为您找到与怎样锻炼耳朵的听音相关的共23个结果:
在唱歌过程中,很多人唱歌跑调的原因都是耳朵不好使。今天读文网小编就教教大家如何锻炼自己的耳朵。
最后关于练习耳朵我再讲一个小故事。话说在唱歌技巧这件事情上,有一个叫做“关闭”的东东,我很难解释的通俗易懂,反正等你体会到了你就知道。“关闭”是一种身体的综合状态,一旦你切换至此状态(对于训练有素的歌手来说,这是和呼吸一样平常的事情),你发出的歌声将会更加饱满、结识,有力、冲击性强,而且能够提高你的音域,让你唱到以前唱不上去的高音。(我尽可能用通俗的语言去解释了,如果看不明白就知道去查资料)
我体会到“关闭”就是靠听的,可能每个人的经历过程都不一样吧,但是我的过程就充分体现了耳朵的重要性。那是在98-99年期间,我听张雨生的《带我去月球》这首歌(是他死后的创作精选集《未来》的第一首,我接触张雨生有点晚,他去世后才知道),那时候我就在惊讶,人怎么可以不用假声唱这么高?我这人的性格就是坚信别人做得到我也一样可以做得到,于是我反复不断地听,听,听……虽然当时我不知道自己在寻找什么东西,但是我的想法很简单,张雨生已经死了,你指望他活过来教你是不可能的,你只有自己去寻找答案,而唯一的线索就在录音里。可能是“皇天不负有心人”吧,终于有一天在我第“N”遍听这首歌时,我察觉到他发声技巧上的一些变化,准确地说是在第三句“…因为漫天黑烟,腐蚀掉我的梦…”你可以注意到,从“因”这个字开始,张雨生的演唱进入了关闭状态,和前两局有相当大的区别。
关于“关闭”有机会再说吧,反正耳朵的重要性是不容忽视的,但它恰恰也是业余爱好者最容易忽视的一个环节。对于耳朵的练习,再怎么苛刻都不过分,除了我之前介绍的一个方法之外,还应该在平时听音乐的时候从各个角度去锻炼耳朵的能力。比如说:听歌别总是只听唱,你有注意过其他乐器的表现吗?也许这首歌的钢琴编配特别引人注目,但你是否也听到左边有清脆的古典吉他分解,右边有轻柔的沙锤?对于一首不是很传统的Funk,你有没有注意到军鼓的声音调节的非常独特?如果排除掉歌手的因素,为什么一首R&B和一首RnR会有如此显著的区别?吉他/贝司的音色和演奏手法?套鼓的配置?键盘选用的音色?
音乐是非常丰富的,不要只把注意力集中在歌手身上,你想要唱得好就要了解自己身边的伙伴们(哪怕是在KTV,你也应该分辨得出不同的歌曲拥有不同的表达方式),知道他们在干什么,知道他们为什么要这么干。为什么有的人唱什么像什么?那是因为他包容并蓄、涉猎广袤,并且都有所深入的理解和研究,而这一切都离不开一双敏感而且健康的耳朵——似的,不要忽略生理健康的重要性,从事音乐的人应该经常去医院检查一下耳朵,它理应和你的喉咙受到同等重要的对待。
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现在的女生一般都是久坐族,上班坐着,回家不是躺着就是坐着,所以很容易使肚子胖起来,腿部也变得粗壮,怎么减肥可以瘦肚子和腿部呢?小编今天就介绍一些锻炼方法。
人仰卧,一侧腿屈膝抬起来,用双手抱住,另一侧腿伸直,上身再慢慢抬起,直至头和肩膀离开地面,眼睛看向伸直腿的脚尖。保持这个动作吸气,然后呼吸交换另一边。在这个过程中始终保持腹部用力。
Tips:如果实在觉得累了,可以选择头和肩膀不离开地面,这样就降低了动作的难度。
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怎么减肥可以瘦肚子和腿呢?瘦肚子和腿的锻炼方法有哪些呢?小编今天就整理了一些,一起学习,或许有惊喜哦。
背部挺直收小腹,双脚打开自然与肩同宽,慢慢将脚尖抬起,脚掌结实踩回地面,一直重复三十次以后,感觉到小腿上方的肌肉紧缩就行。
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全身肉肉松松垮垮、脂肪密布?连去年买的衣服都穿不下?不妨试试以下小编介绍的这些锻炼减肥方法吧,帮你打造曲线美人。
与其下班后专门花时间到开着空调的健身房里跑步,不如在上班时,就把这些“活”给做了。办公室里备一双适合走路的平底鞋,从每天减少一次坐电梯开始。
前两个星期,下班后每天坚持放弃电梯爬楼梯,上的时候两步一个台阶的上,这样可以有效的拉伸屁股和大腿后部的肌肉,下的时候为了安全考虑,还是一个台阶一个台阶的下。如果去不同楼层办公,建议就这样“爬”上“爬”下。只是爬完后要记得做拉伸动作,放松一下,尤其是大腿和小腿。
