为您找到与怎样美容美白相关的共200个结果:
巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配,就会有出其不意的美容护肤效果。实际上白醋美容祛斑又美白。读文网小编为大家介绍详细方法吧。
爽肤水:
材料:白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)
配方一:皮肤粗黑者。 白醋:甘油=2:1混合,常搽皮肤,一日2-3次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,布满美感.
配方二:皮肤干燥瘙痒者。白醋:甘油4:1混合,趁洗脸或洗澡后毛孔打开,皮肤未干时,涂于皮肤上,有很好的效果.
配方三:外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪,这个配方很保湿,有一点粘,因此使用后可以不用再涂护肤霜,此配方适合晚上使用.
配方四:妖精的配方。白醋:甘油:纯水=1:2:4,夏天白醋多点,冬天甘油多点.个人认为假如甘油放太多会很粘,之后假如用了面霜就会粘在一起,因此比较推崇白醋多一点的方法,但是假如觉得醋味太大,那就加些纯水吧!
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如何拥有白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。读文网小编为大家介绍脸部美容的手法。
一、身体要健康,尤其是要保持脸上的穴道畅通。
二、防晒要做好。
脸部美白方法很多,除了搽防晒保养品,搽美白精华液、美白霜,勤敷美白面膜,打美白针,吃美白食物以外,最快速、有效、易学、实用的方法,就是脸部刮痧、拍打、按摩。
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白醋不仅可以用于调味,让人胃口大开,而且还可以用来美白祛斑。下面读文网小编为大家介绍白醋美容祛斑又美白的相关知识,希望对你有用!
第一招:白醋+盐+水擦脸法
这就是白醋洗脸法的升级版啦,也相当简单,把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐和水的比例大概是9:3:1,调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!
第二招:白醋+冬瓜汁敷脸法
白醋祛斑大搜罗第二式就要加点料了,家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃?洗净去皮切块准备下锅前,留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁,再加入一两汤匙白醋,调匀后涂在脸上,10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次,连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点哦!另外,常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!
第三招:米醋+黄豆食疗法
还有一个关于醋的民间偏方,对美白祛斑也有奇效,虽然不是白醋,但都能祛斑,就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦,不能用醋精勾兑出来的白醋,另外酸度要在4.5°-9°之间,太稀了没效果,太浓了口感不好,会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净,放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3),再倒入是黄豆3倍的量的米醋,把黄豆完全浸泡起来,密封浸泡7天,就可以吃了。
第四招:白醋+白术擦脸法
白醋祛斑大搜罗第三式,当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu,第三声)在药店可以买到,洗净切成块状或片状,然后泡在白醋或米醋里(白术:醋=1:10),密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后,用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方,再用清水洗净,连续使用有减淡及消除色斑的效果,对雀斑尤为有效哦。
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有些美白偏方是错误的,不仅没有美白的效果,还很可能让你毁容。下面读文网小编为大家介绍夏季美容美白注意事项,希望对你有用!
女事主深信天然美白法,常用柠檬敷脸,并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁,结果令两颊发红肿胀,并带有类似烧伤的痕迹,嘴巴也有严重的脱皮,结果肤色反黑,还导致胃痛。
专家剖析:虽然柠檬含有许多维他命C,但同时也含有刺激的柠檬酸,很容易导致肌肤敏感,甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外,食物中多含的是右旋维他命C,非左旋维他命C,其抗氧化和美白效果较不稳定,故此自制天然美白面膜作用不大。
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有很多妹子都在发愁自己脸部皮肤怎么变白,有些妹子是天生的皮肤黑,有些MM是因为夏天过度曝晒而变成了黑皮肤,怎么美容才能美白呢?小编今天就分享美白脸部的方法。
现今美白广告又一窝风都诉求“能够截断黑色素生成最有效路径”,但是一味追逐这个诉求而不断地购买,各路“军团”搭着用是否会造成反效果,肌肤敏感刺激,都无从得知。所以记住,每种拦截黑色素路径都各有所长,谁最能接近问题核心,或对应你的肌肤状况,都得筛选考量,绝对不是条条皆可行。若除主力精华液,还想买其他如乳液、霜、面膜、化妆水……等搭配保养,同系列是最不花脑筋安全的经济组合。
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美白是一项持之以恒的功课,很多女生都希望拥有白皙亮丽的肌肤来吸引回头率,白就是王道! 怎么美容脸部皮肤呢?怎么才能让脸部皮肤美白呢?
