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冬季天气干燥,皮肤容易脱水,出现起皮、脱屑等现象。所以说在干燥的冬季要做好肌肤的补水保湿工作。进入冬季之后,是不是感觉身体的肌肤紧绷绷的非常不舒服?是就说明你该保湿了。教你冬季如何做好保湿工作,滋润你的肌肤。
在用唇膏护唇时,每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏,其滋润效果更好。在第二次、第三次涂抹时,注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹,防止吸附的灰尘入口。晚上回家后,则可用香油润唇,因其不仅具滋润防水功能,还不含任何对人体有害的化学物质。
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饲养员与动物接触最近的伙伴。那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的部队动物饲养员年度工作总结,希望能够对您有所帮助。
不知不觉间,来到杭公园已经有一年时间了,在企鹅饲养的工作中,经历了很多酸甜苦辣,认识了很多良师益友,获得了很多经验教训,感谢领导给了我成长的空间、勇气和信心。在这一年的时间里,通过自身的不懈努力,在工作上也存在了诸多不足。回顾过去的年至今, 现将工作总结如下: 在从来到公司到现在的时间里,一直以饲养企鹅为主,有时候也会饲养其他动物。比如:狼、熊、狐狸、海牛、河狸。在工作中存在很多问题,刚刚转入这个行业,对动物不是很熟悉,尤其企鹅。所以在饲养和管理以及治疗过程中多次出现很多原因,而导致企鹅不吃的情 况,但是通过这一年来的了解和学习,对相关的流程有了越来越深的认识。 在饲养过程中,我们不断的改善,从而使企鹅更好更健康的成长,同时也是学习的过程。 通过不断的学习和总结,遇到的问题也得到了一些解决。 在工作初期,对工作认识不够,缺乏全局观念,对饲养缺少了解和分析,对工作定位认识不足。对工作的最优流程认识不够,逻辑能力欠缺,结构性思维缺乏。不过我相信,在以后的工作中,我会不断的学习和思考,从而加强对工作的认知能力从而做出工作的最优流程。
一、工作心得
1、在这半年的工作实践中,配合兽医完成工作,和同事的相处和睦,在这个过程中最重要的是团队意识。在信任自己和他人的基础上,思想统一,行动一致,这样的团队一定会攻 无不克、战无不胜。
2、上半年企鹅发病期间,很多工作是一起完成的,在这个过程中,大家互相提醒和补充, 大大提高了工作效率,所有的工作中沟通是最重要的,把信息处理的及时、有效和清晰。
3、工作的每一步都需要认真负责,力求精细化,在这种心态的指导下,工作中才能取得 了令自己满意的成绩。
4、经过一年的饲养,深刻理解了饲养不是一件简简单单的事、在这里我觉得每次对企鹅的抓捕都是对它食欲的一个很大的影响,比如冬天需要阳光照射或是企鹅不主动进食或是食欲下降,能不抓的可以尽量避免,第二是因为我们适应的环境不能和企鹅在自然界中来得合 适。
二、环境的改造
1、在我们还没有经过馆内改造之前,地面凹凸不平摩擦比较大,一部分企鹅患有足部增生,脚肿。这些都是导致企鹅生病的因素。经过地砖改造过后地面摩擦变小也慢慢的康复了很多。这是我们在这一方面取得的一个成果,但是还有几个角落还是存在光线不足通风不流通。以目前的状况看来温度和湿度都相对偏高。水质也不够完善。以企鹅活动方式,大部分都在水里活动或是进食,一个水质不好,长时间饮用对于企鹅的身体也会有影响。之前因为各种原因我们失去了一部分企鹅,也做了很多的努力和改善。这些多少都和环境问题相关,也没有得到舒适的生活空间。水是循环人工配置海水,水温19℃,室温19℃湿度为80%。空气通过空调送风,紫外线消毒,有一排风孔进行排风,每天进行2次清扫和人工消毒,说到 环境极地地面严重脱落,很容易给极地企鹅带来不便和危害。
2、在喂养方面。我们在喂食的时候不一定就是要同一个动作。可以变换喂食方式,这样可以让我们企鹅变得活泼好动,饵料方面可以多样化。而且可以训练它们到指定的地方去吃,这样有助于我们知道企鹅的进食状况。这一年来我得到这样一个经验,在喂食的情况下偶尔给它们一个半饥饿状态,这样有利于企鹅尽快的消化和清空肠胃,但是时间要把握得当,两餐之间要有一个适当的距离。从目前的状况看来,常温换毛已经结束,精神很好,进食都很 主动,
三、工作教训
经过一年的工作学习,我也发现了自己离一个合格的饲养员还有差距,主要体现在工作技能、工作习惯和工作思维的不成熟,也是我以后要在工作中不断磨练和提高自己的地方。 仔细总结一下,一年工作中,有时发现饲养的问题而不知道如何下手的情况有点多,缺乏工作经验,尤其是饲养经验;但今年有了很大的提高,对整个饲养开始分析有了认识,在一些 细节上还缺乏认知,具体的做法还缺乏了解,需要在以后的工作中加强学习力度。
1、缺少平时工作的知识总结; 这一年在工作总结上,但仍不够,如果每天、每周、每月都回过头来思考一下自己工作 的是与非、得与失,会更快的成长。在以后的工作中,此项也作为重点来提高自己。