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有些人在减肥的过程中,虽然称重的时候轻了,但减的并不是脂肪,有可能是体内的水分。那么怎么减肥效果最好呢?小编今天就推荐锻炼减肥方法。
减肥功效:比起室外运动,非常不错的室内运动打羽毛球也是非常的运动减肥方法,虽然运动强度不是很高,但是瘦身效果却是非常的惊人,一场正规的羽毛球,比赛强度要比一场足球赛还要大,能让人体在很舒适的环境下持续保持苗条的身体且好不会反弹。
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最健康的减肥锻炼运动就是瑜伽,不仅可以减肥还能让整个身体曲线更加有型。而且在家里就可以减肥咯。小编今天就推荐一些在家里的减肥方法。
上身保持挺直,右腿屈膝,左手握住脚掌,右手抱住膝盖,有节奏地靠向身体,做10次,换腿,重复。
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运动减肥的好处是不仅能够消耗掉你身体内多余的脂肪赘肉,还能更好的塑造身体线条。怎么锻炼才能有减肥效果呢?减肥效果最好的锻炼方法有哪些?
跳舞能锻炼你全身的肌肉,而且还能塑造出完美的身形。跳健身舞要持续运动15分钟以上。运动头几分钟人体的摄氧量比安静状态大为增长,此时的心输出量、心率和肺通气量大体上是一致的,摄入的氧气基本上能够满足组织细胞对氧的需要。机体在有氧状态下运动是由脂肪供能进行代谢活动的,所以,消耗的是体内脂肪。
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要想拥有一副好身材,做锻炼是必不可少的,那减肥要怎么锻炼呢?怎么锻炼减肥效果才是最好的呢?小编告诉你。
如果你家养经常带它出去玩玩、散步,别看这么一个小小的举动,也是可以有效燃脂减肥的哦。当你走在自己的小区中或者筑有围墙的公园中时,走在你的小狗前面,那样它就会追赶你。然后改变方向,接着它又会跑向你。尝试走三分钟,然后快跑30秒钟。每次遛狗的时候,追逐五次,每20分钟的运动就会燃烧掉98卡路里。
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一谈到养生,很多人都马上联想到N多的营养保健食品,看看本文,你就明白了,最好的养生方法,都是免费的。下面读文网小编给大家介绍最养生的锻炼方法,希望对你有用!
9.购买一年的蛋白质营养品 如果有人认为,服用营养品可以达到更好的效果,他为了避免浪费金钱并取得最好的结果,就会坚持锻炼。注意选择真正有效的营养品。
10.参加远距离长跑活动 这种长跑活动至少位于500英里开外。因为支付了飞机票和酒店费用,你会有更多动力完成你的健身计划。
11.制作一张锻炼专用CD 研究表明,男士在做室内自行车锻炼时,听着他们最喜欢的音乐的人将明显比不听音乐的人锻炼更长时间,并且更加努力。所以,找一些你最喜欢的、能让你肾上腺素增加的音乐吧。
12.来一场友好比赛 跟你的对头比赛,对手可以是有小偷小摸习惯的同事或者从不清理杂草的邻居。你们当中先减掉15磅,完成6分钟长跑,或者能卧举250磅的人胜出。关键是:“确保对手是你不太喜欢的某人,”获得C.S.C.S专业体能教练认证的男性健康顾问。(如果对方把你当成好友,那没关系)
13.将锻炼和健康结合 测试你的胆固醇。然后把目标拟定为降低低密度脂蛋白胆固醇20点,增加高密度脂蛋白胆固醇5点。当你设立重要且明确的目标后,你的心脏病风险就会随之降低。一个月之后,请你的医生就你新的验血结果开一个处方。你只需去诊所即可,医生会把结果告诉你。
14.换锻炼伙伴 找一个锻炼伙伴,互相计算彼此去健身房的次数,但只限于一段时间内。因为你们彼此感情越好,对方就越容易让你偷懒。最好不要找亲密的朋友和家人当训练伙伴,因为他们很可能让你偷懒或取消训练,为了避免这种情况,每隔几个月就找一个新的,找严格的锻炼伙伴吧。
15.参加比赛 找出你喜欢的运动,接受培训后参加比赛。竞争赋予了锻炼本身更深的意义。你可以参照世界大师比赛,类似于给普通人的奥林匹克比赛中的项目,包括篮球,划艇,高尔夫球,铁人三项,举重。
