为您找到与弹奏古筝的手法相关的共200个结果:
学习古筝,就得先学习弹奏古筝的指法与注意的问题。下面是读文网小编为你整理的古筝指法与弹奏方法,一起来看看吧!
1、轮抹:左右手用抹的指法快速交替拨弦。拨弦的顺序,一般是先右手后左手。 轮抹常用于演奏连续的十六分音符,表现跳跃或急促的情绪。
2、三勾轮抹:这是一组双手配合拨弦的综合指法。共有四次拨弦的动作:第一次右手用三勾;第二次左手用抹;第三次右手用抹;第四次左手用抹。三勾轮抹常用于情绪热烈的乐曲中。
3、轮撮:左右手用撮的指法交替拨弦。拨弦的顺序,一般是先右手后左手。轮撮常用于连续快速八度和音的演奏。
4、双手琶音:用双手配合弹奏琶音,演奏分解和弦,取得如流水效果。双手琶音的用力,一般要求每个手指力度要均衡,有时强调大指要稍多用力,以突出琶音中的旋律音。双手琶音应注意左右手的衔接要紧凑,时值要准确。
5、双手柱外刮奏:左右手交替进行柱外刮奏。它主要用于制造气氛,取得某种特殊色彩。双手配合拨弦的手法很多,以上讲的仅是双手配合的部分指法。双手配合的其他手法还有:a.左手弹伴奏音型,右手弹旋律b.左手弹历音,右手弹旋律c.左手弹旋律,在手弹历音d.左右手交替弹历音,激烈时如急风暴雨;缓慢时如潺潺流水e.左手弹分解和弦,右手弹旋律f.右手弹旋律,左手弹对位性旋律或副旋律g.右手弹旋律,左手弹某种效果(如打击乐、鸟鸣等)。
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要 古筝是中国最古老的弹拨乐器之一,据考证,筝在春秋、战国时期及其广泛流传,至今已有两千五百多年的历史,自秦、汉以来古筝从我国西北地区逐渐流传到全国各地,当下已经形成了一股古筝热,以下读文网小编为大家精心准备了:古筝的基本弹奏技巧,希望能对大家有所帮助!
弹筝姿势
弹筝姿势有立式、盘式、跪式、坐式等,通常以坐式为主.
坐式弹筝姿势:筝放置在筝架或琴桌上,琴凳置筝的右侧(即靠近筝首处)。坐时身体靠近筝的右端,距筝约15公分。两腿于筝架下自然分开,双足一前一后。上身端正,手臂松弛,曲肘置手于筝弦上,腕部放松,指型自然展开,头部略微俯视,仪态自然大方。
弹筝手型
弹筝强调自然手型,即人站立时两手自然下垂的放松状态的手型。根据演奏的需要,大指略微展开,手指自然弯曲,呈半握拳状.这种放松的自然手型,不仅展示在静止的状态,也呈现于演奏的过程之中;不仅是右手弹弦的基本形态。也是左手按弦、弹弦的基本形态。
弹弦位置
右手弹弦位置在距前梁3公分处,这是初学练习的基本弹弦位置。而最佳触弦点,则是在发音弦段(前梁至筝柱)的八分之一处。此处正好是本音第三个八度的泛音位置,这个位置弹弦声音纯净响亮,为基本音质的最佳弹弦点。介于筝柱的排列,弦的长短不等,八分之一的最佳弹弦点的变化就比较大,弹弦的活动范围也比较大。演奏过程中选择不同的音色(明与暗,刚与柔),在弦段位置上的活动范围将更大。
在基础训练中,要掌握基本位置的弹奏和最佳弹弦点位置的弹奏,还要学会在不同的弦段上选择不同的音色,丰富我们的表现手段。一般说来,靠近前粱处发音明亮,音质较刚;靠近筝柱二分之一处音色较暗,发音柔和。我们可根据音乐表现的需要,进行不同的变化,切忌弹弦位置僵化在一个点上。
按弦位置
韵昧,为筝之特色。左手按弦位置的恰当,对技巧的表现起决定的作用。理想的按弦位置距筝柱左侧约16公分处,这是根据筝弦的张力和左手伸展的适度来决定的。我们常见的不适当的位置往往都超过20公分。因为距筝柱越近,琴弦的张力越大,弦紧按不下去;距筝柱越远,弦就越软,按弦的张力就小些。有些弹筝者为了按滑时用力轻松些,左手就伸展得远,这样按弦位置就改变了。左手过度伸展,增加了手臂的负担,演奏形态变得不自然,按滑又往往触及面板。常见一些筝的左侧面板上按有不少指甲印迹,就是按弦位置不当造成的现象。基础训练中要注意左手按弦位置的准确自如,这样左手技巧才能得到充分的表现。
弹弦方法
筝的基本弹弦方法有两种:夹弹法和提弹法。
夹弹法:手指弹弦方向是从斜上方到斜下方,角度呈45度,发青厚实,音质饱满。弹奏时往往是无名指自然依放在筝弦上,使手有所依托,保持手型自然松弛。夹弹法是初学弹筝的基础弹法,也是传统技法的基本弹法。
