为您找到与怎么画自然的眉毛相关的共163个结果:
很多MM都很关注眼妆的画法,往往忽略了眉毛的修剪。其实,眉形能够反应一个人的精神状态。下面读文网小编给大家介绍眉毛化妆步骤,希望对你有用!
眉笔
眉笔:最常见的眉毛产品,是后来演变出的各种画眉产品的“鼻祖”。使用的时候,眉笔应该足够的柔软,质地柔滑而不应该觉得肌肤有被拉扯的感觉。
优点:眉笔好用也好控制,一只眉笔能用的时间也很长,如果描画得当效果也会非常自然。
缺点:眉笔画出来的线条可能会有些刻板,令你看上去过于严厉。如果不想画成Joan Crawford那样的眉毛,可以把手握在眉笔的尾端,这样画起来更加灵活。而且尽量快速轻柔的描眉,依据毛发生长的方向一根根的描绘。用棉签沾取卸妆液来擦掉那些死板夸张的线条。
眉粉
眉粉:哑光的眉粉可以明显的填补眉毛间的空隙帮助修饰眉形,没有眉粉的话,任何和眉毛颜色一致的眼影也能起到同样效果。
优点:眉粉有非常自然的效果,上色持久而且用途多样(可用在眉笔后用来固定妆容,也能用在眉毛啫喱之前)。
缺点:如果使用不当可能会上去有些浓重。为了避免这种情况,用超细致斜角眉刷沾取眉粉来描画。如果看上去还是有点厚重,还可以在眉毛上用一些散粉来遮盖。
膏状眉毛产品
膏状眉毛产品:用刷子上妆的膏状高度上色的眉毛产品,遮盖力极佳。
优点:覆盖范围大,适合眉毛较少的人。
缺点:不是很好控制,使用不当看起来不太自然,而且很容易花妆,可以用眉粉定妆来避免这个问题。
眉毛啫喱凝胶
眉毛啫喱凝胶:这是一种轻便的睫毛膏状的产品,能快速给眉毛上色和定型,不仅可以帮你理顺不平整的眉毛,还能让让眉毛根根分明,立体有型。可以单独使用,也可以在用过眉粉或眉笔之后定妆。
优点:快捷也便于使用,特别适合那些并不需要填补眉毛的空隙,但是想让眉毛看起来更加浓密或加上一些颜色的人。为了达到最自然的效果,只在眉毛上用啫喱凝胶。
缺点:如果用眉毛啫喱来调整眉形,结果只能是一团糟,所以还是用来定妆或者增加眉毛发量最为合适。
画眉毛步骤相关
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初学者学习化妆的时候也会在纸上学习化妆,那么纸上画眉是怎么样的呢?下面读文网小编给大家介绍纸上画眉毛的方法,希望对你有用!
第一步:首先要先观察你的眉头,要让你的眉峰看起来在你的黑眼球的外侧延长线上。眉尾的高度基本上是和眉头的高度相同。
第二步:然后就可以开始画眉了,从眉尾向眉头的方向开始画,用眉笔描画眉尾。如果眉毛没有长到的地方,用眉笔补足。
第三步:然后是刷眉粉,注意要用笔尖是三角形的眉刷,从眉尾到眉毛中央位置,来回刷两次。然后,再从眉毛中间到眉头的位置来回刷2次。
第四步:可以再刷下睫毛膏,方向是先从眉毛向眉头刷,然后再从眉头向眉毛刷。这样一来,就可以使得整个眉毛当中表里都不会出现什么不均匀的地方,使眉毛看起来更自然。
全部刷完后,别忘了仔细观察下画好的眉毛,看是否左右对称。
完美的妆容切不可忽视眉毛,眉毛也是改变脸部印象非常重要的一部分哟。
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眉毛还是打造精致妆容的点睛之笔,广大爱美的女同胞们, 怎能没有一个漂亮的眉妆呢?下面读文网小编给大家介绍画眉毛化妆步骤图解,希望对你有用!