2、做事不够果断,拘泥细节,有拖沓现象; 拖沓现象是我很大的一个缺点,如果工作更积极主动一些,更雷厉风行一些,那工作上的就不会有很多不必要的错误和误会。其实有时候,不一定要把工作做到细才是最好的。综合考虑,抓主要矛盾,解决主要问题,随时修正。事事做细往往会把自己拘泥于细枝末节中, 我觉得学会不完美也是工作中的一个进步,也是对精细化工作的一个要求。 在以后的工作中,我一定时时刻刻注意修正自己不足的地方,养成良好的工作习惯。
四、工作计划 下年,企鹅应该会产卵,工作压力会比较大,要吃苦耐劳,勤勤恳恳,踏踏实实地做好每一项工作,处理好每一个细节,努力提高自己。提高大局观,是否能让其他人的工作更顺畅作为衡量工作的标尺;其实作为公司一个员工,所有的地方都是需要学习的,多听、多看、多想、多做、多沟通,向每一个同事学习他们身上的优秀工作习惯,配合着实际工作不断的进步,在进入公司的这一年中,有时候深刻的体会到,把自己所有的精力都投入进去,技术工作都不可能做到完美程度,毕竟技术工作太繁杂,项目多而人手少,但多付出一些,工作 就会优化一些,这就需要认认真真沉下心去做事情。以上都是一年以来的工作总结。
看了“部队饲养员年终工作总结”
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夏天到了,很多女性朋友都希望有一款适合自己的美白补水面膜,那么,这些面膜是如何制作出来的呢?下面读文网小编给大家介绍美白保湿自制面膜,希望对你有用!
1、黄瓜酒甘油面膜
材料:黄瓜1000g、伏特加酒200ml、纯净水20ml、甘油20ml。
制作方法:1、黄瓜去皮、切丝,注入伏特加酒,于阴凉处存放两个星期。2、将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。3、将黄瓜酒倒入碗中,并加入水与甘油,充分调匀。
使用方法:用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。
功效:除菌、滋润补水、保湿。
2、黄瓜榛仁面膜
材料:一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。
制作方法:1、将黄瓜去皮,再放进食物搅拌机中。2、将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中,将过滤出的滤液用一个碗装起来。3、将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中,一边将其打匀,一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。
使用方法:将其均匀地涂抹于整个面部。保持15-25分钟,用温水冲洗干净。
功效:充分为肌肤补充水分,并滋润肌肤,促进肌肤锁水能力。
3、小黄瓜马铃薯面膜
材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。
制作方法:1、将马铃薯去皮;2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥;3、加入适最的矿泉水,过滤取液;4、加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。
使用方法:用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次,坚持5周后,肌肤就会变得水嫩润泽。
功效:滋润保湿,清洁肌肤。适用任何肤质。尤其是干燥粗糙肌肤,适合用来做基础保养。
4、小黄瓜酸奶面膜
材料:小黄瓜1/3根、酸奶80ml。
制作方法:1、小黄瓜1/3根磨成泥;2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;3、混合后均匀搅拌。
使用方法:直接敷脸,肌肤感觉很舒适,敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
功效:小黄瓜有磨砂效果,酸奶有美白效果,两者搭配效果绝佳。
5、小黄瓜鸡蛋面膜
材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
制作方法:1、小黄瓜用打果汁机打碎。2、鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3、徐徐加入面粉调呈糊状。
使用方法:敷在脸上(避开眼周),5-10分钟之后,用清水洗净即可。
功效:滋润保湿肌肤。
6、白醋黄瓜面膜
材料:白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋l个。
制作方法:黄瓜去皮榨汁,加入蛋清,滴入白醋搅拌均匀。
使用方法:均匀涂于面部,不用避开眼周,闭眼休息10分钟后洗净。
功效:调理面部肌肤,补充细胞水分和养分,锁住水分。
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做自制美白保湿面膜已是爱美的MM每周的功课,也正因如此,挑选合适的、补水效果好的自制美白保湿面膜就成了难题。什么自制美白保湿面膜好?下面读文网小编给大家介绍美白保湿面膜的做法,希望对你有用!