提弹法:手指弹弦方向是从斜下方到斜上方,角度呈45度,发音清脆,音质干净。弹奏时往往是无依托,悬手弹。基础训练时切忌手型紧张,仍需保持手刑的自然松弛状态。提弹法是快速练习的重要弹法。
除这两种基本弹弦方法外,触弦的深浅,触弦角度的调整,触弦速度与力度的不同都给筝的发音带来极大的变化。在基础训练中要学会掌握不同的弹弦方法,学会调整触弦的角度、力度、速度,自如地运用到乐曲表现中去。
按弦方法
左手按弦方法就是通过按抑筝弦,控制筝弦的张力和音高,变化右手弹弦后的余音,达到“按弦取韵”、 “以韵补声”的目的。
按弦动作要领:肩臂放松,自然曲肘,手腕与手背平行,食指、中指自然弯曲置筝弦上,用指尖肉垫按抑筝弦,按弦意念在食、中指指尖上,切忌下压手腕。
传统技法
右手传统技法主要是指大、中、食三指的运用。不论是托、劈、勾、剔、抹、挑,还是撮、轮、摇等诸多技法,其核心原则是:以大指为轴心,五声音列八度内的勾搭技法为特点的技法规律(大指向外弹弦称之“托’,中指向里弹弦称之“勾”,勾托配合民间称之“勾搭”)。不论是启蒙初学,还是典范的流派筝曲,都是以大、中指为八度的弹弦位置-以大指为演奏旋律的主要用指,食指活动范围在大、中指八度内的四根筝弦上,这就呈传统右手技法的主要特点。
左手传统技法是以吟揉滑按,以韵朴声为其主要特色,技法的种种变化又是地方流派的主要表现手段。首先是掌握吟揉滑按的基本概念的表现技法,进一步才足掌握具有地方风格特色的特殊表现技法。
现代技法
筝的技法随着时代的发展,广泛地借鉴和吸取其它乐器的技巧来丰富自身的表现手段。从双手弹奏到特殊音响的表现,从五声和七声音阶的排列到特殊音阶的排列都大大丰富了筝的表现能力。
根据旋律进行的规律安排用指顺序的“指序弹法”,适用于特殊音列和快速多变的旋律进行。“指序弹法”使弹弦的手指不局限于右手的大、中、食二指,而是双手的十个手指,强调指功能和手指的独立性,弹弦方法以“提弹法”为主 。这使筝的技法有了进一步的发展。
以点成线的“摇指技法”,是现代乐曲的重要表现手段之一,它使旋作连贯流畅,增强了力度,开阔了表现幅度,给现代乐曲的表现赋予新的意义。
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一些常见的护肤品我们每天都在用,但是你真的知道它们的正确使用方法吗?下面读文网小编给大家介绍护肤品正确使用手法,希望对你有用!
1、长期使用自制面膜或自制的护肤品
基础护肤中,用柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成面膜或日常护肤品。在某种情况下它们的确是护肤品,但并不意味着适用于所有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜,它会使你的肌肤越来越干。
2、使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品
面膜为肌肤护理中的补充型产品,它的功效时间相对较短,通常仅有2-3个小时,是周护理型产品。日常护理产品却能够提供一天左右的保护功效。这是面膜无法企及的。具有护理功效的粉底其重点是在粉质上,护理功效只是在此基础上额外添加的,只能使粉质不吸水,保养功效自然就不会很理想,出现紧绷、干涩、不适在所难免。
3、眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上
基础护肤过程中眼睑肌肤没有脂肪,不易吸收护肤品,如果将眼霜过多地涂在眼睑上,不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒,更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。
护肤品使用手法相关
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洗脸是美容护肤的重要环节,主要是起到清洁皮肤的作用,让肌肤保持清爽干净.但是,正确的洗脸方法才能让你的日常美容护肤事半功倍。下面读文网小编给大家介绍美容护肤洗脸手法,希望对你有用!