最后一步刷上染眉膏,按照眉毛的方向轻轻地刷上去就可以,但要小心不要把染眉膏蹭到皮肤上哦,染眉膏刷头上的染眉膏一定要少,不然刷出来的眉毛会结块。
画眉毛步骤相关
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化妆的速度慢画的妆不好看,那么怎样才能快速画出好的妆容呢?下面读文网小编给大家介绍快速化妆好看又自然的方法,希望对你有用!
步骤1 、把底妆涂抹在额头、鼻尖、下巴、两颊和脸部中心一共 5 个地方,按照脸颊、 T 区、鼻子、下巴、眼角的顺序从内往外涂抹,这样可以重点突出,使脸部更具立体感。
步骤2 、用中指和无名指轻轻将粉底液由外而内均匀涂抹在脸颊部。
步骤3、T 区比较容易出油和长痘,所以要谨慎护理。从眉间沿着脸型向左上和右上涂抹粉底液,剩余的一点点涂抹到鼻尖上。最后再轻柔涂抹到眼角。
步骤4 、用海绵再将两颊、T 区的粉底液涂匀。不仅可以吸掉多余的油分和粉底液,还可以使脸色更加均匀。
步骤5、用粉扑在脸上均匀扑一层薄薄的散粉,重点在脸颊和额头,鼻子和下巴也要涂抹均匀。
步骤6 、最后在颧骨上刷上腮红,薄薄一层就够了,使脸色看起来更加红润自然。
快速化妆相关
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手臂跟脸同样重要,夏天手臂美白工作也要做好,不然,穿衣打扮都会受到阻碍。下面读文网小编给大家介绍让手臂自然美白的方法,希望对你有用!
一:菊花美颜
菊花中含有比较丰富的香精油、菊色素,这些成分可有效的抑制皮肤黑色素的产生,从而达到柔化表皮细胞的效果。
方法一:可以把菊花熬成花粥,然后再内服;
方法二:可把菊花捣烂与蛋清一起搅拌均匀,然后用其敷面,能美白肌肤。
方法三:将菊花瓣放在一个小瓶子里,然后往瓶子里注入医用酒精后密封,1月后,用2倍的冷开水稀释,可以很好的美白肌肤哦,特别适合油性皮肤的人使用。
二:黄瓜美肤面膜
1.首先把黄瓜放入榨汁机进行榨汁,然后把榨好的黄瓜汁倒入小碗。
2.然后往黄瓜汁中放入蛋清、珍珠粉以及适量的面粉调成糊,以不往下流为标准。
3.把脸先彻底洗干净,将调好的糊均匀的抹在脸上,干后用清水洗净,之后在给肌肤拍上柔肤水、护肤品,每周1—2次效果最佳。
三:啤酒醒肤
1.首先往一个干净的小碗中倒入啤酒。把药用棉纱全部浸入啤酒,大约3分钟后取出来。
2.取出棉纱后把其略微的拧干一些,然后再把棉纱敷在脸上,让脸部肌肤彻底的放松下来,敷大约半个小时就可以了。
3.如果棉纱中的水分被肌肤彻底吸走,那么可以按照前两步重复的浸泡敷脸。
四:茶水美白
方法一:把脸彻底的洗净后,将茶水均匀的涂到脸上,并用双手轻轻的拍脸。
方法二:将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸部肌肤上大约2-3分钟,然后用清水把脸洗净,有很好的去色斑、美白的效果呢。
tips:有时脸上的茶水颜色不能立马被洗干净,但过一个晚上基本就可以自己消失掉了。
土豆中含有大量的维生素,这些维生素可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤的光泽度,漂白皮下黑色素,既可以帮助美白嫩肤,又可以减退夏日晒斑哦。
1.首先要把土豆洗净并去皮切块,然后再把其放进榨汁器中进行榨汁。
2.在该容器中加入三分之一杯左右的新鲜牛奶,并拌入适量的面粉,制成糊状,然后就可以当成面膜用了。
3.把搅拌好的土豆泥敷于脸上,20分钟后洗净就可以了。
这5个天然美白的小偏方不仅美白的效果超好,还十分的经济实惠呢,材料都很常见的哦!