使用豆浆洗脸,能起到去角质的作用,因为豆浆中含有许多大豆异黄酮,类似雌性激素,对女性皮肤非常好。
做法:浸泡黄豆6个小时左右,开始磨豆浆,磨好豆浆后加一点点热水进去,让豆浆变得温温的,就可以洗脸了,洗完以后用冷水冲掉脸上的豆浆,拍一下脸,就可以进行下一步日常保养了。
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白皙的肌肤最美丽,女人们对于美白的追求无时无刻不在。下面读文网小编给大家介绍美容美白方法,希望对你有用!
梨子苹果面粉美白:
梨子或者是苹果一个 面粉适量做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
白菜敷脸美白:
新鲜的白菜适量做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
蛋清黄瓜美白:
鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
牛奶美白:
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
芦荟美白:
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
冬瓜美白:
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
西瓜子美白:
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!
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美白祛斑是女性的终身事业,无论你是20、30还是40,你对美白的要求也不会随着年龄的增长而减弱。下面读文网小编给大家介绍美容美白祛斑方法,希望对你有用!
中医药在我国拥有非常悠久的历史,而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此,最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。
1) 用苦枥子树皮1块,配米汤1斤、1个鸡蛋清,煮开放冷;
2) 早上用药水洗黑斑,几天后黑斑就可除去。
自制美白祛斑的方法一:杏仁除雀斑
1)杏仁5钱磨成细粉,用鸡蛋清调匀;
2)每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去;
3) 一日一次;
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秋高气爽的秋季,肌肤的吸收力提高,正是美白的好时机。那么,秋季如何美白?下面读文网小编给大家介绍秋季美白美容方法,希望对你有用!
作法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。
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单纯依赖所谓的美白祛斑产品并不是一个明智的选择。下面读文网小编给大家介绍美容美白小窍门,希望对你有用!
1、肌肤发烫就要补水
别以为肌肤发烫时产生的小红脸蛋还挺好看的,其实这是你的皮肤缺水的警示,不补水只能依靠升温来维持了。手边准备一个保湿喷雾,觉得干就喷一喷,能够迅速起到补水效果。
2、定期“肌断食”
整天涂抹乳液、精华液、导入液,这些保养品虽好,可时间长了难免让肌肤营养过剩,倒了胃口。经期过后的几天,你可以来一次肌断食,洗过脸后只涂些保湿甘油,用这种方法来让肌肤开胃,吸收更充分!
3、补充胶原蛋白
胶原蛋白有非常的好延缓衰老的作用,细纹、斑点、暗黄等问题都可以通过补充胶原蛋白来改善,像鱼类、猪皮、猪骨等食物里含有较为丰富的胶原蛋白,当然如果你有条件也可以吃胶原蛋白粉直接补充
4、熬夜的坏处让精华来弥补
熬夜是美容的天敌,但是如果熬夜不可避免的话,也不要过度担心,在晚间保养过后,涂上厚厚一层精华液,即便是熬夜,也能轻松让皮肤安眠,养成啵亮美肌。
5、用化妆棉抹化妆水
很多人都担心用化妆棉来抹脸会浪费一部分化妆水,其实你可以事先用纯净水浸湿,然后将多余水分挤出去,再来到化妆水。用化妆棉能够契合皮肤纹理,加速渗透和吸收,只要坚持一周你就会发现你的毛孔都缩小了呢。
6、洗面奶要打出丰富泡沫
泡沫型洗面奶最能够洗出毛孔里那些脏东西了,但是你必须先打出两个乒乓球大小的泡沫,然后用这些泡沫来洗脸,而不是用手来跟肌肤接触,利用泡沫将污垢包裹出来,洗得更干净。
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很多美白产品一旦停用,就马上变回原样,怎样才能真正美白呢?下面读文网小编给大家介绍美白美容护肤小窍门,希望对你有用!