1.黄瓜:抗衰老、减肥美容。黄瓜中含有丰富的维生素E、丙醇二酸、钾盐、胡萝卜素等物质,经常食用,可起到抗衰老、减肥、美白、祛斑等效果。
2.西兰花:增强皮肤的抗损伤能力、美白。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性;二硫酚硫酮,可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成。
3.莴苣:具有收敛毛孔、抗衰老、防皱的作用。将莴苣榨汁后可直接敷在脸上,如果稀释后可直接作为保湿水来使用,能够帮助我们紧致毛孔,很好的滋润肌肤。
4.柠檬:我们都知道柠檬具有美白、除皱、抗痘的效果。我们也可以将柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,不过要避免直接敷在脸上使用,那它的美白效果会更好的。
5.猕猴桃:消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
6.牛奶:增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
7.大豆:防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤朽迈,更能防止色素沉着于皮肤。8.肉皮:充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
9.海带:调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食品,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
10.芦荟:美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,用于晒后修复。
11.西红柿:展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
12.葡萄:消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
13.西瓜:镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。
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现如今,人们在皮肤出现干燥和缺水的状况后,或者是平时保养肌肤的时候,都会对美白保湿肌肤的方法特别关注,那么有什么方法美白保湿呢?下面读文网小编给大家介绍美白保湿的方法,希望对你有用!
1.敏感性肌肤
敏感性肌肤角质层较薄,阳光很容易让皮肤脱水,而且应对外界刺激的能力也比较低,防护不单是防止紫外线,防止环境污染等也很重要,因此,敏感性肌肤要想美白,防晒、隔离都是必不可少的!
另外,皮肤壁较薄的敏感皮肤,即使是年轻肌肤,在外界不利的条件下,胶原蛋白减少的远比别人快很多,极易产生皱纹。针对胶原蛋白自身的减少,不仅要依靠护肤品,从饮食到医学美肤更是必不可少,可注射胶原蛋白等。同时,可适度按摩皮肤。
2.中性肌肤
中性肌肤是最健康的肌肤状况,对于美白产品的吸收也是最佳的,着重白天的防晒和夜间的保养的同时,一周进行一次美白面膜,多喝水、多吃富含VC的水果与绿叶蔬菜。
3.干性肌肤
干性肌肤干燥缺水,是各种色斑的形成的根源。干性肌肤要想美白就得从补充肌肤水分入手,保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢抵抗干燥与色素沉着。
现在的美白产品大多具有美白、保湿双重功效,选择一款水润度高的美白晚霜,并在之前使用保湿精华液,提高肌肤含水量、给予肌肤充足的美白营养与水分。
4.油性肌肤
油性肌肤油脂分泌旺盛,额头、鼻翼常常有油光闪烁,毛孔粗大、黑头爆发,皮质厚硬不光滑、外观暗黄很难给人白皙的感觉。所以油性肌肤美白的重点是清洁!
认真清洁是油性肌肤美白关键,除了使用美白类的洁面产品,同时,美白洁面产品的清洁与控油效果较普通洁面产品更佳。此外,每周一次的去角质也是非常重要的!不仅要依靠护肤品,从饮食到医学美肤保更是必不可少
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夏季晒后修复面膜不可少,那么晒后怎么美白保湿呢?下面读文网小编给大家介绍简单的自制保湿美白面膜,希望对你有用!
材料:珍珠粉、维生素E。
做法:取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面,20分钟后,用水洗干净即可。
功效:珍珠粉和维生素E美白效果显著,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
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自制面膜,是指利用身边触手可及的材料自己动手制作的敷脸制品,有美白、保湿、祛痘、祛斑等效果。下面读文网小编给大家介绍自制去皱保湿美白的面膜,希望对你有用!