五:土豆美白面膜
土豆中含有大量的维生素,这些维生素可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤的光泽度,漂白皮下黑色素,既可以帮助美白嫩肤,又可以减退夏日晒斑哦。
1.首先要把土豆洗净并去皮切块,然后再把其放进榨汁器中进行榨汁。
2.在该容器中加入三分之一杯左右的新鲜牛奶,并拌入适量的面粉,制成糊状,然后就可以当成面膜用了。
3.把搅拌好的土豆泥敷于脸上,20分钟后洗净就可以了。
这5个天然美白的小偏方不仅美白的效果超好,还十分的经济实惠呢,材料都很常见的哦!
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自然风光摄影,下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
1. 善用水源照亮前景
当在黎明或黄昏时进行摄影,天空和地面的反差往往十分大。 这在构图上而言并不平衡。 而若在前景留一片水源,问题便可解决了。 而且,还可以使天空美丽的颜色也出现在水面。 但请谨记,倒影不应比天空更亮。
2. 强调前景的廷伸
当你使用广角时,寻找一个廷伸性强的前景 (如花海、石头、阶梯),使画面呈现强烈的透视感,并使画面看起来更广阔。 一方使画面简洁,另一方面使画面有条理性。 那这个方法,使你的画面呈现美妙的组合和线条。
3. 耐心等待
我们在四处走,到处拍摄时,往往会见到一些美妙的景点和绝妙的构图。 但并不代表你当下拍下前,就会是一幅美妙的照片。 因为一幅好的照片同时受光线 、 季节 、 时机的影响。见到一幅适当的构图,不妨耐心等一等天色的变化。 或者,改一个季节或天气再回来,漫天野花或遍地昏黄,也许更能刺激你的创作! 记着:一幅绝佳的风景照可能是摄影师走访数十遍的成果!
4. 利用雾来改变前景
觉得前景不适合? 利用飘渺的雾也许是好方法。 雾可以遮挡许多不适合的多余景物,例如在古建筑前的现代景物,使你的画面穿越时空的限制。 但请注意,别一头堕进迷雾中! 在岩石边缘拍摄,那里的雾比较亮也比较透,而且雾还可以制造飘渺感。
5. 给景物留空间
在图片中,重复和重垒是致命的。 尽可能在复杂的构图中, 单独区分不同的景物 。 这样才可以使景物突出。 另一方面,避免主要景物接近边框,数厘米的差距可以使图片大不相同。 在按下快门前,尝试认真构图。
6. 注意图片边缘
大部份入门级的相机都无法做到100%的观景窗取景,或者后期裁图,或者一开始就使阻碍画面的因素影响到最少。 画面中的一少片叶片、垃圾、甚至行人、车辆、电线杆都可能妨碍你的构图。 等待,或是改变焦距,都会是解决方法。 如果能够移动的,不妨动一动手,移走它们吧!
7. 正确使用器材
三脚架、合适的云台和水平仪都是摄影的好帮手,请确保正确使用它们。 也可以使用L型支架的云台,因为不需要转动螺栓便可在垂直和水平方向活动,
8. 利用廷伸线引导出主体
引导线在一般构图,尤其是风景摄影时相当相当有用。 利用颜色 、 形状 、 光线都可形成引导线。 曲线可指引观众欣赏美景,直线可引导运动和变化。
9. 保持构图平衡
构图时注意光线明暗间的平衡。 如果画面中有部份太过明亮,请找另一种景物平衡它。 除非目的是凸显某个主题,主题应放在画面的显眼处,使观众先注意它,再慢慢欣赏其他部份。
10. 使用长焦镜头
在拍摄风景时不一定要使用广角镜,利用长焦镜头可得到全新的透视。 尤其是许多人拍过的地方,利用长焦距更可以使你得到与别不同的构图。
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亚洲女性一向推崇白,可是用再多护肤品美白的我们,也只是表面美白而已。下面读文网小编给大家介绍自然美白脸的方法,希望对你有用!
