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晚上护理对皮肤是最好的,因为肌肤经历一天的劳累,相信大家不会放过护肤的任何机会,抓住机遇才能成为真正的皮肤美人。那么晚上敷完面膜后怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍晚上敷完面膜后的护肤方法,希望对你有用!
保持皮肤干净
敷面膜之前,一定要先清洗皮肤。皮肤表层堆积的油污、皮脂等会影响细胞分裂,阻碍肌肤吸收更多的养分。先对皮肤进行彻底的清洁,保持干净才能让肌肤更好的吸收面膜中的精华。
保持皮肤湿润
敷面膜之前应该保持皮肤处于湿润状态,这样能够帮助皮肤吸收水分和营养。如果是干性皮肤的话,可以先用热毛巾敷脸3分钟左右再敷面膜。
不选择单薄的面膜
厚实的面膜中营养较为充足也能够在敷脸中让肌肤温度上升以促进血液循环,帮助肌肤吸收更多的盐分。但是也要注意不宜选择过于厚实的面膜,一般能够遮盖住整张脸就可以了。
根据肤质选择面膜
在使用面膜的时候应该按照自身的肌肤状况来选择不同的面膜。比如缺水肌肤就要注意补水,敷面膜之前先用热毛巾热敷张开毛孔,这样有利于水分吸收;如果是问题肌肤,应该选择一些具有较高营养、水分的面膜;如果是轻熟肌的话应该注意补充胶原蛋白,使用修复型面膜。
清理残留精华
敷完面膜后,脸上会残留有面膜精华,这个时候应该用温水洗净再用冷毛巾敷面,帮助收缩毛孔,最后使用润肤护肤品进行常规保养即可。
敷面膜躺着好还是坐着好敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候,脸上的面膜含有大量的水分以及精华素,给脸部造成负担,根据地心引力的影响,坐着敷面膜会使得脸部下垂,因此会造成顾此失彼,皮肤虽然补水了,却使得脸部皮肤变得松弛了。
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对于解放天元,肯定会给以天元为基础的高手们带来思路的错乱,下面读文网小编给你介绍五子棋解放天元是否会影响教学,欢迎阅读。
1、从五子棋发展空间理论来说五子棋从天元始是合理的。
2、五子棋是线上的连接,黑棋抢先五分之一,而且又占据发展最佳点天元,无论是民间的无限制还是专业一定限定规则下五子棋黑优白劣,是众所周知的。如果能找到即保持了传承又建立了平衡简单可行的办法,那里最理想最大快人心的事,当然我会举双手支持五子棋始于天元的。纵观众多建立平衡的办法,基本都是在多打点、多交换上作文章,然而这些方法做为学术研究无可厚非,可对于大众接受难度加大。
3、看无禁五子棋的“一手交换”,还是国际规则及星外开局业余规则,黑棋弃天元起边角,用空间换来黑白的相对平衡是即简单又有效果的。
4、现在的五子棋理论及变化都建立在从天元始,如果解放天元,那必将造就新的理论,由于落点的不平衡性必然会使五子棋变化成倍增加。
5、象第一手行天元这样的硬性限制少了,第一手落点的选择一定会体现出棋手对五子棋认知的个性。
6、解放天元利大于弊,且没有改变五子棋的“连”,没有必要抱住第一手天元的又无从考证的“祖传”。
7、对于解放天元,肯定会给以天元为基础的高手们带来思路的错乱,但我坚信吃透了五子棋连的精髓的爱好者很快会成为新理论新变化的创造者。
8、为了五子棋的可持续发展又有什么不可放弃与修正的呢?