第一步:用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步:使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步:轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。
第五步:检查发际
清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
第六步:用冷水撩洗20下
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。
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女人很容易就让自己在美容方面陷入困窘之中,甚至会陷入控油祛痘的雷区,那么女生该怎么护肤呢?下面读文网小编给大家介绍女子护肤手法,希望对你有用!
洁面:
清洁肌肤是其他护肤工作的前提。选择适合自己的清洁产品,用适量洁面产品如洗面奶加少许温水,在手上轻揉起泡,然后把泡沫涂抹到面部,用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部,按摩3分钟左右用温水洗干净即可。
爽肤水:
爽肤水能调整肌肤,相当于二次清洁并收缩毛孔,也有利于吸收后面的精华。选择适合的爽肤水(夏天—清爽无油型;秋冬—滋润型),把适量爽肤水倒入化妆棉上,在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢,将爽肤水倒在手指前端,轻拍面部吸收。
肌底液:
好的肌底液促进后有效吸收续产品。涂抹的方式是用指肚按摩,一次2-3滴就可以。
精华液:
一般使用一种精华液就足够了,最多两种。可尝试保湿+抗老的组合搭配,用量少许便可,不要给肌肤负担。组合搭配的顺序建议:保湿--美白--抗皱。精华液用在爽肤水之后,精华液的用量大概蘸取黄豆颗粒般的大小,轻轻按摩涂抹在面部即可。
眼霜:
眼周肌肤薄而脆弱,化妆水和精华、美白产品等都不能用于眼部,要使用专门的眼霜或者眼部精华来。用在爽肤水之后。根据肌肤年龄,选择适合的眼霜(20岁左右选择清爽保湿型,25岁左右选择抗衰功效型)。以中指和无名指蘸取适量的眼霜,从眼头开始向眼尾提拉按摩!
乳液或者面霜:
相对来说,乳液质地更轻薄,吸收也更快,但是面霜滋润性更强一些。夏季或者油性肤质可以选择乳液,气候干燥或者中干性肌肤可以选择面霜。用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心,左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处,再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始,将面霜慢慢地轻按压进肌肤。
防晒:
无论春夏秋冬还是刮风下雨都要擦防晒霜。选择适合的防晒霜,涂抹脸部时,使用中指和无名指来擦拭,在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。
隔离:
隔离是为肌肤形成一个抵御外界侵袭的防备前线。取适量的隔离霜在手背。用指腹或粉扑将隔离霜分别涂抹在面部5个部位,即额头、鼻子、下巴、两颊,由里向外涂抹。要均匀拍涂于全脸,直到完全吸收后。
卸妆:
无论是否化了妆,卸妆但都是必要的。否则或卸妆不彻底,残留的化妆品会堵塞毛孔。涂抹适量卸妆油/液后,用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩脸部溶解彩妆污垢,取少量水加入脸部的卸妆油中,以同样的手法继续按摩至溶解了彩妆的卸妆油完全乳化变白。最后用温水洗干净。
唇膏:
睡觉前涂抹上厚厚的唇膏,充分滋润唇部。干燥季节也可随身带上唇膏,适时抹上。
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学钢琴可以让人思考更清晰,更容易专心,生活的其他面向也能处理的更好,并可有效疏解各种压力,使人身体更健康。你喜欢健康的钢琴流行歌曲吗?下面读文网小编和大家一起来分享钢琴弹奏的流行歌曲。希望你喜欢!