一:番茄加柠檬自然美白脸
柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色,常常用来美白皮肤。首先,准备两个大碗,第一个碗用来装番茄,将西红柿捣碎和?茶匙柠檬汁混合,然后把它们涂抹在你的面部和颈部,保持20分钟,让皮肤充分吸收,后用清水洗干净皮肤。
二:美白精华
美白精华为美白的关键点。集中兵力,是取得战争胜利的关键。在淡斑,祛痘痕,匀肤色的美白战役中,集中了品牌最珍贵的成分,最先进技术的美白精华液,因能让肌肤达到较明显的美白效果,美白精华当仁不让地成为先头兵。
三:美白防晒
防晒为美白之本,不止一名医生说过:“外表的老化,90%由阳光引起,只有10%与年龄增长有关。”
防晒秘籍:
1.无论何时都必须防晒。就算呆在家里紫外线还是会透过玻璃窗进来,除非你家是密室,否则都要防晒。
2.虽然SPF越高,防晒时间越长。但皮肤并非木头,出油、出汗、沾水等各种情形都可能让防晒品脱落,缩短保护时效,因此不可完全依赖SPF系数,补擦才是王道。
3.想达到防晒的效果,防晒品用量充足是关键:乳霜质地的用量大约在两粒花生米大小;水乳质地的相当于两个一角硬币。
四:绿葡萄果汁让白皙的皮肤面
每天早晨喝鲜榨绿色葡萄汁。坚持喝鲜榨的葡萄汁3个月后,你就能看到你面部皮肤变白了,喜欢甜食的可以添加少量的糖。葡萄中含有丰富的抗氧化剂,能促进皮肤新陈代谢和抗氧化。##
五:美白面膜
美白面膜中含有的美白成分浓度相对比较高,更适合做集中护理。另外,面膜能将皮肤和空气暂时隔离,在相对不透气的状况下将细胞间隙拉大,因此有利于美白物质的吸收,也就能得到比较显著的效果。
六:喝姜黄牛奶美白脸部肌肤
姜黄是最好的面部美白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和?茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话,可以少量的糖来提味,养成长期喝姜黄牛奶的习惯,两个月后肯定会看美白脸的效果。
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拍摄大气磅礴的自然风光要选择焦段比较小的镜头,也就是常说的广角镜头。这类作品要求景深大,线条和影调分明,气势磅礴,透视效果好,深远感强烈。若平视或仰视拍摄,则难以表现好大地的气象万千。拍摄自然环境时,不应使自己的眼睛只看到田野和植物的色调或面积的大小变化,更要注意山川、河流、林带、道路、田埂等在画面中的位置和对构图的影响。这些景物可加强画面的线条变化,层次与深度,能用以渲染气氛,突出主题,增强艺术魅力。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
摄影自然风光对云、雨、雾、霞等自然条件的得体运用,也是拍摄自然环境时营造画面气氛的重要手段,这张图片使用佳能16-35广角镜头配合两档渐灰镜,逆光拍摄海岛和大场景渔船。
摄影自然风光在拍摄自然风光时,要注意多观察周围的环境,看是否有丰富画面的附属景色。这张图片拍摄时放低了相机的未知,带上了地面的水洼,反射夕阳的色彩,使画面更加鲜活。
摄影自然风光拍摄海面时,既可以拍摄大风大浪,也可拍摄静谧平静,准备好三脚架,在早上或者傍晚,找好前景,进行长曝光,拍出的的海绵显得格外安谧。
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光线是否能与主题相吻合的问题。第二种选择比较适合那些缺乏耐心的人和那些没有太多时间来摄影的人。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
如果此时太阳从地平线冉冉升起,那么你所处的环境在短短几秒钟内就会发生巨大的变化。当阳光透过云层折射到地面上时,你周围的景物也会散发一种独特的韵味。没有了云彩,这场视觉盛宴很快便会结束—夏天这种情况很常见,因为早上6点钟的阳光就已经很耀眼了。相反,这样的场景在冬天能够持续比较长的时间。由于低垂的太阳和清冷的空气的影响,日出后的几个小时以及日出前的一两个小时内是拍摄的最佳时机,因为这段时间有理想的拍摄光线。