纯属个人井中之见,只为引起大家思考。
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国际象棋大战 电脑真的要超过人脑?下面读文网小编给你介绍国际象棋大战电脑是否超过人脑,欢迎阅读。
■卡斯帕罗夫:我感受到来自棋桌对面的一种新型智慧。我要考虑公众因素、科学因素和心理因素,而电脑只考虑棋的因素。
■克拉姆尼克:相信我,败给电脑的痛苦感觉,相当于败给同行的两倍。
■范维利(荷兰特级大师):按自己的风格和电脑下棋,简直是自杀。
■谢军:和电脑下棋不来电。
■许银川:和电脑下棋很寂寞。
1997年,当卡斯帕罗夫负于“深蓝”时,著名棋评家菲舍套用莎士比亚的名句评论说:您是愿意投降呢,还是一定要我为您流汗。要是我流起汗来,那是你亲友的眼泪,悲泣着您的死亡。
看了“国际象棋大战电脑是否超过人脑 ”
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多肉植物的浇水问题是许多花友想要了解的,那多肉植物怎么浇水呢?今天读文网小编就来给大家讲讲多肉植物的浇水方法。
冬季不像其他季节一样,要适当减少浇水的频率和水量,主要是冬季气温低,加上很多多肉植物在冬季处于休眠状态,本身需求也不是很多。冬季浇水基本上一个月浇透一次水就可以吧。
此外冬季浇水的频率也不是固定的,而是根据自家的养殖环境所决定的,对于北方地区在室内养殖的话,冬季因为很多花友家中都有暖气,气温比较高,这个时候浇水就可能会频繁一些。
而南方地区冬季室温不是很高,浇水间隔时间就可以拉长一点了,尽量不要造成土壤中一直湿润情况。特别是那些根系比较少,或者已经砍头扦插的小苗,土壤一定要保持干燥,直到长出根系后再少量浇水。不然非常容易腐烂。另外冬季浇水一般选择在阳光温暖的中午进行浇水。
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首先要说,这个标题并不是很严谨。这句话摘录自摄影师Tony Northrup的讲解视频。下面是读文网网小编搜集整理的画幅大小是否会影响景深的内容,希望对你在摄影探索道路上有帮助。
Tony Northrup说现在的很多小型卡片机,标榜诸如f/2.8大光圈镜头,实际上却拍不到全画幅相机f/2.8光圈的散景效果,所以应该把“等效焦距”和“等效光圈”加入计算,以得出相应细得多的光圈值,让消费者能更方便地比较。这段影片引起了相当多回响,尤其关于物理概念更是值得再阐述清楚,以确切了解有关解释的不当之处。
也许你已经听糊涂了,别着急,我们先来解释一些基本的物理成像概念。
我们了解到为了拍摄一个清晰的影像,拍摄时必须对焦。譬如说我要拍摄一个树林,如果我对焦两米远的树木,两米远的树木便会清晰。如果我对焦四米远的树木,四米远的树木便会清晰。
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打理盆景最复杂的步骤,就是适当地浇水。树木浇水频率取决于几个因素(如树种、树木大小、花盆大小、季节、土壤成份及气候)。读文网小编今天就来给大家讲讲给盆景浇水的方法,以供参考。
浇水频率?正如上文提及,浇水频率取决于太多因素,以至不能得出准确的时间表。不过,你需要学习观察自己的树木,了解什么时候需要浇水。遵照以下几项基本指引,能帮助你正确地浇水。
土壤稍干时,给树木浇水。这就是说,泥土仍然湿润时不应浇水,只在土壤稍干时才浇水。你可以用手指插入泥土大约一厘米处(0.4寸)检查。当你不断积累经验,就能够凭肉眼观察(而不是靠触摸)树木什么时候需要浇水。
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你知道家里的绿植是如何浇水的吗,今日读文网小编总结了家里日常绿植的浇水方法,分享给大家。
平安树
喜水,一周浇一次水,浇透,多晒太阳,每隔2—3天给叶子喷水一次,入秋后少浇多喷。平安树,又名:兰屿肉桂;别名:红头屿肉桂、红头山肉桂、芳兰山肉桂、大叶肉桂、台湾肉桂等。有平安,吉祥,阖家幸福。万事如意的寓意。它能释放出一种清新的气体,去除异味,净化空气,让人精神愉悦,心情放松
榕树
喜水,一周浇一次水,浇透,多晒太阳。
茶花
喜水,一周浇一次水,浇透,适当的晒太阳。
君子兰
喜阴,半个月浇一次水,不要完全浇透,不宜太阳下暴晒,刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上晾几天,否则因太湿根部会腐烂。
龙须
喜水,一周浇一次水,浇透,适当的晒太阳。
红掌
耐阴,光线充足有利于生长和开花,但不宜阳光直射,十二天浇一次水,浇透,适当的见太阳。
家里常见绿植的浇水周期
金钱树
不喜欢水,半个月喷洒少量水,或给底盘倒点水,不能被太阳晒。
生活百科知识大全 http://xn--45tt13e.cn/forum-72-1.html
巴西木
盆栽宜用富含腐殖质、排水良好的肥沃土壤,可用腐叶土与河沙配成。巴西木耐旱不耐涝。生长季节可充分浇水。巴西木畏寒冻,冬天应放室内阳光充足处,温度要维持在5℃-10℃。一个星期浇一次水。主要虫害:蔗扁蛾。蔗扁蛾主要是以幼虫蛀食巴西木肉质的皮层。