第1~2分钟
醒肤 / 温柔清洁肌肤
在晚上才彻底清洁肌肤吗?而忽视了早上的清洁?其实这是不对的,晚上是肌肤排毒时间,会代谢出很多堵塞、油垢,而这些脏东西往往躲在毛孔中,如不及时清洁,会导致多种肌肤问题的产生。
建议:使用弱酸性、低泡沫或是温和的洁面产品,进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。
第3~5分钟
补水 / 面膜纸+化妆水
肌肤经过整晚的代谢工作,会流失一些水分,所以补水工作刻不容缓。
在早上用保湿面膜可能时间不够,而且在肌肤没有完全苏醒的情况下,养分也比较难吸收。
建议:将面膜纸浸泡在虹韵W-01玫瑰纯露,然后敷在面部,2分钟左右即可,这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分,让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。而且虹韵玫瑰纯露美净养颜、滋润皮肤、补充水份,改善细纹可直接用于眼部,快速唤醒眼周肌肤一整天都神采奕奕。
第6~10分钟
消肿 / 按摩醒肤
做完以上基础的护肤工作之后,要为彻底醒肤消肿了,按摩就是最安全有效的方法。
早上对肌肤进行按摩,可以让你一整天都保持红润的好气色。为大家推荐三个简单的按摩手法方式:
1、冷毛巾按摩法
把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏,早晨用时将水拧干,然后用冰毛巾包裹全脸与耳朵,让血管收缩、收敛毛孔,唤醒肌肤。
2、淋巴引流按摩
在涂抹乳液面霜时加以按摩,从下至上轻轻划圈,尤其是油性肤质,一定要注意力道,避免刺激皮脂腺分泌,最后以淋巴引流按摩做结。
3、面部轮廓提升按摩
双手以握拳状,从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向,这样可以促进循环,帮助浮肿的面部快速消肿,重塑脸部轮廓。
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虽说护肤是最基础的,但是也绝对不能马虎大意的,要用对方法。下面读文网小编给大家介绍美容美白护肤大全,希望对你有用!
芦荟黄瓜美白护肤
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2~3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1~2次。
醋蛋美白护肤
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
维生素C美白
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
茄子敷脸美白
用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
西红柿汁美白
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
食醋洗脸美白护肤
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
胡萝卜汁美白
将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
柠檬美白
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
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很多美女都有一个美白的梦想,希望自己的皮肤白皙嫩滑,但是昂贵的美容美白护肤品令很多MM望而却步。下面读文网小编给大家介绍美容美白护肤品,希望对你有用!
1、羊奶面膜
A、羊奶加适量珍珠粉、蜂蜜还有一点鸡蛋清和一颗维生素E或C的胶囊里的液体。搅拌均匀,然后敷15-20分钟,用清水洗净即可!