1) 火战车
2) Time Knows to Forget
3) Joy of the Journey
4) Kangding Love Song
5) Giving Tree 很安静的纯钢琴曲
6) Saving All My Love For You
7) Canon In D
8) Time
9) 在五月
10) Lost In Love
11) Spirited Away - The Sixth Station
12) Happiness
13) My Home 恋家
14) 写满忧伤的笔记
15) harmony with sorrow
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学钢琴曲会刺激人类大脑,使脑细胞连结产生紧密网路,连结网路愈多,可提升智商IQ。你喜欢可以提高你智商的钢琴曲吗?下面读文网小编和大家一起来分享钢琴弹奏流行歌曲。希望你喜欢!
1) Kissing Bird 鸟之吻
2) CITY BY MOONLIGHT 城南夜
3) The Left digit Fall
4) My Motherland
5) Pigoletto de Verdi
6) Ode To Simplicity
7) HEAVEN BRIDGE 天桥
8) Variations on the Canon by Pachelbel
9) RAINDROPS
10) Souvenirs Lointains
11) Pour Ma Soeur en Allee
12) Photo Jaunie
13) March Of The Volunteers
14) IN MY ARMS TONIGHT
15) Good-bye My Loneliness
16) Papillon
17) WINTER SUN 冬阳
18) Spring Time
19) bellas lullaby
20) Pearls of Joy
21) Somewhere in Time / The Old Woman 似曾相识
22) Pour Chopin 说给萧邦
23) SPARROWS AND KIDS 麻雀与小孩
24) FLOWERS AS WITHERING 花儿落了
25) Stratus
26) A Town with an Ocean View
27) Reves Ii
28) Eversince 自从
29) Celebrating Our New Life
30) Evelyne
看了“钢琴弹奏流行歌曲”文章
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创意摄影你还不会?下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
创意摄影你还不会?下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
后现代文化繁荣发展时期正是数码时代产生的时期,与其他艺术门类一样,作为新兴摄影流派的后现代摄影同样表现的精彩纷呈。在表现手段上风格多变,在创作手法上也突破了单一的局限,并与其他媒介相联姻,艺术家张扬个性、表达个人内心情感和大众传播所需要的影像逐渐代替了摄影传统的社会记录性影像。特别是随着近年来数码摄影技术的发展与普及,数码照相机自动化程度的提高,这就使很多艺术家都可以在相当短的时间内熟练掌握摄影这一表现形式,尤其记录属性本身就是摄影的基本属性,很多艺术家顺理成章的就把它作为创作和表情达意的一种非常重要的手法。和在绘画中使用的画笔、颜料一样,摄影成为了表情达意的一种重要的创作工具。其实,记录属性仅仅是摄影最基本的属性,表现性才能更加凸显它的艺术属性。
摄影的发展初期,摄影图片仅仅是被当作一种记录媒介,此后很长一段时期内摄影艺术家们试图使摄影由记录提升为创作。在新的艺术思潮以及当代电子文化的影响下,摄影不再仅仅是一种纯记录手段,而是发展成可以直接表达艺术家创意思想和艺术观念的一种新的表达形式,摄影在艺术方面的属性也就逐渐被表现属性所替代,现代摄影也就发展成一门可以直接展现艺术家构思想法的一种艺术门类。这种转变也就预示着摄影在创作的观念上的本质性的转变,摄影自此有了与以往完全迥异的观念诉求。再就是当代很多艺术家的创作活动都与摄影艺术有着千丝万缕的关系。
也就是通过这种和前沿观念艺术的紧密联系,才使得摄影在艺术创作中的位置显得越来越凸显,越来越重要,也使得摄影逐渐发展成一门独立的摄影门类--观念摄影。在这种环境下诞生并迅速发展起来的观念摄影有几个非常必要的发展条件。首先,数字技术的发展和应用为观念摄影提供了必要的条件,是观念摄影的出现成为了可能;其次,在发展过程中与其他艺术形式的互通有无也为观念摄影的发展提供了广阔的天地。观念摄影正是在这种环境下发展起来的,是摄影艺术发展与数码时代摄影技术的产物。
所谓观念摄影强调的是作者观念意识的传达,它可以利用其他多种艺术形式创造特殊艺术效果,这就使摄影以其他艺术形式产生新的联结。许多后现代摄影家,不再注重到现实世界中寻找素材,而是寻求与其他艺术形式的新的联结。他们把其他艺术形式中的元素与自己的想法相结合,然后利用摄影的表现手段表现出来,继而创造出观念摄影的作品。
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卵巢是女人的生命之源,我们要呵护,要保养。下面读文网小编给大家介绍女人卵巢保养的按摩手法,希望对你有用!