凤梨
十二天浇一次水,浇透,少见太阳。
绿萝
喜水,三四天浇一次水,浇透,少晒太阳,放在有光线的地方也可以。
杜鹃花
一周浇一次水,浇透,不能被太阳直射,放在有光处。
海棠花
一周浇一次水,浇透,少见太阳,放在有光处,花朵被太阳直射会失去本色,不便于观赏。
长寿花
一周浇一次水,浇透,少见太阳,放在有光处,太阳直射花朵会萎缩。
虎皮兰
半个月浇一次水,不要完全浇透,刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上晾几天,否则因太湿根部会腐烂。
马齿苋(金枝玉叶、玉树)
喜水,一周浇一次水,浇透,多晒太阳。
发财树
不喜欢水,20天喷洒少量水,或给底盘倒点水,不能晒太阳,若经常一次性浇透就会死去,谨慎浇水。
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想要一头亮丽柔顺的秀发,除了补充美发食物之外,我们还需要学会测试头发是否健康的小妙招,找到头发的“缺陷”才好“对症下药”。我们一到理发店就有理发师告诉我们:你的头发太干了、你的头发容易断、你的头发柔顺度不太好!到底他们说的是真的,还是只在于给我们推销产品?今天,就教给大家自己测试头发是否健康的小妙招,找到头发的“缺陷”才可以“对症下药”。
洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的脏东西,让头皮能好好的呼吸所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发经常处于清洁状态。每次洗头发之前,最好花点时间将头发先梳一梳,然后将打结的部分解开,梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢,利用梳头的动作把它梳掉。洗发时,先要用水浸湿头发,然后再用洗发精。开始时将洗发精倒在头发上,然后用手指肚像按摩似地揉洗。用来清洁是头皮的表皮层,因为头发容易被头皮的皮脂和汗液弄脏,应仔细揉洗。第二次再用第一次洗发精用量的一半进行清洗,洗好后用清水反覆清洗,直至头发上彻底没有洗发精为止。
头后尽量用乾毛巾擦乾头发,用自然风乾,洗少用吹风机;若必须使用时,吹风机热口不宜太接近头发。然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半乾,以便根据个人爱好做出各种发型。
如果你的头发因为胡乱的整烫与染发而导致头发受损严重,建议你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂,用来加强头发的健康。
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导语:哺乳期可以烫头发吗?很多女性都不是很了解,有一些认为可以,有一些不以为然,那么实际上呢?现在就和小编一起来揭晓答案吧。
1. 哺乳期烫头发会伤害发质引起掉发。
当自己处于怀孕阶段的时候,孕妇会发现自己有脱发的现象。这种现象的出现让处于怀孕阶段的女性束手无策。女性不能在怀孕阶段为自己的脱发采取药物治疗等措施。当自己分娩成功之后,自己的脱发现象还不能够完全消除,这个时候,如果再进行烫发,将会严重损坏新妈妈的发质。不仅仅是加重新妈妈的脱发现象,还将会影响到新妈妈的头皮健康。
2. 哺乳期烫头发影响宝宝健康。
当孩子还是处于哺乳阶段,孩子所需要的营养有一部分是从妈妈的母乳中所得到的。这个时期的孩子抵抗能力比较弱。在烫发的过程中,难免会使用一些药水。这些药水都是属于刺激性比较强的。若是剂量使用过多,将会影响到宝宝的健康成长。妈妈在照顾宝宝的时候,难免要将宝宝靠在自己的肩膀上,若是进行烫发之后,头发中浓浓的药水味道将会刺激到宝宝柔嫩的皮肤,这也将会对宝宝造成直接的伤害。
3. 哺乳期烫头发使自己皮肤过敏。
有人说,坐完月子的女人就像是获得新生一样。自己的身体会变得以之前有些许的不同。比如,自己的皮肤变得比以前白了。以前的自己不会对某些物品产生过敏现象。现在却成为了易过敏的肤质了。这种现象还是比较常见的。若是处于哺乳期的女性想要烫发,自己的宝宝将会受到影响之外,自己的皮肤也很可能受到影响。烫发的药水一般化学成分比较多,纯天然的精油含量比较少。这些刺激性较强的物质很容易导致自己的皮肤受到伤害,情况严重者将会产生过敏的现象。
综合以上的原因分析,小编希望正在哺乳期的女性们,还是不要进行烫发哦。爱美是女人的天性。不过,爱美的方式还是很多的。新妈妈们想要在发型上改变自己,可以通过变换不同的发型。这种天然健康的方式对于新妈妈以及宝宝的健康是最有利的。哺乳期可以烫头发吗?这个问题,相信答案非常准确了,建议还是不要烫发。天然的美才是真的美。
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美白的方法有很多,各种美白小偏方层出不穷,那么哪些是对的,哪些小偏方是错误的?