B、用温液态纯羊奶调和面粉(最好珍珠粉)敷在脸上,停留至快干时,再用清水洗掉就可以了。需要注意的就是羊奶温度不能太高,因为羊奶的活性强,加温太高会破坏其分子结构,以50-60度为宜。也可以买一些面膜纸,浸泡在羊奶里做成面膜,隔天使用。大概一个星期的时间,发红、发痒、小疹子就可以基本缓解了,更有美白滋润的效果。
C、只要将2汤匙的燕麦与半杯羊奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,就大功告成。只要你的肌肤问题不是特别严重,每天只需使用10分钟,鲜嫩润滑的皮肤就出炉啦。
D、羊奶+橄榄油+面粉,取50毫升羊奶,加4~5滴橄榄油和少量面粉调匀,敷在清洁的脸上,保留20分钟,待干后以温水清洗。坚持使用,你会发现你的皮肤变得越来越细腻洁白。
E、羊奶+香蕉,熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的羊奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净,此法可使皮肤清爽滑润。
F、羊奶+草莓,将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入1杯纯羊奶中,拌匀后取草莓奶涂于面部及颈部加以按摩,保留奶液于面颈约15分钟后清洗。此法能滋润、清洁皮肤,具温和的收敛作用。
2、羊奶浴
A、先用温水、香皂洗身(最好先不要用爽滑的沐浴露,因为会在皮肤表层产生一个保护膜,羊奶不容易渗透进去)然后用羊奶涂在身上,轻轻拍打,3-5分钟后洗去即可(这时可用沐浴露),一周到半个月时间,就会看到皮肤有很明显的改善,变得细腻润滑,有弹性,美白又光泽。
B、在浴盆中加入500-1000毫升羊奶,放入35℃左右洗浴水搅拌均匀,浸泡30-40分钟。不仅能美容全身肌肤,又能舒心睡眠。
具体用法二:羊奶洗脸
A、先用温水清洁面部,然后把适量的羊奶涂于面部,轻柔按摩,3分钟左右清洗掉即可。美白护肤,鲜亮光泽。
B、冰羊奶洗脸舒缓晒伤皮肤:炎热的夏季,漂亮美眉的肌肤常因日晒过长产生红肿现象,赶快试试冰羊奶的威力吧!它所含的酵素成分,不但可以给肌肤充分的营养,还能帮助恢复晒伤的肌肤。方法:以冰过的羊奶洗脸,然后将浸过冰羊奶的化妆棉,敷在红肿发烫的部位,能起到舒缓的效果。
具体用法三:羊奶热敷美容美白
A、面部清洁后,把毛巾用热水泡过,挤大半干,等温度适合于面部停留时,敷于面部,凉了以后再换一块,5分钟左右,再用羊奶涂于面部,亦可用准备好的面膜敷在脸上,5-15分钟后取去洗净即可。
B、面部清洁后,把毛巾用热水泡过,挤大半干,再把热的羊奶倒在毛巾的一面,等温度适合于面部停留时,敷于面部,凉了以后再换一块,5分钟左右取去洗净即可。
具体用法四:羊奶保护指甲
爱美女人的指甲也可以靠羊奶来保护,鲜奶所含的乳酸,能够温和去除指甲旁的死皮,并保持指甲周围皮肤的滋润程度,还有丰富钙质,能够“强壮”指甲,不会那么容易断裂,把羊奶涂于指甲周围即可。
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对于爱美女性来说,美白是一生的“事业”,随着年龄的增长,一些斑点也出来了,除了使用一些美白祛斑护肤品以外,还有很多技巧可以帮助美白祛斑。下面读文网小编给大家介绍美容美白祛斑护肤妙招,希望对你有用!
1:白果、草果、黑豆
准备白果、草果各二两、黑豆一两,一同研成细粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗脸水中,进行洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩。
2:鸡蛋美白
将新鲜的鸡蛋洗净,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一个月后,蛋壳融入醋中,就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑。
3:健康美白
要想肌肤永远白皙健康,光靠物理美白还是不够的。充足的睡眠和水分是非常必要的,能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水,早睡早起,养成良好的生活习惯。此外,出门要涂抹好防晒霜,即使在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
4:巧用柠檬
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。
5:食物美白
多吃一些美白、抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。此外,也要多吃些富含维生素B6的食物,维生素B6能褪除黑色素斑痕,如鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
6:酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肌肤。
7:自制面膜
将面粉、蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。
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美白现已成了一致的美容标准了,可见美容美白在护肤界举足轻重的地位。下面读文网小编给大家介绍美容美白祛斑护肤品,希望对你有用!