天空的颜色会随着大气层中尘埃、水滴等物质的数量发生相应的变化。你肯定见到过这样的场景:在清晨或傍晚,有时候太阳和天空看起来红彤彤的,而有时候太阳又会悄无声息地升起或落下。
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以下按照时间顺序介绍自然光下的拍摄技巧~~~下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
介绍自然光下的摄影技巧一、早晨的光线明亮,但阳光照射的角度却很低的拍摄机会,从而可以拍摄出高反差和色彩饱和的照片,要注意掌握好曝光量
介绍自然光下的摄影技巧二、中午一般不适宜在室外拍照,尤其是在夏季。因为如果在中午烈日下拍浅物,会使摄物的没有层次感
介绍自然光下的摄影技巧三、午后,在太阳慢慢地西下的时候,有许多从侧面拍摄被摄物的机会,因为这样拍摄出的照片会富有立体感。
介绍自然光下的摄影技巧四、当太阳将要消失在地平线上的时候,可以说是拍摄的最好时机,拍摄动作一定要快,因为持续的时间会很短。五、有的时候,阴影部分会破坏整体美,可以用白色反光板控制自然光。
PS:
白纸板、能反射出柔和的,恰到好处的光、、
黑纸板、当遇到室内光线太强,与设想中的作品所需的光线和对比度不符时,可用黑色纸板吸收一些光线、在拍摄人像作品时,也可用金色的物体做反光板,金色会增加肤色的魅力~~
恩最后~掌握技巧,抓住时机,将你的照片变为作品吧~~~
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Maja Pikulska是位热爱自然摄影师,手中的镜头总是对准自然界的各种神奇的动植物。为了找到最佳光线条件而等待四五个小时并不痛苦,而是一种对神奇大自然发自内心的谦卑。下面就让读文网小编带大家一起赏析下。
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摄影”一词源于希腊语,本意是“用光线来绘画”。一幅照片能否成功,除了技术的因素外,没有什么比巧妙地运用光线更重要了。所以身为摄影者,你不但要知道相机是如何“观看”周围的景物的,还要了解它是如何处理光线的。下面就让读文网小编带大家一起赏析下。
摄影通常会有两种用光方式:一种是等待合适的光线。美国当代风光摄影大师迈克尔•法特利可谓是一位等待大师,为了拍摄出一幅有出色光线的照片,他常常会在一个地方等待几个小时甚至几天的时间。另一种是在现有的光线条件下,想出应对的方法。我们经常会听到摄影者谈论“好”或“坏”的光线,这其实只是光线是否能与主题相吻合的问题。第二种选择比较适合那些缺乏耐心的人和那些没有太多时间来摄影的人。
太阳在石头上投下浓重的阴影。虽然我们的眼睛并不能如此强烈地感知到这些阴影,但是由于相机传感器能够接受的对比度范围较小,所以这些阴影就会表现出很大反差,使照片中的元素表现得非常混乱。
如果此时太阳从地平线冉冉升起,那么你所处的环境在短短几秒钟内就会发生巨大的变化。当阳光透过云层折射到地面上时,你周围的景物也会散发一种独特的韵味。没有了云彩,这场视觉盛宴很快便会结束—夏天这种情况很常见,因为早上6点钟的阳光就已经很耀眼了。相反,这样的场景在冬天能够持续比较长的时间。由于低垂的太阳和清冷的空气的影响,日出后的几个小时以及日出前的一两个小时内是拍摄的最佳时机,因为这段时间有理想的拍摄光线。
天空的颜色会随着大气层中尘埃、水滴等物质的数量发生相应的变化。你肯定见到过这样的场景:在清晨或傍晚,有时候太阳和天空看起来红彤彤的,而有时候太阳又会悄无声息地升起或落下。
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“摄影”一词源于希腊语,本意是“用光线来绘画”。一幅照片能否成功,除了技术的因素外,没有什么比巧妙地运用光线更重要了。所以身为摄影者,你不但要知道相机是如何“观看”周围的景物的,还要了解它是如何处理光线的。下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