一. 吸气,双手向上伸展,保持5秒;吐气,双手合十,放于胸前。平衡呼吸。
此动作有利于增强心脏和肺部的氧气,给头部充氧,让大脑得到休息,对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用,同时也使卵巢处于上佳的休息状态。
二.向前弯腰,双手抱住小腿,前松后紧。
此动作有利于加强整个椎体的气血循环,预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病,可以消除紧张情绪。也可以使卵巢的激素分泌在正常的节奏中进行。
三.吐气,扭转腰部,保持5秒。左右各一次。
此动作可以纠正因平时姿态不正而引起的腹部胀痛,也能促使卵巢中偶尔出现的滤泡囊肿组织消失。
四.吐气,身体均匀向下。脚跟和臀部接触。
此动作可以加强整个全身气血循环,消除由于经期引起的水肿情况,按摩大小肠和子宫,消除便秘,也可对卵巢排卵后的创伤性劳损给予合理修复。
五.吐气,尽量把腿部两侧肌肉和腰肌放松,保持10秒。吸气,保持正常的呼吸。此动作能够加强整个盆腔的气血循环,可避免盆腔局部长时间充血给卵巢带来的压迫。
六.吸气,收腹,拱起腰部。保持5秒;然后再吐气,头部抬起,腰部下压。此动作可按摩腹内器官,改善新陈代谢,促进卵巢内毒素的排除。
七.吸气,腹部内收、会阴部收紧,闭气1秒;吐气,放松全身的肌肉,保持5:1:5的呼、闭、吸的比例。
此动作可提高免疫力,特别是对寒湿诸症有奇效,同时还能改善女性产后所致的阴道松弛。产后,排卵尚未形成规律的卵巢需有效躲避菌群侵扰,此动作正可起帮助作用。
八.以尾椎为支点,向前或向后均匀划圈各36次。
此动作可强化身体的元气,增强全身细胞的更生,特别对月经失血过多引起的贫血或手足冰冷有改善作用,也可对由此引起的卵巢功能衰弱有直接疗效。
九.像胎儿躺在母亲的子宫里一样,闭上双眼,全身放松。 此动作可促进全身腺体(包括卵巢及整个生殖系统)分泌均衡,消除失眠,抗衰老。
十.吸气,双手抱紧右腿,挤住右边腹部,保持10秒,吐气。右侧动作完成后,再换成左侧. 此动作按摩腹部内脏器官,可促进腹部的气血循环,有温补子宫、卵巢的作用
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从日常生活的点滴开始,关注健康,注重养生,养成习惯。下面读文网小编给大家介绍美容养颜手法,希望对你有用!
水
促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水,可要保证哦!)
排毒茶
有一款藏药的效果特别好,用西藏的红景天、野生莲子心做成的,据说还不错。
大麦若叶青汁
这是从日本、台湾地区流行起来的排毒佳品,是用大麦苗榨成汁喝,很多艺人都用,效果不错,值得推荐!