1:牛奶维E蜂蜜面膜
材料:一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油
方法:将奶粉、蜂蜜、蛋清混合在一起,将其均匀的搅拌,然后将其敷在面部肌肤上,15分钟后用温水洗净即可。
功效:牛奶和维E都有着很好的滋润效果,搭配蜂蜜一起做成面膜则能更好的滋养肌肤,让肌肤变得更加白皙富有光泽。
2:橄榄油蜂蜜面膜
材料:橄榄油50毫克、蜂蜜 20克
方法:先将橄榄油放入容器中,将其用温水加热,然后将蜂蜜加入其中调匀,再放入面膜纸,等到完全被侵透后,将其敷在脸部,20分钟后即可取下,并用温水洗净脸部。
功效:橄榄油中含有丰富的维生素A和美容酸,搭配蜂蜜的多种氨基酸,这款面膜有着很好的润肤、祛斑、除皱的功效,对于肌肤存在黄褐斑的女生来说有着非常显著的效果。
3:蛋清蜂蜜面膜
材料:鸡蛋一个、蜂蜜一小勺
方法:先取一整个鸡蛋的蛋清,然后加入蜂蜜将其搅拌均匀,把它均匀的涂抹在脸部,20分钟后用温水洗净即可。
功效:蛋清有清热解毒以及消炎的作用,加入蜂蜜中制成面膜不仅能够滋养肌肤,起到美白的效果,同时还能增加肌肤的免疫功能,坚持使用可令皮肤变得水润、柔嫩。
4:蜂蜜玫瑰面膜
材料:蜂蜜60克、玫瑰汁10克、燕麦粉30克
方法:将适量的蜂蜜、玫瑰汁、燕麦粉搅拌均匀,然后直接涂抹在脸部并且进行适当的按摩,30分钟后用清水洗净即可。
功效:玫瑰花有着极高的抗氧化效果,同时还拥有强大的保湿和锁水功能,更能抑制肌肤过多油脂的分泌,达到收敛肌肤和紧致毛孔的作用,搭配蜂蜜一起护肤,则能起到很好的抑制黑斑效果,以及让肌肤呈现出水嫩与光泽。
5:牛奶维E蜂蜜面膜
材料:一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油
方法:将奶粉、蜂蜜、蛋清混合在一起,将其均匀的搅拌,然后将其敷在面部肌肤上,15分钟后用温水洗净即可。
功效:牛奶和维E都有着很好的滋润效果,搭配蜂蜜一起做成面膜则能更好的滋养肌肤,让肌肤变得更加白皙富有光泽。
6:橄榄油蜂蜜面膜
材料:橄榄油50毫克、蜂蜜 20克
方法:先将橄榄油放入容器中,将其用温水加热,然后将蜂蜜加入其中调匀,再放入面膜纸,等到完全被侵透后,将其敷在脸部,20分钟后即可取下,并用温水洗净脸部。
功效:橄榄油中含有丰富的维生素A和美容酸,搭配蜂蜜的多种氨基酸,这款面膜有着很好的润肤、祛斑、除皱的功效,对于肌肤存在黄褐斑的女生来说有着非常显著的效果。
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在这炎炎夏日,毒辣的太阳下,美白保湿是MM们最重要的两大护肤工作。那到底有什么方法能够同时美白保湿呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白保湿面膜的方法,希望对你有用!
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c,对于美白非常有效。
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在炎热的夏季和干燥的秋季,女性的皮肤会像秋天的树叶一样处于干燥粗糙、黯淡无光状态,这就成了那些女性朋友的苦恼。那么如何才能使我们的肌肤处于保湿状态呢?下面读文网小编给大家介绍美白保湿的生活小窍门,希望对你有用!
一、美白篇:
1、蜂蜜珍珠粉面膜:将蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得过多,调成糊状即可。使用前,先用热毛节敷脸,然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上,过20分钟后洗掉,立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。
2、甜酒酿美白法:甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里,连米也一起倒出来。把米压碎一点,然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿,敷八到十分钟就可以了。 然后一样清水洗一下脸,,正常护肤程序即可。
3、柠檬汁美白法:用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡,然后敷在脸上,15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程,起到很好的美白、收敛毛孔的功效,长期坚持能够延缓皮肤衰老。
4、醋蛋液美白:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
5、黄瓜美白法:要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。
二、补水保湿篇:
1、豆浆补水法:每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟,一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的,补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣,还可以用豆浆渣来去角质,皮肤会变得更有光泽,而且吸收能力会更好哦。
2、纯水保湿法:市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸自然而然的光滑漂亮!