方法1
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。
方法2
准备白果、草果各二两、黑豆一两,一同研成细粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗脸水中,进行洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩。
方法3
将新鲜的鸡蛋洗净,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一个月后,蛋壳融入醋中,就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑。
方法4
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。
方法5
多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
方法6
清洁好脸部后,将养乐多倒在化妆棉上,将整个脸都擦上,涂抹均匀,不但去斑还能美白。
方法7
酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肌肤。
方法8
要想肌肤永远白皙健康,光靠美白还是不过的,充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水,平时减少户外活动,出门要涂抹好防晒霜,及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
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美白和减肥是现在最热谈的话题,很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。下面读文网小编给大家介绍美容美白的食物,希望对你有用!
1、营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
2、提高免疫力:香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素D,它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素,消灭体内的病毒,因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
3、减肥:蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢!
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明星大S徐熙媛在她最新出版的美容随笔里,透露了自己的美容小窍门。下面读文网小编给大家介绍大s美容美白秘诀,希望对你有用!
1:豆浆
吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!
2:鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!
但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。
3:维他命C
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。
4:杏仁
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
5:珍珠粉
不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!
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相信对于大部分人来说,美容和美白已经不是那么难办的事情了。那么美容美白的方法有哪些呢?下面读文网小编给大家介绍美容美白的方法,希望对你有用!
1:多吃美白牙齿的食物
我们日常中还可以通过饮食来美白牙齿,多吃能有效美白牙齿的食物,如芹菜,芹菜含有大量纤维,在咀嚼的过程中可清理牙齿,另外,富含维生素的蔬果,都可加固牙齿,让牙齿更洁白。
2:多嚼口香糖
日常中多嚼口香糖可刺激唾液的分泌,保证口腔的酸碱度,还可预防细菌的滋生,但是,选择口香糖时一定要选择无糖型的,含糖分的口香糖对牙齿有一定的伤害哦!
3:尝试美白牙齿的小窍门
网络上流传着很多美白牙齿的小窍门,如花生美白牙齿,效果非常不错,但需要坚持,把花生嚼碎,然后覆盖着所有的牙齿,最后再用牙刷刷牙清理干净即可。
4:保持牙齿清洁
口腔内残留的食物残渣会导致牙齿变黄,日常中,应多喝水,清理食物残渣,减少细菌的滋生,在用餐后刷牙或者漱口,可有效清洁牙齿,避免牙齿变黄。
5:养成喝茶习惯
茶对于清洁口腔及美白牙齿都有很大的帮助,茶叶含有微量元素,并有杀菌消炎的作用,对防治蛀牙有疗效,同时也可以消除牙垢,让牙齿变白。
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很多妹纸要美白都喜欢去美容院洗脸,但其实自己在家也可以简单美白哦!下面读文网小编给大家介绍美白美容的方法,希望对你有用!
不是很赞成用各种的化妆品,毕竟都是化学元素。以前我也注重化妆品,但皮肤感觉不是很好,经过各种尝试,终于找到了适合自己的方法,所以现在的皮肤变得不一样啰 !
酸奶细肤法
喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!
珍珠粉美容法(强烈推荐)
这个效果非常好。做法是:将蛋清与少量珍珠粉少许蜂蜜(如果是干性皮肤要多加点蜂蜜)均匀搅拌,涂在脸上,等15到20分钟后洗掉,再涂上保湿产品,看到的效果会很好哦!
水果变靓法
我很喜欢吃水果,每天都要吃,所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上,不但会补充水分而且皮肤会光滑很多。我的皮肤并不适合用黄瓜,不知为什么一贴上黄瓜就会敏感,所以姐妹们也要慎重选择哦!我比较推荐葡萄,菠萝这样的水果,有兴趣的可以适一下!
特别提示:每个人的皮肤都不同,所以一定要选择适合自己的!
润唇好方法
方法:将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上,涂厚厚的,然后用一块保鲜膜贴在唇上,20到30分钟之后拿掉,然后再涂上一层保湿润唇膏。第二天就会看到变化哟 !
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