正解:对!赶紧买个好枕套吧!
理论上而言侧睡或趴着睡容易压迫面部,肌肤会更容易产生皱褶,时间一久皱纹也就无可避免了。真丝的寝具不会压紧肌肤,是比较理想的选择。但长皱纹的最主要原因还是皮肤胶原纤维的流失,睡姿的影响微乎其微。如果平时没有仰睡的习惯,不需要因为怕长皱纹而刻意勉强自己。
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女孩子的一般不会用男士的化妆品,但是男士化妆品较少,有一些男士觉得从女士的化妆品没关系吧,那么男人能不能使用女性的化妆品呢?从科学的角度讲,女性肤质较男性薄,化妆品里所添加成分以滑嫩肌肤、锁水保湿、祛皱滋养为主,所散发的香味也是根据女性的特征设计。男性的护肤品则根据男性皮肤的自身特点来选择,所以,滥用女性的化妆品装备男人,轻则成鬼成妖,重则健康问题都会受到影响。
1、男性护肤品多采用无油配方。
2、与女性护肤产品注重美白相比较,男性护肤品更注重调理肤色的均衡与健康,而不是一味追求美白。
3、男性护肤品注重其质地的清爽,在滋润营养肌肤的同时还要防止毛孔堵塞,避免皮肤问题的产生。
4、与气味浓烈、香气逼人的女性护肤品相比,男性护肤品一般气味淡雅,不会产生浓烈的香味。
5、男性须用产品必不可少。由于皮脂分泌旺盛,大多数男性的皮肤偏油性,毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮,若护理不慎,脸部常会留下凹洞疤痕。正确的剃须程序不仅给男士一个清爽的面孔,同时还能防止面部皮肤问题的产生。
6、头皮的皮脂过多还会引起头屑增多,影响头发的健康甚至脱发。
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夏季即将到来,树桩盆景应该如何浇水呢?今天读文网小编就来给大家讲讲夏季树桩盆景的浇水要点,欢迎阅读。
具体掌握上要注意不使盆土过干或过湿,上盆或换盆后水要浇足,以水从盆底流出为适。施肥后的第二天应浇一次水。在生长期中对深盆、大盆的树桩,由于盆土易干,要勤浇多浇。
一定要看到盆土干燥后再浇水。
通常发芽期和开花期水量要比休眠期适当增加,夏季比春、秋季要多,碰到刮风或空气干燥时浇水量也应大些。也要根据盆的质地来掌握,一般泥盆透气性好盆土易干,松柏类等叶小硬厚,有蜡及多毛蒸发量小的应小浇;叶宽大,失水多的就应多浇。
盆景树桩栽植于盆中,一般盆浅土薄,盆土里的水分不易保持,再加夏季气温高,水分易蒸发,树桩需水量大,这时如不及时给树桩浇水,会导致缺水、干桩,盆土干涸而死亡。夏季如何正确地满足树桩的浇水要求,必须掌握好如下几点:
1、要掌握好盆土与水温。一般浇水,盆土温度与水温应保持相同或相近,如盆土温度与水温相差过大,不能浇。夏天浇水,要掌握水温与土温及气温相同或相近时再浇水。
2、要注意浇水的水质。给树桩盆景浇水,以雨水、河水、池塘水为好。特别南方喜酸性的树桩,用雨水浇灌最好,用河水、池塘水浇灌也可以。但在北方,由于土质偏碱,造成河水、池塘水也多含有盐碱成分,用这种水浇花,不利喜酸花木的生长,这时如没有雨水浇桩,可用腐熟好的淘米水稀释再浇桩。另外,自来水、金鱼缸换下来的废水也可浇中性及偏碱的树桩。若用自来水,须晒几日让水中的氯跑掉才能浇。含有肥皂的洗衣水、盐碱质的水、化学污染水,绝对不能用来浇桩。
3、浇水要看天气的变化。每天早晚各浇一次透水外,中午前后要补充喷水和浇水,除喷叶面、盆面、桩体外,盆桩地面也要常喷水,保持盆周围空气湿度,以防盆桩黄叶、干叶、焦叶,连阴雨天不要浇水,而且盆内不能积水,以防长期积水沤烂根部,造成桩体死亡。