16.考虑脂肪 你的身体同时储存和燃烧脂肪,但两者速度不同。 当你意识到,在一个特定的时间,你不是变胖就是变瘦,你将更加注意自己的身体,而不会吃得过量或运动过少。
17.每天做肠道检查 将手指放在腹部上,深呼吸以膨胀腹部。当你呼气时,收紧腹部肌肉,并将手指尖压在腹壁上。之后捏住腹部。每天健身30分钟前都这样做,你会发现你就不会翘掉练习了。
18.加入一个健身论坛 从已经完成了目标并向着新的目标努力的男性身上,你可以得到很多灵感。 特别有人气的是一个叫做“52天的挑战”的项目。这是由“男性健康平坦小腹!健身俱乐部论坛”上名为“Determined”的用户发起的活动,目的是培养自我鼓励,纪律和责任。Determined说:“52天内,每个参与者每天将自己的目标和完成进度贴在论坛内,这样一来每人都有别的成员监督。”
19.达成一项家庭合约 原则是:每天有一个小时的独处时间,但你必须用这一个小时健身(家庭成员间互相轮流)。如此以来,你在家就不会觉得有压力来做家务,陪孩子玩游戏,或者履行一个溺爱孩子的丈夫的职责(而且是个胖丈夫。
20.给自己一封恐吓信 给你自己照一张没穿上衣,拿着一张写有你的email地址的纸的照片。之后找一个喜欢欺负人但是你又信任的好友,告诉他:“如果我12周内不给你寄另一张大有改观的照片,你就把这张照片发到网站上,并且发给下面email清单上的人……”(人越多越好,特别是女性朋友)。
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日常生活中,我们总是以工作太忙为借口逃避减肥、运动和训练,小编今天就整理了一些简单的运动减肥方法,让你在锻炼中有效的减肥。
坐于办公椅上,将左臂伸向天花板,用右手抓住左手手腕,将其向右方拉伸。直至身体左侧能感受到强烈的拉伸感为止,保持10秒。换手重复上述动作。
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怎样才能减肥肚子?怎样锻炼才能减肚子?整天驻守在办公室,对着电脑上班的女生,每天都是吃饱就坐。再不减肚子赘肉就迟了。小编今天教大家锻炼减去肥肚子的方法。
1、自然站立,双腿并拢伸直,右手叉腰,左手拿着哑铃,保持自然垂下。
2、身体慢慢向左侧倾斜,左手尽量往下垂,一直垂到最大极限,然后将身体拉直。每侧练习两组,每组练习20次。
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锻炼减肥?怎样锻炼减肥效果最好?小编就整理了一些锻炼减肥的方法,需要减肥的你看看吧。
适合夏季的旅游应该是以消夏避暑为目的,水边或山中则是不错的选择。海边的气候还对神经衰弱、心血管系统疾病、支气管炎、哮喘等慢性疾患有一定防治作用;山上气温、气压较低,风速较大,人体容易感觉舒适和心旷神怡。在自然条件下进行短期疗养,是不错的避暑方式。
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每当妹子一提到“减肥”这两个字,总是摆着一副愁眉苦脸,不知道怎么才可以减肥。锻炼当然是最好的减肥方法,那么,怎样锻炼才能减肥?
科学的步行锻炼,不仅可以健身,还能使人健美。因此,步行已成为公认有效、科学的健身方法,世界卫生组织也曾有“最好的运动是步行”之说。可是要想达到理想锻炼效果,走路的技巧不可忽视。
正确姿势:头要正,目要平,躯干自然伸直(沉肩,胸腰微挺,腹微收),这种姿势有利于经络畅通,气血运行顺畅,使人体活动处于良性状态。
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怎样锻炼才能减肥最快?这恐怕是许多需要减肥的人最大烦恼之一吧。小编整理了一些锻炼减肥的方法,超有效的哦,一起看看吧。
优点:水中的浮力可以使肥胖者不受体重的影响,这样就可以减轻了在陆地上锻炼对下肢的负担。
水中的散热比空气中高20倍。水中的阻力很大,因此游泳运动消耗的能量比较大。
人体在水中运动时,水流的磨擦,可以更好的促使皮肤毛细血管的循环的人体表皮细胞的代谢,使皮肤光滑有弹性。
运动量: 每天30- 45分钟
运动减肥的最快方法,以上这些运动在我们的日常生活也是经常能接触的运动,所以想要快速减肥的话,那就赶快去锻炼吧!苗条的身材拥有属于你哟!