牛奶
含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。
罗汉果茶
一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症,罗汉果茶虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。
菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
蜂蜜
自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。
柠
柠檬水
既排毒,又减肥,早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。
红糖水
千百年来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知
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摄影技巧 人文篇 纪实摄影的6种手法之一 闲云远鹤的广角拍摄技法,下面就让读文网小编带大家一起赏析下。
中国有句古话:“十步之内,必有芳草”。
生活中并不缺乏美,而是缺少发现,要用自己的眼睛突出别人未见过的东西,在司空见惯的东西上发现美来,让寻常的题材变成不寻常的作品。只有拍摄自己熟悉的东西,才能够深入,甚至要反复去拍、去琢磨、去思考,才能拍出有深度有力度的作品。
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摄影技巧 人像篇 捕获到感人的画面 对比手法在婚礼摄影中的应用,下面就让读文网小编带大家一起了解下吧。
一张照片带给人最直观的感觉往往来自于画面的色彩。虽然对于婚礼而言,主题色并不是摄影师能决定的,但是我们仍然可以根据环境、服装、装饰物等婚礼核心颜色进行发挥,调和各色彩之间的关系,有目的性的选择进入画面的色彩,达到突出画面重点,制造趣味中心的目的。
运用色彩的核心原则是,和谐、凝练。和谐并不意味着相近色的组合,对比色常常也能带来一种均衡的和谐效果。能产生强烈对比效果的色彩组合会使画面具有独特的魅力,比如黄色和蓝色,它们在色环中是补色的关系,但搭配起来却十分和谐。需要注意的是,此时如果画面中还有其它色彩出现,则最好是它们的邻近色。
对于画面色彩极其混乱或是不和谐的情况,最简单的处理手法是转成黑白照片;或是利用外部光源干扰环境色温,从而改变原有色彩的呈现方式;也可以利用一些后期手法去精细处理每一种画面中的色彩,使其达到和谐、凝练的状态。
光圈:f/3.5,速度:1/800s,焦距:24mm,ISO:100
婚礼的主题色是黄色和蓝色,明快而跳跃,这恰好烘托了婚礼欢乐、轻松的氛围,利用天空和绿树作为背景,使画面更加清新、柔和。
光圈:f/2.8,速度:1/1000s,焦距:28mm,ISO:800
这是当地的一个习俗,新娘在上了婚车后要丢掉扇子,象征着把小姐的坏脾气扔掉。为了避开繁杂的环境,突显出被抛出的扇子,我选择利用天空为背景仰拍。这时黑色的汽车、红色的礼服、白色的天空、绿色的树木构成了这幅极具感染力的画面。
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小脸让人更上镜,通过运用正确的瘦脸按摩手法对脸部进行按摩,可以重塑脸型。下面读文网小编给大家介绍瘦脸的按摩手法,希望对你有用!
黄瓜花生肉丁
【主料】黄瓜1根,瘦猪肉60克,花生60克。
【配料】盐、酱油、淀粉、姜片各适量。
制法:
①黄瓜洗干净切成小丁。
②瘦猪肉切成小丁,以酱油、盐、淀粉腌好。
③油锅烧热,放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。
④以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。
⑤放入瘦猪肉丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅
香菇瘦肉
【主料】鸡蛋1个,瘦猪肉20克。
【配料】酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。
制法:
①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。
②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。
③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。
④用电饭锅蒸熟,即可食用。
白菜炖豆腐
材料:大白菜250克,盐适量,豆腐80克,酱油适量,姜片5克
做法:1.将大白菜洗净切成小段、豆腐切成块状
2.锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下
3.加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。
功效:具有润泽与美白皮肤的美容效果,还有去脂之效。
香煎菠菜饼
材料:菠菜,肉末,鸡蛋、红椒丝,香葱末、干淀粉
做法:1.洗净菠菜用开水烫一下,捞出。同时把鸡蛋分离成蛋青和蛋黄
2.半肥瘦的肉沫,加盐,一个蛋青,搅拌成肉茸浆。
3.菠菜拍上少许干淀粉,放到肉茸里,拖上肉茸浆。
4.平底锅放少许油,刚才拖好浆的菠菜裹一点生粉,放锅里煎翻一面的时候,再另一面刷上蛋黄后,翻一面,再刷蛋黄。煎到蛋黄凝结就可以
5.出锅装盘改刀,洒上少许红椒丝。香葱末点缀。
6.剩下的蛋黄、肉末、菠菜、淀粉、和匀拍成小饼在锅中煎熟。
功效:消除面部水肿。
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卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性。下面读文网小编给大家介绍女性卵巢保养按摩手法,希望对你有用!