4、要看盆景的盆的大小、深浅与盆质。盆小而浅的树桩,浇水的次数要多些。盆大而深,盆土含水量多,又一时蒸发不透,浇水次数则相应少些。浇水要根据盆质,区别对待。瓦盆透水性能好,盆土易蒸发,易干燥,浇水次数应多些,浇水量也应大些。陶盆、石盆、釉盆及塑料盆,盆壁不透气、不透水、盆土不易干,浇水次数应少些,浇水量也应小些。
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我们应该确定自己体内是不是有毒素,然后定期给身体排毒让身体更健康,女性的健康离不开日常的保健。所以如何自测身体是否需要排毒呢?读文网小编为大家介绍女性如何自测身体是否需要排毒。
肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
吃的少还很胖是由于身体循环系统差。睡觉少、喝水少、运动少都会让身体的循环变慢。
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一般来说,季节的推移带来的是气候的不同变化,映山红盆景的浇水也随之不同。今天读文网小编就来给大家讲讲映山红盆景的浇水技巧和整形修枝技术。
映山红的萌发力和再生力很强,每隔1-2年在花谢之后,就要换一个比原来大些的花盆,并换上新的培养土。有经验的养花者,常常在换盆的时候同时结合进行修枝整形,有意识地修剪出一种美观的树型来。
在进行硫剪时,应剪去过密枝、交叉枝、纤弱枝、下垂技、徒长枝和病虫枝,这不仅是为了树型的美观,更是为了改善通风透光的条件;节省养分,促使主枝强壮,以便尽快萌发新梢,使来年开花时能达到花多、花大、色艳的目的。
映山红开花后,它的残花常常经久不落,这就会耗去不少养分。为了不让养分白白消耗掉,应该及时把残花摘去,让养分供应萌发新技的需要。另外,植株较矮的夏鹃,长有很多的横生枝,每到春李,根部的枝干上就会萌发出许多小枝,为了使养分集中供应主枝和花朵,让它生长膊更快、更腮大,也应及时把这些小枝剪去。如果花茁太多,除保留每枝1久院外,其余的花西也要除去。
究竟修剪成哪一样树型好,这可以根据自己喜好来决定,有伞·形、圆形、半圆形、宝塔形、方形等,可以任意选择,然后去刻意修剪。
杜鹃每年春季萌芽后,需结合换盆进行修剪整形。剪去过密枝、徒长枝、病枯枝等,以使主枝强壮萌发新梢。10月份,如枝条仍过密,可再修剪1次。
杜鹃开花后,花朵不易脱落应及时摘去,以免消耗养分。杜鹃在枝条顶部生长花蕾。每个枝条只需保留1个较大的花蕾,其余的均摘去。每个花蕾可以长出2-3朵花,在花蕾脱去棕色外壳时,只需保留1朵,其余的也应摘去。这样修剪花朵美观,而且不会过多耗费养分,有利植株今后生长。
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四大国石,分别为福建寿山石、浙江青田石、浙江昌化鸡血石、内蒙古巴林石。今天读文网小编就来为大家讲讲他们各自的收藏价值。
“青田印石千秋誉”——启功
以石代铜,印起八代之衰。在中国印章历史上,浙江青田石是最早被作为印章原料来使用的。并且一经出现就广为文人所喜爱!在印章史有着不可磨灭的伟大功绩。
青田石不但有青如玉的封门青,还有各种色彩多、纹理奇的冻石,穿红着绿,不施粉黛,如江南小家碧玉,十分讨人喜爱,这是青田石的一个显著特点。十大类分别为青色类、黄色类、棕色类、白色类、红色类、蓝色类、绿色类、褐色类、黑色类、多色类。
青田石成矿年代距今约一亿四千万年的晚朱罗世纪到白垩纪,学名叶腊石,硬度约2.8度,质地脆软温润,石章随刀刻划能尽得笔意韵味,天生为印人而生。
元代还有一位著名文人王冕,“初无人以花乳石刻印,自山农始也……”他所刻的花乳石便是青田石。自此沿袭多个世纪的铜印时代结束,取而代之的是文人自篆自刻石印新纪元,因此中国的篆刻从原先的实用性走向了观赏性,从而推动了篆刻艺术的繁荣。