摄影通常会有两种用光方式:一种是等待合适的光线。美国当代风光摄影大师迈克尔•法特利可谓是一位等待大师,为了拍摄出一幅有出色光线的照片,他常常会在一个地方等待几个小时甚至几天的时间。另一种是在现有的光线条件下,想出应对的方法。我们经常会听到摄影者谈论“好”或“坏”的光线,这其实只是光线是否能与主题相吻合的问题。第二种选择比较适合那些缺乏耐心的人和那些没有太多时间来摄影的人。
太阳在石头上投下浓重的阴影。虽然我们的眼睛并不能如此强烈地感知到这些阴影,但是由于相机传感器能够接受的对比度范围较小,所以这些阴影就会表现出很大反差,使照片中的元素表现得非常混乱。
强烈的阳光使景物的颜色发生了转变。
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很多时候,非凡的自然摄影作品是颜色,质地,视角,偶然的机会相结合的。摄影最大的乐趣在于把那些稍纵即逝的瞬间记录下来,让更多的人一起体会经典一刻。你一定要看看,下面就让读文网小编带大家一起赏析下。
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很多时候,非凡的自然摄影作品是颜色,质地,视角,偶然的机会相结合的。摄影最大的乐趣在于把那些稍纵即逝的瞬间记录下来,让更多的人一起体会经典一刻。你一定要看看,下面就让读文网小编带大家一起赏析下。
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不同的景物拥有不同的特点,本文并不是单纯的传授拍摄技巧,而是一步一步启发大家在拍摄静物时该怎么进行构思,从而更好的突出被拍摄物体。下面就让读文网小编带大家一起赏析下。
第一次试拍
这次拍摄的对象是「两罐醋」,包装的色彩偏淡。对我来说,算是蛮符合我的影像风格,委托人也好像是看上这点才找我的。刚收到产品的那天,在还没跟委托人沟通的情况下,就先行试拍了几张,因为包装上有提到「我爱你」的字眼,让我立即联想到「花」,想拿它当背景,想让人有种浪漫的感觉。
这次把满天星当背景就不会那么抢眼,也是委托人比较喜欢的一张,所以第二次拍摄,我就按照这张的概念与模式进行。
沟通后再调整
在进行第二次拍摄前,我有跟委托人沟通。对方很直接地点出,上一次的拍摄画面,很多都不像我的风格,这句话有正中要害的感觉(内伤)。虽然很不想承认,但是是真的,这才让我感到,接了案子,照片就不是自己一个人的,不能太随心所欲,是需要双方的沟通讨论。要在维持自己风格的条件下,拍出委托人想要的感觉,所以我希望委托人能将所有想要的主题、感觉、氛围等等都跟我说,不过在第二次拍摄上还是遇到了些困难。
这张犯了严重的错误。因为整体太亮,造成包装的标语看不清楚,然后满天星抢了主角的风采。
这次把满天星当背景就不会那么抢眼,也是委托人比较喜欢的一张,所以第二次拍摄,我就按照这张的概念与模式进行。
沟通后再调整
在进行第二次拍摄前,我有跟委托人沟通。对方很直接地点出,上一次的拍摄画面,很多都不像我的风格,这句话有正中要害的感觉(内伤)。虽然很不想承认,但是是真的,这才让我感到,接了案子,照片就不是自己一个人的,不能太随心所欲,是需要双方的沟通讨论。要在维持自己风格的条件下,拍出委托人想要的感觉,所以我希望委托人能将所有想要的主题、感觉、氛围等等都跟我说,不过在第二次拍摄上还是遇到了些困难。
虽然光线和画面都不错,不过花还是太抢眼,商业的味道也重了
所以,我把花换成较简单的满天星,发现效果还不错。
这张也显得好商业,完全没有我自己的味道。再加上花和醋的颜色都太鲜艳,感觉很不搭。
再重新整理思绪
因为第二次的拍摄又失败,连我自己都觉得太商业。虽然在拍摄过程中,一直跟自己说要拍出我的影像风格,但是又一直被「商业」这两个字给迷惑。这真的不简单,所以我又跟委托人进行沟通,我给他看了之前分享的「厨房就是摄影棚,蜗牛饼干自己做」这篇文章后,委托人希望我能将果醋瓶子融入日常生活中的场景来拍摄,并与其他物品互动。让照片呈现出融洽的感觉,而且要很有生活的味道。虽然有个拍摄的方向,不过要让这两个很突兀的罐子融入,还真的有点困难(摸头),摆在哪都让我觉得很刻意啊。
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无论是减肥还是瘦脸,我们只有找到科学健康的方法,那么才是最好的,那么瘦脸有哪些方法呢?下面读文网小编给大家介绍自然瘦脸妙招,希望对你有用!