1、青春期少女
由于青春期卵巢功能及排卵机制尚未完善,由于学习压力大、精神紧张或剧烈运动、营养不良等,导致卵巢功能失调、性激素分泌失常而出现月经不规律或“青春期功能失调性子宫出血”,甚至因失血过多导致严重贫血。
2、25-35岁以上的青年女性
女性25岁以后,身体及器官不再发育,并且岁年龄的增长卵巢开始逐渐萎缩,体内也不再分泌生理性激素,而自身原有的女性生理激素却因排卵、维持女人第二性征等艰巨工作在不断消耗。
再加上,现代女性由于外出时间多,活动性强,工作压力大,生活节奏快,另外熬夜,抽烟,喝酒等不良嗜好造成内分泌失调,卵巢功能紊乱,引发一系列症状,如:皮肤粗糙、暗黄、开始出现皱纹、斑斑点点,月经周期紊乱,阴道干涩、分泌物少、欲望减退等。
3、45岁以上受更年期折磨的女人
45-55岁的女性,由于卵巢的严重萎缩,卵巢功能急剧下降,导致卵巢功能严重不足甚至停止,直接导致的后果就是:阴道萎缩、干涩、松弛等,性生活障碍和性冷淡,月经不调、排卵率低,潮热、易怒、抑郁、失眠,体态臃肿,皮肤、毛发干燥、粗糙,明显面部皱纹、色斑。
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想要延缓衰老,呵护健康,赶紧趁着年轻的时候保养好卵巢。下面读文网小编给大家介绍卵巢的保养手法,希望对你有用!
1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩;
2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
3、以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。
4、取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。
然而,精油按摩方法真的能保养卵巢吗?专家对此提出了质疑。专家表示,按摩确实能起到一定的活血、通经络的作用,对于血淤引起的月经不正常有点效果,但其实一般的按摩手法根本触不到卵巢,精油更不可能渗入卵巢,通过按摩,精油最多能渗入到皮肤,不可能对卵巢有作用。女性在出现月经不规律、乳房有肿块等症状时,应尽早去医院查找原因,以免贻误病情。
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中医是我国传统文化的精髓,中医强调通过调理来预防疾病,对穴位的按摩就是其中的一种方式,那么你知道男性怎样按摩可以养肾固肾补虚吗?下面读文网小编给大家介绍男人肾保养按摩手法,希望对你有用!
1、护好双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
2、定时饮水
水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
3、饮食补肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
4、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
5、警惕药物
不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。
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肾是男士的根本,肾是延续生命的动力.肾的澎湃能量透射出男士的强健与万丈豪情,那么男人的肾部怎么保养呢?下面读文网小编给大家介绍男人肾部保养按摩手法,希望对你有用!
1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。
2、以命门穴为中心,米字形开穴。
3、搓热双手,在腰部打太极。 (三遍)
4、点按八髎空。
5、双手掌,一横一竖放在腰的两侧,向两侧分推。(三遍)
6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。
7、双手安抚腰部。
8、点按肾腧穴。
9、点按志室穴。
10、双手安抚腰部。
11、小鱼际揉搓尾骨两侧。
12、双手搓热,一手放腰部,另一手搓骶骨直到发热。(三遍)
13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。
14、双手由骶骨推至肋缘,由两侧拉向腹股沟,进行排毒。(三遍)
15、双手交替侧推腰部,从骶骨到肋骨,然后在从肋缘侧推回骶骨,来回两次,再从肋缘拉回腹股沟。(三遍)
16、双手安抚腰部
此疗法的特点:
肾部保养是用点穴、按摩的方法调整肾脏经气,并配合天然植物精油使用,有效加快肾部血液循环,补充元气,激发人体原始活力。使植物精油渗入皮下组织进入血液循环,发挥补肾强肾的作用,可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状,护肾强肾。排除身体多余的水分和毒素、令外,有催情作用,能改善阳萎、早泄与性冷淡、性无能,并可增加精子数目,辅助疗不育症。延缓衰老、提高机体的免疫力。该方法当天见效,坚持护理会有惊喜的强肾效果。肾部保健已成为最火爆的保健项目,为更多的男士带来了健康享受。
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肠胃保养肠胃不好,总是觉得吃了很多东西,但是却没有消化吸收。怎么改善呢?下面读文网小编给大家介绍肠胃保养手法,希望对你有用!
1.服用方便面之后最好吃一个水果;
2.吃完螃蟹之以后喝一杯生姜红糖水;
3.日常吃火锅之后可以再喝一杯酸奶;
4.饭后喝一杯大麦茶或是橘皮水,这样能够有效地促进身体消化;
5.如果出现了咳嗽,那么饭后吃一个柿子能够有效地缓解这种情况;
6.如果日常饮食过于油腻,那么可以喝芹菜汁,这样能够有效地增加肠胃蠕动;
7.如果不能够控制食欲吃了烧烤这些火气旺盛并且油腻的食物,那么吃一根香蕉对身体非常好的。
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