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减肥是一个女性的头等大事,拥有纤细的身材,才能有更高的回头率。减肥方法那么多,选择哪一种呢?运动减肥当然是最好的。怎样锻炼才能减肥快?
做运动的时候可千万别发懒,无论是在举重、跑步、游泳,或是练空手道。首先你应该明确运动的目的,首要是减肥,所以每次运动过程都不能马虎对待,认真严格地完成每一个步骤,能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。
德克萨斯大学的运动心理学专家狄西。史丹福斯说,是腿部锻炼的时候,就要减少腰部发力的次数,否则腿部肌肉没得到锻炼,腰肌却拉伤了;健身教练要求的运动幅度,虽然要量力而行,但最好尽力为之,毕竟运动的招式不是由某个人说了算的,而往往是通过严密的科学计算和分析得来,也就是说保证了每个动作都能达到它应该达到的最好效果。
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运动减肥一直是大家采用最多的减肥方法,可是锻炼减肥也是知道正确的方式,否则没有减肥的功效。怎样锻炼能有效减肥?
不要因为掉了几斤肉,就以为自己已经减肥成功,牢记下面的要点,才能真正战胜肥肉。
三心:
决心——不下决心瘦下来就会两次为自己偷懒找借口,这对减肥来说必然是不利的。不仅如此,你还得公开出来,与大家共享自己的减肥决心,让大家一起随时随地督促。
用心——多少人减肥失败,就坏在没有正视自己。请用心对待自己的身材,不能只是说说而已,别让之前的努力白费。
恒心——又有多少人失败,坏在没能坚持下去。少运动一天应该不会怎么样、再吃一碗吧,不吃哪有力气减肥……如果放纵自己了,你终将尝到失败的苦果。
二意:
注意饮食、运动习惯——注意自己的日常饮食和运动习惯,不能因为已经瘦了就立马给自己甜头,出去大吃一顿或是省略掉一次跑步,到头来功亏一篑。
注意体重和身材的变化——固定时间一周量1-2次体重,如果有大波动,找到体重变化的原因,看看是不是由于自己有所松懈。
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从音箱出现伊始,底噪就一直是个长期困扰大家的棘手问题。希望读文网小编整理的这篇文章对解决噪音问题能起到一定帮助,帮你找到出现噪音的设备,并通过一些办法来消除它。
一、噪音的定义
噪音有许多种类,而产生的原因各不相同,表现也各不相同。因此对噪声进行分类还是有必要的,下面对几种音频设备中常见的噪声进行分类,以及简单的叙述其产生原因和解决办法。
1白噪音(White Noise)
白噪音是一种全频域的随机噪音,它听起来的感觉像是绵延不绝的“嘶”声,类似电视没信号播放雪花时的声音。
解决办法:
白噪音通常是由设备中的增益装置或功放产生的,如果将音量调节的过高,就很容易产生明显的底噪。这时候需要检查一下声卡、软件和音箱的输出音量,以保证每个环节都没有产生过载情况。
PS:高灵敏度的麦克风,如电容麦,能够拾取到房间环境中人耳几乎听不到的噪音,比如空调、屋外噪声、风声等。录音时不要忽略了环境噪音的影响。
2数字失真
数字失真往往会发出刺耳的“嗡嗡”声,听起来着实不像自然界中的声音。一般来说, 它会根据电脑所用的进程而不同。比如在使用不同的软件或效果器时,数字失真也会随之改变。
解决办法:
数字失真一般是由声卡的某些问题,或监听音箱与电脑连接在同一个插座上导致的。保证你的监听音箱或其他放音设备(如监听控制器)的电源与电脑等其他数字设备连接在独立的电源插座上。或者使用一个质量靠谱的电源适配器。
3回授啸叫
回授通常是由于话筒离音箱太近,话筒会拾取音箱的声音而发生自激。此时会产生刺耳的高频啸叫,看一些小乐队演出调音时,常会出现啸叫。
解决办法:
录音时戴上耳机来代替监听音箱进行监听,这样话筒就不会拾取到音箱声发生自激了。演出或演奏没有条件使用耳机时,则可离音箱远一些,并调小话筒增益。
4噼噼啪啪的杂音
这些声音通常可以分为以下两种:
一是随机的分布噼啪声,最有可能的原因是软件的参数设置问题。提高缓存大小(Buffer Size)应该就能搞定。
二是有节奏的噼啪声,比如半秒钟噼啪响一次,这有可能是声卡受损或者驱动没有正确安装导致的。
解决办法:
此类噼啪噪音常常是由声卡的软件或驱动不兼容造成的。比如将Buffer Size设置的太低、有蓝牙或无线设备接入在系统当中、或者是软件的兼容性不佳。可以上官网查询一下声卡的软件兼容性的相关内容,看看自己的电脑是不是没有达到声卡所需的最低要求。
如果你的音箱中传出了这类噪音,可以试试拔掉音箱接入耳机来听,判断一下这噪声究竟从哪里来。
二、消除噪声小贴士
1、使用平衡线。平衡线对于环境的抗干扰能力更强,使用较长的线缆时也能够有不错的保真度。平衡线为三芯线,其中两根双绞线用于传输信号,被另一根屏蔽线包裹住。
2、音箱和电脑使用不同的电源插座。如果音箱和电脑、声卡使用同一个插座,有时就容易产生数字失真噪音。
3、使用电源适配器。一个质量靠谱的电源适配器不仅会消除线路中的一些噪音,还会屏蔽掉强电流脉冲,对设备起到保护作用。
4、不要让功放过载。任何设备或软件的音量开的过高,都会让底噪提高,甚至在混音中也可听辨。任何可以调节增益的音频设备,当旋钮调高到一定程度时,都会让设备内部本就带有的噪声大到可以听见。所以,音箱和声卡的输出增益不要过高。
5、不要过度使用压缩。压缩过度使用也容易让底噪声变得突出。可以让压缩门限电平高一些,压缩率低一些来让噪音不太突显,而且这也会让你的混音具有更大的动态范围。PS:主要是指录音质量一般,底噪较大的录音音频文件。
6、排除法找有问题的设备。如果音箱中可以听见噪音,那么就一个设备接着一个设备的拆下来检查,看看到底是哪个设别产生的噪音。比如可以将连线从声卡上拔了,插到其他播放设备上来听。如果此时噪音没了,说明问题出在电脑或声卡上。使用排除法能更容易的找到问题出在哪。
三、关于监听音箱的高音头底噪
使用监听音箱的朋友可能会注意到,其高音头一般会发出“嘶嘶”的白噪音,就算你将音量旋钮调到最小,将耳朵贴到高音单元上一样能听到“嘶嘶”的噪声,所有的监听音箱都是如此。
我们在买音箱时可能会看到信噪比这个参数,绝大多数监听音箱的这个参数都在95dB以上,比如说BX5 Carbon信噪比为100dB。即噪音电平与有效信号电平之间的差为100dB,也就是说只要其增益不是无穷小,那么就肯定会有一定的噪音存在,理论上无法避免。
但这并不说明音箱有什么问题,你在进行音乐制作时不可能将耳朵贴在音箱上听音,近场监听的使用距离一般在至少80cm以上,这样的距离下这种噪音基本就很难听见了,当播放音乐时更是无法察觉,完全不会影响到使用。
想想平时用MP3或手机听歌时将音量调到最大,在安静的环境中也会听到“嘶嘶”的底噪,而将耳朵贴在高音单元听底噪,无异于用耳机的标准来衡量这大号的音箱单元,并不明智。除非你在一个几平米的小房间进行制作,头需要十分贴近音箱,这时候可听辨的底噪可能会影响心情,不过此时需要换的可能不是音箱了…
一定要较真分析一番的话,那么监听音箱主要可分为扬声器和功放两个核心部分,而功放组件又可以分为前置放大器(Preamp)和放大器(Amp)两部分,不同型号前置放大器有着不同的放大增益,如PrimaLuna ProLogue Three的增益在11.5dB,而有的则是30dB甚至更高。放大器(Amp)达到信号峰值的电压也各不相同,比如有的在1V即可达到,而有的则需3V,也就是说前者对于电压的灵敏度更高,信号强度随电压的改变更加显著。而这两个参数往往决定了自身底噪的大小,即大增益加上高灵敏度则会产生比较高的底噪。不过您在选购音箱时一定要在这个事情上较真,那就有舍本逐末、主次不分之嫌了。
另外,除了自身的噪音,它还可能产生于其他的设备,如声卡、电脑或连接线材的问题,朋友们可以试试用排除法进行判别,并想办法解决问题。
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丰胸除了注重增加胸部脂肪外,锻炼胸肌是保证胸部形态美的关键。胸肌结实的话,才能够承托起胸部脂肪以及对抗胸部下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等,都能够有效地锻炼胸部肌肉,同时帮助胸部正常发育。
花生丰胸
丰胸功效:花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
月经期喝生姜红枣水
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。
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