3、妙用“油包水”:如果你在补水后很快又变干,说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好,但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的控油补水液效果明显,还有辅助修护细胞和补充营养素的作用。
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对皮肤干燥和暗黄的女性来说,排毒美容产品,比单纯的保湿和美白更加治本。下面读文网小编给大家介绍面部排毒保湿美白的方法,希望对你有用!
一:蔬菜美白
1、番茄美白 材料:番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。
2、马铃薯美白 材料:马铃薯1-3 。面粉或者奶粉适量。
方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。
3、白菜美白 材料:新鲜的白菜适量
做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。
二:能美白滋润肌肤的水果
润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨
促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
三:其它美白食物
1 枸己美白 材料:新鲜的120克,干的60克,水适量。
做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。
2 冬瓜籽仁美白 材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量。
做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。
3 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克。
做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。
4 鸡蛋清美白 材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量。
方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
5 牛奶美白 材料:牛奶适量
做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,可消除斑。
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喜欢保养的朋友们,都喜欢脸上水水的,找一款保湿面膜还你青春的容颜。下面读文网小编给大家介绍自制保湿美白面膜的方法,希望对你有用!
材料: 半个苹果, 2汤匙蜜糖
做法: 苹果去核, 然后捣碎, 加入蜜糖混和, 敷在面上15分钟, 用温水冲洗再用冷水洗1次。
功效: 补充肌肤水份, 回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同,只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效,是非常好的补水保湿面膜。
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春夏季节的来临,太阳光和紫外线很强大,晒后如何快速美白保湿皮肤呢?下面读文网小编给大家介绍自制美白保湿面膜,希望对你有用!
◆自制西瓜面膜
材料:西瓜皮一片、蜂蜜适量
自制方法:将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分,留下白色的西瓜皮。然后将白色的西瓜皮切块后方进榨汁机中炸成西瓜皮汁。倒出西瓜皮汁,在其中加入适量的蜂蜜,然后将它们混合搅拌均匀。搅拌好后直接将其涂抹在脸上,等待25分钟之后,用清水将面膜洗干净即可。
功效:西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白,可以再晒后起到镇静肌肤,给肌肤降温的效果,还能给面部肌肤及时的补充水份,让之黑色素的沉淀。
◆绿豆牛奶美白面膜
材料:绿豆、牛奶、面膜纸
自制方法:将绿豆洗净之后连着皮一起磨碎,将它们倒入到面膜碗中,然后在碗中加入适量的牛奶,将它们混合搅拌均匀直至成为糊状。然后将调好的面膜均匀的涂抹在面部肌肤上,然后用一张湿润过的面膜纸覆盖在面膜上,避免面膜过快蒸发。30分钟后将面膜洗掉即可。
功效:这个面膜对晒后皮肤有一定的修复作用,但不能太过频繁色使用,一般一周一次即可。如果是干性肌肤的话,建议每10天做1次。
◆马铃薯胡萝卜面膜
材料:马铃薯适量、胡萝卜适量
自制方法:将马铃薯和胡萝卜用清水清洗干净之后,将它们切成小块放入到榨汁机中榨成泥汁。然后将着混合的泥状五直接涂敷在面部肌肤上,20分钟后用清水洗净。
功效:两种材料中都还有丰富的维他命A和维他命B ,对于晒后引起的肌肤干燥粗糙、角质敏感都有很大的修复作用,从而让肌肤恢复日晒之前的肤色。
◆自制番茄美白面膜
材料:番茄一个,黄豆半匙,蜂蜜少量
自制方法:将番茄压碎,然后加入半匙黄豆粉和少量的蜂蜜,将它们混合搅拌,搅拌均匀后就直接敷在脸上,10分钟左右,就可以用清水洗净。
功效:这个方法对晒后的肌肤很有帮助,能让肌肤迅速的白回来。
◆奶酪薰衣草面膜
材料:奶酪适量、薰衣草精油两滴
自制方法:取出适量的奶酪放入容器中,然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将他们混合搅拌均匀后,直接涂敷在面部肌肤上,等待30分钟后,用清水洗净即可。
功效:可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感,面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用,配合奶酪,可以使晒后肌肤恢复白皙,让皮肤光滑细腻。
◆豆腐面膜美白
材料:白豆腐
自制方法:轻轻的把豆腐揉搓成豆腐泥,然后敷在日晒后的脸上,轻轻按摩。然后等15-20分钟后用水清洗就可以了。
功效:豆腐具有高度的滋润与美白作用。这款豆腐面膜,能很好的对晒后肌肤起到美白效果,坚持使用,能让肌肤很快的白回来。
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MM们都知道美白的最有力武器就是面膜,但在变白的同时也会不禁心疼银子,别急,既便宜又好用的美白面膜,其实我们也可以做。下面读文网小编给大家介绍自制保湿美白面膜的方法,希望对你有用!
