期坚持锻炼还可培养人的恒心和毅力,使自己永保青春活力。下面是读文网小编整理的一些关于跳拉丁舞的要领,供你参考。
相信每个老师都强调过在舞蹈中音乐的重要性,所以我就不多言了。其实对音乐的理解完全是靠感觉,平时我们上课的时候可以数一下节奏,但是真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的,当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候,往往就会忽略了其他的内容。所以,我认为训练好的音乐感觉是很重要的,就是说既要掌握准节奏,又要注重音乐所表达的内容,两者结合才有可能完美。训练的方法很简单,平时带个MP3在身上,装一些舞曲,经常听,在放松自己的同时,也培养了音乐感觉。
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拉丁舞的舞步热情而奔放,所以这种舞蹈不但可以使舞者在跳舞时精神振奋获得享受,还可缓解人们在日常生活和工作中的压力。下面是读文网小编整理的一些关于拉丁舞适合什么人跳的资料,供你参考。
对于肥胖的人来讲,拉丁舞可以有效地减去赘肉,改善形体。
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