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多肉植物怎么看光浇水呢?读文网小编今天就和大家一起详细聊一下多肉植物看光浇水的方法。
我们平常所说的颗粒土,是通过颗粒之间的缝隙来透气,通过颗粒内部的空隙和颗粒之间的接触点来传递水份的。当阳光照射到土壤表面的时候,土壤表面就会升温,提供水份蒸发所需要的热量,表土中含有的水份开始蒸发。深层土壤中的水份通过虹吸作用向上提升,供应到土壤表面上来。然后再被蒸发掉。
表土的水份蒸发时,表土空隙中会充满蒸腾出来的水蒸气。咱们想象一下蒸馒头蒸包子的过程,火在最底下提供热量,水蒸气就会向上升,然后越过馒头包子,把它们蒸熟。
不知道大家有没有想过,水蒸气其实是比空气要重的东西,为啥会一直向上升而不是下降呢?是因为不断有水蒸气从水里面跑出来,导致水面附近的水蒸气的气压很大,于是就推动水蒸气往气压较低的上方运动了。
当阳光照射土壤表面时,这个热量源就是在上面的了。土壤边蒸发,边会产生水蒸气,并通过土壤的空隙把水蒸气推往深层的土壤中凝结起来。而深层土壤中的水份则通过虹吸作用提升到土表参与蒸发。
整个蒸发的过程就解释完了。这与你原来的想象可能不太一样。大部分肉友都认为蒸发是自下而上的,跟蒸锅里的情况差不多。但由于热源来自土表,即使7厘米的小黑方里,也会形成一个循环往复的小生态环境。
上面说的是一种比较理想的情况,也就是土壤比较透气,水蒸气可以顺利向下移动,而同时土壤又比较保水,底层的水份可以通过虹吸作用源源不断的提升到土壤表面上来。
在大多数情况下,表面的水份蒸发速度肯定会大于通过虹吸作用从花盆底部提升水份的速度。这样,表土会很快进入干燥状态,虹吸作用所依赖的微小管道由于变得透气而被破坏,底层的水份就上不来了。这就好比吸管破了个口子,你就无法从瓶子里把饮料吸上来了。
这种时候,花盆的表面就会形成一个干土层。这层干土会有很好的保湿作用。无论你房间里多么通风,干土层下面都不通风。同时干土层也很隔热,阳光提供的用于水份蒸发的热量传到潮湿的土层时,水蒸气的压力会促使水份向下走,这就使土壤蒸发的速度一下子变得缓慢起来。
这个干土层一般达到3-4厘米的厚度时,保水的能力就变得相当强。如果你的肉肉的主要根系就分布在表土以下3-4厘米的区域内,就要小心肉肉遭遇缺水状况了。
浅根、少根的肉肉要适当增加浇水频率,就是这个目的。即使你的花盆底部还很潮湿,如果根系所在的土层已经干燥,肉肉也是喝不到水的。
下午偏西的太阳会帮我们把花盆的侧面晒热。如果阳光不算很强烈的话(盛夏的阳光会把花盆晒得太烫,伤害肉肉的根部),会帮助花盆底部土壤升温,促使水份蒸发出来。这能有效的增加土壤中的空气循环,帮助排出肉肉根部产生的废气,减少黑腐的发生。
一个好天气对于浇水的帮助是非常大的。一个白天的土壤蒸发可以把刚刚浇过水的,透气度不佳的土壤迅速调整成适宜肉肉生长的土壤环境。可能浇透的土壤经过一整天的日照后看起来还是很湿,但透气程度已经发生了质的变化。特别是那些刚上盆的,根部不够强壮的肉肉(新手肉友的窗台上可能大部分都是这样的肉肉),阳光的作用就显得更加突出了。
反之,如果你浇水后遭遇阴雨天,土壤缺乏蒸发所需要的足够热量,同时空气中的湿度很大,土壤中的水蒸气出不来,土壤蒸发几乎处于停滞状态。这样的环境下,如果你的土壤本身不够透气,就相当于把肉肉的根部彻底泡在水里,结果就可想而知了。
再说肉肉的蒸腾作用。蒸腾作用是肉肉通过气孔排出水蒸气的过程,这个过程白天和夜晚都在发生着。