胡萝卜含有丰富的维生素A,胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料:胡萝卜一根
做法:
1.将胡萝卜去皮后打成汁。
2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上,10~20分钟后洗净。
Tips:使用美白圣品胡萝卜时,记得要削皮,打汁后将果渣过滤掉,留下液汁敷脸效果更佳。
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自制美白补水面膜既经济又实惠,最重要的是效果很明显的,只要你肯坚持,美的让你尖叫。下面读文网小编给大家介绍自制美白保湿面膜的方法,希望对你有用!
1、柠檬面膜
柠檬面膜是用柠檬,白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜,有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸,因此柠檬面膜具有很好的美容功效。
方法:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水,再加入三大匙面粉调成糊状,随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部,15—20分钟后取下,洗净脸部。
功效:具有收紧毛孔的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
2、草莓面膜
草莓的消毒和收敛作用俱佳,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
方法:将一大匙捣烂的草莓,倒入一杯开水中浸泡,数分钟后,用纱布过滤,再加入半匙甘油。抹在脸上,20—30分钟后擦去即可。
功效:可以深层清洁、滋润皮肤,让皮肤显现红润的光泽,特别适合干性皮肤。
3、香蕉面膜
香蕉是理想的天然营养面膜,对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉,让你美丽又窈窕,香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤,润泽宝贝我们的肌肤,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润。
材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。
用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可,可以天天使用。
功效:保湿滋润。对于肌肤来说,香蕉是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
4、西瓜面膜
方法1:用西瓜汁洗脸,具有美白功效。
方法2:吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部雀斑处,具有去斑功效。
方法3:最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤,具有舒缓、镇静、补水功效。
功效:西瓜所含的维生素A、B、C,都是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。
提示:西瓜皮也别丢掉,拿来洗脸也有很棒的清爽感觉,可以速速唤起肌肤的朝气和活力。
5、木瓜面膜
木瓜含有木瓜酵素,具有良好的清洁与柔肤效果,能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用,能使皮肤柔软、润白有光泽。
方法:将木瓜洗净,去皮,去子,捣成泥状,然后将燕麦粉加入木瓜泥中,搅拌均匀,调成糊状。洁面后将本款面膜均匀涂在脸上,避开眼唇四周。约30分钟后,用温水彻底洗净。每周使用1-2次。
功效:具有良好的清洁功效,能去除皮肤上的死皮,使肌肤润白、柔嫩。
DIY水果面膜注意事项:
1、要充分了解自己的皮肤,如果自己属于敏感体质,就不适合DIY水果面膜。具有敏感体质的人,很容易发生过敏。
2、在选择水果自制面膜的时候要注意,感光水果会诱发肌肤问题。对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人,用新鲜水果敷面美容应谨慎。
3、鲜果汁不能直接使用,如果方法不正确,但不会让皮肤细腻光滑,且还有可能让皮肤变得粗糙。
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岁月在脸上留下的痕迹,无人能够幸免,那么男士怎么护肤保湿呢?下面读文网小编给大家介绍男士护肤保湿方法,希望对你有用!