一、画圈圈~下巴至人中(由外向内画圈圈)
二、提拉~下巴至耳侧(从下巴开始向上提拉)
三、上推结合按摩~鼻翼两侧至眼眶下,接着,太阳穴至耳侧。(手掌推哦~)
四、两侧提拉~用食指从人中开始向两侧提拉。
五、两侧推拉~从脸部中间开始向两侧推拉。
六、沿鼻梁向上按摩~沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推,接着沿着鼻梁向上按摩。
七、八字按摩~在眼睛下方,画8字按摩。
八、两边肌肉提拉~从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。
通过手部的按摩,可以加快脸部的新陈代谢,排出多余水分与毒素,脸部就能缩小一圈,尤其是对于容易水肿的妹子。但是需要注意的是,一定要搭配膏状或油状质地的按摩产品,减小对脸部直接的摩擦。不然会产生很可怕的皱纹哟!
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现在是时候关注一下你那美丽又聪明的身体了,那么有哪些方法可以排毒养颜呢?下面读文网小编给大家介绍自然排毒法,希望对你有用!
断食是存在于动物界的最自然的体内排毒法,就是借由切断外来的热量补给、燃烧体内过剩物质如脂肪、酯类和老旧废物,从而达到清除废物、净化身体的目的。
因此,断食有清除体内毒素、活化各器官机能、帮助降低血压、减缓衰老、改善酸性体质、减脂和提高免疫力等诸多功能,是“体内环保”的绝佳选择。
一般人在选择断食的方法时,多采用蔬果汁断食、米汤断食、酵素断食、糖浆断食等较安全的方法。
不需要经过消化过程就可以直接被身体吸收,加速细胞的修复。不但不会影响自体溶释的过程,排毒解毒效果快速,而且还能平衡体内的酸碱值,改善酸性体质。
更重要的是,断食期间可以维持精神旺盛,照常工作,不会影响到正常生活。
由于断食时排毒解毒功能大为增强,会出现许多排毒反应:
像恶心、呕吐、头痛、口臭增加、舌苔变厚、分泌物增多、发烧、咳嗽、皮肤痒、想睡觉、腹泻等,这些都是正常的排毒反应,只要体内毒素排除干净,身体净化以后,这些排毒反应便会自然消失,感觉到全身轻松,体力、活力大为增强。
具体来说,“断食”可以造成下面这些恢复年轻的现象。
(1)恢复听力
(2)恢复视力
(3)味觉、嗅觉变得敏锐
(4)恢复活力
(5)恢复精神
(6)体重降低
(7)促进消化
(8)消除脸上细纹
(9)降低血压
(10)促进心脏、循环功能
(11)清除前列腺肿胀
(12)让性功能恢复年轻
一般人在尝试断食的时候,应遵守减食和复食的步骤,也就是断食前要渐渐减少食物的分量,饮食清淡。断食后再慢慢复食,从少量到正常量。不要快速进入断食状态,或断食后立刻大吃大喝,以免损伤肠胃。
没有断食经验的人,最好能请教有断食经验的人,了解之后再施行比较安全。
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Svetlana Bekyarova,保加利亚女摄影师,她的儿童摄影作品非常注重光线和氛围的唯美画面,接下来是读文网网小编搜集整理的一些Svetlana Bekyarova自然光儿童摄影作品欣赏的内容,希望对你在摄影道路上有帮助。
下面是读文网网小编整合的Svetlana Bekyarova自然光儿童摄影作品欣赏内容,希望你的摄影技术更上一层楼。
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