对于根系强健的肉肉来说,蒸腾作用是十分活跃的。蒸腾作用有3个特别重要的意义。一是通过蒸腾作用带来的提升力来帮助她们的根系喝水,这就像是用吸管喝水的道理一样。二是通过蒸腾作用帮助她们的叶片降温。
第三个作用很有趣,就是当土壤过湿而不透气的时候,蒸腾作用会突然变得旺盛。就好像肉肉希望清理掉根部周围多余的水份而帮助自己呼吸。这就好比用一杯水把你的鼻子和嘴都堵住,为了呼吸,你就干脆把水喝掉了。
但是,肉肉的根部承担着喝水和呼吸两项重要任务。而且由于肉肉会储藏水份,但无法储藏呼吸作用带来的能量,所以对肉肉来说,呼吸任务的优先级别永远是高于喝水的。如果土壤的透气度仍然不够,肉肉的蒸腾作用就会很快减弱下来。
所以,在土壤中含水量过大不够透气的时候,肉肉在夜晚就基本上很难喝到水了。这时候可以让阳光来帮助肉肉。
阳光可以提供给肉肉水分蒸发所必须的热量。如果你经常摸一摸肉肉的叶子的话,就会发现肉肉的叶子很多时候都是凉凉的。凉凉的叶片说明肉肉的化工厂工作得不错,蒸腾作用正在帮助肉肉降温。在高温季节里,你可以通过触摸叶片来判断肉肉是否需要浇水或者遮阳。
但是,如果盆土很湿,凉凉的叶片就不那么好了。肉肉需要额外的热量来帮助她们蒸腾掉水份,从而让根部周围的土壤恢复到透气的状态。
有时候,肉肉的叶片遮挡了大部分的花盆面积,让阳光根本无法晒到土壤表面,这是土壤自己的水份蒸发变得十分缓慢,蒸腾作用则是排出土壤多余水分的唯一一种办法。
充足的阳光可以帮助叶片升温,从而维持蒸腾作用的持续性。花盆里根部周围的水份大部分被肉肉通过蒸腾作用排到空气中,少量水份会被储存起来或者用于光合作用。
有的肉友肯定要问了,肉肉的叶片气孔不是白天闭合的吗?怎么还会在阳光下产生蒸腾作用呢?
气孔的开闭不是一概而论的。虽然她们会为了保水和避免紫外线灼伤而关闭气孔。但她们是能感受到光照的强度,并根据阳光的强度和土壤中的含水量来决定气孔的开闭的。
她们虽然珍惜水份,但也不会甘愿被水淹死。当土壤过于潮湿的时候,排水保持呼吸顺畅是至关重要的事情。所以蒸腾作用肯定会发生的。即使冒着被阳光灼伤的风险,也会打开气孔来排出水蒸气。
另外,她们会尽量打开那些背光面的气孔,关闭阳光直射部分的气孔,来避免紫外线带来的伤害。
这就是为什么在大棚里,棚主们使用泥炭土或纯椰糠来种植肉肉,并且经常把土壤浇得非常湿,肉肉也不会有事。而一回到家里来,多浇了点儿水,就会发生黑腐了。
而且,大棚是室内环境,绝大多数的紫外线进入大棚的时候都被吸收掉了,所以肉肉们可以大胆的打开气孔蒸腾水份而不必担心被阳光灼伤。
现在让我们回到我们的主题“看光浇水”上来。浇水本身是一件很复杂的事情,但是,在充足的阳光下(最好是室内的阳光),浇水这件事情突然变得简单了。充足的阳光可以帮助我们把不透气的过湿土壤变得透气。如果肉肉的根系已经布满了整个花盆,那就更加不需要担心,肉肉会通过蒸腾作用自己调节土壤湿度的。
如果阳光不足,即使肉肉已经处于缺水状态,你也不能随意的将花盆浇透。因为在阴天里本身湿度就大,蒸腾作用减弱,肉肉自己调节土壤的能力不足。这种情况下,你最好想办法让土壤变得潮湿而透气。
使用颗粒土是少量而均匀浇水的最佳办法。如果你和过面的话(冲过奶粉或者蛋白粉也行),应该对把水滴在面粉里有着很深的印象。水滴会滚落在面粉里,不仅不会让面粉均匀的变得潮湿,而且还会在水滴周围形成一个保护膜,让水份渗不出去。这是你在给泥炭土浇水时发生的事情,要么浇不透,要么彻底全湿。
如果你把水浇在赤玉土上,发生的现象就会与面粉相反。水会立即被吸入赤玉土颗粒内部,并且会通过虹吸作用传递到周围的赤玉土颗粒中去。好的土壤,你根本不需要把它浇得透水,就可以让水份比较均匀的分布到花盆的每一个角落。这样,阳光充足的时候,你就多浇点而水,即使不太透气,健康的肉肉也会自己排出水份保持透气。如果阳光不足,就少浇点儿水,由你来确保土壤的透气性。