一、夏季男士皮肤干燥的原因
皮肤干燥的原因通常都归于日常的生活状况包括睡眠、饮食等等,以及所处的环境出现的变化。其中当你经常熬夜的时候,不仅会皮肤干燥,而且还会导致皮肤毛孔粗大,甚至长痘痘。饮食不当的话,例如经常吃上火的、辛辣的食物,刺激胃部的同时也会对肌肤造成刺激,使肌肤油脂分泌过多,水油不平衡。
二、男士护肤品应选择
偏干肤质:应该选用质地丰润,较为滋润的保湿霜。
中性或偏油肤质:可以选择轻薄的保湿乳液,最好就是质地轻薄容易吸收,保湿时间持久的乳液。
混合型肤质:就可以在干燥的U区用保湿霜和偏油性的T区使用保湿乳液。
三、男士护肤的步骤——涂抹保湿产品的顺序
1、清洁脸之后就先用保湿水或者保湿喷雾,因为可以有利于后面使用保湿产品的吸收。
2、用手取出保湿霜后,先用手掌预热,然后就分区地涂抹在脸上,耐心地进行按摩。
3、均匀按摩直到吸收完毕之后,用纸巾擦去尚未被吸收的霜。
四、男士护肤的意事项
1、随时关注自己皮肤的变化,但出现冒痘的时候,要注意选用护肤品。尤其是过敏体质的男士,千万不要胡乱一通地使用护肤品。
2、随着天气的变化,厚重的霜或者轻薄的乳液,注重两者的选择。不要加重皮肤的压力。
3、缓解肌肤紧张,需要随身携带一支植物性温和的喷雾或者保湿水,对皮肤可以起到很好的安抚作用。
男士护肤相关
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补水保湿是一年四季的主打,在干燥的秋冬季节当然是不能少的。下面读文网小编给大家推荐男士冬季保湿护肤品,希望对你有用!
一:肌肤锁水靠油分
使用油性护肤品起到为肌肤锁水的功能是不少男士关于肌肤锁水的全部理解,其实油腻的护理品并不一定比清爽的护肤品来的保湿,关键在于油性护肤品很有可能增加面部油脂分泌导致阻塞毛孔等肌肤问题。
二:干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
三:大量使用保湿产品应对干燥问题
在保湿产品的成分中,如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品,即使擦得再厚,水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
冬季保湿护肤相关
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冬季的极端天气会让皮肤变得极其干燥,如果不加以强效的保湿,很容易出现脱皮、泛红等皮肤问题。说下面读文网小编给大家介绍男士冬天保湿护肤品排行,希望对你有用!
剃须时间选择在洗澡后
剃须的时间最好选择在洗澡以后,因为这时候胡子被热水冲洗过,比较软,剃起来也比较容易。
1、早晨起来确实不应急着刮胡子,否则,可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子,才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时,经过一夜的休息,生殖机能旺盛,胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗,男性体内的雄性激素已没那么旺盛了,胡子的生长速度下降,这时再刮,就不会很快长出来。
2、很多人喜欢在洗澡前剃须,其实这样反而不好,刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创,这时马上洗澡,沐浴液、洗发液还有热水等的刺激,容易引起剃须部位的不适,甚至发红。
3、此外,运动前后要避免刮胡子,因为此时身体会大量出汗,刺激刚刮过胡子的皮肤,产生烧灼感。
皂液和牙膏用剃须膏代替
在剃须的时候最好在脸上擦一些皂液和牙膏,用这个代替剃须膏,能够防止皮肤过敏,而且剃须也会比较顺滑。
另外,最好用獾毛做的修面刷。它质感柔软,能使胡须直立起来,还能刷出丰富、温暖的泡沫。
剃须的方向需要顺同
剃须不要随意地在下巴和脸上刮来刮去,最好在一块地方顺着同一个方向刮几次,然后其他地方都是按照这样的模式刮。在刮完胡子之后,最好擦一些保湿霜或者含油量少的乳液,这样能对这块皮肤进行保湿作用,有助于下一次刮胡子的时候更加顺滑。
刮胡子正确Step:把干净、锋利的刀片浸入热水。 一定要按照胡须的纹理刮,也就是顺着胡子生长的方向刮。如果逆向刮,容易导致胡须向内生长或者刮伤皮肤。如果你想把脸刮得更干净,可以重新打泡沫,轻轻地顺着纹理再刮。 看看颈部的胡须与脸部的生长方向是否一致。如果不一致,注意刮的时候作相应调整。 剃须刀的把手最好有一定重量,这样使用起来力度平衡适中,你就会感觉比较舒服。 剃须时不要太用力,否则容易刮伤和刺激皮肤。应该让剃刀轻轻滑过脸庞。
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每个男人都很爱自己的“面子”,那冬季一定要好好保养。下面读文网小编给大家介绍男士冬天保湿护肤品,希望对你有用!
1、薇姿/Vichy 男士多效焕肤保湿露
特别添加有“保湿圣品”之称的法国薇姿火山温泉水,为肌肤注入源源年轻活力,强韧保护屏障,持久水润抗油光!一秒,鲜活回来;整日,保湿常在!男士敏感肌亦可
2、相宜本草/SINOWAY HERB 黑茶男士清爽净肤乳
密集补充水分养分,持续滋润皮肤;缓解面部疲倦黯沉,令皮肤焕发健康活力;质地清爽不油腻,易于吸收,保持水油平衡。
3、兰芝/LANEIGE 男士双效焕能精华乳
都市男性每日因为繁忙的工作、加班、聚会、应酬,无时不刻不在透支能量,简单、高效,长效保湿、控油醒肤、紧致毛孔、恢复弹性、提亮肤色。
4、他能量/TENOR 酷润保湿乳
龙头竹,强化皮肤保湿防御层,持久保湿,彻底解决皮肤干燥问题;COF植物水油平衡因子*,有效调节皮肤油脂和水分平衡,水油平衡,保湿才能持久清爽;清爽保湿,水润乳状质地,轻揉化水,吸收迅速,在皮肤表面形成清透锁水膜,持久保湿不黏腻,皮肤整日清爽润泽。
5、科颜氏/Kiehl’s 丰润保湿水凝精华乳
灵感源自皮肤医学丰盈水润科技,突破性高渗透转水科技以及亲肤性包覆科技,能瞬间释放稳定包覆85%的精华成分,达到抓水、补水、锁水的保湿效果,深层保湿,改善暗沉、细纹,使得肌肤更饱满丰盈;天然植物萃取,绝妙配方打造卓越保湿效果;临床验证7天内改善肌肤 有效增强高保湿面霜功效。
6、碧欧泉/BIOTHERM 男士全新净肤细致保湿乳
调节及规整油脂分泌,抑菌消炎。加速挥发+吸收面上残留汗水 给予肌肤全天长达8小时哑光清爽。
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冬季,大家的肌肤普遍处于干燥缺水的状态,尤其是男性。那么,男人冬季肌肤干燥该如何进行补水保湿护肤呢?有哪些保湿护肤品?下面读文网小编给大家介绍男士冬季保湿护肤品,希望对你有用!
一,狂喷保湿喷雾不可取
平日里,很多人为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾,可是肌肤会变得越来越干。原因在于,往脸上喷水很难渗透到角质层,停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对,更要适当,而且在使用完后,要用纸巾轻轻吸干残留水分。
面部护肤重在补水 懂道理还要懂方法
正确方法:在使用保湿喷雾前,要先洁面,然后再将喷雾喷到脸上之后,在水分和肌肤接触一分钟左右后,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去,然后用保湿产品敷在肌肤上,这样就可以把水分牢牢锁住。
二,油性肌肤需补水
有些人认为肌肤泛出有光是润泽的表现,这个看法严重错误。因为油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多,并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水,往往会不停地分泌油脂来“锁水”,若油脂分泌过于旺盛,水分的流失也是相当严重的,更需要补水。
面部护肤重在补水 懂道理还要懂方法
正确方法:油性皮肤可选用清爽乳液或者爽肤水来抑制脸部出油。只有肌肤水分充足了,才能让油脂分泌得到控制,最终改善皮肤问题。
改善首先就要从洁面开始
第一、首先我们先从面部开始,皮肤干燥,皮痒、皮屑这些问题想要得到改善首先就要从洁面开始,切忌不要用清洁力很强的产品!用无泡沫的洗面奶,多点耐心按摩,然后再用清水洗净!
洁面后用一些化妆水或者矿泉喷雾
第二、其次洁面之后想要不让肌肤的水分大量的流失又同时还要让皮肤感觉滋润的话,那么就一定要在洁面后用一些化妆水或者矿泉喷雾,千万不要小看了这一环节,这个环节可是能够让你皮肤滋润同时又不会受到皮痒痛苦的MISS KEY呢。
选择一些药妆以及纯植物精华的产品
第三、男人在选择选择化妆水的时候尽量不要选择太过于偏女性化的产品,大多数选择一些药妆以及纯植物精华的产品这样才不会让你的肌肤二次敏感。
选择一款质地比较厚重的面霜
第四、因为本身就已经皮肤干燥了所以爽肤水是非常忌讳的,那样会加剧你的皮肤问题,在为皮肤进行拍水,如果是晚上那么之后选择一款质地比较厚重的面霜,来把所有的水分以及营养都锁进皮肤里,要知道夜间是让皮肤水分流失最严重的了。同时就算是在白天也要用面霜,因为很多我们在外工作一天根本没有时间进行午间的二次补水,所以一款好的锁水面霜能够让你的皮肤一整天都在一个水润的环境下。
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