然而,在植物的日常养护中,浇水是必不可少的一件工作。浇水用的水质直接影响植物的生长状态,因此就要求我们严格选择给植物的水。植物对水分的吸收伴随气体交换和养分的吸收,同时吸收水分的同时整体新陈代谢活跃,诸多营养物质在植物体内进行着运输和利用。
为了能更好的促进植物生长发育、保证植株健康、提高植物抗性,甚至希望植物向某种形态生长等等,我们可以在浇水的水中加入一些成分,这些物质可以通过水分的运输协同被植物吸收,或者辅助植物吸收,从而达到促进植物健康等诸多目的,这些类似“佐料”的物质,我们称为“水分协同添加物”,这些物质包括:营养元素、植物激素和生长调节剂、抗菌素与抗虫剂、细胞信号分子、维生素及其类似物、稀有元素等等。
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为了预防更年期对女性的影响,40岁后的妇女需普及更年期的自我保护知识,在有必要的情况下及时求治。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期;从现实当中有不少人认为,更年期就是指绝经期,其实这是两种不同的医学概念,那女性如何来判断是否进入更年期。
绝经后骨质疏松症:部分病人可能出现骨痛、关节痛或局部压痛,但无红肿、热感。可发生椎骨、桡骨远端、髋部骨折,出现脊柱变形,身高变矮,脱牙等。
心血管疾病:绝经后心血管疾病动脉粥样硬化及冠心病,其发病原因部分与绝经后雌激素缺乏有关。
脑动脉、颈动脉的粥样硬化,老年性痴呆症发生率上升。
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湿气是中医的一种说法,体内有湿气会让身体器官功能失调,引起很多不适的症状,那么如何看出自己是否有湿气呢?体内有湿气怎么办呢?
中医认为湿邪入体,对人体的健康影响最大。事实上随着现代人的生活压力不断增大,加上不良的生活习惯,使很多人都存在湿气过重的问题,那么究竟要如何判断自己体内是否有湿气呢?接下来就让我们一起来进行简单的了解一下吧。
体内有湿气,湿气过重,对一个人的健康会产生很大的影响。比如影响食欲、精神状态、身体健康情况。一般认为体内有湿气的人易患皮肤病、肠胃疾病、机体的抵抗力较差。因而如果体内有湿气一定要注意调理,那么要如何科学的调理呢?
首先要做到清淡饮食。
日常要注意清淡饮食,饮食中要注意各种营养均匀。要尽量少吃或者不吃不易消化的食物、少吃过于厚重、过氧化物,特别是要注意避免食用过多的油炸食品、甜味食品,以免加重肠胃不适感。
如此之外日常在饮食中还要尽量减少生冷食物的摄入,比如大白菜、苦瓜、西瓜、柚子等都属于寒凉的食物,日常要尽量少吃。
其次,适当增加运动
如果一个人体内的 湿气过重,那么由于感觉身体沉重,四肢无力,因而多半不喜欢运动。而如果不爱运动,体内就会淤积更多的湿气,久而久之必然会形成恶性循环,对脾脏,肾脏疾病都会造成很大的伤害的。当然了如果可以适当增加运动,那么就有利于促进机体的循环,活化气血,促进新陈代谢,更有利于逼走“湿气”从而更有利于身体健康。
另外,还可多吃薏米、淮山、红豆、白萝卜等具有清热解毒、消肿作用的食物,通过食疗的方法赶走湿气。
最后还要尽量远离湿气重的环境,比如不要直接睡地板上,不要在潮湿的天气外出,不要穿没有干适的衣服,不盖潮湿的被子;洗完澡、泡完脚之后一定要注意擦干身体等等。如此之外平时还要注意多打开窗户,适当借助空调、取暖气等等驱除湿气。
平时还要注意多晒太阳,适当增加运动,运动过后,如果有出汗还需要马上擦洗干净。
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